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高三話題作文:一個“高四生”的心理調適
高中三年我一直在班上都是前三名,所以高考來臨前,父母、親朋都對我寄予了很大的希望,這對我造成很大的心理壓力。結果,高考前半個月我就開始失眠,整天憂心忡忡,緊張兮兮,生怕考試發揮不好,愧對父母。結果越焦慮越糟糕,高考進考場那幾天基本都處在眩暈的狀態,迷迷糊糊,結果考試結果可想而知。第一年的高考,一個平時成績優秀的女學生,就這么掛了。
我的父母從這次經歷中開始反省,覺得我考試發揮嚴重失常,跟我的心理壓力太大有關系,于是他們主動調整了對我的態度,至少言行上表現出來,沒有頭一年那么充滿殷切希望,時不時跟我說:“盡力就行了,考得不好還有很多出路,不一定要去擠這個獨木橋!倍八麄兝细疫哆兜氖牵骸昂⒆,你一定要好好考重點。隔壁那孩子成績還不如你,都考進南開了。” 父母的轉變,也潛移默化改變了我的心態,不就是一場考試嘛,身經百戰都過來了,高考也就是其中一場考試而已,無非帶點總結色彩,沒什么大不了的。
我的生活習慣也開始調整。之前我是一個很不喜歡運動的孩子,復讀那一年,我的父母開始試著陪我去登山,重慶到處都是山,只要你愿意,開門就是青山。結果,堅持登了一年山,身體好了,心態也樂觀了、積極了,不再像原來那么患得患失。記得高考前頭一天,我還約了同班一個女同學一起去爬山,面對著莽莽青山和滔滔江水,我倆居然詩興大發,在山上高聲朗誦起曹操的五言詩來,呼吸了一通新鮮空氣,又被曹操詩里的博大情懷所鼓舞,第二天我上考場時非常鎮定,就跟平常一樣考試答題,頭腦清晰,思路暢通,平靜極了。
結果,這一年,我順利地考入了一所重點大學。
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