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三年級跑步作文

時間:2024-09-21 18:33:38 三年級 我要投稿

三年級跑步作文合集十篇

  在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家一定都接觸過作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?以下是小編收集整理的三年級跑步作文10篇,希望能夠幫助到大家。

三年級跑步作文合集十篇

三年級跑步作文 篇1

  下午,我們進(jìn)行了跑步比賽。排隊時,我就非常的緊張,連臉和手都冰了,這是我第一次緊張到這種程度,因為我太想跑得比別人快。陳可看見了,對我說:“失敗了沒關(guān)系,只要你繼續(xù)努力,就一定可以成功的。”我聽了這句話,就放松下來了。

  等了一會兒,終于輪到我了,這時大部分同學(xué)都在喊“大班長,加油!大班長,加油!”我的心又開始“砰砰”地跳了。

  我想如果我跑得很慢,就會給班級丟臉,別人會認(rèn)為連大班長都跑得這么慢,會笑話我的.。我準(zhǔn)備好姿勢,只聽一聲哨響,我就飛快地跑了起來,我跑得很快,只感到風(fēng)撲到我的臉上涼涼的,沒有一位其他班的同學(xué)能超過我,最終我第一個跑到了終點。耶!太棒了!

三年級跑步作文 篇2

  森林里開展了一年一度的跑步比賽活動。終點是山頂。途中有各種各樣的機(jī)關(guān),贏得第一名的還能當(dāng)上森林里的大王呢!

  比賽的選手有兔子、小狗、小貓、小豬和小烏龜。“砰!”槍聲響起,大家奮力地跑,突然,左右兩邊的機(jī)關(guān)分別砸下來兩個大木棒,砸傷了小狗和小貓,他們不能參加比賽了。剩下的繼續(xù)向前跑,前面有個大洞,小烏龜一不小心掉進(jìn)去了。驕傲的小兔子像沒看見一樣向前跑,而小豬卻趕緊用手將小烏龜拉了上來。眼看小豬他們就要趕上來了,小兔子更加賣力了,小豬對小烏龜說:”你受傷了,到我背上來吧,我背你。

  “小烏龜說:“謝謝你。”

  兔子已經(jīng)快到山頂了,小豬還背著小烏龜艱難地跑著。最后,小兔子如愿以償?shù)刳A得了第一名。奇怪的是,頒獎典禮上,大家卻把獎杯頒給了小豬。

  主持人說:“只有勇于幫助別人的.動物才配當(dāng)森林的大王。”

  小兔子失望地想:跑了這么久,不是白折騰了嗎?可是他轉(zhuǎn)過來又一想:大家說的有道理,動物之間應(yīng)該要團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助,只有品德高尚的人才是大家心目中的大王。

三年級跑步作文 篇3

  今天,我和姐姐、媽媽去樓下鍛煉。我們先跳繩,然后,再跑步。第一次,是姐姐自己跑步,她跑了42秒。第二次,是我和姐姐比賽。我們累得氣喘噓噓,可是還是努力地續(xù)繼向前跑。我們跑步的時候用了自己最快的'速度,圍著小區(qū)的小花園跑了一圈。最后,姐姐用了37秒,我用了38秒,我只比姐姐多一秒。

  以后,我要堅持跑步爭取能得到像姐姐一樣快的速度。

三年級跑步作文 篇4

  今天下午,我們?nèi)昙壍耐瑢W(xué)去大學(xué)里跑步比賽。

  首先,老師把我們按照速度的'快慢來排,六個班每班一個,我被排在第一位,先和其他五個班的同學(xué)比,聽到老師哨聲就趕緊起跑。跑著泡著我發(fā)現(xiàn)其他的同學(xué)落在了我后面,我沒理他們管我自己跑,像老鷹一樣直沖終點,到了終點交換后,可能我的沖力太大了,把其他在等的同學(xué)撞到了,累的我一屁股坐在地上。

  突然,聽到同學(xué)們叫了起來,我連忙問:“怎么了”?他們對我說周珊妮掉棒了,一下子我心情緊張起來,怕我們班落后,后來到顧可悅跑了,我們?yōu)樗佑停耧w一樣趕上了其他班,還超過了她們。同學(xué)們一個接一個的比完后,我們班贏了,我們不約而同的歡呼了起來。

三年級跑步作文 篇5

  我們班的“女飛人”

  “加油!加油!”一陣陣喊聲從翠苑二小傳來,哦!原來是翠苑二小在舉行第二十一屆田徑運(yùn)動會。

  馬上,女子四百米開始了。第一組有我們班的盧冰冰,她在第三跑道。槍聲一響,盧冰冰像離弦的箭一樣飛了出去。只見轉(zhuǎn)彎處就飛快超越其他跑道選手,她身后是三(4)班的女生,她們兩個人你追我趕,緊追不舍。就在最后一個彎道的沖刺階段,只見盧冰冰咬緊牙關(guān),昂首闊步,拼命往前沖,最后拿下第一名。

  很快,第二組開始了,我們班的'鄭盈盈上場了,槍聲一響,鄭盈盈像獵豹一般地飛奔出去,把對手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面,遙遙領(lǐng)先。第二圈了,只見鄭盈盈突然慢下了速度,肯定是第一圈的時候消耗了一大半的體力吧!眼看就要被別人追上了,緊張的時刻,我們放大加油聲,吶喊聲,給鄭盈盈鼓勵助威。我想是我們的加油鼓勵了她,給她沖刺的力量,只見她加快步伐,快速擺臂,使出全身的力氣沖向終點。哇!又是一個第一名!

