第一次學(xué)游泳作文

第一次學(xué)游泳作文集錦[15篇]

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的第一次學(xué)游泳作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

第一次學(xué)游泳作文1

　　今年的暑假，爸爸媽媽給我報(bào)了游泳班。因?yàn)槲业捏w育太差了——得了個(gè)C——所以要加強(qiáng)鍛煉。

　　今天，媽媽帶我來學(xué)游泳。我脫掉衣服、褲子，帶上泳鏡、泳帽，跟教練做好熱身活動(dòng)，就準(zhǔn)備下水了。我的心怦怦直跳，就像懷里揣著一只小兔子。我想到了——“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜”，于是我就信心十足、一鼓作氣的下去了。剛剛碰到水面就覺得很冷，心驚膽戰(zhàn)地，就逃也似的上來了。教練在旁邊鼓勵(lì)我：“加油、加油!”我再次鼓足勇氣下到水中，終于克服了“恐水癥”。

　　接下來，教練開始教我憋氣。他先做了個(gè)示范：大口吸氣，鼓起腮幫子，迅速地把頭浸到水里去。我在旁邊數(shù):1、2、3、4……哇!足足30來秒，我崇拜萬分，希望自己也能憋那么長。教練說：“只要你認(rèn)真練，也能行!”輪到我了，我心里就像有十五個(gè)吊桶——七上八下，十分緊張。我學(xué)著教練的動(dòng)作，一入水就感覺透不過氣來，水直往鼻腔跑。第一次以失敗而告終。后來，在教練的'耐心指導(dǎo)下，我漸漸掌握了其中的技巧，順利過了這一關(guān)。教練表揚(yáng)了我，我心里樂開了花。

　　不知不覺中，一 個(gè)小時(shí)的課程轉(zhuǎn)眼間就結(jié)束了。

　　今天，雖然累得腰酸背痛，但是我一定會(huì)堅(jiān)持下去的，因?yàn)槲疑钌畹孛靼谉o論做什么事情都要有一顆勇敢、堅(jiān)持的心!

第一次學(xué)游泳作文2

　　去年暑假，在媽媽苦口婆心、軟硬兼施的說服下，我終于同意去學(xué)游泳。

　　一走進(jìn)游泳館，我就看見一個(gè)長方形的游泳池，水清得連深水區(qū)的池底都看得清清楚楚。長方形游泳池的一側(cè)有一個(gè)小一些的半圓形淺水池，水很淺。一位年輕的教練正站在池邊準(zhǔn)備給我們上課。我換上了泳裝，戴上了潛水鏡，一切準(zhǔn)備就緒。

　　開始練習(xí)了，教練先帶領(lǐng)我們做了熱身運(yùn)動(dòng)，然后就下了水。教練說：“我們今天先來學(xué)憋氣，憋氣要先深吸一口氣，再潛到水里，然后慢慢地把氣吐出，憋到難受再起來。”接著教練一邊給我們做示范，一邊強(qiáng)調(diào)了憋氣的技巧。其他學(xué)員都開始練習(xí)了，就剩下我這個(gè)膽小鬼一動(dòng)不動(dòng)。我怎么也不敢，怕嗆著了水。教練趕緊走到我的`身邊，鼓勵(lì)我說：“沒事，大膽些，相信自己能行的。”在教練的鼓勵(lì)和監(jiān)督下，我便慢慢地下了水，剛下去，心一慌，“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。教練連忙說：“潛下水的時(shí)候心情要平靜，千萬不能慌。”我按照教練的提醒再次把頭潛進(jìn)水里，心想：“我一定要鎮(zhèn)靜，不能慌。”哈哈，這次我終于成功啦！后來我又反復(fù)地練了好幾遍，而且一次比一次憋的時(shí)間長。我終于嘗到了成功的喜悅，心里比吃了蜜還甜！

