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記一次仰臥起坐比賽五年級(jí)作文

時(shí)間:2023-09-27 15:05:22 五年級(jí) 我要投稿
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記一次仰臥起坐比賽五年級(jí)作文(通用12篇)

  在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非常苦惱吧,下面是小編精心整理的記一次仰臥起坐比賽五年級(jí)作文,希望對(duì)大家有所幫助。

記一次仰臥起坐比賽五年級(jí)作文(通用12篇)

  記一次仰臥起坐比賽五年級(jí)作文 1

  陽光明媚的一天總是特別忙。

  “這次仰臥起坐的規(guī)則如下:開始前平躺在墊子上,十指交叉抱頭,雙腿呈九十度彎曲。姿勢(shì)要標(biāo)準(zhǔn),起來手肘要促及大腿,下去背要貼到墊子。記一分鐘起來的次數(shù)為成績(jī)。同學(xué)們一定要記住哦!”聽,俞老師正緊張地給我們講仰臥起坐比賽的規(guī)則呢!經(jīng)過幾星期的練習(xí),今天終于要比賽。

  我們排著隊(duì)興奮地來到了比賽場(chǎng)地——操場(chǎng)的西面跑道。這里擠滿了人,有一個(gè)班正在緊張的比賽,還有許多班級(jí)圍在外面排隊(duì)等候。嬉鬧聲、加油聲、計(jì)數(shù)聲交織在我的耳際,十分地嘈雜。墊子整齊地排了三行,一個(gè)個(gè)身影上上下下地挺動(dòng)著。馬老師在人群中穿梭,不停地發(fā)令,還有幾位體育老師準(zhǔn)備登記成績(jī)。

  等候的這些同學(xué)有的在鼓足了勁練習(xí),期待自己的'優(yōu)異表現(xiàn);有的很輕松在踱步,好像已經(jīng)拿到了名次;還有一些同學(xué)愁眉不展,可能是做得差,沒信心吧!

  第一排有一個(gè)正在比賽的女同學(xué),她雙眼緊閉,咬著牙,臉漲的通紅。已經(jīng)使出了全力,是想得個(gè)好成績(jī)吧!漸漸地,那位女同學(xué)做的速度慢下來了,大口大口的喘氣,相比是體力不支了,可她還是頑強(qiáng)地努力著、堅(jiān)持著。

  一個(gè)班又一個(gè)班,終于輪到我們班了,大家迅速地找到了自己的位置。我躺在墊子上,作好準(zhǔn)備姿勢(shì),豎起耳朵捕捉那一聲哨響。“嗶——”隨著開始哨聲地響起,我做了起來。雖然速度不快,但很平穩(wěn)。一分鐘對(duì)我來說一點(diǎn)都不累,最近我在耐力上下足了功夫,連續(xù)80個(gè)都不會(huì)斷呢!時(shí)間過得真快,我聽見了馬老師開始倒數(shù)了,便使勁加快了速度。“3、2、1,停!”“47!”兩位小裁判報(bào)出了成績(jī)。嗯,應(yīng)該還不錯(cuò)。

  回到教室后,同學(xué)們統(tǒng)計(jì)了成績(jī),最高竟達(dá)到了63個(gè),真是功夫不負(fù)有心人。相信只要通過努力,我們班一定會(huì)有好名次。

  記一次仰臥起坐比賽五年級(jí)作文 2

  11月14日下午,我驚奇的在學(xué)校見到了我的媽媽,原來是今天即將舉行我們期待已久的親子仰臥起坐大比拼。

  操場(chǎng)上早有一排整齊的墊子橫放在那里,家長(zhǎng)們個(gè)個(gè)都熱火朝天在那躍躍欲試、摩拳擦掌,好像一聲令下就會(huì)拼個(gè)你死我活。

  李老師來了,他是這次比賽的發(fā)令員,他把我們四年級(jí)按班級(jí)分成四個(gè)小隊(duì),分批比試。比賽規(guī)則是:大人與小孩面對(duì)面坐好,交替同時(shí)進(jìn)行仰臥起坐,一分鐘內(nèi)多者勝出。比賽開始了,首先上場(chǎng)的是四(1)的同學(xué)和家長(zhǎng)們,只見周圍的吶喊聲,加油聲,歡呼聲,猶如悶雷滾動(dòng),連老師們也為我們搖旗吶喊。

