開啟活力之心
周末，陽光明媚，氣候適宜，媽媽拖著我這個坐在電腦旁，玩得不亦樂乎的標準宅女去感受初夏的氣息。順便動動筋骨――游泳。翻出久違的泳衣我們出發了。
下樓后，我那萬般不情愿的心情一掃而光。陽光溫柔地灑在我們身上，微風輕輕掠過我們臉龐，小鳥在樹枝間鳴叫，百花在風中搖曳。不時散發出陣陣清香。一路上我活蹦亂跳，心情的感受著自然的氣息。心中也在為媽媽的明智決定感到慶幸。不多會兒，我們到了游泳館。游泳池里的哥哥、姐姐們像歡快的魚兒一樣，在水中游來游去。麻溜地換好泳衣，做了準備活動，便下水了。好久不運動，身體還真是有些不適應。游了不一會兒，漸漸地找到感覺，我便開始自由自在的大展拳腳了。我在游泳池里酣暢的游著，一會兒自由泳，一會兒蛙泳，盡情的舒展自己的身體。那樣暢快的感覺真是久違。忽然，我發現了遠處一位姐姐，像是能躺在水面上一樣，真是神奇。仔細觀察才發現她是在仰泳。那樣的優雅和淡定讓我好生羨，又心里癢癢的，也禁不住想要摸索著學學。于是我把著游泳池邊上的欄桿，身體仰面向上，腳不時的在水里劃動。嘗試著想要找到合適的`方法，讓自己仰面保持平衡。然后慢慢地松開手，“咕咚”我的身體開始往下掉。看來還是要專業人士指導啊！下次再來我一定也要學會仰泳。于是我又盡情地游了會兒才戀戀不舍地離開了。
回到家中，我發現全身都有些酸痛，心卻是運動過后那種說不出的暢。從這以后，一有空我就拉著媽媽帶我去游泳館游泳，或是到公園里游玩。我漸漸的愛上了運動，不再是那個大門不出，二門不邁的小宅女了。我也變得更加活潑，開朗。生活也越來越充實。我把自己從電腦旁解放出來，更加親近我們的大自然，不時地出去走一走，看一看，去擁抱這美麗的南京城！同學們，你們的青春在哪里？你們的活力又在哪里？我想它們都 在我們每一個人的心里，就讓我們一起來像青奧會提倡的那樣――分享青春，共筑未來，開啟我們的活力之心吧！