一堂體育課作文[常用15篇]
在日常的學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編精心整理的一堂體育課作文，希望能夠幫助到大家。
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一堂體育課作文1
每個星期五的第一堂課，都是有趣的體育課。運動可以讓我身體健康、頭好壯壯也可以長壽，所以我喜歡上體育課。
上體育課了！今天要來打棒球，老師要做示范，一揮！哇！打到五米外！我們異口同聲說：“好厲害！”老師要我們打打看，二號先打，一打！打了兩米遠，三號也打了兩米遠……輪到我了！一揮！哇！我打了三米遠，我好開心！
老師覺得我們很厲害，所以老師就讓我們分組比賽，我在B組，我們準備要打“戰”！比賽開始，他們的第一棒就打敗了我們的第一到第三棒，好不容易我們的第四棒才打敗了他們的第一棒，我們原本很緊張，現在終于松了一口氣，可惜最后我們卻輸了！老師跟我們說：“不要灰心，下次你們一定可以獲得勝利的！”。
這次，我們雖然輸了！但是我們學到了很多的`技巧和經驗，不過這只是一場練習賽，我們只要打得開心就好了！我也了解“勝不驕，敗不餒”的意思，我----好喜歡體育課！
一堂體育課作文2
上課的鈴聲響起，我們陸續地來到了操場上。跑道是一塊又一塊的草地，被一條條的土地隔開。走在草地上，就像走在一張天然的地毯上，軟綿綿的，即使摔倒了也不會感到疼痛。跑道旁邊是一個草坪足球場。今天我們要在這里，舉行一個足球比賽。
我們小隊穿上了紅色的球衣，向依舊穿著綠色校服的綠隊開戰。比賽開始了，我們紅隊的隊長立刻揚起自己的腳，狠狠地把球朝綠隊的球門射去。眼看著球就要飛進球門了，在這千鈞一發之際，綠隊的球員居然沖了過來，拼命地朝球踢了一腳，又把球“趕”回來了。戰斗越來越激烈，“戰場”上到處都是奔跑的腳步，到處都是快樂的汗水。在塵土飛揚的草地上，你看到的是一張張快樂的面孔，和大自然在一起，和好朋友在一起，一起玩耍，一起學習，那是從心底流淌出來的、最最真心的.快樂。在中國，我們看到的只是一條紅色的塑膠跑道，，白色的油漆，把它分成了四條。在烈日炎炎的夏天，那超高的地表溫度，都可以把雞蛋烤熟！而綠色的草地，就像降溫地毯，在炎熱的夏天，依然給你涼爽的感覺。
時間過得真快啊，轉眼間，下課鈴就響起了，我還沒有玩夠呢！我們依依不舍的離開了操場，離開了這個美麗的綠色操場。
一堂體育課作文3
大部分的男生都很喜歡上體育課，當然我也不例外！上體育課時，身為設備組長的我，會用子彈般的速度跑向體育器材室借用器材。
剛上課時，全班整齊的排好隊伍，體育股長會帶我們做暖身操，再跑操場兩圈，全班都會跑得汗流浹背。有人跑得像烏龜般的慢，有的人卻跑得像風一樣快，跑完操場兩圈，就開始打我最喜歡的`“樂樂棒球”。通常分單雙號兩組比賽，如果單號先進攻，雙號就先防守。我們這一隊的防守不確實攻擊力又弱，所以每次比賽幾乎都是輸家。
像有一次我們的防守做得不錯，攻擊力也有發揮，可惜，在最后一局，二壘有人，打者打出一球滾地球，有一位同學把球亂丟，造成二壘跑者跑回來得分，終場就以七比六輸掉這場比賽，讓我們這一隊都很失望。
