體育中考作文經典【15篇】
在日常的學習、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編整理的體育中考作文，歡迎大家分享。
體育中考作文1
自從我懂事的那一天起，我就知道自己好動，一玩起來就停不下來，家里人說我像一個運動員。真的，我喜歡很多體育運動項目，如：游泳、騎車、跑步、打球、跳繩、體操等，但是，我覺得自己沒有像專業運動員那樣可以有天天鍛煉的機會，雖然，在運動中沒有特別的強項，可我從中得到了很多的快樂和滿足。如果電視里有精彩的體育比賽，我肯定會津津樂道地觀看，我的父母從來沒有反對過。朋友，不知道你是否像我一樣喜歡體育運動，記得有一位名人說過：體育運動不但可以提高人們的生活質量，而且是一個人精神面貌的具體體現。對現代人來說體育運動還是生活中必不可少的一部分。疲勞的工作學習之余，總可以在體育活動的過程中找到一分快樂與輕松。作為一名學生，在校園里看到男生們踢球，在那綠茵茵的草地上，他們時而飛奔，時而歡呼，猶如一匹匹矯健的駿馬；女生們打羽毛球，操場上總是可以看到他們跳躍的身影，一看到他們，我就有一種躍躍欲試的`感覺。
從1984年美國洛杉磯奧運會中國選手許海峰的第一枚中國奧運金牌到2004年雅典奧運會上奪得32枚金牌，我國奧運金牌總數突破116枚，短短的二十年時間，我國體育的健兒，不畏強手，奮力拼搏，取得了前所未有的優異成績，實現了我國競技體育在奧運會上新的歷史性突破，為祖國和人民贏得了崇高榮譽。運動員精湛運動技術和良好體育道德，進一
步弘揚了奧林匹克精神，向全世界展示了中華民族自強不息、奮發有為的精神風貌，展示了新世紀中華兒女積極進取、蓬勃向上的朝氣和活力。
我國體育事業的不斷發展和體育健兒的優異成績，極大地增強了民族凝聚力，增強了民族自豪感。我國體育健兒在各種國際比賽上的出色表現，將進一步激發人民群眾的健身熱情，帶動全民健身運動的深入開展，大大提高我國人民的身體健康水平和競技體育的群眾基礎 。“五星紅旗我為你自豪，五星紅旗我為你驕傲”，這是億萬中國人民的共同心聲。作為一個中國人，我相信2008年的北京奧運會一定能夠辦成一屆杰出的奧運會，給全世界留下美好的印象。到時侯我一定要成為一個奧運志愿者去北京為我國健兒助威吶喊，為中國加油。
體育中考作文2
隨著“全民體育”號召得到群眾積極響應，教育行政主管部門在近幾年來逐步將體育主動拉入學生和家長的視野——不是單純提升中考體育的分值，也加入了游泳、網球等多種項目，意義就是讓體育運動“百花齊放”，讓每個孩子都能找到自己的興趣或特長，在完成學習任務之余主動融入全民體育的活動中。興趣不能強求，更不是能拿錢堆出來的；寄予孩子們熱愛運動的美好期許，最終每一項都被家長和培訓機構拿來指點分析“每0.1分之間差距是幾個/幾秒”“選哪項項目性價比最高”，并最終促成各色體育培訓機構搖著“迅速提升體育分數”大旗數著錢樂開花的新壟斷行業，給人留下“報班（交錢）越多越利于應試”的印象，這真的合情合理嗎？
面對這場略顯瘋狂的貴族化報班占場競爭，應當譴責的也并非愛子心切的家長，但確實該給家長提個醒：開展多項體育運動的初衷和目的就是讓孩子成為具有健全人格和強健體魄的健康人。不必一邊瞅著應試一邊因其他家長砸資源給孩子而激發“這是必要的”的心理，也不必拿出超越自己承受能力的支出去強行加入這場浪潮。
體育鍛煉要講究方法，過于頻繁的應試訓練還容易受傷；另一方面，之所以有如此多的項目供學生選擇，其實也是對緊張的場地資源的`均衡。在網球場和游泳館訓練是一種方式，在小區樓下立定跳遠、跳跳繩，打打籃球又何嘗不是呢？我們必須警惕“在體育應試環節中使‘網球場、游泳館’成為被資金神化的追求”的不正風氣，而應該真正關心學生的興趣點和鍛煉的實際效果才是。
