我要投稿 投訴建議

備戰中考演講稿

時間:2024-08-24 01:08:25 中考 我要投稿

關于備戰中考演講稿范文匯編6篇

  演講稿的寫法比較靈活,可以根據會議的內容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區別。在日新月異的現代社會中,越來越多人會去使用演講稿,那要怎么寫好演講稿呢?以下是小編收集整理的備戰中考演講稿6篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

關于備戰中考演講稿范文匯編6篇

備戰中考演講稿 篇1

尊敬的老師、親愛的同學們:

  同學們,能掌握命運的人,一定是永不改變既定目標的人。堅定的目標,是力量的源泉,更是成功的利器。沒有它,天才也會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。也許你曾遭遇失敗,同學們,不要害怕失敗。失敗并不可怕;放棄,才是真正的弱者。所有的失敗都是在為成功作鋪墊,偉大的人,哪一個不是踩著失敗的階梯,一步步到達頂峰!或許你并不優秀,但,每個人都有自己存在的價值。存在,就是不放棄,不服輸;存在,就是我——永遠在這里——堅持到底!有時候,面對眼前的困難,我們會不自覺地回味冬季運動會的'熱鬧,回味“五.四”文藝匯演的精彩,回味一切過去的美好,甚至希望自己回到初一。同學們,要知道,我們可以把過去的美好放大,同樣,也可以把眼前的困難縮小。我們可以靜下心來,發現問題,找到解決問題的辦法。請相信,沒有解決不了的問題;請相信,你會找到最有效的學習方法;請相信,堅持,就一定會成功!

  同學們,時間,在流逝;中考,很快就到來;命運,在敲門。“有志者,今天的堅持最給力;成功者,曾經的奮斗最亮麗”,掌握自己的命運,像一個勇士一樣地,去迎接挑戰吧! 謝謝大家。

備戰中考演講稿 篇2

  初三學生將會面臨的問題:

  一、初三學生學習中可能面臨的一些問題:

  1.一邊要上新課,一邊要復習舊的知識。數學、語文、英語、物理、政治、歷史都面臨這一問題。每一個月都有嚴格的教學進度,也有必須進行的復習內容,學生既要背記現在的內容,又要鞏固舊的知識。有些學生坐等老師考前復習是不切實際的。

  2.新增化學課程。化學是一門新開的課程,學制一年,直到中考前才可能上完新課,所以上課時聽課尤為重要,需要學生當時必須記住,因為沒有像其他學科那樣集中復習的時間。

  3.綜合復習的作業會增多、難度勢必增加,若上復習課不注意聽,本身再不主動學習,完成作業的時間就會比現在還晚,影響睡眠,導致第二天學習沒精神,形成惡性循環。

  4.要經歷三次月考、三次模考。每個月都要安排一次綜合性的考試,對部分學生來說連滾帶爬的追進度。一次月考或模考完后感覺中考結束了,從而心理上先放松,或借口剛考完要休息,結果下一次考試漏洞百出,成績下滑。從中家長不難發現這樣的學生成績像坐過山車起伏不定,到最后最難報志愿。因此我們一定要認真對待平時的考試。將其像對待中考一樣。不放棄每一次檢驗自己水平的機會。認真的從每一次考試中獲得一些東西。因為這一次的失利有些同學再一次發奮努力,接下來的考試又有了希望,收貨可喜成績。

  5.體育鍛煉。有些同學認為體育到時候再練也來得及,甚至有些同學和家長認為打打籃球做做家務就是體育鍛煉了,殊不知每一個項目都有技巧和方法。

  二、初三學生心理上可能出現的問題:

  初三學生正處在從少年到青年的過渡期,是身體發育的高峰,是自我意識和智慧的增長期,也是心理狀態極不穩定的時期,因此極易出現種種心理上的困惑和矛盾。到了初三,學生的學習負擔加重了,而對社會的挑戰、家長的壓力、老師的要求,他們極易出現心理偏差,表現出自卑、憂郁、焦慮等癥狀。對九年級緊張的學習生活缺乏足夠的思想準備和承受能力,從而產生了不同程度的心理障礙。其主要表現為:

