愛護眼睛作文（精品）
在日常生活或是工作學習中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編為大家收集的愛護眼睛作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
愛護眼睛作文1
今天，我們第十小學請來了眼科專家，給我們上了一堂有趣生動的保護眼睛的課，我們小記者們有幸參加了這次活動。下面你就跟著我們看看專家是怎樣教我們愛護眼睛的吧。
專家說，我們的生活都離不開眼睛。比如說看書、看電視、看球賽要用眼睛;我們走路、爬山、騎車、游泳也離不開眼睛。沒有了眼睛，我們的.世界就沒有了光明，一切都將會變得一片漆黑。
專家告訴我們，在生活中我們有許多不好的習慣會眼睛。長時間玩手機、玩電腦、看電視，還有用臟手去揉眼睛、長期在昏暗的燈光或者強光下看書等等，都會損害我們的眼睛。眼睛的重要性大家都知道了，那么我們應該怎樣保護我們的眼睛呢?
第一，要保持充足的睡眠。第二，看東西的時候要休息一會兒，不要總是盯著看，要在適當的時候，眨眨眼睛，讓我們的眼睛得到休息。第三，要講究衛生，不要用臟手揉眼睛，這樣會給細菌機會，傷害眼睛。第四，不要挑食，要葷素搭配、營養均衡，多吃對眼睛有益的蔬菜和水果。最后，要堅持做眼保健操，讓我們的眼睛也能得到有效的鍛煉，增強我們眼睛的保護能力。
小朋友們，專家告訴我們愛護眼睛的方法，你記住了嗎?
愛護眼睛作文2
今天，中午晚報小記者部邀請駐馬店市眼科醫院的醫生走進駐馬店市第十小學，為我們講解愛護眼睛的知識。
下午3:00,活動準時開始。首先由眼科醫院的劉醫生為我們講解近視的危害。我了解到，近視不僅會影響青少年的學習成績和身心健康，而且高度近視會使視網膜脫落，所以我們應該重視近視這個問題。
劉醫生告訴我們沒有近視前要“防”，近視以后我們要“控”，以后我們要注意讀書,寫字的姿勢，不沉迷電子產品，飲食方面，不要吃太多甜食，要多到戶外活動……
最后，我們進入到了有獎搶答環節，同學們都爭先恐后地搶答，我也不甘示弱，把手舉得高高的，遺憾的是我什么獎品也沒能搶到。
活動結束的時候，眼科醫院的醫生們，還為我們全體小記者檢查了視力，不斷地提醒我們：“要保護好眼睛。”
通過劉醫生的`講述，同學們懂得了怎樣保護眼睛，愛護眼睛的重要性，也了解了眼睛發育規律。我以后一定要保護好我的眼睛，好清楚地觀看身邊的美麗世界。
愛護眼睛作文3
一個炎熱的中午，太陽火辣辣的，一只小兔子被曬得渾身發疼，于是來到森林里，坐在了一個樹樁上看書，它擺了一堆書，悠閑地看了起來。茂密的樹葉形成了巨大的樹蔭，一陣微風吹過，還帶著野花的清香，小兔子非常享受，自在極了。
小兔子看著看著，覺得有些累了，于是干脆躺下看書。這時山羊公公走過來看見小兔子在躺著看書，就勸它說：“小兔，你這樣看書是會傷害眼睛的。”小兔子卻不耐煩地說：“我的事不用你管，我喜歡怎么看就怎么看。”山羊公公被小兔子氣得掉頭就走。
小兔子不但沒有聽山羊公公的勸導，反而變本加厲，把書離眼睛更近了。這時，小鹿恰巧路過，它看見小白兔的樣子，也對小白兔說：“小白兔，躺著看書會傷害眼睛的，而且你的眼睛還離書那么近。”小兔子又不耐煩地說：“你們煩不煩啊？我看累了，躺著看怎么了？”小鹿聽了它的.話也被氣得不輕，搖搖頭走了。
過了幾天，小兔子覺得眼睛看東西有一些看不清了，于是去醫院檢查。小馬醫生說：“你的眼睛有點近視了，平時看書寫字時是不是姿勢不標準？”小兔這才想起來在森林里看書的姿勢和山羊公公、小鹿的話委屈地點點頭。小馬醫生說：“以后你真的要注意了。”