要想真正解決體育中考唯應試化的風潮，不僅需要家長和學生擺正心態，也需要學校和相關部門的持續跟進建設。許多有關人士已經在發聲“體育不能以分數論英雄”，部分學校也已經針對體育課進行改革，提升了對學生每節體育課的運動密度與強度要求，想要徹底改變“無運動量、無戰術、無比賽”的三無體育課形式，還有的學校利用學校資源訂購許多乒乓球、羽毛球自動發球器給學生使用，這些舉措都意在引導學生和家長把目光收回承擔體育教育主要職責的學校一方。
要解決報價值不菲的班、搶價值不菲的場等令人擔憂的“貴族體育”風潮，還得從其本質目的出發：既然是要讓孩子們達到體育鍛煉且適度鍛煉的目的，在日后體育中考改革上嚴謹對待分數區分，破除“唯標準定分數”的論調，將重心更多地放在學生們運動的頻率和量上，使每一個認真上課、積極鍛煉的孩子都能取得滿分。既達成了鼓勵鍛煉的目的，也利于消除部分積極運動卻難以突破的孩子對體育的恐懼心，更是能讓被迫加入“貴族化”體育應試準備之風潮的家長們松一口氣，從根本上化解“貴族體育”趨勢，更有效地推進全民體育建設。
體育中考作文3
5月20日，初中三年最后一節體育課。
咱50個“小小朋友”第一次那么乖的，安安靜靜的坐在橙紅塑膠跑道的陰涼處，仔細聽陳老師的最后一次叮囑。（平常沒心沒肺的我們，到了關鍵時刻是懂事的。）一個個考試項目講過去，那一刻，我的內心已經開始波動。每說完一句話，他總會有一個燦爛的笑容贈與我們，又讓我平靜，感到安心。
5月23日，是真正面臨中考一部分的一天。男生們，加油�。∥以谛牡讌群啊＝�11點，男生陸續回到教室，都洋溢著歡欣，俗一點，我為你們感到開心。
中午，信誓旦旦的從龔老師手中接過準考證，心底仍舊有些擔心。小睡一會兒，整裝出發！
浩浩蕩蕩，正是一天中最熱的時候。
班上就我一個兩百米，在跑道東側做足準備活動，隨著第一組發令槍聲響起，我的'心也跟著吊了起來。天空中零散的飄著幾朵云，擋不住似火的驕陽，腦袋昏昏沉沉……“上去準備！”一語驚醒夢中人。站在起跑線，心跳的更快了。紅旗一揮，蹲下做起跑姿勢，“預備備——”“砰！”大腦一片空白，只覺得自己在往前進，其他的一概不知。跑過彎道，“加油！加油�。 笔煜さ穆曇繇懫�，我一定要過�。ǹ刹荒芙o李子“欺負”我的機會！哼！）
“第一道，過！”好啊！遠遠看著龔老師向我走來，總算沒有辜負體育課的艱苦訓練。
卞哥實心球完美發揮，在場的都十分振奮。司儀臺下聊了幾句，退場排隊后是第二個項目仰臥起坐，這是我最有信心的項目。進展順利，過關！在等待的過程中，我和小雅全場尋找龔老師的身影，因為隱隱約約覺得，不對，就是覺得有龔老師在身邊會安心很多。
自墊排球，練習的時候一次比一次穩，次次過關，我也就放松了警惕。臨上場，莫名開始緊張，第一次沒過。我慌了，努力抑制自己不哭出來，第二次，慢慢的，慢慢的，總還是過關了。在那一瞬間，委屈、害怕、緊張、喜悅各種復雜的情緒終究繃不住了，眼淚嘩嘩掉。
回到教室，驚魂未定，繼續小聲抽泣著。你們問我過了嗎，我回答到“過了�！卑参康谋П�，還有豎起的大拇指，破涕為笑。（寫到這里，眼眶又紅了呀，真沒出息！）
無論如何，中考的第一槍已經成功打響！
之后的口語考試，中考，請繼續努力！既然已經做出了選擇，那就不要留遺憾。
體育中考作文4
隨著綜合國力的增強和國際地位的提升，我國早已擺脫“東亞病夫”的屈辱，一朝一夕間成為手捧無數鮮花、獎章的體育強國。然而，在國際賽事上恣意馳騁、展現大國面貌，并不意味著國民身體素質的同步跟進。中考體育提高至100分，不僅育學生之體魄，更是國家進步的里程標，是值得賦予積極評價并推廣開來的做法。
