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第一次學游泳作文

時間:2024-03-20 11:11:13 志彬 推薦作文 我要投稿

第一次學游泳作文(精選33篇)

  在平平淡淡的日常中,大家都寫過作文吧,作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。你寫作文時總是無從下筆?下面是小編收集整理的第一次學游泳作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

第一次學游泳作文(精選33篇)

  第一次學游泳作文 1

  我三歲時就很想學習游泳,但是因為膽子太小,只敢套著游泳圈在游泳池里玩水。

  四歲時,爸爸開始教我游泳,他十分耐心地糾正我的動作。我認真地按照爸爸教的`去做,很快就能游好幾米了,但我始終不敢摘掉游泳圈。看到其他小朋友自由自在地在游泳池里游來游去,我好羨慕啊!

  今年暑假,小叔叔來我家玩,他說一定要教會我游泳。

  這一天,我又套上游泳圈下水,結果被小叔叔連哄帶嚇摘了下來。我有些害怕,感覺自己的身體都在微微發抖。他安慰我不用緊張,說:“先張大嘴吸氣,然后憋住氣,把頭埋進水里,讓身體成一條直線浮在水面。”我按照叔叔教的方法,雙臂向后劃水,同時收腿,然后伸直雙臂,兩腿后蹬夾水。他耐心地一遍一遍給我做示范,慢慢地,我學會了動作,但手和腳配合得不好,還喝了幾口水。我有些灰心,不想再學了。

  爸爸媽媽看出了我的心思,他們讓我喝點水,歇會兒,并在一旁不停地鼓勵我。我很失望,但又不想輕易放棄,我不相信自己學不會。我著急得快哭了。“難道這么小的事我都做不好嗎?不行,我一定要戰勝自己,學會游泳!”我在心里不斷地給自己鼓勁兒。

  于是,我再次鼓起勇氣,下水了。小叔叔輕輕地托著我的腹部,讓我借助他的力量浮在水面上練習。很快,我找到了感覺,能向前游了。叔叔的手什么時候松開了,我都沒有注意到。

  我終于學會了游泳,好高興啊!媽媽告訴我的道理果然沒錯:“功夫不負有心人。”這件事讓我懂得了遇到困難不能輕易放棄,只要堅持,就能勝利。

  第一次學游泳作文 2

  我從小就有一個愿望,就是要學會游泳。每年暑假,爸爸都說我年紀太小,不讓我去學。今年暑假,我終于同意讓我參加游泳培訓班。我有機會實現自己的愿望,太高興了。

  我盼望已久的游泳班開始了,下午5點,我用背包裝了潛水鏡、泳衣、大毛巾、礦泉水,我就迫不及待地叫媽媽送我來到實驗小學的.游泳池旁。來到一看,學游泳的人可真多啊。我換好泳衣后在游泳池旁做好準備運動后,就拿著浮板下水。老師教我們學自由泳。老師先教我憋氣。他說:“今天你就學憋氣,學會了,那就跟下去。先深深地吸一口氣,然后把眼睛閉上,潛入水中,記住在水中時鼻子不能呼吸,一呼吸的話那鼻子就會灌滿水,鼻子就會酸酸的,很難受。如果憋不住了,就把剛才吸的氣吐出來,氣吹完了頭就抬上水面,然后嘴巴啪的叫一聲,把水吐開,再呼吸,來,試一試。”我按著老師的話去做,先深深地吸一口氣,閉上眼睛,然后把頭潛入水下,憋了一會兒,實在憋不住了,就慢慢地往外吹泡泡,把氣吹完了,頭抬上去,啪地一聲,把水吐開,再呼吸。“對,很好,就這樣,自己練一練。”老師說。過了一會兒,我已經可以在水下待半分鐘了。老師來了,說:“你練的怎么樣了?”“我可以憋半分鐘了。”我說道。“那試試。”我吸了一口氣,閉上眼睛,潛入水下。“啪”我抬起頭來,老師說:“好的,再來一次。”我潛入水下,老師用手把我的頭按下去。“對!很好,自己再練一練。”老師說。我聽了,繼續練。兩個鐘點很快就過去了,我覺得太有趣了。

  這次收獲很大,不僅學會了游泳,還明白的一個道理:什么事都不能一學就成,需要經過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易,繡花難。”就是這個道理。同學們,讓我們一起奮斗,堅持不懈,就沒有翻不過的火焰山!

  第一次學游泳作文 3

  在我四歲時,有一次,姑姑要請我吃油條,我爸爸說:“算了,太上火,今天帶你去海邊玩。”

  爸爸叫我和媽媽坐上小車去姑姑家。到姑姑家時,爸爸說:“上來吧。”姑姑、姐姐、哥哥都上來了。哥哥說:“去海邊可以給我買一個泳圈嗎?”姑姑說:“可以。”姐姐說:“我也要!”姑姑也同意了。

  到了海邊,姑姑就去給哥哥姐姐買泳圈了。想不到,她也給我買了一個。這個時候的我還很膽小,好多事都不敢去做。姐姐哥哥要去游泳時,也叫上了我。我只好硬著頭皮和他們下去。我戴上游泳圈,跳到海里,哥哥說:“我教你用手劃水。”姐姐說:“你學會了劃水,我再教你潛水。”

  我和哥哥先去學劃水。哥哥一劃,馬上前進了,我一劃,還是在原來的地方。姐姐說:“剛開始都是這樣的。”說完,我才明白。我見姑姑和爸爸媽媽都給我加油,我就再次和哥哥學習劃水。第二次,我只有前進大約一分米,而哥哥一劃就能一米多。我有一點傷心了,這時,姐姐就說:“加油,我剛學習時,都沒有劃上一分米呢!”我聽了就不傷心了,哥哥也說:“弟弟,你劃得非常好!”第三次和第四次又進步了一些。但第五次時又沒有前進了。我傷心地哭著:“為什么哥哥姐姐都會,我就是一直學不會!”爸爸說:“要用開心地做事才能成功,傷心是不會進步的`,就是因為你剛剛傷心才會沒進步。”我聽了這句話,就不哭了,也不傷心了,就認真地學習劃水。我一次比一次有進步,到第十次時,終于學會了。姐姐和哥哥都說:“弟弟,你可真棒!”姐姐接著教我潛水。

  姑姑說:“在學習之前,兩個人都要戴游泳鏡。”我們裝上游泳鏡后,姐姐說:“學習潛水是一件很難的事,你要開心才能比較快成功。”我開開心心地同意了。

  我按照姐姐的示范學習潛水。我只游了五米,姐姐就叫我上去了。到沙灘上,姑姑說:“天黑了,你兩樣都學會了,我們回家吧!”