　　這節(jié)游泳課很快就結(jié)束了，通過今天的學(xué)習(xí)我明白了一個(gè)道理：做任何事情都不是一學(xué)就會(huì)的，都需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。我一定要學(xué)會(huì)游泳，因?yàn)橛斡炯仁且豁?xiàng)鍛煉身體的體育活動(dòng)，又是一種逃生的技能。我現(xiàn)在越來越喜歡游泳了。

第一次學(xué)游泳作文3

　　我非常羨慕別人總能在水里像魚兒一樣自由自在地游泳，雖然我害怕水，但我還是很想能學(xué)會(huì)游泳。今年的暑假我鼓足了勇氣，讓媽媽給我報(bào)了7天的游泳班。

　　我懷著期待又忐忑的心來到了游泳館。教我們學(xué)游泳的是一位男老師，他高高的'個(gè)子，看起來像是大哥哥一樣。首先，老師讓我學(xué)習(xí)蹬腿熱身，然后幫我戴上背漂，拿著漂浮板，最后才下水。剛下去不禁打了個(gè)哆嗦，大夏天的這水怎么這么涼！熟悉了一會(huì)兒的水性，老師便教我蹬腿練習(xí)。老師站在我后面，幫我糾正蹬腿姿勢，一遍兩遍反復(fù)的練習(xí)，好在時(shí)間都不長，慢慢我就找到了游泳的感覺，當(dāng)時(shí)媽媽和弟弟一直在旁邊給我鼓勵(lì)，我越來越能找到自信了，好開心！就這樣第一次學(xué)游泳在反反復(fù)復(fù)的練習(xí)很快過去。

　　接下來的幾天，老師便教我們?nèi)绾蔚拍_，劃手，整個(gè)過程對我們來說堪比是“魔鬼訓(xùn)練”。

　　就這樣，我“痛苦”地度過了7天，最后一天，我已經(jīng)掌握了游泳的技巧，已經(jīng)可以在水里自在地游泳了，我還學(xué)會(huì)了從岸上直接跳水，用蛙游的方式游5－10米，還可以大膽地在較深的區(qū)域潛水10秒至20秒。

　　利用暑假的機(jī)會(huì)學(xué)會(huì)了游泳，不僅克服自己的心理上對水的恐懼，還學(xué)會(huì)了游泳，這種感覺可真好。

第一次學(xué)游泳作文4

　　在美麗的大森林里，有許多可愛的小動(dòng)物，這里沒有兇狠的獅子和殘忍的狼，因此它們過著安閑和舒適的生活。

　　一個(gè)陽光明媚的上午，小雞到河邊捉蟲子吃，忽然，它看到鄰居小鴨正在小河里無拘無束地游泳，還不時(shí)和其他鴨子在水里嬉戲打鬧，玩得不亦樂乎。小雞羨慕極了，心想：會(huì)游泳多好呀，還可以捉魚呢，我也要學(xué)。回家后，小雞把自己的想法告訴了媽媽，雞媽媽聽后哈哈大笑，語重心長地對小雞說：孩子，雞天生就是不會(huì)游泳的，我們沒有鴨子特有的羽毛和爪子，不適合游泳。小雞疑惑地問：為什么我不適合游泳？小鴨有羽毛我也有，它有爪子我也有，我和它一樣，不就是它的嘴和我們不同嗎？于是，小雞找到小鴨說：小鴨，你能教教我游泳嗎？你在水里多自由，我也想學(xué)。可是你們雞是不適宜游泳的.，你們不具備可以產(chǎn)生浮力的羽毛和在水中劃動(dòng)的爪子。小鴨說。小雞還是想學(xué)。

　　于是，小雞每天早睡早起，除了吃飯和睡覺，其他時(shí)間都在苦練著游泳。先從淺水到深水，一步步向前挪，小雞剛剛下到水里，水就淹到他下巴了，它驚嚇得大喊：救命啊，救命啊！鄰居們聞聲趕來，雞媽媽也來了，當(dāng)她看到自己的孩子掉進(jìn)水里了，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，鴨媽媽看到了，自己撲通一下跳進(jìn)水里游向小雞，小雞騎在鴨媽媽的背上，把小雞送到了河岸上，小雞得救了。

