關于晨練作文（優）
在平平淡淡的學習、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，下面是小編幫大家整理的關于晨練作文，希望能夠幫助到大家。
關于晨練作文1
夏天，早已邁著輕快的步子來到了我們這里，但我卻在最近幾天才發現他的到來。因為近幾天開始，我便在早晨５點起床去水上公園鍛煉并復習了。
早晨，水上公園的陽光經過樹木的遮掩，顯得柔和極了，陽光從樹縫里鉆出來灑在身上暖洋洋的，非常舒服，不像正午的驕陽，照的使人睜不開眼，可能這就是夏天的早晨所獨有的特點之一吧！樹木花草散發著濕潤的清香，是那種讓人永遠聞不夠的味道……早晨水上公園的人非常多，你看：
公園廣場里穿著白色衣服，手拿鮮艷紅扇子的老奶奶們排著整齊的隊形在練“太極扇”。
這邊一大群叔叔阿姨在跳“拉丁”，他們的舞姿雖然不是那么整齊，但他們每個人卻都在認認真真的跳，因為他們的目的.不是為了表演，而是為了鍛煉身體。
小廣場上是一大群學齡前兒童在學“滑旱冰”，他們帶著護帽、護膝、護腕，在教練的帶領下，姿勢優美的滑著旱冰，不時有小孩摔倒的，但他們不哭不叫，認真的滑著。
這邊是一群老爺爺，穿著寬松的白色服裝，排著整齊的隊形在練“太極拳”，我雖然看不懂他們的一招一式，但他們的動作真的是柔韌有余，很有力量。
那邊，跳繩的、踢毽子的、打羽毛球的、還有唱京劇的真的是應有盡有。
而我與媽媽拿著需要背誦的資料去了大壩，由于大壩上散步的人太多了，媽媽怕我分心，就讓我去人比較少的壩下去背。我呼吸著新鮮的空氣，記憶力好得出奇！才一會兒功夫，那些需要背誦的就被我一一解決了。媽媽檢查完畢，我們又去健身器材上玩了個痛快！
哈哈，晨練的感覺真好！晨練的收獲也是多多呢！我既背會了復習題，又鍛煉了身體，還使我的大腦更清醒了！真乃一舉多得呀！
晨練的好處我是舉不勝舉！同學們，一起加油吧！一起加入到晨練的隊伍里來吧！
關于晨練作文2
暑假到了，由于天氣很熱，晚上很晚才能入睡。我多想美美地睡上一覺，可媽媽一大早把我從睡夢里“拖”出來，說要晨練。在梳洗完畢后，我暈頭暈腦地跟媽媽下了樓。
漫步在河濱路上，一縷清涼的風迎面吹來。只見整個視野都是清清亮亮的，陽光透過淡淡的、清新的霧氣，溫柔地噴灑在塵世萬物上，別有一番賞心悅目的感覺。忽然遠處傳來唧唧喳喳的響聲，我順著聲音跑去，只見在前面的樹枝上，小鳥唱著美妙的歌，歡迎我的到來。我被小鳥那優美的大嗓門吸引住了，很快與它融為一體。我問：“小鳥，你也起來晨練啦？”小鳥說：“對呀！晨練對身體有好處哩！”“藝菲！你在干嘛？”媽媽叫我�！皨寢�，小鳥也跟我們晨練哪！”“哦！那我們像小鳥飛的速度來跑步吧！”
在媽媽的一聲令下，我和媽媽爭先恐后地跑了起來。起先我和媽媽跑得不相上下，緊接著，我加快了步伐，將媽媽甩在后頭，過了一會兒，只聽見媽媽的喘氣聲和“砰砰”的腳步聲越來越小，我停下來轉身一看，被自己驚人的速度震住了，我早已將媽媽甩得遠遠的了，難怪聽不到媽媽的腳步聲，過了一會兒媽媽追上來了，只見媽媽氣喘吁吁，面紅耳赤，衣服早已濕透了。