  其實細心的家長會發現,孩子的這些借口,每次都會說,下次照樣不改。次次都有失誤就不是失誤了,而是錯誤;次次都是粗心,就不是粗心了,而是沒有用心。一緊張就忘了,證明背的還不夠熟。有些學生考完看到成績后后悔不已,心情低落,發誓下次一定要考好,但一無計劃二無目標,每天埋怨自己不如別人,但作業照舊不認真完成,背記依然不到位,聽課依舊走神。

  2.盲目自大或缺乏信心。這兩種類型的孩子在學習中都不能很好的發揮出自己應有的水平,要么認為自己這次考不好只是小失誤,下次看我的吧;要么認為自己如果都考不上好高中,那班里其他同學也考不上。所以他們往往不愿下功夫總想憑僥幸,其結果可想而知。還有的同學認為某某同學都學不好我怎么可能學好呢,不相信自己的實力而輸給了自己。有的同學害怕失敗從而選擇逃避。如經常以身體不舒服為借口請假。

  3.不相信自己的老師。在中考這條道路上,老師們年年都要走一遍,而對于家長和孩子來說只有這一次,因此不要道聽途說"我們單位同事說……"、"我們朋友的孩子當年……"、"人家老師說……",每年情況不一樣,每屆孩子的特征也不一樣,要相信與你與孩子相處了三年的老師。親其師信其道,無論是傳授知識還是日常管理中都如此。人無完人,作為學生應有能力使自己盡快適應每位老師的教學。使之為我所用。不能總以挑剔的眼光看老師。

  4. 父母的責怪和過高的希望使學生覺得心中煩惱。

  這些心理障礙如不能得到及時的引導、化解,學生的心理負擔就會越來越重,學生的學習情緒就會受到影響。

  三、初三學生學習方法上可能出現的問題:

  1.重視課外的練習數量,忽視教材的內容和復習質量

  進入初三后,很多學生買了大量的練習冊,毫無目的地做題,忽視課本中的知識體系和內在的聯系。消耗了大量時間和精力。但收效甚微。其原因是練習的目的不明確,要解決的問題不清楚。真正的練習應該針對性強,解決自身存在的問題或獲取新的信息。

  2.重視課外的補習,忽視課堂的學習

  課堂是吸取知識,解決問題的`主渠道,課堂上對學生的最低標準是不講話,不睡覺,最高境界是積極思維,聽思路,聽方法聽要點。課外補習只是起到輔助的作用,解決課上對自己而言沒有解決的問題。指望在周末的補習提高成績,而不重視課堂效率,勢必會事倍功半。許多同學認為不管什么課、無論什么問題都想通過一種渠道---家教來解決。經過幾次考試后學生焦慮家長緊張,很多家長認為只要給他找個老師補一補就能讓成績提高,結果錢也花了,時間也搭上了,但考下來的成績還是那樣。甚至一些家長在化學才開課一周就開始找老師補課了。一些家長和孩子不相信自己現在的老師,總找聽說很好的老師,結果孩子上課不認真,心想反正有家教,上家教又學不扎實,導致成績下滑。

  3.重視老師的教,忽視自己的學

  教師的教只是起到引領的作用。只有通過自己的學,才能內化成自己的知識。外因是變化的條件,內因通過外因而起作用。成績高低,關鍵在于學生的努力。總想從他人身上尋找學習的捷徑和簡便方法。這種是典型的偷懶,想在短時間內學習上突飛猛進,覺得扎實學習太累、太慢,但學習上哪有捷徑呢,唯一的一條捷徑古人告訴我們"書山有路勤為徑",也需要勤奮呀。

  4.重視自己喜歡的學科,忽視自己的薄弱學科

  出于對某一學科的興趣和愛好,對任課教師的喜歡與否,去學習,放棄有些學科的學習。這種作法是極不成熟的表現。我們應理性地思考。中考錄取是以總分論勝敗,比高低。因此應揚長避短,保證優勢學科更強,薄弱學科不弱。

  四、初三學生學習習慣上可能出現的問題:

  1.急于求成,忽視基礎、忽視課本,簡單的題不想做、難的題不會做、課內題不屑于做、課外題不抓重點的做。其結果就是基礎分沒拿上,拔高題不得分,整張卷子做下來認為全是遺憾。中考中不怕一題不會做,就怕題題都扣分。