體育課不但可以使身體變好，也可以增強體力，是非常好的一堂課。每節體育課，大家都玩得很開心，也很快樂。體育課，是我最喜歡的一堂課。
一堂體育課作文4
昨夜下了一整晚的雪，一覺醒來外面一片白茫茫，整個城市被皚皚白雪覆蓋。同學們一到學校，就被眼前的景象吸引住了，教學樓、操場、樹木全都被披上了銀白色的衣裳，仿佛進入了一個童話世界。
上課鈴響了，體育老師走進教室，跟同學們講：“今天我們要上一堂特殊的體育課”，他神秘地笑著讓同學們猜，大家都很好奇地看著老師，他接著說：“你們想不想玩雪�。俊蓖瑢W們異口同聲地說：“想”。說完大家奔向了操場。
在去操場的路上，因為地面濕滑，有同學還被摔了個四腳朝天，引的同學們捧腹大笑。到了操場，同學們玩開了，有的`堆雪人，有的滾雪球，有的打雪仗，玩的不亦樂乎。特別是打雪仗的同學們，個個玩得很帶勁，你扔我，我扔你，進攻方式出其不備，還有的同學都戴上了備用的鐵鍋當防護，生怕別人扔到他。他們就這樣“你來我往”，個個被凍成“小紅臉”，但卻一點不覺得冷。
時間過的很快，下課鈴響了，同學們依依不舍地回教室去，但操場上仍然回蕩著他們的歡聲笑語。今天的體育課真是難忘！同學們還沉浸在剛在的歡樂之中呢！
一堂體育課作文5
上課鈴響了，我們來到操場，老師說：“先跑步兩圈。”跑好了，老師把我們領到了雙杠的前面，老師說：“我們來玩一個‘貓捉老鼠’的游戲。游戲的規則是：由兩個同學分別扮老鼠和貓，‘老鼠’和‘貓’分別站在雙杠的一頭，兩人分別先用右腿跨右邊的杠子，然后又跑到對方的杠子前，看誰被捉到，捉到就算輸了�！崩蠋煹�'話剛說完，我們就涌向了雙杠。
我和李岑岑對決，李岑岑氣勢洶洶地走到雙杠前，我信心十足地走到雙杠前，只聽一聲“預備開始”，我身子一躍，很靈活地把雙腳邁到了杠上，我和李岑岑比了好幾個輪回都沒有分出勝負。終于她慢了下來，我還是保持原來的速度，同學們七嘴八舌地說：“她倆怎么還沒有分出勝負。真是高手，跨得速度這么快�！蔽倚南耄汉芸炀蜁殖鰟儇摰�。好象是李岑岑的體質跟不上了，我都跑到了她的身邊，李岑岑還沒有跨上去，我就很容易捉到了她。同學們說：“李岑岑輸了，宋一雯贏了�！甭牭竭@些話，我心里像吃了蜜還甜。游戲很快就結束了，我們回到了班上，同學們還在議論剛才的游戲。
這堂體育課真是上得又開心又刺激。
一堂體育課作文6
一堂有趣的體育課
今天，我們班被挑選去上一節體育公開課，我們充滿了期待。
上課鈴聲一響，沈老師一聲令下，大家把隊伍站的整整齊齊，就像一群飛往南方的大雁一樣整齊。開始做準備運動了，老師給我們玩了一個捉小魚的'游戲。我們跑呀跑呀，我們都累的滿頭大汗。
沈老師給我們介紹了這節課的內容，原來是學大熊貓前滾翻呀。沈老師給我們做了示范，只見他“唆”地一下翻了過去，他還帶著微笑呢。
該輪到我們一個個嘗試了，我看見刑慧秀她的手害怕的直發抖。我覺得肯定害怕的不得了。她一翻，前面還好，可是到了中間她整個人四腳朝天了，我們都逗的開懷大笑。終于輪到我了，我站在墊子旁，心想：我不成功怎么辦呀？我只好試試了。我兩手撐地，身上多是冷汗，可是一翻，我到了中間跟刑慧秀一樣，也四腳朝天了。翻過來之后，我的頭暈乎乎的，好像頭上長滿了星星，而且還在轉呢。我心想“第二次我一定要成功”。結果，第二次我成功了，我高興地這跳一下、那跳一下。
這一節課真是一堂有趣的體育公開課。
一堂體育課作文7