  比賽這么激烈,我們?nèi)绱思樱d奮得我也想上去跑步了呢!希望下次我也能在比賽場中狂奔。

三年級跑步作文 篇6

  今天,我上體育課的'時候,老師先讓我們排成四隊,每隊十人,看誰先跑到指定的地點再跑回來,只要誰先到達(dá)起點的位置,誰就是第一名。

  我排在最前面,和其它三位同學(xué)一起跑,我得了第一名。接著第二排跑,張依晨第一名,第三排……最后一排。

  最后,大家都玩得很開心。

三年級跑步作文 篇7

  那是一次體育課,體育老師教我們怎么長跑。

  長跑前,老師先給我們講長跑的好處,長跑時注意事項,心想就是跑步,也沒仔細(xì)聽。

  接著我們做了一會兒準(zhǔn)備活動:壓腿,伸腰,展臂……開始跑了,我一開始跑得很快,跑了不到半圈,就感覺呼吸不過來了,腿上一點勁也沒有,就像綁了個沙袋似的。

  再看看其他同學(xué),大都也是這樣。

  我們又堅持了會,實在跑不動了,就坐在了操場上。

  體育老師看著我們氣喘吁吁的樣子,沒有批評,相反是一種鼓勵。

  老師對我們說:“長跑是一項長距離的跑步,不是百米沖刺,你們要學(xué)會長跑的要領(lǐng)。

  要學(xué)會放慢速度,積攢體力,這樣才能堅持跑下來,并且要學(xué)會調(diào)整呼吸,使呼吸和自己的步伐相一致。

  你們按照我的'方法再試試。

  ”聽了老師的話,我們又跑起來。

  我放慢了速度,但是看到其它同學(xué)一個個的超過我,我又加快了速度,一會兒的功夫又累得跑不動了。

  老師看出大家的心里,對我們說:“長跑是一項消耗體力,磨練人意志的運(yùn)動,要根據(jù)自己的節(jié)奏來,不要關(guān)注別人,先調(diào)整好自己的步伐,能堅持下來就是勝利者!”聽了老師的話,我似乎明白了,長跑要貴在堅持。

  我又開始跑起來。

  放慢速度,調(diào)整好自己的呼吸,不再看身邊的同學(xué),完全按照自己的節(jié)奏跑起來。

  一圈,兩圈,三圈……到第五圈的時候,我有點快堅持不住了,老師在一旁給我打氣:“明文耕,加油!堅持住,還有一圈就勝利了!”聽了老師的話,我又鼓足了勁,向著最后的終點沖刺,四百米,三百米,二百米……我加快速度,直到?jīng)_過終點,我成功了!雖然很累,但是高興極了!我喜歡上了長跑,長跑不僅鍛煉我的身體,更磨練我的意志,我要將這項運(yùn)動堅持下去。

三年級跑步作文 篇8

  今天我七點起床,一吃完早餐后我匆匆忙忙的到跆拳道社準(zhǔn)備跑步。一開始我的腳根本使不出勁,跑得十分慢。一位小弟弟說:“大哥哥跑快點喲!連我都趕上你了。”我說:“你快跑到教練那邊,我會趕上的`。”小弟弟已經(jīng)走了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)了,這時我用上了最快的速度追來說:“你們等著歇會兒吧!因為我楊力追來了。

三年級跑步作文 篇9

  在賽場上,有多少次揮汗如雨,他們創(chuàng)造了一個又一個的奇跡,他們在與驕陽搏斗,在和時間賽跑,他們并不累,因為,他們有永遠(yuǎn)不倒下的毅力鼓勵著他們向前進(jìn)。

  今天,一年一度的“秋之實”運(yùn)動會開幕了......馬上,60米跑就要開始了,運(yùn)動員們都精神抖擻,宛如一棵棵挺拔的小青松。只聽一聲槍響,運(yùn)動員們都像一匹匹脫韁的野馬,轉(zhuǎn)眼間向終點沖去,此時此刻,我望了望鴉雀無聲的看臺,我發(fā)現(xiàn),他們每個人都屏住呼吸認(rèn)真看比賽........

  最后,我知道了我們沒有拿第一,我猶如泄了氣的皮球,心想:“我可真是啞巴吃黃連,有苦說不出,我也努力了,而且,我的.汗水濕透了校服!”后來,媽媽說:“這是重在參與,沒關(guān)系, 下一次一定可以拿第一的。”

  我相信功夫不負(fù)有心人,下次,我一定能拿第一!

三年級跑步作文 篇10

  今天又到了我們期待已久的體育課,我們個個興高采烈。我們站好隊,體育老師便說:“今天我們來賽跑。”大家歡呼雀躍,班里像炸開鍋似的異常興奮,體育老師又說:“出去站成四隊。”話音剛落,同學(xué)們像鹿一樣奔了出去。站好了隊,便等待老師發(fā)布命令。

  不一會比賽開始了。只見4名同學(xué)像離弦的箭一樣飛快的跑到終點。老師說:“第一局3、4隊勝利。”我們得意揚(yáng)揚(yáng)的笑著。可是,在第四局,我們隊的張林峰正在跑的時候不小心把鞋跑掉了。這讓1、2隊哈哈大笑。我們隊的每一個隊員多垂頭喪氣的.。下一輪的比賽開始了,我充滿信心的說:“我要挑戰(zhàn)白云帆。”我們跑了個平局。

  從那天開始,我每天都鍛煉身體。我希望,我們還能再進(jìn)行一場比賽。不但鍛煉身體,還增加我們的友誼。

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