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養成良好的習慣——讀《習慣訓練》有感
當看完一本著作后，想必你有不少可以分享的東西，這時就有必須要寫一篇讀后感了！那要怎么寫好讀后感呢？以下是小編為大家收集的養成良好的習慣——讀《習慣訓練》有感，歡迎閱讀與收藏。
養成良好的習慣——讀《習慣訓練》有感 1
習慣，是一個人內在極其重要的品質。如果一個人形成了良好的學習習慣那么他將能夠輕松的步入更高層次的學習，學會獨立思考。認真思考。明辨是非，從而學業有成。反之則會阻礙他們的學習與成長。就在前不久，老師發給了我們每人一本《習慣訓練》，他使我明白了養成良好學習習慣的重要性和好處。
《習慣訓練》這本書先通過一個世界成功人士的小故事來講述偉人們的`好習慣，然后再說明是怎樣的好習慣使他們成功的。而且，這本書上還配有精美的插圖，可以使你更直觀地了解這個故事要說明的道理。翻過這一頁后，展現在你面前的是“你”從中悟出了什么道理、你應該怎樣做和提供給你參考的好方法。這本書大致可分為四個好習慣：改變自我的好習慣、對待別人的好習慣、創造未來的好習慣、改變世界的好習慣等主題，從而鼓勵我們培養良好的習慣、自動規避不良習慣。
我很喜歡這本書，我想，我要養成良好的學習習慣，做一個全面發展的人。
俗話說：“一開始我們創造習慣，以后是習慣創造我們！”習慣是人生至關重要的一部分，請大家以試著告訴自己：我一定能做到！用一顆樂觀的心，去培養我們良好的習慣。
從現在做起，從零做起，讓我們時刻以這本書上倡導的好習慣去激勵、監督自己，以它提供的方法去訓練自己做一個講文明懂禮貌的、積極向上的、樂觀開朗的、學有所長的真正的人！
養成良好的習慣——讀《習慣訓練》有感 2
一本好書，猶如一盞明燈，照亮我們前行的道路；又如一位良師，給予我們人生的啟迪。讀完《習慣訓練》這本書，我的內心久久不能平靜，猶如在平靜的湖面投下了一顆巨石，泛起層層漣漪。
習慣，這個看似平凡的詞匯，卻蘊含著巨大的力量。正如書中所言：“習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生�！� 在我們的日常生活中，習慣無處不在。良好的習慣可以成就一個人，而不良的習慣則可能毀掉一個人。
書中通過一個個生動的案例，向我們展示了習慣訓練的重要性。從學習習慣到生活習慣，從思維習慣到行為習慣，每一個方面都深刻地影響著我們的人生。比如，一個擁有良好學習習慣的人，會主動學習、善于思考、勇于探索，在學習的道路上不斷進步；而一個沒有良好學習習慣的`人，可能會拖延、懶惰、缺乏自律，最終在學習上一事無成。同樣，良好的生活習慣可以讓我們保持健康的身體、積極的心態，而不良的生活習慣則可能導致疾病纏身、情緒低落。
在習慣訓練的過程中，堅持是關鍵。正如書中所說：“習慣的養成需要時間和毅力，只有堅持不懈地努力，才能真正養成良好的習慣。” 習慣的養成并非一蹴而就，它需要我們日復一日地堅持。當我們想要養成一個新的習慣時，可能會遇到各種各樣的困難和挑戰，比如懶惰、拖延、外界的干擾等。但是，只要我們有堅定的信念和頑強的毅力，就一定能夠克服這些困難，養成良好的習慣。
此外，自我反思也是習慣訓練中不可或缺的一部分。我們需要定期反思自己的行為和習慣，找出其中的不足之處，并及時加以改進。只有不斷地反思和調整，我們才能不斷地進步，讓自己的習慣更加完善。
讀完《習慣訓練》這本書，我深刻地認識到了習慣的重要性。在今后的生活中，我將更加注重習慣的培養，努力養成良好的學習習慣、生活習慣、思維習慣和行為習慣。我相信，只要我們堅持不懈地進行習慣訓練，就一定能夠成就更好的自己，創造更加美好的未來。
讓我們從現在開始，行動起來，用習慣的力量書寫屬于我們自己的精彩人生。