學校里有許多堂課，你知道我最喜歡哪堂課嗎？那就是——體育課。
我是一個熱愛運動的人，因此，我最愛上體育課。在上體育課前，我會先暖身一下，不然到時后抽筋，那可就慘了。有時，體育課會練習我最拿手的項目——跑步。有一囘，我站在跑道上，“蹦”的一聲，大家都像射出的箭一般跑了出去。剎那間，冠軍產生了，那就是我！我可是班上公認的“音速小子”呢！
有時，體育課會打躲避球。有次，同學一直猛攻我，情形就像大將在追殺步兵。我使盡九牛二虎之力來反擊，情勢才慢慢扭轉。說時遲，那時快，一顆球像箭般飛了過來，“咻！”幸好我反應快，才躲開了這球，比賽真是緊張��！最后我們以二比一險勝，豆大般的汗珠滴到地上，辛苦是值得的'。
跑步真是緊張刺激；躲避球令人熱血沸騰。我喜歡運動，運動讓人身體健康。我喜歡體育課，體育課在我心目中，是一堂既有趣又好玩的課，我永遠喜歡體育課！
一堂體育課作文8
今天體育課上了一課“過河拆橋”的游戲。規則是：每一個第一排的同學把泡沫墊子放在地上，讓所有的人全部踩在墊子上向前走，墊子鋪完后，最后一個同學把最后那些沒人踩的墊子收起來傳給第一個同學繼續鋪，直到到對岸為止，然后后面的同學把所有的墊子收起來傳給第一個人就算成功了。
聽到了規則，我們一個個摩拳擦掌，準備比賽。每個人都信心百倍，好像穩操勝券，冠軍就是他們的.。比賽開始了，姜水清扔墊子就像扔炸彈一樣，帶著旋兒“唰，唰”的往前飛，我們一個個像小兔子一樣過了一個又一個墊子，可是不敵第二排。第二局還是輸了。
第三局是最后一局了，盡管我們有一點沮喪，但是我們還是全力以赴。姜水清飛快的鋪著墊子，我們敏捷靈活得跳過去，周尹龍也飛速般的收墊子，我們做的美國動作都很迅速，眼看就要追上了，可是他們還是眼疾手快得過去了。我們雖然輸了，但是也竭盡全力了。
希望我們下次能吸取教訓，能創造出更好的成績，讓別的小組對我們刮目相看。
一堂體育課作文9
下一節就是我期待已久的體育課，雖然只剩幾分鐘就下課了，但我總覺得度“分”如年，老師還一直滔滔不絕的講課，而我的心卻已經飛到操場上了。
當老師一喊：“下課！”全班同學立刻三步并二步的直奔操場。體育股長先帶我們做暖身操，但有一些喜歡作怪的.同學，一直故意擺些奇怪的動作，弄得大家捧腹大笑，結果全班亂成一團，體育股長氣得面紅耳赤，老師一來，他馬上向老師告狀，結果老師罰我們多跑兩圈操場，大家邊跑邊罵，跑完之後，每個人都氣喘如牛，說不出話來。
跑完操場後，老師決定讓我們打躲避球，大家都拍手叫好！分組後，哨聲響起，一場龍爭虎斗的比賽就展開了。一開始，我們這隊率先搶到球，一下子就把對方打得落花流水，不過有好幾次球都向我直撲而來，幸好我的閃躲功夫很好，都能逃過一劫，經過激烈的廝殺後，“嗶─”哨聲響起，我們這隊贏了！大家高興得手舞足蹈。
下課前老師對大家說：“勝不驕，敗不餒，才是運動家的精神�！蔽矣X得老師說得很有道理，上體育課的目的不是在比賽輸贏，能夠藉著運動來鍛鏈身體，才是最重要的。
一堂體育課作文10
一年級下學期的一次體育課，老師帶著同學們排著整齊的隊伍來到操場上跑步。
上課開始了，老師要求我們每個人繞著操場跑五圈。可是，我由于平時不愛運動，剛跑了兩圈，就累得氣喘吁吁，滿頭大汗，兩條腿像灌了鉛似的，邁不開，被大家遠遠甩在身后。我停下腳步，自言自語地說：“這跑步可真累啊，算了，還是不要跑了吧。”
