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我和爸爸、媽媽一起鍛煉

時間:2024-12-04 04:41:55 四年級 我要投稿
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我和爸爸、媽媽一起鍛煉

巨人學校黃城根分部 指導老師:潘蘭湘

我和爸爸、媽媽一起鍛煉

我們家有一項不成文的規定,每天晚飯后全家都要出去散步。其實最先提議的是媽媽,她為了保持身材苗條,建議我們和她一起鍛煉。爸爸為了逃避做家務,也馬上舉手贊成。我呢,也有自己的小算盤,這樣就可以在室外多活動一會兒了,也馬上響應媽媽的號召。這樣一來,我們全家就形成了天天鍛煉的習慣。鍛煉的內容隨季節而變化,夏天常在陰涼下做操,冬天則更多的是跑步。有時也跳繩、踢毽子或轉呼啦圈……

一天晚上,我們全家又去戶外鍛煉。媽媽心血來潮,提出我們全家舉行一次長跑比賽——圍著小區跑一圈。我和爸爸都有些猶豫,那可是有千把米遠啊。但看著媽媽一臉的嚴肅,我和爸爸也暗暗想著不能認輸。我告訴自己:一定要超過老爸老媽,堅持到最后。比賽前,我們定下了兩條規則:一、不許跑得太快;二、不許抄近道。為了公平合理,我們決定一起喊“預備!開始!”

比賽開始了,我一馬當先,跑在最前面。我邊跑邊回頭看爸爸和媽媽的實力如何,當時爸爸和媽媽并列第二。到第一個拐彎處的時候,老媽甩掉了老爸追上了我。我可不想落后,于是稍稍加快了速度,又與老媽拉開了距離,我的心總算放下了。當我跑到全程的一半時,驚喜地發現老媽正在系鞋帶呢,哈哈!真是天助我也,我不用擔心被老媽追上了。老爸看來是怎么也追不上了,因為他太胖了。說實話,我當時也累得氣喘吁吁了,真覺得自己堅持不住了。但一看到老爸老媽要追上來的樣子,我就又咬咬牙,鼓起勁往終點跑。當我跑到終點后,發現老爸也到了,而老媽卻棄權了,原因是她實在堅持不下去了,只好違規地走到終點。事后我才知道這場比賽是老媽有意訓練我的毅力的。

在與爸爸、媽媽的一起鍛煉中,我的身體素質越來越棒了,個子長得比同齡人高許多,而且我的毅力也增強了,我喜歡鍛煉!

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