小教練作文

小教練作文（精選45篇）

　　在現實生活或工作學習中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編精心整理的小教練作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　小教練作文 1

　　學校的年級小型運動會有女生打籃球的比賽，所以，每個班會打籃球的男生都當起了小教練。我們班也不例外，以陳前森為首的幾個愛打籃球的`同學都當起了盡職的小教練。

　　星期五中午，我吃完飯就來到操場，看我們班的小教練是如何訓練女子籃球隊的。呵，還真像，他們把袖子往上一擼，專注地給女生籃球隊的隊員講解著打籃球的要領，特別是于琳林，在女生跑步的時候還邊助跑邊喊：“馬上要到了，加油！”接著，于琳林又教她們搶籃板。可是，幾個女生害怕籃球砸到她們，球一來，她們就躲，根本不搶。這下子，小教練于琳林有點生氣了，走過去又是說又是比劃，還叫鄭杰與他一起做個示范。看他那認真仔細毫不含糊的樣子，還真的特別像一個教練。我相信，就這樣一直訓練下去，她們會學會搶籃板，學會打籃球的。

　　努力吧，小教練們，但愿你們能在較短的時間內訓練好我們班的女子籃球隊，并爭取在運動會上取得較好的成績！

　　小教練作文 2

　　今年冬天天公不作美，遲遲不來雪，媽媽想讓我早點見一見雪，就帶著我和寬寬去了五龍滑雪場。

　　我們去了先穿上雪鞋，戴上雪具，就去了滑雪場。一進滑雪場，人山人海，可是寬寬一進滑雪場就摔了一跤，媽媽趕緊把他扶了起來，并任命我為他的小教練。我先教寬寬如何在雪地上走。他一開始只是用兩個雪仗撐著地面走，有時掌握不了平衡，就會摔個嘴啃泥，我告訴他：“要用滑雪板走，前面的滑雪板叉開，后邊的'交叉，左腳和右腳相互邁，就可以又快又省勁地向前走了！”我先讓他在平地上走，過了一會兒，我讓他走到雪坡的中間去，他一開始還挺順利，可是到了后來，他就上不去了，我就幫了他一把，經過我們的努力，他終于上去了。寬寬一開始不敢下，在我的鼓勵下，他終于攢足了精神，滑了下去。不過，他在中途沒有保持平衡，一下子又摔了，看來，保持平衡也是個問題。

　　接下來，我就叫他如何保持平衡。我再讓他上到剛才的那個地方，然后告訴他：“你下的時候身子向前傾，滑雪板的前面交叉，后面叉開，這樣就不會失去平衡了！”他又從那個地方滑下去，沒有失去平衡，可是到了后來，看見前面有人，卻不知怎么拐彎，一下子撞了上去，撞了個兩敗俱傷。唉！還得教他拐彎。我又讓他上到剛才的那個地方，告訴他：“要向左拐彎，就左腳不動，右腳往外蹬，同樣，要往右拐，就右腳不動，左腳往外蹬。”我又讓他試了一下，他這回順利地駛完了全程。我又帶他到了山頂滑了一次，表現很好，我這個教練也算是盡職盡責了，把我的滑雪秘籍傳授給了他。

　　那天，我們玩得不亦樂乎！媽媽過來叫我們了，我們還樂不思歸，在夕陽的親吻下，我們坐上了車，回了家。雖然很累，但是我們還是很開心。

　　那晚，我做了個香甜的夢，夢見我和寬寬去滑雪，我手把手地教他，我先教他如何在地上走......

　　——后記

　　小教練作文 3

　　今天的天氣特別晴朗，我和一伙小朋友仍然在俱樂部里開開心心地學溜冰。

　　過了一會兒，運動場上傳來了一陣吵雜聲，我好奇地過去詢問原因，媽媽告訴我：“小教練生氣了！

　　”我連忙問：怎么了？媽媽說：因為有一位學員，開玩笑地說：“小教練肯定是不夠勤奮賣力工作，衣服都是干的，不像大教練，全身衣服濕淋淋的。”哦，原來如此，怪不得小教練一個人躲在角落里溜，好像有什么不高興的事？我們幾個商量了一下，就溜過去安慰小教練，告訴他：“你已經很努力了，我們都很喜歡你！

　　”他安靜了片刻，就不好意思地低下了頭，瞬間，那露著酒窩的燦爛笑容又印在他那張白白凈凈的臉上，像一朵盛開的百合花！

　　這就是我們可愛的`小教練，他還只是一名二年級的小學生，就已經當了兩年的教練，你們是不是也很喜歡他呢？

　　小教練作文 4

　　我輪滑的技術還算不錯。記得有一次，我還給幾位低年級的小朋友當過輪沒小教練呢!

　　一天，我到公園里輪滑。發現那里已經有幾個6、7歲的小朋友，在家長的陪同下在學輪滑。他們有的`剛學，有的甚至站不穩。我滑到他們身邊，對他說：“我教教你們吧!”他們高興地點頭同意。于是我當起了他們的小教練。

　　我先教他們基本動作，還編了一句話：手背后，向前傾，腳抬高。但是，有幾個小朋友不聽我的，“啪”的一聲摔在了地上，我連忙滑過去伸手扶他。他站了起來，臉有點發紅。我對他說：“姿勢不正確是很容易摔跤的，而且也學不好。”就這樣，我帶著他們跟在我后面不斷地練習。

　　這樣帶了幾天，他們已經滑得像模像樣了，我非常高興。盡管我流了好多的汗，但我為自己當了回小教練而激動。

　　小教練作文 5

　　從兩年級開始，我和媽媽、哥哥便經常去游泳。但當時，我和媽媽根本就不會游，只是和哥哥一起嬉水罷了。直到去年暑假，我報了個游泳學習班，才結束了“旱鴨子”的日子，在水中暢快地游泳。今天，我像往常一樣和媽媽、哥哥一起去游泳。正是下雨天，游泳館里空蕩蕩的。我和哥哥便一下子跳進水里，開始瘋游起來。游了一會，我看見媽媽胳膊上套了一對氣墊，在水里悠閑地蕩來蕩去。對啊，她還不會游泳哩！

　　這該怎么辦呢，她不能和我們一起游啊。我想著想著，腦門里突然蹦出了個好主意：我可以教學生一樣教媽媽游泳嘛！

　　我飛快地游到媽媽身邊，向她宣布了這個想法，沒想到她爽快地答應了，就這樣，嚴格的“游泳課”就開始了。第一步是游泳的.入門也是必要條件——憋氣。我先做了個示范動作，媽媽也一下子潛了下去。“很好，我開始計時了！”可話音剛落，媽媽就浮了上來。“沒關系，再來幾遍，不要怕！”1，2，2，4 ……15秒！

　　媽媽終于能憋較長時間了。“接下來是第二步，做拔腿練習。”媽媽手抓住池邊，腳翹了起來，可還是斜著朝向下方的。我潛入水中，把媽媽的腳托了起來，“就這樣，身體放松一點！”可我的手一放開，媽媽的腳又垂了下去。“腰部挺起來，雙腿浮出水面！”不行？再試！媽媽的腳尖終于露出了水面。“很好，把腳動起來！”瞧，媽媽整個人已經浮于水面上了。“OK，把手松開。”說著，我就去掰開媽媽緊緊抓住池邊的手，可她一下子站了起來，說：“不行，這樣會淹死的。”我以教練的口氣說“手必須松開！”媽媽看我堅決的眼神，只好鼓足勇氣，把手松開試了一下，嘿，果然不出我所料，媽媽已經能游泳了。