  今天,我非常開心,我會記住這一天的。

  第一次學游泳作文 4

  暑假的一天,由于天氣十分炎熱,爸爸決定帶我和媽媽到游泳池去玩!我非常開心,全副武裝地準備著,興高采列的來到游泳池。要知道,這可是我第一次來游泳呢!

  好干凈透明的水呀!都能看到池底那一塊塊的白地磚了,水中有許多許多的“人魚”,有的在玩水仗,有的.像泥鰍一樣在水中鉆來鉆去,好熱鬧,我從來沒有來過游泳池,就遲遲站在岸邊不敢下去。爸爸媽媽在一旁一個勁兒的鼓勵我,媽媽說:“要是在不敢下水的話,就先用游泳圈吧!”于是我小心翼翼地走下水,但我覺得戴著游泳圈不舒服,我就跟媽媽說:“媽媽,我想試試把游泳圈拿開自己游!”媽媽同意了,于是我嘗試著慢慢在水里游,但我簡直就是 “旱鴨子”,在淺水區還行,一進到深水區就沉下去了,哇!好難受,沒氣了!我想浮上水面,但身體像綁塊水泥墻一樣往下墜,哇!我感覺自己快要死了!我一個勁得往上游,這時爸爸發現我有點不太對勁,于是就迅速的游了過來把我從深水區救了上來。媽媽也過來心疼地問我有沒有事!叫我不要太逞強了、做事情要一步一步來才行!

  這時,我們在泳池邊遇見了爸爸單位的劉叔叔,劉叔叔游泳游得特別好,于是我懇求劉叔叔教我游泳。劉叔叔答應了,并告訴我,要想學游泳,必須得先練習好在水里怎么樣呼氣、吸氣。于是我照著劉叔叔的方法練習,可是,一到水里,我就覺得無法呼吸,并且喝了好多水進肚子里。實在太難受了,難受得自己都哭了!媽媽看到這里鼓勵我說,不要著急,慢慢來,這次不行,下次再練就好。

  通過這件事我認識到,做任何事情都要腳踏實地、循序漸進!雖然到現在我還是不會游泳,但只要肯慢慢學習,都會做好的!

  第一次學游泳作文 5

  六歲那年的夏日,爸爸說:你去學游泳吧。我不樂意了,噘著嘴說道:我會游泳。爸爸說:你那叫狗刨,不能算會游泳。

  我跟爸爸來到游泳館,待換好泳衣,就要下水去玩,爸爸把我拉了回來,說道:你是來學游泳的。我不情愿地去了學習游泳的`泳池。

  過了一會兒,教官來了,同學們立馬安靜了下來,他一站定,就啰啰嗦嗦一大堆:同學們,你們這次來,是來學習蛙泳的,蛙泳能聽得我想睡,忽然,教官大吼一句:現在開始學習。首先,趴到你們身前的毯子上,平趴。我盯著眼前因水沖洗而濕噠噠的毯子,久久不想趴上去。教官又大喊一聲:趴上去。我只好猶猶豫豫地趴了上去。現在看我做動作。只見教官手像拜佛似的放在胸前,然后慢慢往上移,再張開,最后放下。他做完了,又說道:你們也做一遍。

  我站了起來,學著教官的樣子,把手先五指并攏,合緊,再慢慢往上移,再張開,最后放到腿兩邊,這個動作真簡單。這時,教官又說:現在,我們來學習憋氣。

  接著,他下了泳池,要我們也下去。撲通、撲通,我們全下了水,教官說:憋氣就是在水下屏住呼吸,看看你們能憋多久。我們個個躍躍欲試,教官又補充道:憋不住了就上來,現在開始。我頭猛地一扎,扎進了水里,結果,還不到二十秒,人就全抬起了頭。

  教官見了我們就抬起了頭,很不滿意,又要我們再憋一次。同學們個個唉聲嘆氣,又一次扎進了水里,這回,我憋的時間更短了,才五秒我就抬了頭,教官硬是把我的頭摁了下去。我在水下感覺窒息了一樣,生不如死,度秒如年。終于,我又憋了十秒,教官才松了手,可把我憋死了。

  幾秒之后,大家都抬起了頭,看看表,已經4點58分了,教官對我們說:同學們,下節課我們學習腿的動作和怎樣漂在水中,希望你們能知道‘只要功夫深,鐵桿磨成針’這個道理。

  第一次學游泳作文 6

  一天下午,媽媽告訴我小記者團要組織大家去淮安新城游泳館游泳,我感到非常高興。晚上,媽媽替我準備好了泳衣、泳帽和泳鏡,裝在一個可愛的粉色小背包里。還裝了一條浴巾給我。通知要求第二天必須早上九點半到達指定地點,于是我很早就睡覺了。

  第二天一早,我和媽媽急匆匆吃完早飯就出發了。一路上,我很興奮。很快,我們就來到了淮安新城游泳館。領隊的老師向大家介紹了今天要教我們游泳的教練。然后,我們來到三樓更衣間更換泳衣。當我們來到游泳池邊看到清涼的池水時,個個都忍不住想下水。可是,教練說下水之前要先做熱身運動,否則,熱身子遇游泳池里的`涼水,腿會抽筋。熱身完畢,我們跳進了池水里。哇!好涼快的水呀!大家個個歡呼雀躍!教練開始上課了。首先,他問大家:“誰會憋氣?”很多同學都把手舉了起來。教練讓大家先深吸一口氣,然后把頭伸到水里面去。當我試著把頭伸到水里,卻憋了短短幾秒鐘就憋不住了。過了一會兒,教練讓我們一個抓著一個排成一列“小火車”在水里走來走去。

  最后,教練讓我們試著跳水。一開始,我不敢往下跳。可是回頭一想,既然來學游泳,不能太膽小,還是跳吧。于是我猛地跳了下去,迅速站好后用手抓住岸邊……媽媽看到了夸我很勇敢,我自己心里也特別地高興。

  不知不覺,這一次的小記者活動就要結束了。教練說:“看到許多同學游泳學習得很好!雖然學得好,但是遇到有人溺水,仍要大聲呼喊救命,不作無謂犧牲,因為我們還小。”同學們在教練的引導下從泳池里來到淋浴房沖洗身體。大家洗好后擦干身子,穿好衣服就在指定地點等待家長來接。最后,我跟教練和老師說了聲“再見”就和媽媽一起回家了。今天玩得好開心呀!也學到了很多游泳的基本知識,收獲頗豐。

  第一次學游泳作文 7

  暑假到了,我們敬愛的舒老師向全班發出學游泳的號召,希望我們能夠利用假期,好好鍛煉身體,掌握必要的生存技能。這幾天,看到很多同學都在班級群里發些學游泳的照片,讓我很是羨慕,我也下定決心學游泳去!