  很快就輪到我和媽媽上場(chǎng)了,我和媽媽按比賽的規(guī)則躺好,李老師的一聲“開始”令下,我和媽媽鼓足勁,一前一后、一起一坐,很有順序的做起了仰臥起坐。“15。16……”隨著同學(xué)數(shù)的個(gè)數(shù)不斷增加,我們都累得氣喘呼呼,我看見媽媽都漲紅了臉,使勁地往上坐,我也只能硬著頭皮繼續(xù)做,我的雙腳也不聽使喚了,離開了媽媽的屁股下,我只好用腳丫子夾住媽媽的.腿,在同學(xué)和家長(zhǎng)們不斷的鼓勵(lì)下,才勉強(qiáng)陸陸續(xù)續(xù)艱難的又做了幾個(gè)。

  雖然堅(jiān)持到最后,我們還是被淘汰了,但“重在參與”,就像薛老師說的:“參與了就是勝利”。

  記一次仰臥起坐比賽五年級(jí)作文 3

  今天下午,1-5年級(jí)的同學(xué)在操場(chǎng)上排隊(duì)。這時(shí),校長(zhǎng)發(fā)話了:“現(xiàn)在仰臥起坐比賽開始。”話音剛落,操場(chǎng)上便熱鬧起來,輪到的班級(jí)個(gè)個(gè)是興高采烈地去參加比賽,回教室時(shí)個(gè)個(gè)氣喘吁吁,滿頭大汗。

  時(shí)間過得真快,下一個(gè)就輪到我們班了,我的心“怦、怦”直跳,過了一會(huì)兒,只聽體育老師喊“三(8)班”的時(shí)候,我心里嘀咕著:完了,這幾天回家沒有時(shí)間練,今天卻要比賽了,唉,我命苦啊!輪到我了,我膽怯地走上前去,平躺在墊子上,雙腿彎曲,呈90度角,雙手抱著后腦勺,一位高年級(jí)的同學(xué)幫我按著腳,哨子一響,我把屁股往上猛地一蹬,像一只頑皮的'小蝦在墊子上一弓一彈,又像一個(gè)不倒翁。剛開始還覺得很輕松,“一,二,三……”做到第十五個(gè)時(shí),這只“小蝦”腰酸背疼,慢慢地力不能支,“二十五,二十六,二十七,……”好不容易做到第二十八個(gè)的時(shí)候,“時(shí)間到!”哇,累死我了。不過,俗話說得好:拳不離手,曲不離口。我以后要多練著點(diǎn),爭(zhēng)取下次的仰臥起坐比賽能夠多做點(diǎn)。

  記一次仰臥起坐比賽五年級(jí)作文 4

  下午,最后一節(jié)課,我們展開了一次激烈的仰臥起坐比賽,跟著馮老師的聲音,我們找到了自己的位置。我仰躺在軟墊上,雙手抱頭,雙腳被同學(xué)牢牢地按住,嚴(yán)陣以待。只見裁判員一聲令下,我便飛快地做起來。我肚子一彈挺得老高,然后借助肚子下的一股力量,努力起來碰到膝蓋。

  押腳的同學(xué)在一旁干著急,不停地催我;快上來,快,別這么慢。馮老師也為我們加油、打氣!

  雖然我緊閉雙唇不出聲,但心里也是火急火燎。我咬咬牙,使出吃奶的勁向上做。漸漸的.我感到渾身酸痛,體力透支。在比賽只剩十秒時(shí),裁判員提醒了我們。我這時(shí),實(shí)在堅(jiān)持不住了。一下子攤到在墊子上。加油!再堅(jiān)持一下!那個(gè)同學(xué)鼓勵(lì)著我。我又咬著唇做了一個(gè),可是我第二個(gè)怎么掙扎都無濟(jì)于事了。時(shí)間到!隨著裁判員的聲音,我累到在地上,氣喘吁吁地說:累死我了。我喘著粗氣,問了一下同學(xué)我做了幾個(gè)?一分鐘47個(gè),她報(bào)出了我的成績(jī)。雖然我的成績(jī)不是十分理想,但我依然很高興。

  接下來,輪到我?guī)蛯?duì)方押腳的同學(xué)數(shù)了。她真不愧為仰臥起坐的高手。只見她如一個(gè)彈簧般伸縮自如,比雞啄米還快呢!一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)一共竟做了68個(gè)。真讓我目瞪口呆。

