打籃球作文【推薦】
在生活、工作和學習中，大家都經�？吹阶魑牡纳碛鞍�，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家整理的打籃球作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
打籃球作文1
“好球，防守！”你們想想，有什么這么激烈。原來，這是我們籃球隊的青年們。每天吃完晚飯，我們就跑出來打球，有時遭到“圣旨”時，我們也跑出來打球。
“預備―開始！”只見裁判把籃球高高的拋到空中�！把窖酵敝袖h小劉一個跳搶，球已經在他的手中轉起,嘻嘻,他們邊的個子太小，搶不過1米83的`中鋒,一場世界大站拉開了帷幕。
瞧，我方得分后衛小吳一得球后，經過我的掩護，跑到3分線外，雖然臉上不時淌下豆大的汗珠，但是一個標準的完美3分打破了0：0的比分。接下來到對方發球，他們一得球就采用了速度型戰略，使人眼花繚亂，但是身為小前鋒兼組織后衛的我，本人像不像麥迪,不表現一下怎么能行呢。我迅速跑到前鋒面前，一下子把球斷了。猛吧！這不是偶滴表現，是他的拍球節奏過慢了,于是，偶的快攻加三步上籃讓比分變為5：0了。接下來仍然是對方發球。球到了一個較矮的得分后衛手上，他的目標很明確，投三分球。我隨著他跑到了右翼，他一個后仰三分，眼看球準備出手了，我一招“泰山吃火鍋”，把球完完美美的蓋了下來。場外的觀眾都佩服我。有的甚至找我要簽名了呢!可我沒有因此偶驕傲，繼續打后衛。我們采用三角戰略。我跑跑跑，跑到了左邊的三秒區，一個壓哨2分，把比分變為7：0。比賽結束了！
哈哈，我變成了全場的MVP，一人獨得4分，一個封蓋，一次助攻，2次防守。說不定以后還能進軍NBA。
拿總冠軍呢！
打籃球作文2
今天下午學校將要舉行一場精彩的籃球比賽，我們懷著無比興奮的心情到操場上觀看比賽。
到了操場，我看到場上的運動員個個精神抖擻。刺耳的哨聲一響，比賽開始了，裁判員把球往上一拋，運動員們紛紛跳起來搶球，我們實小隊的一個哥哥身手敏捷，像兔子般的跳起來，拿到了球，他連忙傳給他的同伴，一個個子小的哥哥接住了球，就一步三回頭的跑向對方的籃框。雖然他個子并不高，可是他生龍活虎，一點也不馬虎。他突破了對方的防線，像箭一樣的沖到籃框面前，正要扣籃時，突然對方的`后衛用手推了他一下，球掉了，真可惜��！幸好裁判及時發現，連忙判我們實小罰球。只見哥哥雙手拿著球，兩腿彎曲，他瞄準籃框，用力一投，我目不轉睛地盯著球，只見那球在籃框里轉了幾圈，進去了！全場響起了雷鳴般的掌聲，有的人拍手連連叫好，有的人一跳三尺高。嘴里不停地說："好樣的！"
對方的隊員不甘心帶著球跑到了我們隊的前區，正要投籃時，我們實小隊的一個大哥哥眼疾手快的把球拍掉了，帶著球迅速跑向對方的籃框，等他們反應過來時，大哥哥早已用帥氣的姿式把球扣進了籃框，全場立刻沸騰起來。對方的隊員惱羞成怒，帶著球快速地跑過來，只見對方的一個大哥哥用假象迷惑了我們實小隊的隊員，輕松把球投進了籃框。
經過了一番激烈的比賽，他們你爭我搶，互不相讓，暫時我們實小隊以十九比十三領先對手。那清脆悅耳的鈴聲快要響了，于是我們只好依依不舍的回家了。
這真是一場精彩的比賽啊，我希望我們實小隊最終能戰勝對手。
打籃球作文3
那天，我去了瀏陽的姨媽家。姨媽買了個籃球給我，而且讓我在第二天早上和哥哥一起去打籃球。我聽了十分激動，恨不得現在就去打�？墒�，我抬頭看了看天空。雖然，太陽已是臨近下山，但是它的火力依舊不減多少。哎，那只好等到明天了......
