跳繩的作文

跳繩的作文(15篇)

　　在日常學習、工作抑或是生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編整理的跳繩的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

跳繩的作文1

　　今天，我和媽媽進行了跳繩比賽，看誰一分鐘跳繩跳的多。

　　第一場我先上，一開始我跳的飛快，只用了20秒，就跳了100個，可是后來漸漸的跳不動了，再后來，我的肚子左邊就很疼了。媽媽告訴我，就是因為我長期不做運動，結果一下運動量大了，才會這樣。我堅持著，最后跳了140個。

　　我媽媽也因為一直不運動，所以只跳了100個。第一回合我贏了。

　　第二回合，我做了充分的準備，跳繩之前先做了熱身運動，壓腿，做廣播體操，所以我不再像上一回合一樣，肚子疼了，一下就跳了125個。我媽媽也在第二回合爆發了，一分鐘竟然一下子跳了130個！本來只能跳110或者120個，現在竟然跳了130個，真讓我驚訝！

　　第三回合，是最關鍵也是最重要的一個回合，前2個回合，我和媽媽一比一打平，這一回合我們使出了全部的勁，這次我們同時跳，我想到了一個鬼主意：只要接近媽媽，把她的跳繩給打斷，給我留出大量的`時間和機會，我就有很大機率獲勝。最終比賽開始了，我和媽媽跳的飛快，互不想讓，都想獲得勝利。我想到剛剛的鬼注意，我慢慢的接近我媽媽，媽媽似乎發現了我的陰謀，于是她一直躲著我。這下我可著急了，我的大腦正在飛速的旋轉著，一個個計謀出現在我的大腦里，可沒一個適合我。最后10秒，我沒時間想了，只能飛快的跳著。最后我們都跳了130個。我們打成了平手。

　　我覺得我媽媽也很棒。因為她突破了自己。所以我覺得她很棒！

跳繩的作文2

　　今天我們去了體育運動中心，來測試我們從開學到現在一個月的跳繩訓練，首先，老師讓我們排好隊，給每人發了一個塑料面罩，輪到我的時候，老師讓我把塑料面罩接在儀器上進行肺活量測試，我的成績是1063，這個成績還不錯。接著就要進行跳繩測試了，我排在B組田樂汀后面，進場后我排在7號位置老師哨聲一響，大家就飛快地跳了起來。整整一分鐘，我從來沒有間斷，一直連續跳了217個，我覺的我的成績非常好。為我數數的是一個五六年級的大哥哥。接下來我們還測量了身高和體重，測完后我忘了自己的測量結果，幸運的是老師已經記錄過了。后來，還進行了座位體前屈測試，我的結果是10.2厘米。完成后我們就回教室了，老師夸獎我跳繩成績突破了200，獎勵我2塊巧克力，其中一塊是我的大繩獎勵。準備吃飯的時候體育老師叫我和岳子翔去老師辦公室，老師說坐在辦公室的的老師都想看看我們的實力，可是辦公室太小了，影響我們的發揮，我和岳子翔的`成績遠遠不如在體育館里的表現，于是，老師就讓給我們到室外跳，這回，我跳了210個。最后我們就回到教室吃飯了。

　　接下來的日子，我一定要更加努力的練習跳繩，爭取更好的成績。

跳繩的作文3

　　今天是我開始跳繩記錄卡制作的第一天，在今天一分鐘記時中，我領悟到了時間的奧妙。

　　我拿著繩子來到陽臺上，讓媽媽拿著手機當秒表記時，我便努力地跳了起來，我越跳心里越奇怪，以前一直很短暫的一分鐘今天怎么變長了？我氣喘吁吁，感覺四周的寒氣都一股腦地向嘴巴、鼻腔里涌，仿佛過了一個世紀，媽媽“停”的聲音才在耳邊響起，我如獲大赦，同時也萬念俱灰：短短的一分鐘內，我可能連一百個也沒跳到吧，媽媽報出了我的.成績：“一分鐘一百四十個，平均半分鐘七十個，雖然沒達標，不過第

