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清晨跑步作文
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編為大家整理的清晨跑步作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
清晨跑步作文1
今天是我第一次起來(lái)的這么早。這真是個(gè)奇跡，以前爸爸媽媽把鬧鐘拿到我耳旁，我也起不來(lái)。我起來(lái)了，把今天早上要干的所有東西都干完了。然后就出去跑步。
天還是黑的，太陽(yáng)還沒(méi)升起來(lái)。我到了小區(qū)廣場(chǎng)那里去跑步，周圍黑燈瞎火，伸手不見(jiàn)四周。我壓制了一下我的想象，便開(kāi)始跑起步來(lái)，起初我圍著小廣場(chǎng)正在跑步。四周靜靜的，沒(méi)有一個(gè)人我很害怕。于是我來(lái)到了燈下開(kāi)始圍著燈跑步，突然到了一個(gè)樓下面，我抬頭一看，看到走廊的那個(gè)窗戶若隱若現(xiàn)。一會(huì)兒我看清了，一會(huì)兒卻又沒(méi)有了那個(gè)窗戶。這時(shí)各種妖魔鬼怪從我腦中浮現(xiàn)，嚇得我毛骨悚然。我撒腿就跑，離這那棟房子遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
過(guò)了一會(huì)兒，周圍來(lái)了一兩個(gè)人，我頓時(shí)有了安全感，便大膽往小廣場(chǎng)上走。我跑著跑著，突然那個(gè)人從我眼前消失了。后面?zhèn)鱽?lái)“滴滴”的聲音，我回頭一看，哇，原來(lái)是出租車司機(jī)正在開(kāi)著他的出租車。我只好往前走去，走到了剛剛那個(gè)人“消失”的地方，在周圍一看，噢，她原來(lái)是跑到樹(shù)林中鍛煉身體。我自言自語(yǔ)的說(shuō)道：“原來(lái)是虛驚一場(chǎng)，嚇?biāo)牢伊恕！?/p>
又過(guò)了一會(huì)兒，天越來(lái)越亮了，旁邊的`路燈全部都關(guān)了燈，路上的行人也越來(lái)越多。我把剛剛的情況告訴了媽媽，媽媽說(shuō)：“你前面可看到那窗戶一閃一閃的，那說(shuō)明他們那里的燈壞掉了，你不用害怕。”
從此我的膽子越來(lái)越大。
清晨跑步作文2
假期，對(duì)于常年上班的人來(lái)說(shuō)，非常的享受。由于我的生物鐘，每天早上六點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床，讓我無(wú)法抗拒。我選擇了晨跑，夏日的清晨，多了份難得的清涼，晨練的人很多。每次晨跑過(guò)后，我都覺(jué)得渾身輕松。我的女兒菡菡今年快六歲了，每天讓我最頭疼得事情，就是晚上她睡得很晚，每天大約都是在晚上10：30以后。造成的結(jié)果就是，早上賴在床上，不起床。這兩天晚上，我發(fā)現(xiàn)她好像在刻意得早睡，昨天晚上10：04就睡著了。今天早上6：30，我準(zhǔn)備出門跑步得時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我的女兒菡菡，已經(jīng)站在門口等我。這讓我大吃一驚，她早上起床，一般是需要叫10分鐘以上，才會(huì)睜開(kāi)眼的。我好奇的問(wèn)她：“菡菡，你今天早上為什么起那么早啊？”她笑著說(shuō)：“我想和媽媽一起跑步，以后我要早睡早起，這樣就可以陪媽媽了。”我俯下身子擁抱了她，和她一起手拉手出門了。
我的一個(gè)小小的改變——晨跑，竟然讓我意外的收獲到妞妞的改變。這讓我想到了，有的'時(shí)候我們刻意的去教育孩子，不如用行動(dòng)的力量去感染她。有的時(shí)候我們給孩子制定這樣和那樣的規(guī)矩，但是大人們并不去遵守，例如我們要求孩子們必須早睡早起，但是大人們由于種種原因熬夜，早上起不來(lái)。還有我們要求孩子不準(zhǔn)看手機(jī)，但是我們卻手機(jī)不離手。當(dāng)孩子想反駁我們時(shí)，我們就會(huì)以愛(ài)的名義，告訴他們：“小朋友看手機(jī)對(duì)眼睛不好。”
孩子就是父母的一面鏡子，父母每做出一個(gè)動(dòng)作，孩子總能反射出這個(gè)動(dòng)作的影像。孩子存在的問(wèn)題，與父母的行為密不可分。父母與其抱怨孩子身上有這樣那樣的小毛病，不如從自己身上作出改變，影響孩子積極健康的一生。
清晨跑步作文3