　　我對媽媽豎起大拇指：“學得真快！”這下，媽媽的膽子一下子大起來了，開始一點點“加碼”，2米，5米，10米，甚至15米，她都能一一闖過去，居然在途中還能把頭浮出水面換氣呢。我對媽媽說：“學生，不錯啊，要青出于藍而勝于藍！”媽媽笑了，“多虧有你這個‘小教練’呢”

　　小教練作文 6

　　媽媽單位最近要舉行一次健美操比賽，剛好我最近又學了一套健美操，所以她們請我去當教練。

　　媽媽單位的大門又大又重，我費了九牛二虎之力，大銅門依然紋絲不動，它像大力士一樣站在那。媽媽看我推不動，趕快過來幫助我，只聽“轟隆隆”一聲，大門終于被打開了。

　　進了大廳，媽媽同事都在等我了，我們二話不說就開始練習，他們讓我先跳一遍。跳完后，她們說我像一只會飛的一鳥一樣身輕如燕，跳的很好。

　　剛開始學的時候，媽媽的`同事因為不得要領，像大笨熊一樣。每次落地都發出“咚咚”的響聲，惹得我們“哈哈哈哈”的笑個不停。音樂“叮叮咚咚”的響個不停，我們練的熱火朝天，不一會兒，媽媽她們就滿頭大汗了，用她們的話來說，就是“嘩嘩”的往下流。

　　練著練著，大家都跳的輕車熟路了，媽媽她們的臉也變成了紅紅的大蘋果。

　　當教練真辛苦呀！

　　小教練作文 7

　　暑假里，我參加了游泳班，學習游泳最重要的就是教練了。學習游泳幾天來，我已經認識了多位教練，給我印象最深的教練有四位。

　　有一位女教練非常嚴厲，我給她起名叫鐵面教練。她總是板著面孔和我們說話，聲音又高又細，非常刺耳。她只管吆喝從不下水，我們一下水就不歸她管了。我就會在心里說：“歐耶！”

　　在水里教我們的是一位男教練。如果有男生不聽話，他會笑嘻嘻地走過去伸出手抱起他像皮球一樣扔進水里，發出“撲通”一聲，濺起大大的`水花。所以我們干脆叫他撲通教練。

　　我最喜歡那位長頭發地溫柔女教練。她總是對我們面帶微笑，柔聲和我們說話。即使有人動作做錯了，她也會慢慢地走過去用甜美的聲音再講一遍。我給她起名叫甜蜜教練。

　　最有意思的是雙面教練。之所以叫她雙面教練，是因為她有時很嚴厲，有時很溫和。嚴厲的時候烏云密布，溫和的時候和風細雨。

　　我喜歡我的游泳教練。

　　小教練作文 8

　　星期天，我拿著排球高高興興地去我家附近的一個小公園打排球。

　　我剛發了一球，一位大哥哥就走到我旁邊說：“小朋友，讓我來教你吧！”我答應了，心里想：嘻嘻，我還白得了一位教練呢！大哥哥一邊教我打排球一邊和我聊天，大哥哥問我：“你是在哪所學校上學的？”我回答說：“是在中心小學。”那位大哥哥又說：“呀！我的母校也是中心小學，而且還曾經是中心小學的排球隊隊員呢！”我心想：真巧，還碰上了排球隊的隊員。大哥哥教我教得很認真，這使“不敢”再去想別的.。經大哥哥教導，我的排球技術也長進了許多。

　　大哥哥要回家吃飯了，我們互相說再見，雖然都沒說在那見，也沒說什么時候見，但我知道下次一定還會再見的。我們好像是師生關系有好像是朋友關系。

　　小教練作文 9

　　我們的教練是個壯漢，身體結實的很。簡直是個健壯的肌肉男。讓女生看見了，爭著去表白。他最大的特點是腿，差不多一米多長，學校的籃框他都可以扣上去。并且，他的腿都快長到我的脖子了。

　　他平時喜歡搶我們的`球。從手中一把拍掉我們的球然后往外跑讓我們搶不到。似乎在說：“來啊，秀死你們”。表情也裝著一副得意洋洋的表情。有時也會像“庫里”那樣投三分，有時也像“飛人喬丹”那樣扣籃。

　　昨天一次訓練中，因為兩人吵架，然后讓我們沖圈，蛙跳，鴨子步，俯臥撐……總之慘不忍睹。由此可見我們教練的脾氣。

　　在平時訓練時，教練把我們當寶寶一樣的愛護。說了不知多少夸獎的話。“好球”，“厲害”，“好，不錯”。可等不聽話時，這脾氣可是一個火山爆發的巖漿一樣兇狠無比。“怎么回事，去跑步”。“沖刺去”。總之我們的教練性格多種多樣，誰不知他下一秒是會溫柔還是暴躁。

　　小教練作文 10

　　我的足球教練是一位帥氣的人。他踢球很歷害，對我們非常嚴格。現在的我已經是一位“足球小猛將”了。每當練球時，我就會想起在我剛練球時那抹不去的記憶。

　　想起那一天，我剛剛加入校園足球隊。那時的我是一個圓滾滾的小肥子。隊員們都嘲笑我，說我真是胖子，就連教練都有點兒不喜歡我。我的自尊心受到了很大的打擊。就在這時，教練對我說：“雖然你很胖，但是我相信，你一定會瘦下去來。”我很感動，為此我下定決心，一定要瘦下去，不讓教練失望。

　　就這樣，我開始天天練球了。雖然剛開始我很笨，但我越練越好，也變瘦了，教練很高興地對我說：“你真的`沒有讓我失望。”現在，操場上到處是我踢球的身影，每次踢球都少不了我。通過訓練讓我變得陽光，自信，強壯，讓我明白了什么是快樂，什么是團結。

　　在這里，我要對我的教練說一聲謝謝，是您讓我變得快樂，是您讓我變得健康，是您讓我學會了堅強。謝謝您，我的教練。

　　小教練作文 11

　　星期天，我和媽媽去三元打羽毛球。我和媽媽打了十幾個回合，也沒有分出勝負，就累得直喘大氣，我們正想休息的時候，忽然看見了鄰居的`小弟弟，小弟弟看見我在打羽毛球，說：“哥哥，我們來打羽毛球吧！”我聽了，笑著說：“可以，我們就打羽毛球吧！”于是，我們來到了空地上，便認真地打羽毛球，小弟弟把球扔過來，說：“哥哥，球！”我退后了十幾步，想：讓小弟弟嘗嘗我的新招的厲害！”我眨了眨眼睛，只見球在空中飛速旋轉，小弟弟說：“哇，哥哥，你真厲害！”我自豪地說：“這就是哥哥在小時候練習獲得的新招！”“哥哥，你來教教我吧!”我手把手教他怎么發球，怎么挑球，怎么扣球，經過我一番訓練后，小弟弟也能打低球了。走時，媽媽說：“兒子你是小教練了！把小弟弟教得那么好！”我真高興！因為，我把小弟弟教會了打羽毛球啦！我自豪地說：“這就是我教的好小弟弟！”

　　小教練作文 12

　　星期天，我和媽媽去打羽毛球。

　　我和媽媽打了十幾個回合，也沒有分出勝負，就累得直喘大氣，我們正想休息的時候，忽然看見了鄰居的小弟弟，小弟弟看見我在打羽毛球，說：“哥哥，我們來打羽毛球吧！”

　　我聽了，笑著說：“可以，我們就打羽毛球吧！”

　　于是，我們來到了空地上，便認真地打羽毛球，小弟弟把球扔過來，說：“哥哥，球！”我退后了十幾步，想：讓小弟弟嘗嘗我的新招的厲害！”