小兔子從小馬醫生那回來后，去找山羊公公和小鹿道了歉，它很后悔當初沒有聽它們的勸告。從此，小兔子不論看書還是寫字、看電視的姿勢都非常標準。
小朋友們也要注意了，平時多注意保護眼睛呦！
愛護眼睛作文4
兩個月的假期轉眼間就過去了，再回到班里，我發現我們班里又出現了一個戴眼鏡的同學。我還發現別的班里也出現了這種現象。
近視的同學越來越多，這是為什么呢?主要原因有：1、小學生寫作業時，不主意姿勢。2、看書時姿勢不正確，躺在床上看，或者趴在床上看。3、看電視時間太長，離電視距離太近。4、上網、玩游戲時間太長。
眼睛是我們身體中最重要的一部分，沒有眼睛，我們就看不見藍藍的天空、綠綠的草地、五顏六色的花兒、翩翩起舞的蝴蝶……既然眼睛有這么重要，那我們就應該珍惜它、保護它。預防近視。
預防近視的方法有：1、不要長時間看電視、玩電腦，應該適當休息，眺望遠處或者看綠色植物。2、寫作業時姿勢要正確，養成寫作業時“一尺一寸一拳”的.習慣。3、要認真做好眼保健操。4、不要躺著或趴著看書。5、不在動蕩的車廂內、輪船上、光線不好的地方看書。6、注意鍛煉身體，合理營養，增強體質。
眼睛是心靈的窗口，一定要好好保護自己的眼睛，保護視力、預防近視，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。保護好眼睛，就是為你的未來開啟一扇光明之窗。珍愛眼睛、保護視力，從我做起。我們每個人都要行動起來，要愛惜自己的眼睛呦!
愛護眼睛作文5
眼睛是我們的器官之一，也是我們生活中不可缺少的一部分。
如果沒有眼睛給我們的光明，我們的世界里將一片黑暗，什么也看不到，每天過著暗無天日的生活。這樣的生活難道是我們想要的嗎？
如果我們失明了，將永遠看不到世界的`美麗，多彩。寫字的時候，看不到筆，也摸不到本，只能瞎寫。如果我們去世界各地旅行的時候，那么多名勝古跡；那么多秀麗山水；那么多古代遺址；那么多科學博物館，里面有許多恐龍化石，甲骨文……這些我們都看不到。這難道是我們所期望的嗎？
如果我們什么都看不到，看不到中華漢字的淵遠流長，不能去發現里面的神奇的歷史，就不知道古人的聰明，智慧。這難道是我們希望的嗎？
如果我們的眼睛失去了偉大的作用。我們將看不到我們身邊的小花，小草，大樹，小螞蟻，蝴蝶……一切的自然事物，更探索不到大自然神奇的奧秘，這難道是我們的未來嗎？
不，不是，什么都不是。這就是當我們什么都看不到的時候的真實事件。所以請同學們愛護眼睛，保護眼睛，愛眼護眼，讓我們的明天更加美好！
愛護眼睛作文6
眼睛是心靈的窗戶，我們都要好好的愛護自己的眼睛。
昨天晚上，我睡覺前洗臉的時候，不小心把一根頭發弄進眼睛里去了，感覺很不舒服。爸爸就給我看了一下，發現頭發緊貼在眼珠上，我們怎么弄都弄不出來。后來爸爸就說：“先睡覺吧，明天早上再去眼科醫院看一下。”
所以今天一大早我就起了床。吃完早點，趁著還沒這么快開校門，我背好書包，就和爸爸一起去了眼科醫院看眼睛。到了醫院，我們先在一樓掛了個號，再上到三樓。三樓的醫生看了一下我的眼睛，說：“頭發還在里面，要用小鉗子鉗出來，再沖洗一下。”要用鉗子？我一聽到這句話，就很緊張很害怕。鉗子伸到眼睛里，眼睛不會弄瞎嗎？后來醫生帶我到治療室，用儀器照著眼睛。頭發鉗出來了，根本沒感覺，也不會痛，我心里的石頭也就落地了。鉗完頭發，醫生又用生理鹽水把我的`眼睛沖洗了一下。
