減肥的作文精選(15篇)
在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編為大家整理的減肥的作文，歡迎大家分享。
減肥的作文1
晚上公豬總是給母豬放哨，他生怕主人乘他們熟睡時把母豬拉出去宰了。日子一天天的過去，母豬日漸長胖，而公豬則一天天瘦下去。有一天，公豬突然聽見主人在跟屠夫商量，要把長勢見好的母豬殺了給賣掉，公豬傷心至極。于是從那天開始公豬性情大變， 每當主人送吃來時公豬總搶上去把東西吃的一干二凈，每天吃好后便躺下大睡，并且告訴母豬現在換做她來放哨， 如果他發現她沒放哨的話就再也不理她．漸漸的日子一天天過去，母豬覺得公豬越來越不在乎她，母豬失望了，而公豬還是若無其事的過著安樂日子．很快一個月過去了，主人帶著屠夫來到豬圈，他發現一個月前肥肥壯壯的母豬瘦的沒剩下多少肉，而公豬則長的油光．這時的公豬拼命的奔跑，想引起主人的注意，表明他是頭健康的.豬． 終于，屠夫把公豬拖走了，在拖出豬圈的那一刻，公豬朝著母豬笑著說：＂以后別吃這么多！＂ 母豬傷心欲絕，拼命的沖出去，但圈門被主人關上了，擱著柵欄，母豬看著閃著淚光的公豬．
那晚，母豬望著主人一家開心的吃著豬肉，母豬傷心的躺倒在以前公豬每天睡的地方，突然她發現墻上有行字：“ 如果愛無法用言語來表達，我愿意用生命來證明 ” ！母豬看到這行字肝腸寸斷，人類聽到這個凄美的愛情故事也無不為之動容，女孩們為了紀念這段愛情，開始流行減肥……
減肥的作文2
有一天，八戒照著鏡子，唉聲嘆氣地說：“老天呀！為什么我這么胖呢？肥頭大耳的太難看了。”叮咚、叮咚…… “誰呀？”八戒生氣地說。“哎呀，我是你猴哥呀！” “猴哥呀！你可是我的救星呀”“怎么了？” “我太胖了，我要減肥!” “好的`，我給你定一個減肥計劃吧！”
孫悟空說：“八戒，你每天早上5點起床，與我的兄弟們一起跑步，再跳繩3小時，每天只能吃3個饅頭。”八戒的臉色從晴變成陰了，嘴巴張成了O型，不過八戒還是下決心減肥。
第一天豬八戒按時起床了，但與猴兄弟們跑了一會就要休息，小猴子們才不會讓他休息呢，八戒好不容易跑到了減肥計劃規定的時間。剛準備吃饅頭，孫悟空說：“八戒，你早飯好像就吃了3個饅頭了吧，你現在是不是要去跳繩了。” “哦！”八戒不好意思的去跳繩了。八戒為了減肥可吃了不少的苦，在孫悟空的指導下，終于在短時間內減輕了不少體重。
有一天八戒特意去找孫悟空，說要感謝他。孫悟空說：“要是你沒有毅力，就算我讓你堅持你也不會聽的，所以你不用感謝我。”
減肥成功以后的八戒現在走路都一蹦一跳的呢！
減肥的作文3
我是小紅的書包，主人每天都帶著我去上學。
可不知從什么時候起，我變得越來越胖，越來越沉。有一天，主人突然對我說：“小書包，你怎么這么胖呀？你該減肥啦！”晚上，我對文具們說：“早上主人叫我減肥，課本、文具……你們都給我出來啦！我要減肥啦！”“出去？那怎么行？”語文、數學、英語課本異口同聲地說，“我們是主科呀！再說主人哪天不用我們上課啊？我們可是重點保護對象呢！”我只好說：“那好，文具盒出去吧！”文具盒聽了，理直氣壯地說：“我是主人學習的必需品，要是沒有我，鋼筆呀，圓珠筆呀，橡皮擦呀……住哪兒？它們可是每堂課上主人的好幫手。我出去了，它們不就無家可歸了嗎？哪個不是必需品的.請出去吧！”話音未落，美術、音樂、科學……課本七嘴八舌地說：“憑什么輕視我們，課程表經常會變動的，上次，主人忘記帶我們去上學，結果，她罰站了一節課呢！要是我們出去了，主人上課找不到我們，肯定又得被罰站了。”文具盒輕言輕語地說：“字典公公，那么，你總可以出去了吧？”字典公公氣得胡子一翹：“什么？你們這些小毛孩！主人讀書、寫作文，遇到不懂的字要找我幫忙，你們竟然敢小看我……”