當我們漫步踏進龍津公園，只見公園里眾多老人都在晨練。他們有的在練太極拳，有的在練氣功，有的`坐在石頭上竊竊私語，廣場的一角，許多老奶奶排著整齊的隊伍，個個拿著五顏六色的扇子。隨著優美的音樂響起，她們翩翩起舞。從遠處看，就像花的世界、蝴蝶的海洋。
想不到第一次晨練就讓我受益匪淺！
關于晨練作文3
生命只有一次，我們都珍愛自己的生命。
為了使生命之花能開得更燦爛，我們經�？吹胶芏喑烤毜娜藗儭�
每天早晨，有一位老伯總會穿著背心和半膝褲，光著腳，手中拿著一段鐵條從樓下的人行道慢跑過，然后到體育館，停下來做做操，又繞著體育館附近的公園一圈一圈地跑，像不懂疲倦的馬兒一樣。有一天，老伯又來跑步，身后跟著一個男的，一個女的，還有一個小孩，很明顯是老伯的家屬，他們跟著老伯慢跑著，有幾次小孩累了要停下來都被老伯說服了：“爺爺這么一大把年紀都跑得了，你呀！要堅持！”一家老小才全部都跑完了全程。后來每天早晨都看到了這一家四口慢跑的身影。而后，越來越多人加入了晨練這一行列中。
早上七八點到體育館那邊一看，晨練的人真不少，將廣場都快占滿了。有一群穿著黃色練功服的老年人在打太極，幾個年輕人在后面學；一群中老年人帶來收音機，跟著收音機的節拍練起了扇舞；腰鼓團的人更是積極，邊打腰鼓邊邁舞步還邊唱歌呢；有兩個小孩還在廣場上練起了武術，他們的柔韌性好得讓人吃驚，下腰、劈腿、連翻跟斗等基本功不在話下；還有不少人繞著三館合一跑啊跑，總累得氣喘吁吁……平日到晚上才會有人在練球的球場也隨著廣場的`“晨練隊伍”活躍起來了，一大早就有許多人頂著烈日，汗流浹背地練起花式街頭籃球。
這是一位老人堅持晨練的精神帶動了廣大人民，讓廣大人民知道了晨練的好處，知道了珍愛生命的另一種方法。晨練能鍛煉身體，鍛煉身體能使自己更健康，健康才能使生命更永久。
關于晨練作文4
早上六點醒來后，洗漱完畢�？幢硪呀�6點10分了，我和媽媽馬上坐上車，爸爸是司機。叫上李永博和他的媽媽，趕快去找能跑一千米的跑道。(想到我的母校有一圈四百米的跑道)想到這兒我們就往一實小去。
今天真是不巧，因為濮陽創建衛生城市，門崗的管理員說：“學校領導說，今天誰也不許進，一會領導都來了，里邊有監控進去的人都能看到�！焙髞頉]辦法想了想，我們也跟宇軒他們樣去濮大吧，就這樣爸爸開的車，又把我們帶到了濮大。雖然濮大學校很大，里面的.大風景也很美，但是我們也不顧讓看，就直接往超場方向走去。當我們快到時，看見他們的體育場里在開運動會，我們也不知道他們讓不讓我們進去，看人家在開運動會也不好意思問，我們又沒有辦法了。后來我沒想著，既然來到了這兒，利用他們的籃球場地吧。(我們走時帶著米尺呢)我們用米尺在那量了量，聊了半天只有25米，也不夠我們的跑不要求。
沒有辦法!就這么尷尬!嘿嘿!小插曲，繼續前進，繼續往前走。后來爸爸又聯系了別的家長，最后轉移到綠城小學。
我們到了綠城小學，還見到了王子涵同學，先打了一小會球，就開始了我們一千米的跑步。我們三個一塊跑。因好久沒有鍛煉，泡沒多大一會兒，就覺得腿腰都疼，出氣感覺也不舒服，跑起來比烏龜快的那么一點點，時間用了六分鐘還多點。這咋行啊!看來不加強鍛煉是不行的。一會兒我們有練會跳遠，我前后擺臂，下蹲，我飛!第一次跳一米七，第二次一米五。什么情況咋越來越少了，我不相信我繼續飛結果摔倒啦!我還是跳第三次只跳了一米二，我咋怎么越來越短?