第二天，早上六點左右我被哥哥從美夢中拖出來。我我看了看時間，朦朧的說：“現在時間還早呢，再讓我多睡會兒�！彪S之，我又躺下了。哥哥看著我笑著說的說：“你還打籃球嗎？”我聽后，一下子就神采煥發，立刻從床上蹦下來，換上衣服帶上球，狂奔出去。哥哥也沖了出來。我們一起跑到了球場上。
我激動地拿起球投起來，可是我第竟是一個初學者，技術不好，投不進幾個球，我只好“下場了”。我看見了哥哥投中了很多，可是我也不灰心，又拿起球來投。戰績還不錯——比上次多種一個。
哥哥見我不會投，走過來說：“濤濤，我來教你吧�！蔽乙姼绺缂夹g這么好便答應了，他先教我拍球，雙手用力拍打球，讓球來回蹦......就這樣我學會了拍球。其實，學會了拍球，運球也就不難了。一下子我又學會了運球。
接下來是投球，我也毫不吃力的學會了，我真是太開心了。在接下來的日子里，我每天都會去打球，訓練。我相信，我一定會成為一個優秀的`籃球手的。
打籃球作文4
籃球，是一種運動，是一種極限挑戰的運動，能給人增加活力，增添動力。要說這打籃球，我可不像有些人浮光掠影地在嘴上說說，要以實際行動來證明自我，我酷愛籃球。星期天午時，一群小伙伴拿著球，紛紛叫我出去打球，我爽快答應。來到球場，一數十個人，一對五個人，能夠打全場。我、紫超、宇飛和兩個小孩子一對。比賽開始了，我發球，我給了紫超，他一個三大步就邁了開來，只見他氣勢兇猛，無人能敵，一下子便從籃球的這邊半場，跑到那邊，一下子來了個打頭炮，進了！該那邊發了，只見他們才準備投時，我一個手就把他扣了回去，讓我們隊宇飛接住了，只見他拼命向前跑，剛到三分線內，就被放得動彈不得，我跑了過去，他傳給了我，我一下子投了進去，此刻是2：0，他們再次發球，只見俊志打起來，跑到我們那邊投，一下子投了進去，唉，都怪我們疏忽怠慢，以后再也不能松散了。
我一鼓作氣，一下子投球，球一向在框上打轉，我像只熱鍋上的螞蟻——團團轉，最終還是進去了，就這樣誰也不讓誰，成8：8，我心想：“假如打平了，那我不甘拜下風了？”我拿起球，用上最終的時間0。9秒，往球筐一頭，真不出乎我所料，進了，進了！我們歡呼雀躍，只見他們一隊好像沒有了信心，我對他們說：“不要灰心，要有信心。”他們聽了這一番話，心境也豁然開朗。怎樣樣，聽了我的.介紹，我不是在吹牛吧！我們要以一顆信心十足的心來應對現實，來了解自我，籃球是我的最愛！
打籃球作文5
籃球在我小學五年級前，只是一個圓溜溜的，會跳的東西�？墒窃谛W五年級后，它在我生活中的意義，就變的不再一般了。運球、投籃、突破、過人，假動作，妙傳，各種華麗又樸素的動作定格的一幕幕，在我的腦海中構成一部輝煌的影片，充斥著我普通的生活。
