學游泳三年級作文15篇(優秀)
在學習、工作乃至生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的學游泳三年級作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學游泳三年級作文1
我的課余生活像一座七彩橋，絢麗多彩，跳舞、唱歌、畫畫、騎車、游泳……沒有一樣我不喜歡的，其中，我最喜歡的是游泳。
星期天，我和小伙伴芊芊一起去白沙溪學游泳。一到白沙溪，我既興奮又緊張。藍藍的溪水，清澈見底，與蔚藍色的天空互相映襯著，無與倫比！遠處，人們在水里悠然自得地游著，我真羨慕啊！于是，我下定決心，一定要學會游泳。
這時，我和小伙伴芊芊飛快地跳進了水里，撲通！撲通……水花的'世界。我的小伙伴芊芊早已經學會了游泳，我便央求她教我，芊芊滿口答應了。她耐心地說：“其實學游泳并不難，首先要學會憋氣。”
于是，我就先試著學習憋氣。我緊閉雙眼往水里鉆，哎呀，喝了好幾口水，嗆得我眼淚鼻涕一大把，這感覺可真難受，我都不想學了。芊芊似乎看透了我的心思，笑容可掬地說：“檸檸，我剛開始學也是這樣的，千萬別灰心！只要你鼓起勇氣，多試幾次，就會的。”在芊芊的鼓勵下，我又開始練習了。我先臉朝下，手和腳伸直，在水上漂浮著，就這樣反復練了許多次，又嗆了幾口水，但是我會漂著了。再練習腳的動作：“收——翻——蹬——夾。”好一會兒，我終于有一點會了，便慢悠悠地游著，心里真是無比快樂！
學游泳不僅能給我帶來快樂，還帶來了健康，更讓我明白了：無論學什么，都要有毅力，堅持就是勝利！
學游泳三年級作文2
在這個炎炎的夏天里，能在水里泡泡、玩玩，那是多么快樂的一件事啊！今年暑假，我參加了游泳培訓班。
開班的第一天，我懷著興奮的心情來到新廣源溫泉會所。在游泳館，每個人都穿著泳衣、帶著泳帽和游泳鏡。開課了，教練先讓我們做了準備活動，然后開始下水了，我剛一碰到水，感覺好涼啊！忍不住打了個哆嗦。我們先開始練習憋氣，我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中。一會兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由于嘴張的太快，我嗆了一口水，不停的咳嗽，鼻子也感覺酸酸的`，難受極了。我回頭看了看其他同學，他們有些也被水嗆到了。我又練了幾次，慢慢的比以前好多了，有一次我足足在水下憋了30多秒鐘。接著我開始練習漂浮，我深吸一口氣，身體慢慢放松，鉆入水中，把手臂和腿伸直，慢慢地我的身體像木板一樣平衡的漂浮在水面上，我開心極了。這是我第一天學游泳的經歷，給我留下了深刻的印象。
接下來幾天，教練又教我們蛙泳腿、手臂劃水以及換氣的動作。教練在水中給我們做示范，看著教練輕松自如地游泳動作，我羨慕極了，心里暗暗發誓：一定要刻苦練習，爭取游得像教練一樣好。回到家我反復地練習動作要領，甚至在夢中也在想著怎樣學習動作。功夫不負有心人，經過幾天的努力練習，現在我已經像一條小魚一樣在水里游來游去了。
通過這件事情，我不僅學會了游泳，也明白了一個道理，無論學什么，只要堅持就能成功。
學游泳三年級作文3
暑假里，我在小區游泳池完成了蛙泳的學習，回想整個過程，真是經歷了“一波三折”啊！
第一節課，背著浮板的我，一下水就游得自由自在，如魚得水。心想：原來游泳這么簡單啊！可第二節課，“第一波困難”就向我襲來了，那就是——潛水！教練一聲令下，我膽怯地吸了一口氣，為難地潛入水中，剛下去就嗆水了，我咳著鉆出水面。“再來！”還來不及喘口氣，教練又下命令了。我只能硬著頭皮又潛下去，一緊張，連憋氣都忘了，嗆得眼淚都出來了！我恨不得朝教練大喊：我不學了！
