學會拒絕作文常用（15篇）
在平平淡淡的日常中，許多人都寫過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編精心整理的學會拒絕作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學會拒絕作文1
窗外的雨淅淅瀝瀝地下著，風打亂了我的思緒。經過半個多小時的奮斗，我終于完成了回家作業小練筆。剛松了口氣，麻煩就來了
淇哥，你的卷子借我抄一下。后桌拉了拉我的帽子。這也算是家常便飯了。也許是因為太軟弱，也許是因為太在乎別人的感受，所以在面對別人的請求時，我總不敢拒絕，即使是無理的要求，我也總會答應，事后又特別后悔。我很矛盾，不止一次地下決心要學會拒絕別人，可每次面對那一雙雙求助的目光，我又退縮了。
我的后座是一個很霸道的人，總愛使喚別人為她做事，還要擺出一副高高在上的樣子。我知道，就算我拒絕了，也會有很
大的麻煩。算了，就借她抄一下吧，反正我也沒有什么損失。可這份練習是我通過半個多小時的努力完成的，這是我自己的`勞動成果，我才不想被別人奪走呢!可，我就是沒有勇氣去拒絕。
快點給我!后座顯然不耐煩了，乞求的語氣變成了使喚的語氣，音量也提高了不少。我被嚇了一跳了，剛才那想要拒絕的堅定信念頓時又消失得無影無蹤。我趕緊拿起練習，轉過身來準備遞給她。可望著她的臉，腦中浮現著她抄答案時的笑臉與我沮喪的臉。不，我不能容忍別人那么放肆地使喚我，更何況，作為班干部的我要以身作則，給同學們做一個好榜樣，總不能帶領同學一起給別人抄作業吧!
快給我!她一把搶過我手中的小練筆，埋頭抄了起來。我鼓起勇氣，快速地從那一雙手中抽回我的小練筆，你不要總是依靠我，你應該獨立完成作業!她愣了一下，隨即給了我一個白眼，氣鼓鼓地自己寫了起來。而我心中的包袱終于卸了下來。
學會拒絕作文2
悠悠歲月，歲月悠悠，在漫長的人生中，每個人的世界都不可避免會遇到一些難題，遇到一些誘惑等著我們去抉擇。這時，學會理智地拒絕是我們勇往直前的法寶。否則，我們一路走來，一路想著路邊的蘋果，這也想要，那也想要，拖泥帶水地不愿舍棄。那么，我們最終只會像一只負重的蝸牛一樣，被背上沉重的欲望壓得再也邁不開步子。
我們經常碰到這樣一些人，他們身兼數“職”，每天干的'除了工作就是開會，像陀螺一樣腳不離地地忙碌著。雖然他們抱怨過自己每天怎么忙，但是卻從不見他們想改變過現狀！他們的失敗在于他們不懂拒絕，就像那只蝸牛，這也想要，那也不舍，名聲、利益壓著他們，他們的“不懂拒絕”阻礙了他們走向成功。
是的，拒絕是一種刪除，當我們為大堆的事手忙腳亂時，學會拒絕吧，拒絕那些可做可不做的事情，撥開被瑣事堆積的陰霾，你會發現頭頂的天依然晴朗。
學會拒絕吧。當生活把你壓地喘不過氣來的時候，及時拒絕，你會找回享受生活的那份坦然！
學會拒絕作文3
古人說，有所不為才能有所為。這個“不為”，就是拒絕。
我們選擇拒絕的機會，實在比選擇接受、贊賞的機會要多。
順境中我們應拒絕自滿，逆境中我們該拒絕放棄；學習中我們應拒絕散漫，生活中我們該拒絕放縱……行走于人世間，拒絕或接納，愛或不愛，放棄或執著……。每個人都應有寬容和接納之心，但也必須學會拒絕。
我拒絕麻木不仁，雖然生活的磨礪讓太多的熱情化作云煙，但仍不能讓我的心磨出老繭，如果沒有云讓眼神放飛追逐，那人生還有什么樂趣？我拒絕永遠陽光燦爛的日子。因為那是虛幻的夢境，痛苦可以讓我成長，讓我堅強。黑暗可以驅使我不懈的追求光明。生活中的風霜雪雨讓我永遠清醒的在春夢中看清自己腳下的'路。