  媽媽和外婆為我精心挑選了一家游泳培訓學校。我的教練姓江,是個健壯的游泳高手。聽說他游泳很厲害,還拿過比賽的冠軍呢!這更激起我學游泳的興趣了!

  剛到游泳池,看到碧藍碧藍、清澈透明的一池水,我有些小激動。心想:我一定要加油努力!誰知道剛下水,整個身子失去了重心,感覺自己要漂起來似的,總是抓著扶手不敢放,雙腿不敢移動半步。江教練為了鼓勵我,陪我一起下水保護我,雙手緊緊地抓住我,我也漸漸忘記了害怕,認真地學起來。在教練的教導下,我掌握了蛙泳吸氣和吐氣要領,記住了“收、翻、蹬、夾”這個蹬腿口訣,學會了用雙手劃水,做到了蹬腿時手伸直、吸氣時雙手打開,通過一遍又一遍、一天又一天的練習,我終于能夠手腿協調的在水中向前游動。最讓我自豪的是,現在我能從泳池的一邊游到泳池另一邊。我感覺自己像魚兒一樣在水里歡快地、自由自在地游來游去,江教練情不自禁地豎起大拇指表揚我,說:“羽涵進步很快,了不起的挑戰,馬上可以學自由泳了”。我太開心了,這真要感謝江教練的耐心指導,也很佩服我自己的.認真努力,當然少不了媽媽和外婆的陪伴,以及舒老師和同學們的鼓勵。

  第一次學游泳讓我明白:學游泳其實沒有什么特別的技巧,就是靠多練才行。所以我要更加努力,早日趕上江教練的水平,哈哈!

  第一次學游泳作文 8

  每個人出生到現在都有一個第一次,我這次要分享我第一次學游泳的故事。

  星期六下午,太陽曬著大地,我都要被烤熟了,這一次我終于決定要去學游泳了。但游泳可不是一件簡單的事兒,所以我叫上爸爸陪我去學游泳。我還有點緊張呢,但是我并不害怕。

  我跟老爸來到了一個大游泳池,這個地方被分成1.5米,3.1米和4.1米這三個區域,但是由于我才第一次學,還只能到1.5米深的地方。老爸跟我說:“游泳之前,先把兩只手放平,雙腳往外游。”我試著游了游,還真可以,我很激動。但是還是有一個問題,就是我沒有學得很好,游不了很遠,也不能去很深的地方。爸爸告訴我要好好練習,一會兒爭取可以和他去3.1米的泳池游泳。

  我讓老爸教我更多的游泳方法,爸爸告訴我:游泳要雙腳放平,手在向兩邊張的時候要用力,腳要像青蛙一樣向后蹬,這樣游的.時候會更快。我照著樣子做了一下,果然身體很快地向前駛去。但是有時候游了一會兒就會沒有力氣,而且嘴巴里面沒有了空氣之后我也不能呼吸,所以老爸還教了我一邊游一邊呼吸。游還是一樣游,但是有一點不同,那就是沒有氣的時候要向上,抬頭呼吸了空氣之后再沉下去。老爸教了我這些之后,我能夠游到3.1的水池了。我太高興了,老爸也給了我一個大拇指。

  我沒有驕傲,堅持每天去游泳,沒有落后,反而越來越努力,技術也越來越好了,最后我成功啦。

  我學會了游泳,下次我還要去學別的。第一次學游泳,讓我有了更多的自信,所以下次學習別的,我會更加努力。

  第一次學游泳作文 9

  我跟奶奶長大,奶奶很疼我,從不讓我做家務。我沒有洗過碗,沒有洗過衣服拖過地板,也沒有擦過窗戶桌椅,更沒有自己燒過一壺水。基本上都是奶奶做。

  媽媽說,這樣衣來伸手飯來張口,是不對的,應該力所能及地做些家務,爸爸媽媽爺爺奶奶都不是傭人。就這樣,媽媽開始了對我的勞動教育。

  我的勞動就這么開始了。我挽起袖子,打開水龍頭,頓時水流沖在碗和盤子上,水花四濺。媽媽提醒說:水開小點,不然會濺濕衣服。我把水關小了點,放點洗潔精在水里,看到那么多的泡泡五彩繽紛,加上水流嘩嘩嘩,碗咣咣當當,真是一曲交響樂。我拿起碗把里里外外全部擦干凈,并在清水下沖沖洗洗,分類放入碗柜。接下來,我把筷子整理好,在水中用力搓洗,卡擦卡擦的聲音就像是很滿意給他們洗掉身上的污垢。最后,我拿起抹布,把餐桌擦得干干凈凈光彩照人。

  本以為這就結束了,沒想到媽媽還要檢查。媽媽說,洗潔精到了水里,為什么會出現五彩的泡泡?我一下子啞了。媽媽說,那是洗潔精里有活性劑泡泡劑,加水后,就會出現泡泡,遇到油脂,泡泡還會出現彩色。媽媽又說,我方的洗潔精太多了,一方面不容易清洗,如果清洗不干凈是有害處的;另一方面太浪費,如果每家每次刷碗都浪費一點點,那就是一個很驚人的數;最重要的.,就是對水資源的污染。當這些洗潔精水、洗衣液水滲到地下,將會污染水源。所以,夠用就好,不要太多。

  雖然第一次有些生疏,也有點累,但是,我很開心能為家人做點事情。以后我會努力的。

  第一次學游泳作文 10

  炎炎夏日,正是游泳的大好時光。今年暑假,媽媽給我報了一個游泳班,于是我的第一次游泳便拉開了序幕。

  今天是第一節課,媽媽帶著我來到了學院游泳館。走進館內,人聲鼎沸,年輕人、小孩、老人,每人臉上都洋溢著幸福的笑容。完完全全忘記了窗外炎熱的天氣,在這兒盡情地享受清涼池水帶來的涼爽感覺。