但媽媽說過，游泳是每個人都要學會的生存技能，我只好忍下來了。試著試著，教練說的系列動作我能熟練地連起來了，潛水也就順利學會了，兩天后終于闖過了第一關。第三天，教練看我能自如地憋氣抬頭了，教練又布置了新的任務——卸裝備。卸下了第一塊浮板，我感覺沒什么區別，當減到只剩一塊浮板時，我感到重心不穩，身體不聽話地往下沉，自然又被嗆水了。“低頭憋氣，踢腿及時，抬頭慢……”教練不斷地重復著這幾個字。我只能不斷地重復練習，一圈，兩圈，三圈……我也不知道游了幾圈，慢慢地，似乎感覺到身體越來越聽話了。第五天的時候，不知不覺教練已經卸下了我所有的裝備，我居然也能游了。“媽媽，我學會啦！”我興奮地朝岸邊的媽媽大喊，只見媽媽朝我豎起了大拇指。
游泳是學會了，但游幾米我就要歇一會兒，不能持續游。果然教練又提要求了：游到對岸最多只能休息一次！啊？這怎么可能？我心里嘀咕著。“你的動作做得太急了，浪費體力，把動作頻率降下來，以你的'體力完全可以一口氣游到對岸！”教練慢條斯理地說。按照教練的方法，練了一個多小時，還是沒什么進步。回家的路上我有些沮喪，媽媽給了我一個建議，“媽媽發現今天你只能換三口氣就要停了，明天我們試著要堅持五口氣，后天爭取八口氣，大后天肯定就能達標了。相信媽媽，用這個方法肯定可以。”我半信半疑地點了點頭。
后來幾天，腦子里不斷重復教練的話，按照媽媽定好的步驟，每天進步一點，第八天的時候我真的能順利游到對岸了，爸爸媽媽都來觀看，還給我錄了視頻。我終于能在泳池里暢游啦！
我想，學習的道路上也不可能一帆風順，但只要堅持，肯定能實現目標，就像學游泳一樣！
學游泳三年級作文4
目標：去年暑假到今年，沒有游泳了，有一點生疏了，今天先熟悉。
今天上午，全體四年級同學去江干文體中心進行生存訓練——游泳。
一到江干文體中心的游泳館，同學們紛紛開始吹牛來。教練一吹哨，我們才安靜下來。走出更衣室，我看見女的穿著花衣服，男的裸著身子，好像個個都是游泳健將。
教練讓我們先做一些準備運動，接著叫我們坐在游泳池邊，我把腳放入涼涼的清清的`游泳池里撲打著水，形成了一朵朵盛開的白蓮，我恨不得現在就下水。不一會兒，輪到我了，我毫不猶豫地下了水，突然胸口變得很悶，連腳都碰不著地了。可是我還是堅持地游了，我先猛吸一口氣把身子浮起來，然后用腳在池壁上用力一蹬，接下來我可就輕松自如了，一個來回，兩個來回，三個來回……
今天，我對自己非常滿意。
學游泳三年級作文5
最近熱火朝天的，就連風也是很熱的風。一切都沒了生機，雨也不肯下來。人們大多躲在家里吹空調，我也不例外。爸爸也不大愿意讓我天天在家里吹空調，說會讓我得＂空調病＂的'。于是，爸爸想讓我去學游泳。
到了游泳池，我不禁吃了一驚：簡直像在＂煮餃子＂一樣。我換好泳衣，爸爸領著我去找教練，說明了來意。教練便讓我在岸上打腿，剛開始還很有勁，到后來我就像個老太太一樣了。教練走過來摁了摁我的腳說：＂瞧你，就沒力氣啦？＂我只好繼續打。過了一會兒，教練又過來，說：＂你下來吧！＂我立刻像青蛙一樣＂蹦＂了下去。教練先教我手臂如何劃動：＂右手推到底，肩提起來，再打回去，左手和右手都差不多，都要成90度＂。我嘗試撲騰了幾下，就沉了下去。教練看了說：＂你這自由泳怎么這么像狗刨呢？＂我看了看手臂，的確，像在撈魚一樣。教練接著教我如何換氣。右手劃動時換氣，肩轉動；左手劃時不能換氣，還得頭更加低下去。我明白了，嘗試做了幾個，嘿，還真浮了起來！我正沾沾自喜時，教練說：＂你的左手沒有劃到位，左手劃頭不要抬＂。我嘗試改過來，又做了起來。教練走過來：＂這次不錯，腿要蹬得更加有力才能游得快＂。說完還拍了拍手。我不停地練習啊，練習。終于我能游25米啦。＂真不錯啊，換氣不要那么急＂。我氣不換那么急了，就游得更快了。呵呵，功夫不負有心人啊！
