我最喜歡吃的一種水果
今天我向大家介紹一種我最喜歡的水果。你們猜猜是什么？有紅又脆的蘋果，又黃又甜的鴨梨，又香又軟的香蕉……不對，就是美味的葡萄！葡萄又大又圓，穿著一件紫色的外衣，成群結(jié)隊(duì)地掛在枝頭，好像一串串晶瑩的紫寶石。拿起一顆放在嘴里，細(xì)細(xì)的嚼動，那鮮嫩的果汁流在嘴里卻甜在心里！
葡萄又稱草龍珠，山葫蘆，水晶明珠……它還被譽(yù)為世界四大水果之首呢！葡萄用途廣泛，營養(yǎng)豐富，是果中佳品。據(jù)科學(xué)家分析，每一百克葡萄里含有87。9克水分，0。4克蛋白質(zhì)，0。6克脂肪，4毫米鈣，0。8毫米鐵，還含有多種維生素，胡蘿卜素，果酸等其他營養(yǎng)品。
通常我們吃葡萄會把皮丟掉，可這樣的吃法是不對的'。葡萄有許多招牌營養(yǎng)在葡萄皮里，它的果肉和它的皮比起來可謂之千里！因此“吃葡萄不吐葡萄皮”是有一定道理的。
一些貧血，高血壓，神經(jīng)衰弱的人應(yīng)該多吃，也特別適合兒童，婦女，體弱的人作為補(bǔ)品食用。但你們千萬要記住，吃過葡萄后不能立刻喝水，否則很容易發(fā)生腹瀉！
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