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蘋果

時間:2024-07-02 00:17:43 四年級 我要投稿

蘋果

水果的品種繁多,有瓜中上品西瓜,有果中皇后荔枝,水中明珠葡萄……但我最喜歡吃的卻是蘋果。

蘋果

蘋果圓圓的,遍身滑溜溜的。沒有熟透的了的蘋果綠綠的,慢慢地由紅色占領了綠色的“領地”,最后,蘋果熟透了,變得深紅。沒熟透的蘋果,咬上一口,又苦又澀,難吃極了。熟透了,就有一股清香撲鼻而來,恨不得一口都吃了,甜絲絲的,讓人越吃越想吃,越吃越愛吃。把蘋果切開,肉是白色的,里面籽是黑色的,新鮮的汁水,整個蘋果吃起來甜津津的,香脆可口,果肉鮮美,從舌尖直沁肺腑。

蘋果不僅味道好,作用也很多哦!常常吃蘋果可以降低血脂、降血壓、預防癌癥……西方有句諺語:“一日一蘋果,醫(yī)生遠離我。”在眾多水果之中,蘋果可以說是最普遍又平和的一種。但它的營養(yǎng)價值卻不能小看。中醫(yī)相信它可生津潤肺,健脾開胃。營養(yǎng)學上的分析,指出蘋果含有多種果糖,并含有多種有機酸、果膠及微量元素,纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質。“一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號,蘋果被科學家稱為全方面健康水果。

蘋果有許多吃法,可以榨成蘋果汁,做成蘋果沙拉等……

蘋果含有許多維生素,多吃有好處喔!

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