我們也看表，想起來還要發計劃表，但已經八點多了，不能再耽誤了，就這樣匆匆忙忙的開車往家趕。
關于晨練作文5
暑假的一個早晨，我和媽媽很早就起了床，換上了運動服，一起來到了體育館。
平常都不會那么早起床，今天起了個大早，發現早晨的空氣是那么清新，不但空氣清新，還有鄰居家養的鳥那清脆的歌聲，樹葉上的露水都還沒干，這一切都讓人神清氣爽，心情大好。
我們到體育館的時候，這里也已經不像小區里那么安靜了，多了幾分生機勃勃，多了幾分熱情。
耳邊傳來一陣古典清雅的古箏曲，原來是打太極，動作慢慢的，可難度卻十分高；再往里走就是一些人在隨著歡快的音樂跳排舞；身邊時不時會有一兩輛自行車騎過；網球場里，有著不同年齡段的人在打網球，有時還有一兩個經過的人隔著網看他們打網球；還有一些人在打羽毛球，每一球都打得又高又有力；在足球場的跑道上，人是最多的，有些人在走路，有些人在跑步；草坪上，是一個一個籠子似的足球場，叫“籠式足球場”每個球場里都有人，有的人多，有的人少，踢到高點時，還會傳出一兩聲高呼；在籠式足球場的.空檔里，有人在跳繩，有人在做仰臥起坐，有人在休息，還有人在玩陀螺。一片熱鬧的景象。
這些運動的人都是什么年齡呢？我發現，運動的人什么年齡段的都有，而且不能用什么樣的運動適合什么樣的人來判斷：你看那個老爺爺就在跑步，那個年輕的姐姐就在和一些奶奶一起打太極……
開始運動了，我和媽媽決定加入走路的隊伍。我們走著走著，發現一些爺爺奶奶們都比我們都得快，我當然不甘示弱，馬上加快了速度……
晨練結束了，我出了一身汗，但心情卻無比暢快。
關于晨練作文6
在一個讓人清醒的早晨，太陽正從地平線上緩緩升起，暗示人們新的一天到了。“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭……”咦？是誰在唱��？放眼望去，原來在一棵樹下有三個人在晨練�！鞍�，哎喲……”那棵樹在低聲呻吟，怎么回事？仔細一看，原來他們有一個人扯著一根樹枝，使勁兒搖弄；而另一個人吊著另一根樹枝，似乎在蕩秋千；最后一個人在樹下抬著一條腿放在樹上，一個勁兒的踢。樹阿姨吃驚極了，身體都快被弄散架了。
這是一幅叫做《晨練》的漫畫，讓我看了后氣憤不已。什么��！這哪是晨練？這應該是折磨別人吧？！難道他們不知道樹會“痛”嗎？如果把你變成樹，別人也折磨你，你會怎樣？停手吧！你們真是太自私了！
像這樣“自私”的現象，還有很多：一次，我和爸爸媽媽去爬山。爬到山腰時，一塊較扁的大石頭立在路邊，石頭面又平又光滑，好看極了！此時，我看見一個青年拿著地上的小石頭往那塊大石頭的面上刻了一行小字：XX到此一游。我見了，氣憤極了，指著他說：“你這是干什么？干嘛刻字？你這樣做真不文明！”“你這小屁孩兒管得著嘛你？走開！”那青年吼著我�！澳氵@是干什么？對小孩兒都沒有禮貌？”爸爸媽媽走了過來，“你做錯了還不知悔改，還罵小孩兒，你這人怎么這么沒有教養？”“我……”“就是嘛！”青年的話被眾人的.堵住了�！白�，去管理所認錯！”說罷，那位青年就被眾人押到管理所去了。
我們在生活中常常見到這樣的事，看見了，就應當及時制止。社會不需要自私的人，世界同樣也不需要！
關于晨練作文7
自從上了初中以后，我就經常不下樓，整天窩在家里，就算發呆也不愿下樓。以至于后來有一次跑步拉傷了肌肉。我媽看到我這樣，就找到我，叫我早晨下去鍛煉。我一開始怎么都不肯，后來在我媽的軟硬兼施下，才不情愿的答應了。
第二天，我正在睡夢中，卻被一陣鈴聲吵醒，我本來想在誰多一下，怎么知道正在做早餐的我媽竟一下子把我拉了起來，把運動服放在我旁邊，然后又去做早餐了。我拖拖拉拉地整理好衣服，沒吃早餐就跟著我媽下樓了。
太陽剛出來，周圍的空氣還有一點微涼，仿佛有一層霧在漂浮，幾家早點店已經飄出了早餐的香味。我住的是小區，所以早晨都會有爺爺奶奶在下面晨練，有的打太極，有的跳舞，有的打腰鼓，各個玩得不亦樂乎，好一派晨練的美景。小區旁有一條新開河，有一個堤壩，我和我媽就沿著堤壩跑步，開始了第一次晨練。
