關(guān)于情緒作文
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編收集整理的關(guān)于情緒作文，希望對大家有所幫助。
關(guān)于情緒作文1
我們每個人出生在這個世界上都有自己的情緒，而且每個人的情緒都各不一樣。同時，情緒是一種很奇怪的東西，它總是可以控制我們身上的肢體語言，讓我們自己都不知道那是為什么。
當(dāng)人的情緒好的時候，怎么都好，看什么也順眼，干什么活也不覺得委屈，吃什么都香，一個烤熟的地瓜，一串冰糖葫蘆，一只棉花糖，一包紅薯片，一包玉米粒粒，一杯咖啡，一杯茶，就能體會生活的全部滋味，很滿足，很幸福。
我朋友也羨慕我吃東西的樣子；很專注，只陶醉在食物本身的味道里，慢慢體會，仔細(xì)品味，什么也不想，臉上洋溢著幸福滿足的神情。情緒好，看著天也好，外面的確是陽光明媚，就是很冷。公園里人造河里，是皚皚白雪，明晃晃的耀眼。路邊，人行道，還有殘存的臟乎乎的雪，冰疙瘩，雪水。公園里的麻雀，一群一群的，叫起來很動聽，落地，起飛，都是一窩蜂，平地?fù)淅饫猓魂囷L(fēng)。鳥籠里的鳥，長得還漂亮，還大，叫聲也亮，不知道它是羨慕大自然里的鳥，還是嫉妒大自然里的鳥。
下午兩點多，公園里人并不多，天畢竟很冷。一對老夫妻，走在我前面兩三步遠(yuǎn)的地方。男的估計有七十左右，又高又大，花白頭發(fā)，上身藍(lán)羽絨服，下身黃條絨褲子，休閑運動鞋，肩背咖啡色的男士挎包；女的的五十多，波波頭，深酒紅色，花色的羽絨服，藍(lán)牛仔休閑褲，運動鞋。兩人，挨得很近，往前走。這樣的天，那群鴨子不見了。水不結(jié)冰之前，河里有一群鴨子。在房子里。房子里有水嗎？沒水，鴨子也行。鴨子也是吃點，喝點水，就能存活。鴨子是兩棲動物，離開河，也能生活的很好。這老男人，真會哄老女人。我第一次聽說，鴨子，是兩棲動物。
我記得學(xué)過的課本上，兩棲動物，常見的只有青蛙。不過，老男人的聲音低沉，一字一頓的說的，說的很堅定，即使錯的，讓人聽了，也一點不懷疑他的正確性。生活中，真的沒有對與錯，只有和諧不和諧。兩個人，看起來很和諧，一高一矮，都胖乎乎的，很舒服的那種。不羨慕富有，就是羨慕這樣的相處的這么好悠閑自得的夫妻。
這就是情緒，不管是在我們?nèi)祟惖纳砩希�是在動物的身上，都有著屬于他們各自的一種情緒，而這樣的情緒也讓他們的生活富有著情感的變化。
關(guān)于情緒作文2
聽于丹老師講課，我知道了自我控制的重要。
現(xiàn)在很多孩子都因為無法控制自己而亂發(fā)脾氣，面對這種情況，于丹老師給我們講了一個小故事。她說：
從前有一個小男孩，總是控制不住自己，亂發(fā)脾氣。有一天，他的爸爸把他帶到后院的籬笆旁邊，讓他每發(fā)一次脾氣就往籬笆上釘一顆釘子。第一天，他釘了三十多顆釘子，他感到很驚訝。爸爸說：‘你看你每天都發(fā)這么多的脾氣，讓多少人不痛快。讓我們來試試能不能減少自己發(fā)脾氣的數(shù)量直至消失。’這孩子就開始學(xué)讓自己盡量不發(fā)脾氣。終于有一天，他一次脾氣也沒發(fā)。他高興地告訴爸爸。爸爸又讓他把釘子都拔光。釘子拔光了，爸爸指著釘子洞對他說：‘這釘子洞就像你發(fā)脾氣一樣，是對人心靈的創(chuàng)傷，雖然釘子拔光了，但是這創(chuàng)傷卻永遠(yuǎn)無法修補。’
聽完這個故事，我感慨頗深。雖然這個小男孩開始無法自我控制，但是他聽了爸爸的一番話后改正了。雖然這個小男孩之前給別人造成的創(chuàng)傷無法再修補了，但是他學(xué)會了自我控制，以后不會再給別人的心靈造成創(chuàng)傷了。我們都要學(xué)會自我控制，不要把別人的心靈釘?shù)们Н彴倏住?/p>