中考體育總分提高至語數外同分，是一條倒逼學校、家長、學生重視體育的反向邏輯，正向激勵了體育向教學中心聚攏。
進一步提高體育分值，從分數層面對學校、家庭進行引導，提高對體育的重視程度。分數雖然無法用來評劃學生的真正素養，但是亦能在一定程度上反映出學生的能力。圍繞分數對學生進行體育素養評價，實際上迎合了家長的心理。從普遍層面講，家長們在或多或少的分數焦慮的`刺激下，往往會重視孩子的體育成績，從而增強體育培養。在教學一體的模式下，學校亦會重視體育課的教學質量。體育課不再成為“水課”，亦不會淪為語數外老師占用課程的無盡借口，而是向教學中心聚攏，解決體育教學被邊緣化的問題
中考體育總分提高至語數外同分，通過激發學習體育運動的積極性，提升國民身體素質，促進全面發展。
中考體育分數引導學生們積極學習體育運動，從而促進德智體美勞全面發展，有利于培育新一代全面型人才，為中國的未來注入更有力的強心劑。同時，體育運動的學習，有利于育學生之體魄，提高用民身體素質。“身體才是硬道理”助推“發展才是硬道理”。從身體素質層面提升國民素質，走進步之路。
誠然，中考體育分數的提升有諸多裨益，但我們仍應辯證看待。以分數為導向也許會助長重視成果而否認過程的不良風氣，改變素質教育的初衷……我們在支持政策推行的同時，更應往重相關配套舉措的科學引導。
一是應從日常入手進行平均化檢測，而并非“一次大考定終身”。將平時體育成績計入成績，更能反映學生體育素質。
二是應從素質教育層面入手，培育學生的運動興趣，構造豐富多樣化的體測形式。
體育中考提至100分，讓國民素質提至100分，以育體育之魄，歌進步之章。
體育中考作文5
今天，終于迎來了我們開學以來的第六節體育課。第二節課鈴聲還未響，同學們一個個就如剛出籠子，回歸自然的小鳥飛快地奔向操場。
上課鈴聲一響，就有一位女老師向我們走過來，她看上去和藹可親�！鞍察o！”這聲音響極了，既威風，又嚴肅�？晌覀円廊徽勑︼L生：“今天怎么換了老師了呀？”“以后我就是你們體育老師，請大家配合好�！闭觋牶螅蠋熡职l話了：“向左，現在繞操場跑兩圈。”“�。。�！”還沒跑到一圈，大家就氣喘吁吁，要知道，這可是我們在六年級有史以來第一次跑步呀！漫長的兩圈結束后大家心中都樂滋滋的，因為，按照三，四，五年級的老規矩，跑完步后就可以自由活動。出乎預料的是，這老師竟讓我們練起了剛教不久的'操�！鞍Α 贝蠹矣械拇诡^喪氣，有的仰天長嘆別提心中是什么滋味了。
老師先讓我們集體做了一遍，發現有幾個男生不太熟練，就讓女生休息，男生頂著烈日繼續練，真是欺人太甚。我從第一節做到第五節還挺通暢，正所謂一路順風，可到了做第六節跳躍運動時我愣了，傻站著不動，因為這根本就是女生做的操嘛，還要高抬腿，簡直就是在跳舞，男生做起來太別扭了，最后，我只能跟著我旁邊的“娘娘腔”亂做做。引起了后面女生的哄堂大笑，真是丟臉極了。操終于做完了，“魔鬼”老師把幾個她認為好的拎出來休息，吩咐其余的站在原地休息，別亂走，可這哪是休息，分明就是體法，讓我們曬太陽：“氣死人了，這是什么老師，一點也沒原先得好，早知道，還不如在教室里上上課，做做作業�？傊�，無論做什么事情，都比這要好上一千倍，一萬倍�！蓖瑫r，我也在心中暗暗發誓：“別人為什么會做好，而我卻不熟練，我一定要把操做好，叫這老師再來罵我，再來罰我，好好地為自己出一口惡氣！”久違的下課鈴終于再一次敲響了，可我卻顯得不太高興，口干舌燥，回到教室就開始喝水，脫衣。
可惡的體育課，害得我心情低落，但那魔鬼般的訓練更令我討厭！
體育中考作文6
一直都以為自己明白了，后來才知道其實自己什么都不懂。
曾經聽過無數次的話，曾認真過的事，到了后來才發現是謊言�！白约旱氖虑閼撟约鹤觥薄皼]有人能為你的人生買單”“每個人的起跑線都是一樣的”！~~~