　　一次能跳這樣，不錯了，繼續努力，說完還對我的動作細細指導了一番。

　　聽到我的成績，我十分震撼，半分鐘七十個，半分鐘是三十秒，一秒是水龍頭上一滴水跌落的瞬間，是沙漏里一粒沙滑落的瞬間，還是花兒綻放的瞬間？三十個這樣的瞬間匯集竟能跳七十個繩，六十個這樣的瞬間竟能跳一百四十個，不，可能是一百六十個，還可能更多。分和秒看似微小；但匯聚在一起卻是巨大的，所以，只有珍惜每分每秒才能抓住時間的尾巴。同樣的一分鐘，干開心的事時就覺得過得很快，干不開心的事時，就覺得很慢；充實時就覺得飛快，空虛的時候就覺得漫長，因此，我們不僅要學會珍惜時間，更要學會合理利用時間，讓每一分鐘都變得充實起來，把不開心的事變成開心的事，只有學會合理利用時間，珍惜時間才有意義，才有靈魂。

　　學會珍惜時間，學會合理利用時間，生命才有意義。跳繩給我們以這樣的啟示。

跳繩的作文4

　　有一天早上，老師說：“三跳運動會又要到了，我一聽，興奮的都快要喊出來了！”我心想：“只要努力我一定會被選上的！“一下課我就拿起繩子練一練技術跳，最開始我才跳了3個，試著連續跳了好幾回，還都跳不過5個，繩子把我的胳膊都打紅了，腿軟的也都快站不起來了。

　　我生氣的把繩子扔到了地上，準備回教室去，忽然我看見別人都還在努力我心想：“我的目標還沒實現，不能放棄。”于是我又拿起繩子練了起來 ，但繩子還是打著我，我看了一會兒班里其他人的姿勢，模仿著他們的姿勢，學了一會兒，我會了然后我跳著心里默念著，1234……過了一分鐘，我跳了33個，經過一個星期我已經可以跳123下了，又經過一個星期的.練習，我一分鐘最多能跳200下，媽媽說我的技術跳過關了我心里很開心，不過我手上也磨出了血泡。

　　然后，我開始練前萬花了，第一天我壓根還不會跳，第二天我就跳出了4下，一個星期過去了，我最多可以跳56下了，評選當天，老師還是沒有選我，但是我還是很開心，因為：“我還是有收獲。”

跳繩的作文5

　　以螻蟻之行，展鴻鵠之志。這句話從中告訴我們一個道理，就是要奮進。在我們的生活中，有許多大大小小奮進的人，可能是我們身邊一些不起眼平凡普通的人，也可能是聞名世界引人注目有著輝煌成就的人。

　　而我也是平凡普通人的其中一員。我奮進，在一次跳繩體驗中讓我明白了奮進、堅持道理。在準備跳繩前，我精力滿滿，給自己定了一個目標：要跳到200下才能停下來，雖然聽起來是很簡單，但結果是精力滿滿的反義詞。開始跳了，剛起步，那速度猶如疾風一般，然而到了110多下速度就開始明顯下降，那時的腿好像在上面綁了兩個大磚頭似的沉重無比，但我還是不服輸，188，189，190，快要達到目標200個時，我的心里大叫著：加油！不能停，我肯定可以的'。

　　當跳到最后一下時，我使出全身的最后一點力氣，躍了過去。頓時我立馬癱坐在地上，腿已經開始發抖了，怎么站也站不起來！事后想想還是很有滿滿的成就感，也提升自己的自信力，這就是我們說的奮進。當然，我們學習也要奮進，要勤學苦練，不能抱怨，讀好了書才可能成才，努力工作，為祖國的建設事業做貢獻，讓祖國發揚光大。