　　有了這次經(jīng)歷，小雞終于明白：學(xué)本領(lǐng)必須切合實(shí)際，不可盲目跟風(fēng)，否則后果不堪設(shè)想。

第一次學(xué)游泳作文5

　　我拿著一個(gè)小包，坐在摩托車上，心情十分激動(dòng)。因?yàn)椋�我今天就要開始學(xué)游泳了。

　　到了游泳的地方，一個(gè)比籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在我的.眼前，穿著花花綠綠的人們在里面嬉戲玩耍著。

　　開始學(xué)習(xí)了，教練讓我們先練習(xí)憋氣，我不管三七二十一，直接把頭伸到水里，結(jié)果不到三秒鐘就堅(jiān)持不下去了，教練說，要先深呼吸一口氣再潛下去。于是，我按照教練的指導(dǎo)憋氣，效果果然好多了。教練也說我練得很不錯(cuò)，學(xué)起來一定學(xué)得很快，聽了這些，我不禁有些小驕傲了。

　　第二步，教練讓我們練習(xí)漂浮。一開始，教練讓我們自己趴在池邊上練，我想：“這有什么難得！”不一會(huì)兒，我就會(huì)了。可是，后來教練竟然要抓住我們的手在池子里動(dòng)！還居然要憋氣！輪到我了，教練拉著我的手，讓我把頭潛下去，我深呼吸了一口氣就立刻潛了下去，硬撐了好長時(shí)間，喝了幾口水，走了一個(gè)來回，勉強(qiáng)通過了。

　　后來更懸了，竟然要我們自己浮在水面上，我剛試著浮了起來，卻差點(diǎn)沉到水下去，還好教練托著。教練有說：“要把身子放平。”我又學(xué)到了一招。

　　下課了，想著剛才的幾個(gè)游泳技巧，我又一次明白了做什么事都要有恒心，不能因?yàn)橐稽c(diǎn)困難就退縮不前。

第一次學(xué)游泳作文6

　　今天爸爸帶我去游泳，我特別激動(dòng)，因?yàn)槲疫@是第一次下水。

　　今天的天氣特別好，我們興高采烈地走進(jìn)了游泳館。來到泳池邊，看著藍(lán)藍(lán)的水，我不管三七二十一，“撲通”的一聲跳進(jìn)了水里，緊接著就開始往下沉，我感到水特別的涼，還往我的嘴里灌了幾口，我使勁在水里用手拍打，想站起來，可就是站不起來。還是爸爸眼疾手快跳進(jìn)水中把我給揪了上來，我的心怦怦直跳，真險(xiǎn)那！

　　爸爸說：“你得先漂起來才能游。”于是，我按照爸爸說的先爬在岸邊上開始練漂浮。后來爸爸讓我不扶著岸邊自己漂起來，我總是漂一漂就沉底了，原來問題就出在我的雙肩上，由于我很緊張，雙肩老使勁所以才沉底的`。改正了毛病，我終于浮起來了。

　　接下來，爸爸開始教我蛙泳，蛙泳要注意腿蹬出去身體要成直線，胳膊要使勁劃水才能游得走。我游著游著，大腿抽筋了，我又開始往下沉，爸爸看見我不對勁，就趕忙把我抱起來了，他說：“我再教你一個(gè)泳姿——自由泳。這樣你在腿抽筋就這樣游。”

　　爸爸說完就給我做了一個(gè)示范。這個(gè)游泳姿勢很怪，頭左一偏、右一偏的，腳也不是蹬水而是上下打水，真有意思，我試著游了一會(huì)兒，我還發(fā)現(xiàn)自由泳比蛙泳快。

　　游泳的學(xué)問還真不少，以后我要多加練習(xí)。

第一次學(xué)游泳作文7

　　每當(dāng)我看到那些大哥哥，大姐姐在游泳池高興地玩耍時(shí)，我心里羨慕極了。

　　今天媽媽領(lǐng)著我去名人苑學(xué)游泳。看到游泳池里碧藍(lán)的水，我非常不安。聽爸爸說，這個(gè)游泳池最深的地方有兩米。我下去了要是爬不起來怎么辦？要是老師沒來救我怎么辦？我不會(huì)悶水，游泳時(shí)頭浸在水里會(huì)不會(huì)很難過？種種疑問涌上我的心頭。