“唉……”我長嘆一聲，“我什么時候才可以減肥呢？”
減肥的作文4
一天，好吃懶做的小豬參加了森林里的跑步比賽，可是，它跑了最后一名，它覺得是因為自己太胖了，得減肥，于是，它去向小松鼠請教減肥的辦法……
小豬來到小松鼠家，問它：“你好，小松鼠，我再森林的跑步比賽上，跑了最后一名，我覺得是我太胖了，我想減肥，你能幫幫我嗎？”小松鼠說：“可以呀！我辦法就是每天運動，不要吃太多的'東西！”“什么？”小豬說，“不吃太多好吃的？”“對。”小松鼠回答。小豬只好說了一句“哦。”它為了減肥，只能照做了。
第一天，小豬起得很早去跑步，吃東西的量也控制住了。第二天、第三天、第四天……做得也挺好的，一直到了第六天，小豬實在忍不住了，大口大口地吃了起來。
又有一天，森林又舉行了跑步比賽，小豬還是繼續參加，可還是跑了最后一名，它想：“小松鼠的辦法一點兒也不好。”于是它又向老牛請教減肥的辦法。到了老牛加，小豬對老牛說：“老牛，我想減肥，你能教教我怎么減肥嗎？”老牛說：“是因為你太好吃懶做了，才跑最后一面的。”小豬一聽愣住了。
減肥的作文5
一天，小精靈小海開了一家服裝店。一開張小海就說：“開業大吉，全場4折！”。小猴聽到了這個消息也趕來了，不到5分鐘便提著一塑料袋的衣服出來了。小豬見狀剛要踏進衣店，小海忙把小豬拉出來，指了之上面的牌子說：“這是瘦人的衣店，胖子一律不許進！”……
小豬聽到這話，覺得自尊心受到了傷害，回到家立即制定了一個《減肥計劃》：早飯吃一個西紅柿和一根黃瓜，飯后做一百個俯臥撐。午飯吃三個西紅柿和一根黃瓜，飯后做二百個蹲起。晚飯吃兩根黃瓜，飯后跑十圈。看到自己的減肥計劃，小豬信心十足，可是第一天過去了，小豬餓的.肚子咕咕直叫；第二天的減肥計劃下來，小豬的眼前直冒金星；第三天……，第四天……
終于一個星期過去了，小熊來找小豬玩兒，一進門看見小豬躺在地上眼睛直打轉，急忙叫醒小豬。小豬有氣無力的只說了一個字：“餓！”小熊這才看到小豬的《減肥計劃》。小熊把這份害人的減肥計劃，幾下就給撕碎了，并且準備了美味的午餐——有美味的火腿腸，有香噴噴的面包，有還有小豬最愛吃的奶酪三明治！小豬一見這么多好吃的，猛地撲了上去，大吃特吃起來，一邊吃還一邊說：“以后咱們開一個胖人的服裝店，和它們比一比”小熊連忙說：“對，對，對！你慢點吃，還有呢！”兩人高興地笑了。
從此以后小豬再也不寫什么《減肥計劃》了，它變得越來越胖了！
減肥的作文6
一年級的我們，背著癟癟的書包高高興興的走進了學校的大門；二年級的我們，書包沒有以前那么輕了，但是還算好；三年級的我們，隨著書一本一本的增加，開始重起來、鼓起來了……到了如今，五年級的我們，書包一天比一天重，快要不堪重負了。我每天都在想一個問題：怎樣才能幫我們的書包“減減肥”呢？
早晨，吃過早飯的我，佩戴好紅領巾校徽，背上書包，有氣無力地走上了前往學校的.路。然而，在走的過程中我發現了一件令人驚奇的事：今天的書包特別輕，就好像只有往常的十分之一的重量！而且，隨著我走路的速度快起來，書包的重量也在隨之變化，變得越來越輕。漸漸地，漸漸地，我感覺腳下輕飄飄的，肩上也沒了負擔，走的越來越快，就好像要飛起來了那樣。一到學校，剛走進教室門，我就發現肩上背著的書包不見了！難道是路上丟了嗎？那可怎么辦啊？我的學習用品可全在書包里，哎，這下要被老師罵慘了。可是，當我走到自己位置上的時候，發現書包已經理好放在抽屜里了，要用的書也已經放在了桌子上。到了第二節課，沒等我動，書就已經又擺好了。
這到底是怎么一回事呀，沒等我仔細想，就已經被鬧鐘吵醒了。望著床邊依舊鼓鼓囊囊的書包，我才明白，原來這只是個夢呀。這時，我又想起了夢中輕輕的書包，什么時候我的書包才能想夢中一樣“減減肥”呢？
