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媽媽的教官

時間:2024-09-16 11:58:37 三年級 我要投稿
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媽媽的教官

我的媽媽比較肥胖,我很替她著急,于是我想出了一個辦法,我決定幫她減肥,我要當她的教官,媽媽居然同意了。

媽媽的教官

我這個教官很早起床,陪在媽媽身邊監督她做運動。首先叫媽媽原地跑半小時,然后在原地走十分鐘。我在一邊為媽媽加油,媽媽是一個優秀的教官。

到了晚上吃過晚飯,休息半小時后,我這個教官又開始幫媽媽鍛煉,先叫媽媽做五十個蹲起,她剛做到二十個就喊著做不動了,我命令她不許停下來,她只好繼續做完。然后我又叫她原地跑步半小時,媽媽不停地喊累,我說:“只有堅持,才能達到目的。”

經過半個月的鍛煉,媽媽的體重明顯下降了,這時候,媽媽夸我這個教官真是了不起。我也為自己的行為感到驕傲和滿足。

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