好想抓住當初的那個對我說“每個人的起跑線都是一樣的”人問一問，你真的覺得是事實如此嗎？
陽光燦爛，微風徐徐吹來，吹落了臉上的汗水，也吹落了眼里的淚，帶來了漫天的惆悵。
體育中考在一項一項的進行著，隊伍排了一排又一排，心靈被打擊了一次又一次�？荚嚪譃樗拇髨瞿猩鷥蓤雠鷥蓤�，每一大場又分為三小場，我那一小場的考試項目分別是跳繩，仰臥起坐和800米跑步。首先是跳繩，十個女生一組我是那一組的第七個“開始”隨著裁判的哨聲，我開始有節奏地跳著，跳著跳著就感覺眼前總有東西在晃，于是就閉上眼睛咬著牙，不管不顧的跳著。“停”“呼”我深深的呼了一口氣，天知道我是怎么堅持下來，我看了一下繩子上的示數，180個，頓時感到一切都是值得的，相比起以前在練的.時候跳不到五十個就壞的記錄，已將是很好的了。155個是滿分。155個以上按155個算，155以下按154個算，當評分老師記過我的分數之后欄桿外面有一位家長叫了一下其中的一位老師，然后就連看都沒看8號的個數，就記了個分數走了，雖然我沒看的她的分數，但是我知道，無論她跳了幾個，都會是滿分，原因就是我們的比賽是在校園里舉行的，校園的門衛不許家長進來，但是他們能進來，就憑這一點，她們的孩子中考體育的總分一定會是滿分。之后的仰臥起坐也是這樣，找關系的同學的手心都會有字，等輪到他們開始的時候，在將自己的準考證交給評分老師的時候，會給老師看自己手上的字，這就是她們的考試。
忽然之間想到了以前轉發過的說說，有一張圖片，是一些人站在跑道上的情形，第一個人坐在車上，有司機開著車，第二個是騎著自行車的，第三個人是用自己的腿跑的，第四個人是坐在輪椅上轉著輪椅的，第五個人是背著年邁的媽媽跑的，旁邊還有一位裁判，裁判旁邊有一句話：你們每一個人的起跑線都是一樣的。
原來這就是所謂的所有人的起跑線都是一樣的。我終于懂了。
體育中考作文7
盼望著，盼望著，中考腳步近了，各項科目都欣欣然展開了訓練，最先迎來的便是體育中考。 一番焦急的等待，我們終于踏上了考場，換裝，熱身，過橋，侯考，長期保持滿分的我，神態甚是輕松，就等著結束考試來個大滿貫，始初，一切順利，跳繩沒有任何須懸念的便過了考試，這讓我心中更是輕松，但人無敵太久老天爺也是看不下去的，在排球這最簡單的一項上，我卻史無前例的出現了失誤，這就應當用《西游記》或《封神榜》中的話來說了:“本是晴空萬里之天，突然天地變色，飛沙走石，妖風四起�！蔽业氖直圻B球都沒碰到，球就被吹飛了，第二次機會，我倍加小心，可到了墊第個四球時，忽然又刮起了旋風，我迅速來了個180度的轉身，惜天不與時，風向突變，這排球似羅納爾多的香蕉球又來了一個180度的旋轉，這便有些始料未及，沒有奇跡發生，我失敗了……
垂頭喪氣的回到組里，大家立刻幫我出謀劃策，潘二話不說便拉著我去找裁判理論，到了裁判那里，我開口道：“裁判，我墊球時被大風影響，我申請重考。”裁判說道：“你已經試了兩次了，不行。”潘卻在一旁幫腔了：“我兄弟球一上去就被風吹開了，連碰都沒碰到，這不能算一次。”無奈裁判卻冷哼了一聲不緊不慢的說：“就你一個人有風，別人沒風？”我和潘一時語塞只得作罷。回到組里大家都紛紛前來安慰，此時心中頗有幾分氣餒，竟不想再考，耳畔忽然響起一聲吼：“老子天下第一�！倍ň毧磪s是阿瞞沖刺。他沖刺完后，便將一張肉嘟嘟的臉湊到我的.面前，大口大口的喘著氣，我不耐煩的推開了那張肥臉，他了解實情后，不顧自個還沒緩過勁拍著我的肩說：“怕什么，像我剛才吼的那句，時刻在心里催眠自己，保證下面沒問題�！边@句糙話卻讓我心中的五味雜陳，畏懼不前的頹廢情緒消退了不少。輕松過關的引體向上讓我死灰復燃，卻似霸王過烏江，沛公離鴻門宴般，又一次煥發生機，長跑亦是不在話下。