　　我眨了眨眼睛，只見球在空中飛速旋轉，小弟弟說：“哇，哥哥，你真厲害！”我自豪地說：“這就是哥哥在小時候練習獲得的'新招！”

　　“哥哥，你來教教我吧!”我手把手教他怎么發球，怎么挑球，怎么扣球，經過我一番訓練后，小弟弟也能打低球了

　　走時，媽媽說：“兒子你是小教練了！把小弟弟教得那么好！”我真高興！因為，我把小弟弟教會了打羽毛球啦！我自豪地說：“這就是我教的好小弟弟！”

　　小教練作文 13

　　最近，我的滑冰技術很有進步，什么俯沖、什么急轉彎……都是我的拿手好戲。

　　昨天晚上，我們的溜冰聚會又多了一個人——李成賢，可他一點兒也不會滑，我就自告奮勇地當了“教練”。

　　我先教的是基本功——走路。只見李成賢搖搖擺擺地走著，一不小心摔了個大跟頭。我說：“腳要抬高，一只腳抬起時，另一腳把握重心。”李成賢按我的'方法試了試，嘿，來回走了五趟，果然沒摔跤。

　　第二天，我繼續“上課”。這次，我教的是按“八”字形前進，李成賢一下子就掌握了技巧。我又要求他把走路和滑行兩種方法結合起來前進。這下，他犯難了。還過，我給他示范了幾次后，他也會滑了，而且速度挺快。看見他進步了，我的心比吃了蜜還甜，因為他的進步有我的功勞。

　　通過幫助李成賢，我自己的滑冰技術也大有長進，我又學會了倒退、單腳滑等技術。

　　溜冰聚會結束了，媽媽直夸我，我心里可高興啦，因為我體會到了幫助別人的喜悅，同時自己也獲得了進步！

　　小教練作文 14

　　今天下午，天氣晴朗，我和如如一起去游泳。走進游泳館，如如的外婆對我們說：“你們先上樓玩一會吧！”我們聽后，爽快地答應了。

　　上了樓，我和如如馬上從窗往下看，窗外能看見游泳池。我吃了一驚，原來今天的'就生員是光頭教練！平時，每當我們游泳時，光頭教練都會罵我們，而且對我們兇巴巴的。這時，如如問我：“你怕光頭教練嗎？”我點點頭，我又反問道：“那你呢？”她也點點頭，過了會兒，如如的外婆來叫我們去游泳了，我和如如便去換衣服。到了游泳池，光頭教練一下子叫住了我們，對我們說：“來，我們拍個手吧！”我們便照做了。到了水里，光頭教練和氣地對我們說：“游十圈好嗎？”我和如如說：“好！”游玩后，我和如如便開始玩······

　　世間過得真快，一會兒就4：00了，我和如如就上樓洗澡。回家的路上，我想：以前光頭教練兇巴巴的，可今天，他變好啦！

　　小教練作文 15

　　今天是個開心的日子，因為教練說我們訓練很幸苦，所以請我們吃肯德基。下午放學、天下著大雨，媽媽騎車到學校接我回家，然后又騎車去肯德基。還沒到肯德基的時候，老遠就看見朱教練在大門口等我們了。

　　一到門口我下了車，教練就說：“盧毅來了、真準時，快到里面找位置坐下。”我就進去了，媽媽回家了。我進去的時候已經來了兩個小朋友，過了一會兒，小朋友們都到了。男同學5位、女同學4位、連教練一共10人。教練說：“你們想吃什么；”小朋友都說了自已喜歡吃的東西。

　　我說：“冰的不要因為我咳嗽了。”教練買了很多好吃的東西，我們就開始吃了，每個人都吃的很飽，小王還把冰塊放到嘴里，他說不冷。吃好了教練要帶我們回游泳隊的`時候，卻少了一個張陽陽，卻把大家嚇了一跳。結果是他爸爸接走了，他也沒跟教練說。教練打了兩輛車，男同學一輛，女同學一輛，我們就開開心心的一起回隊里學游泳了。

　　小教練作文 16

　　“啪”一下，我的小肉手，被輕輕地用乒乓球拍打了一下，不是很疼，但是我知道錯了，單腳跳時不該偷懶。對的，你猜對了，這就是我的乒乓球李教練。

　　李教練個子不高，瘦瘦小小的，但長得很精神，我不乖的時候，他會“揍”我，我表現好的時候，他會獎勵我，就想一個小哥哥一樣。

　　有一次，我和媽媽去訓練場時走得急，忘了帶水。訓練時，媽媽正好走開了，我跟李教練說口渴了，忘了帶水了，李教練便跑去柜臺幫我買了一瓶脈動，說你好好練，就當是給你的獎勵。這瓶脈動，我喝了兩天還沒喝完，直到媽媽提醒我，開過的飲料不能放太久，我才依依不舍地喝完了。

　　還有一次，李教練沒來得及吃晚飯，中途我練發球時，他去買了份炸雞排，我老遠就聞到香味了。他說你發球的位置，10個對7個，我就給你嘗嘗。哈哈，有美食的'誘惑，果然百發百中。真的到李教練喂我時，我還真有點不好意思呢。

　　這就是我的李教練，是不是蠻好滴。

　　小教練作文 17

　　人的一生中有許許多多的回憶，它會讓你尷尬、它也會讓你難過、它更會讓你幸福甜蜜。

　　記得教朋友騎自行車的那天是大年初七，我的朋友唐斕芝來找我玩。她一走進我家，立刻被那輛自行車吸引住了，吵著讓我教她騎自行車。我示范了一次，然后由她自行發揮。可是，在我用手扶車的情況下，坐在車上的她沒走幾步就摔了個四腳朝天，咦！你不是會騎自行車的嗎？怎么這么慘呢？咳！看來我還得手把手的教你呀！“扶好車頭，身體要坐正，眼睛看前方，再一上一下登雙腳踏。”經過我的點吧后，我扶著自行車的后架跟著她跑，可是不一會兒不是連車帶人就是一腳擦地猛串幾下，累得我腰酸背痛、氣喘吁吁、汗流浹背。她進步了一點，但還是迷迷糊糊的東倒西歪。唐，你就慢慢學吧！

　　咳！我的.好朋友呀，你讓我變成了一只小企鵝了！

　　同學們，你們是不是有過這樣的經歷呢？哈哈，我想你一定沒有我的經歷更有趣了。

　　小教練作文 18

　　我有一個溫柔可親的乒乓球教練，而且她非常善良、有耐心。她個子高高的、有一雙炯炯有神的眼睛、一頭短發，很精神！

　　韓教練今年已經59歲了，但因為是體育工作者，心態又特別平和，顯得很年輕，精神頭也很足。我和韓教練特別有緣分，她對我比對其他同學有更多地關心和耐心，正因為喜歡教練，我慢慢地喜歡上了乒乓這項運動，每次訓練我都會認真對待。每周星期五下午有一次一對二的訓練，每次我開始打球教練就認真地待在旁邊看我的`動作是否標準，哪里做得不好，她會及時給我指出，手把手教我，還經常不厭其煩地一次次示范給我看，每當看我我有了進步她臉上會露出燦爛的笑容，有時會給我一個大大的擁抱；訓練中場休息的時候，她怕我會肚子餓，常常給我一些點心吃；訓練結束后教練會提醒我把衣服穿上，對我的關心真是無微不至！每學期我們都會有大循環賽，我性子急，比賽時教練會不停地提醒我要沉住氣、看準球的位置再街球，我輸了教練安慰、鼓勵我，贏了她為我鼓掌吶喊，在韓教練2年多的指導下，我從C組進入了A組，今年還拿了第7名。