在我早上還在睡覺(jué)的時(shí)候，我的朋友就已經(jīng)從外面跑步回來(lái)了，可我卻不喜歡跑步，對(duì)于跑步來(lái)說(shuō)，我怎么也提不起興趣，每次看他從外面滿頭大汗的回來(lái)，我都有點(diǎn)累，可是他卻很舒服，有可能就是每個(gè)人喜歡的東西不同吧。
中午我們一起吃飯的時(shí)候，看他在那跟別人討論早上跑步的經(jīng)驗(yàn)，他們講的津津有味，我是怎么也聽(tīng)不進(jìn)去，可是聽(tīng)他們聊了一會(huì)，我不經(jīng)的也想去嘗試一下跑步，鍛煉一下身體，順便也跟他們一起討論一下跑步的經(jīng)驗(yàn)。
天還沒(méi)有亮，我的那個(gè)朋友就叫我一次去跑步，不是他硬要拉我去，而是昨天晚上我主動(dòng)告訴他清晨跑步的時(shí)候把我叫上，雖然起床的時(shí)候很是艱難，但我還是說(shuō)服了我自己，我們一起先走在鍛煉的小道上，不一會(huì)我們就開(kāi)始跑了起來(lái)，一開(kāi)始的慢跑使我的身體很是舒服，慢慢的滲透到這愉快的跑步中，我們的速度是慢慢的加快，天也慢慢的變亮了，我們的晨跑也快結(jié)束了，到最后結(jié)束的時(shí)候，我和我的朋友慢悠悠的'走了回去，在我們回去的道路，我們兩個(gè)聊了很多關(guān)于這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的心得，互相促進(jìn)發(fā)展。
在每次以后的生活里，我每天早上都會(huì)和我的朋友一次去晨跑，這也成為我今后的我一個(gè)習(xí)慣，知道現(xiàn)在的我，也是每天都在堅(jiān)持當(dāng)中，原來(lái)的時(shí)候中途也有過(guò)放棄，但是我們互相一直鼓勵(lì)對(duì)方，一直我們堅(jiān)持了下來(lái)，也多虧了我這個(gè)朋友，使我以后的生活也多了許許多多的色彩。
清晨跑步作文4
這幾天，我看到媽媽天天早晨6點(diǎn)就起床去晨跑，告訴你一個(gè)小秘密:媽媽是為了減肥哦。我禁不住有些羨慕，不僅想入非非，要自己去試一試。今天我就要晨跑一次！
為了有充足的時(shí)間晨跑，我昨天晚上早早的8點(diǎn)半就睡了，以至于今天早上5點(diǎn)50就起床了。我穿好衣服，活動(dòng)一下筋骨，就準(zhǔn)備和媽媽下樓晨跑了。
一下樓，一股涼風(fēng)撲面而來(lái)，哇！好冷啊！我不禁打了個(gè)寒戰(zhàn)。媽媽說(shuō)：“快跑啊，一會(huì)兒就不冷了，今天的晨跑距離是=20xx米，也就是公園跑2圈，聽(tīng)懂了嗎？”我點(diǎn)點(diǎn)頭，立刻就隨媽媽跑起來(lái)。
唉，萬(wàn)事開(kāi)頭難啊，媽媽的一步快頂我兩步了。這樣我要追上媽媽可想而知有多難啊，但是我還是跟上了媽媽。媽媽是用平均速度在跑，可我氣喘吁吁的，用盡全力跑，像跟屁蟲(chóng)似的`，甩也甩不掉。就這樣跑了一個(gè)來(lái)回，媽媽稍微加了一點(diǎn)速度，我的速度卻降了下來(lái)，慢悠悠地跑著，看著還不如老人哪！但我提不上勁了，累得都快虛脫了，我這跑步還跑不過(guò)競(jìng)走呢！抬頭望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑臉，好像都在鼓勵(lì)我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，終于再次追上了老爸。
晨跑快結(jié)束了，我竭盡全力跑完最后100米。只見(jiàn)我鼓著腮幫子，沖呀！終于跑贏了媽媽。到終點(diǎn)了，我像一塊棉花糖悠哉悠哉得倒了下來(lái)。
“啊，終于跑完了！渾身熱乎乎的，晨跑的感覺(jué)真是爽啊！”我感嘆道。“是吧!”媽媽說(shuō)，“晨跑就是舒服，舒展筋骨！”
回到家，我感悟出了晨跑“大禮包”：1、晨跑鍛煉身體使我們的身體更棒。2、呼吸新鮮空氣使我們神清氣爽。這真是一舉兩得、一石二鳥(niǎo)啊！
晨跑真是好啊！以后我要堅(jiān)持繼續(xù)晨跑，天天鍛煉身體，讓身體棒，棒，棒！
清晨跑步作文5
不知不覺(jué)中，已經(jīng)堅(jiān)持晨跑半個(gè)月了，對(duì)于愛(ài)睡懶覺(jué)的我著實(shí)不易，從剛開(kāi)始的鬧鐘響了兩遍都不想起，到現(xiàn)在鬧鐘沒(méi)響就自然醒的我，雖然經(jīng)歷了起床的心理掙扎，跑步后腿步的酸痛，從每天跑2公里到現(xiàn)在的每天6公里的堅(jiān)持，但是晨跑不僅只有這些，還有沿路的風(fēng)景，早起鍛煉的人兒，大汗后暢快的心情，讓人身心愉悅。