  最終,這個(gè)比賽,在同學(xué)們的議論聲和歡笑聲中度過了緊張又快樂的時(shí)光。

  記一次仰臥起坐比賽五年級(jí)作文 5

  今天下午,老師告訴我們:“下一個(gè)星期會(huì)舉行一個(gè)體育節(jié)活動(dòng),會(huì)有很多體育比賽。”我們一聽見體育二字就可以用四個(gè)字來形容——“欣喜若狂”。老師又說:“所以,我們要加緊練習(xí),爭(zhēng)取有好的表現(xiàn),好不好?”我們都異口同聲地說:“好!”于是,我們一路狂奔到操場(chǎng)上練習(xí)仰臥起坐。

  老師告訴我們規(guī)則:每二人一張墊子,一個(gè)人做仰臥起坐,而另一個(gè)人幫助壓腿,最后,讓每組的組長(zhǎng)把組員的個(gè)數(shù)加起來,得到分?jǐn)?shù)最高的.組則勝利。

  我和小劉一組,我先來,我躺在墊子上,雙腿并攏,雙手抱后腦勺,我使勁做,前額碰到膝蓋又躺下。我一口氣做了二十幾個(gè),就己經(jīng)精疲力盡了。但我咬緊牙關(guān),硬著頭皮堅(jiān)持著。隨著老師一聲令下:“停!”我終于做了四十個(gè),可小晨做了五十幾個(gè),我想小晨是不是變成妖怪了,竟然做了這么多。

  該我數(shù)小劉了,沒有想到學(xué)習(xí)在前三名的小劉才做二十幾個(gè)!我便哈哈大笑!可小劉卻說:“笑什么,寸有所長(zhǎng),尺有所短,體育就是我的短處,就像你寫的字一樣,難道不是嗎?”小劉的這一番話讓我無話可說,我不得不佩服小劉的口才。

  第二輪比賽開始了,我想這次可以很熟練了,可是第一次做的時(shí)候,我用了九牛二虎之力,所以,我這次做得力不從心,竟然只做二十多個(gè)。小晨可真厲害,竟然做了六十個(gè)!簡(jiǎn)直像胡巴一樣神通廣大!我對(duì)他佩服得五體投地!

  仰臥起坐可以鍛煉腹肌,可以減肥,所以我決定周末一定要在家多多練習(xí),在體育節(jié)時(shí)為班級(jí)增光添彩!

  記一次仰臥起坐比賽五年級(jí)作文 6

  今天的體育課,體育老師在操場(chǎng)上鋪設(shè)了四個(gè)海綿墊,并宣布:今天我們舉行“一分鐘仰臥起坐”大比拼。同學(xué)們有的摩拳擦掌,躍躍欲試,有的'唉聲嘆氣,愁眉不展。我屬于上者,因?yàn)槲疑眢w靈活,作仰臥起坐真是小菜一碟。

  女子組比賽開始了。我們班的“女中豪杰”吳瑩琪身輕如燕,不一會(huì)兒就坐了四十個(gè)。我的同桌賴敏琪就沒那么輕松了,她雖然漲紅了臉,使足了勁,還是一個(gè)也做不起來,大家有的笑得前仰后合,有的咬著牙,恨不得上去幫她一把。

  我們男子組比賽也開始了。我們的體育委員李淵智來了,只見他胸有成竹地走上臺(tái),麻利地?cái)[好了姿勢(shì),一個(gè)又一個(gè)地做了起來,不費(fèi)吹灰之力就做了三十多個(gè)。而彭世榮做得更多了,你看他雙手抱著頭,幾乎一秒做一個(gè),真厲害!

  馬上就要輪到我了,我心里像揣了只兔子——嘭嘭直跳。時(shí)間也仿佛越過越快,不一會(huì)兒就輪到了我。我緊張地走上臺(tái),隨著一聲清脆的哨響,我便飛快地做起來。我感覺身體十分輕便,十幾秒鐘就做了十幾個(gè)。可后來,我的身上感覺越來越重,我只好休息了幾秒。使了個(gè)猛勁,飛快做起來。這時(shí),我聽見了同學(xué)們的加油聲,我便一個(gè)又一個(gè)地堅(jiān)持了下來,我做了四十七個(gè),哈哈,真高興。

  “叮零零……”下課鈴響了,我們意猶未盡的回到了教室。

  記一次仰臥起坐比賽五年級(jí)作文 7

  我和爸爸媽媽每天晚上都會(huì)鍛煉一會(huì)兒身體。前天晚上,我們舉行了一場(chǎng)仰臥起坐比賽,地點(diǎn)是爸媽柔軟的大床。

  我先做,由老媽幫我壓著腳并數(shù)數(shù)。前二十個(gè)我還有力氣,做得挺好,之后做起來就難了,出力最多的背漸漸派不上用場(chǎng)。不過只要一想到做得多勝出的機(jī)率就更大,我就又有了勁兒。我的兩只胳膊拼命上下擺動(dòng),做到四十二個(gè)時(shí),實(shí)在堅(jiān)持不住,躺在了床上,努力地呼吸,好像要把所有的空氣都吸進(jìn)嘴里。