　　我的點滴進步離不開教練，很幸運能遇到韓教練這樣的人師！

　　小教練作文 19

　　我的籃球教練黃教練，是一位大約三十歲的男教練。他性格溫柔又開朗，經常穿著一套籃球服。他長得十分強壯，手臂上盡是肌肉。他打籃球的'技術極好，十個投籃中至少有八個是會進的。

　　記得有一次，我們打籃球賽。我在甲隊，而黃教練在乙隊。我們隊有許多厲害的同學，紛紛把老師攔住了，結果沒料到，黃教練非常利落地在三分線外來了一個投球。球進了，我們頓時目瞪口呆。

　　記得還有一次籃球賽，黃教練拿到了球，我們隊的成員都紛紛圍著他去搶。只見他左一轉右一轉一投球，又輕松進了球。這時，我隊的成員飛快地跑過去，接到了球，繞著場地準備投球，結果被對方的成員攔住了。他本想傳給我，可是被黃教練一只手截住了，接著他飛快地突破，并且來了個漂亮的轉身投球，球又進了，太厲害了。

　　和他一起打比賽，只見他一會兒進一個，一會兒又進一個，真是讓我們佩服地五體投地。他不但打球厲害，性格也很溫柔，下課時他經常會和我們打成一片，耐心的指導我們打球的技巧。

　　這就是我的籃球教練，一個打球技術厲害又性格溫柔的人。

　　小教練作文 20

　　我在飛人體育學籃球，教我們的是黃教練。

　　黃教練黑黑的，肌肉十分結實，不用彎曲手臂，肱二頭肌都鼓鼓的。

　　別人的朋友圈，不是曬旅游，就是曬美食。而他不一樣，他的.朋友圈，不是曬自己打籃球的圖片，就是曬學員打籃球的視頻，或者是nba打籃球的精彩回放。

　　黃教練的生活中只剩下籃球了，根本不存在過節，勞動節通知我們打籃球，兒童節通知我們打籃球，這個端午節仍然通知我們打籃球。

　　最近深圳天氣不太好，總是下雨。只要雨下的不是非常大，他都會叫我們過來打球。有一次，我們正在練習，太陽雨下了來，剛開始比較小，教練像沒感受到一樣，繼續指揮我們練習。后來雨嘩嘩嘩的大了，他帶著我們在旁邊避雨。太陽雨說停就停，教練立馬把我們拉出來繼續練。

　　他對我們說，籃球是他生活中最重要的一部分，一天不打就渾身不舒服。

　　黃教練的培訓班規模越來越大，從原來的幾個人變成了幾十個人。我們的籃球水平也在突飛猛進。

　　我從黃教練身上明白：做事一定要努力，要投入熱情，做一行愛一行，這樣才會有結果。假如打球三天打漁，兩天曬網的話，那就不會很厲害，其他事情也一樣。

　　這就是我的籃球教練。

　　小教練作文 21

　　“哈哈……”網球場里又爆出了一陣陣快樂的笑聲，肯定是咱們的花栗鼠教練又在逗同學們了。對，你沒聽錯，“花栗鼠”就是我們的網球教練。而這個外號，就是我取的，為什么取名叫“花栗鼠”呢？因為呀，我的教練有花栗鼠似的臉，花栗鼠似的牙，以及跑得快到與花栗鼠一樣的速度。

　　有一次，教練為了讓我們明白要瞄準目標，親自當標志物。“花栗鼠在這兒，打中一次給五個積分！”大家馬上來了興致。“啪啪啪……”“打中了五次！”“打中了三次”……教練走過來，翻了個白眼，怪聲怪氣地說：“花栗鼠我都要被打成金剛了！看來……看來以后我得買保險和72米的超級網球拍了。哦，對對對，還得買一頂硬得不行的.帽子……”話還沒說完，大家都在笑了，笑完，大家也明白了，自己的球技有了很大的長進。

　　我們的課余生活也總少不了他的身影。下課時，我們在玩“老鷹捉小雞”，花栗鼠教練也加入了我們，他好似又回到了他的童年。瞧，他的大牙都“毫不遜色”的露了出來。

　　這就是我的花栗鼠教練，你喜歡他嗎?

　　小教練作文 22

　　我的游泳教練是太原市12中泳杰俱樂部的馬教練。馬教練擁有豐富的教學經驗和良好的人際關系，得到了許多學生和家長的信任，以及數萬名學生和家長的一致好評。他本著‘嚴師出高徒，精益求精[注：精：完美，好；益：更加。好了還求更好。]’的'教學口號，對每一位學生嚴格要求，認真負責。在泳杰任教的8年中，他兢兢業業[注：形容做事謹慎、勤懇。]，用真心和愛心送走了上千批學員，并得到了業內人士的好評，在游泳教學界享有很高的知名度。

　　記得，去年暑假我去學游泳時，膽子很小，總是不敢下水游，于是，我被送到了馬教練的班。馬教練知道我膽子小，便嚴格要求我，耐心的教我，還經常留下來單獨為我輔導。可是，我的膽子更小了。馬教練為了能夠教會我游泳，下了不少工夫，費了不少心血。我終于學會了。

　　我學習游泳的這段記憶是美好的，令我難以忘卻。而馬教練對我的恩情更是令我無法忘記的。

　　馬教練不僅教會了我游泳，還教會了我堅強，勇敢，自信，自立。在這短短的十五天中，我學到了書本上學不到的知識，它將使我受益終生。

　　小教練作文 23

　　我的乒乓球教練王教練是個嚴厲的人，他的口頭禪之一就是：“你再打不到50板，就做十字跳！”于是我就不停的打，終于打到后，就長長地舒了口氣。

　　王教練有一雙鷹一樣的眼睛，當他盯著我時，我會想：一定是老毛病又犯了，我真該死！然而，教練也很幽默。我要喝水時，他會詭異的一笑，說：“把這個任務完成了再去喝水！”我勝利喝到水時老師會說：“不錯！有本事的人喝得到水，沒本事的`人喝不到水！”

　　有一次，我打完球，下一個同學來打球，老師一見他就走過來，把球拍對著他的腦門，問：“你為什么圍著體育館繞兩圈？別以為我不知道！”那學生嚇得說不出話來，老師一步步的前進，那學生則哆哆嗦嗦的后退。

　　還有一次，我也遲到了，老師一見我就朝我怒罵：“汪潤澤，你剛才磨磨蹭蹭干什么？難道你不知道時間不多了嗎？遲到4分鐘，做80個俯臥撐去，快點！”我只好垂頭喪氣的做了。

　　雖然我經常被罰得氣都喘不過來，但我還是很喜歡王教練，因為他幫我改掉磨蹭這個壞毛病，讓我沖破一個又一個困難，讓我知道了：男子漢流血不流淚。

　　小教練作文 24

　　一個人，一生會遇到很多的朋友、老師、敵人、競爭對手。但在這之中想必有一個是最、最、最難以忘懷、最喜歡的人吧?墨子所說的“兼愛”應該不多人能做到吧！

　　我想，我一生中最難忘的人，應該就屬我小學時期的田徑教練。對我來說，它是一個我說什么也無法忘記的人，但卻不是我最喜歡的人。

　　他嚴厲、他正經，他教給我的，不是語文知識、不是計算數學、也不是自然科學，他真正讓我學到了一件事情，那就是“不斷的向前沖”。但這個勇往直前，不是盲目的，是看準終點然后直直的邁進。