　　這就是我，一個奮進的少年！

跳繩的作文6

　　昨天下午上完水粉課，我把跳繩忘在了一年級四班教室里，這可怎么辦呀？會丟了嗎？早上去學校時，媽媽說你應該自己去四班找一找。媽媽看到我有點猶豫，就鼓勵我要勇敢點，學會處理自己的事情。早上我一到校，就直接去了四班教室，我對四班老師說，老師您好，我是一年級六班李一童，昨天下午上完水粉課，我把跳繩忘在教室了。

　　老師就讓我去找，我一下子就在桌斗里找到了跳繩，好開心呀。下課時，我又可以和同學們一起玩跳繩啦！中午一放學，我就把這件事告訴了媽媽，媽媽也很開心。

　　昨天我們的期中考試已經過去了，但還有一個重大任務需要完成，那就是我們學校的三跳比賽啊。

　　我要參加的是一帶一的比賽項目，我跟程泊橋配對，我倆練習了有一段時間了，老師要求我們要努力，這樣才能給我們班爭取好成績。雖然放假了，我不能見到我的搭檔，但我相信我們倆在家里都會練習的，等到周一的時候，我們一起配合，一定能突破這一周的記錄。

　　我計劃每天下午睡覺起來先跳繩，然后再讀書，媽媽說：“你有了好的'計劃很不錯，但還需要你更好的去執行自己的計劃才能成功。”我想我會會努力去做的。

跳繩的作文7

　　今天的體育課熱鬧極了，原來今天要進行跳繩比賽。同學們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，一時間操場上繩彩飛揚。

　　我們首先進行1分鐘跳繩比賽。“預備—！開始！”隨著體育老師的一聲令下，同學們八仙過海，各顯神通。繩子在我手中甩的飛快，我一會兒并腳跳，一會兒交替跳，手腳配合的天衣無縫。五顏六色的繩子在空中劃出一道道優美的弧線，操場上只有繩子輪飛的“呼呼”聲。大家使出渾身的力量，誰都不甘示弱。時間如流水緩慢地流過，我急促地喘氣，漸漸的，腿也不聽使喚，變得沉重起來，好像綁上了沙袋似的.，我咬緊牙關堅持著。“停！”時間到，我跳出了自己的最好成績216下。大家都翹首等待著老師公布成績，最后還是我們的朱班長技高一籌，以248下勇奪個人第一。大家報以熱烈的掌聲。

　　接著是跳長繩的比賽，這個比的是團隊的力量。老師決定男生和女生進行大PK。這下我們鼓足勁，準備讓那些男生知道知道，什么叫巾幗不讓須眉。比賽開始了，長繩在空中劃著美麗的半圓形的弧線，我們就像一只只小蜜蜂，不停地在繩子組成的巢穴里飛進飛出，一個緊接一個，讓人看得喘不過氣來。靠著默契的配合，最終我們女生贏得了比賽，大家歡呼著，雀躍著。

　　下課了，同學們一個個疲憊的臉上掛著燦爛的笑容，真是繩彩飛揚的一節課啊！

跳繩的作文8

　　我的個字很小，常常帶著帽子，特別愛跳繩，而且是跳雙繞。有時候跳起來是沒完沒了。

　　記得又一次中午，吃過午飯，我在學校跳小繩。

　　首先把繩在手上卷兩圈，腳尖輕輕抬起，雙手快繞，一個就跳完了。我跳了一個又一個，一直跳到55個，可是我覺得還是不夠多，于是，又跳了起來。1、2、3、4、5……60、61、62.我在不知不覺中竟然跳了62個。“這是真的嗎？”“是真的。”同學大聲告訴我。我高興的叫起來。我都想讓全世界的人都知道這個消息。