　　在池邊學(xué)了一會(huì)兒蹬腿動(dòng)作后，我們終于要下水實(shí)戰(zhàn)了。來，過來，我來給你們戴水袖和背浮。汪老師對我們說。等一切準(zhǔn)備就緒之后，老師就抓住我們的胳膊，把我們一個(gè)個(gè)丟進(jìn)游泳池里。“撲通”一聲，還沒等我反應(yīng)過來，我就已經(jīng)落入了水里。我驚慌失措，拼命胡亂劃動(dòng)手腳，但是腳接觸不到池底。還好有水袖和背浮，我很快就浮出了水面，不過我還是嗆了一大口水，鼻子和喉嚨都好疼。“好，現(xiàn)在吐氣吸氣。”老師對我們說。于是，我們的一個(gè)個(gè)小腦袋在水中此起彼伏起來。“來，手放松，在水下的時(shí)候用力吐氣。”我們照著老師說的`做了好多次。接下來老師讓我們練習(xí)腿的動(dòng)作。“收，翻，蹬，腳用力往外蹬出去，蹬好了并攏伸直。”我回憶著老師的話，使勁地游啊游，真的能慢慢往前進(jìn)了。我太高興了。在游的過程中，我又嗆了好幾次水。真難受啊。“不怕，努力”，我一邊游一邊鼓勵(lì)自己。

　　第一次學(xué)游泳雖然很累人，但是我好開心。

第一次學(xué)游泳作文8

　　今年夏天我報(bào)名了游泳班。

　　以前我走在河邊都會(huì)有一種恐懼感，感覺浪花像尖尖的牙齒，水底是漆黑的夜晚。可我想挑戰(zhàn)自己，超越自己，所以就向游泳發(fā)起了“挑戰(zhàn)書”。上游泳課的前一天，我的心情雀躍興奮。在腦海里想像著許多在水中自由自在的畫面。可是第一天開始學(xué)的時(shí)侯，卻膽怯了。

　　我慢慢地走進(jìn)池中，嚴(yán)厲的教練教我們悶水。悶水就是將頭整個(gè)埋入水中，要堅(jiān)持二十秒。平時(shí)的二十秒也還是一眨眼的'功夫，可現(xiàn)在我卻感覺有一個(gè)世紀(jì)那么漫長。后來我嗆了水，鼻頭發(fā)酸，頭又痛，不停地咳嗽好難過。結(jié)果第一天上完課我就向媽媽訴苦大叫不想學(xué)了，媽媽只是笑了笑，鼓勵(lì)我要戰(zhàn)勝自己并夸我很勇敢，因?yàn)槲疫~出了挑戰(zhàn)自我的第一步。

　　漸漸地，我不再怕水了，學(xué)會(huì)了打腿，自由泳，能在水中嬉戲玩耍啦！我的臉上露出了快樂的笑容，感覺水花像一雙溫柔的手，簇?fù)碇�我，包裹著我，輕輕地將我托起。

　　生活中會(huì)面臨著許多困難，或許你感覺自己跨不過去而遲疑不前，其實(shí)只要往著邁出第一步，它并沒有我們想像的那么難。同時(shí)戰(zhàn)勝了自己，也是一種莫大的快樂！

第一次學(xué)游泳作文9

　　在放暑假時(shí)，媽媽為我報(bào)了一個(gè)游泳班，說是為了鍛煉身體，也可以提高自救方法，我欣然答應(yīng)。于是，便開始了長達(dá)三個(gè)暑假的游泳之旅。