小學畢業，第一個瀟灑的假期來了，我不想整天玩電腦，但我除了令我兩條笨重的腿稍加頻率的慢速奔跑外，幾乎不會任何戶外運動，于是我爸說要帶我去打球，到了籃球場，一個個海拔超過一米八的'“巨人”（在我當時僅有一米六左右的身高來看）正在閃轉騰挪，飛奔猛跳，忽然，一猛男持球殺入禁區連過兩人，以一個漂亮的拉桿贏得了一片喝彩。帥呆了，我當時就想，我也得學，帥啊。于是看到有人在散投，我和我爸我媽就別別扭扭地擠過去了，我奮力投出了一個漂亮的三不沾�！罢！蔽耶敃r想，可是隨后我就生氣了，一個二十左右的哥哥搶了我的球就投，‘我的球’，他也不吱一聲，憑啥投啊，我爸說“自我要去”我媽說我爸“你快幫他要去啊”，其實當時我們仨也都夠丟人的了，因為我們不明白其實這就是規矩，大家一齊玩，誰搶著誰投，可當時我可是氣夠嗆，一生氣，走吧，跑步去吧，于是第一次籃球之旅就結束了，之后叫上牙牙，包子他們幾個一齊去，挑個人少的地方練，等過一陣，也算是湊合了。
我的第一次籃球之旅，趣味，丟人、可是在當時也是偶爾愛好一下，可誰明白今后它將成為我生活中重要的一環呢。
打籃球作文6
籃球，真的是一項很好很好的運動項目，真是無人不知，無人不曉�。』@球既能鍛煉身體，又能讓人放松，解壓，釋放心情！在煩躁的時候打打籃球真的是一個不錯的放松方法�，F在，喜愛這項運動的人也越來越多了，人們也很重視鍛煉，幾乎所有的學校啊，廣場啊，什么的.都會設有足夠寬的籃球場，供人們鍛煉和休閑玩樂。
我們在上初中的時候就開始接觸籃球了，還記得上初中的時候，那個時候我們學校有兩三塊籃球場呢，但是每次業余生活，放假或者上體育課，午飯和晚飯時間，甚至是課間十分鐘的時候，每一塊籃球場上隨時都是擠滿了人，老師和同學們，喜歡打籃球的實在是太多了，有些時候我們是找不到一塊籃板來玩玩。只有到了我們上體育課的時候，老師才會給我們留下一塊籃板來。記得那個時候，我們很喜歡打籃球，我們總是分著組來玩，老師教我們的也很多，什么三步籃啊，以及那些打籃球的規則，我們學得也是津津有味的！
記得又一次打籃球，真的是太不幸運了，我們三個人一組，輪流著打，總共有三組，要是哪一組打輸了就下臺，換上另外一組來挑戰，這一天我們這一組發揮的很好，幾乎就沒有怎么輸過，另外那兩個組簡直是被我們打得落花流水的，我們這一組啊，打到累到要死竟然也還沒有被打下臺去。就在我們高興的時候，意外就此發生了，這籃球不知道怎么的，我一個不注意，竟然被籃球打到了臉上了，我的天哪，這一下子上來，可就有我受的了，竟然把我的眼鏡都打飛了。這回我們這一組的也跟著我遭殃了，我當時感覺疼的要死，一下子蹲在地上了，我蒙著眼睛，他們都被我嚇壞了，還好我沒事，只是虛驚一場了，這下我們這一組也跟著下臺了，哈哈！
打籃球作文7
星期六中午，爸爸帶我和嚴翊銘還有另外兩個朋友去創業大樓打籃球。
一下車，我們就迫不及待地拿起籃球，像火箭一樣飛進了籃球場。我們想打一場籃球賽。分好隊，我和嚴翊銘一隊，另外兩個人一隊。
比賽一開始，嚴翊銘拿到球，立刻就把球傳給了我。我一步走到籃筐下，對準籃筐一投——當然沒進！沒事，下次我一定可以進的。不一會兒，嚴翊銘又傳球給我，很用力，一下子把球傳到了好遠。我立刻跑過去，可是沒料到腳下踩到像氣球一樣的東西，摔了個四腳朝天。大家哈哈大笑，我也覺得好笑，跟著他們一起笑起來。