　　還有一次，我在我家樓下跳繩，媽媽下班回來了。說：回家吧，身上都是汗了，別著涼。可我還想再玩一會，就對媽媽說，等會我就上去，要吃飯了，媽媽喊我上樓，我還是對媽媽說那句話，等會我就上去，結果我跳了快兩個小時才回家。進屋一看，飯桌上什么飯菜都沒有了。媽媽說：今天就不給你飯吃了，吃繩子吧。喊了幾遍都不回家，不聽話，就沒有飯吃了。最后我只好餓著肚子睡覺了。晚上睡覺的時候，我還做夢跳雙繞呢，把我媽媽都嚇壞了，以為我得病了呢！

　　這就是我，一個活潑可愛，特別喜歡跳繩的`我。

跳繩的作文9

　　今年暑假前，學校開運動會，大家都很開心！有的報名跑步，有的報名跳遠，有的報名呼啦圈。我想了想，終于想出了一個主意：注冊呼啦圈，但是當我正要填寫申請表的'時候，陳子儀突然來找我。他說：“我們一起報雙跳繩吧！”我想了想，問：“我不太會跳繩，你也知道。你為什么來找我報名？”他說：“沒關系，我不太會跳繩，但是只要我們一起練，也能把跳繩練好！”“嗯！”我說。然后我填了雙跳繩申請表。

　　比賽快到了，我們一直很努力的練習！希望能多跳幾次。一天，兩天，三天……我們的運動會快到了！還有一天。那天，當我們來到操場時，我拿著跳繩。我們說：“一開始，一，二，三，四……五十，五十一，越跳越快。那天晚上，我真的很想讓時間過得更快。終于天亮了！我迫不及待地準備出發了。到了學校，操場很熱鬧！我跑進教室，貼上了數字和卡片。我坐在自己的位置上，慢慢等待。過了一會兒，陳子儀來了。她坐在我旁邊，和我一起玩。終于，廣播響起：雙蹦。我們沖下操場，用跳繩開始比賽。我們的速度很快，我們跳得越來越快。老師說：“該放下跳繩了。那次我們跳了69次。雖然我們沒有獲得第一名，但我們的友誼加深了。"

　　我們的友誼天長地久，這就是為什么我們有這句話：友誼第一，競爭第二！

跳繩的作文10

　　月亮出來了，我和狄佳宏去尋找跳繩的快樂。

　　我們先單腳跳，我先跳。我兩手握住跳繩的頂端，托下來的那一段放在腳跟后。我做了開始的動作，心里默默地喊：“預備？？？開始！”一想完，我就快速地將跳繩往前甩，就在它快要觸到腳尖的一剎那，我猛的.往前一跳，將跳繩甩在了后面。就這樣，連續地跳著，狄佳宏不停地數：“1、2、3、4、5……”我一口氣跳了四十多個。

　　狄佳宏嘆了口氣說：“看來這是你的拿手好戲，我們干脆比反著跳。”我輕聲說：“好吧！”

　　開始比賽了，我將跳繩往后甩，兩腳拼命地跳著。可是繩子仿佛在和我作對，結果只堅持了事5個，而狄佳宏卻一口氣跳了十多個，看來這個不是我的拿手好戲，我只得另找目標。

　　接著，我再和狄佳宏比跑著跳，我做好預備姿勢。一聲令下，我立刻跳了起來，腿像跑步似的不停地往后踢，還好這次跳繩挺乖的，按我的順序跳。

　　嘻嘻，這次該讓我第一了吧！我邊想邊跳，越來越有勁，竟不知不覺地跳了70多個，狄佳宏早已在旁邊看得目瞪口呆。

　　最后，我和狄佳宏比單腳跳。我做好準備，一只腳站直，另一只腳曲著。一開始，我就十分緊張，因為這是一決勝負的時候。我拼命地跳著，不斷為自已加油。時間就快到了，而我才跳了十來個，我一慌就更使勁跳，什么都不顧了。“時間到！”我們都停了下來，我跳了36個，狄佳宏跳了25個。