在跑步過(guò)程中，還能遇見(jiàn)可愛(ài)的人兒，跑了這么久，我自認(rèn)為自己跑的還不錯(cuò)，因?yàn)樽约号艿牟⒉宦晕腋杏X(jué)非常好，今天卻被批評(píng)了，正在跑，有個(gè)四十多歲的大姐突然湊在我的身邊說(shuō)了句“背挺直”，我?guī)е鷻C(jī)一時(shí)沒(méi)聽(tīng)懂什么意思，她又示范了我的錯(cuò)誤姿勢(shì)，就跑來(lái)了，她跑的特別棒，應(yīng)該是經(jīng)常跑步的，腿步都有肌肉，跑步姿勢(shì)很漂亮，腰背很直，身上也沒(méi)有多余的脂肪，讓人羨慕，她一示范，我馬上意識(shí)到自己跑步姿勢(shì)確實(shí)不對(duì)，馬上調(diào)整，想到網(wǎng)上說(shuō)的跑步姿勢(shì)不對(duì)的話對(duì)膝蓋也有影響，自己卻覺(jué)不出自己的姿勢(shì)有問(wèn)題，心里特別感激剛才的大姐的提醒，讓我及時(shí)認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。
有時(shí)候跑步的`時(shí)候就浮想聯(lián)翩，想想人生路就跟著跑步一樣，每天每次的開(kāi)始是最考驗(yàn)人的，只要你跑夠十分鐘，習(xí)慣了，后面跑起來(lái)就特別的順，身心也適應(yīng)了，如果你跑著跑著開(kāi)始吃力了，就是我們?cè)谧呱掀侣罚还苣愕乃俣瓤炻灰覀円稽c(diǎn)一點(diǎn)在向前走，就會(huì)到達(dá)頂峰，在這一路上我們還會(huì)遇見(jiàn)挫折或者不順心，如果你有良師益友的幫助，那么算你幸運(yùn)，如果沒(méi)有的話，也不用多想，靠自己，自己去學(xué)習(xí)，琢磨，總有一天我們會(huì)一切順?biāo)臁Ｈ绻氵�想跑的更遠(yuǎn)更久，那就剩考驗(yàn)毅力了，堅(jiān)持，只有堅(jiān)持下去，你才能看到更遠(yuǎn)更美的風(fēng)景。
清晨跑步作文6
“我的天哪！老師居然要每天晨跑，而且還要在6:30之前到校，繞操場(chǎng)跑二十圈，這，唉，任命吧，誰(shuí)讓我是班主任發(fā)令，希望明天不要遲到吧！”心里暗嘆道。
到了星期一早上，媽媽一早就叫了我起床，我看了看表，才六點(diǎn)零三，我打了一個(gè)哈欠，慢慢悠悠的洗了臉，吃了飯，一看表，糟了，已經(jīng)六點(diǎn)二十二了，時(shí)間怎么過(guò)得這么快？我飛快的換了衣裳，不一起書(shū)包往學(xué)校跑，緊趕慢趕的終于在六點(diǎn)三十之前到校。這是什么情況？一大群人在那兒，邊走邊聊，有說(shuō)有笑的，真哪是晨跑啊？簡(jiǎn)直就是在散步！但是我慢慢的'放下了疑惑，覺(jué)得這樣還挺美的，不用在那兒大汗淋漓的滿操場(chǎng)上跑，于是我不要邁著輕快的步伐，把書(shū)包放到班里，下樓走進(jìn)這個(gè)歡快的隊(duì)伍去，但是不知道老師具體什么時(shí)候到校，所以我時(shí)不時(shí)的跑兩步，可就這樣跑了一圈的時(shí)候，我都已經(jīng)累得不行了，正準(zhǔn)備停下，休息一會(huì)兒的時(shí)候，也不知道是誰(shuí)，大喊了一聲“老師來(lái)了”，我怕被老師發(fā)現(xiàn)，所以有不得不帶動(dòng)我那沉重的雙腿，可沒(méi)跑一步，感覺(jué)就像登天一樣難，于是我要這樣一圈一圈的跑。一圈、兩圈、三圈，……終于跑完了，“呼”我常呼一口氣，終于解放了！老師讓跑完的同學(xué)站在她身邊，調(diào)整呼吸，我本以為可以回班休息，可誰(shuí)知道老師卻說(shuō)上樓把樂(lè)器拿下來(lái)，練樂(lè)器。啊！蒼天吶！你為什么這么欺負(fù)一個(gè)小孩呀？沒(méi)辦法，我只好掂了樂(lè)器下樓，而這時(shí)，樂(lè)器好像容納了幾噸大象一樣，沉重?zé)o比，最后我拿起樂(lè)器，開(kāi)始吹，可這么一吹，仿佛用了我一生的力氣，但我還是堅(jiān)持了下去，終于老師說(shuō)停，收樂(lè)器，而這時(shí)坐在凳子上，我覺(jué)得非常舒服。
這是我這個(gè)學(xué)期第一次晨跑，讓我非常累。，可這是以后一直都有，所以加油吧，一定要堅(jiān)持下去！
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