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“高冬瓜”計劃

時間:2024-10-02 01:57:19 六年級 我要投稿
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“高冬瓜”計劃

五月一日 那一天,體檢表發下來了的那一天,我發現自己的體重和身高和去年比沒有怎么長,于是,我和爸爸、媽媽商量在暑假里執行“高冬瓜”計劃。

“高冬瓜”計劃

所謂“高冬瓜”計劃就是讓我長高,讓“矮冬瓜”變成“高冬瓜”。暑假“高冬瓜”計睡眠劃分三個部分:鍛煉身體、吃好、睡覺好。 鍛煉好,有和媽媽一起去游泳,有和爸爸一起去農大打籃球,拉扛子、爬山,還有全家一起去騎自行車。這次就讓我來講和爸爸打籃球。暑假的第一天,陽光明媚,別的同學都在睡大覺,而我已經穿好鞋子,騎上自行車,馬上就被推出門鍛煉了。 要長高,你們一定第一個想到是打籃球,對,我們今天就要去農大校園去打籃球了。 我和爸爸騎出小區,過了馬路,進了農大的籃球場,農大的籃球場樹木非常茂盛,所以特別的陰涼,我和爸爸在這個大夏天都非常喜歡陰涼,打籃球我在一個地方不動,定點投籃,我定點投籃十分厲害,爸爸是三步籃投的非常好,經過半個多小時的對戰,我終于以16:13打勝了爸爸。第一天的戰果非常好。 第二個運動就是“長臂猿”了,就是拉單扛向前走,我煉了好多天,終于可以從第一根拉到最后一根了,真好象“長臂猿”一樣快。 吃好,在這個計劃中,吃好是其中之一,媽媽和阿姨一起想方設法讓我吃得好,阿姨從星期一到星期五每天給我做不同的菜吃,有排骨湯、黃魚、雞湯、雞蛋、黃鱔等,媽媽是星期六、星期天給我做牛排、雞翅和我喜歡吃的菜,都是一些好吃的,里面有很多蛋白質和鈣,還有營養素,讓我可以長得更好。 睡眠好是身體長高的保證,所以,暑假開始每天我都要按照計劃在晚上9:30分之前睡覺,這是和媽媽執行的,因為她每天和我一起睡,晚上我早早地睡覺,早上又叫我早早地起來鍛煉,媽媽說,鍛煉好了睡覺,最長個子。 一個暑假,我都在按照“高冬瓜”計劃執行,希望開學能長到一米五,不再是“矮冬瓜”了。

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