歷史總是驚人的相似，雷哥在離場時和上一屆的班長一樣腿抽筋了，劇烈的疼痛感，蔓延開來，驀地倒地，我和老潘立刻上前拉住他的腳趾往后，這時監考官卻催著雷哥脫下號碼背心，一股無名火從我心中冒起，轉身大吼一聲：“催什么，沒看人腿抽筋啊！” 監考官細看一眼便也湊過來幫忙，這時曄亦跑過來按著雷哥的小腿肌，過了好一會兒，雷哥表情方才放松下來，我們三人駕著雷哥緩緩站起，攙扶他向場外走去，正是禍不單行的日子，曄胃中一陣翻江倒海，頓時吐了出來，走在后面的劉李鑫立刻上前扶住他，一邊拍著曄的背，一邊麻利的從包中翻出紙巾和水遞了上去，看著這種場景，我鼻頭微酸，興許他平常表現一般，可他在關鍵時刻默默無聲的表現亦觸動人之心弦。
這次體育中考或許是我的九里山吧，但彌漫其中的卻絕不是黃巢那種失敗和絕望的氛圍，而是一種拼搏的體育精神以及同學間深厚的情誼，激勵著我從跌入谷底的絕望中重新點燃希望，像一枚戰士般滿血復活挑戰來自中考的一場又一場戰役。
體育中考作文8
意料之中的“雙滿”
一個體育中考，本就是小菜一碟，有些同學，居然緊張得吃不下飯。我呢！當然不是這樣的，飯照吃，覺照睡，沒有半點壓力，不就是個體育考試嘛，拿滿分就是。
我是跳遠專項生，平時都在不停練習起跳動作，以防二次起跳犯規。剛進考場，我腿似乎有些僵硬，嘗試收腹跳熱身。
原以為，只有八百米才是紅外線記成績，沒想到跳遠也是。我有些緊張了，這和我平時訓練不太一樣！腦海里，自然想起體育老師平日對我的指導。當提示音響起，該起跳的時候，我已經開始醞釀，一跳——過。裁判道：“滿分！”接著是電子報數：“您的成績為2。18米，正在上傳……”一次滿，太棒了！
就差八百米，根本不慌。
跳遠簽字確認成績后，我們又穿上馬甲準備跑步。馬甲前有一個紅外線感應器，之前黃榮浩老師告訴過我們，沖刺的時候軀干先往前沖，既然這樣，我扯著馬甲沖不就好了嗎？這么一想，我直夸自己聰明。
“3——2——1——砰！”電子計數開始了。第一圈我選擇了跟跑，剛進入第二圈，我看見前面那個人已經累得直喘氣。我怕她帶亂后面的節奏，想要取而代之，可此時的`她擋在我正前方，如果為了超過她而開始沖刺，又怕消耗太多體力，后面的一百米就沖不起來了。
我開口問：“嘿。要不我來領！”她說不出話，比了個“OK”的手勢讓道給我。我穩住腳步，開始用口鼻一同呼吸，試圖讓我的每個細胞呼吸到充分的氧氣。就這樣，我成了第二圈的領跑。
最后一百米，我開始沖刺。臨近終點，我扯住馬甲的感應器，往前沖——“滴！”成績很好，三分零幾秒，我放心了。
最后我以“雙滿”滿載而歸，我們班也只有三個沒“雙滿”，大獲全勝，皆大歡喜。
體育中考作文9
讓平時努力奮發，在考試中超越自我。--題記
星期五，下午，陽光明媚。在月考考場剛剛奮勇拼搏后的我們，開始第一次的中考體育模擬考……考試五項中任意選兩項，而1000米必考。全九年級6個班混合分組進行。我的組是考跳繩﹑籃球及1000米。
跳繩場上的瘋狂戰績
首先進行跳繩考試。先由我的組替女生組數。一趟下來，只有一個滿分，我們男生得意起來。接著由女生組替我組數。哨聲一起，我們男生便揮舞神鞭，瘋狂的跳著，可沒跳幾下就敗陣下來了，大家都老是被繩子卡住。我的繩也一樣，平時能一口氣順下來的，現在沒跳幾下就卡住，我急起來，感覺到繩子忽長忽短，我甚至懷疑起自己的跳法不對。結果比女生更糟，一個也沒有滿分，我跳了86下，才2.5分。這下到好反被女生笑話了。監考老師說還有一次機會，不滿意可重考，分數按著高的那個。于是，我的組與女生組都重考。在考前，我熱身了一下，繩子與跳法都沒問題，看來是心態問題。我深深的.吸了口氣，調整了心態，重新挑戰……雖然結果不太經人意，但比起上回還是有是有進步的―—118下，3.5分。我想以后不自以為是而偷懶了