從眼科醫院出來的時候，醫生就叮囑我說：小朋友的眼睛還沒完全發育，要特別的保護，平時不要用手去搓，更不能用臟東西去擦眼睛。
愛護眼睛作文7
6月6日下午，隨著主持人的報幕聲我們班“大手牽小手，愛護我們的眼睛主題班隊會”開始了。從商業局醫院來的醫生用生動形象的手法告訴了我們應該如何愛護眼睛，避免近視。從醫生的講解中我的知了許多往日不懂的問題，例如：寫字時應該與桌面保持大約30厘米的.距離，近視是因為長期用眼不健康使晶體的外面有了一層視網膜，所以看東西不清楚……接著醫生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法，我這才發現往日覺得做的對的做法并不完全正確啊！時間過得真快啊！沒一會兒，這次主題班隊就進入尾聲了，通過這次班隊會，我更加注意了用眼衛生。以前我總愛用沒有洗過的臟手揉眼睛，通過這次主題班隊會我才發現這樣做對眼睛的危害有多大。以前我總喜歡躺在床上看書，覺得躺著看書比坐著看書舒服多了，通過這次主題班隊會我才明白躺著看書對兩只眼睛是多么不公平。坐著看書時兩只眼睛同時工作，而且負擔是一樣的，但躺著看書卻有所不同，躺著看書時兩只眼睛的負擔就不一樣，還很容易導致近視，以前我寫作業時，眼睛都快到作業本上了，通過這次班隊會，我知道了這樣也是對眼睛的不尊重。這次主題班隊會活動可真有意義啊！
愛護眼睛作文8
“寫作業頭抬高！”“看書不要躺著！”……
一聽就知道是我那“鬧鐘”老媽在催我要端正坐姿，但我卻一直不以為然，我行我素。可今天，我卻吃到了苦頭。
今天上午，我洗臉的時候瞟了一眼鏡子里的自己。但“不瞟不知道，一瞟嚇一跳”。只見我的眼睛變得紅腫起來，還奇癢無比，仿佛有千萬條小蟲子在我的眼睛內蠕動。我眨了眨眼睛，頓時，一股刺痛流遍我的全身，好似有無數支利箭在向我的`眼睛刺來。我頓時大聲呼叫起來，媽媽二話不說，直接帶我來到了醫院。進了診室，醫生讓我用手擋住左眼，對著視力表。隨后她用黑棒指向了一個較大的符號，我胸有成竹地用手指了指“上”，醫生心領神會，一切順利地進行著……可這時卻出現了個“攔路虎”，醫生用棒指了指最底下一個符號。但眼前的符號變得模糊不清，仿佛一個個調皮的娃娃，就是不肯安靜地坐在那兒。醫生見我遲遲不動，便對媽媽說：“她的右眼已經近視了，一定要好好保護好眼睛！”
從醫院出來后，我明白了：眼睛是心靈的窗戶，一定要好好珍惜它，愛護它，如果這扇“窗”永遠地關了起來，那追悔莫及呀！
愛護眼睛作文9
說到眼睛，在我們班上，近視的同學可有不少。(.)可以說占班上的百分之四十左右。有很多的同學都是因為一些不良的習慣才導致眼睛下降并且近視的。比如說喜歡躺著看書，寫作業時的姿勢不正確，還有長時間的在電腦前等等。這些惡劣的不良習慣是我們小學生近視的主要原因。
我們班上的一些同學大部分都是因為這些不良的習慣導致近視的。我們應該養成良好的習慣。如：看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。如果眼睛下降后，眼睛會經常干澀和疲勞，不但會影響學習還會給生活帶來很多的不便。就像我們班里的同學，近視后家長不讓佩戴眼鏡，因為這樣會使近視度越來越深。可是如果不佩戴眼鏡呢，老師上課，卻又看不清老師在黑板上寫的字。使學習成績也下降了。所以，保護眼睛可是一件非常重要的.事情哦！
大家一定要愛護自己的眼睛，不要讓自己的眼睛過度疲勞。最好每天都要做十分鐘的眼保健操，一定要把那些不好的習慣改到，從今天起愛護自己的眼睛。因為，保護眼睛很重要！