　　“耶！我贏了！”我歡呼著。我們牽著手回家了，瞧那月亮，似乎也在羨慕我們跳繩的快樂呢！

跳繩的作文11

　　到了三年級就要學跳長繩，第二節課下課了，美妙的下課音樂響起了，可我的心是沉重的，因為要學跳長繩，我不會跳。

　　一根兩米多長、墨綠色的繩，兩個人一人拿一頭，望著繩在地上打得“啪啪”響，就像鞭子抽打地面一樣，我們還要從中間跳過去，我是不會跳的，不被繩打死才怪呢！

　　老師看到我們一臉的害怕，還微笑著說：“加油！”說著，老師做了個示范。老師飛快地跑到繩子里面跳了一下，又飛快地跑了出來。老師的鼓勵讓我有了自信，我學著老師的樣子勇敢地跳到繩子里面，我閉著眼睛跳了過去，咦？繩怎么停住了？我睜開眼，原來繩在我腳下絆住了，我失敗了。我仔細地看著同學是怎么跳過去的，輪到我跳了，我還是不敢，因為繩甩得太快了！

　　中午回家后，我和爸爸媽媽一起學跳繩，媽媽告訴我，一定要看繩，繩落地時跑進出，等繩子來了，趕快跳，再跑出去就可以了。我跳了幾次，果然會跳了。現在，繩乖乖聽我的話了。

　　瞧！“多多”跳繩最可愛，他是從老師手下鉆過去的`。文文跳繩也很有趣，每次跳繩都是抱著頭、蹲著跳過去的。

　　我學會了跳繩，很開心！這時聽到美妙的下課音樂，就是我最快樂的時刻！

跳繩的作文12

　　現代人因為營養過剩，又缺乏運動，所以胖子非常多。醫生說身體肥胖的人，容易患上高血壓，糖尿病，心臟病……。運動可以增進身體健康，使心情快樂，還可以減肥。我最喜歡的項目就是跳繩了。

　　以前，我是一個“運動白癡”所以經常生病，現在運動多了，身體健康有好一點。有一天，爸爸告訴我一個好消息：如果經常跳繩了，可以幫助長高。我們有個不錯的.朋友，讀六年級，長得非常高，和大人一樣高。我跟她站在一起，就像一個幼稚園的小朋友。我羨慕死了。聽爸爸說她是因為跳繩才長高的。真的這么有用嗎?回到家，我馬上拿出自己的跳繩，四年級時，我跳得很差，一分鐘最高記錄才94個。那時候，我還高興的不得了，覺得旁邊的人都在為我鼓掌。媽媽規定我跳100個，每次我還跳不到10個就斷了，當我勉強跳完100個的時候，我已經氣喘吁吁，汗流浹背，心跳加速，覺得整個房間都在旋轉，趴在地上站不起來了。

　　之后，這個署假我都在努力的練習跳繩，從幾十下到幾百下。終于，功夫不負有心人，過了一個署假，我的跳繩技術大有長進，一分鐘最高紀錄達到187個，我非常高興。但是以后還是要多練習，爭取拿更好的成績。

　　跳繩可以讓我長高，讓我健康，讓我快樂，我當然喜歡跳繩。

跳繩的作文13

　　在我五彩繽紛的童年里，發生過許許多多的事。有的事一轉眼就忘記了，有的事到現在還記憶猶新。其中有那么一件，我想我一輩子也不會忘記，它將伴隨我一生的記憶。

　　記得那一次，學校舉行跳繩比賽，我也報名參加了。在前幾次的.跳繩比賽中，我曾多次獲得冠軍，所以我洋洋得意，認為這次的冠軍非我莫屬。

　　回到家中，我和媽媽說了這一件事，媽媽聽完后，說：“虛心萬事能成，自滿十事九空。別驕傲自滿，你還是快去練習吧！”我說：“不用練習也沒關系的，這次的冠軍一定是你女兒的，你就等著看結果吧。”媽媽說不過我，只好作罷。

　　從那以后，我都沒有練習過。看著別人在努力練習，我不以為然，心想：“你們再努力也沒有用的，冠軍一定是我的。”