  第二個(gè)是老媽,她肌肉需要好好鍛煉一下,因?yàn)樗齽傋隽硕鶄(gè)就累得不行了,躺在床上“呼呼”地喘著氣。

  該老爸了,我坐在爸爸腳上壓著。他的力氣真大啊!都做了三十多個(gè)了,看上去還是那么輕松。老媽肯定是怕老爸超過我,就對(duì)我說:“你爸吃奶的.勁都使出來了。”結(jié)果她慘遭老爸的一記白眼。老爸沒理她,繼續(xù)做。當(dāng)他做到第四十一個(gè)時(shí),老媽冷不丁蹦出一句話:“瞧瞧你爸,屁都累出來了!”這下老爸忍不住了,倒在床上起不來了,邊笑邊氣喘吁吁地說:“不說話,哈哈……沒、沒人把你當(dāng)、哈哈……啞巴!”我和媽媽也笑作一團(tuán)。媽媽用教訓(xùn)小孩子的語氣說:“輸了就輸了,還不服氣!”老爸氣得直翻白眼,指著自己的腦門說:“瞧我這一腦門子汗,我容易嗎我?”我摸了摸他的頭,還真是!他腦門上黏糊糊的全是汗。

  我一直笑到岔氣了才止住笑聲,倒進(jìn)了老媽的懷里。

  記一次仰臥起坐比賽五年級(jí)作文 8

  星期六下午我對(duì)爸爸說:“爸爸,我要和你比仰臥起坐。”爸爸回答道:“那好啊,最近你不是在練習(xí)嗎?那現(xiàn)在可以檢驗(yàn)?zāi)愕膭趧?dòng)成果了,干脆我們把媽媽也叫上舉辦一個(gè)家庭仰臥起坐大賽吧。”于是我叫來了媽媽,媽媽也爽快地答應(yīng)了。

  首先我們開始比賽的準(zhǔn)備工作,我們將一塊大墊子平鋪在地面上,再在地面上放上一個(gè)枕頭,準(zhǔn)備工作就做好了,這時(shí)爸爸說:“接下來我來給你們開個(gè)頭,我先來吧。”在“咔嚓”的一聲下,比賽開始了,爸爸來勢(shì)洶洶,動(dòng)作穩(wěn)健,30秒過去了,沖勁十足,“27、28……38,停!”我說道。最終爸爸做到了38個(gè)的好成績(jī)。

  接下來是媽媽上場(chǎng),她充滿信心。比賽開始了,她一開始做得飛快,雙手緊緊的'抱住頭部,不一會(huì)兒就做了10個(gè),但后面漸漸地慢了下來,大汗淋漓,最終做了28個(gè)。

  最后是我上場(chǎng),而我并沒有著急開始,而是不慌不忙地做起熱身運(yùn)動(dòng)。熱身運(yùn)動(dòng)做好了,可我還是沒有停下來的意思,又扭扭腰轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手腕。接下來,我躺在墊子上,雙腿彎曲,形成一個(gè)倒V字型,雙手抱住頭,準(zhǔn)備開始。一聲令下,我開始了仰臥起坐,一開始我做得飛快,身體迅速的彎曲——伸直,可后面就慢了下來,豆大的汗珠從臉頰流了下來,這時(shí)爸爸告訴我:“40秒過去了,我才做了23個(gè),我趕緊使出全力加速做了起來,最終做了32個(gè)。

  比賽結(jié)束了,爸爸獲勝,我問爸爸:“為什么我鍛煉了一個(gè)月了,還是比不過你。”爸爸語重心長(zhǎng)的答道:“兒子,在我小時(shí)候我可以做45個(gè),但我可訓(xùn)練了一年呢。”我摸摸腦袋對(duì)爸爸說:“爸爸,我明白了,原來體育和學(xué)習(xí)一樣,也要日復(fù)一日的訓(xùn)練或積累,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),時(shí)間一長(zhǎng)才會(huì)有大進(jìn)步。”

