長跑十分鐘
體育課上，老師要求我們長跑，每個人都要跑五分鐘。
我們班的毅剛一聽，驕傲地對老師說：“老師，你太小看我們了。我們至少也能跑十分鐘�！蓖瑢W們一聽，也跟著起哄：“是呀，五分鐘太短了，十分鐘吧�！薄笆前。前。覀兡芘苁昼姟薄蠋熤浪麄冊诖蹬�，笑嘻嘻地對毅剛說：“來啊，你跑十分鐘試試。你如果堅持下去，我就獎你一瓶礦泉水。”沒想到老師這么一說，毅剛趕緊搶著說：“老師，你自己說的哦，好，我就讓你看看！”老師的話像潑出去的活一樣收不回來了，只好答應�！袄蠋�，我也要。”“我也是。”老師一聽不耐煩地說：“去去去，你們能行嗎？”我一聽，便不服氣了。本來我也沒跟著起哄，可現(xiàn)在被老師瞧不起了，這口氣實在咽不下。又想起以前被老師看做是沒用的人時。堅定地對老師說：“老師，讓我去吧！”可老師還是拒絕了。
我跑完了五分鐘后有點累。毅剛咬著牙堅持著，沒有放棄。要知道，毅剛可是我們班體力最好的`，不然其他同學怎么會對他退避三舍？
毅剛總算是跑完了。老師果真送給他一瓶礦泉水。我這時沖上去對老師說：“老師，我……我不服氣。你讓我跑十分鐘試試�！崩蠋熞娢腋^上勁了，對我說：“你剛才休息過了不算，要重新跑十分鐘怎么樣？”我當然竟然答應了。他見我真的不罷休時，只好依我。
漫長地十分鐘開始了，我有節(jié)奏地跑著。我不知道才過了三分鐘，以為有五六分鐘�？磥磉�真是難受。剛才還沒有休息兩分鐘就要接受更加殘酷的訓練，真是難受。
不知道過了多久，我渾身乏力。臉上熱乎乎的，滿是汗水，喉嚨上像被灌了辣椒一樣。我真不知道那是我是怎么度過的。
最后我放棄了。我舉起了“白旗”。
通過這件事，我明白了一個道理：要想贏別人，有毅力是不夠的。還要有一定的本事。于是，我每天都有練習，期待著下一次，沖擊這個“十分鐘”吧！
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