　　學(xué)游泳的第一天，我和小伙伴們一起來到了淺水池邊。泳池里的水藍(lán)藍(lán)的.，清澈見底，我便迫不及待地跳了下去。身體剛碰到水，便涌上一股涼爽之意，真舒服啊！教練跟我們說要先學(xué)憋氣，憋氣？要憋多久？教練說堅(jiān)持十秒就行了，十秒？聽上去挺簡單的，我一鼓作氣，把頭沉了下去。1、2、3、4、5、6、7“啊”，我放棄了，因?yàn)閷?shí)在是堅(jiān)持不了了。這是，教練過來安慰我說：“沒關(guān)系，只要堅(jiān)持住，多練幾次就行了。”聽了這話，我勤加練習(xí)，最后，我能憋到半分鐘了。

　　到了提高班的時(shí)候，就要學(xué)蛙泳了，它的手部動(dòng)作是：手臂伸直，手掌外翻，推水，畫圈、合攏。腿部動(dòng)作是：收腿，翻腿，用力一蹬，最后夾住。我做了好多遍，保證做熟了以后，我才放心地下水。

　　下水后，教練說，游的時(shí)候如果憋不住氣了，頭就抬起來換口氣，輕輕吸一口，就繼續(xù)游。我照著教練說的，換氣、游泳，不知不覺游得越來越遠(yuǎn)，我暗想：太好了，我學(xué)會(huì)游泳了！頓時(shí)，我的心里樂開了花。

　　在這長達(dá)三個(gè)暑假的游泳之旅中，有的難學(xué)，有的容易，但只要堅(jiān)持，就不會(huì)學(xué)不會(huì)。這正是“有志者，事竟成”。

第一次學(xué)游泳作文10

　　看到我的好朋友晨晨會(huì)游泳，我很羨慕，也想學(xué)游泳，于是就讓媽媽幫我報(bào)了暑假班。

　　學(xué)游泳的那天下午，我?guī)е�游泳用具，高興的來到游泳館。到游泳館一看：水清澈極了，一眼就能望到底。這時(shí)我想，我一定要把游泳學(xué)好，我要在水底下玩。剛開始教練過來讓我先在淺水區(qū)做深呼吸，因?yàn)槿ツ晔罴侔职侄紟�我去游泳，所以潛水的`功夫我學(xué)會(huì)了，教練看了后，夸了我兩句，這時(shí)我心里美滋滋的。

　　潛水會(huì)了后，教練開始教我蹬腿，學(xué)蛙泳腿，她先給作了個(gè)示范。我模仿她的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的一點(diǎn)也不規(guī)范，教練耐心的教我怎么做，直到我做好為止，我拿著打水板，下水作動(dòng)作，原來，水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的動(dòng)作，到了水里，感覺腿上掛了許多東西，好重啊，好用力哦。

　　緊接著，又要學(xué)蛙泳手的動(dòng)作，手的動(dòng)作很簡單，我一會(huì)兒就會(huì)了。教練從后背拴了一個(gè)打水板，讓我下水游，我按照岸上的動(dòng)作，一步一步向前游，現(xiàn)在我已經(jīng)會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)了，好開心哦！

第一次學(xué)游泳作文11

　　游泳是我們的一項(xiàng)必備技能。我一直想學(xué)游泳，今天中午有機(jī)會(huì)了。我媽媽帶著我不一會(huì)兒就到了游泳館。不遠(yuǎn)就看到正在等候我們的阿姨，我們和阿姨一起上去換好衣服。熱熱身，進(jìn)入了游泳館。游泳館非常大，游泳池里的已經(jīng)有好多人在游泳啊，有的在玩耍。也無得再練習(xí)，有的在上課。我迫不及待了，跳下了水。第一次游泳，看上去我非常的.害怕。阿姨鼓勵(lì)我說，不要害怕，我教你如何游泳，說完，阿姨就開始教我游泳。