  記一次仰臥起坐比賽五年級(jí)作文 9

  前幾天,老師通知我們,學(xué)校要進(jìn)行仰臥起坐比賽,我也自己在家進(jìn)行了練習(xí)。

  今天,我們就要進(jìn)行一次仰臥起坐的大比拼。我先平躺在墊子上,腿彎曲,同學(xué)按住我的腳,我的手像枷了鎖一樣鎖住頭。只聽老師一聲令下,我深吸一口氣,弓起身子飛快的向膝蓋碰去,再飛快的倒下,就輕松的做完了第一個(gè),接著就是二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……,漸漸我的臉變成了豬肝色,起來的次數(shù)越來越少,動(dòng)作也慢了許多。但是為了取得好成績(jī),我仍舊咬緊牙關(guān)堅(jiān)持著,秒針轉(zhuǎn)了一圈,終于一分鐘結(jié)束了,這次我做了34個(gè),比以前進(jìn)步了。我和同學(xué)換了位置,只見他平躺在墊子上,我用屁股壓住他的腳,他抱住頭做好準(zhǔn)備。只聽老師一聲令下,他屁股一抬,然后用額頭碰向膝蓋,再倒下,這樣飛快的做著,他的.臉色也漸漸紅了,喘著粗氣,最后做了37個(gè)。

  雖然這一次做仰臥起坐我比以前進(jìn)步了,但我希望今后有更大的進(jìn)步,我會(huì)努力的。

  記一次仰臥起坐比賽五年級(jí)作文 10

  “加油!努力!加油努力!”咦?為什么點(diǎn)滴聲里傳來一陣陣喊加油的聲音?為什么這聲音如此激動(dòng),如此自信,難道他們?cè)谂e行什么比賽?

  哦,原來他們?cè)谂e行仰臥起坐比賽,比賽規(guī)則是:男女生隊(duì)分別派出兩名選手來做仰臥起坐,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)哪組兩個(gè)合起來的個(gè)數(shù)多 ,哪組就贏。

  男生組先上場(chǎng),男生組有三名重量級(jí)選手,其余都是瘦子。本以為他們會(huì)派瘦子上場(chǎng),但出乎意料的是:他們竟然派出了兩名重量級(jí)選手!開始比賽了,男生隊(duì)蔣明珅上場(chǎng),剛開始他神氣十足,兩眼瞪著前方,好像在暗下決心。他在做1-10個(gè)時(shí),是很有節(jié)奏感的.,伴隨著時(shí)鐘一樣“嘀嗒、嘀嗒”地走著,可在十個(gè)往后時(shí),他就變得不行了,他面紅耳赤,眼睛瞪得極大,起來時(shí)身體一扭一扭的,活像只好動(dòng)的小蚯蚓,他的手也顫抖起來,像個(gè)90多歲的老頭。韓沛霖也是如此,剛開始很輕松,可后來慢慢起不來了。他抓著頭發(fā),恨不得利用頭發(fā)把自己拽起來,可還是沒起來,最后他們倆一共做了48個(gè)。

  輪到女生了,我一直在心里想著別提我!可老師還是點(diǎn)到我了,我想:既然老師提我了,那我就要好好表現(xiàn)哦!楊佳雯先上場(chǎng),看著她瘦小的身材,我真有點(diǎn)不放心,可她沒讓我們失望,一個(gè)人就比他們兩人的單個(gè)都多。我的壓力變小了,因?yàn)槲抑灰?9個(gè),我們組就贏了。男生隊(duì)已經(jīng)有點(diǎn)泄氣了,我已經(jīng)聽到女生隊(duì)的聲音里有激動(dòng)了。隨著19個(gè)越來越近,我的心情也越來越激動(dòng)。終于超過19個(gè)了,女生隊(duì)爆發(fā)出了歡笑聲,可我依然堅(jiān)持做了下去,當(dāng)做到30個(gè)時(shí),我再也挺不住了,立刻癱在了毯子上。最后我們一共做了61個(gè),比分是61比48,我們贏了!

  這次比賽不僅讓我得到歡樂,讓我知道了自己的潛力,更讓我懂得了:世上無難事,只怕有心人。

  記一次仰臥起坐比賽五年級(jí)作文 11

  今天窗外陽光明媚,是個(gè)特別的日子,為什么這么說呢?因?yàn)榻裉焓求w能比賽的日子,剛熱身完,心情還沒平復(fù)下來,就要開始仰臥起坐比賽了,我們先來到了體育館,老師分配了壓腿的人,教了我們什么是犯規(guī)的動(dòng)作后,比賽就在緊張的氣氛中開始了。

  只聽“噓”的一聲哨響,第一組開始做了,所有的人都漲紅了臉,奮力地發(fā)揮自己的實(shí)力,有的人為了做的標(biāo)準(zhǔn)只能稍微減點(diǎn)速,還有的總是做的不好,一會(huì)這個(gè)不算,一會(huì)哪個(gè)不算的,還有的怎么著都做不快,試著做了幾個(gè)就放棄了!