學游泳真好，即能讓我們變得涼快，也能讓我們鍛煉身體。
學游泳三年級作文6
暑期到了，爸爸媽媽幫我報了游泳訓練班，我別提有多高興，那可是我夢寐以求的事情。
進了游泳館的大門，我不禁贊嘆起來：哇！游泳館真大，環境也很舒適。我換好游泳裝，懷著激動的'心情來到游泳池邊。教練開始帶領我們做熱身運動，然后要我們排隊下到水池里教我們練習憋氣，我想憋氣也用學嗎？這好簡單呀！我猛地把頭扎入水中，但立刻又把頭抬出了水面，因為我動作過猛，水鉆進了鼻孔，嗆得我難受極了，看來憋氣也不是那么容易的事情。后來我虛心按照教練教的方法用心練習，一秒、兩秒、三秒……一次又一次，終于學會了憋氣。
教練還教了我們“收、翻、蹬、夾”這些游泳的基本動作，我不再像開始那么浮躁、驕傲了，努力地練習了一遍又一遍，到了第5天，我終于可以拿著浮板不那么緊張地獨自游泳了。我想：我快要學會游泳了，頓時渾身充滿了力量，學起來更自信了！
在后來的幾天里教練增加了難度，要我們到深水區去游泳，我開始有點害怕，游了幾步就返回來了，媽媽在旁邊鼓勵我說：“相信自己，你一定能行！”我鼓足勇氣慢慢松開教練的手，一下，兩下，三下，終于可以游起來了。我心里別提有多高興，接下來的幾天里我常常在水里偷著樂，享受著游泳帶來的樂趣。
時間過得真快呀！十天的游泳訓練班結束了，可我特別留戀學習游泳的日子，雖然我現在游得還很慢，但我相信只要努力練習，我一定會游得更好！
學游泳三年級作文7
暑假一開始時，我和幾個兄弟姐妹在游泳館里，學習游泳，一開始以為學習游泳是一件非常艱難的事情。后來學完之后覺得實在是太輕松了。讓你們也看看我學游泳時是怎么學的吧。
在游泳池邊老師教著我們蛙泳的腿法，老師說：練蛙泳腿必須收帆蹬并。為了練好他我每一天都在按老師的標準練。換氣是我最害怕的，不過老師對我說：只要努力就會成功。我每次都會在空余時間練習，這讓我信心大增，后來我在游泳時比誰游的都快！
這次的`學游泳讓我有了更大的信心！
學游泳三年級作文8
我是一個特別害怕下水的孩子。爺爺說，小的.時候一定要學會游泳，否則以后不小心掉入河里，多危險。我仔細想了一下，爺爺說的話還是蠻有道理的，而且媽媽也不會游泳，如果我學會了，還可以保護媽媽。于是我下定決心要學習游泳。
媽媽給我手里套了一個泡泡，我的人隨著泡泡浮起來了，撲通撲通……好歡快地游來游去，但是有的時候水會進入眼睛，特別不舒服。爺爺讓我先學會打腳，他說過幾天要讓我把泡泡拿掉，我還是很緊張的，害怕沉下去。
學游泳三年級作文9
夏天游泳是一件非常快樂的事情，可惜我不會游泳，我一定要學會游泳，機會來了，就是我們要去活海，趁這個大好時機我一定要學會游泳。
我拿起游泳圈在水里慢慢游，手使勁劃，腳用力蹬，可是我怎么游都在原地，心想是不是游泳圈不行，我想拿掉 游泳圈試試行不行，可是我看見那個活海里水，心里很驚慌，經過媽媽提醒，可以在水淺的地方試試，我學著大人樣子，憋住氣，鉆進水里，手使勁劃，腳用力蹬，我實在忍不住了，就喝了好幾口海水，趕緊站起來，呼吸一下空氣，不行我不能放棄，我要堅持，我一定要學會，我又試了幾下，感覺要輕松多了。我可開心。
就這樣我一直游，我想這樣是不是已經學會了，就去了水深的地方試試看，我的'媽呀！我還是喝了很多海水，難道我沒有學會，媽媽說；“不要著急，慢慢地你會學會的，你還是應該在水淺地方都試試”。我聽了媽媽的話。心里舒服極了。
