一次體育課作文（精選34篇）
在生活、工作和學習中，大家都經常接觸到作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編幫大家整理的一次體育課作文，希望對大家有所幫助。
一次體育課作文 1
嗯？你想聽一個有趣的事？好吧，我就給你講一個有趣的體育課。
前天，體育課一上課，我們迅速的向"集結地"飛奔而去，沒過幾秒，我們就跑過"馬拉松賽場"的一半了。
到了"終點"，我們排成了一條條直線。老師說："今天，我們比賽跳遠。分為男生組和女生組。"。
我們立馬手忙腳亂的分成了兩隊，男生先跳，我們一個個摩拳擦掌、躍躍欲試，準備著隨時跳遠。
開始了！我是第一個。我微微下蹲，兩手甩了甩，就在第二次甩手時，一下跳出去，隨著一個完美的`弧度，我跳到了終點。
后面三位一模一樣，跳得非常好。但是到第四個時，他一下子"撲通"跪在了地上。后面三位竟然也跪在了地上。女生們大笑不止，有人打趣道：這還沒過年呢，怎么都跪下要壓歲錢了？此話一出，她們笑得更猛烈了。
我們覺得非常沒有面子，灰溜溜的"逃"到了觀看位上。"讓我們也看看他們怎么出丑的吧。"有人說。女生們互相對了個眼神，意思是：好好表現。
她們一上場，真是一"鳴"驚人啊！連老師也連連稱贊。只是到最后時，因為她動作不對，一個腿向后，像比賽跑步的樣子，所以絆了一下，因為重力原因，不但跪下了，還磕了一個頭。我們可找到機會了。有人說；"們不如你們，又跪又磕頭。"又有人說；"呵呵，我們愿意甘拜下風。"有人竟還夸張的在地上打滾。她們女生的一世英名就毀于她了，女生們非常生氣，咬牙切齒。
"叮鈴鈴"下課鈴伴著笑聲響了起來，下課了。
一次體育課作文 2
這個題目伴隨我三四年了，每次考試都會考到這個。說實話，真的沒什么可寫的，人生中哪有那么多難忘的經歷啊。
要說到難忘，我想昨天下午最后一節體育課應該是我這一年都忘不了的。升入九年級，代課老師除了語文和物理，其他都換了。教我們體育的是丁飛杰老師，雖然他之前沒教過我們，但我們對他卻是很熟悉的，因為學校里有關體育的活動都是他主持的，算是一位德高望重的老師吧。之前他給我們的印象是和藹的，幽默的，溫柔的，但經過昨天那一節課，我才發現原來他嚴厲的。
體育委員先整好隊，然后圍著操場跑兩圈。之后他讓我們站好隊，按高矮個排成了四隊，男女各兩隊。排好后，他便帶著我們做起了“徒手操”。剛開始聽這個名字，我懵了一會兒，因為沒聽過啊，后來才知道我們之前說的做準備活動就是做徒手操。
第一節是擴胸運動，雙手抬平放在胸前，然后隨著口號的'節拍向兩側伸展。第二節和第三節是振臂運動和體轉運動，跟以前一樣。接下來才是噩夢的開始，第四節是腹背運動，雙手下垂碰到地面才算之前我們都是這樣做的，這次他讓我們先抬起雙手，雙手交叉相握，用手掌心碰到地面，而且還要堅持一分鐘！幾秒鐘就累的夠嗆，一分鐘簡直是要了我們的命啊！果然，四周響起了此起彼伏的尖叫聲。寫到這兒，我要為我們同學辯解一下，之前都是用手尖碰到地面，而且也就那兩三秒鐘，而且老師管的也很松，也就沒怎么認真做，突然來一個重磅炸彈，肯定會受不了。這還不算什么，到了壓腿運動，竟然讓我們劈叉！啊！魔鬼啊！
以上就是我最最最難忘的體育課，雖說了老師很嚴格，但也是為我們好，希望我們吃過的苦，流過的汗，都能得到回報。
一次體育課作文 3
“立正！”一節體育課開始了。老師告訴我們要測50米和800米，這句話可讓我心驚膽顫。
先跑了兩圈，做了熱身，便開始測50米了。聽到哨聲，第一排的同學先跑，緊接著是我們第二排。我咬緊牙，握緊拳頭，一個箭步沖過去，好像有什么豺狼虎豹在我面前都不能阻擋我往前沖。“10秒！”“第三名！”第三名這個名次雖不是太好，但前兩名可是運動員啊！心里多少有些壓力。
接下來是800米，就是圍繞實驗樓跑四圈。老師又一聲令下，我們像在戰場上的士兵，聽見喇叭聲，一起沖鋒殺敵。一開始我在最后，但后來總算到了前面，不知道是什么緣故，突然覺得好累，這才跑了一圈啊！竟然會這樣累，看來暑假里沒有鍛煉還真不行。漸漸地，漸漸地，我慢下來了，在我后面的`人個個都超過了我，但我沒有停下來而是慢跑。
眼看第四圈就要到了，我停下走了起來，等到最后沖刺時，我想沖過去，我也想起了《讀寫》上的一句話，每個人都有無限潛力，只有一個信念：沖過去！可我有氣無力，只能眼睜睜地看著其他同學跑過去，“4分21秒！”“呼，呼！”我到休息地才發現一半多的女生都跑完了，我覺得自己太沒有毅力了，應該有同學嘲笑我。于是我坐在了最邊上。旁邊的兩個同學突然對我說：”你坐這吧！”我頓時感到了一股暖流，原來同學們這么團結，這么友愛！于是我便坐了過去。旁邊的同學勸我不要灰心，應該怎樣堅持，讓我感動的不得了。
過了一會，老師統計了一下，我才發現自己原來這么差，不過我又重拾了信心，繼續微笑面對，這節體育課，真讓我明白了“每個人都有無限潛力，你竭盡全力了嗎？”這句話。
抬頭仰望天空，天上的云淡淡的，有即將落日的余霞，還有淺淺的半牙兒月亮。我暗暗告訴自己：只要堅持不懈，竭盡全力，激發潛力，用心做好每一件事，就可以與山川共存，與日月擁有同樣光輝！
一次體育課作文 4
今天，第六節課是我第一次覺得這是最有意思的一節體育課。
一開始，同學們在操場上盡情奔跑。一群男生組成一輛“火車”，在操場上奔跑著。一群女生扎堆在一起，一邊走，一邊說，感覺有說不完的話。
跑完步后，老師安排一些同學去收拾好體育器材。而我們幾個矮個子的同學叫上一些同學們商量玩“撕名牌”的游戲。