我拒絕用青春去賭明天，那彌足珍貴的花季雨節，怎能經得起一擲千金，千金可以收回，但無論一小時，一分鐘……失去便無處可尋了。青春屬于自己，把握它，運用它，珍惜它，才能收獲金秋的碩果。
我拒絕成為暖房中的那盆懼怕風雨的溫柔花，它沒有輕風吹拂后的生機，沒有春雨沖刷過后的清新。只能隔著玻璃感嘆著氣候的變幻。有朝一日，有風從虛掩的窗戶掠過，那嬌弱的芳心便瓣瓣凋零了，落一地遺憾和傷心。
我拒絕為滿足虛榮心或得到金錢和地位而不惜以青春、美麗甚至感情為祭品，人生中充滿利益的誘惑，但也同樣遍布著歧途和陷阱，女人的美麗是自然賜予的，是真、善、美的化身，宛如無暇白玉，豈能被銅臭污染？女人要靠自己的能力才智取得應有的尊重和地位，這樣的女人才有資格稱之為——“才女”。
學會拒絕作文4
學會拒絕，不但是一種交際技巧，更是一門人生藝術。
每個人都應該學會拒絕。如果不善于拒絕，那所謂的善解人意，不過是委屈自己，來讓他人開心。
一個課間，書包里的“奧利奧”被朋友翻了出來。她大叫道：“原來你帶了奧利奧啊，我要吃。”
我和她的關系比較好，不好拒絕，就打開包裝給了她一片。只是沒想到包裝一打開，周圍就圍了一大圈同學，都向我要“奧利奧”。說實話，我并不想再分下去，這包“奧利奧”本來是留著下午跑完操之后吃的。況且小小的.一包“奧利奧”也不夠那么多人分。那些沒分到的同學一定會責怪我小氣或者沒有優先分給她。但是看著這一大片黑壓壓的人頭和期待的目光，我知道，我不將手中的食品全部分完，是不可能離開教室的。
無奈之下，我把“奧利奧”一片一片地分了出去。我不敢拒絕：害怕拒絕過后同學們大失所望的樣子，更怕他們在背后的議論：“不就幾片餅干嗎？這么小氣！”
下午，在操場里跑完操后，又累又餓，肚子空空的，想到去找奧利奧，這時才猛地回想起可以補充體力的“奧利奧”，已經分光了。
可想而知，整個下午我都只能在饑餓和后悔中度過。
我想：學會適當為自己考慮，或者是一種優點；從這一點上來說，自己應該學會說“不”！
學會拒絕作文5
拒絕，有時會讓自己受到別人的言語攻擊；拒絕，有時會引來別人的不解誤會。可是，如果不拒絕，有時會被欺騙，有時會很委屈。
一次課堂上，我的同桌筆沒有水了。于是，他用可憐兮兮的眼神看著我，向我借筆。我本是一個善良的人，心軟而不善拒絕。沒想到，這一次，讓我徹底改變了。
他，是一個極其隨便的`人，總是被老師罰，也總是把東西弄壞、弄丟。我看他那副可憐巴巴的樣子，心想：“他的筆都用不了了，沒法寫字，我還是借他一支吧。用完趕緊找他要回來。”于是，我拿了一支筆遞給他。
到了放學的時間，我對他說把筆還給我，他回答說回家寫作業也要用。我又一次相信了他。到了第二天，我想這次終于可以把筆物歸原主了吧。誰想到，他竟然說落家里了，忘拿了。
看到狡黠的眼神，我忽然明白，從他借筆的那一刻，就想據為己有了。那支筆就不再屬于我了，我也要不回來了。
一支筆沒多么值錢，但是這樣的事太讓人憋屈。
我只能想出一句安慰自己的話——我們要學著接受，不是所有人，都那么善良。
學會拒絕作文6
也許在我們雙眼看不到的地方，都是我們想象不到的黑暗與明亮。
就是因為你不曾見過，所以你也不知道那到底是一種怎樣的存在，也許可以道聽途說，也許可以聽別人以訛傳訛，但是他們口中的'難道就真的容易輕信嗎？
你必須要去到那個地方，親眼看一眼那里的美景，才會明白這一切，其實和你所思所想的都并不一樣，他們也許隔著很遠的距離，卻總是想要給別人一個不可思議的答案。
你不知道將來會不會再遇到他，不知道機緣巧合之下那些所謂的懦弱和勇敢是否會劃等號，也許在這樣的情景之下你們再次相遇，然而之前的你卻把自己搞得一塌糊涂。
這樣的話就一點也不好了。
