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學習自由泳四年級作文

時間:2020-12-05 08:01:28 四年級 我要投稿

學習自由泳四年級作文

  在生活、工作和學習中,大家都經常接觸到作文吧,作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么你有了解過作文嗎?以下是小編為大家整理的'學習自由泳四年級作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

學習自由泳四年級作文

  放暑假啦!媽媽給我報了一個自由泳班。

  總算盼到了學游泳的日子。我們先學習打腿,老師要求我們腿伸直,幅度要大,速度要快,然后先叫我們在旁邊練習。因為我會游仰泳,仰泳也要打腿,所以我學得很快。沒過幾天,我們就開始學習下一步:劃水。老師告訴我們,劃水一共有三個動作:抱水、推水和空中回臂,而最容易漏做的是抱水這個動作。我們先是在水里原地練習,然后拿著浮板一個一個游,反復練習。剛開始,我只能依靠著浮板才能浮起來。漸漸地,我能不拿浮板自己游了。最后五六節(jié)課時,我們學習了最后一步:換氣。換氣可不好學呢!老師提醒我們:自由游和蛙泳的換氣方法不同。蛙泳是正面抬頭換氣,而自由泳是側面轉頭換氣,而且要和劃手同時,耳朵還要貼著手臂。一開始我游的時候總會喝進水,老師教了我一個方法:換氣時,把整個肩膀都轉過來,嘴巴露出水面,這樣就不怎么會喝水了。我照著老師說的練習,果然不太會喝進水了,可有時候是難免的。有一次不小心喝進了一口水,但沒咽下。于是,我想在下一次換氣的時候一起吐出來,結果,我不僅沒吐出來,反而把嘴里剩余的水都咽了下去,頓時,我感覺鼻子里酸酸的難受極了。不過時間長了,我已經不太會喝水了。

  最后一節(jié)課是“考試”,家長也可入內。我問老師:“今天要游到哪兒?”“游到底”!坝蔚降祝25米?”我聽完有些傻了,但很快就鎮(zhèn)定下來。輪到我了,我下了水,望了望“終點”,深深地吸了一口氣,便一頭扎進水里,奮力地向前游呀游呀。前三分之二,我游得并不費力,可后面三分之一,我游得速度明顯減慢,有些游不動了?梢幌氲綃寢屵在看著自己,就鼓勵自己“加油!加油!”我快看到“終點”時,像又有了力氣一樣,一鼓作氣游到了底!耙!”我高興極了。

  走出游泳館里,我顯到有些異常興奮,因為我會游三種泳姿了!

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