就在我打算放棄的時候，我們班有個叫高佳楷的同學對我大聲喊道：“小笨蛋，你才跑了兩圈就跑不動了，真沒用！”高佳楷的話引得全班同學一陣大笑。我很生氣，心想：“全班同學都能跑五圈，我也一定要跑完五圈，我要證明給大家看，我不比任何人笨�！庇谑�，我咬緊牙關，使出吃奶的力氣，拼命地跑呀、跑呀！沒過多久，我就慢慢地趕上來了，還超過了許多同學，順利地跑完了五圈。這下全班都吃驚地看著我，老師和同學們都向我投來贊許的目光，我的幾個好朋友還沖我豎起了大拇指說：“彥嘉，你真棒！”。聽了大家的`話，我心里美滋滋的。
真是難忘的一堂課��！它讓我懂得了，做什么事都要堅持，不能輕言放棄，半途而廢。
一堂體育課作文11
盼望著，盼望著，終于盼到了體育課，因為平常上體育課只要稍微鍛煉一下，就可以自由活動了。
第五節課，我興奮不已地來到操場，等待鄧老師來上課。鄧我們唱完歌，鄧老師說：“學校即將舉行春季長跑比賽，每班要選出五名男生和五名女生參加。”沒等鄧老師說完，張雨晴就手舞足蹈起來。鄧老師接著說：“今天的體育課，男生跑10圈，女生跑8圈�！编嚴蠋煹脑捯魟偮�，張雨晴剛才的高興勁兒一下子被拋到九霄云外去了，同學們一個個垂頭，好像一群霜打的茄子。
“開始跑�！编嚴蠋熞宦暳钕�，同學們齊刷刷地向前跑。我和宋奕齡慢慢地跑著，像兩只小烏龜。我看見我們班上的.長跑健將——賀海彬，他跑得又快又輕松，好像腳下安了兩個風火輪；而班長孫婧怡和楊雨晴揮汗如雨，邊跑邊悄悄地訴苦同學們都在你追我趕，只有朱睿涵悠然自得地坐在旁邊休息�！白詈笠蝗α�！”龔可鑫像喝了蜜一樣，興高采烈地大聲喊著。
哎，終于跑完了這該死的8泉。此刻，我像一只被烤熟了的紅薯一樣，全身都酸痛了，急匆匆地走到水龍頭前洗了把臉，才感覺舒服了些，然后一步一步地向教室走去。
這節體育課可真累��！
一堂體育課作文12
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”隨著上課鈴聲的響起，同學們陸陸續續走進教室，端端正正地坐在座位上，等待體育老師的到來。很快，老師走進教室，讓大家去操場排隊，同學們快速地跑到操場進行整隊。整隊結束后，老師說：“今天，我們的.主要活動是跳長繩練習，我先給大家講解一下跳長繩的要領，你們跳過去的時候，盡量往繩子中間跑，跳完以后，要直線跑到隊伍后面，避免繩子打到自己�！崩蠋熞贿呎J真地講解一邊給我們做示范。當老師宣布活動開始時，同學們立刻歡呼雀躍起來，“太好了”，“耶”！首先，我們按照老師的要求，男生女生分成兩隊， 女生在集合點的右邊，男生則在左邊。然后，每個隊中抽出兩名同學搖長繩，其他同學排好隊一個接一個地跳過去，跳過的同學繼續排在隊伍的后面等待下一輪的開始。同學們歡快地跳來跳去，像魚兒一樣靈活，整個操場上回蕩著同學們的歡聲笑語。
同學們完全沉浸在跳長繩的趣味當中，“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課鈴聲響起了，一堂有趣的體育課在同學們的戀戀不舍中結束了。
一堂體育課作文13
我最愛上體育課了，我記得有一次，上體育課時，老師讓我們拔河，分為A組和B組，每組都派出了自己的運動大將，A組派出景佳燁我是A組的成員，B組派出了王天宇，只聽一聲哨響，比賽開始了。