愛護眼睛作文10
眼睛是心靈的窗戶，我們一定要保護眼睛。
前幾天，學校對每個學生進行了眼睛測試，我滿懷信心的去了。
我和同學們一邊在操場上等待一邊議論紛紛。終于輪到我了，在醫生的`指導下我結束了測試。結果卻是左右4.5度， 右眼5.0度。我非常失落。我自認為我的眼睛平常挺好的，怎么測試右眼是4.5 度呢？
該怎么辦呢？ 放學以后，我趕緊跑回家告訴老媽媽。媽媽聽了也非常的擔心，立刻帶著我去看眼科醫生。到了醫生 那里，醫生又給我做了一次測試，結果還是一樣的。醫生說："是有點近視"。又問我是不是最近用眼過度，玩電腦， 玩手機多了。我說；"是有點"。醫生囑咐我說；"不要玩電腦，玩手機，讓眼睛多休息，再給你拿一瓶眼藥水，睡覺 前點一點，過一段時間就會好點"。媽媽說："回去以后，一定要早點睡覺，多讓眼睛休息"過一段時間媽媽再帶你來 檢查檢查。
眼睛是我們心靈的窗戶，我們一定要保護好。
愛護眼睛作文11
眼睛，讓我們看清事物，給我們帶來了生活便捷。但是，隨著年代的發展，人們把眼睛安裝了兩扇“窗”，因為人們不好好保護眼睛，才導致了“窗戶”，也就是眼鏡的降臨。就在今天我看了一個關于愛護眼睛的直播，所以我來與大家說說關于眼睛的東西。
生活中，人們不保護眼睛，才致使了眼鏡的到來。比如，人們長期呆在電腦前，由于眼睛距離屏幕太近，電腦發出的輻射，導致筋疲力盡，如果這時侯還繼續“工作”，將嚴重破壞眼角膜，致使近視的發生。房間里，燈光光線太暗，但禁不住書的“誘惑”，仍然呆在那兒看書，眼中的眼球便會放大，當放到極線時，眼球因太虛弱而抵抗不住，近視又悄悄來臨。
這些事，都是導致近視的原因。但是，如果你是18歲以下的'兒童，就有挽救的辦法。預防近視，不靠別人，要靠自己。大家可以明顯發現現在的青少年近視的是相當多的，并不只是看手機之類的電子產品，還有各種各樣的因素。戴眼鏡真的非常不舒服，并且很有可能會遺傳給下一代。
所以，讓我們做好防預，愛惜眼睛，遠離眼鏡，摘下眼鏡吧！
愛護眼睛作文12
人們常說：眼睛是心靈的窗戶。可是如果我們失去了這扇窗戶，那我們面對的將是一片黑暗。所以，眼睛對于一個人來說是非常重要的。
眼睛是如此的寶貴，如今，越來越多的學生卻不注意保護眼睛。玩起游戲沒完沒了，看書寫作業不注意姿勢.......不良習慣造成的近視現象越來越多。近視眼，給我們的.學習和生活帶來了很多麻煩。
那么，我們應該如何愛護眼睛呢？在學校，我們每天都會有五分鐘的眼保健操，可是許多同學不當回事，仍在打鬧玩耍。眼保健操可以讓眼部肌肉得到放松，促進眼部血液循環，緩解視力疲勞，讓眼睛得到休息。同時我們也要注意用眼衛生，不用臟手揉眼睛，也要保證充足的睡眠，注意休息，加強鍛煉。看書、學習時與書本保持一定距離，端正坐姿；避免長時間、近距離使用眼睛。
隨著社會的發展，電子產品的使用越來越廣泛。現在，每家每戶都基本離不開電子產品。雖然它們給我們帶來了方便，但也是導致近視的重要原因。所以，我們也要減少使用電子產品的時間。
眼睛一旦近視，會給我們增添很多煩惱。所以我們千萬不能掉以輕心，我們要珍惜自己的眼睛，愛護自己的眼睛。擁有健康的身心是做人做事的基本條件，好好愛護眼睛，讓明亮的眼睛伴隨我們一生！
愛護眼睛作文13
我們每一個人都有一雙眼睛，眼睛是我們心靈的窗戶，只有它才能使我們看到許多美麗的.東西，才能使我們每天活蹦亂跳、快快樂樂的生活，如果沒有它，我們將處于一個充滿黑暗的世界。