籃球場上的千鈞一發
三項中最沒把握就是三步上籃，因為害怕手顫抖起來，幸好剛才跳繩手還酸著�？荚囘�沒開始時,我和幾個朋友在試練伸手。后來發覺不對勁，一看同組的小a才知道考試早就開始了，當我跑到考場剛好輪到我考。運球，拿球，一步，二步，起跳…進球！運球，繞圈，轉身…起跳…進！我運回到原地，4.5分！可第二次就沒那么幸運了。……運球，繞圈，轉身，手顫抖起來，起跳…沒進，再投，又沒進。我急了……結果0分！0分，這對我是多大打擊啊！單子出來了，幸好是算第一次的，4.5分�？磥硪嗟木毩�。
1000米跑道的光輝勝利
風險籃球過去后，我的組在慢長的等待中看完一場有一場的1000與800.。終于輪到我的組了。我興奮上了戰場，因為1000米是我最有實力和信心的！“預備，跑” …我很輕松的跑了第一。就這樣我帶頭勻速跑了一圈，第二圈我慢了下來，但我還是勻速跑著。這是一6班超了過去。我趕快加快速度，防止有人超過來。我心想硬拼是不行的，還是等他慢下來吧，于是我與他保持在10米內距離……還有150米，我始終沒見他慢下來。我明白了，他已經沒有力氣沖了，只能勻速跑。只剩下110米了，我開始沖，這時他也加快了速度，我要緊牙關全速向前沖。我眼前一片空白，腳已無知覺，只有全速向前跑。我超越了極限！他被我摔到后面！我跨過終點，第一。我戰勝了自我。4.5分。雖然很可惜。離5分只差1秒，或許平時還不夠努力吧。
我明白了在考試中既要超越自我，也要平時的積累。--后記
體育中考作文10
生活中有許多我要學習的技能、本領，只有掌握它們，才能獨立起來。今年暑假，我學會了自己乘公交車上學！
暑假里，我要上奧數課，但爸爸媽媽要上班，不能來接送我。所以，我想挑戰一下，自己乘坐公交車上下學。起初，心中還是有些擔憂和疑惑的，也沒有太多信心來完成，但又轉念一想，在心里對自己說：“瞧瞧你呀，都十一二歲的人了，都已經是大人了，難道還要家長手牽手過馬路嗎？真不害臊�！庇谑�，，為了真正成長為一名大人，我一定要自己獨立乘坐公交車！
這是一個晴朗的夏日。奧數班快下課了，我心中很是期待。終于，令人愉快的下課鈴響了，我第一個跑出教室，滿心歡喜地向站臺方向前進。大約幾分鐘后，一輛公交車緩緩駛來，是載我回家的那輛！窗外的城市景觀是如此的美麗！登上公交車坐定后，我怦怦跳的心平靜下來。回到家，我迫不及待地把這件事告訴了爸爸媽媽，還寫成了日記�！吧舷聦W乘坐公交車要注意安全，不要和陌生人講話...”媽媽不忘叮囑我�！坝涀×�！我能行！”我充滿信心地說。
自己乘坐公交車上學，只是這么一件小事，一件平凡的小事，但它卻鍛煉了我獨立自主和社交的能力。盡管時常天氣炎熱，候車時間很長，車上擁擠，在別人看來糟透了，我還是以明朗的.心情去看待。這只是我成長的一小步，可我已有了自信去完成接下來的一大步。
從此，“我能行！”這句話常常掛在我嘴邊，幾乎成了我的口頭禪。不管在學習上還是在日常生活中，我總是對自己說“我能行！”
體育中考作文11
前方道路是艱辛還是幸福，只有腳踏烏云之上，才能迎接燦爛陽光！ 題記
拼搏·昂揚向上
又到了春日播種的季節，預示著畢業生的體育過關檢測又近了一步??
每天大部分時間都在操場上訓練，天氣晴好時，每次訓練后，同學們臉上像被火烤過般熾熱，汗水大滴大滴地落下。休息時間，我一個人坐在花壇邊，見到園丁們在灑落種子。
我的視線落在了一粒被丟掉的劣質種子上，它被丟棄在周邊的碎石旁，時不時還被人無情地踩踏�？赡芩⒍ㄊ莻�淘汰者，不會有生根發芽的機會吧。
休息一會兒，我又迅速回到操場，繼續著訓練的生活。我堅信，只要努力，既使流再多的汗水，我也不會是那個淘汰者。
堅持·掙脫束縛
又到了訓練的時候了，我拖著無力的身子，雙腿顫抖地走向操場??