哨聲剛落A組就使勁的往后拖住繩子，B級也不甘示弱死死拽住繩子不放，看著B組的'隊員們都使出了吃奶的力氣拉，拉拉隊大聲喊道：“加油！加油！”可是眼看就要超出安全線了，繩子被繃的直直的，最后王天宇使出了全身的力氣，終于還是拉回到了安全線，兩組成員一個個都咬緊牙齒，身子往后傾，汗水浸濕了頭發，我們趁B組不注意時，猛拉繩子，最后我們A組取得了勝利。
我們呼喊著，雀躍著。太好了我們贏了。我們組開心地一蹦三尺高。
這時B組的同學們垂頭喪氣的，準備回教室，我們就去安慰他們說：“這只是一個比賽而已，輸贏沒什么大不了”，我們以后還是好朋友，好不好？B組同學們聽了我們的話說：“好，我們以后還是好朋友。”
我知道了，只要大家能夠團結一致就能贏得勝利，這真是一堂精彩的體育課！
一堂體育課作文14
今天下午第三節課我們要上體育課，到了樓下，等全班同學都到齊的時候，老師領著我們去操場了，到了操場，出乎我意料的是，老師竟然讓我們把跳繩放在地上，走到跑道上，我想：是不是又要跑400米了。但是，我聽到老師說：“你們上午跑操跑的是什么呀，這節課我們練跑操�！边@時，我不知道我是該高興，還是該傷心。
我們站在跑道上，先把對站好，然后聽見老師喊：跑步――走。我們全班都跑了起來，跑到一半的'時候，我感覺我們亂成一鍋粥了，等把這一圈跑完了，老師把我們帶到操場上，憤怒的對我來說：“你們班是不是沒有被學生會表揚過！誰知，我們班有的同學說：表揚過――。老師又說：“有幾次呀！有的同學又說：“好幾次。頓時，我們班有人笑了。
接著，老師給我們講了一些大道理，他原以為說完我們班會跑的好一點，但是，我們班有的同學不爭氣，好的還不是很好，老師又把我們叫到操場上，老師又憤怒地說：“剛才我講的都沒有用嗎？我們都沒有說話，我們再次到跑道上，又跑了一圈，我感覺我們跑的不是很亂了，果然，等我們跑完，老師又把我們叫到操場上，說：“這一圈比之前跑的都好，提出表揚。”說完，我聽到了微微的笑聲。
一堂體育課作文15
“叮鈴鈴……”上課鈴聲響了，同學們馬上安靜下來，體育委員迅速整好隊，等待體育老師來上課。
老師先讓我們做準備工作，先慢跑，然后開始蛙跳、單腳跳，還有雙腳跳……各種各樣的跳。我心里疑惑：老師讓我們做這么多關于跳的動作是要干什么呢？這時，老師終于宣布了“謎底”：“今天，我們來學習助跑跳遠�！迸叮一腥淮笪�，原來如此呀！
開始跳遠了，我們排隊，一個一個輪著跳。只見同學們有的翻滾了過去，有的摔倒在地，還有的犯規了……輪到我了，我站在起跑線上，手心攥得緊緊的'，很是緊張。我開始慢跑起來，快到起跳的墊子邊上了，我趕緊閉上眼睛，不顧一切猛地一跳，“砰”跳完了，我都不敢回頭看我跳了多遠，只覺得心跳得好快。
同學們都跳完了，老師要以每排位單位，進行比賽。這時，天天對我說：“周鈺棋，你去啊。”我愣了一下，才緩過神來，我們一排我竟然一不小心跳了第一名，我又驚又喜。
這節體育課讓我對體育項目充滿了信心。想著今后我一定要更加努力鍛煉，爭取在下一次的校運會上，能一展身手，為班級爭光。這真是一堂令我難忘的體育課呀！
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