  首先媽媽帶我去了教練那里報到,然后我便換了泳褲,帶上泳鏡和泳帽。好了,游泳裝備全部齊全。教練便把我帶進了泳池里,一下水我就緊張,感覺這水就要沒過我的頭了。我把教練抱得緊緊的,就是不敢自己在水里站穩。經過教練的一再鼓勵,我壯著膽子,小心翼翼地試著讓自己在水里站穩了。接著教練讓我不呼吸將頭沉入水里,一開始我一點也不敢把頭沉入水里,教練便鼓勵我說:“不要害怕,按照我說的方法去做,不會有事的,我就在你身邊保護著你。”有了教練這顆定心丸,我慢慢地才把頭沉入水里,但很快頭就又上來了。就這樣反反復復地試了好多次,我能夠憋到16——17秒了,我也越來越有信心!接著教練繼續教我練習漂浮、劃水……我認真地聽并按教練說的去做,可試了很多次都不能成功。就這樣我一次次的失敗,一次次的堅持努力地學習,皇天不負有心人,經過幾天時間反復練習,我欣喜若狂地發現自己竟然做到了。在水里,我的'嘴巴一張一合,兩只手臂一前一后,不停地擺動著;雙腿不停地上下拍打著,感覺自己就像一條自由自在的魚兒飛快地游著,四周濺起無數的水花,落在水面上發出“啪嗒啪嗒”的聲音。我的心里就像吃了蜜一樣甜。

  這就是我第一次游泳的經歷,它讓我在感受水中快樂的同時也明白了一個道理——做任何事情都要有恒心,不能輕易放棄;只要堅持下去,就能取得成功。

  第一次學游泳作文 11

  我是一個旱鴨子的后代,所以我不會游泳就一點兒也不見怪了。不過旱鴨子老媽可不承認我不會游泳是她的基因起的作用,她固執地認為是我膽小而造成的,可她也不想想我有溺水的前科。這個暑假我就慘了,老媽說服了老爸聯合起來“先斬后奏”給我報了個一對一游泳班。我反抗、我哭鬧、他們先是利誘,見我中招。只好使出“殺手锏”,“如果不去學游泳。那么一年不準玩電腦!”啊!天神爺爺呀!快救救我吧!老媽說一年不準玩電腦,那我的人生又有和意義呢!我只好硬著頭皮答應了。

  終于到了苦難降臨的日子——今天是去學游泳的日子,我的心情就像面臨世界末日一樣恐懼。再去體育館的路上,我垂頭喪氣,邊走著,耳畔還回蕩著老媽的那句狠話“不去學游泳就別想玩電腦”就像是魔音回蕩在我耳邊。完蛋了,我到了!我心里想著一會的場面,手就不停地發抖起來,我心一橫,想:今天為了將來的日子變得“有意義”拼了!想著想著,我大步走進體育館。

  剛進體育館,就遇見我的好哥們劉志成。呵呵!不會他也是才學游泳吧?可是他說已經學了兩年了!唉!旱鴨子真不好當啊!看我一臉的恐慌的樣子,他安慰我說:“你看我都學兩年了,也沒淹死!沒蝦米害怕的!”我的心踏實了一些,正說著,教練閃亮登場。就看見一位戴著眼鏡,長得又高又壯,年輕的男老師向我這邊走來,隨后就開始了我艱難的游泳課程。

  首先,教練跟我說明了下游泳的基本常識,還教了我做熱身操,然后又做了下游泳的'劃手、踢腿動作,并下到泳池練習浮游。接下來他嚴厲地對我說:“把浮板放在地上,人坐在上面做一百個打水姿勢!”說的簡單,做起來可就難了,尤其對我這種旱鴨子來說,好不容易做完了,真的累死我了啊!還沒緩過神呢?后背被人一推,教練把我推了下去,我不知道怎么回事就已經和水“親密接觸”了,因為剛剛做的完動作已經讓我的腿酸的用不上勁了。緊接著我的雙眼、鼻子、耳朵、都入水了,我像一只秤砣“嘭!”地往下沉。

  第一次學游泳作文 12

  6月28日下午,我去同安活水館學游泳,在月初媽媽已經替我準備了泳衣、泳帽、泳褲、游泳眼鏡。

  可是,我的這些游泳工具好像不想讓我去游泳似的,媽媽和奶奶一起去找,它們好像飛走了,我急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。終于媽媽在柜子里找到了。我說:“謝天謝地,幸好找到了,不然我兩年以來的夢想又要泡湯了!”媽媽被我的話逗得哈哈大笑。我們帶著背漂、三角板,備好行頭,開車前往活水館。

  到了活水館,我和媽媽一起去更衣室把穿在泳衣外的裙子脫掉,向一位阿姨拿了一把裝游泳設備的'鑰匙,放好衣物。然后我和其他同學跟教練一起去游泳池。去游泳池要先在洗腳池泡一會兒腳,因為要保護水質。但是,我一進去就叫“ My God!我快成冰塊啦!涼死了!”過了洗腳池,我們排好隊等教練“發落”。“立正!開始做頭部運動……”教練大聲地說。我們做完熱身運動,開始學游泳的基本技巧——換氣,可是教練說是用嘴吐泡泡。于是我就把頭扎進水里,俗話說“萬事開頭難”,我第一次換氣,結果“咕咚”一聲,鼻子嘴巴都喝了一口水。第二次我吸取教訓,讓鼻子不呼吸,哈哈!吐出了5個泡泡,成功!教練接著教我們做第二個基本技能:游泳方法。首先將兩腿伸直,然后往里面拐,接著把腳翹起,最后往回收。

  我們聽著口哨,有節拍地做著,做呀做呀,教練說“休息!”,我們便來了全體攻擊教練——當然是用水潑啰!教練也不甘示弱,結果我們都玩得開心極了。學一會兒,玩一會兒,不知不覺已經到了下課的時間,我們就依依不舍地離開了游泳池,沒想到學游泳真好玩!我期待著下一個學習日……