“來點人數：1、2、3、……13、14，好了，人數剛好”。黃從杰接著發布游戲規則“每個人可以有兩次機會，分散后可以和別人結盟，開始！”
我、文哥還有龍燁一組。我們的計劃是先隱藏后偷襲。我們跑到樓上偷看敵情：有一群男生正在撕陳思諾。而陳卓軒一個人往商店走去……我和文哥商量去偷襲，可是龍燁卻分神了，導致失去了一次偷襲的機會。
我們走下樓就遇見劉嘉興的追堵。他一直追著我不放，結果我根據地形利用躲閃的方式逃走了。我只有孤軍奮戰，和黃從杰他們戰斗了。正在危機時我想到了一個辦法，“我是臥底！”我心虛的斜視著他們，沒想到的是他們居然相信了，放了我一馬。我趁其不備，一溜煙就跑了。
我和文哥、龍燁再次會合。文哥道出了他已經失去了一次機會的`消息。我們只好走出那個“戰場”。龍燁和文哥也吵起架來了。（其實這是—個計謀）
我走向“敵營”，想來一個“引狼入室”可不是嗎，陳斯諾、黃從杰真的追過來了。文哥和龍燁來了個兩面夾擊，把黃從杰的一次機會消滅了，達到目的趕快逃了。
就這樣硝煙四起的戰爭被下課鈴聲給結束了。
這是我玩的最爽的一次體育課。
一次體育課作文 5
上周五，我們七年級上了一節令人難忘的體育課。
上課鈴一響，我們懷著激動的心情來到操場。來觀看這節公開課的老師有很多，我的心緊張得砰砰直跳。
老師整好隊，便是我們的日常問候“Goodmorning，everyone！”“Goodmorning，teacher！”我們異口同聲地說。到此，本節課正式開始。
首先是熱身環節慢跑，老師喊著“一二一、一二一”的口號，我們也跟著老師的節奏有序地前進。很快，慢跑結束，老師帶著我們做拉伸放松，為接下來的活動做準備。
接下來是本節課的重頭戲踢足球。我們每人一個足球，練習左右踢球。“熟練的同學可以輕跳起來踢。”老師邊做示范邊說道。有幾個同學的足球好像在和他們作對，總是不太聽話，搞得他們都有些緊張了。我很慶幸我的“足球兄弟”很給力，一直都沒有掉，不然就要出洋相啦！接著，老師教我們用腳背外側運球，還示范給我們看，“運球時，腳尖向地，小腿收，全身重心向下”我們剛開始都不熟悉，總是把足球踢得太遠，還不能及時接住球。之后，老師再次讓我們進行無球練習，我們才漸漸從中找到了踢球的'要領。
終于迎來最為緊張的分組比賽了，四人為一組，對手還是個有多年“戰斗經驗”的老球員。我默默告誡自己：不要慌，不緊張，盡全力。只是沒想到，比賽一開始，對方就直接給我們來了一個下馬威，他們迅速地射入了一球，把比分拉到了一比零。我想，這是團隊比賽，我不是一個人。我向隊友喊道：“快，去他們球門口！”我們趁著對手不注意，搶到了球，我奮力踢向在對面的隊友，隊友也完美地踢進了球，我們歡呼、擁抱在了一起。
這一次足球課，讓我學到了運球和踢球的方法，但更重要的是，我學到了團隊合作、勇于拼搏的精神。我要記住這場比賽，記住大家的努力，在接下來的日子里繼續加油！
一次體育課作文 6
三天前就聽媽媽說今天我們要去喝喜酒，哈哈！終于讓我等到今天了！今天我要大嗨特嗨！
到酒店門口，我遠遠地就看到了姑姑和姑父站在門口，我忙跑過去和他們打招呼，他們見我來了就拿出了一包煙，一袋糖和一袋紅雞蛋。我接過了糖和紅雞蛋對姑父說：“姑父！我是好學生我不抽煙，煙我不要，我爸爸也不抽煙！”好好好！”姑父無奈得說，“聽你的。”
爸爸媽媽交完錢后我們就進去了，找到了座位，把東西放下來我就跑去玩了。
那個酒店里有一條小溪，我跑到小溪邊去玩，我在那邊上看見了小表弟，我們倆都是愛玩水的“野孩子”我們卷起褲腿就下水玩了。
我們用石頭打水漂，我拿起了一塊又扁又平的石頭，身體慢慢傾斜，我再用力一甩，那塊石頭像是陀螺一樣旋轉起來，接觸到水之后又彈跳起來。就像是一位大俠用輕功水上漂在水面上飛奔。我竟然打出了十漂！
我高興的跳了起來，落地時跳到一塊鵝卵石上面滑倒了。只聽見“撲通一聲”，我的衣服都濕透了，我媽跑了出來看見我滿身是水，氣得直接把我拉上岸去，說：“你這個人啊！怎么這么趕緊跟我回家換衣服去。”唉，今天又要被打了！
等我換完衣服，回到酒店的`時候，婚禮已經快結束了，我要開始大吃特吃了，剛吃完一個雞腿表弟就來找我玩了，算了，還是去跟他玩吧，不吃東西了。
又跟表弟玩了20多分鐘，主持人在臺上說有活動，獎品是一只大熊。我和表弟飛奔上舞臺。主持人說道：”這個游戲非常的簡單，相信大家也玩過，就是搶凳子。”
我們一共有十個人，主持人端來了九條椅子，我一路過關斬將，最后生下了我和我表弟兩個人。哼，表弟，我們來一決高下吧音樂響了起來，我們圍繞著椅子轉起來，音樂一停，我馬上坐了下來耶，我贏了！
呵呵，我看我今天不是來喝喜酒的，而是來上體育課的。
一次體育課作文 7
我有一個好朋友，當我遇到困難的時候，她會真誠地幫助我；當我失敗的時候，她會積極地鼓勵我；當我快樂的時候，她會和我共同分享快樂……就因為這些，我們之間的這份感情也越來越深厚了！
記得有一次體育課，我們在操場活動。因為下雨，所以我們已經好幾天沒有出來活動了，我玩得十分高興。但是當體育老師宣布接下去要跳長繩的時候，我立馬緊張不安起來。因為我怕自己跳繩節奏跟不上，也很害怕被繩子甩到。我緊張極了！
那天，天空格外得藍，太陽格外得亮，空氣格外得新鮮，可是就在這樣一個美好的日子里，卻出現了這樣一個不美好的小插曲。不知不覺，同學們陸陸續續地跳了過去，我前面就剩下一個人了。我頓時出了很多的汗，就像熱鍋上的螞蟻，我心里、想：如果能夠下一場暴雨就好了！可惜老天沒有聽到我的'期盼。