　　在練習跑步的.過程當中，我曾被他要求筋要開一點，甚至是被壓到差點兒哭出來；為了訓練體能而跑了十幾二十圈的操場，幾乎就是要虛脫了。然而，這些汗水換來的，是在短跑中的小小勝利。老師看到成績也總是沒啥表情，但我明白她心里或多或少都有一小小點的開心吧！

　　跑步，時而順風，時而逆風。順風跑起來，輕松了些、但逆風的方向，卻更適合飛翔、挑戰。這些亙古不變的道理，都是在訓練那段期間，田徑教練讓我明白的。要記得一個人，不是記長相，而是記相處過程中的一切，人生也不會只有一個讓自己難忘的人，隨處去尋找了。

　　小教練作文 25

　　今年暑假中，我結識了一位“野蠻教練”，隨即展開了我的“野蠻訓練”。

　　我的游泳教練有一張黝黑的面孔，高高的鼻梁，大眼睛，小嘴巴。他的肱二頭肌，鼓得像籃球！最值得一提的是他那雙修長的`腿，簡直是標準的圓規角！還有他的身子往你面前一豎，就像立著一座山！他的游泳技術可謂一流，蛙泳、蝶泳、潛泳、自由泳樣樣精通，動作優美華麗，酷斃了！

　　可后來，我見識到了他“野蠻”的一面。

　　剛學游泳那會兒，我膽子可小了，怎么也不敢下水，呆呆地怵在岸邊，說啥也不下去。不知何時，教練已神不知鬼不覺悄悄來到我的身后，我似乎感覺到有什么不對勁，好象有一雙眼睛盯著我的后腦勺，一種不祥的預感由心底生出，我頓時覺得毛骨悚然，猛地一回頭，下面，就什么也不知道了……等到我突然驚醒，迷迷糊糊地只看見水底白花花地一片瓷磚，腦袋“轟”地一下，死命地撲騰，水面上濺起高高的水花，不知不覺中，我居然能自己游一游了！我慢慢緩過神來，仔細一回味，不禁頭皮一陣發麻：是誰把我推下水的？我“嗖”地爬上岸，找教練說理去！

　　唉，真倒霉，教練也太野蠻了，沒等我說完，又一次被推下了水……

　　我的教練真可怕，可怨不得我叫他――野蠻教練！

　　小教練作文 26

　　我的游泳教練雖然不是小巧玲瓏，甚至有些偏胖，可她只要一到水里，就能像魚兒一樣隨心所欲。她會所有的游泳方式，使人不得不佩服。

　　雖然她是個女孩，可是嗓門卻非常大，讓人一看就望而生畏。可沒想到她教人動作時卻十分耐心。今年我學的是蛙泳和自由泳，現在我已能熟練地用蛙泳的泳姿在水中自由穿梭了。正在學習自由泳的手部和腿部動作。只要我在練習時有一個動作不過關的話，她就會不厭其煩一遍遍地講解，反復的示范。每次我都能在教練的幫助下順利完成。

　　只要我在訓練時段偷一下懶不做動作的話，剛才還是晴空萬里的'她，就會一下子狂風大作，變得異常嚴厲。立即使出殺手锏——撲水或拖著你連續做十幾個潛伏動作。讓你馬上就能乖乖地束手就擒，認真地完成她規定的動作，直到她滿意為止。

　　她的教學還十分人性化，會適當地分配我自由活動的時間。在這段時間，她就沒那樣嚴格了，并不時地提醒我好好休息，恢復體力。這時，無論你怎樣撲她水塔也無動于衷，只是偶爾跟你玩起打水仗來。

　　這就是我的游泳教練，一個既和藹又嚴厲的人，雖然她脾氣有點怪，但我還是喜歡他做我的游泳教練。

　　小教練作文 27

　　星期四，又到了打羽毛球的日子。做完了準備，我走到了可怕的肖教練那里。肖教說：“你到那個教練那里練。”我聽了，飛快地像逃離地獄一樣跑過去，心想：再見了，可怕的教練！

　　這個新教練叫汪教，他有一雙小小的.眼睛，厚厚的嘴唇。他老是掛著笑臉，還很愛唱歌，總是喜歡逗人玩兒，所以我叫他“笑笑老師”。笑笑老師讓我們做一個練習，先從后面打一個高遠球，跑到前面打一個反手球，再跑到后面打一個高遠球，最后跑到前面打一個正手球，一直重復直到三串球打完為止，每一串是18個羽毛球。

　　輪到我了，我有一點點緊張，怕打不好。但是我還是深吸一口氣，鼓足勇氣上前去打。我右手緊握球拍，做好準備動作。突然，球來了，我雙眼緊盯著球，只見球像一個“導彈”一樣向我快速飛來，我用力揮拍，成功攔截了“導彈”。我打得很順利，可是到了第三串球的時候，我已經筋疲力盡，大口喘著粗氣，像烏龜一樣在場地上慢慢地走動，幾乎一個球都打不到了。要是肖教練看到了一定會劈頭蓋臉大罵我一頓。可是汪教練卻笑瞇瞇地說：“打得不錯！”我的心情立刻輕松多了，真希望永遠讓汪教練教我打球。

　　小教練作文 28

　　從今天起，我就要開始擔任爸爸的游泳教練了！下午三點，我和爸爸來到西博游泳館，開始對爸爸進行“魔鬼訓練”。

　　作為教練，我覺得應該先教爸爸一個掉進河里時的自救辦法——踩水。我先在兒童游泳區示范給爸爸看，爸爸試著蹬了蹬腿，誰知道一下子就碰到池底了。爸爸皺著眉頭說：“這兒太淺了，咱們還是換去那邊深點的池子吧。”

　　于是，我們來到了成人區1。35米泳池繼續上課。我不夠高，只是能扶著泳池邊做動作，爸爸在水里張牙舞爪，也許是他太重，也許是他還沒有掌握技巧，蹬了半天腿，爸爸的`腦袋也沒能露出水面。幾次下來，爸爸憋不住了，只好從水里站起身來，一邊大口喘氣，一邊無奈地看著我。我不懷好意地對爸爸笑了笑，“學生，累了吧？那就上來池子邊坐著休息一會吧。”“好啊，好啊！”爸爸高興地說。

　　爸爸正坐在池邊休息，我悄悄地繞到他的身后，猛地用力一推，噗通一聲，水花四濺，爸爸一骨碌掉進了水里。他慌了神，拼命地蹬腿，劃手，沒想到，這回他竟然成功地浮了起來。爸爸笑著對我比了個剪刀手，切，瞧他那一臉嘚瑟樣。

　　第一天，爸爸就學會了踩水，我也替爸爸高興，哈哈，看來我這個教練還是很棒的！

　　小教練作文 29

　　“快！打腿！好，堅持！“哎，他又開始“發瘋“了。他是我的游泳教練，一個可以為了游泳事業貢獻一切的人。

　　他理著平頭，中等身材，肌肉發達，是個英俊的年輕人。

　　以前，我只是一個黃毛丫頭，對游泳也是一知半解，和伙伴們一起游泳的時候。只是亂游一氣，覺得很好玩，什么“后蹬“啊，“蛙泳手“啊根本不懂。一次偶然的機會，我參加了游泳培訓班，教練教我許多關于游泳的知識，動作。他那優美的.示范動作讓我對游泳產生了濃厚的興趣。不知不覺中，我迷上了這項運動。自然，我也成為了教練的得意弟子。教練對我要求十分嚴格，只要一有空，就和我們平拼命訓練。