因為是第一次，所以剛跑沒兩步就有點氣喘，但還是堅持著，我媽去跟沒事似的，臉不紅心不跳。跑完五百米后，我開始站不動了，坐著好半天都沒有緩過勁來。我媽這時才有點氣喘，我真服了她了。
休息了好久，我媽說還要跑一次，我差點沒趴下，可是還是跑了。到差不多一半時，我實在跑不動了，只能一步一步的.走，逐漸被我媽拉遠了距離�？磥砦艺娴娜鄙馘憻挵�
終于“走”完了，我全身都在發熱，熱到讓人難以忍受。回家沖了個澡，再吃我媽早已準備好的早餐，感覺無比的精神，作業做的更有效率了，小草仿佛也在一瞬間變得充滿鮮綠，充滿生機和活力。
關于晨練作文8
初春是是萬物蘇醒的季節，我和媽媽一起去金牛嶺公園晨練，氣候不冷不熱，晨練的人們臉上神情都很舒展。早晨太陽緩緩的照著，四處煙霧氤氳，十分好看。
晨曦中微熱的陽光從樹葉間的空隙里透了進來，透過霧氣，形成了一道道金色的光柱，灑射在了行人的身上，樹上，草上，花上。林中煙氣彌漫，走在林間小道上，一會兒遇到一片白霧，一會兒遇到幾縷陽光，如同身處仙境。
許多人來到這兒，他們有的穿著運動服正在跑步;有的正在練習吹大號;有的年紀大的老人則邁著閑庭信步漫步在跑道上，陽光從布滿露珠的樹下灑下來，照到他們在他身上，十分耀眼。
我和媽媽一路小跑向前，不遠處大路的兩旁便分出了許多小徑，小徑兩邊種滿了許多樹，一陣風吹來，樹葉輕輕搖擺，偶爾有幾片樹葉飄落下來，十分美麗。
經過一段林蔭小道，兩邊的樹林長得旺盛，樹枝縱錯，橫斜的樹枝在上邊遮蔽著，使得這段小路很陰涼，陽光被樹葉撕碎撒落一地，偶爾灑在跑步的行人身上，明一陣，暗一陣，幾片陽光追著行人，仿佛一群調皮的發光精靈在和路人做游戲。
不知不覺，我和媽媽便來了金牛嶺公園最著名的.景點---金牛下面了，只見一只全身涂金的牛立在一個布滿花草的臺子上。這頭牛四足踏地，頭望著前方，角對著前上方，尾巴夾在后腿上，仿佛馬上就要邁開蹄子，沖向前方一般。
在蹄子下方，從花叢中緩緩流出四股細流，像泉水一般流到旁邊的小河里，不時有幾片花瓣飄進河中。在陽光的照耀下，本來金色的金牛變得更加光彩奪目，使人不由自主地抬起頭來一睹它的雄風。
空氣清新，樹木茂盛，煙氣媚的金牛嶺真是一個晨練的好地方。
關于晨練作文9
星期六早上，我六點就起床了，這是我同爸爸在前一天晚上約好的，明天我們去晨練。
丁零零，鬧鐘響了起來，把我從睡夢中吵醒，我立即從暖暖的被窩中鉆出，我要看看是爸爸早還是我早，到客廳一看，老爸已起床在洗臉刷牙了，唉，還是他早！老爸說，兒子這么早�。〈┖靡路覀內ヅ懿桨�。
我從家里帶了一個籃球與老爸一起邊走邊聊向我們學校旁邊的健身廣場出發。秋天的街道，天氣涼爽，路上的行人不多，有幾個急匆匆趕路人�？傻浇∩韽V場一看，可執鬧啦！有好多老奶奶老爺爺在那兒熱身，還有比我小的有幾小朋友也在健身廣場玩耍，他們有的在跑道快步走，有的在廣場邊在打太極拳，有的三五成群邊走邊聊天，我和爸爸也加入他們的行列中。
我是先在跑道上邊拍著籃球跟著爸爸跑一圈，就到廣場北側的籃球場上去練習投籃了，也許是我的人小力氣單薄吧，我沒投幾個就覺得很累，就看看在跑道上跑步的爸爸，他已經在跑步了，跑的速度并不是很快，但很穩實，也許是他太胖了，跑不動，同我一樣累的'原因吧。我練了一會兒投籃，這時，有位老奶奶看見我，笑瞇瞇地說：“起得這么早來鍛煉，真乖！”我聽了心里像吃了蜜似的，樂滋滋的。我又投了一會兒籃，就打招呼要爸爸過來與我一塊投籃，爸爸看到我在打招呼，就伸出一個手指，我領會了他的意思，是再跑一圈就會過來的，看樣子他是很累，連講話的力氣也沒有了。爸爸又跑了一圈就來到我身邊，我看他已是滿頭大汗，衣服也被汗水弄濕了。他與我一起來練投籃，我力氣小練投兩分球，他練投三分球，可是我們倆投得不少，但進籃筐的卻不多。爸爸說要多練投進的機率就會高起來的。我們練了半個多小時，我也全身是汗水，爸爸說我們回家吧，我們就高高興興地回家了。
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