導語：人生中有許多東西是要我們去拒絕的，讓我們學會拒絕，端正自己的人生態度，讓我們的人生過得更加美好!
【作文一：學會拒絕】
梅花拒絕了鳥語花香的春天，選擇冰天雪地的冬天來綻放自己;珍珠拒絕了安逸舒適的生活，選擇了不斷磨練來點亮自己;螞蟻拒絕了五彩斑斕的外表，選擇了辛勤勞動來奉獻自己......我呢，也在那一次學會了拒絕，改變自己的為人處事態度。
在那以前，我不懂怎么拒絕。我一直認為對人應該寬宏大量，應善于接受各種人特別是朋友的要求。一直是朋友眼中的“好好先生”，對朋友的要求也有求必有，大家都喜歡跟我做好朋友。
那天放學了，朋友小張和我一塊兒手牽手回家。走著走著，小張突然扭過頭來：“嘿，你有錢嗎?”想到我早上吃早餐還剩了五元錢，便回答道：“有啊。怎么啦?”小張指了指路邊的小吃攤，說：“我們去那里吃點東西吧。很便宜的。你請客!”我小聲的說：“這剩下的錢要還給我媽媽的。吃掉了，回家怎么交差呀?”“沒關系，”小張拉著我往小吃攤走，“跟你媽媽說，你今天吃早餐把錢都用光了唄。”接著又說：“我經常這樣做的。萬無一失。
我心里忐忑不安：不請吧，拒絕別人似乎很不禮貌，也有可能這同學會嫌我小氣，甚至可能討厭我，不跟我做朋友，再說，那小吃攤上的食物看起來也挺誘人的;請吧，媽媽一直教育我不要吃小攤上的東西，說是不衛生，我吃的一般都是媽媽去超市買回來，給我準備在書包，再者，用這錢，就要跟媽媽撒謊，媽媽一直告誡我要做一個誠實的孩子，并一直為我的誠實感到自豪。一個謊言要用十個謊去圓，難道我真要為所謂的友誼撒謊?難道我真要踐踏媽媽的信任?
微風路過樹梢，葉子沙沙聲伴隨小吃攤的叫賣聲，混著人們的喧鬧聲一齊鉆進我的耳朵。終于，我做出了決定。在離小吃攤只有幾步路時，我停止了腳步：“對不起，我不能請客。一則這個錢不是我的，我沒有支配權;其次，我不能撒謊，我也希望你做一個誠實的孩子;再說，小吃攤上的垃圾食品吃多了對你也沒好處。這種對我們雙方都沒好處的事，我們為什么要做呢?”小張臉上流露出失望的神情。我咬咬牙，不等她說話，轉身自己回家了。
第二天，小張找我道歉，說昨天回去她想了好久，昨天是她錯了，她也想向我學習，做一個誠實的孩子。我心中的大石頭終于落地了。我們又笑著玩到了一起。
從那天開始，我學會了拒絕，改變了自己以前的處事態度，我的朋友并沒變少。其實，善意的拒絕也是對的。
【作文二：學會拒絕】
拒絕有時對別人是一種傷害，有時拒絕對自己對家庭，甚至對整個社會都有好處的，我們這次的重點是要學會怎樣拒絕對自己有害的物品。
第一:要學會拒絕電腦，電腦它可以讓我們的生活變得豐富多彩，
但是你知道嗎?它的危害實在太大了，不像你們想的那樣子，不僅會影響學習，還會影響你們的視力，這些還不算什么，他可以讓你們死亡的，甚至走上犯罪的到路，你們不要不相信我呀，沉迷于網絡的朋友啊，我給你們舉幾個例子吧。
據報道，南昌一高中學生玩網上游戲，猝死再網吧中。事隔不到半個月，廣西傳來報道，一小學生在網上聊天連續十個小時因疲勞過度而猝死在網吧中。
胡某玩網上的暴力游戲。一天，他正在網上捅人的游戲，由于技術欠佳，一次次被人捅倒,旁邊一位嘲笑了他幾句,于是在網上殺紅了眼的他一氣之下抽出防身刀具將那位同學捅死,然后依舊沉浸在游戲中,直到警方趕到現場,他才驚醒:
【作文三：學會拒絕】
拒絕有時對別人是一種傷害，有時拒絕對自己對家庭，甚至對整個社會都有好處的，我們這次的重點是要學會怎樣拒絕對自己有害的物品。
第一:要學會拒絕電腦，電腦它可以讓我們的生活變得豐富多彩，
但是你知道嗎?它的危害實在太大了，不像你們想的那樣子，不僅會影響學習，還會影響你們的視力，這些還不算什么，他可以讓你們死亡的，甚至走上犯罪的到路，你們不要不相信我呀，沉迷于網絡的朋友啊，我給你們舉幾個例子吧。
據報道，南昌一高中學生玩網上游戲，猝死再網吧中。事隔不到半個月，廣西傳來報道，一小學生在網上聊天連續十個小時因疲勞過度而猝死在網吧中。
胡某玩網上的暴力游戲。一天，他正在網上捅人的游戲，由于技術欠佳，一次次被人捅倒,旁邊一位嘲笑了他幾句,于是在網上殺紅了眼的他一氣之下抽出防身刀具將那位同學捅死,然后依舊沉浸在游戲中,直到警方趕到現場,他才驚醒……
【作文四：學會拒絕】
拒絕大家都認為是不禮貌的行為，比如一個人邀請一位先生去吃飯，而那位先生拒絕了，那個人會覺得很沒面子，很難堪。但拒絕也有好處。
如果我們學會了拒絕，將會生活得很幸福。古往今來，一些官吏想把國家的財產占為己有，雖然他知道這是不對的行為，但他沒有學會拒絕金錢的誘惑，最后走上了不歸路，甚至獻出了寶貴的生命。而在金庫旁的小吏，他完全可以偷偷地拿幾塊金子，可他學會了拒絕，經受住了金錢的誘惑，由于他的一次次拒絕，帶來的卻是升官發財，活得踏踏實實。
如果我們學會了拒絕，將會讓壞人無機可乘。那天，一個小朋友走進了一個安靜的小巷子，貌似叔叔的壞人裝出笑容，溫柔地說：“小朋友，我給你糖，你吃不吃呀?”那個小朋友猶豫了一會兒，還是說吃，盡管他知道可能有危險，可他經受不住誘惑，因為那顆糖他卻被拐走了。這都是因為沒有學會拒絕。而在一個深夜，一個小姑娘迷路了，一個面目猙獰的人走過來說：“你是不是迷路了，我帶你回家吧!我認識你爸爸。”小姑娘說：“不用了。”那個人企圖蒙住姑娘的鼻子，可姑娘意識到有危險，機靈地溜走了。
大千世界有許多的誘惑等著我們，讓我們學會拒絕吧!讓我們的人生更美好!
