我最喜歡的心品課
每個人都有夢想,每個人都希望出生在最好的家庭和最好的時代。每個人都希望擁有體面的工作,過上好的不能再好的好日子。
——穿越十年后
今天,這個周四的心品活動課又到來了。這次的心品活動課題目是“穿越十年后”因為每個人心中都有自己十年后的模樣,我們對這次活動很期待。
開始時,班主任找了一位同學朗讀:“自由呼吸,心無雜念。我將帶你進行一次想象之旅。集中注意力于我的語音,并感覺你的身心開始越來越放松…繼續放松…”這時我們已經要穿越了。我們每個人都認真地對待這件事,當我要穿越的時候我看到了一個圓圓的`小物體,是一個鐘表。然后就看到他離我越來越近。就看到了時針和分針都指向了12感覺到了時間開始凝固。慢慢地,分針開始沿著表盤走動,而且速度越來越快。我感覺到被拖進了未來之城,當表針停下的時候整整十年已經過去了。
我看到了十年后處于理想工作環境,最好家庭,美好日子中的我。
然后我又被拉向了黑暗,睜開眼后,我又重新回到了現在,回憶起我美好的未來形象。那些美妙的成就感和滿足感將在心中留駐。
穿越回來以后,我總結了從現在到想象意象的過程中獲得的所有收獲。
這次心品活動課不僅可以讓我們通過憧憬美好的未來暫時忘掉壓力和不愉快,得到一定的放松和休息。還可以讓我們帶著這份美好投入到學習和工作中,潛移默化的想著這個目標奮斗,直到在某一天與美好的自己相遇。
這次心品活動課即是一次穿越,也是一次憧憬和邂逅。只要我們不斷想想美好的前程。用熱情的雙手擁抱它,用辛勤的汗水澆灌它,他總有一天變成現實。關鍵在于我們必須敞開心扉去迎接他它。
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