　　記得有一次，教練為了讓我們掌握好蛙泳腿這個動作，就讓我們在岸上先做跪腿練習。這個練習真難受，不光是要跪下，還要把小腿向外翻，把腿向上勾，上身還要平躺下，弄得我哭笑不得。教練嘴角帶著一絲笑意，他似乎還在回味著我剛才的動作，還一個勁的表揚我：“今天表現不錯，要繼續努力！“

　　望著嚴厲慈祥的教練，我心里暗暗的想：總有一天，我一定會超過你。

　　小教練作文 30

　　每天晚上7點，是我一天中最快樂的時候，因為我可以在廣場上滑冰，說起滑冰，我先說說我的教練吧。

　　我的教練長著一團烏黑的頭發，一雙炯炯有神的大眼睛和一身發達的`肌肉，他很喜歡穿黑色的緊身衣和黑色的褲子，腳踏一雙黑色的溜冰鞋，看起來非常帥氣。

　　訓練時教練很嚴格，我一但碰到三角樁，就叫我再練五遍，我只好一遍一遍的練那個動作。雖然教練很嚴格，但教練也有溫柔的一面。有一回，我在廣場上閑滑，突然，迎面滑來一個人，一下子把我撞了個四腳朝天，教練這時正在邊上滑冰，看到我摔的四腳朝天，馬上滑過來安慰我。

　　教練很喜歡表演技術。有一次，我在旁邊滑冰，突然聽到了一聲哨聲，大家集合好后，教練說：“現在我要表演技術，仔細看。”只見在地上放著個三角樁，教練又在離樁子3米的地方又放了一個樁子，教練先滑到較遠的地方，然后像箭一樣沖了過來，只見教練凌空一躍，輕松地跳過了3米的距離，教練想挑戰極限，一下子把距離拉到了5米，教練又猛的跳起來，雖然這次跳過了，但教練自己卻摔了個四腳朝天……

　　這就是我的滑冰教練，一個可愛的教練。

　　小教練作文 31

　　在我上三年級時，走進了武術班學習散打，并認識了我的教練。他對我們十分嚴格，教學上一絲不茍。

　　每天上課時，教練都會帶領我們反復練習基本功，而且要對學員們不規范的姿勢一一進行糾正。教練先給我們做標準的示范動作，讓我們照做。有的學員做得七扭八歪，不得要領；有的像歪了脖子的鵝，垂著腦袋，無精打采。這時，教練看到我們散漫的樣子，就會耐下心來走到每位同學的面前，認真糾正。他扭扭我們的腳，抬抬我們的頭，敲敲我們的背直到大家都達到標準為止。經過教練的一番糾正，反復練習，我們終于做得有模有樣了。如果有的同學故意搗亂，故意搞滑稽，引大家哄堂大笑，教練就會停止講課，嚴厲地批評他們。同學們見到老師發火了，就又安靜下來，認真地做動作。

　　教練不僅要帶我們訓練，還要在課后備課，反復練習每一個動作，為下節課做準備。每當講完最后的晚課，教練就會擺好道具，踢腿打拳，認真磨練自己的'功夫，再將經驗傳授給同學們。

　　我的武術教練在教學上精益求精，使我們不斷進步。在這兩年多的日子里，在散打訓練中教練一絲不茍的敬業精神是深刻影響著我，讓我受益匪淺。

　　小教練作文 32

　　這個暑假我去學游泳了，心里既高興又緊張，高興的是我終于可以在水里玩了，緊張是因為怕遇到嚴厲兇狠的教練。可有幸的'是，我遇到了一位可愛的娃娃教練。他只有十七歲，只跟我差九歲，身體高大健壯，跟我們一樣，身上還是有一股孩子氣，很喜歡玩。

　　他雖然年齡不大，但做事很專注，很認真，盡心盡責，幾乎看不出他還是個青少年。我們是小班，總共10人，有一次，我在訓練時，因為手腳動作不協調，姿勢不對，教練看到了，就把我拉到身邊，反復的教我好多遍，嘴里還不停地指點我，直到動作基本標準為止。有幾個小朋友經常會躲到角落邊偷懶，可還是被教練發現了，大聲說：“你們快點練習，不然，大灰兒狼就要找你們啦”。小朋友就很快地又動起來了。每當等到訓練結尾時，他都會和我們開開玩笑，讓我們感到輕松愉快。

　　到最后考試的一天，我們10個人都很順得地通過了。我們都非常開心，大家都異口同聲地說了一聲“耶！” 教練的臉上露出了會心的笑容。就在最后短暫的30分鐘，我們和教練一起玩了一場開心、激烈的水上球賽。

　　小教練作文 33

　　今天我去上籃球課，籃球課上的老師換了，換成曹教練了，這個曹教練和嚴教練都是暴脾氣，曹教練個子高高的，大概一米八，天天穿著一個籃球服，還有一雙灰綠色的球鞋，曹教練長得像個壞人，但并不是一個壞人，他不茍言笑，估計天底下最好笑的笑話告訴他，他都不可能會笑，曹教練脾氣不好，我們課上不遵守曹教練的規矩，他一定會暴跳如雷，拿起一個籃球就往你身上砸，雖然不是很疼，但是非常丟臉，畢竟小孩也是有尊嚴的。

　　就比如有一次，那是一個風和日麗的下午，我們去上課，我們做完動作，我看見了這一幕，兩個人鬼鬼祟祟的頭湊在一起，悄悄咪咪的講著一些話，因為距離不是很近，我沒聽清，否則曹教練發起脾氣來，可就要殃及池魚了，我可是個無辜的人！

　　果然沒出所料，一個不知何處飛來的.球猛砸在兩個人的身軀上，兩個人身體微微疼痛，非常生氣，尋找著砸自己的目標，看見曹教練正在看著他們，他們恍然大悟，瞬間就明白了，是曹教練砸的，頓時就沒了脾氣。曹教練雖然脾氣不好，但是教起課來還是很好的！

　　小教練作文 34

　　他，個子不高，皮膚黑黑的，鼻梁挺括，雙眼炯炯有神，每次訓練完就會抽上一根煙。他就是我們足球校隊教練——“愛抽煙的老許”。每個星期三放學后，不管刮風下雨，嚴寒酷暑，他的身影都會出現在操場上。

　　那天，烏云蔽日，雨點若有若無地飄著。我們都認為不用訓練了，躲在體育館的屋檐下嬉戲。老許一個人拖著足球框走向操場，彎下腰把標志桶一個一個排列整齊。然后轉過頭，皺起眉頭，拉大嗓門，嚴厲地說：“快點過來！練習顛球！”

　　我們只好不情愿地跑過去。老許指指穿著短袖的.我說：“你去穿上外套，否則要感冒的。”我被老許的細心感動到了。

　　穿上外套回到操場上，老許正在嚴肅地說：“顛球用腳背，球不能太高，最好在胸部的位置。球要控制好，不能讓球把你帶跑了。”他自已示范了一遍，又兇巴巴地說：“誰把球顛跑了，就罰跑步！”

　　為了不跑步，我們都小心翼翼地顛著球。良久，老許的臉上露出了滿意的笑容，說：“顛的不錯，大家休息一下，用干毛巾擦擦臉，以免感冒！”他自己呢！卻在蒙蒙細雨中抽起了煙，仿佛這樣才帶勁。