那時，全世界仿佛都安靜了下來，我都能夠聽到自己的心跳聲。前面的同學也順利地跳過了，要輪到我了，大家都大聲地喊著：“快跳啊，快啊！別浪費時間！”這時，一個細小的聲音在我耳旁響起，“你看著我跳，你一定能學會的。”緊接著，她一個箭步往前沖去，雙腳像裝了彈簧一下，跳得很高，很順利的就過了！她很快地跑了回來，對我說：“加油！你一定可以的！”我立刻有了力量！我不再害怕，緊握自己的拳頭，奮力向前沖去，然后抬起腳輕盈地一跳。我順利地過關了！我過了！我激動地叫了起來！她也很高興地跑過來，我們一起擊掌！那一刻，我好幸福！
這件事情讓我和她的友誼更加深厚了！朋友之間，就是這樣互相鼓勵，互相分享！
一次體育課作文 8
今天是上學的日子，不過心情卻不怎么好。平時多動的我今天變得無精打采，大家都很納悶，連我自己都不知道這是怎么了。
我是一個活潑好動的女孩，自然很喜歡上體育課，還有一點是這個老師很幽默，而且在我們為這操場跑幾圈他就會讓我解散。今天的體育課也是如此，很快就解散了。我們的體育老師很寵女生，他經常和我們一起玩游戲。今天，他又提議玩扔沙包，參賽的.所有女生打老師一個人。聽了這個建議，我立刻說：“Ｔｈｉｓ ｉｓ ｇｏｏｄ ｉｄｅａ！”原來不好的心情化為烏有，又像平常一樣活力四射，大家都說這才像我嘛！“老師想一個人打我們這么多人，真是不自量力！”正當我“哈哈”大笑時，一個沙包向我飛來，打得我“滿地找牙”，我火冒三丈，真是老虎不發威，你當我是病貓啊！我毫不節沙包，更不會手下留情，一個個沙包向老師扔去，可誰知他一只手抓住了兩個，并有向我扔來，我也不是吃素的，一個閃躲，靈活的躲過了飛馳過來的沙包，但是我沒有想到后面竟然還有一個人，我一閃，后面的人就只能挨打了，而且還弄得“鼻青眼腫”。
看見我們這邊這么熱鬧，那邊打籃球的男生也來觀戰了，可看著看著就要和我們一起玩，老師見有這么多人就退出了。我們女生和男生向來都是勢不兩立的，所以這一仗一定要好好打！我們商量著計策，男生們也毫不示弱，進入了激烈的討論。雙方沙包都很少，我們都向對方挑畔，想引得她們把沙包扔出來，這樣我們就可以撿起來扔他們。“你們有本事就扔呀！”“我們偏不扔！”最后還是男生忍不住了，隨后，他們的沙包就用完了，女生則是沙包充足，一股火藥味彌漫開來，我們動了，在這“彈雨紛飛”的戰場上，男生們接二連三的“倒下了”。看著他們那副狼狽樣，我們都不由自主的笑了。
一次體育課作文 9
體育課，大家都知道，也都上過。用有些同學的話說，就是做做準備操，聽聽老師講一下紀律，再么就是跑跑操場，剩下的大多就是同學們的“自由時間”，可是，我們班的體育課可沒這么單調，什么什么？你說不信，哼！不信，不信就接著看吧！?
就在今天第三節課，同學們陸陸續續地來到操場集好了合，體育老師王老師看我們無精打采的樣子，便說：“本想讓你們去山上呼吸呼吸新鮮空氣的，可你們這個樣子，就…”。“真的嗎？王老師，你可別騙我們喲！”同學們高興地打斷了王老師的話，期待著滿意的回答。?
這時，王老師說話了：“由于今天天氣這么好，我覺得應該讓你們到野外輕松一下，不過有些條件：一、只能在指定的范圍內活動。二、聽到老師的'哨聲要立即集合。三、…。”“唉呀，我們知道了，老師，快出發吧！”耐不住性子的曾銳叫起來了。“好，出發！”老師一聲令下，同學們便手舞足道地上了山。?
來到了山上，我驚住了！啊！好美的山、天、花朵、！陽光！同學們發瘋似地奔跑，好像一釋放了的小鳥，是啊！平時哪有機會到野外玩呀。?
老師，對了，是老師，她也加入到同學們當中去了。游戲、奔跑。好像是一個大孩子。我呢？正在盡情地欣賞山上的美景，一片片的花草遍布在山上，碧綠的樹苗威武地站在山頂，遠處，有一位農民，手拿一把鋤頭，是在掘土？還是在開荒？不！他正在用他的畫筆畫出一片菜地，看、遠處的胡豆苗、油菜地，不都是他的妙筆嗎？ 聽、老師吹哨了，我趕緊跑過去，當老師宣布要下山時，同學們都嘆了一口氣，我更是舍不得這片美景。在下山的路上，我看見其他班還在操場上跑步時，我笑了，一種得意的笑。?
這真是一場別開生面的體育課啊！
一次體育課作文 10
今天下午第一節課是體育課，本想著可以和邊江一決雌雄（乒乓球），誰知一上課，本班學生就被曹老師“罰”了慢跑三圈。既然是慢跑，我就帶著對以烏龜的速度向前“行”進著。可是某些同學體質不太好，一直嫌快。終于，經過了漫長的征途后，我們回到了出發點。
本想跑完就可以玩了，誰知曹老師卻特別的“照顧”我們。又讓我們做臂繞環等等一系列的運動（苦惱）。做完以后，曹老師又帶我們來到了一個怪異機器的旁邊，先讓李子旋和樊千慧同學給我們作了示范，接著，曹老師讓女生在原地練習，而把我們男生帶到了50×8的起跑線上。
第一輪開始了，種子選手李旭晟以1分19秒的速度率先“沖”了回來，可曹老師卻說他還有100米，他聽后又花了大約19秒才跑了回來，結果他跑了1分41秒。第二輪開始了，短跑選手辛忠源一開始便發揮出了全力，跑到200米的時候速度便開始下降，結果400米他跑了1分24秒。第三輪該我了，曹老師一吹哨，我就像離了弦的'箭，猛沖了300米，到了300米的時候，我已將孫家勝一干人等甩出了100余米，到了最后50米時，我體力已出現下降。可我跑到終點時，曹老師過了大約4秒才對我說我還差一圈。我一聽急急忙忙地又回到了賽道上，到了第4圈時我的體力已開始透支，結果落后孫家勝1秒。在我比賽的時候很多人都在為我加油，所以我才能跑出1分37秒的好成績。
在我上樓的時候，我們年級的部分同學都在問我腦子是不是進水了，干嗎老師讓跑400米，而我卻跑了500米？我也是一頭的霧水......