見嚴翊銘總是把球傳給我投籃，對方就一直死防著我。甚至有時候直接把我擠到球場外。我被他們兩個像防賊一樣防著，根本沒機會得到球。好不容易甩掉他們，嚴翊銘把球傳給了我。我飛快地沖到籃下，一投。“投中了！”我和嚴翊銘大聲歡呼。
經過這一次，對方就想了一個辦法。一個防嚴翊銘一個防我。這樣以后，嚴翊銘很難傳球了。對方一個疏忽，我接到了嚴翊銘傳過來的`球，他們兩個立刻過來防我了。我站在三分線外，想都沒想，直接用力一投。“三分球進了！”嚴翊銘大聲叫道。那時，我自己還不知道，我的第一個三分球在這里出現了。這個球可真是讓我喜出望外呀！
我很高興，這場籃球賽我們贏了。更讓我高興的是，我投了個三分球。
打籃球作文8
暑假里，雖然天氣炎熱，但我堅持每天鍛煉身體。這天吃過晚飯，我又和爸爸約好了一起去小區里打籃球。剛到籃球場，里面一個人都沒有，爸爸信心滿滿地說：“哎喲，今天我們兩個包場了，來，看我來投個三分球！”話音剛落，爸爸拿著籃球飛快地往籃框一投，“��！”我大叫一聲，原來籃球沒有投進籃框，卻打到了籃框，往我的方向飛了過來，我嚇得連忙跑到爸爸身后。爸爸說：“別害怕，你來試試！”我小心翼翼地拿著籃球，走到籃框下面，用力一投，就聽見媽媽在一旁叫：“球進啦！棒棒噠！”我心里非常高興，忙說：“要不我和爸爸比賽吧！誰先投進十個，誰就贏�！眿寢屵�在一旁增加了獎勵的籌碼：“誰先贏了比賽，可以回家吃冰激凌，輸的那個人就沒有的`吃咯！”我一聽，就更來勁了。原本以為自己勝券在握，沒想到當我投中三個的時候，爸爸已經投中了五個，我心里十分著急，這時候媽媽喊著：“要不爸爸讓下寶寶？寶寶每次可以投兩次，爸爸只能投一次�！薄安灰 蔽也环䴕獾鼗卮穑拔乙欢〞A的！”心里暗暗地較勁。我回憶了之前接連幾次投中的感覺和用力的方式，終于，我以十比九領先了爸爸�！耙�！我贏啦！太開心了，啦啦啦！”盡管我已經汗流浹背，熱得滿臉通紅，但依舊很開心，第一次和爸爸比賽投籃獲得了勝利。我開心地拉著媽媽往家跑：“回家吃冰激凌嘍！”
打籃球作文9
元旦那天，我寫完作業，爸爸建議：“打籃球怎么樣？”我說：“太好了！媽媽也去！”但是我媽皺著眉頭說：“不行，我不能打。快走！”“唉！沒錯！我們可以教你！”母親不得不同意。
我的家人來到體育場，因為天氣冷，所以很少有人。我們三個人做了熱身運動，然后開始教。我所有的招數都玩過一次，然后三步籃，然后斜拋，然后空心拋。我還跟我媽說了我打球的經歷。我媽用心聽，我也傳下來了。然后我爸爸教她運球和傳球。我媽要和他來回傳10次球，中間一次斷球就要從頭再來。有一次她傳了七次，第八次傳的時候，我爸故意把球傳高一點，用媽媽擦擦手。她似乎要通過考試，但又失敗了。我媽很委屈，一點都不想學。但是當她聽到我的鼓勵，她咬了咬牙，又振作起來。努力終有回報，她終于�，F在，輪到我上場了。我對氣喘吁吁的媽媽說：“媽媽，現在我來教你怎么開槍。”我走到籃下，打了個空心球。我讓我媽試試，她卻慢慢走到籃下，撿起球往前扔。這不叫投球。于是我上前一步，耐心地說：“扔球的'時候，手要放在頭頂，雙手半斜握著球，跳起來向上扔，這樣就可以了！”我媽感慨地點點頭，然后又開始努力訓練。最后我說：“媽媽，再扔10個球看看�！庇谑俏覌尵驮嚵恕＝Y果她進了4個球。真的很神奇。這時，我假裝成老師，走到媽媽面前說：“是的，陳東進步很快。繼續努力！”講到這里，大家都笑了。