  第一次學游泳作文 13

  我經歷過許多第一次,最讓我難忘的是去年暑假的第一次學游泳,第一次學游泳。

  那天天氣炎熱,太陽高照,媽媽幫我和表哥報了暑假游泳培訓班。她還給我們兩人買了游泳褲。我從沒下過水,跟“旱鴨子”一樣,心里有些緊張。媽媽有些擔心,就在旁邊看我們。

  到了游泳池,我和表哥換上游泳褲。只聽見一個女教練一聲哨響,我們在游泳池岸上集中排隊,做準備運動。大概過了十分鐘,該下水了,教練對旁邊的媽媽們說:“今天是你們的孩子,第一次下水,可能會有點緊張,少不了哭鼻子的,你們就不要在這里看了,等一下,再接他們吧!”媽媽只好向我揮揮手,就走了。

  教練就帶著我們來到游泳池邊,一個一個扶著岸邊下水。輪到我了,我心里很激動,下水后,我一不小心,喝了一口水,我急忙吐出來,“真倒霉!”我想,不能再喝水,因為游泳池里的.水很臟,喝了會肚子疼的。

  表哥一下水很棒了,而我只在淺水區練習吹氣和閉氣,我閉氣時間還不夠長,少不了又喝了幾口水。教練笑著對我說:“你喝一口水,你媽媽就得交一塊錢,你算算看,今天,你媽媽要付多少錢?”我低下頭,摸摸滾圓滾圓的肚皮,小聲地說:“大概要……交……20塊錢吧!”教練聽了哈哈大笑,而我的眼淚在眼眶里打轉,又不敢哭出來。表哥一本正經地對我說:“男子漢大丈夫,流血不流淚!”我連忙擦了擦眼淚。

  這時,媽媽來接我們了,我過了幾分鐘后,才上岸。我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽,我不爭氣的眼淚又流了下來。可是,媽媽溫和地對我說:“雖然,表哥比你學得好,但這是你有勇氣第一次下水,就很棒了!以后一定會學得更好的!要加油噢!”

  我以后還會經歷更多的第一次,小朋友,你們是不是也經歷過,像我一樣的第一次?別忘了告訴我噢!

  第一次學游泳作文 14

  天氣炎熱,爸爸帶我去阿爾卡地亞游泳館學游泳,我高興得跳了起來。

  我們吃完晚飯,把泳衣、泳帽、救生圈準備好,我們就出發了,一路上,我一邊走一邊嘴里哼著歌。不知不覺就到了阿卡游泳館。進去一看,天啦!排著長龍般得隊伍,黑壓壓的人頭。這下要排到什么時候啊?我心里有點著急了。爸爸安慰我說:很快的就輪到我們了,耐心等一下吧。

  我巴不得馬上就跳進那冰涼的水里涼快一下。輪到我了,我迫不及待地換上一套泳衣, “撲通”一聲跳到水里了。“哇,好舒服啊。”我不禁脫口而出。

  池里的水位有三層:淺水區、中水區、深水區、根據個人的身高各自找適合自己的位置。我看著比我大的哥哥們,一個一個 “如魚得水”,自由自在的游來游去,我的心里好難受哦!

  我怎么不會游得呢?好歹爸爸會游。“來,小子,我教你游泳。”爸爸抖了抖頭上的'水,對我說。

  “太好啦。”我興奮不已。

  我跟隨爸爸一步一步走到深水區,爸爸先教我游泳的幾個基本動作,讓我利用游泳圈自己試一試,練習練習。天啦!整個人連頭都看不見了,埋在水里,呼吸也困難了。爸爸說:“兩只手要劃起來,兩只腳蹬起來,往前撲,重復幾次就會了。”我使出全身力氣,還灌了一肚子水,嗆得直咳,兩只眼睛紅紅的,我實在堅持不了了,時不時爬到水池邊上休息一下,看著別人輕松自由的游來游去,我腳一跺。牙一咬又跳下水里繼續學游泳。爸爸游過來,雙手托住我的將頭,讓我兩手劃動,兩腳撲打,嘿,人好像浮在水上了。突然,爸爸手一松,我整個身子一沉,接著又浮起來,我劃動,撲打,呵呵,前行啦。

  “我回啦。我會啦。”我開心極了。

  有了兩個多小時,還是不過癮哦。

  第一次學游泳作文 15

  天氣一天比一天熱了,夏天正悄悄地向我們走來。想想又可以到野外的水庫去游泳了,我的心也一天比一天更癢癢了。

  然而由于爸爸太忙、由于河水太臟、由于我家離水庫太遠,對于我來說,游泳便成了一件可望而不可及的事。我盼星星,盼月亮,那一天終于被我盼到了。下午做作業時,爸爸突然打電話來說今天要帶我去長溪水庫游泳,一聽這消息我高興得一蹦三丈高,連忙整理好東西等著爸爸的到來。

  驅車大約半個小時左右,我們便來到了長溪水庫。水庫沙灘旁已經聚集了大大小小游泳的人:他們有的再玩水仗,有的'悠閑地坐在橡皮艇上,有的站在水中玩排球——嬉鬧聲和歡笑聲響成一片。看見有那么多的人在湖中歡快地游泳,我的心一下子沸騰起來,三下五除二把衣服脫了,迫不及待地跳下湖去,涼爽的湖水把剛才的炎熱趕得無影無蹤,感覺舒服極了!

  這時爸爸媽媽也跳下水來,一家三口便在湖里暢游起來。過了一會,爸爸提議我們鉆到水底抓沙子,媽媽倒是同意,但是我膽兒小,不敢,爸爸就對我說:“如果你今天不抓的話,下次就不帶你來了。”我一聽這話,就咬咬牙答應了。開始了,爸爸最先鉆下去,抓起了一大把沙子,我連聲叫好。天吶!媽媽也不甘示弱,竟然也輕松地抓起了一把沙子。

  輪到我了,我硬著頭皮鉆了下去,一股巨大的浮力把我托了上來,鼻子還進了不少水,真夠慘的!而他們卻在旁邊幸災樂禍地看著。我猛得吸了口氣,第二次鉆了下去,可是我的手還沒碰到沙子,身體卻再次浮了上來。第三次,第四次——直到第六次,我費了九牛二虎之力才抓上了一小把沙子,但我畢竟還是拿上來了。

  一陣微風吹來,身上頓時感到一絲涼意,不知不覺過了一個多小時,旁邊的人都已散去,湖面又恢復了寧靜,在夕陽的照射下泛著陣陣波光,似乎在對我說:“小朋友,歡迎下次再來!”

