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暑假鍛煉改變了我作文800字

時間:2024-08-22 19:04:40 曉麗 初二 我要投稿
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暑假鍛煉改變了我作文800字

  在日常的學習、工作、生活中,大家對作文都再熟悉不過了吧,寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?下面是小編收集整理的暑假鍛煉改變了我作文800字,希望對大家有所幫助。

暑假鍛煉改變了我作文800字

  暑假鍛煉改變了我作文800字 1

  今年暑假,姑媽帶著我去香港玩了10天,每天幾乎暴走萬步,真是累死我了,回來之后我就變得十分懶散,一天到晚躲在空調房里“葛優躺”,要不在床上看書,要不就在沙發上吃東西。當時天氣炎熱,每天都是大太陽,我連大門都不出去。小狗見我就大叫,好像在說讓我趕緊出門活動一下,可是我裝作什么都沒有聽見,繼續家里蹲。

  終于有一天,我媽媽見我變得越來越胖,于是想了個主意,讓我每天晚飯后跟爺爺去運動,他騎自行車,我走路。我聽到這個消息,仿佛晴天霹靂,這么熱的天我可走不動,會不會累死啊。第一天我像只考拉抱住沙發不肯出門,他們硬是把我拖了起來,實在沒辦法,只好開始了我的暑假鍛煉生活。

  還沒有走幾步,我就大汗淋漓氣喘吁吁了。在爺爺不斷鼓舞下,繼續拖著腳 步前行。但是感覺自己當時的腳步變得很沉重,一只腳就仿佛有幾千斤,根本 抬不起來,嘴巴也很渴,要是來一杯涼爽的飲料就太好了……正當我想放棄 時,迎面走來兩個年紀很大、頭發花白的.大爺,他們也都汗流浹背,可精神十 足,他們看了我一眼,邁著大步繼續向前。我身為一個熱血少年,剛走幾步就 放棄,這是多么可恥的一件事啊!于是,我咬緊牙關,提起精神,擦把汗繼續 走了起來。半小時后回家時,我已經變成了“汗人”,渾身濕透,但是戰勝了 自我,超有成就感。

  日子一天天過去,每天晚飯后我都堅持快走半小時,于是腳步變得越來越 輕,感覺也越來越好,爺爺騎車我都可以跟著小跑了。轉眼暑假結束,在開學 的第一堂體育課中,老師讓大家跑400米,我這個體育后進分子竟然沒費多大 勁就跑完了全程,而好幾位同學根本沒跑完就只能放棄,很多同學跑完后也是 上氣不接下氣,連叫快不行了。好幾位同學來問我是吃了什么神藥,一下子跑 這么快,當時我心中別提有多得意了!

  通過暑假鍛煉,我從一個宅男變得愛運動了,天氣好時就走路上學,周末也 打羽毛球。通過運動這件事,我明白了凡事只要堅持就會有進步,就有機會獲 得成功。

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  隨著夏日的炎炎烈日高懸天際,我迎來了期盼已久的暑假。不同于往年沉浸在電視劇、游戲的悠閑時光,這個夏天,我選擇了一條不同尋常的道路——通過鍛煉,來挑戰自我,重塑身心。這段經歷,不僅讓我收獲了健康的體魄,更在心靈深處種下了堅持與自律的種子,成為了我成長路上一道亮麗的風景線。

  起初,提起“暑假鍛煉”這四個字,我的心中不免泛起一絲抗拒與畏難。清晨的被窩如此溫暖,夜晚的涼風又如此誘人,似乎每一個理由都在勸說我放棄這個計劃。但內心深處,那份對更好自己的渴望,像一股不可抗拒的'力量,推動我邁出了第一步。我制定了詳細的鍛煉計劃,從每天清晨的慢跑開始,到下午的力量訓練,再到晚上的瑜伽放松,每一環節都力求科學、合理。

  第一天,當清晨的第一縷陽光穿透窗簾,我掙扎著從床上坐起,穿上運動裝備,踏上了跑道。起初的幾圈,腳步沉重,呼吸急促,仿佛每一寸肌膚都在抗拒這份突如其來的“折磨”。但我沒有放棄,心中默念著“堅持就是勝利”,一步步向前邁進。隨著時間的推移,我發現自己逐漸適應了這種節奏,汗水浸濕了衣背,卻也帶來了前所未有的暢快與釋放。

  除了體能上的挑戰,鍛煉還讓我學會了時間管理與自我約束。每天固定的鍛煉時間,讓我必須合理安排學習與娛樂,確保每一刻都充實而有意義。在這個過程中,我體會到了“自律給我自由”的真諦,它讓我擺脫了拖延與懶惰,擁有了更加高效、有序的生活。

  更令人驚喜的是,鍛煉不僅改變了我的外在形象,更在無形中塑造了我的內在品質。我變得更加自信、樂觀,面對困難和挑戰時,能夠以更加積極的心態去面對和解決。我開始享受每一次突破自我極限的瞬間,那種成就感與滿足感,是任何物質獎勵都無法比擬的。

  轉眼間,暑假接近尾聲,回望這段歷程,我感慨萬千。從最初的抗拒到后來的熱愛,從體能的提升到心靈的蛻變,這一切的一切,都源自于那個看似不起眼的決定——暑假鍛煉。我深知,這場身心的蛻變之旅并未結束,它只是我人生旅途中一個新的起點。未來的日子里,我將繼續堅持鍛煉,讓健康與自律成為我生活的常態,用更加飽滿的熱情和堅定的步伐,去迎接每一個未知的明天。

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