在自我控制這一方面，我覺得我做的還是挺不錯的。有一次美術(shù)課上，我們要做飛機模型。我很快就做好了一個十分漂亮的小飛機。這個飛機機翼是銀色的，上面貼著我用紅彩紙剪下來的白澤中制作五個大字，字的旁邊還有一些我用綠彩紙剪下來的小星星。我對這個飛機模型愛不釋手。正玩著，我不小心把飛機摔到了地上。飛機正好落在一個正跑著的同學(xué)腳邊，他來不及停下來，一下子把我飛機的機翼踩斷了。我頓時勃然大怒，這可是我好不容易做好的呀！那個同學(xué)急忙向我道歉。我正想發(fā)脾氣，又轉(zhuǎn)念一想，他也不是故意的，只是不小心罷了，就原諒他一次吧。于是我說：沒事，我再做一個就行了。要是我沒有進行自我控制的話，就會讓他快樂的心情變得不痛快，就會跟這個朋友的關(guān)系鬧僵。若是我發(fā)了脾氣，就像在他的心上釘了一顆釘子，我也許就會失去一個朋友。所以說，自我控制是很重要的。
記得有一個案件（我在電視上看到的），說是一個大學(xué)生畢業(yè)去參加工作，由于他的上司對他說話很嚴(yán)厲，他氣不過，就拿刀捅向了他的上司。最后這個大學(xué)生坐了牢。這個大學(xué)生就是因為太沖動了，無法自我控制，才喪失了自己美好的前途。要是他不那么沖動，說不定現(xiàn)在已經(jīng)有了一份更好的工作。可見在關(guān)鍵時刻的自我控制是多么重要。
讓我們都懂得自我控制的重要，做一個能自我控制的人吧。
關(guān)于情緒作文3
關(guān)于我們的情緒的變化總是有很多的說法，那么到底哪些是事實，哪些只是傳說呢?
第一，音樂一定能改善我們的情緒，不正確。并不否認(rèn)音樂確實可以改善我們的情緒，但這要取決于我們聽的是什么音樂。根據(jù)一項研究表明，很多人在聽歡快的音樂時，情緒會好轉(zhuǎn)，在聽一些樂器方面的音樂時情緒沒有什么變化，而當(dāng)聽到悲傷的音樂是情緒會變得非常糟糕。所以音樂并不是都能改善我們的情緒的。
第二，和陌生人交流能改善我們的情緒，正確。當(dāng)我們不開心的時候，即便和陌生人簡短的交流幾句也能改善我們的情緒，因為往往陌生人對我們現(xiàn)在的遭遇是不熟悉的，然后我們又傾向于給陌生人留下積極的印象，并樂于表現(xiàn)出活力和熱情。自然而然，這樣就會讓自己產(chǎn)生良好的情緒。
第三，心情好的時候更容易相信別人，正確。澳大利亞研究人員研究不同情緒如何影響人的懷疑與信任傾向時發(fā)現(xiàn)，在心情好的時候，人們比較容易信任別人，而不好的時候更容易持懷疑的態(tài)度，如果被欺騙的心情不好的人更容易發(fā)生這點，而心情好的人，則容易上當(dāng)，因為當(dāng)我們心情好的時候我們都會把這個世界想象得很美好，就會輕易的去相信別人。反之，情緒差的時候就比較悲觀。
第四，情緒會感染，正確。我們身邊的一切都可以發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你身邊的朋友開心的時候你也會感到特別的高興，而當(dāng)他們不開心的時候我們自然也會受到這種因素的影響，從而自己的情緒，也不會很好。所以我們的情緒也與我們身邊的人有所關(guān)聯(lián)。
第五，年紀(jì)越大其實就越壞，不正確。其實隨著年齡的增長，一般的都是越來越樂觀。因為當(dāng)我們意識到自己生命所剩無幾的時候，就會潛意識地專注于積極的想法，把一切都想的很開。只想讓自己剩下的日子都過的開心，所以年紀(jì)越大，情緒會越好。
第六，鍛煉會使我們?nèi)ナ亲兒茫_。運動有助于大腦中建立新的神經(jīng)元，促進血液流向腦部，提高大腦中負(fù)責(zé)情緒調(diào)節(jié)的化學(xué)物質(zhì)水平。所以通過運動鍛煉能使我們的情緒變得好，心里感到更愉快。
第七，天氣會影響情緒，正確。這是一個普遍想象，通常我們在陽光燦爛的都時候，都會感到心情愉悅。而在一個陰雨天氣中，我們總會感到沉悶。所以我們的情緒受天氣的影響是非常顯著的。
我們情緒變化受太多情緒的變化，如果心情不好的時候可以參考一下以上方法，對改善情緒能起到一定的作用。
關(guān)于情緒作文4