  第一次學游泳作文 16

  在我的人生中,有許多的第一次,但我無論怎么都忘不掉我第一次學游泳。

  那是一個暑假,媽媽說我不會游泳,要給我報一個游泳班來學游泳。開始我還不想去上。最后,老媽說我表哥也要去。我立馬同意去上游泳課。我們首先要去買游泳的必備的東西。比如游泳鏡,游泳褲和游泳帽。之后,媽媽便帶著我和表哥去上游泳課。

  到學游泳的`地方,我和表哥沖進更衣室,快速低換好衣服,去學游泳,一進到水里,我就像只旱鴨子在水里亂撲騰。教練看到后他對我說:“要把兩條腿往后使勁蹬,再把手往兩邊劃去之后兩條腿蹬完之后,抬頭換氣。”最后,我在接下來的日子里,一直反復練習。我學會了游泳。

  通過這次事件,我非常喜歡游泳,并且,我們每個人在做一件事情時,要有堅持不懈的精神,這樣才能取得勝利。

  第一次學游泳作文 17

  一天,爸爸帶我去大海邊玩,我看見有許多小朋友在學游泳,我看了,也非常想下水試試。

  過了一會兒,爸爸叫了我一聲,說‘,瀅瀅,我們下水游泳吧。’我聽了,猶豫了一下,說‘好吧。于是,我就和爸爸一起下水了。我下了水,感覺水里好冰啊,就像是被冰冰住了的感覺。于是,爸爸對我說‘,女兒,你過來,爸爸教你學游泳。’我聽了,心里很害怕,要是淹死了怎么辦呢?于是,我還是走了過去。我開始學游泳了。爸爸一邊把我托住,一邊對我說‘,你的.腳要像青蛙一樣,這樣,你才能學好游泳。’我聽了,就像只小青蛙一樣把腳拐來拐去的。我剛學好了腳勢,又開始學手勢了。

  爸爸對我說,‘你的腳已經知道怎么游了。于是,爸爸示范了給我看,我也學著爸爸一起來,學著學著,我就學會了。啊,學游泳真麻煩啊。

  第一次學游泳作文 18

  今天,爸爸終于帶我去游泳了,好高興哦!

  因為我不會游,所以爸爸給我帶上了游泳圈和漂浮橋。游泳池人不多,池水海藍海藍的,真漂亮。

  爸爸為我戴好泳圈,我就迫不及待的下水了,水溫溫的很舒服。可是我不會游泳,爸爸就交我了幾個游泳的動作和基本要領,但是不管我怎么劃拉,還是不會,悲傷中!

  學游泳怎么這么難呢?爸爸讓我別著急,就像學習一樣不可能一口吃個胖子,得循序漸進慢慢來。沒辦法,我只能像旱鴨子一樣在水里亂撲騰,水花濺的四處都是。哈哈哈。真的很開心,而且我還認識了一個小男孩,我們一起在水里玩耍,比憋氣,比誰撲騰的遠,真的`是太開心了。

  天熱,游泳真是個避暑涼快又能鍛煉身體的好方法,真想天天去啊!

  第一次學游泳作文 19

  說干就干,早上我找到了媽媽早就給我買好的學習游泳的用品:泳褲、泳鏡、耳塞和救生圈和哥哥一起奔赴游泳館。心里有點忐忑又有些迫不及待。

  我套著游泳圈在水里游了三圈,還是不敢摘下它。哥哥跟我說,不敢摘泳圈永遠也學不會游泳。于是我按照游泳教練的提示,先深吸一口氣,再下水去游。結果毫無懸念,我一緊張就喝了一大口水。

  這時,我的“救星”教練及時趕來并把我撈了上來。一邊拍背一邊說:“你在游泳的時候一定要放松,不能緊張。”教練一邊給我做示范一邊叮囑我要放松心情。

  “吃一塹,長一智。”我不會再緊張了,慢慢放松、放松……就這樣,在不知不覺中,我居然學會游泳了。終于可以自由自在的享受在水中游泳的樂趣了。

  游泳其實也不簡單,不過學會了心里很甜。通過這件事,我不但學會了新的`技能,也明白了“堅持到底就是勝利”的道理。以后我還要努力學習很多本領,掌握很多技能。做最好的自己。

  第一次學游泳作文 20

  人生有許多第一次,但是人生中印象最深刻的就是第一次學游泳了。

  上第一節游泳課的時候,老師教我們學習游泳里的漂。漂非常的.簡單,只要把身體放輕松,浮在水面上,再把手和腳伸直閉攏就可以了。我們大家一起試著做這個動作,試了一次之后,我們大家誰都沒有成功。經過老師三番四次的耐心的指導之后,大家都可以做到了,但是唯獨我卻辦不到。我很傷心,當我快要放棄的時候,老師對我說:“不要放棄,繼續努力,相信自己可以的!”

  就這樣,我試了一次又一次,最后終于成功了!身邊的朋友們也都為我高興,為我鼓掌歡呼,有些還跑過來擁抱我,給我力量給我支持。

  這就是我第一次學游泳的經歷,它教會了我要學會堅持,只有堅持不懈才會有回報,俗話說:風雨過后才能見彩虹。

  第一次學游泳作文 21

  7月16日下午,是我第一次在金水湖學游泳。

  剛到游泳場地,教練就讓我們男女生排成兩隊,每人把游泳圈套在胸前,后邊的人緊緊抓住前邊的人的游泳圈下水了。

  教練在隊伍的最前面拉著我們走。走了一會,教練把我們每人都丟在水里,并且告訴我們每人要緊抓住自己的游泳圈。這時候,我們真像一群小鴨子在水里嘎嘎嘎的`叫著。

  教練在岸上教我們兩腿用力向后蹬,我們練了一會兒。然后教練讓我們游到對岸再回來,看誰游得快。我用力向后蹬,但每次只前進了一點點。看來,在水里游泳可真難。到最后,別人都游回來了,我還在對岸。結果我得了倒數第二名。倒數第一名一點也游不動,急的在原地一直哭。后來,教練又教了我們像青蛙一樣在水里向后蹬,我試著去游,才有了進步。

  就這樣,我們在水里學了兩個小時,就坐著車回家了。我希望我今后的游泳會好起來!

  第一次學游泳作文 22

  今天,我和全班同學一起去學游泳。

  在去游泳館的路上,我的'心怦怦直跳:“我學得會有用嗎?會不會溺水呢?”