【作文五：學會拒絕】
“哎，李宜睿，我這道題不太會!”“對了，今天五點上線，告訴我題啊!”“幫我發作業吧!”……最近，這些話就“嗡嗡”地在我耳邊回響，吵得我心神不寧。
我一向是樂于助人的，總是能幫忙就幫忙，大小活兒全都接下了。一開始，我還樂此不疲地在同學間飛來飛去，從不覺得勞累。畢竟，給予是快樂的呀!
可是，自從上了五年級，功課增多，活兒也飛速的“繁衍”。除了同學的難題要我幫忙，經常在我聚精會神地寫作業時，一句“請宣傳委員領雜志!”就把我拉出了教室;有時，熱乎乎的午飯剛下肚，想與同學聊聊天，卻得幫老師辦板報了，使得我寫作業經常分心。回到家里，也“不得安寧”，同學的一個電話打過來，就得忙碌半天。更讓我不解的是，有些事情同學自己也能消滅，為什么要用我這個“滅火器”呢?這不明擺著在浪費資源嗎?可腦子里這么想，心里那個樂于助人的小人精卻在嘀咕：李宜睿，怎么能這么狠心呢?這樣的生活，讓我煩惱不已。
善解人意的媽媽聽了我的傾訴，對我說：“當自己脫不開身的時候，可以委婉的拒絕呀!”
我疑惑的問：“可那樣會讓同學傷心的?”
“就因為這樣，才要委婉的說嘛。可以讓同學問別人，也可以讓他自己想辦法，讓同學喚醒自己心中的答案。長此以往，就會養成獨立思考的習慣了。”
我如夢初醒。
第二天，同學甲打來電話，她問我“經典數學”書上的一些問題，要我一道一道給她講解，當時已經是晚上九點了啊。我略一思索，便迅速理清了兩個理由：我還要做別的事情;她自己可以想辦法。于是，我們產生了如下的對話：
我：同學甲，我知道你很著急，但是都九點了，我沒空啊。
同學甲：可這是作業，你得幫我啊。
我：對不起，我一會要洗澡。
同學甲：唉，那怎么辦?
我：你自己動腦筋想想吧，要不，明天早上給你帶過去?
同學甲：好，明天早點啊。
上學時，我如約到了教室，卻發現她已經寫完作業。我問：“你怎么寫完的?”
“我自己解決的啊。”
看來，這位同學完全可以自己解決這個問題啊，不必非得麻煩別人。
拒絕，是人生中必經的一道跨欄，適當的拒絕，不僅讓自己節約了時間，還讓當事人養成了獨立做事的能力。同學們，你們學會如何拒絕了嗎?
【作文六：學會拒絕】
學會拒絕，為我們的心靈守候一片凈土;學會拒絕，為我們的生活擦亮美好的明天。在這個文明高速發展的時代里，學會拒絕是我們每個人在這個社會上必備的良藥。學會拒絕不義之財;學會拒絕懶惰享受;學會拒絕嗟來之食，學會拒絕騷擾侵害……
我有一個同學，他就是因為沒有學會拒絕，從而使成績一落千丈。這個同學本來學習很好，在班里的成績一直是名列前茅，但是他的家里特別窮。有一天，我們班里的幾個壞學生邀請他去網吧玩，他沒有拒絕，就跟隨他們去了。去了之后，他完了一些游戲，可是萬萬沒有想到的是，他玩游戲上癮了，他三番五次的去網吧，還經常逃學、曠課，導致了成績一落千丈，并且他還騙父母要交學費、書費等錢去網吧。最終家里的錢都被他花光了。從此以后，老師學生們再也不喜歡與他接觸了，親戚朋友也不再理他，疼愛他。可這又能怨誰呢?只能怪他自己，怪他自制力差，沒有學會拒絕。
所以，我們一定要學會拒絕，學會說一聲：“不”，你就不會執迷不悟，讓我們一起學會拒絕吧!