放學以后，剛好在碰到曹老師，他一見面就開始夸我，我還是丈二和尚摸不著頭腦，說：“老師，您說得什么意思呀？”而曹老師卻笑著說：“你400米跑了1分14秒，500米跑了1分37秒，這個成績很難得呀！”
聽完之后，我高興地蹦了起來，因為我是班上名副其實的第一名。
一次體育課作文 11
這節體育課是在地下教室里面上的，想象中的地下實是一個密閉的空間，很黑，高高的掛著一個窗戶，手無法觸及；可是不是，我們的地下教室很多窗戶，所以不至于太暗，也不是很明亮。
和從前一樣，集合，做簡單的`運動，解散，然后自由活動。
前面的器材簍找不到我愛玩的籃球，所以邀人，結伴去領。
領器材的房間離我們所在的地方有一個長長的過道，那里充斥著靜逸的白。我的手指輕觸那雪白的墻，然后猛的縮回。沒有原因，只是太不和諧!
到了雜物室，卻應為班上已經領過了器材，所以不得不空手而歸。也不能說是空手，應該還收獲到一頓臭罵，那字眼，活像是一頭獅子想吞下一頭大象，而且管理員老師的表情很可愛。
我們沒有頂嘴，只是以為她很久沒有見過活物才會這樣。我們想到這里，哈哈大笑
還是出去吧。這是我們共同商議所做出的決定
走出地下室，才發現外面的陽光是那么的刺眼。此時，已經不是那個陽光燦爛的夏季，風還在耳邊呼嘯。可天空上那個圓圓的腦袋卻還是露出了一半，折射出奪目的光彩。
我們迎著風奔跑，肆虐的揮霍這耀眼的青春。
一次體育課作文 12
體育，可以保持身體健壯，也可以發現許多樂趣，一周2節的體育課，有的人嫌多，有的人覺得希望每節都是體育課，對我而言，體育課就是放下一整天讀書的疲勞，盡情的奔跑，盡情的放松，這也是我一整天中最開心的.時候。
每次體育課，班長都會帶領我們到指定的地點做操，等帶老師的到來，待老師講解完之后，就是我們自行練習的時間了，而我最喜歡的運動就是羽毛球，因為很多時候都會揮不到球，什至做出了很搞笑的動作，都會害得大家哈哈大笑，但在比賽的時候，大家認真的態度，都會讓對方望而卻步，連老師都夸獎我們打的很棒，上完課之后，我們都會不舍得回去教室，還想多留幾分鐘，甚至有人還因此遲到，讓班導也哭笑不得，到下一節課下課我們都還在討論體育課上的東西，只能說我們都很喜歡體育課呢!
但是一到夏天，我們最害怕戶外的體育課，因為時不時就飆到30幾度，每個人玩不到10分鐘就快要中暑了，到最后大家都在樹陰下休息，沒人敢踏出去一步，老師都說我們懶，但是那種天氣真的太熱，不休息一下真的會中暑。
盡管如此，我們還是很喜歡體育課，希望可以每天都有體育課，我最喜歡體育了!
一次體育課作文 13
今天是星期二下午第一節課是體育課，周一體育老師說今天體育課有籃球玩，我們男生個個是饞狗等骨頭——急不可待。好不容易把體育課盼來了，我的心里突然十八個吊桶打水——七上八下。“要是老師忘記帶籃球了怎么辦！”我心里想，突然只聽見一個同學大叫一聲“老師來了。”我聞聲望去，只見體育老師帶著四個大籃球朝我們走來，操場上頓時一陣歡呼。
老師簡單地說了規則，籃球比賽就開始了。這是分隊比賽的籃球接力賽。比完的同學可以自由活動。同學們一個接一個沖上了戰場，斗得難解難分，下一個就是我了，我做好了上場的`準備。可是當我前面一個同學剛打完時，老師以為我們隊的人已經全打過了，我還沒出場比賽就結束了。“唉”我十分可悲地嘆了一口氣，當第二場開始后，輪到我時，站我前面的人看見另一隊只有一個人了，一心急把球直接給了老師，我又沒打到，心里像挨了棒的狗——氣急敗壞。還好有第三場，但讓我萬萬沒有想到的是，有一個同學得罪了我們班的“母老虎”。但“母老虎”黑白不分，以為是我拉了她的頭發對我緊追不舍，我又完了。我吃了啞巴虧。結果我又沒打成。我冰塊掛心口——涼透心。體育課結束了，我籃球一回也沒打成。
唉，我的命好苦呀！
一次體育課作文 14
有一天，我們在上體育課，我們的許老師讓所有的男生必須去踢足球，老師看起來真嚴肅啊！
我們的足球隊長——宋大元首先把26個男生分成了兩隊，我分到了隊長一邊，感到非常興奮。足球比賽開始了，隊長先發了個飛球，我們隊接著了，10分鐘后，人們都很著急，你追我趕，個個累得滿頭大汗。正在這時，球到了我的手上。于是，我就像箭一般的跑了起來。要射門了！我飛起一腳，把球踢了出去。這次我大吃一驚，沒想到，這守門員這么厲害，連我的球都能攔得住！在他們的反撲、抵擋之下，球又飛到我的腳下，真是天助我也！我有重重的回了一腳，球進了，我們隊贏得一分。我們隊的高手石皓天和陳新旗一人又各得了一分，他們倆像“電擊小子”一樣，他們的.每一腳都如同“火星大力拳”一般，對方根本無法抵擋。后來我和宋大元聯手都用了“電擊飛毛腿”的絕招，又為我隊平添了兩分。
這次比賽，我們隊贏了，每個人都付出了心血和汗水。
激烈的比賽雖然結束了，但是我們的歡呼聲仍然在球場的上空回蕩……
一次體育課作文 15
在我的記憶中，有很多課，而我記憶最深的就是體育課。
“叮叮叮”，上課鈴響了，而我的心也在“咚咚咚”地跳著，因為這一堂是體育課，而我最討厭體育課。我開始害怕了，這堂課會不會跑五圈？要是跑五圈不會累倒吧！正想著，只見體育委員用響亮的聲音說：“排隊。”我只好停止想象，無奈地去排隊了。