減肥的作文7
早晨，我和姥姥去集市買菜，集市上人來人往，非常熱鬧。賣菜的更是賣力氣，大聲地吆喝著：“茄子，大個的茄子；黃瓜，頂花帶刺的黃瓜；西瓜，剛開園的大西瓜……”
我和姥姥東瞅瞅西看看，忽然，一個女高音傳入了我的耳朵“減肥藥，買減肥藥，不好使不要錢！”我和姥姥尋聲望去，看到了一群人，我和姥姥不著急買菜，也湊過去看熱鬧。我倆擠到里面一看，一個女人正在大聲叫賣，一個大胖子拿著一盒藥正在看說明書。看樣子胖子減肥的心很急切，一個勁地問價錢，“你這減肥藥多少錢一盒？”“多少錢一盒？對不起，先生，我這藥不按盒賣，按粒賣，一粒800元，一粒見效！”“這么貴！能不能便宜點！”“不能，我這藥可是我的朋友從美國帶回來的，特別好使！嫌貴能就別買！”女人的口氣很堅決，沒有商量的余地。這反而吊起了胖子的`胃口，“你這藥真的一粒見效？”“那當然，我們可以做一個實驗，吃藥前我給你量一下腰圍，吃藥后咱們再量一下腰圍”胖子說：“行！”女人開始幫他量腰圍。
這時我發現了一個秘密：女人在幫胖子量腰圍的時候把秤也量在了里面。女人對胖子說：“你的腰圍是五尺。”胖子說：“還真得吃了。”于是胖子拿著藥走了。女人也賺了800元。
一周后我和姥姥又去趕集了，又看到了那個女人和那個胖子，女人又在幫胖子量腰圍，這回是正常的量，女人對胖子說：“你的腰圍是三尺半。”胖子又買了十粒，又給了女人80000萬。
這樣減肥真的可以嗎？
減肥的作文8
減肥的人不是我，而是我爸。對于減肥，爸爸試過兩次，但都以失敗告終。這次，他說不減下來絕不停止。
為了減肥，這回看樣子是真下了決心，他給自己列了計劃表，貼在客廳的墻壁上，又上網查了減肥的'方法。
才執行第一天，我看著他那可憐巴巴的樣子就覺得可笑。早上兩個雞蛋填填肚子，中午一小盒牛肉(，晚上一個火龍果和半根香蕉。一吃完，休息了五分鐘，就開始運動減肥法，100個仰臥起坐，接著去景山上跑步。回到家，就慌慌張張跑去稱體重。哈，苦肉計還真有點用，瘦了兩斤。爸爸可高興了！
第二天，按照老方法繼續做。這次，爸爸不但沒減下來，體重反而增加了。這可真是奇了怪了，我隨手從袋子里拿零食，可怎么也找不著我喜歡吃的雞蛋干和板栗，我明明記得還有兩包，這讓我馬上聯想到準是爸爸又偷吃了。一問，爸爸才招了，這兩天一出門就帶上零食，他實在抵不住餓。
我的心腸軟，看這樣下去也不是辦法，只好答應爸爸多次提起的要求，“你先別減了，等會餓出病來了！”爸爸立刻笑嘻嘻地帶我出去吃了頓好的。
爸爸的減肥計劃也到此結束了，又是一次失敗的嘗試！
減肥的作文9
早在一年前，媽媽就開始為減肥發愁。起初想來想去沒什么頭緒，便心急地施行起了又老套又俗氣又沒用又不健康的“饑餓療法”。每天晚餐的時候，媽媽總是只吃菜不吃飯，就連肉也是避而遠之。
果不其然，沒過幾天，這種“損己不利人”的方法就被我們一致否決。媽媽只好“另辟蹊徑”，決定采用大家一致推舉的運動減肥法。
剛開始，媽媽跑步的路程很短，也就是一公里左右的樣子，有時忙這忙那也就給忘了。我一開始就斷定她肯定又犯“三分鐘熱度”的毛病了，就和以前她心血來潮學法語一樣，估計過不了多久跑步這事也就沒影兒了。可是沒想到的是，媽媽的興趣不但沒有消減，反而隨著時間的推移蹭蹭蹭地往上漲，熱情度毫不亞于前幾年學外語時的`沖勁。( )
每次跑完步，媽媽總會拍下沿途的風景，用專門的軟件保存下自己的跑步數據，這也算是一種生活的記錄吧。看著媽媽從剛開始的一公里，到五公里、六公里，再到后來十多公里也輕松拿下，真是從心底里由衷地為她感到高興。而媽媽也不再滿足于每天在區域有限的小區里跑，一到周末要么就往深圳灣跑，要么就往南山跑。真是閑不住啊。