　　我戴上泳鏡，學(xué)著阿姨的動(dòng)作一不小心就嗆了好幾口水。我不想再學(xué)游泳了，忽然看到了旁邊的一位老奶奶也在學(xué)游泳。這個(gè)老奶奶看上去好像是五六十歲了吧，這么大年紀(jì)竟然也在這里學(xué)游泳，我一定要超越他才行呀！于是我認(rèn)真學(xué)了起來。終于學(xué)會(huì)了。跑到深水區(qū)那里碰了一下水。哇，水好涼。畢竟是深水，我的雙腿夠不著地。有辦法在水里走動(dòng)。只能游了。我又看到淺水區(qū)的一位阿姨，她不會(huì)游。我走到淺水區(qū)，把我一直用的漂浮板給了他。給他講了一起來游泳要注意什么。要帶泳鏡，要帶泳帽，不能在游泳池內(nèi)小便說完，我開始就阿姨動(dòng)作。吸氣滑手抬頭。這就是游泳動(dòng)作的秘訣阿姨聽到了我這一句話。立刻就會(huì)了。教會(huì)阿姨后，和我們一起來的阿姨看了一下時(shí)間時(shí)間不早了，我們走吧。我開開心心的和阿姨一起下樓到洗手間。洗了一個(gè)澡，換好衣服就走了。

　　玩的可真開心。好想再玩一次啊。

第一次學(xué)游泳作文12

　　暑假馬上就要到了，我心里想著今年一定要學(xué)會(huì)游泳！因?yàn)橐郧懊看稳ニ�上樂園玩的時(shí)候，看到會(huì)游泳的小朋友，我就特別羨慕他們。于是就央求媽媽給我報(bào)名，媽媽答應(yīng)了我，我很開心！

　　游泳培訓(xùn)班一共15天，每天早上1個(gè)半小時(shí)。第一次去的時(shí)候，教練先教我們基本功，我們趴在池邊，練習(xí)腳的動(dòng)作，練習(xí)了很多次，怎么還不讓我們下水呀！可教練說基本動(dòng)作很重要，只有動(dòng)作準(zhǔn)確規(guī)范，才能學(xué)的.快，游得好。接下來，還是沒下水，趴在池邊練習(xí)怎么在水里憋氣呼氣。

　　第二天，第三天都是練習(xí)動(dòng)作，練呼吸。偶爾教練會(huì)讓我們下水，但是都是腰上綁浮板，手上也拿著浮板，我學(xué)的很開心，心想游泳可真簡單呀！

　　第二周的時(shí)候，教練讓我們把手里的浮板拿掉，我一不小心嗆了水，感覺自己快被淹死了，心里很害怕，原來學(xué)游泳一點(diǎn)不簡單。教練及時(shí)糾正了我的動(dòng)作，說手和腳要?jiǎng)幼饕?guī)范，保持平衡，回家多做手腳的練習(xí)。

　　最后一周的時(shí)候，有很多小朋友已經(jīng)學(xué)會(huì)了，我有些著急。教練讓我把2塊浮板都拿掉，我很害怕。但是教練一直在鼓勵(lì)我，我慢慢適應(yīng)了，終于會(huì)游了！

　　我學(xué)習(xí)游泳懂得了：只有認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力堅(jiān)持，才能不斷進(jìn)步。

第一次學(xué)游泳作文13

　　任何事都是有第一次，從第一次到最后一次，由生疏到熟悉這其經(jīng)歷了多少坎坷呀。提起第一次，對我來說，印象最深的第一次就是游泳。

　　上個(gè)星期爸爸帶我去濱海去游泳。可我最不喜歡的運(yùn)動(dòng)就是游泳了，雖我是個(gè)男孩子可我覺得穿著泳褲、光著膀子感覺很別扭。爸爸已經(jīng)換上泳褲了，我也既不情愿地?fù)Q上泳褲，慢慢吞吞地走出來。來到游泳池前，剛碰到一滴水，我的腳就縮回來了，水是那么冷，一陣恐懼涌上心頭，一想起來就毛孔張大，全身發(fā)麻，仿佛我已經(jīng)置身于游泳池中。爸爸見我待在岸上，全然沒有下水的意識，就鼓勵(lì)我，兒子游泳并不可怕，你感覺到恐懼是你神經(jīng)在作崇。你沒有試怎么知道游泳到底是怎么樣的'呢，先下來試試！爸爸的一句話，就像一只強(qiáng)心劑，注射到我的心中。我鼓起勇氣，跳入水中，一般涼爽的感覺從腳底蔓延到全身。爸爸開始叫我蛙泳。