大隊向著操場前進，我左顧右盼，還想掙扎。可是這時，體育委員走了過來說：“干什么呢？”我只好無奈地向操場前進，我想：我就只能任人宰割嗎？
終于到了操場，看到老師的`臉，我絕望了，完了現在沒辦法了，真希望下場雨啊！在我胡思亂想、異想天開的時候，我們已經站在操場上要跑了。
開跑了，天空中的太陽像是趕集似得用無形的鞭子抽打著我們。領跑者飛快地跑著，我連跟都跟不上。我們跑了一圈又一圈，我覺得我的手都廢了，腿也越來越沉。太陽無情地曬著，我的身體熱極了。跑著跑著，已經有幾個人中暑了……終于下課鈴響了，我們高高興興地回到教室休息了
這真是一堂痛苦的課！
一次體育課作文 16
上體育課了，我們來到操場上，只見操場上熱鬧非凡：有的在打籃球，在踢足球，有的在轉呼啦圈，還有的在跑步……你們猜我們在干什么？我們今天的體育課，老師讓我們玩“推球躲障礙物。”我猜想：推球躲障礙物，是不是我們要一邊打球一邊躲過障礙物呢？
體育課開始了，老師說起了游戲規則：不能用腳踢，不能用手拍，也不能把球抱起來，只能用手推。這很簡單嘛！我一定能行。我自己心里想著。我蹲下身子，雙腿微微張開，手放在球后面，“開始！”老師一聲令下。我飛快地把球推進了第一個障礙物，我過了第一個障礙物，心里非常得意。可是過了障礙物之后，球就像一個不聽話的小孩一樣，滾向操場的另一邊，我非常沮喪。趕忙追上去，把球推了回來。原來玩這個游戲也挺難的'呀！
我準備再玩一次。這次我心里有點緊張，先把球小心翼翼地放在起點，雙手緊緊地放在球上面，生怕它突然滾走。比賽又開始了，我慢慢地把球滾過了第一個障礙物，手一斜又過了一個障礙物。我就按照這樣的方法，順利地過了這一關，我心里美滋滋的。
原來心急吃不了熱豆腐這句話是真的啊！今天的體育課真有趣！
一次體育課作文 17
不知怎么了，第一節體育課一開始老師就讓我們進行魔鬼訓練，一節課下來，各各都是腰酸背痛。
今天是第二節體育課，我面對著未知的'超負荷訓練，心中充滿了恐懼，腿顫抖著來到了操場。
謝老師來了，讓我們報數。“一，二，三，四，五……”突然于世江報出了一個“seven”（七），我們爆笑一陣，老師走過去，先作勢給他個警告，再讓我們跑步：“男生先跑，跑五圈。”男生聽到后，隊伍中是哀嚎一片。“叫什么叫！汪舜瑤，帶女生跑兩圈，走一圈。”我們迅速跑上道。別以為這就結束了，更超負荷的還在后面呢。
跑完后，謝老師把我們領到臺階前。我心中竊喜，以為老師讓我們休息，結果讓我們做200個階梯跳，然后再快跑一圈。“記住，這是一組，一共要做完三組才結束。”我不禁驚得張大了嘴巴，然后心中默念：“200×3就等于600個階梯跳！還要快跑三圈！誰來救救我呀？”然而，我們整體大哀叫依然沒有讓老師動心。
當我們做到第二組階梯跳時，速度明顯變慢了，中間停下來次數變多了，快跑時整齊的隊伍變得一團散沙。最后，老師于心不忍，取消了第三組。
哦，終于結束超負荷的“運轉”了，真累呀。
一次體育課作文 18
下午，我們在操場上來了一節前所未有的體育課，這節體育課很有趣。
我們先排著整齊的方陣來到了操場上，一到操場就讓我們大吃一驚，操場上站著很多老師，我估計一共有二百多名老師，我們班經常有老師來聽課，但是一般只有十幾位老師。這么多老師來聽課，我們班還是首次呢！
接下來我們來玩前滾翻，但是在玩前滾翻之前必需來做個十分有趣的`《動物操》，我們先來模仿小青蛙，但是我和同學剛做到一半就忍不住哈哈大笑起來…………我們做好了《動物操》開始玩前滾翻了。玩前滾翻的時候我十分地緊張生怕自己滾不好，會滾到外面去，但是滾了過去的時候并不覺得有什么可怕的，就這樣我的膽子也就漸漸地大起來，覺得怕是沒有必要的。然后林老師讓我們把他事先給的彩帶夾在下巴下，一連翻了三次，彩帶一詞都沒有掉下來。
玩完了前滾翻我們又開始玩另外一個游戲，這個游戲很好玩。但是因為有那么多老師在聽課，我有點發揮不出我的本領。
這節體育課真有趣。
一次體育課作文 19
每一個星期的星期一下午就是體育課時間，而這一日也是課程最多的一天。
在體育課之前，就是我們睡午覺時間，我們早上自從起床后就一直開始上課，時間都是十分緊湊的，不過還是可以休息一下，這些課程上還是可以偷懶的，但是我覺得還是沒有睡覺有感覺！
我睡午覺的時候真的想一覺睡到自然醒，不過由于有這一門課程，大家不得不起床去一趟，這里還可以提早離開的`，只是當解散的時候不可以離開，過一會就可以了，這個時候的人也沒有幾個了，只剩下一些愛好體育的人，在這個操場上踢足球。
我和宿舍的舍友一直是提早離開的人，不過我們能也不敢過早離開，只是看見這里的人不多了，而老師也沒有準備點到的意思，這個時候就是可以離開的時候了。大家回去以后也沒有什么事情，也就是在宿舍里無所事事，似乎每一個人享受的是在這里的輕松，而不是曠課的過程。我們知道體育鍛煉身體有好處，可是在這里一個小時就開始有一些勞累，而且這個時候根本沒有什么心情了，這也就是即將離開的時間了。
我記得上體育課最短時間是五十分鐘，最多的一次就是一個半小時，那一次已經是超神了！
一次體育課作文 20
今天是星期二，有體育課。
“噢不！”一看見課表上寫著“體育課”三個大字，我的心立刻涼了，像我這樣的體育渣渣，每次體育課都仿佛一個噩夢，但還是得上啊，在好友的再三催促下，我只好極不情愿地走向操場。