以前我媽教我知識，今天我教我媽打球。以后我一定會多為媽媽做點什么來報答她。
打籃球作文10
由于體育課考試要定點投籃，所以我便與沈姚雨童、周黃中奇倆人一起去小區里打籃球。
首先，我們練起了定點投籃。我拍著籃球，站到一號位。我雙手放在胸前舉著籃球，一扔——籃球“嗖”地一下直接越過了籃框。太用力了！我想。沈姚雨童也扔了起來——籃球只沾到了一點兒。我又扔了一次——籃球滴溜溜地打著轉。掉！掉！掉！我暗想�；@球忽然停了一下，晃了兩晃�！暗簦 蔽胰滩蛔〈蠛暗��；@球似乎聽懂了我的話，掉下去了�！耙�！”我大喊。我們又如火如荼的練了起來。
過了一會兒，一對父子也來到了籃球場，我們便和他們一起打籃球。又過了一會兒，我們便打起了半場。我與周黃中奇一組，沈姚雨童和小男孩一組。我先發球給周黃中奇，接著，我們兩個交替傳球。最后一球！我躍起一扔，周黃中奇一轉身，一投——進了“耶！”她和我不約而同的`喊道。許久，我便與叔叔玩起了搶球。我拍著球。他“嘿”地一聲，嚇了我一跳。他一搶，我一個轉身。不料，他又伸手一拍——“哎呀!”我的球被搶走了！我立刻展開反攻，不料，他把球拍得忽左忽右，忽前忽后，我怎么也碰不著。我一想，便展開“無影手”陣勢——球在哪兒，我的手便不顧一切地抓向哪兒。誰知，他向左虛晃一下，趁我沖向左之際，一個帶球過人，向右沖去，一跳，一扔——進了！我想：他的水平可真高啊！便又打起了籃球……
不知不覺中，天黑了。我只好意猶未盡地回家了。打籃球既能鍛煉身體，又讓我感到快樂，我下次還要再來打籃球！
打籃球作文11
這，是一次歷史性的突破，這，是一次心中的驕傲、自豪，這，是一次我史無前例的大進展。這一次，讓我證明了“體育，我能行！”
暑假里的一個下午，小舅舅帶著我和喬希哥哥一起去打籃球，我們帶著籃球，還有必不可少的生命之源——水出發了。我們到了目的地——中學籃球場，小舅舅先教我雙手投籃的姿勢，然后叫我按照他叫我按照他教我的姿勢投籃。唉，投籃可真難呀，而且哥哥和小舅舅也要投籃的，不能總是讓我一個人投。于是，小舅舅叫我拿較輕一點兒的足球來投籃。我練習了一會兒，問題又出現了，因為我總是右手用力，左手不用力，所以經常讓球偏向籃筐的左邊。小舅舅靈機一動，說：“不如，你就來練習單手投籃吧！”
然后，我又按照小舅舅教的方法聯系起了單手投籃。嘿，這“單首投足”（這個嘛，用一只手投籃球叫“單手投籃”，用一只手投足球當然就叫做“單首投足”了！o(∩_∩)o哈哈~）。每一次投籃，我總是會先看準方向，掌握好姿勢，確定了位置以后，再跳起來慢慢往籃筐的.方向投球。因此，我很少出現“冷門”狀況（聽小舅舅說，“冷門”就是球一點兒也沒有碰到籃筐），相反，我還進了十個球呢！（以前，我一次性投籃的記錄只有四個球，而且都是用不規范的姿勢亂投進的。）雖然，我是站在離籃筐很近的地方投的，有好幾個球還是我用比籃球輕而好投的足球投進的，但是，對于一個初學籃球的女生來說，我想，這已經是很不錯的了！