  到了游泳館,來了三位看起來很嚴肅的教練。換衣服時,忽然發現腿上不知被誰的盒子蓋子掛破了一塊皮,那鉆心的疼啊!但我還是忍著疼跟大家一起來到泳池邊。

  開始下水了,我有點害怕,先往身上拍了點水,然后慢慢地下水。水可真涼!我想:但愿腿不會抽筋。過了一會兒就覺得沒那么冷了。這時,教練讓我們雙手合攏,雙腿并攏游。可每次不知不覺我就把腿分開了,我試了好幾次,最后終于把動作做標準了。在剩下的最后五分鐘里,教練讓我們練習打水,才做了一分鐘就感覺腿酸了,不過我還是堅持住了。

  我只想說,其實游泳并不難,只有要有信心就能行!

  第一次學游泳作文 23

  隨著天氣的變化,天氣越來越熱,我只能躲在家里,吹空調,今天爸爸說要帶我去游泳,我問:“這兒不是開了一家游泳館嗎?到那兒去游啊。可爸爸卻說:”在游泳池里是學不會的。

  下午,我們駕著車來到了一條河邊,現在兩邊已經被打上了“幫岸”經過五水共治,終于能下水了,我們脫下衣服,爸爸在岸上叫我怎么游,因為我是初學者,所以只能用雙手把身體撐起來

  爸爸先教我蛙泳,還讓我不用手撐著游游看,可我一放手整個身體就往下沉,看著我這副狼狽相,爸爸也下水了,游了一遍給我看,又拖著我的的`肚子,讓我學,可就在我認認真真學的時候,爸爸突然放手了,我不小心喝了幾口水,手亂拍水面,好不容易才從水里伸出了腦袋,我生氣地對爸爸說:“我還是初學者!”爸爸說:“只有這樣才能學會游泳!”就這樣游了一個多小時,我們準備回家了。

  回到家,我下定決心:我一定要把游泳學好,這樣既能增強體質,又能在危險的時候自救。

  第一次學游泳作文 24

  去年夏天,爸爸答應我到海邊去游泳。我高興得一蹦三尺高。可我看到那深藍的海水時餓額,心里不禁打了個寒顫,心想:這么深的海水,會不會把我淹死,這么大的浪花會不會把我沖走呢?我正想著,爸爸一下子跳下去,濺起了很高的'水花,然后像一條泥鰍一樣在海水里東游西蕩。我羨慕極了!爸爸又回來,說:“讓我來教你游泳吧!”爸爸先教我蹬蛙詠腿。第一個動作是收,把腳往里收,兩個膝蓋要有一拳的距離;第二個動作是翻,把小腿往外翻;第三個動作是蹬夾,把腿王外蹬,然后夾在一起。腳尖繃直。我練完這幾個動作就下水了。我剛下水,爸爸又提醒我憋氣要憋長點,那樣才游得遠。我慢慢地游著,我學會游泳了,現在我都能游60米了!這小小的游泳給我帶來了無窮無盡的快樂!

  第一次學游泳作文 25

  還記得六歲那年,哥哥、姐姐帶著我和弟弟去游泳館學游泳。那是我第一次學游泳的經歷,所以至今我都記憶猶新。

  來到游泳館后,哥哥負責教弟弟,姐姐負責給我當教練。姐姐先教我蛙泳,我爽快地說:“簡單!”姐姐說:“那你做給我看看!”我學著青蛙的'樣子,在那兒刨過來刨過去,其實發現自己根本就沒動,還把自己嗆了不少水,把大家惹得哄堂大笑。

  聽到大家的嘲笑聲,我一下子沒有了自信。突然,我看見弟弟已經學會了游泳,心里就想:我們兩個都是小孩子,我又比弟弟大,為什么他能學會我就學不會呢?于是,我下定決心,一定要比他學得更好,游得更快。想到這里,我重新鼓起勇氣,又讓姐姐開始教我。經過了一番努力,我終于學會了游泳,而且比弟弟學得更好,游得更快。

  通過這件事我明白了:做任何事,只要努力,就一定能成功。

  第一次學游泳作文 26

  我今天又學會了一項本領———游泳。游泳可以增加肺活量,可以讓我長高,變得更加強壯,發洪水的時候不會有生命危險,游泳的好處是不是很多呢!

  下面我要給大家說一說我是怎么學的',教練第一節課讓我們練閉氣。首先,先做熱身運動,好累好熱呀!真想下水,教練說帶好眼鏡我們準備下水,下去以后,我覺得里邊很暖和,舒服極了,像泡溫泉一樣,教練讓我們拉著手在水里走兩圈,然后讓我們拉著欄桿練憋氣,先憋三分鐘,我覺得太短了,我一下子憋了十秒,就這樣一直練,我跟老師說我想去廁所,去完以后我發現他們在做另一個動作,還好我機靈,學著他們動作,不一會兒就會了,我不僅會了,比他們做的還好。

  一小時的時間就這樣過去了,雖然我中間少學了點,但我還是追上他們了,我相信,只要堅持就會有收獲。

  第一次學游泳作文 27

  我們迫不及待地來到游泳池邊。看到別人都會游泳,我們決定一定你要學會游泳。

  我讓姐姐看著,我先試一下。我腿和腳用力的上下擺動,胳膊在前畫圈,過了一會兒,我得意洋洋地站了起來。“哈哈哈……”姐姐前俯后仰的大笑。我滿腔疑惑地問姐姐:“你笑什么呀?什么時候跑過來的呀?”姐姐說:“笨蛋你一直在原地游泳,咱們來比賽,看誰學的快。”姐姐也像我那樣游,姐姐往后退了很多,惹得我一陣狂笑看來姐姐也不會游泳。

  不行我要向別人學習才行,發現別人雙腿和腳上下擺動,胳膊在兩邊花圈,胳膊伸直,慢慢往前游。我看著會游泳的人那樣,我學著他們的樣子慢慢練習過了一會兒,我也會游了。姐姐看到我那樣子,一副不甘落后的樣子經過她不懈的.練習過了一會兒,她也學會了,我們倆比賽游泳,沒想到我們倆游的分數一樣,哇!竟然是平局,我和姐姐都喜笑顏開。

  第一次學游泳作文 28

  暑假里,我給自己定了一個目標,那就是學會游泳。

  第一節課的時候,我換好衣服,來到學游泳的地方。教練先教我們憋氣吐氣。我們吸了一口氣,慢慢地把頭埋到水里,用鼻子吐氣。前幾次,我被嗆得不停咳嗽。不過,我練了好多次,終于不嗆水了。