體育老師根據每個人的體質分配任務，這就是說我們要脫離集體，個人訓練!沒有了大家的帶領，我很難堅持下去。跑了幾圈后，我發現，我無力去超越他人，甚至無力再跑下去，動也懶得動。
我艱難的挪移到了花壇邊坐下休息，關節的酸痛讓我偷偷流下了幾滴眼淚。不經意間，一抹新綠晃了我的雙眼，是它嗎!是它，真的是它，就是那顆被人丟在一邊的種子呀！它竟然比別的`種子率先鉆出了土壤，彎著身子艱難的生長！
種子的堅強讓我的心猛的一顫，它并不是淘汰者。我擦干了眼淚，咬緊了牙關，艱難地抬起腿，繼續奔跑，我相信我也會有我的重生！
體育中考作文12
閑扯了一通，不免應景回想起一、二、三年前的事，再細思今日之疏懶，深為愧疚，不免嗟嘆幾句：終究是年歲大了些，加那奮發之心也都冷了大半。
初二年，開展“冬季長跑”。校園不算大，跑道一圈也就250M，跑三圈，整個年段十四個班，七百多人，浩浩蕩蕩，勢如破竹，當然其中總不免有體力不支者信步。我自幼體育奇差，墊底之人，卻于此時忽浮上一神圣念想：除每日大課間外，晚上亦跑三圈。自此，絕無甚非分之想，俺也不為改善體育成績，更不為兩年后的中考。也就是屬于頭腦一熱之舉，不料最終還是堅持下來了。
到了初三時，老師夸我“進步很大”�？磥恚彷呺m不能成為運動健兒摘金奪銀，強身健體也有功效。當時中考體育又在制訂新標準，連考的內容都未蓋棺定論呢。風聲漸緊：800M將取代50M！很多女生都失聲尖叫（女生另外編班上體育課）。我呢，倒喜憂參半，喜的是50M本人無爆發力，而800M好歹總算練了點，有體能，在耐力，有經驗，有毅力；憂的是終究是業余的，自己雖天天跑，但總歸是氣喘吁吁的。練的不是“功利跑步”。
后來終于定了，板上釘釘：800M。大家就開始練了。至于實心球和仰臥起坐可二選一。我無奈之下只能選后者，因為我對前者實在是無力回天。在家第一次練仰臥起坐時，媽媽壓住我的腿，我卻一下也做不起來，最終以她大笑不止而收場。用她的客觀評價就是：“你在地上扭了半天就像一條蛇那樣�！蔽夷�，自己也笑得腹痛難忍。嘆了口氣，還是又“吩咐”她千萬別偷懶，要壓緊，但自己總是那么不爭氣，反叫人家因此而偷懶。
也不知怎的，我后來成了仰臥起坐高手。當然，現已荒廢了。所以說，又成了新手了。這也奇怪了，猛的開竅了，不但起來了，還似箭離弦。
跳繩，一直是本人的強項，殊不知，小時候也是要死要活地，如今倒能永久成為強項，皆仰仗于童子功。
而今，上了高中后，沒有人逼我考試，自己也便疏懶了，想來實屬不該，無論如何也不應功利啊，難道不應再天天跑步嗎？
我嘆了口氣，想到短短一年內人就有如此之大變化，不由得驚慌。又回想起當時的'場景，不禁欽佩自己還是好樣的！
而今的“小朋友們”估計
也“飛鳥各投林”了，也大半都投入到緊鑼密鼓的中考百日沖刺中吧！
是啊，再苦再累的訓練總會過去！
再緊張糾心，苦中取樂的初三最后一百天也會過去。
記得當時下午體育考完后就回校誓師了。我聲不大，只留在隊伍中。有一干人等很招搖地上去大吼。之后，有不少別的班朋友說：“你咋沒上去呢？”
如今，那時光竟已過了一年，那一頁日歷早已飄零，唯愿“一杯凈土掩風流”。
體育中考作文13
期待著，期待著，春天來了，體育中考的旋律也演奏起來了。
一切都像故意捉弄我們的樣子，風怒吼起來了，云臉色陰沉起來了，雷轟起來了，雨飛起來了，同學們的情緒也失落起來了。
長跑測試的主考官走過來了，男生、女生都緊張起來了。跳著，跑著，拉伸一下肌肉，喝幾口紅牛，熱身完畢后，又顫抖著回到起跑線待命，風冷嗖嗖的，發令器的聲音沉悶悶的。
“預備！跑！”一聲令響，所有考生像離弦的箭一樣，你不讓我，我不讓你，都咬緊了牙根向前飛奔。刺骨的風，陰沉的云，冰冷的雨瞬間從我們的意識中消失，心中只一個“沖”的信念。文海學子像駿馬在草原上盡情馳騁，似雄鷹在天空展翅翱翔，如鯊魚在海上穿梭！充沛的精力讓我們用速度和激情跑完了第一圈，緊張、憂慮的心情蕩然無存！
第二圈痛苦是難以言喻的。酸痛的腿腳、急促的呼吸、干燥的喉嚨讓我們不由自主地放慢了腳步，又能感覺到風雨的存在。我們在內心中無數次地斗爭：是否要放棄，是否下次補考。就在這時，遠處傳來一聲“加油！”，接著兩聲、三聲……最后“加油”聲響徹整個運動場。這聲音飽含朝夕相處三年老師和同學對我們勝利的.殷切期待，這聲音讓我們從心理斗爭中掙脫出來，這聲音像嘹亮的沖鋒號激發戰場上戰士一樣激發著我們，我們的激情瞬間被再次點燃。我們的意志堅定起來了，腳步快起來了，雙臂甩動起來了，對抗著風雨雷電，以必勝的決心，帶著朋友們的歡呼，沖過終點，同時也奏完了體育中考的尾聲，同時也奏響了中考的序章。