到了操場上之后，老師先讓我們做一下準備活動。突然，不知道為什么，男生那排“哄”地一聲大笑了起來，我不解地轉過頭，只見小唐聽到高抬腿的指令后，把腿碰手聽成了手碰腿，于是乎，他用手一下下地打腿。大家見他這突兀的.動作，我們都笑了起來，整齊的隊伍笑得東倒西歪。
后來，老師竟然大發慈悲讓我們去單杠那兒玩。他們那些長腿的人都爬上了桿子，但任憑我怎樣伸高腿，撐在上面，都上不去。一個調皮的男生笑著說：“哈！你們看她那小短腿，到別處玩去吧！”“就是就是，肯定上不來！”我聽得滿臉通紅，小手握得緊緊的，大聲嚷道：“我一定會上去的！”我一次又一次的嘗試，不斷地看見成功的母親，終于，我爬上了桿子！經過努力得到的成功，總是會讓自己特有滿足感，高處的風景到底是要好看得多。在那幾個嘲笑我的男生的驚訝目光中，我心滿意足的一躍而下。唉，為什么下來這么容易呢？上來可費了我不少力氣。
真是一節令我難忘的體育課啊！
一次體育課作文 21
今天下午第二節課，是同學們最喜歡的體育課，我們高興的一蹦三尺高，開心的不得了！
到了操場，我們站好隊，劉老師就從器材室出來了。我們先跑了一圈，其實不能說跑吧！但也不能說是走，只能說是連蹦帶跳的跑帶走。后來，我們跑完了，但迎來的卻是——再跑一圈的結果。但是這圈是劉老師帶我們跑。劉老師帶我們跑的'很慢很慢，簡直可以說是散步了。
終于，我們跑完了。又開始做準備活動。“頭部運動，預備起！一二三四五六七八，二二三四五六七八……！”班長任冰奕就這樣喊著。我們就做著。
終于，準備活動也做完了，該玩了。體育老師讓幾名同學拿了幾個足球和幾個呼啦圈。男生玩足球，女生玩呼啦圈，當然也有女生玩足球，男生玩呼啦圈的了，就比如說李可馨、張亞軒……
我選了個比較重的呼啦圈開始賺了起來，“一、二、三、四……二十四、二十五……”我就這樣數著，數到二十九的時候，呼啦圈到了偏下方。快掉了，在三十一個的時候，呼啦圈就徹底掉了。
沒玩兒過一會兒，體育課就結束了，今天這節體育課可真棒啊！
一次體育課作文 22
昨天上午，我們又迎來了體育課但那簡直就是一場噩夢。
題記
頂著大大的太陽，邁著沉重的步伐，來到了“一望無際的`草原”我拿起跳繩，開始排汗模式。落在地上的聲音仿佛是一個個奏樂的音符。讓我們心中有了一些安慰，不讓這“草原上的牛羊”過的太單調。
本已為這就過去了，可大招來了，一句話讓我們暈倒“蛙跳，準備！”這可不是普通的蛙跳，我們要跳過同學擺的跳繩才可以。
先來了個助跑，第一個跳的不錯，“唉？”怎么感覺越來越不對勁兒？跳不動了，我后面都是跑過去的。蹲下去恐怕再也起不了了，“通”
最后一下還連點摔過去。
看到這兒，你會想，結束了吧！“有點兒無真”題目就寫出了這件事不簡單”體能”“風波”那肯定得非常累，這才哪到哪呀！
“八百米！”
“啊”
隨各種疑惑和激動，我們還是站在了操場上，“跑！”一聲令下，我撒開腿就跑，此時此刻，我的腳下像是踩了風火輪，火為全開，誰也阻止不了我。
跑了半圈，我就堅持不住了，呼吸越來越急促，腳步越來越沉重，渾身疲勞，沒了“風火輪。”我什么也不是。
即不反抗，也不服從，這噩夢什么時候才能結束
一次體育課作文 23
下節課是體育課，“哇！又可以踢足球啦！”教室里沸騰，同學們一窩蜂地向操場跑去。
熟悉的音樂響，自覺地排好隊，一會兒體育老師來了，先做熱身運動。跟往常，老師安排男生踢足球，女生打排球。我和李康威是好朋友，學習上經常互相幫助，但在球場上卻是十足的“敵人”，的球技不分。一會兒比賽開始了，我倆前鋒，中場發球后，都了比賽狀態。我搶球將球一帶向李康威的球門跑去，李康威沖，我急中生智的了，暗想，要將球先穩住，地向前一帶，躲對方的阻攔，看準機會，猛地起腳怒射。“耶！球進了！”我激動的大喊。為球隊一分。
中場發球，李康威不甘示弱，他球向我方進攻。他靈活地盤過我方的.后衛，連闖數關，直攻球門區，急停，轉身，飛起一腳球若流星般向球門劃去。瞪大雙眼，“天哪！真厲害！”一連踢了三四場，雙方平局，大家都滿頭大汗，但臉上卻露出喜悅的笑容。
不知不覺中下課鈴聲響了，大家依依不舍的離開了操場，這真是一節快樂的體育課！
一次體育課作文 24
大家都喜歡上體育課，因為有很多好玩的項目：足球，實心球，籃球......。
我最喜歡的是踢足球了，多希望每個星期能多上幾節足球課啊。
今天是星期三，下午第二節課是體育課。下午上第一節課的時候，我有點走神了，覺得不應該，但就是控制不住，希望快點下課。終于下課鈴聲響了，我就像離弦之箭沖出教室，飛奔下去。看了一下今天的體育課安排，是踢足球!我都有點興奮地快說不出話來了。
終于開始上體育課了，我們組總共有十個人，分成兩隊，五個人一隊進行比賽。
還沒等老師吹響比賽開始的.哨子，大家都已經各就各位了。哨聲一響，進攻的同學就開始去搶球，搶到球往對方的球門方向踢。我是守門員，站在球門前面，聚精會神地盯著大家把球踢來踢去。
突然，對方隊員金一航一腳把球踢了過來，我趕緊去擋，剛好和李一鳴碰了個滿懷，摔倒了。
沒擋住球， 以為要壞事了，回頭一看，運氣真是好極了，球竟然偏出了球門出界了，沒有進!
我們玩得興高采烈，恨不得時間停留不走......