  時(shí)間飛逝,前面兩組很快做完了,終于輪到我們第三組了,我即興奮又緊張,懷著忐忑的心情躺在了墊子上,旁邊的人也在為我們加油打氣,我深吸一口氣,告訴自己一定行,心情稍微有點(diǎn)平復(fù)下來。

  “噓”的一聲,比賽開始,條件反射的`吸氣,抬頭,收腹,用力,一氣呵成,

  “1,2,3,4……”幫我壓腿的同學(xué)一邊喊著一邊用力按住我的腿,不一會(huì)功夫,時(shí)間過半,可我才做了二十個(gè),而且體力也不如開始的時(shí)候了,漸漸的漸漸的,我越做越慢,脖子開始變酸,手也有點(diǎn)痛,不能放棄,一定能取得好成績(jī)。

  努力—加油,腦子里告訴自己。“還有最后10秒!”裁判喊著,使出了吃奶的力氣又堅(jiān)持做了幾個(gè),此時(shí)我多么希望自己肥肉肉不曾出現(xiàn)在肚子上,“5.4.3.2.1.噓”比賽結(jié)束,我抬起頭,時(shí)間仿佛停在了這一瞬間,看著天花板,大口大口的呼吸著新鮮空氣,緊張而快樂!

  下午老師公布了我們的成績(jī),三十八個(gè),不算太好,但是我依然很高興,成績(jī)不理想不代表沒努力,以后還要繼續(xù)堅(jiān)持,爭(zhēng)取下次拿更好的成績(jī)!

  記一次仰臥起坐比賽五年級(jí)作文 12

  星期五的下午,我們班到操場(chǎng)上練仰臥起坐。老師說:“三、四兩組先做。”我躺在墊子上,佘遠(yuǎn)靜來幫我壓著腿,我側(cè)眼看一下身旁,大家都躺著,抱著腦袋做好了充足的準(zhǔn)備。

  只聽老師一聲“開始!”我肚皮向上一挺,臀部使勁往下一壓,腳尖一使勁,便做好了一個(gè)仰臥起坐。我一上一下使勁做著,剛做了十來個(gè),就被身寬體胖的佘遠(yuǎn)靜坐得腿都發(fā)麻了。可我顧不上,依然心無旁騖用盡全身力氣在做。

  時(shí)間一分一秒地過去了,我做了一個(gè)又一個(gè),當(dāng)我做到第三十四個(gè)的時(shí)候,我實(shí)在挺不起來了。我心里想:最少也要做到三十八個(gè)吧!可就在這時(shí)老師說"“停!”我非常慚愧,因?yàn)槲覜]有做到三十八個(gè)。

  然后輪到佘遠(yuǎn)靜了,佘遠(yuǎn)靜聽到老師的開始后就努力地做開了。當(dāng)他做到第二十九個(gè)時(shí)起不來了。我說:“佘遠(yuǎn)靜,你平時(shí)力氣那么大,飯又吃得那么多,怎么一到關(guān)鍵的時(shí)候掉鏈子啊?”他被我一刺激,竟然有了勁,最后他做了三十五個(gè)。他高興地咧開大嘴笑了。

  老師說:“每人還有最后一個(gè)機(jī)會(huì)!”我一聽立即就做了起來。當(dāng)我做到第十六個(gè)的時(shí)候,突然感到很累,我想這下完了,沒力氣了。然后我堅(jiān)持做到了十九個(gè),佘遠(yuǎn)靜突然哈哈大笑起來,因?yàn)槲彝瞬搅耍瑳]有想到,第二次他也退步了,然后我也微笑起來。我們倆個(gè)約定下次再比個(gè)高下。

  我們?nèi)嗷氐浇淌依铩j惱蠋熥屛覀兠拷M的組長(zhǎng)把組員做的個(gè)數(shù)加起來,第一組是700個(gè),第二組是851個(gè),第三組也就是我的'一組687個(gè),第四組889個(gè)。我們雖然得了最后,但下定決心下次爭(zhēng)取進(jìn)步。

  做仰臥起坐可以練出人的腹肌,還能強(qiáng)身健體,預(yù)防生病,我一定會(huì)努力好好練習(xí)的!

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