現在，運動對于媽媽來說早已不是減肥那么簡單。我想，對于她來說，這也是一種減壓，平日的各種壓力都通過汗水釋放；這更是一種享受生活的方式，在運動的過程中，找到最真的自己。
減肥的作文10
今年暑假，因為我吃的東西太多，從原來的30公斤一下子變成了60公斤。媽媽為了讓我減肥，幾乎想破了腦袋，就是沒有一點效果。萬般無奈之下，只好送我去減肥城。
來到了減肥城，一陣微風吹過，我忽然發現眼前人影浮動，衣袂飄飄，難道我來到了盛傳已久的蓬萊仙境了？強烈的好奇心，使我伸手向身邊的人影抓去。我的天啊，這哪是人呀！分明是一副副只包了一層皮的.骨頭架。我嚇得面如土色，汗毛一根根全都豎了起來。這時，還被我抓在手里的皮包骨頭說話了：“小客人，不要害怕，因為我們太瘦了，所以每當有風吹過時，我們就會隨著風向飄。”
原來是這樣啊，真是虛驚一場！
我找了一家旅館安心地住了下來。咦，這是床嗎？別說是我了，就連剛出生的嬰兒也睡不下啊！“老板，麻煩你換張床。”瘦得沒有點人樣的店老板笑起來像一朵開敗了的菊花，“客人，這已經是最大的床了，要不我給你用十張床拼湊一下？”“好吧，好吧，越快越好……”
不知不覺，我的肚子就唱起了歌。我來到了附近的飯店，隨便點了一點吃的。過了一會兒，服務員拿來一個盤子，怎么里邊空蕩蕩的，莫非我眼睛出問題了？正在納悶，服務員遞給我一個一千倍的放大鏡。真是不看不知道，一看嚇一跳，盤子里只有幾只被油炸干了的小昆蟲，服務員介紹說，這是本城營養價值最高的一道佳肴。為了填飽肚子，我咬牙跺腳，吃！
一個月之后。媽媽來接我了，她看到沒有一點人形的我，差點暈了過去……
減肥的作文11
昨天寫日記的時候，發現從認識美美老師，并跟著她幫拉伸鍛煉，居然也有小半個月的時間了。
從最開始有些“任性、隨意”地跟練，到在一天錄了音頻之后，在錯過實時跟練的情況下，也能自律地跟著音頻練完全程。
當真正地去做到全程跟練，加上現在的天氣漸漸地炎熱起來，每一次練完，差不多都會有種揮汗如雨的感覺。
然后，就自認為，這樣的練習程度是夠的。可當自己走上體重稱的時候，才發現，那數字可一點都沒有變，再看看鏡中圓滑的臉龐，看來，這個拉伸練習是可以起到鍛煉身體的作用，但對于減肥，那可能強度不是很夠。
有人說，減肥是七分吃，三分練，吃是占了很大的一個比重。
想了一下自己這些天的飲食，的確每一次都吃的.有點兒過飽了，因為不想剩飯菜，不想浪費，又管不住愛吃零食的習慣。
摸了一摸自己腰部的贅肉，“冰凍非一日之寒”呀，還是有很多細節需要去改變去注意的。
近來居家多一些，也就少了戶外的運動，別看那一天天并不算多的步行數，還有那些強度不算非常大的有氧運動，如果堅持下來，也是有不錯的效果的。
與其紙上談兵去空想，不想行動起來吧。
減肥的作文12
有一只貪吃的小豬參加了運動會，跑步比賽獲得了最后一名。他很難過，他認為自己太胖了，于是決定減肥。
她先向小白兔請教減肥的方法。小白兔告訴他：“要節食，不要吃那么多了”聽了小白兔的話，他早飯就吃了一根香蕉，可是還沒到中午，他的肚子就開始咕咕亂叫。于是他吃了一個蘋果，但越吃越餓。他又吃了一碗面和一個面包，減肥計劃失敗了。
第二天早上他又去找斑馬請教減肥的方法，斑馬說：“要跑步，鍛煉。”小豬聽了斑馬的話，第三天早上五點就起來跑步了，但就堅持了三天，就腰酸背痛了。到了第六天，小豬就不起來去跑步了，跑步計劃又失敗了。小豬又胖了5斤，他特別苦惱，又去找猴子請教，猴子說：“什么事都要堅持，不要半途而廢否則你會一事無成的不要怕辛苦。小豬聽了小猴的話慚愧的低下了頭，仔細地想了想他說：“我一定要堅持下去，為了自己的`目標去努力。”