這些也許關系到情商和智商，這好像某一個電影明星一樣，他曾經那么低的智商把自己的名聲搞得一塌糊涂，所以現在即便是他有了什么作品也不會受到別人的歡迎，更何況他也不會拿出什么更好的作品來，因為他已經享受了這樣一個捧殺的過程。
所以面對生活當中的得與失，很多事情我們都需要冷靜下來去思考答案。
并不是因為他們存在就是合理的，我們也要學會拒絕。
學會拒絕作文7
如果別人讓你做什么事，而你不愿意，因為做了之后對誰都沒好處，那么就要學會拒絕。
有一天，我家鄰居的孩子沒有寫作業就跑到我家來找我玩，我當時也沒有寫完作業呢，我就想：如果我和他出去玩，作業沒有完成，再被老師說一頓，不僅面子上會過不去，這樣做爸爸媽媽那里也通不過呀！于是我就對他說：“如果你是我的好朋友，就一定要聽我的，先回家寫作業，寫完了再找我玩，好嗎？”他不耐煩地說：“為什么呀，不就玩一會兒嗎？”“因為老師留的作業有些題可能就是期末考試的類型題，如果我們考得好，豈不是能輕松度過一個假期？聽我的，沒錯！”他無話可說，接受了我的'拒絕。從此以后，他每天都能按時完成作業，成績逐漸上升，他媽媽還給他買了一個遙控車。他也非常開心，每次都和我一起玩。
在學校，我和徐雨晴還算是好朋友吧。那天，我正在聚精會神地做題，她拍拍我說：“有幾道題不會，借我抄抄！”我當時也不知怎么了，很大方地答應了。結果后來的考試中，正好有一道她抄我的題，可想而知，她沒做上。這時我明白了，我的好心不是在幫她而是在害她。
其實，生活中類似這種事很多，有些事我們該做，有些事就不該做，應該學會拒絕，不能促成他人的壞習慣，也讓自己遠離錯誤啊！
學會拒絕作文8
在生活中，時常有一些與你很要好的朋友，他們會讓你做一些你不想做的事。如果你答應了，會給你一些報酬；如果你不答應，他們也許會說“以后咱們不再做朋友了”之類讓你左右為難的話。這個時候，你就要學會拒絕。
如果你拒絕了他的要求，這對你和他都沒有壞處；而相反，你沒有拒絕反倒答應了他，他從此以后就會經常讓你做這樣的事。如果是他讓你幫他寫作業，他就會越來越懶惰，成績也會下降。而你第一次拿到了他給你的報酬，就會有第二次第三次，這對雙方來說，看似沒什么影響，其實是在慢慢走向退步。
有一次，同學讓我幫他寫作業，還說會給我報酬——一大堆筆。我心里就有點猶豫不決，幫了他吧，這對我們來說不是什么好事；不幫他吧，那堆筆對我來說也是不小的誘惑。但思來想去之后，我一咬牙對他說：“這樣的事對咱倆都沒什么好處，我不能幫你。”然后我又對他講了好多幫他的壞處和不幫的'好處，終于讓他打消了這個念頭。從那以后，他就慢慢改掉了這個懶惰的習慣。
所以呀，在遇到別人讓我們做一些自己不想做的事時，最好的辦法就是拒絕，當然了，一定要講究方式方法，不能傷害對方。
學會拒絕作文9
拒絕有時對別人是一種傷害，有時拒絕對自己對家庭，甚至對整個社會都有好處的，我們這次的重點是要學會怎樣拒絕對自己有害的物品。
第一:要學會拒絕電腦，電腦它可以讓我們的生活變得豐富多彩，
但是你知道嗎?它的危害實在太大了，不像你們想的那樣子，不僅會影響學習，還會影響你們的視力，這些還不算什么，他可以讓你們死亡的，甚至走上犯罪的`到路，你們不要不相信我呀，沉迷于網絡的朋友啊，我給你們舉幾個例子吧。
據報道，南昌一高中學生玩網上游戲，猝死再網吧中。事隔不到半個月，廣西傳來報道，一小學生在網上聊天連續十個小時因疲勞過度而猝死在網吧中。
胡某玩網上的暴力游戲。一天，他正在網上捅人的游戲，由于技術欠佳，一次次被人捅倒,旁邊一位嘲笑了他幾句,于是在網上殺紅了眼的他一氣之下抽出防身刀具將那位同學捅死,然后依舊沉浸在游戲中,直到警方趕到現場,他才驚醒:“我是不是殺死了人呀,會不會坐牢”?
