我要投稿 投訴建議

跳遠有竅門

時間:2024-06-16 14:35:04 二年級 我要投稿
  • 相關推薦

跳遠有竅門

同學們都在練習立定跳遠,我聽了大家的竅門后,一到家便放下書包,全身心地投入到跳遠練習中。

跳遠有竅門

我先熱了熱身,'“一、二、三,跳”。隨著一聲巨響,我的雙腳重重地落在了地板上,只有1.53米,可達標卻要1.6米的呀。我又站回原點,將所有竅門和我自己悟出的經驗結合在了一起,踮腳,俯身,雙臂擺動,我又奮力一跳,腳卻不偏不移的落在1.59米的線上。我想:如果比賽時沒跳過1.6米,不就拖了班級的后腿了嗎?所以關鍵還是要多練練,爭取跳到1.7米,這樣才能保證比賽時不會失常。我又練了好幾回合,成績卻總是在1.6米左右徘徊。

我集中精力,使用渾身解數,踮腳、半蹲,身體微微向前傾,目視目標,雙臂猛地擺動,雙膝像裝了彈簧般地飛出起點,輕盈地落在地上。哦,—1.67米!雖說沒跳過1.7米,卻已近在咫尺。真是凡事都有竅門,都需努力啊!

【跳遠有竅門】相關文章:

小竅門10-16

生活小竅門10-28

學習小竅門10-13

生活小竅門11-18

學習小竅門10-25

生活中的小竅門08-02

我的節水小竅門10-13

生活中的小竅門10-12

生活中的小竅門09-25

生活中的小竅門08-18

真人一级一级97一片a毛片√91,91精品丝袜无码人妻一区,亚国产成人精品久久久,亚洲色成人一区二区三区
中文字幕HD天堂字幕乱码五月 | 亚洲欧美日韩综合另类一区 | 亚洲国产精品久久久天堂 | 日韩女同一区二区三区 | 在线成年视频人网站观看新 | 亚洲中文一二三 |