體育中考像睿智的老師，教會了我們堅持就是勝利！
體育中考像中考的引路人，引領我們奔赴下一個主戰場！
體育中考像公正的裁判，告訴我們腳踏實地才會成功！
體育中考作文14
今天下午，我們上完語文課，就到操場上去玩兒了。因為我們全班都聽過范老師說打預備鈴就要在操場上站好等范老師來。然后，過了幾分鐘，預備鈴打響了，我們跑到樹蔭下面站好隊。
范老師來了，范老師說：“今天是跑步考試！有些人哼哼唧唧地說不，有的爽快地回答太好了。我就是爽快回答太好了的其中之一，因為比仰臥起坐考試更簡單。
不幸的是，有三列隊伍，所以三列的第一個開始比賽跑步。于宛廷是我們這一列的，她準備要跑的時候，我就對站在我身后的高璐珺說：“高璐珺，你你要加油呀！高璐珺說：“我一定會加油的。然后，說著說著，笑著笑著，眼看于宛廷和其他兩列跟于宛廷并排的'人都跑完了，輪到謝敏則和其他兩列跟她并列的人要開始跑了，范老師“滴”的吹響哨子，謝敏則和其他兩列跟謝敏則并排的開始跑了，該我和陳睿曦、陳晨站在起跑線上了。
謝敏則快要跑完了，我的心里好像有五百三十只兔子在這上躥下跳，把我的心都給跳垮了，這下我冒出了冷汗，準備迎接這次我和陳睿曦、陳晨的五十米跑步比賽。然后，楊子曠兮對我說：“你要加油。徐悅說：“你漏油。哎呀，可惡，徐悅真是過分呀！蔡弘睿說：“只要是女生，都全部漏油。蔡弘睿簡直就必須月更加可惡，要是被蔡弘睿和徐悅兩個烏鴉嘴說中了，我就慘了。
然后，范老師吹響哨子以后，我就想IQ博士里的小云一樣很快的速度跑到了終點站，我看著陳睿曦和陳晨快要跑到終點站了，我就加快了一點速度。然后，范老師說我和陳睿曦并列第一。我剛才真是白緊張了，還好那兩個烏鴉嘴（徐悅和蔡弘睿）沒有說中，所以楊子曠兮說中了。
不過，今天的跑步小比賽考試也挺緊張的！
體育中考作文15
成功是一道難題，題中有一道道難關。為了成功，有些人拼命地揮灑著汗水，卻以失敗告終，為什么？因為他們都忽略了一些細節。細節決定著成敗，這是我從體育活動中感悟到的。
還記得那是一節排球課，看著老師行云流水，輕松自如的樣子，我們都覺得很簡單，不就是把球向上一拋，再用手臂把球顛起，35個，很容易！
開始練習了，我學著老師的樣子，把排球向上拋出，下落中兩手并在一起去托排球，第一下很輕松，第二下時，排球劃出一道弧線，落在遠處。不會吧，我試了一次又一次，連續的次數沒超過10個。我有些喪氣，抱怨道：“明明做得和老師教的差不多嘛？”“差不多！差就差在這‘差不多’三個字！”一個嚴肅的聲音從背后想起，體育老師生氣地說，“一看你就沒認真看示范，你那兩手握的姿勢不對，手臂分開又不與地面平行，腳的動作也不對---”“最重要的就是這些細節，只有細節都標準，才能讓結果完美。細節，一定要注意細節！”
這些話讓我重新仔細觀察起老師的動作：手掌交疊在一起，手臂緊并在一起，舉在胸前與地面平行，兩腳一前一后地分開，眼睛始終盯著排球，用力均勻，球的高度過頭約一米---我一邊看邊把每一個細節記在心中。又開始練習了，我模仿著老師的動作，盡量做到精細一致，果然，連續擊球的次數不斷增多，8個，----10個----20個---我都有點不相信自己了，注意細節讓我一點點接近成功。
練了一會兒，老師來檢查我們的成果了。我牢記著學會的細節要領滿懷自信地等著老師的口令。隨著“開始”的口令，我深吸一口氣，穩穩地把球向上一拋，心中默默重復著那些細節，雙手迅速交疊，手臂靠近并與地面平行舉于胸前，看準球的落點，兩臂力度適當，手腕輕抖，球準確地顛向空中，有節奏地一起一落。
“20”，手臂有點酸麻，脖子也仰得有點僵硬，但心里還是清醒地暗示著自己：動作不能有一點變形，細節決定成敗。
“30”，此時的.我已不再想那些細節了，因為它們已經完美的轉化在我的動作中了。
“35”。一氣呵成，心中涌起無限的喜悅和感慨：注重細節，讓我獲得成功。
成功是一道難題，面對一道道難關，我們除了需要鼓起勇氣、付出汗水，還需要注意細節�！@就是體育活動帶給我的巨大財富。
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