養成良好的習慣——讀《習慣訓練》有感 3
在人生的漫漫長路中，我們不斷地探索、成長，而一本好書往往能成為我們前行的指南�！读晳T訓練》便是這樣一本給予我深刻啟示的書籍，它如同一盞明燈，照亮了我對習慣養成的認知之路。
翻開這本書，仿佛打開了一扇通往自我提升的大門。書中強調了習慣的力量是無窮的，它可以悄無聲息地塑造我們的人生軌跡。我們的.日常行為、思維模式，乃至性格特點，都在很大程度上受到習慣的影響。一個小小的習慣，看似微不足道，卻可能在日積月累中產生巨大的影響。
習慣訓練并非一蹴而就的過程，而是需要我們付出持續的努力和耐心。書中詳細闡述了如何通過設定明確的目標、制定可行的計劃以及建立有效的反饋機制來進行習慣訓練。這讓我認識到，只有有目的地去培養習慣，并且不斷地調整和完善自己的訓練方法，才能真正取得成效。
在閱讀的過程中，我不禁反思自己的生活。那些被我忽視的不良習慣，如拖延、缺乏自律等，原來一直在阻礙著我的進步。而一些良好的習慣，如堅持閱讀、定期鍛煉等，卻給我帶來了諸多益處。這讓我更加堅定了進行習慣訓練的決心。
同時，書中還提到了環境對習慣養成的重要性。我們所處的環境會潛移默化地影響我們的行為和習慣。因此，我們應該努力營造一個有利于習慣養成的環境，遠離那些可能誘發不良習慣的因素�？梢酝ㄟ^與積極向上的人交往、打造整潔有序的生活空間等方式，來為自己的習慣訓練創造良好的外部條件。
讀完《習慣訓練》，我深感自己肩負著培養良好習慣的重任。這不僅是為了個人的成長和發展，更是為了能夠更好地應對生活中的各種挑戰。我相信，只要我們認真對待習慣訓練，堅持不懈地努力，就一定能夠養成良好的習慣，開啟更加美好的人生篇章。
讓我們從現在開始，將書中的智慧付諸實踐，用習慣的力量書寫屬于我們自己的精彩人生。
養成良好的習慣——讀《習慣訓練》有感 4
當我輕輕合上《習慣訓練》這本書時，心中猶如泛起了層層漣漪，思緒也隨之飄蕩開來。這本書就像一把鑰匙，開啟了我對習慣力量的全新認知。
習慣，這個我們常常掛在嘴邊卻又容易忽視的存在，在書中被賦予了深刻的意義。它不再僅僅是一種行為模式，更是決定我們人生走向的關鍵因素。書中生動的案例和深入淺出的分析，讓我深刻地認識到，好的習慣如同良師益友，能引領我們走向成功；而壞的習慣則如隱形的枷鎖，束縛著我們前進的腳步。
習慣訓練，并非一朝一夕之功。它需要我們有堅定的決心和頑強的毅力。書中強調了制定明確目標和計劃的重要性，只有這樣，我們才能在習慣養成的`道路上有的放矢。同時，自我監督和持續的反思也是不可或缺的環節。我們要時刻審視自己的行為，及時發現問題并加以糾正，不斷調整自己的習慣養成策略。
在閱讀過程中，我不禁反思自己的生活。那些曾經被我視為理所當然的習慣，如今在新的視角下顯得如此重要。比如，每天早起閱讀的習慣，不僅讓我拓寬了知識面，還讓我的一天都充滿了活力；堅持鍛煉的習慣，讓我擁有了健康的身體和積極的心態。而那些不良習慣，如拖延、抱怨等，也讓我深刻認識到它們給我帶來的負面影響。
這本書還讓我明白了環境對習慣養成的巨大影響。我們所處的環境會在不知不覺中影響我們的行為和思維方式。因此，我們要主動營造一個有利于習慣養成的環境，遠離那些可能誘發不良習慣的因素�？梢酝ㄟ^與積極向上的人交往、參加有益的活動等方式，來強化我們的好習慣。
《習慣訓練》這本書猶如一盞明燈，照亮了我前行的道路。它讓我明白，習慣的養成是一個長期而艱苦的過程，但只要我們堅持不懈，就一定能夠培養出良好的習慣，為自己的人生打下堅實的基礎。在未來的日子里，我將以這本書為指南，努力進行習慣訓練，讓好習慣成為我人生中最寶貴的財富。
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