雖然我沒有學會游泳，但是我掌握技巧，我想經過我的努力一點會學會游泳的。
學游泳三年級作文10
每當到了夏天，你們肯定渴望著每天都能游泳，當然我也不例外，我現在已經學會蛙泳了，但是曾經學游泳時的酸甜苦辣至今還難以忘懷。
我和哥哥來到皇都別墅的`游泳池那邊游泳，我換上泳衣，戴上游泳眼睛，迅速沖向游泳池，可不小心一滑，摔進游泳池里，等我浮上來時，已經喝了一肚子水了。我上來時，鼻子一直流著水，我請示哥哥去休息了一會兒。興高采烈的我迫不及待地跳水，身上套著游泳圈，開始自由滑了，滑了一會兒，我去上廁所，回來時，水就變得冰冰的了。時間飛快地流逝，一轉眼就到了關門的時間，我上了岸，戀戀不舍地走了。到了明天晚上，我們又來到了游泳館，我換了游泳衣，撲騰一下就跳下去了。家興哥哥更厲害，是潛下去的，剛學游泳的我，還不會憋氣呢！
家興哥哥先讓我在淺水區憋氣5秒，然后把我拉到深水區。時間又很快地過去了，我還是戀戀不舍地回家了。
學游泳三年級作文11
最近幾天，樓下的小池塘熱鬧非凡，原來是一群小鴨子在嘎嘎嘎地學游泳。
公雞看見鴨子在水里像魚一樣自由自在地游來游去，羨慕極了，就決定向鴨子拜師學游泳。在公雞的`再三請求下，鴨子終于答應了，他讓公雞下水試試看，可是公雞一下水就往下沉，公雞說：“我什么時候才能學會游泳？”鴨子說：“游泳不是一兩天就可以學會的。”公雞學了幾天，還是不會游泳，就急著問鴨子道：“有沒有快速的方法學會游泳呢？”鴨子說：“你身上的羽毛太少，下水后浮不起來，只要多一些羽毛就可以了。”公雞聽了飛快地跑回家，把以前掉落的羽毛全部用膠水沾在身上。公雞心想：這下應該可以游泳了。他高興地跑回水池邊，“撲通”一聲就跳下了水。一開始還沒有往下沉，但是不一會兒，他身上沾的羽毛就掉落下來，一個勁地往下沉，他急得直喊“救命”。鴨子聽到了，趕忙把公雞救上了岸。
最后，公雞放棄了學游泳，他怏怏地回家了。
學游泳三年級作文12
今天天氣很好，白天太陽很大，到了晚上天空陰了下來，我就帶上游泳圈，穿上游泳褲去海邊游泳。
想起來都興奮啊，大海，一年左右的時間沒有與你親密接觸了，還真有點兒迫不及待了，呵呵。
老遠就看到海邊有好多人，岸上站著許多人，海水里也泡著很多人。一到那邊，我就立刻飛奔撲到了大海媽媽的'懷抱里。海水暖暖的，泡著好舒服。只是大海太變化多端，像個小寶寶似的，它一會兒很安靜，像睡著了，平面如鏡。一會兒又醒來了，立刻就吵鬧個不停，激起的浪花一次比一次高，仿佛要把一切都淹沒起來……
現在正是退潮期，海水慢慢地退下去，海底的沙石也乘機洶涌起來，特別尖銳，碰到我的小屁屁真難受，我只好往前面游，到達水深的地方去。我就這樣泡著，泡著……可不一會兒，整個沙灘和礁石都突兀了出來，我不得不依依不舍地爬了上來。許多人在礁石上抓螃蟹。我也跑去抓螃蟹，那些小螃蟹不愧是腳長得多，真是會跑，但我還是抓到了幾只裝進塑料瓶子里觀察了一會兒，回家的時候我就把它們放回了大海里……
學游泳三年級作文13
我從小就有一個愿望，就是要學會游泳。每年暑假，爸爸都說我年紀太小，不讓我去學。今年暑假，我爸爸終于同意讓我參加游泳培訓班。我有機會實現自己的愿望，太高興了。
我盼望已久的游泳班開始了，下午四點，我用背包裝了潛水鏡、泳褲、大毛巾、礦泉水，我就迫不及待地叫爸爸送我來到實驗小學的游泳池旁。來到一看，學游泳的人可真多啊。我換好泳褲后在游泳池旁做好準備運動后，就拿著浮板下水。老師教我們學蛙泳，我扶著欄桿，老師一邊用雙手拿著我的腿一邊說：“先向兩邊用力蹬水，再輕輕地合腿，合腿要直。”我學著老師的說法去練習，感覺到又累又難。老師在旁邊鼓勵我要多多練習，我反復練習了很多次，終于學會了一點點，老師說：“你要再接再厲。”兩個鐘點很快就過去了，我覺得太有趣了。