經過小豬的努力，他不但成功了，而且身體更強壯。經過這個故事我明白了，無論做什么事，只要努力就一定會成功。
減肥的作文13
最近我的體重蹭蹭地往上漲。老媽為了讓我保持“淑女”身材，下了一道“圣旨”：明天開始每天跳繩五百下。我的媽呀！這是要我的命呀！我頓時怒從心底起，惡向膽邊伸，唯一的辦法就是——偷懶。說干就干，我想到了一個妙計。
晚上，爸爸媽媽都進了臥室，留下我一個人跳繩。起初我還很認真，可過了一會兒，我就開始“龍飛鳳舞”。到了最后，我索性就用繩子抽地板。媽媽聽見“噼噼啪啪”的聲音，還以為我跳得起勁呢！
媽媽怕我偷懶，打開房門看了看，結果發現我在悠閑地抽地板，頓時勃然大怒，發出了河東獅子吼功：“你在干嗎？”我嚇了一跳，故作鎮定地回答：“沒干什么。”
“沒什么，那你怎么不跳繩？”
“這繩子不好使，我想調整調整！”
媽媽試了試跳繩，感覺十分好跳。我慌了，忙嬉皮笑臉地對媽媽說：“媽媽，你的技術太高了，連繩子都被你折服，愿意聽從你的指揮。”
“你那小嘴真會說！”媽媽笑著轉身走進房間。
一波總算過去了，我又開始用跳繩抽地板。終于湊滿500個了，我裝出氣喘吁吁的樣子，去報告媽媽已經跳完了。
我的`小聰明雖能哄得了媽媽，但是哄不了有增無減的體重。唉，我的減肥失敗了。
減肥的作文14
自從上次費了千辛萬苦才成功取經回來的豬八戒，決定要過上無憂無慮的'生活。于是便放開肚皮大吃大喝起來。以前的他有200多斤，可是現在已經有一噸重了，而且他幾乎從來不運動，偶爾出去幾次，也是因為家里沒東西吃了。
豬八戒一直過著這種他認為的歡快生活，可是有一天，他決定去看大夫，他一腳走下去，整個天庭被弄的翻了一個跟頭，所有神仙都嚇得四處亂竄，都以為“地震”了，就連被稱為斗戰勝佛的孫悟空也嚇得翻了十萬八千個跟頭，豬八戒呆著了，害怕被弄到凡間去，于是他請了大夫，大夫說他得了“三高”，再不治恐有性命之憂，必須三個月不吃不喝，豬八戒嚇了一跳，決心減肥。
大夫走后，豬八戒開始減肥計劃，每天只吃胡蘿卜、青菜等清淡東西，每天還堅持跑步、跳繩等等。
幾個月過后，豬八戒不胖不瘦，練出一身肌肉，胸部還有腹肌！他還參加了健美大賽，一路過關斬將，最后被評為“健美大師”。獲獎的豬八戒明白了只要努力就能取得成功，就算現在科技再好，也不能整天就知道吃喝玩樂。
減肥的作文15
大叔你還有18個仰臥起坐要完成！快出來做，但是不能靠饒了我吧！我做不到！我在催叔叔完成我們的減肥計劃！
我舅舅今年30歲了，但還是單身貴族。他是個大男人，笑聲爽朗，待遇熱情。他笑起來眼睛都瞇起來了，體重102斤。他是名副其實的`重量級人物。因為我爸媽在外地做了很多年的零食，我舅舅也沒少操心我的生活學習。他照顧我跟我爸一樣，但我也照顧他。舅舅把肥肉放進嘴里，我總是說:舅舅，你太胖了！不能吃肥肉。但是大叔總是不高興地說:別吵，別吵！我叔叔坐在電視機旁邊看他的肚子的時候，我總是笑著說:叔叔，你太胖了，不能一直坐著，要多運動！但他總是大聲說:別煩了，別煩孩子！我勸我叔叔每天減肥，但他從不聽。
直到有一天，他在電視上看到了肥胖對人體的危害，并承諾減肥。我和奶奶趁熱打鐵，逼他寫下軍令狀。計劃A:每天早晚沿著前面的小路跑兩次；方案B:每天做60個仰臥起坐；方案C:少吃肉，多吃素食。
今天我在監督他完成減肥B計劃，但是我叔叔做了42個仰臥起坐，躺在地上不肯起來，躲在房間里，過了很久關上門。我在門外一直喊:大叔還有18個仰臥起坐。如果你拒絕堅持，我們的減肥計劃就白費了。快出來！
大叔要我們每天督促他完成，這樣大叔減肥才會有效果！一個寒假下來，他瘦了11公斤。我大聲歡呼:我們成功了！
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