這次的體育課很有意義，我們付出了汗水，卻收獲了無窮得歡樂。
一次體育課作文 25
叮鈴鈴，叮鈴鈴，上課了。這節課是體育課，哦不！在喧鬧聲和嘈雜，趙老師搖大擺的走來。他整頓好紀律后就帶到大家去操場。
在路上，我們幾乎一大堆沒有帶跳繩的人都在向對方訴苦，想著趙老師會怎樣處置我們。外面火辣辣的太陽烘烤著大地，草兒覺得很舒服，但是我們卻覺得好熱好熱。再加上老師要罰我們的怪念頭，讓我不由自主得發抖。老師還算好，把我們帶到了涼爽的體育館。
趙老師首先把有跳繩的點的出去，然后再把一大堆沒有帶跳繩的人拉了出。他讓我們排成縱隊，走一圈鴨子步。最后，又讓我們跑步。跑了好幾圈兒。我們跑得上氣不接下氣，就快要躺在地上。我發現跑步時，有的.在偷懶，有的跑得上氣不接下氣，有的還感覺沒把這當回事，還有的竟然向老師耍賴皮。總而言之，他們的臉色只寫了三個字，不情愿。包括我也是。
叮鈴鈴，下課了哦，我的保護神你終于來了！我們全班一沖出體育課，就像風一樣快地跑進教室喝了一大口水，直喘出氣，幾乎每一個都汗流浹背。
的確，這是一節難忘的體育課！
一次體育課作文 26
今天的體育課有點不一樣，來了一個代課老師，因為原本的老師帶著體育班去比賽。代課老師他比原本的老師兇但比原本的老師會教，只要聽話代課老師的老師就不會生氣了。
今天剛認識這位代課老師，有點不習慣，但還是要上課。今天我們上的'是籃球課，每個動作，老師都會親自示範，之后才會讓我們練習，每練習到最后十分鐘，老師會讓我們自己切磋切磋，有什么不對的地方，老師就會和我們說，所以我們男生就蠻喜歡的。
但女生就不一樣，原本的老師，如果女生不運動，老師不強求；但代課老師就會叫她們動一動，所以女生們就不喜歡。所以每到體育課，他們就會東拖西拖，但老師不喜歡遲到的學生，第一次勸導、第二次就被處罰罰站，之后他們就不敢了。
我們和這位老師相處了四、五個星期，原本的老師終于回來了，女生們很期待。老師回來后又我們變回最原本的樣子，女生在聊天，我們男生就打球，老師就看我們打球。雖然原本代課的老師比較會教，但現在的老師也很好，這就是我們班的體育課。
一次體育課作文 27
“丁零零……”我們排著隊來到了籃球場。今天給我們上課的是黃校長，由于是第一次上他的課，所以我們表現得不錯。
“嘟——”黃校長吹起了響亮的口哨，示意我們排好隊。“稍息。”我們都把腳向左上方移，“立正！”我們又馬上站得像柱子一樣直。“好，”校長清了清嗓子，“現在，我要教大家一套操，按做操形式分散。”我站到該站的地方，心中充滿了疑惑，這是什么操啊？為什么要學呢？難道以后早操改這個了嗎？“一，把手伸直。”校長指示。我把手伸得直直的，老師“巡邏”了一圈后，開始了下一步……
做完操，老師教我們做高抬腿并用手碰腳尖的.動作，“我跳，我再跳，我還跳……”可我還是怎么也碰不到，我氣餒了，這算什么體育課。
接著，最激動人心的時刻到了！老師教我們“疊羅漢”。我扶住同學的肩膀，一只腳小心翼翼地站到她的肩上，另一只腳伸直，就像一只等待飛翔的雛鷹，堅持了好久，校長也不喊停，真累呀。
一節課下來，我們累得腰酸背痛，這可真是一節“魔鬼”體育課呀！不過我們還是很高興。
一次體育課作文 28
星期四上午第一節課，一下課我們就要去本部去上體育課，但由于已經到了雨季，所以每人都要帶一把傘，大家大部分手上是一壺水和一把雨傘，有些人沒有帶水，去找朋友借一借水來喝。
一轉眼我們已經進入了主校區，他們還在做的操，我們就在一旁坐著，等到操作完了，韓老師也來了，他把我們帶去操場，一個沒有太陽的角落，做準備運動。
大家以為要一次跑很多圈，所以沒有很認真的在做，盡量的保存體力，結果老師讓我們一次又一次的沖刺跑，但這已經是后話了。準備運動，做完后大家已經“迫不及待”準備去跑步了，老師讓我們跑到他站的.位置，并且讓我們全力跑，前幾次大家都用盡全力，一次比一次快，可是后來韓老師讓我們兩個兩個的跑，并且男女交錯，每個人如果被后面的追上，就要被“懲罰”，沒被追上的就沒有“懲罰”。大家前幾次跑的時候都怕被別人追上，結果前面的人怕被后面的人追上，然后跑的更快了。
直到后來有人研究出了一個方法，每個人當要追上前面的人時候就減慢速度，結果到最后真的一個人都沒有被懲罰到。當然，這只是課上的最后幾分鐘大家“研發”出來的方法，隨著大家的跑完，下課鈴聲也隨之響了。
一次體育課作文 29
今天，我們上了五年級的第一節體育課。鈴一響，體育老師就進了教室。和往年一樣，老師講了體育課的上課要求，排隊帶我們去操場上課。到了教學樓，老師宣布我開始跑步。我一共跑了三次。不知道是不是習慣了暑假呆在家里長胖。跑了三次下來，同學們說不出的是汗，是喘著粗氣，但是從同學們的.表情可以看出，大家還是很開心的；因為，一般來說，跑步后可以自由活動。這時，我聽到老師說：“現在做五席的先行者。”所有的學生都睜大眼睛看著老師，但是沒有辦法。“老師的命令就像山一樣。”我們應該跳繩200下。這次同學們吸收了下學期四年級的課，但是沒有做的太辛苦，怕第二天像上次一樣起床，走一步就疼。做完座椅前驅，我想：現在可以玩了！沒想到老師又帶籃球來了。讓我們練習射擊。我一聽，感覺到身體一擊。要知道，我被籃球打了三次，從來沒有打破過“籃球黑洞”哦，沒辦法。
“丁丁丁”結束了，我已經大汗淋漓了。我想下次我會帶毛巾去上課。不經意間瞥了一眼課程表，“不看不知道，一看就驚呆了”？明天有體育課？不要！
一次體育課作文 30
今天是我第一次在倫敦的小學上體育課。