　　到了比賽的那一天，我被安排在最后一個跳。當我正暗自得意時，抬頭一看，媽呀！選手們一個個健步如飛，我能行嗎？我頓時雙腿發抖，終于到我了，我正準備大展身手的時候，跳繩似乎在與我作對，一下子絆倒了我，我堅難地爬了起來，忍著痛接著跳。一分鐘過去了，我一去看成績只跳了110個，看來我無緣第一名了。我傷心極了，哭著跑回了家，和媽媽說了今天比賽的經過。媽媽安慰我說：“失敗沒關系，但是要找到自己失敗的原因，如果你比賽前勤力練習，不驕傲自滿，相信結果一定不會這樣。”

　　通過了這件事，我明白了一個道理；做任何事都不能驕傲自滿，正如這句名言所說的“虛心萬事能成，自滿十事九空”一樣，謙虛才能取得好成績。

跳繩的作文14

　　“預備——開始！”隨著一聲令下，操場上的同學們就像正在學飛的小鳥一樣，齊唰唰地“飛”了起來。大家齊唰唰的甩動著手中的繩子，那些五彩繽紛的繩子，就像無數條美麗的絲帶，在天空中飛舞著。遠遠地望操場，就像一個個躍動著的.彩球在舞動。

　　我偷瞄一眼旁邊的俞悅，只見她那條蓬松的馬尾辮隨著背景音樂節奏一上一下的甩動著，身子是如此的輕快，真的就好像飛了起來；她手上的繩子，就像和她融為一體一般，又宛如一個個銀環，串成一個銀球，隨著她一起輕快地“舞蹈”。讓我想起一個詞叫做“身輕如燕”。

　　看著俞悅如此優雅的“舞蹈”，我也不甘示弱，也將繩子快速的甩了起來。我也感覺自己變得非常放松，繩子就像一圈圈銀環把我圍了起來，變成了一個彩球，身體也變得像燕子一般輕快了！我非常高興的享受著這一時刻。

　　突然，腳下被什么絆了一下，我重心不穩差點摔倒；這條“彩帶”將我的腳絆著了，等我緩過勁來，跳繩環節已經結束了。

　　我有些不舍地看著操場：“真期待下一次跳繩環節呀！”

跳繩的作文15

　　我們平時空閑時間，玩的項目種類很多，如跳繩、捉迷藏、拍皮球、放風箏、老鷹捉小雞……最近，我最愛好玩跳繩。

　　星期日上午，媽媽約我到小區里的籃球場跳繩，我非常高興，連忙將跳繩準備好，來到操場上。

　　首先，媽媽做好了跳繩準備，只聽我喊了一聲“跳”，媽媽輕快地跳了起來，她跳的姿勢很優美，仿佛像小燕子那樣。我目不轉睛地看著媽媽跳，心里不停地數著：一下、兩下……五下……二十下……五十下……一百下……媽媽的精彩表演，我情不自禁地為她鼓掌。

　　輪到我跳時，媽媽說：“一、二、三，開始。”我就使勁地跳起來，哪知道腳根本不聽使喚，沒跳兩下，腳被繩子絆住了。媽媽見狀后，告訴了我一個方法：“站在原地不動，把手拃開，雙腳邁到繩子的前面，而且在跳的時候手不要舉上去。”于是，我按照媽媽的要求跳起來，果然一會兒，就會跳二十個了。媽媽看了，又在旁邊不厭其煩地指導我，不斷地鼓勵多，我也堅持虛心地學，反復練習跳。經過長時間的`努力，我終于掌握了跳繩的要領和方法，而且姿勢優美，動作好像機靈的小松鼠一樣自如。

　　通過這次跳繩的經歷，我明白了在平時玩中，應該鍛煉動手，提高動腦能力，只要留心觀察、善于思考，就會增加玩中的樂趣，并有一定的收獲。