看到這里,我也想起了身邊的例子，雖然沒有那么嚴重，但是嚴重的改變了他的人生
我們鄰居的那個姐姐從小學到初中各科都很優秀，自從上了高中，他的成績越來約糟，糟的連底都沒了。她的媽媽害怕她考不上大學，就禁止她玩電腦，他就到網吧里玩，她的媽媽就不給他零用錢了，就這樣，她的媽媽 就以為她玩不成電腦了,誰知她竟然偷家里的錢。有一天，我聽見她和她的媽媽吵了起來。說到這里，我真想給總理寫一份倡議書讓所有的電腦都不要游戲
學會拒絕作文10
在五年級上學期，有一天，我正在教室里認認真真地背語文書，剛好背完，有一個女同學叫婷婷，迅速地跑過來，朝我氣呼呼地說：“慧玲，有人欺負我，請你和我一起去打那個人，好嗎？”
聽了她的話，一開始我真有點沖動，想和她去打那個人。但是，那一刻，我猶豫了。我想了又想，最后，終于做出了選擇。我對她冷靜地說：“婷婷，不，不能去打人，這件事你應該告訴班主任老師，而不是讓我幫助你把這氣打回去。就算你出了氣，她的家長肯定來找我，怎么辦？本來是好心幫助你，但最后還要我來背黑鍋，我可不想賠償人家的醫藥費，還有，他的家長不講理怎么辦？搞不好，傷害大了，我還要坐牢，那多傻呀！”
我的話讓婷婷頓時冷靜了下來，她對我說：“慧玲，你說的有道理，謝謝你。”然后，她就去告訴了老師，最終，問題得到了完美地解決。
這件事讓我明白，在以后的.生活中，我們要教別人什么該拒絕，什么不該拒絕。有些事盡自己最大的努力完成就行了，不要勉強自己做不該做的事情，一切都應該三思而后行。
每個人都有自己的權利，包括拒絕。我記得有一位名人曾經說過：“拒絕是一種權利，就像生存是一種權利一樣。我們要學會拒絕一切不合理的要求。
學會拒絕作文11
身邊有個人，他每天的日常就是坐在辦公室看看新聞看看股票喝喝小茶指揮別人做這做那，開始大家都愿意幫助他，久而久之，再對他投來的求助指揮選擇拒絕。
同樣坐在辦公室里，你領著你的薪水做著你該做的事情，我領著我的薪水做著我該做的事情，別把自己的事情交由別人還美其名“幫忙”，幫忙是幫你所不能，而不是幫你所能而不做。
生活總讓人辛苦和累。小時候被父母強制的各種學習技能覺得累，想著長大了就不會再被控制著做這做那。可當我們長大了，不僅發現生活沒有一絲改變，反而變本加厲地沉重。
在本可以說NO的年紀放棄選擇，以為成長只是簡單的兩個字。個子變高、聲線成熟就是大人，是錯誤的。無論你變得多高大，你的`心里永遠都住著孩童時代不懂拒絕的你。
當別人問我為什么這么自私的時候，我想到的是，我為什么要對你大度，你做了什么足夠讓我無條件的為你做一切。
你總要先學會拒絕，才能成長為大人，別等到被他人消耗光才意識到本不該如此，不是嗎？
學會拒絕作文12
在現實生活中，我們總會遇到“拒絕”二字，被別人拒絕或拒絕別人，有時候，拒絕也意味著固執、落后、愚昧和笨拙。
那次，我學會了拒絕。初一的我們，誰還不是一個“熱心腸”，剛踏入學校看到了新的學生，新的老師，樣樣都是新的，是一個嶄新的面孔，令我記憶猶新的，應該是開學以后的幾個星期了，那時的我們已經相互熟悉，交了朋友……
有一位朋友，剛開始我們并不是那么的要好，有一次，在她困難的時候，伸出援助之手，一次下課了，我見她肚子疼，但杯子里面沒有熱水，就順手幫她接了一杯，讓她暖暖身子，看似并不是很難的舉動，讓她記住了我，我們的關系也有了轉變了，那好景并不長，人都是有忍耐的.，不能因為接過一杯水，就這樣隨意指揮人！
她告訴身邊的人說，如果在她們有困難的時候，讓我幫助他們，瞬間迷茫的我不知道怎么去回復她了，只能說好。日積月累，有時候連自己的時間都沒有……
這次，我學會了拒絕。
在這次她找我幫她接水時，我對她說了一個"不"字，自己的事情自己做吧，你不能每次依賴我幫你接水，我也有自己的事情要做啊！