由于我不好好愛護眼睛，結果一次四年級學校體檢，檢驗出我左眼4.6，右眼4.5，我很沮喪，由于我經常看電視，才導致近視的，于是我定下決心，不能進場看電視。回到家里，聽媽媽說：“如果你堅持每天不看電視，眼睛很可能會好起來。”我聽了很高心。
我開始堅持每天不看電視。漸漸地，我感到每天都很無趣、泛味，很無聊，媽媽見了，說：“可以看電視，但是每天不能看太久。”我聽了一蹦千尺，我非常高興，終于可以看電視了！
可是一提到看電視，我又說：“可這樣對眼睛不好呀！”“不常常看就行了。我這次六年級體檢，檢驗出我左眼、右眼5.0。我很高興、開興！可是不對境呀，我經常看電視，怎么可能雙眼視力都是5.0呢？我很疑惑。回到家，告訴媽媽，媽媽說：“怎么可能，不可能你雙眼視力都是5.0。”我說：“是啊，我也覺得。”我和媽媽都疑惑起來。
我想，是不是弄錯了呢？不可能呀，我明明聽到側視力的喊5.0，這是怎么回事？我想來想去，怎么也不弄不清楚，反而越來越糊涂。我懶得去想了，反正……繼續保護眼睛吧！
眼睛是我們人體重要的一部份，讓我們每一個人去愛惜它、保護它吧！
愛護眼睛作文14
近幾年青少年近視的人數變得越來越多，挑燈夜戰，熬夜看書幾乎成了學生們的家常便飯，但是我們在用功學習的同時，還要注意保護自己的眼睛。
還記得家里剛買電腦的時候，我激動得難以入睡，只要一有時間就想上網打游戲、聽歌、看視頻，可是當我真正成為了一個網民時，我才發現問題來了，我從此變成了一個難民，由于玩電腦時間過長，我的視力已經下降到了5.0以下，看東西模模糊糊的，有時甚至看不清楚了。后來，我下定決心要防止近視進一步加深，從那以后，我每天下課時，都要抬頭望一望窗外，看看窗外蒼翠的'樹木，令人放松極了。寫作業的時間也限定在兩個小時以內，而且在寫作業時必須要坐直、胸離桌一拳，每天按時早睡早起，不在昏暗的燈光下看書，臨睡前還要提醒自己做一遍眼保健操，不久后我的視力恢復到了最佳狀態。
眼睛，就像心靈的窗戶，如果你不好好愛護它，它就會給你相應的懲罰，一雙美麗的眼睛，是我們開啟美好世界的大門，是我們一生中最寶貴的財富，所以同學們，讓我們行動起來，愛護自己的眼睛，去擁抱燦爛的明天吧！
愛護眼睛作文15
好書在手，似與一位朋友娓娓而談，又似一位尊敬的長者，在字里行間走到你面前。輕輕地掀開書頁，你便能感覺到歷史的云煙，人間的冷暖。生活豐富多彩，圖書館這一知識的海洋成了大學校園里一道亮麗的風景線。
窗明桌凈，神清氣爽——閱覽室，讀者心中的天堂。在這里，你看到的是渴求知識的眼睛，冥思苦想的神情；在這里，你聽到的是刷刷的寫字聲；在這里，你心中會涌起一股從未有過的感動與激情。但，平靜和諧之中但，平靜和諧之中總會出現不合的音符┄ ┄
略帶著墨香的書本，已被翻得破舊不堪；嶄新的畫冊，隔幾頁就少了一張美麗的`圖片；干凈的參考書，已被涂得面目全非┄ ┄此種現象出現在我們的圖書館，實在令每個讀者難堪。“愛護圖書應像愛護眼睛一般”，七八歲的孩童都知道、都能做到的事情，為什么到了這里，做起來卻如此難？！——其實事情很簡單：你、我、他，只要我們，在順手折起書角時，在拿起剪刀時，在拿筆在書上寫字時，默默地在心里對自己說一遍：“愛護圖書應像愛護眼睛一樣”。事情就會發生本質的改變。
閱覽室是我們共同的精神家園，需要大家一起努力、一塊創建。朋友，當你在知識的海洋里暢游，感受漢字的偉大、英語的優美、數字的斑斕時，不要忘了把這份感受留給其他同學去體味一番。
愛護圖書應像愛護眼睛般！
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