  2.不重視歸納總結,對做錯的題目不能及時糾正。我建議每個同學都要建立一個錯題記錄本,一個典型問題總結本,把學習中遇到的一些有價值的知識點記下來,養成分析錯誤,提高自己的好習慣。

  3.在學習中欠缺思考問題、分析問題、解決問題的能力,要在老師的統一安排下,強化專題訓練,提高解題能力。

  4.不能勞逸結合,注意加強體育鍛煉,同時要積極調整好自己的生物鐘,保證復習效率,保證中考時擁有充沛的精力和積極的心態。

  給學生和家長的一點建議:

  初中什么樣的學生占便宜---動作快、勤動手、常思考、記憶好、會聽課。用現在一個網絡詞語來說就是學習要"走心".我想給各位家長說幾點我在帶班時的心得,僅供大家參考:

  給學生的幾點建議:

  1、抓住課堂時間,緊跟老師步伐,關注薄弱學科。要提高自己聽課的效率,抓住課堂的40分鐘時間,不在于請多少個家教(不能借著請家教把孩子推出自己的視線,用錢來換得片刻寧靜),關鍵把老師講過的東西消化了沒有。(張雪悅的例子)

  2.今日事今日畢,不做"磨、拖、啰、拉".否則上課跟不上,作業不會做,完成時間晚,睡眠不夠惡性循環。復習知識越積越多,新學內容消化不良。最艱難的就是三次月考的這段時間,新舊知識融合,各科背記內容都有,每天都有學習任務。誰能夠克服這段時間的困難,堅持跟著老師的步調,誰就能在日后的學習中得心應手。

  3.制定階段性計劃或目標,不要多,貴在堅持、執行。

  4.調整心態,給自己客觀、積極的心理暗示:這道題我會了---會了也要按步驟再做一遍;這些我都懂了---立刻做幾道題檢驗一下;這個我學過了---學過我也不能保證全會。

  5.書山有路勤為徑:勤動手(不僅會被還要會寫)、勤動腦(會思考,學習老師講授的方法,培養解題思維)、勤動嘴(上課回答問題,回家跟讀背誦)。

  6.精翻一頁勝過粗翻一本書。(考試以書為主,不要太迷信外面的資料。)

  7加強體育鍛煉。初三繁重的學習,加強鍛煉既為中考贏得分數,又為自己鍛煉身體。

  給家長的建議:

  1、關注情緒變化,加強心理疏導:面對密集的大型考試,難免有些孩子心里急躁,有些孩子自我放棄,還有些沒考好傷心難過,家長能夠根據自己孩子的實際情況,個性特征循循善誘?幫助樹立信心?能否及時發現孩子的心理變化十分關鍵。不光是考試失利孩子需要進行心理疏導,其實考的不錯的孩子更需要家長關注心理問題,他們的壓力更大,甚至考試時不能發揮正常水平。

  2.家長要學做"許三多":多與老師溝通、多過問孩子情況、多陪伴孩子少工作應酬。初三了不要等老師請才到學校來,只要您有時間就來學校問問孩子最近的情況。多翻翻孩子的各科作業本,作業本就是學習情況的真實寫照,內心世界的反映。孩子也會知道"爸爸媽媽知道我的情況".多過問孩子的情況,過問就是一種管的方式。不能夠只看結果,不管過程,有些家長平時不管不問,不用實際行動幫助孩子,看電視、上網、聚會、打牌樣樣不少,把孩子丟在一邊扔一句"快點寫作業,""寫完要背書""好好學習"就不管了,等成績考出來不理想了就一味埋怨孩子,甚至打罵孩子。基本沒陪孩子學習過,最后成績不好你訓他,他也不會心服口服,你也生氣。

  3.不在孩子面前抱怨,做一個積極陽光的家長。用自己的言行影響孩子。學習本就是一件辛苦的事,孩子本來就想偷懶,聽到你抱怨"你們作業怎么這么多,你還沒寫完","你們老師怎么布置這么多題"等,試想孩子還想堅持完成作業嗎?時間久了吃虧的是誰?還有家長不避諱孩子就說"某班老師教出來的成績就是好","都說那個班的老師好"等,你還渴望孩子點燃求知欲望,專心聽課,學會尊敬老師嗎?