我終于說出了憋在心中很久的話了，不再為她接水，做任何事情，她自己也就變得更獨立了，不再依賴他人了。
有時候，拒絕也并非是一件壞事，一味的幫助別人，而不懂得拒絕，往往會活得越來越累。
拒絕，像土地，是一種成熟。這次我學會了拒絕！
學會拒絕作文13
這個時世界上，有一些小孩子是很堅強的，有一些孩子是很脆弱的，我是脆弱的，但我要堅強，所以我選擇堅強。
脆弱的人不管什么樣的天氣，都生病起來，去醫院看醫生，回家吃很苦很苦的藥，堅強的人不會這樣，少次很多苦藥，藥也是對人的身體有害，所以我要堅強起來。
脆弱的人力氣不大，不能做要用大力氣的任務，也不能幫忙用大力氣的任務，堅強的人力氣很大，身體又高又大，這些人就可以完成用大力的任務了。
脆弱的人，身體很容易受傷，流血，就去醫院養傷，有一些人受傷大的，要在醫院里休息幾個月或幾天，我在上一次，自己好像出了什么病，我叫這種病叫神經病，因為我問媽媽，媽媽有沒有告訴我，對我說很快就沒事的，就可以回家了，但醫生叫我住院兩個月，沒有問題就可以回家，上學，我不想住院，媽媽就在醫院里陪我，如果那時，我是堅強的，就不會發出這種病來，堅強的.人，就不會去哪一間醫院。
脆弱的人，他們的日子都是艱苦的，傷心的和難過的，而堅強的人，他們都是幸福的，高興的，愉快的，脆弱的人也是選擇堅強，我喜歡堅強的日子，我要變得更堅強。
學會拒絕作文14
在這個物欲橫流的世界，拒絕是我們生存的第一要素！
——題記
21世紀，一個廣告滿天飛的世紀，一個信息化飛快發展的世紀，一個被色彩所覆蓋的世紀，一個……
現在的社會，已經被色彩所覆蓋，掩蓋了其本質，廣告上的信息寫的天花亂墜，五彩斑斕，似湖面的波瀾一樣，一圈圈的泛著漣漪，打著漩渦，給我們的選擇造成了諸多不便。稍有不慎，我們便會墜入這張無形的'大網中。因而，拒絕閃了出來，他給我們在這個被彩色糖衣所包裹的世界里亮起了一盞指路明燈，替我們在這個五彩斑斕的世界里覓到前行的方向，讓我們不至于狼狽的誤入歧途！
拒絕，不只是口頭上說說那么簡單；拒絕，是要用心，用腦，用我們的思維去分辨這個被彩色糖衣所包裹的世界的真假。
拒絕，似一撮茶，需要一道道的工序，才能得到最優良的茶；拒絕，似一棵樹，需要斷其無用的枝椏，才能參天；拒絕，似一杯渾濁的水，需要經過一番沉淀，才能看到其原本的面目，得到一汪清泉；拒絕……拒絕，看似平凡無奇，可其中，卻蘊含著數不清的謎；拒絕，看似平淡無庸，可其中卻有著數不清的陷阱！
學會拒絕，你的世界是亮的；學會拒絕，你的未來會來的；學會拒絕，這個世界會有你的一席之地。
可，我的憂慮是，你真的會學會拒絕么？親愛的朋友，學會拒絕，你真的做到了么？
學會拒絕作文15
第二天清晨，王碩豐一到學校，就想起昨天的作業還沒有完成。他灰溜溜地找到了正在收作業的組長，懇求道：“組長，求你幫忙替我找一個理由告訴老師，瞞過老師我沒完成作業的.事，好嗎？”組長笑了笑，回答說：“不行。”王碩豐繼續求組長：“就這一次，告訴老師我沒帶。”組長一邊整理著本子，一邊考慮。過了一會兒，她斬釘截鐵地說：“不可能！”剛才還在懇求組長的王碩豐已經“跳”了起來，指著組長說：“不就編一個理由嘛，有什么不行呀！”組長一愣，不過馬上就又恢復了冷靜，她輕輕地對王碩豐說：“王碩豐，做人就要誠實。忘記寫作業已經做錯了，你還要欺騙老師，那就是錯上加錯了。我們剛學過《牧童和狼》這篇課文，你應該知道撒謊騙人的后果吧。走，我陪你去向老師承認錯誤吧，作業不會的、不明白的地方你可以來問我。”聽完組長的話，王碩豐慚愧地低下了頭，和組長一同去老師那兒了。
我們要學會拒絕，拒絕也能讓別人認識到自己的錯誤，從而有所改變。
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