我發現，英國小學的體育課和中國小學的體育課很不一樣。我們首先在校園的小操場上跑了幾圈，熱熱身;接著我們開始玩小游戲。
第一個游戲是比賽跑步，老師先在遠處的地上放了兩個球，一邊一個，然后把我們分成兩組，進行比賽。讓每組第一個同學同時跑過去拿起球，抱著球跑回來給本組的`第二個同學，以此類推，哪組先跑完，哪組就勝出了。
第二個游戲是接球，比一比哪組的同學接的球多，哪組就獲勝。
最后，我們學習踢足球，這個項目在國內我上的學校沒有。主要是練習踢球的力度和準確性，只有看的準，才能踢得準。我的表現還不錯。
在這的同學上體育課穿的運動服和我在北京的小學穿的不一樣。他們不管刮風下雨，還是春夏秋冬，都穿短褲和體恤衫，而我在北京卻是根據天氣變換穿衣服。當我和他們穿一樣的運動服走出教室的時候，我感覺好冷，因為今天正好刮大風，整個體育課我都覺得很冷。
雖然英國小學的體育課與中國的不太一樣，但目的都是為了讓我們鍛煉身體，健康成長。
一次體育課作文 31
今天的第六節課是振奮人心的體育課。
上課后，我們排隊來到操場。老師先叫我們排隊跑三圈，然后叫男生跳500個跳繩、女生跳800個跳繩。
跳完后，我們男生的足球大賽便開始了。
一上場，我就擔任了守門員的工作。我把球傳給了鄧偉健，鄧偉健便飛也似的帶球沖了出去。機智地閃過了幾個人以后，陳基隆從前面沖過來，從鄧偉健腳上搶過球，直奔我們龍門。在我們龍門前七米處他飛起一腳，只見那球如離弦的箭一般飛過來，我緊緊的盯住球，身體隨之移動，再用手撲去。滿以為把球撲了出去，誰知那球被我撲到了自己龍門的'左下角，比分成了1：0。接著，他們把我們踢成了4：0。
這時，下課鈴響了，我們把球還給了體育老師，老師又和另一位體育老師開始了點球大戰，我和黎明川、陳基隆、周佳節留了下來看球賽。
看了精彩絕倫的表演后，我們也要老師守門，讓我們各試一腳。
等到他們都踢完后，總算輪到我踢了，我選好角度，瞄準目標，猛地一腳，老師來不及防守，球打在右下角的門柱上又彈進了門。
于是，我迎來我人生中的第二粒進球。
一次體育課作文 32
陽光照在草皮上，一個風和日麗的早晨，第一節課即將開始，那就是——體育課。
體育課是一門重要的課程，可以運動保健身心，也能夠學習非常多的球類相關知識。運動完，身心舒暢，還能提高專注力，增加下一節課的'專心度，真是一石二鳥。可是呢！還是有很多人不喜歡運動，體育課時常有很多人做完操，就開始休息聊天，也不打打球，有些人甚至更偷懶，跑步老師只叫我們跑其實他都沒在看，后來發現就都不怎么跑，看到這景象都感到悶悶不樂的，明明是體育課卻不運動，不是很奇怪嗎！
然而，體育課也是有被討厭的時候，因為外面的天氣太炎熱了，出去外面彷彿像在曬肉干一樣，害大家只想躲在教室里不想出來，有時想出去打籃球讓我一個頭兩個大，因為不知道是要出去玩回來滿頭大汗，濕濕黏黏的不舒服，還是和其他人一樣在教室里吹著電風扇休息，真是讓我傷腦筋。但相反的寒冷的冬天就比較受歡迎，因為呢！外面的寒冷可以透過體育課來暖暖身子，讓人有種感覺，原來冬天也有溫暖的時候。
體育課有好有壞，但還是要特別的小心運動，萬一一個小傷害，導致長久的痛苦，豈不是得不償失嗎！最后我覺得不管天氣多么炎熱多么寒冷，我還是最喜歡上體育課了。
一次體育課作文 33
今天是周五，有體育課，而且天氣晴朗。我們就能在外面上體育課了，同學們都很開心。
我走到操場中間，看到小明對小花說：“小花，我們來比賽跳繩吧。”小華說：“好啊！”跳繩比賽開始了，這兩位同學像風一樣，小明對小花說：“小花，請你加油加油，不然我會超過你的。”小花說：“你慢的.像蝸牛，怎么超過我？”比賽結束了，小花贏了，小明難過地說：“小花，你以后一定要教我跳繩的秘訣”。小花說：“好，我一定教給你。”
我又走到了打羽毛球的現場，我看到了朱心心和成一心，他們在打羽毛球，她們一會兒追球，一會兒抽球，一會兒送球，打球方法很多，我想：他們兩人真厲害，我也要向他們兩個人學習。
我又來到了跳高現場，楊心羽和楊心綺兩個姐妹在跳高。她們兩個姐妹輪流跳，一個比一個跳得高，一個比一個跳得好，她們不分上下。我一邊看一邊想：為什么媽媽讓我去上跳高班的時候我不去，現在我都沒有她們跳的高，我后悔了。
操場跑步區那里更是熱鬧，十個小朋友在那里比賽跑步，哨聲一響，大家開始比賽跑步，同學們你追我趕，好開心呀！
鈴聲響了，下課了，體育課上完了，我很開心！
一次體育課作文 34
星期五，想著放學后一回家就開電腦。要大玩一場，可誰知第一節就課被體育老師整慘了！！！
上課遲到，罰5圈（累死我了）剛跑完又要俯臥撐20個！好不容易做完了。剩下20分鐘打籃球，我心想：他們打我休息。我靠在籃球架下休息低頭看我影子。“恩？
哪個圓東西是什么？”我自言自語到。還沒想完一個籃球砸在握頭上了。我也不知道是誰扔的，他們也不會承認的'。
我繼續休息，我感到有陣陰氣籠罩我全身，心中感到不妙，抬頭一看。“啊”
我叫到。“跑2圈去，快！”老師說。師命難為，我起身去跑。我怎么那么倒霉啊？！
還有10分鐘下課，我和我的朋友去玩了，玩了半天。快上課了，我們朝教室奔去。半路上，看到一個人在路旁，在一看。是體育老師！“你們兩個雙手撐地到上課！”老師命令到。只1分鐘,我都快不行了。
“怎么還不上課？”我自言自語到。等了好長時間，上課了，我的腿都要斷了！
盡管是上課，我們只有走路了。
體育老師好殘忍那！
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