后來，我每天都堅持刻苦訓練，經過10多天的.學習，我終于學會了游泳，實現了自己的愿望，真高興啊！
學游泳三年級作文14
爸爸曾經對我說過，會游泳是一項很重要的技能。于是，這個暑假，爸爸在“大浪淘沙”給我報了一個游泳班，我也迫不及待地想盡快學會。
終于盼到了上游泳的第一節課，我換好泳衣，帶好泳鏡和泳帽，朝游泳池邊快步走去。教練已經在那里等候我們了，學員們整齊地排成兩排。剛開始學游泳，我顯些有點兒緊張。教練對我們說：“學游泳，身體要放松，越放松就越能漂起來。”教練給我們做了一個示范，他先張嘴吸了一大口氣，然后頭埋進水里，兩只胳膊夾住耳朵吐氣，雙腿并攏一蹬，兩只腿夾住漂在了水面上。我想：啊？需要漂起來呀，也太難了吧？教練讓我們下水試一下，我只好學著教練的樣子，可是怎么蹬也蹬不上來。教練糾正我的錯誤，說：“胳膊要伸直，不能彎曲。”我又試了一遍，可是還是蹬不起來。教練又說：“胳膊是伸直了，可是腿要夾水。”我又試了一次，終于成功了！我心里比吃了蜜還要甜，想：動作練三遍就會了，后面的.豈不是更簡單嗎？可是，當試過以后，覺得越往后就越難了，要學蹬夾腿，動作順序是收、翻、蹬、夾、抬頭吸氣，教練先讓我們趴在地板上練，動作做熟練后，就在水里面游泳了，練了一遍不成功，又練了一遍……在反復練習下，才終于成功了！
第四天，教練讓我們從淺水區轉移到了深水區。我想，萬一嗆水了怎么辦？萬一在水里面迷了，大人也看不見，沉下去怎么辦？我越想就越感到害怕，甚至都有些怕水了。可是突然之間，我又想起了教練對我們說的那句話：“學游泳，身體要放松，越放松就越能飄起來。”想到這句話后，我的心理壓力就不那么大了，感覺自己輕快得像一條小魚。終于輪到我了，教練給我帶上背漂，讓我下水。我緩緩地從扶梯上下去，腿一蹬一蹬的，像只快活的小青蛙。“收、翻、蹬、夾、抬頭吸氣，收、翻、蹬、夾、抬頭吸氣……”我心里默念著。不知不覺，我便游到了對岸，直到能摸著水池邊為止。
我和其他學員們一起又連續游了好幾圈。教練對我們說：“你們的呼吸已經練得差不多了，全部撤背漂吧。”說完，背漂瞬間被學員們都拆了下來，只有我還在那里一慢一慢地拆著，心想：去背漂不直接就沉下去了嗎？很危險的，在水底下還要挨著嗆水的苦，多難受啊！正當我想著的時候，教練對我們說：“好了，請學員們下水吧！”我們便排著隊挨著從扶梯上下去，剛開始，我有些害怕，身子總是浮不上來，所以老是扶著墻邊“游”。教練對我說：“扶墻游泳沒有一點兒用！”教練讓我扶著墻邊，試著把身子浮起來，腿蹬攏、并直。我按照老師的話連續不斷地做，教練不斷地給我糾正錯誤。等完全沒有一點差錯后，教練便讓我在道中間游。在反復嗆水和練習下，我終于成功了！
媽媽把我游泳的動作拍了小視頻，爸爸發在了朋友圈里，很多叔叔阿姨都夸我學得快、游得好呢！我心里也感覺美滋滋的，心里想：只要我認真去學，有什么能難倒我的呢？
學游泳三年級作文15
今天是我學游泳的最后一天，我和媽媽來到游泳館，做好了準備工作，我下水了。
隨著教練的一聲令下，我馬上就像魚一樣的游了出去，游回來的時候，我看到媽媽和教練在說些什么，靠過去一聽，原來媽媽發現我的游泳姿勢不對。然后教練就把我叫上去練動作，還說：“你的蹬腿動作不正確會影響你的.速度的。”聽了教練的話，我就下定決心要改正。我又下水游了幾個來回，終于改了這個錯誤。
回來的路上，我很開心，因為改正了錯誤。今天的收獲真不少！
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