　　這就是我們的教練，愛抽煙的老許教練。他十分關心我們，又對我們非常嚴厲！

　　小教練作文 35

　　一雙強壯有力的手臂，兩條粗壯結實的大腿，加上明亮的眼睛，湊成了和藹可親的白教練。

　　我剛到大盛的時候，白教練在水里牽著我們游泳，只要一游錯她就會提醒我們，把錯誤的動作改正回來，有時候我們圍著白教練聽課，就像一群群小鴨子跟大鴨子學游泳！

　　在白教練的教導下我一天比一天游得好，白教練還每次都把游泳的教學搞的`井井有條，有的時候她要我們在路上跑步，有的時候她會要我們在岸邊做運動，還有的時候她還會讓我們在水里做游戲呢！怎么樣？羨慕吧！

　　每次她都汗流浹背的教我們游泳，有時候還會在岸邊做手勢讓我們趕快改正，特別是在我們到別的地方比賽的時候，她會在車上反復強調我們技術，然后比賽的時候都會給我們每個人喊加油！喊得嗓子都啞了，還會繼續喊呢！哈哈，羨慕我是白教練的徒弟吧？

　　只要在這里學游泳的每一個家長都會不約而同的感嘆道：“白杰老師對孩子真好，而且每個孩子都有很大的進步！教學都做的井井有條，真是一個盡職的教練啊！”

　　小教練作文 36

　　今年暑假，我參加了游泳培訓班。我的游泳教練姓蔣，是一個二十七八歲的小伙子。他高高的個子，黑黝黝的.皮膚，雖然瘦瘦的，但看上去很結實。兩個肩膀寬寬的，一看就知道是個游泳高手。

　　蔣教練很關心小朋友。記得我第一天上游泳課時，感冒還沒好，在練習換氣時，鼻涕總是要流下來，游泳池里又沒有餐巾紙，這該怎么辦呢？蔣教練看到了，親切地說：“你感冒了？”我點了點頭。蔣教練就用手幫我擤鼻涕。頓時，一股暖流涌上我的心頭——只有媽媽才會這樣做呀！

　　訓練中，蔣教練對小朋友要求很嚴格。在練習蛙泳的腿部動作時，蔣教練要求我蹬腿要有力，蹬二十下要游到對岸。我一開始還比較用力，到了中途，就偷起懶來，結果蹬了三十四下。蔣教練嚴厲地說：“重來一次！”第二次，我認真多了，結果蹬了二十三下。可蔣教練還不滿意，說：“憑你的水平，二十下完全可以到達對岸，你要加油啊！”在他的鼓勵下，我使出了全身的力氣，終于完成了任務。蔣教練這才露出了滿意的笑容。

　　這就是我的游泳教練，你愿意跟他學游泳嗎？想學就一起來吧！

　　小教練作文 37

　　這個暑假我又去學了乒乓，和去年不同的是，我覺得今年學起乒乓來更有趣了，原因就在于我有一個很善于模仿而且很喜歡熊的教練。

　　我的教練姓張，她年齡不大，是個大學生，利用暑假出來打工的，所以我們稱她“小張教練”。她的眼睛很小，笑起來就眼睛就只剩一條縫了。可別以為她很胖，她的身材也不錯哦！

　　小張教練很善于模仿。和我一起訓練的一個胖男生，他做起動作來就好像在搓背一樣，小張教練見了就夸張地模仿，做了一個搓背的.動作，做罷還說：“你好像QQ啊（QQ也很胖）！”逗得我們哈哈大笑。訓練時，有位同學偷懶沒把動作做好，小張教練十分夸張地跳起了“蛇舞”，一邊跳一邊說：“做動作不是跳舞，身體干嗎扭成那樣，擰麻花嗎？”然后那位同學就馬上恢復常態，認真地練起動作來。球館里充斥著乒乓球的撞擊聲，但總能聽見我們歡快的笑聲。

　　小張教練十分喜歡熊。她的衣服上是熊，項鏈上是熊，手鏈上是熊，耳環是熊，手機桌面是熊，手機上的貼紙是熊，手機掛件是熊，包上的掛件也是熊。有一次她在指甲上面鉆了個洞，在指甲上掛了個東西，我走近一看，還是熊。

　　這就是我的小張教練，一個童心未泯的孩子王，你們喜歡她嗎？

　　小教練作文 38

　　在一個風和日麗的下午，爸爸還有媽媽和我一起去楊帆游泳。

　　由于媽媽不會游，所以爸爸教她。媽媽帶上了眼鏡，潛到了水下。媽媽堅持了20秒，爸爸對她說：“你真是一塊游泳的料。”媽媽笑了，我想她心里一定樂開了花朵。爸爸叫我做一次示范，手抱住腳，身子成球狀，潛入水下。媽媽也照著做，她吸了一大口氣，結果堅持了40多秒，我情不自禁地為媽媽喝彩。

　　我向爸爸發起挑戰，要跟爸爸一決高下，一圈自由泳，一圈蛙泳。我開始蛙泳，我手腳并用一蹬，心里想：“收、翻，蹬。”爸爸也努力追趕。我們誰也不讓誰，你追我趕，拼命往前游。第一局結束，我和爸爸平局。

　　第二局開始了，我從一開始就占了上風，不過爸爸忽然開始發力，使勁沖上去，跟我平局。我咬牙切齒，火冒三丈，爸爸卻笑哈哈。忽然我感覺有一股莫名其妙的'水流從我身邊流過，我一看原來爸爸趁我生氣時逃走了，我怒了，猛沖向終點，猶如一只大白鯊飛快地過去。最后還是平局。

　　這個“游泳教練”真是名不虛傳呀!

　　小教練作文 39

　　我的游泳教練姓韓，他圓圓的臉上刻著一雙小而有神的眼睛，高高的鼻子，厚厚的嘴唇，大大的能說會道的嘴巴，黑黝黝的皮膚，健壯的體魄，常穿一身運動服，顯得更精神了。

　　平時韓教練對我們非常好，可有時他也非常厲害。有一次我在和一些聾啞運動員打手語，瞎比劃，被老師發現了，他便嚴厲地對我說：“再不好好練習，馬上回家。”我只好再去練習了。還有一次我夾著鼻塞游泳，教練看了我一眼說：“學了這么多天，還戴著鼻塞，白學了？”我一聽，便乖乖的拿掉鼻塞，又繼續練習。

　　韓教練不但嚴厲，而且很幽默。一天，大家在練蛙泳腿，教練要求蹬腿要有力，腿劃開的'面積要大，可我們懶洋洋地蹬水，動作一點也不標準，教練風趣地說：“你們哪里是蛙泳腿？分明是蛤蟆腿啊！”大家聽了之后，情不自禁地哈哈大笑，認真練習起來。

　　教練也很關心我們。一次，一個同學不小心，把另一個同學的鼻子踢流血了，教練連忙拿來藥棉，趕緊幫著止血，血終于被止住了，我們懸在半空中的心終于落了下來。

　　聽了我的介紹，你愿意跟他學游泳嗎？那就趕快來吧！

　　小教練作文 40

　　說起印象最深的老師，我第一時間想到我的籃球教練張辰老師。

　　張辰老師20多歲，雖然年輕但是工作經驗豐富。他個子很高，每年參加最美教師頒獎時顯得特別突出。他身體強壯，籃球技術一流。課余時間，我們經常和張老師切磋球技，每次都被張老師打得落花流水，卻又受益匪淺。

　　在一次比賽中，我正在等待同學傳球給我，張老師已經悄無聲息地來到我身后，迅速把我的球斷掉。我還沒有回過神，張老師已經大步跑向籃筐，籃球在張老師手里像個嬰兒似的十分聽話，張老師沖出了我們的.兩層防線來到籃筐下，一個虎跳轉身投籃，球在空中劃出一條漂亮的弧線后不偏不倚地落到籃筐內。比賽還有一分鐘結束時，張老師又一次搶到球來到三分線外，一個騰空而起三分球進了，全場響起了熱烈的掌聲。張老師就像是擁有超能力般把籃球打的出神入化。