  4.為孩子營造一個良好的家庭氛圍,做好后勤工作。盡量不要與孩子發生沖突、矛盾,保持良好的心情才有助于成績的穩定。家長不能表現的太過焦慮,更不能不聽學校的安排只聽小道消息,從而亂了自己的方寸得不償失。不管多忙給孩子把飯準備好,在外面吃一頓,咱們省事了,吃壞了身體不是更耽誤學習?

  5.對于學生的學習情況,家長不能說放棄,特別是對于那些不是因為接受能力問題,而是因為學習習慣、學習態度的問題,造成了成績較差,無論是對于學生還是對于我們來說,都是一件非常遺憾的事情。但是我們重視的不僅僅是分數,更重視在學習過程中意志品質的培養,這種意志品質就是面對困難的韌性,是一種能夠持之以恒、迎難而上的心理品質。如果一個孩子在學習上浮夸、沒有鉆勁、偷工減料,那么我想他今后無論做什么,也不會有較理想的結果的。反之,如果孩子在學習中形成了這股子的鍥而不舍持之以恒的精神,無論走上哪一行相信總能打造屬于自己的一份廣闊天地的。

  6.督促或陪伴孩子一同進行體育鍛煉。不要認為孩子打籃球做家務就是鍛煉了,體育中考這幾項都需要一定的技巧和體能。需要進行專項訓練,不可簡單劃等號。而且這些項目是一個上午全進行完,對體力的要求不是通過家務勞動就能練出來的。

  7.多關注時政。給孩子聊聊新聞,讀讀報紙。

  最后我想說:想要"培"養孩子,先要"陪"伴孩子。這里的陪伴最重要的是心靈上的陪伴。中考是孩子第一次大考。要知道,孩子就是孩子,他無論怎樣堅強,如何獨立,在他面臨人生的關鍵時期,面對前所未有的壓力,都需要家長的無微不至的關愛。家長對孩子的關心、中肯的鼓勵、及時的幫助,會讓孩子有無盡的動力,因為他知道自己不是一個人在戰斗。空洞的說教只能讓孩子和家長越來越遠,信賴孩子,給孩子切實的指導才是和孩子在并肩戰斗。

  拼搏,創造奇跡!堅持,書寫輝煌!

備戰中考演講稿 篇3

尊敬的老師、親愛的同學們:

  大家晚上好!我是來自115班的xxx,我演講的題目是:掌握命運,迎接挑戰。

  以前總是覺得初三離我們很遠,一百天以前,我們還看著初三的學長們寫下拼搏的誓言,還聽著他們唱《飛得更高》;現在猛然發現,已經到了我們面對中考的時候了。

  是成,是敗,命運掌握在自己手中。我們必須做一個能掌握命運的人,鼓起勇氣迎接挑戰!

  能掌握命運的人,是善于抓住機遇的人。今天晚上還坐在這里的同學,就是不想離開學校,不想放棄中考,不想拋棄前途的人,是勇敢的人,是聰明的人!恭喜同學們,我們選擇的路,沒有錯!你不用茫然無措去苦等機遇,你不用費盡周折去尋覓機遇,你不用歷盡艱辛去創造機遇;機遇,就在眼前!中考,就是我們改變人生的機遇!普天之下,善于利用時機者才會有所收獲。如果你放過這次成熟的時機,你將永遠抹不干懊喪的眼淚。戰場上,只有當機立斷的統帥才能夠取得勝利,千萬不要以為機會會第二次敲門。同學們,抓住這個十年寒窗終于到來的機遇,抓住這個多少人求之不得的機遇,千萬不要松手!

  同學們,能掌握命運的人,還必須有良好的心態。世上之人,生而平等,沒有貴賤之分;有區分的只是你應對人生的態度。如果你應對人生的態度消極厭世,你的人生將慘淡失敗,而如果你積極樂觀,你的人生將精彩成功。或許直到現在,你都還沒適應初三的生活。是啊,初三的生活很枯燥,除了吃飯睡覺,便是學習。就是一個字“苦”。 然而,我們都知道,平靜的湖面練不出精悍的水手;安逸的環境造就不出時代的英雄。能吃苦的人,才能擔當大任。盡管,我們不想空談自己要擔多么大的重任,但是,我們絕不會忘記自己的目標。為追求自己的目標而努力,為追求自己的目標而付出,其實是精神上最大的滿足,這樣的充實,這樣的快樂,還有什么能夠比得上!萬事從調心開始,從今天起,我們要做一個享受學習之“苦”的人。從今天起,我們要感謝生活給我們這次歷練的機會,感謝生活給我們這次證明自己的機會。因為我們相信苦盡甘來,因為我們可以做一個樂觀自信的人!當你灰心失望的時候,請你振作精神;當你迷茫彷徨的時候,請你喚醒理智;當你輕狂急躁的.時候,請你平靜淡定。我們有這樣的心態,就能掌握自己的命運,從容應對挑戰!