經過了這次打籃球，我終于可以大叫一聲：“誰說我體育不行？！”
打籃球作文12
上午，我和伙伴們約好晚上7點一起打籃球。
吃過晚飯，我迫不及待地出發去約定的地點，一邊走，一邊看著手表，6點55分、6點57分7點！我快趕慢趕終于趕到了。7點10分左右，大家也都陸續到齊了。我們開始分隊，我、王雨雨、李湘和向青松一隊，肖智鵬、楊輝、譚超和一位白衣男子一隊。
開始了，兩隊隊員的眼中冒出不可抵擋的殺氣，球一開始就被向青松搶到手了，剛要把球投入籃筐，肖智鵬一個箭步沖上來，奪過籃球就向后跑，我和小雨擋住了他的去向，他舉起籃球一會向左，一會兒向右，向青松從后面追上來，只見他一把奪過籃球，說時遲，那時快，一個優雅的三大步，他轉身把球向籃框投去，哐當一聲，“球進了還是3分”！我和小雨歡呼著互相擊掌。
第二輪開始了，我的'任務是擋住白衣男子，不讓他前進或后退一步，他幾次想逃脫，我使出渾身解數，雙臂伸開，左右，上下揮動，將他死死地卡在原地，他也不干示弱，向我實施了迷感法，他的腳步假裝表面向右面移動，其實等你一不留神，就像左邊溜去了，真是小伎倆，幾次想逃脫都被我識破了，正當我們與他在努力周旋時，“球進了”！一陣歡呼聲從我耳邊響起，我扭頭望去，原來肖智鵬隊進球了，我們并沒有灰心，而是在下面的比賽中更加努力了。
12比10、20比16“耶！30比27，我們贏了！”我隊歡呼起來，又蹦又跳，高興極了。對方也沒有灰心，而是說他們下次一定贏，期待下一場較量。
打籃球作文13
每次體育課都像一場狂歡，每次狂歡我們都選擇籃球，正所謂無兄弟不籃球。
我們四個男生打籃球，分兩隊，大陸隊和白糖隊。石頭、剪刀、布后我們大陸隊先發球。我沖過兩層守衛，接近籃筐時，我身子前傾，左腳一跨，右腳一蹬，身子凌空一躍，雙手將球舉過頭頂，球像一顆糖掉進貪吃小孩張大的口中。同伴們嘗到了甜頭，士氣大增，十幾個回合后我們遙遙領先。
白糖隊剛開始只是有點不服氣，投來輕蔑的眼神。隨著比分的懸殊，臉色布滿陰云，隨時狂風暴雨！為了讓他們消消氣，我們決定啟用C計劃。所謂C計劃其實就是“耍猴”計劃。我和隊友只傳球，不投球，讓他們看得見，吃不著。若白糖隊他們配合默契的話也是輕而易舉搶到的，可是他們被憤怒沖昏了頭，配合得雜亂無章，像一盤散沙。
白糖隊長來回奔走，像一只圍著自己尾巴轉的小狗，引得旁人哈哈大笑。我們意示到這不是幫他們消氣，倒是火上澆油。白糖隊絕望地呻吟，張大嘴巴露出舌頭，喘著粗氣來回跑。我覺得情況不妙，剛想要停止，可是晚了。只見白糖隊長一聲長吼，驚天動地，雙眼燃燒著熊熊烈火，手有些顫抖，像一頭幼子被搶走的母獅，一副拼命的樣子向我沖來。他的隊友見狀也是目瞪口呆，我見勢不妙就像兔子一樣飛快逃跑，我的.隊友也拔腿就跑。
白糖隊長像一粒被嚼爛的口香糖粘著我們不放�；@球賽演變成沒完沒了的馬拉松，挨到了放學，還是追得狼狽不堪，還被打了好幾下。雖然這樣，但還是滿心歡喜，在我的童年寶庫里增加了一顆歡樂的寶石。