　　張老師告訴我們：“籃球不僅可以強身健體，還可以增加彼此間的感情團結拼搏。你們就是祖國的希望，以后的NBA巨星就是你們，加油吧孩子們！”

　　我喜歡這個技藝超群的張照片教練。

　　小教練作文 41

　　在家里，我有一位神奇教練，教我學英語，教我唱歌。這就是它――復讀機。

　　這位神奇教練可講究啦，常穿一件銀白色的大衣，露著襯衣，可以看見里面的發音小精靈。對了，教練是長方形的，在邊上還扎著一個小辮子呢！我總愛抓著它的'小辮子這走那轉。她有六個按鈕和一個開關構成：跟讀鍵、復讀鍵、放音鍵、自動復讀鍵、對比鍵、快盡快腿鍵和慢速、常速開關。

　　如果你需要復讀機時，只需把電源插上，按下教練頭上的最長一個按鈕，也就是放音鍵，教練就會給你唱出美妙的音樂。如果你哪個詞沒聽懂，就按手動復讀鍵或自動復讀鍵。如果你還想再聽一遍，就按快進快退鍵。如果你覺得這歌唱得太快，就開慢速開關。總之，神奇教練會滿足你的一切要求。

　　教練有一個的特點，就是每按一次按鈕教練的小兜就會變成藍色，所有按鈕周圍都會變成藍色，這就是藍色夢幻。

　　以前，我讀英語總是讀不準，自從有了神奇教練之后，我每天都讓它教我讀英語，它總是不厭其煩地讀了一遍又一遍，直到我聽懂、聽會為止。這樣，我的英語成績有了很大的提高。總而言之一句話：我愛你，神奇教練――復讀機，你是我永遠的朋友。

　　小教練作文 42

　　吳教練是一名羽毛球教練，他有著一張十分帥氣的瓜子臉，兩道月牙似的眉毛下面是一對炯炯有神的大眼睛。

　　吳教練教學很嚴格。有一次，我在練球的`時候和其他同學搶球盒玩，不認真起來。突然，“啪”的一聲，一個球飛過來，我嚇得跳了起來。接著被他拉到面前，狠狠地批評了一頓，從此練球的時候我再也不敢馬馬虎虎了。

　　他打羽毛球的技術高超。記得有一次，他和陳教練對打。比賽一開始，氣氛就非常緊張，他們你來我往地廝殺起來，簡直是棋逢對手，勝負難分。廝殺到最后，比賽漸漸進入白熱化狀態，劣勢慢慢地轉到了陳教練頭上。這時候，吳教練主動打高遠球，陳教練起跳接高遠球。吳教練以不變應萬變，接著打高遠球，陳教練也打高遠球，但不知是體力不支還是動作變形，球被打在網前。說時遲，那時快，吳教練一個箭步跑上去，打了一個網前扣殺，那球猶如火箭，快得讓人反應不過來，“啪”，球落地了。就這樣，吳教練把陳教練打得一敗涂地，旁邊響起了熱烈的掌聲。

　　怎么樣，喜歡這個教練嗎？他教學嚴格、球技高超，喜歡的話，就趕緊報名參加培訓吧！

　　小教練作文 43

　　我練了一年多的武術，從來沒有怕過累、嫌過煩，當然有我自身的原因，但更多的，是因為我的教練。

　　我的教練很聰明，總是想出許多新奇古怪的法子來教我們練武術。有一次，教練讓我們翻側翻，我的`腿總是翻不直，教練看見之后，先是搖搖頭，然后又讓我過去。我過去之后，教練把一根棍子綁在我腿上，讓我去翻。我的腿不打彎兒了，但是我卻摔了好幾個跟頭，過了一會兒，我竟然能翻好，而且不打彎兒了。還有一次，一個同學肚子疼，教練就讓他蹲馬步，不一會兒，他的肚子就不疼了。

　　我的教練也很嚴厲，你要在我們武館不好好練，棍子伺候！有一回，教練讓我們蹲馬步，有個同學蹲不下去，結果教練直接上了刀片兒（不要誤會，只是拿刀片的面拍）。

　　教練力氣很大。有一次，教練讓我和張家俊去抬水，我們兩個人，費了九牛二虎之力才把水抬上來，可是教練一個手指頭就把他抬到了樓上， 我和張家俊驚訝得下巴都快掉地上了。

　　教練練武術練的很好。十八羅漢、五行拳、規定拳、翻子拳、大刀、長槍、棍子，就沒有他不會的。

　　我的教練很好吧，你羨慕嗎？

　　小教練作文 44

　　我出生9年以來，最讓我難忘的事，就是我第一次當活力板教練。每當我朋友——沈立彬來我家，我為他表演活力板，他都非常羨慕，最后決定買一個活力板跟我學。第二天，沈立彬真地帶了個360元的活力板來到我家門前，一邊敲門一邊喊：“林宇鵬，我來了！”

　　于是，我們拿一壺水和活力板來到隔壁波斯特幼兒中心滑活力板。我先教沈立彬上板，一邊做示范一邊說：“你看，先把左腳放在前板上，把板立起來，要立平，再把右腳放在軸下5至8厘米的地方，右腳再在地上輕輕蹬一下，慢慢地把右腳放在后面的.板上。”說完，我就扶著他在板上平衡，能平衡后教他加速、轉彎。我說：“轉彎，向左轉要右腳往前踩一些，向右轉則相反。”于是我做了示范，我又說：“加速，是右腳前后前后，快速擺。”說著我讓他去練習。他摔了，我再把他扶起來，就這樣不厭其煩，一次又一次地教他。練了一會兒，沈立彬說他會了，于是，我對他進行“考核”。考核通過，他高興得一蹦三尺高。我們練累了，就會回家了。唉！

　　當個成功的教練真難啊！

　　不但要有方法，還要有耐心，這件事真令人難忘。

　　小教練作文 45

　　一年有四季，夏季是我最喜愛的季節。金黃色，夏天的代表色，是啊，夏天是這么的燦爛，讓人充滿活力。而在這夏天，最好的放松方式與運動就只有游泳了。

　　今天又是一天炎熱的一天，就是這樣的一天，讓我按耐不住我急著想到泳池里好好玩耍一番的心情。終于，在中午，媽媽決定要帶我和表妹去游泳!到了游泳池，一陣清涼迎面而來，我和表妹迫不及待想要跳下去了。我們兩個快速換好泳衣，撲騰的`一聲我們同時跳下水，濺起了好大的水花，水花從空中落下時，陽光灑在水珠上，水珠就像是一顆顆金黃色的珍珠，美不勝收!我和表妹玩起了水上排球，排球打在水上，濺起的水花灑在臉上、身上，涼爽極了。

　　媽媽可是一位游泳健將，在水里就像美人魚，一個個熟練的動作，還有那極快的速度我羨慕死媽媽了，好棒的游泳技術!我決定要讓媽媽教我游泳。剛開始，我和表妹在水里那笨拙的動作讓媽媽笑得肚子都疼了，然后媽媽就細心的教導，指出我們的錯誤與不足，告訴我們游泳的技巧從那以后我和表妹就經常嚷著媽媽帶我們去游泳，我就拼命地游，想著媽媽教的技巧，想著每一個動作，一直以來，我都認真學習游泳。現在呀，我也是一個游泳的小行家了!