  第二節課,教練又教我們蛙泳的腿部動作。我們學著教練的樣子,先把腳收起來,再把腳板翻起來,最后再把腳蹬出去,閉攏。我們拿著浮板,學著教練在岸上教我們的動作。埋一次頭,蹬一次腿,我一開始笨手笨腳的。不過,慢慢的,我熟悉了,做得一次比一次好。教練見我學得快,便又教我手上的.動作。我學著教練的樣子,先雙手閉攏,再一邊埋頭吐氣一邊蹬腿。最后再把手臂劃開。“王灝辰,好樣的,繼續加油。”教練說道。就這樣,經過一次又一次的訓練,我終于學會了游泳。

  經過這次學游泳,我也懂得了一個道理:堅持就是勝利,做任何事都不能半途而廢,要堅持到底。

  第一次學游泳作文 29

  我從小就有一個愿望,就是學游泳。今年暑假,終于可以加入游泳培訓班,實現自己的愿望。

  我盼望已久的游泳班開始了。下午5:00我用背包裝潛水鏡,泳衣,大毛巾,礦泉水,很快讓媽媽把我送到游泳培訓班。我穿好泳衣就下水了。這節課老師教我們憋氣。他說,今天只要學憋氣,就可以下水了。先吸一口氣,然后把眼睛閉上,潛入水中,記住鼻子不能在水中吸氣。如果憋不住了,就把氣呼出來,把頭抬出水面,啪的`一聲,把水吐出來,再呼吸。來試一試。我照老師說的做深呼吸,閉眼睛,潛水,我憋不住了,把頭抬出水面呼吸。過了半分鐘,老師過來了。老師問,怎么樣了?我可以憋半分鐘了,我說道。那就試試看……半分鐘到了,老師說再練練。兩小時很快過去了,我覺得學憋氣太有趣了。

  這次學游泳收獲很大,我不僅學會在水中憋氣,還懂得一個道:什么事不是一學就成,還需要經過自己堅持不懈的努力才取得成功。

  第一次學游泳作文 30

  今天我就要正式地開始學游泳啦!好興奮呀!我到底會不會順利地學會游泳呢?教練和藹可親嗎?我還是有點緊張啊……

  今天是星期六,是我第一次學游泳的日子,誰知,我開開心心地進去,卻是疲憊不堪地出來。這節課學的是憋氣,我最不擅長了,況且還是第一次學,我的頭一下去就嗆了好幾口水,而且我一到水下就會條件反射地閉上眼睛,你說難不難?但到了后來我不但可以在水下睜開眼睛,還可以憋將近三十秒呢!教練說我第一次學就這樣已經很不錯了,我心里喜滋滋的'。練好了我和媽媽還享受了水按摩,玩了一會兒呢! 這次訓練我真是哭笑不得,哭是哭在實在是太難了,笑是笑在媽媽在水里“掙扎”著!!…哈哈,我現在發現游泳真的不是一件容易事呀!

  第一次學游泳作文 31

  今天,我第一次去學游泳,我帶著無比喜悅的心情進了游泳館,游泳池里已經有了許多人,有的已經游得很好了,在水中自由自在地變換著各種姿勢,我羨慕地邊走邊看,一不小心腳滑了一下,“撲通”我跌入了水中,還好水不深,我立馬站穩,水剛到我脖子呢,我那顆懸著的心終于放了下來。

  游泳池里的水并不象我想像的那么冰冷,而是溫溫的。 教練先教我們怎么憋氣,我第一次把頭沉進水里時嗆了我一口水,眼淚都嗆出來了真難受啊!第一次不成功我就試第二次,我把雙唇緊閉,鼻子深深地吸了一口氣,把頭沉入水中,我還把眼睛睜開看了看,水藍藍的`,清清的。過一會兒我把頭抬起來,教練夸獎我說:“你成功了。”我感到非常自豪。

  教練又教了我們在水中如何保持平衡,大家都學得很認真,很快就掌握了許多基本方法。但我想:難的一定在后面吧,我要加油啊!我要學好游泳,長大去大海探索海洋里的奧秘。

  第一次學游泳作文 32

  經過了一個暑假,我們終于迎來了八年級,我們也成功脫離了七年級。但在一個新學期的開始之前,我們都必將經歷一個魔鬼訓練軍訓。

  這次軍訓跟以往的軍訓有很大不同,首先我們迎來了新的嘉賓七年級。他們也是剛剛脫離了小學,晉級到初中,也是我們的學弟學妹們。在8月25日下午,我們到達了學校,我們剛剛進校門,就看見那些新生七年級們正在在烈日炎炎的太陽下操場上練習向左或向右轉,并且嘴里還大聲的喊著團結兩個字。我就心想:這些七年級,他們才剛來這幾天就已經這個程度了,那再訓練幾天,不就更不得了,真的'長江后浪推前浪。我們八年級也不能服輸,我們回到教室交完作業就下來跟他們比拼,最終我們也打成了平手。

  對于這次軍訓,我們有了很大收獲,也體驗到真正的七八年級共軍訓和體驗真正的團隊意識和哨音意識。在以后八年級,我也會更努力,給新來的學弟學妹們做好榜樣。

  第一次學游泳作文 33

  我要學游泳了,第一天到游泳池,看著碧藍碧藍的池水,我真想馬上跳到水里,但教練先讓我們擴胸、伸臂,又打起一桶水,在我們每個人身上沖一下以適應水溫,然后我們就跳到水里。因為這組我年齡最小,個子又不夠高,水到了我的脖子,我站都站不穩,心里就有點害怕了,跌跌撞撞扶住了旁邊的.小朋友,但我不愿就此退縮。我們先練習憋氣、浮身,我一一照教練的話做,果真浮起來了。我信心大增,也不再害怕。接下來的日子,教練又教我們蹬邊,再后來是蛙游的手臂及腿部動作。

  教練一個一個地教我們,糾正我們的錯誤動作,我不停地練習,這樣過了幾天,喝了幾口“天然礦泉水”后,我終于會游了,手一伸腳蹬蹬,頭在水里起起伏伏,已能游十多米了,在窗口看我游泳的媽媽說我就象一只可愛的小青蛙。最后我也拿到了結業證書,心里非常高興。我想明年再參加培訓,游得更遠、更快、更好。

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