人生路漫漫，難免會有有磨難挫折，和讓你不開心的事情，那是肯定有的。可是，你們發(fā)泄心中不忿不爽不開心的時候，會做些什么呢？嘿，有人說一個人靜靜我就能好，嗯很安靜的發(fā)泄心情的辦法；有的人說扯開嗓子大喊出心中的不開心，又或者高歌一曲，心中的煩悶就能迎刃而解，嗯，也是個好辦法；有的說吃東西可以讓心情好一點，是的，看到滿桌的美味佳肴，誰都會心情好上幾分的。可惜，這都不是我喜歡的發(fā)泄心情的辦法，那我發(fā)泄心情的好辦法是什么呢？
一來，轉(zhuǎn)移目標(biāo)可以不讓你再去想那些煩悶不開心的事情，然后沉浸到底另一個地方，心情自然而然地就會舒暢了。二來，看書是一個很好的調(diào)節(jié)心情的辦法。當(dāng)你沉浸在書的海洋，那樣優(yōu)美動人的`文字，流蕩在你的腦海，你遨游在書的世界中，又怎么會可能再去想其他事情呢？書可以很好地把你代入另一個世界，那個世界活靈活現(xiàn)，充滿了有趣和生機。我一到心情不好不開心的時候，我就會捧起一本書，興高采烈地看起來，書中人物個性特點，一個個小故事讓我豁然開朗，去理解書中的奧秘，怎么可能再去為那些小事煩悶?zāi)亍Ｊ澜缧[的一切都是浮云，只有書中的寧靜才是永恒……
心情不好的時候，就拿出書解悶吧，書良師益友，還能告訴我們不少人生哲理呢！
關(guān)于情緒作文5
人的情緒和感情，就像一條淚淚流淌的長河，人們可以擷取其中一朵飛濺的浪花，將它有聲有色地摹寫出來。
在每個人身上，都存在一種神奇的東西：它可以使你精神煥發(fā)，干勁倍增；它可以使你無精打采，萎靡不振；它可以使你暴躁焦急，在沖動時做出后悔莫及的蠢事；它可以使你安詳從容，坦然自若；它可以使你緊張慌亂，惴惴不安……
這神奇的東西不是別的，正是人的情緒。
人的情緒是多種多樣的。健康的情緒，應(yīng)該是喜怒有常，喜怒有度，能夠自我調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)。人總會碰到高興的事，喜上眉梢，精神振奮，干勁倍增，這是正常的；但是，不能高興過度，如果老是沉醉在歡喜的狀態(tài)中，可能就會忘記了其他事情，忘記了其他人。同樣，碰到不順心的事情，心情有些沮喪、煩惱，甚至有些低落，這也是很自然的；不過，要學(xué)會冷靜而全面地看問題，增強心理的韌性，認(rèn)真分析事情的起因、過程和結(jié)果，以便盡快地找出解決的辦法，調(diào)整好自己的心態(tài)。
在現(xiàn)實生活中，有這樣一件事：奧斯特瓦爾德是德國著名的化學(xué)家。有一天，他由于牙病發(fā)作，疼痛難忍，情緒很壞。他走到書桌前，拿起一位不知名的青年寄來的稿件，粗粗看了一下，覺得滿紙都是“奇談怪論”順手就丟進紙簍。幾天以后，他的牙痛好了，情緒也好多了，那篇論文中的“奇談怪論”又在他腦海中閃現(xiàn)。于是，他急忙從紙簍里把那篇論文撿出來重讀了一遍。他發(fā)現(xiàn)，這篇論文很有科學(xué)價值；在為作者的新思路驚訝不已的同時，也為自己因情緒不好險些埋沒了一篇天才的科學(xué)論文而懊悔。他馬上寫信給一家科學(xué)雜志社，加以推薦。這篇論文的發(fā)表轟動了學(xué)術(shù)界。該論文的作者后來獲得了諾貝爾獎。
可以想象，如果奧斯特瓦爾德的情緒沒有好轉(zhuǎn)，那篇閃光的科學(xué)論文的命運就將在紙簍里結(jié)束了。情緒和人們的學(xué)習(xí)、工作、生活息息相關(guān)，確實是太重要了！
至于感情，可以說它也是精神支柱。感情與情緒是息息相關(guān)的，感情會使人在某種程度上，也能反映出自己對外界事物的態(tài)度。我國唐代大詩人李白，一生經(jīng)歷坎坷。面對同樣美麗的長江沿岸的景色，他寫出的詩句中飽含的感情色彩卻因他的情緒不同而不同。在流放途中，他寫出的詩句：“楚江清若空，遙將碧海通。……平生不下淚，于此泣無窮。”詩中的景物籠罩著一層抑郁寡歡的感情色彩。這正是他那無比痛苦的心情的寫照。幾年后，李白流放至白帝城時，突然得知大赦，即將重獲自由，不禁欣喜若狂。他在興高采烈地返回江陵時，寫出的詩句是：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。”這里是對同樣景物的不同描寫，反映了詩人明朗、輕快、喜悅的心情。人類的感情多種多樣，不論喜怒悲歡，只要是自己的真情就可以如實表現(xiàn)。
