小學五年級行為規范國旗下演講稿范文
親愛的老師們,可愛的同學們:
大家好!我們是五(5)中隊的代表,今天我們演講的主題是:“你我心中有規范,快樂和諧永相伴。”
文明禮儀是我們學習、生活的.基礎,是我們健康成長的肩膀。我們要學習做人, 學做文明人,學做社會人。文明校園,文明社會,從我做起,從每一件小事做起。下面讓我們一起學習“什么是正確的站姿?走路的姿勢又是怎樣的?
正確站姿:從正面看:鼻子、下巴、胸骨、肚臍應連成一條直線,左右對稱,雙腳受力平衡。從側面看:頭部、肩部與髖部要保持在一條直線上,重心放在腳掌及腳跟上。抬頭挺胸、直起軀干。謹記秘訣:雙腳平均分攤重量、腳踏實地、縮小腹、收下巴。同學們,在回答問題和升國旗的時候要做到哦!
走路時的姿勢:走路時只要依照正確的站立姿勢,保持頭、肩與髖在同一垂直平面,微微用力收小腹,目視前方讓雙手自然下垂擺動就是良好的步行姿勢。走路時如果能保持上述方式,你會感到:腳更輕松了、腰更有力了、背更直挺了,精神狀態也隨之昂揚。同學們,在教室、走廊、操場上我們能做到嗎?
如何才是文明走路?我們不乘坐不合格的交通工具,不闖紅燈,不翻越隔離欄,過馬路走人行橫道,不踐踏草坪,上下樓梯靠右行,不在校園、馬路等公共場合追逐打鬧,在公眾場合自覺排隊等。有人說:車讓人,讓出一份文明;人讓車,讓出一份安全;車讓車,讓出一份秩序;人讓人,讓出一份和諧。沒有文明走路,會影響和諧社會的構建。它是一種修養,文明在我腳下,文明要從我做起、從走路做起。
同學們,讓我們牢記這首文明兒歌吧:樓道窄,樓道寬,請你不要隨便穿。追跑打鬧路就窄,有序行走路就寬。上下樓,靠右走,不跳階,不追逐, 安全行走記心頭。 要上操,排隊走,快靜齊,共遵守。 你我心中有規范,快樂和諧永相伴。
謝謝大家,我們的演講完畢。
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