  同學們,能掌握命運的人,一定是永不改變既定目標的人。堅定的目標,是力量的源泉,更是成功的利器。沒有它,天才也會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。也許你曾遭遇失敗,同學們,不要害怕失敗。失敗并不可怕;放棄,才是真正的弱者。所有的失敗都是在為成功作鋪墊,偉大的人,哪一個不是踩著失敗的階梯,一步步到達頂峰!或許你并不優秀,但,每個人都有自己存在的價值。存在,就是不放棄,不服輸;存在,就是我——永遠在這里——堅持到底!有時候,面對眼前的困難,我們會不自覺地回味冬季運動會的熱鬧,回味“五。四”文藝匯演的精彩,回味一切過去的美好,甚至希望自己回到初一。同學們,要知道,我們可以把過去的美好放大,同樣,也可以把眼前的困難縮小。我們可以靜下心來,發現問題,找到解決問題的辦法。請相信,沒有解決不了的問題;請相信,你會找到最有效的學習方法;請相信,堅持,就一定會成功!

  同學們,時間,在流逝;中考,很快就到來;命運,在敲門。“有志者,今天的堅持最給力;成功者,曾經的奮斗最亮麗”,掌握自己的命運,像一個勇士一樣地,去迎接挑戰吧! 謝謝大家。

備戰中考演講稿 篇4

尊敬的老師、親愛的同學們:

  大家早上好!今天我在國旗下發言的題目是《迎接期中考試》。

  期中考試臨近了,同學們,你們都準備好了嗎?我們該如何對待這次考試呢?

  人的記憶遺忘規律告訴我們,遺忘是必然的`,世上從來就沒有過目不忘的人,因此,我們每個人要重視考前的復習,孔子說:“溫故而知新”,就是告訴我們學習要重視復習,一個成績優秀的同學肯定是肯吃苦、肯鉆研、認真復習并掌握科學的學習方法的人。所以我們要在老師的指導下,把學過的知識認真整理歸納,并全面系統地進行復習。

  考試是緊張的,每一位同學都要重視考試,又要正確對待考試,考試是知識的檢測,又是意志的磨練。考試要在乎但不要過于緊張,要沉著冷靜,要對自己充滿信心,同時更要科學地對待考試。

  同學們,你貯備好了嗎?你是否為這次的期中考試定下了一個目標呢?讓我們共同期待,大家都能在這次的期中考試中取得好成績。

備戰中考演講稿 篇5

老師們,同學們:

  早上好。今天我國旗下的講話的題目是“認真踏實,備戰期中。”

  緊隨著忙碌的腳步,期中考試又來臨了,一切都顯得如此之快。還記得上學期期末成績揭曉是幾多歡喜幾多憂愁,但無論你的成績是好是壞,那終究已成過往,現在的你應該全力以赴,積極備戰此番期中考試。

  過去的成功只能代表過去,我們不可以總是想著自己上次的成功而“自信滿滿”因為“學如逆水行舟,不進則退。”我個人認為這句話不是說某某人退步了,而是因為你的原地踏步使得后來勤奮者居上。我們應該忘記上次的結果去關注上次的過程,總結經驗,以積極的態度努力下去。

  向前面的人看齊并加以的努力超越。在平時的學習中應該樹立一個奮斗目標,一個競爭對手,作為學習的一種動力。

  在考試前加緊復習,不可松懈。正所謂“臨陣磨槍不亮也光。”但這種“磨槍”是建立在平時的認真踏實學習的基礎上的。若你抱著“平時不努力,考前補補也能行”的僥幸心理是不行的,若你以這種僥幸心態去迎接考試的話那一定是十考九輸。還有剩下一次必定是輸得特別慘。那些考試“出黑馬””“放衛星”的人,大多是平時班里默默無聞,但他們的學習態度卻是絕對認真,所以僥幸心理是要不得的。