情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)。它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足，且會隨著個人境遇和社會生活的變化而變化，然而，感情色彩卻因情緒的不同而不同。朋友們，讓我們把握好健康的情緒，帶來飽滿的感情色彩。
關(guān)于情緒作文6
不知在以前的什么時候，我思考了人的一時的不良情緒會造成什么結(jié)果的問題，并且想了許多防止的辦法。然后讓它擱在一處不動，已有很長時間了。
時間過去，滄海桑田，這里發(fā)生了天翻地覆的變化，科技飛速發(fā)展，人的思想不斷完善，各方面都可以表現(xiàn)這種特點。其中影視業(yè)也可以表現(xiàn)。我今天看了一個電視劇，叫《浪漫的事》，他便可表現(xiàn)人的思想不斷完善這特點，但是我先聲明，我不是想講這個特點。
這影視節(jié)目，多需高科技這搭檔的幫助，但《浪漫的事》這劇卻并非如此。樸素的衣著，寒傖的房，陰深的天與真實的物，沒有一樣經(jīng)過高科技的裝扮，沒有一樣虛假的東西，
都是一件件伸手可及的實物。我本被這簡單的畫面麻痹，想轉(zhuǎn)身就走，但因今天的什么娛樂節(jié)目上有報道，我才放眼去瞅一瞅，到底這有什么看頭。
看了十分鐘我就瞎眼啦，那里面有個女的，性格與我極像，或者說簡直一模一樣，氣了便拍桌，別人的話聽不進去，破壞家具，還把氣出在別人身上。后面造成的結(jié)果，便是與丈夫鬧離婚<事先說我不是女的〉，氣病了母親，這一切都表現(xiàn)得十分真實，是簡潔而樸素，極富有表現(xiàn)力。我驀地驚悸，這簡單的生活原來就是如此：人們?yōu)樯畈賱诒疾ǎ^得不快活，也就經(jīng)常著眼于毫不起眼的小事，彼此誤會，最后因為一時之憤怒，釀成大禍。
我開始害怕自己，自己具有于這女角色的性格，但自己的性格難以改變，情緒難以抑制，這可能會影響我今后走的路。
我又往下想，在人的聲明中的不良情緒有多種，氣是典型的一種，除此還有喜，哀，樂三種，這些情緒在某時某地都可能成為不良情緒，讓你瞎眼迷失方向。
喜，在你喜愛某種物時，不惜一切去追求，你會拋開其他一切，奮不顧身地追趕你的目標(biāo)，意外地出事。我記得曾今有兩個小孩，光顧著玩，調(diào)入了路邊揭了井蓋的井中，死了。
這雖然在今日說法中指出是施工者的錯，但也說明了有一定的小孩喜“玩”的因素。
哀，這便不多說，只舉個例：最近有一個大學(xué)的學(xué)生因失戀跳樓。
樂，過分地樂也屬不良情緒，有一個老爺爺，釣魚時釣到一條大魚，卻因太樂而自息死亡。
這些情緒都可能引來災(zāi)禍。所以我就想，如何才能抑制住呢？
我想，先要平定自己。人在任何時候都要冷靜，要提醒自己，不要意氣用事。但如何做到這一點呢？這便要從最開始說起，首先，萬事都有個起因，中醫(yī)是治根，西醫(yī)治表，治表是省略了找根這一步，但找到便更好。到便你要想好這是如何發(fā)生的，是你錯還是別人錯，而且要從多角度考慮，要仔細(xì)分析，不可輕易下結(jié)論。第二，要分析這個情緒良還是不良，若是不良的要立即制止。第三，這便是最關(guān)鍵的一步，結(jié)果會如何？我們一直不良情緒都是為避免災(zāi)難，避免不好的結(jié)果而努力，所以這一不是最關(guān)鍵的，無論如何，不要讓不好的結(jié)果出現(xiàn)。
總之，不要讓不良情緒出現(xiàn)。
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