　　通過這次游泳，我明白了一個(gè)道理，只有敢于挑戰(zhàn)自我，不斷克服自己的弱點(diǎn)。這才有意義的人生。只有當(dāng)你成功克服困難，才會(huì)發(fā)現(xiàn)新奇跡的東西。

第一次學(xué)游泳作文14

　　８月３日上午１０點(diǎn)，我興高采烈地去五星泳池學(xué)游泳。

　　剛到那里，就看見同學(xué)正在排長隊(duì)，等教練點(diǎn)名。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，泳池里面已是人頭攢動(dòng)。

　　換好衣服，我們踏著刺腳的毯子走向泳池。教練在那等我們，人齊了，教練先給我們排隊(duì)，再教我們做準(zhǔn)備活動(dòng)和基本要領(lǐng)。下水了，“這水真涼”！我“嗦嗦”發(fā)抖著向池中心走去。教練讓我們圍成圈在水里轉(zhuǎn)，并且不時(shí)用水潑到我們臉上，讓我們熟悉一下水溫。接著，我們抓住欄桿練習(xí)換氣，我屏住一口氣，把整個(gè)臉都浸在水里，直到我屏不住的.時(shí)候再上來換氣。第一次換氣，我把頭向前仰，把嘴張開，沒想到水涌到嘴里，現(xiàn)在想起來還挺難受的，因?yàn)檫@水有股怪怪的味道。之后，教練讓我們每兩人一起練習(xí)潛水，我以為潛下水耳朵就會(huì)難受，就非常討厭潛水，而試了一下，覺得沒事就放心下潛，而且水下還聽得見水聲，看得見每個(gè)人的腳呢！最后，教練還讓我們練習(xí)登地平劃，這是一個(gè)高難度的動(dòng)作，弄不好就會(huì)沉下去，我同樣也沉下去過。我們還練習(xí)了用腳打水等等。

　　游泳興趣班的第一天訓(xùn)練終于結(jié)束了，今天的收獲真大。但是，這只是我向游泳邁出的第一步，我一定要好好學(xué)習(xí)游泳，使它從我的弱項(xiàng)變成強(qiáng)項(xiàng)。

第一次學(xué)游泳作文15

　　昨天，我第一次學(xué)游泳。

　　剛下水，我就感覺水里好像有一個(gè)魔鬼，把我的腳往下拉，于是我就沉了下去。因?yàn)檫@是第一節(jié)課，我不會(huì)憋氣，就嗆著了。老師安慰我說：“沒事的，下水不會(huì)難受的。”于是我按照老師教我的去做：先吸一口氣，再在水中吐出來。可我試了好多次，頂多只能憋兩三秒。下課時(shí)，老師對我們幾個(gè)程度差一點(diǎn)的同學(xué)們布置了家庭作業(yè)，要求我們在家練習(xí)水中憋氣15—20秒。

　　回到家里，媽媽給我準(zhǔn)備了一臉盆的水讓我練習(xí)憋氣，可我練了半天還是老樣子：只能憋兩三秒！后來媽媽告訴我：“你的好朋友—XXX能憋20秒呢！”我一聽，心想：別人能做的'事難道我就不能做到？于是我下定決心一定要趕上XXX。我練了一遍又一遍，練得我眼淚鼻涕都流出來了，那時(shí)的我感覺非常難受，真想放棄，可我還是咬牙堅(jiān)持了下來。最后，我終于憋了20秒。爸爸媽媽吃驚得幾乎不敢相信：他們的寶貝突然變得這么厲害了！

　　通過這件事，我明白了一個(gè)道理：只要我不停地努力、努力，向著目標(biāo)不停奮斗，之后一定會(huì)有更大的收獲！

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