  對于上次考的不理想的同學,也不可以貶低自己,即不能因此對自己缺乏信心,更不能毫不在乎。理智的`態度是將結果忘記,充分分析其過程,在其中總結不足,了解差距,并且在平時的學習生活中要學會觀察分析。應借鑒那些走在前面的同學,分析他們在學習的態度、方法和時間的安排情況等等細節。取長補短,不斷克服我們自身的惰性,并總結出適合自己的學習方法。這次考試中樹立一個可行性強,有針對性的目標,因為只有這樣才可以使我們的計劃得以實現。

  臨考前我們更要以幾倍于他人的努力去復習,去認真對待。保證會的不失分,再將自己不太熟的練熟,盡量不失分,最后再練習自己不會的。盡可能避免太多的遺憾,盡力了便問心無愧了。

  最后希望大家在考試中不要太緊張,平靜一些,考出滿意的成績。

  祝大家期中考試發揮自己的,考出好成績。

備戰中考演講稿 篇6

老師們、同學們:

  早上好!今天我演講的題目是:《考試后的反思》!

  歲月如梭,時光荏苒,轉眼間又是半個學期。在剛剛經歷過期中考試后,有的同學取得了優異的成績,有的同學成績不理想,但不論成績怎樣,我們都要正視這次考試。依這次考試為契機,來反思我們這半學期的學習情況。找到在學習中存在的不足,離老師的要求還有哪些差距,學習方法是否得當等等,以便在今后的學習中做出適當的調整。

  期中成績是同學們半個學期以來的努力結果,但是,考試成績只能代表過去。成績不理想的同學,如果能靜下心來找到新的起點,發奮努力,一定會迎頭趕上。如果還是像以前一樣,不做出改變的話,那么下次考試恐怕又要名落孫山了。一次次的考試,一次次的檢驗,可以讓我們看清自己的不足之處,改正自己的缺點,即使有一百次的跌倒也要在第一百零一次爬起。我們要相信自己能夠做好,相信成功就在不遠的前方。

  態度決定一切,細節決定成敗。目標是前進的燈塔,勤奮是成功的階梯。學真本領,就得刻苦勤奮的耕耘。不勤奮,理想永遠都是夢想和幻想。勤奮需要思考和反思。有的同學終日勤奮勞苦的學習,卻沒有明顯的進步。我想原因也許是因為缺少思考和反思吧。所以,我們要從忙中偷閑,時時反思自己的缺點,力求一份耕耘兩份收獲。

  一次考試并不是句號,更不是人生的全部。成功道路上有風和日麗的日子,也有陰雨連綿的.歲月。你不能改變容貌,卻可以展現甜美的笑容,你不能改變世界,卻可以改變自己。從暫時的喜悅中走出來,從暫時的沮喪中走出來,做到勝不驕,敗不餒。明天是美好的。但美好的明天不會從天上掉下來,它要靠今天每個人的智慧和勤勞,只有今天的努力,才能換來明天的美好。

  期中總結之后又是一個新的起點。春種一粒粟,秋收萬顆籽。讓我們攜起手來,共同努力。我堅信,大家的青春因我們的不懈努力而絢爛,老師和家長會因我們的身心健康成長而感到欣慰和自豪,學校會因我們所取得的成績而增添光彩!

  同學們:努力拼搏,不懈奮斗,共同加油!

  謝謝大家!

【備戰中考演講稿】相關文章:

備戰中考的作文07-04

備戰中考作文12-31

備戰中考作文(精選20篇)10-09

中考備戰作文(精選15篇)11-01

關于中考備戰作文通用03-25

關于中考備戰作文(通用20篇)07-11

關于中考備戰作文(通用15篇)06-18

中考備戰作文600字(精選8篇)06-08

備戰期中考試作文02-26

備戰中考為話題的作文(通用10篇)06-17

真人一级一级97一片a毛片√91,91精品丝袜无码人妻一区,亚国产成人精品久久久,亚洲色成人一区二区三区
亚洲精品色在线网站 | 夜夜爽天天爽一区 | 亚洲精品网站在线观看 | 一本在线高清不卡dvd | 亚洲色婷婷综合久久久久中文 | 久久综合一区视频 |