有人說我們還小，在生活的海洋里微不足道，我們寧愿做只快樂的小魚，在集體的海洋里暢游。
打籃球作文14
記得我第一次見到籃球，是小學三年級，爸爸帶回來一個籃球。
小時候的玩具很少，所以這個陌生的籃球出現的時候，我格外的喜歡，我開始不會玩，但是沒吃過豬肉也見過豬跑啊，學著電視里的人們打籃球的姿勢，我學的有模有樣，真的拍起來了，我好像是有這方面的天賦一樣，拍著的籃球都沒有中斷過，只有我拍累了的時候，才會休息一會。
當有小朋友來家里玩的時候，我就跟他們炫耀，我在炫耀我有一個籃球，也是在炫耀自己能玩的這么好，我每次都會拉著小朋友們來一場籃球比賽。我口中的籃球比賽并不是電視里的籃球比賽，而是拍籃球，通俗的說，就是一直拍籃球，讓它不間斷，每次我都能輕松的贏過他們。他們總是拍幾個籃球，籃球就開始亂跑了。
為此我還每天堅持練習，還會用秒表計時，看看我一分鐘能拍多少個，小孩子嘛總是那么的認真，我每天練習的起勁，每分鐘內拍的`個數也越來越多，我還想我這么厲害會成為一個籃球運動員吧。每個小朋友都有一個英雄夢，都幻想著自己可以打怪獸，我當然也不例外了。
這個小小的愛好，也成為了我童年可以拿的出手可以吹噓的東西，果然有句話說的很有道理，天賦加上努力基本就能成功，說到這里，我倒是想起來那些不愛學習的孩子，可能他們的天賦不在學習，家長們就不要硬逼著孩子做自己不喜歡的事情，多去探索孩子的閃光點，可能會有意想不到的收獲啊。
這個籃球幾乎陪伴了我整個童年。
打籃球作文15
暑假里，我報了一個籃球培訓班。今天，期盼已久的課程正式開始了，來到體育場館，我已經躍躍欲試了。
老師先讓我們做熱身運動。熱身結束，我們每個學員一人一個籃球，正式開始今天的訓練。老師讓我們原地運球，身體半蹲，眼睛目視前方，右手拍球。我想，這還不簡單啊？便開始練習了。由于眼睛要看前方不能看球，沒拍幾個，球就像個調皮的孩子般往外竄，一沒控制好，就被這頑皮的小家伙蹦蹦跳跳地溜走了。把球撿回來繼續練，拍著拍著，球在我腳上狠狠地砸了一下，疼得我摸著腳直吸氣。原來，原地運球不是一上來就會的。這時，看到其他學員都在專心地運球，我也沉下氣，用心練習，經過一段時間的練習，球開始聽話了。
接下來，老師教我們定點投籃——膝蓋稍稍彎曲，雙手捧球，眼睛盯著前面的籃筐，腳要用力一蹬，雙手要把球投向籃筐。記住老師教的'要領，我開始練習了，我把球往前一拋，剛開始投不進，不是偏左了，就是偏右了，在老師地指導和不斷的練習下，終于能進球了。
老師要加大難度了，兩個動作連起來，先運球，然后跑到接近籃筐的時候投籃。我們依次排隊開始，動作都很利落，但唯一的缺點是不太能投進，老師說要控制好力度，慢慢地，我也能進球了，很開心！
打籃球不僅能鍛煉身體，而且還能明白一個道理：學習任何東西都要堅持不懈，不能半途而廢。
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