舞蹈的作文

【推薦】舞蹈的作文錦集五篇

　　在我們平凡的日常里，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編整理的舞蹈的作文5篇，歡迎大家分享。

舞蹈的作文 篇1

　　一天，走在路上的我看見路邊有人表演舞蹈，便走去觀看。真優(yōu)美，不過如果是我，一定會跳得更好的。懷著這樣的心情，我讓媽媽給我報了舞蹈班。

　　穿著淡雅的練功服，我們開始壓腿。老師讓我們把前腿放在椅子上，伸直雙腿，然后把手遞給她。她先是輕顫，然后便使勁往下壓，同時，用腳踩住我的胯，不讓我亂動。真疼！我的腿本來就硬，再加上被老師這么猛勁兒一壓，腿早就已經(jīng)用酸又痛了。我哭了，我感覺我的腿仿佛快要斷了一樣。看來那舞臺上優(yōu)美的'舞姿不是一兩天能練成的呀！

　　相比壓腿，練腰還是比較好受一些的。老師先給我們做了示范。我一看，覺得挺簡單的，于是便自己試著往下下，誰知……“哐當(dāng)”一聲我的頭撞到了地面。我不爭氣的眼淚又落了下來，老師把我扶起來告訴我，我腰上的力量還不夠，多做做仰臥起坐就行了。然后她又讓我趴下，把雙手遞給她，拽著我的雙手往后拉，直至碰到腿為止。我的胳膊不自覺地彎了，老師見了，一只手往后拉，一只手迫使我的胳膊伸直，然后又把我的腿夾緊。我咬著牙，閉著眼睛，幾滴眼淚又順著眼角流了下來，但我并不反抗，任憑老師給我拉腰。我清晰地記得，拉腰時，骨頭發(fā)出的不滿的“咯吱”聲。

　　下了課，我早已精疲力竭了，媽媽見了，說：“這不是折磨人嘛！咱們不練了吧！”“不！”我聽見自己的聲音在舞蹈廳中久久回蕩。此刻，我的心中早已埋下了一顆對舞蹈演出渴望的種子，它正在我的心中慢慢地生根、發(fā)芽，支持著我繼續(xù)練下去。

　　日復(fù)一日，年復(fù)一年，我終于登上了舞蹈演出的舞臺。當(dāng)燈光灑在我的臉上，我不禁明白，一個舞蹈的背后，是無數(shù)的努力與付出！

舞蹈的作文 篇2

　　對于有生命以來，從未練習(xí)過舞蹈的人來說，很容易會出現(xiàn)學(xué)不下去的現(xiàn)象，感覺太難了。我就是這樣一個人。但是，自己又特別喜歡，怎么辦呢?“學(xué)如春長之苗，不見其長，日有所增也。”“享受學(xué)習(xí)過程。”“拉丁、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的。”“學(xué)習(xí)是個循序漸進的過程。”這樣幾個理念，支持我堅持下來，不斷地重復(fù)，直到肌肉形成記憶。同時，相對集中一段時間進行學(xué)習(xí)，學(xué)會一兩個小套路，就會比較有樂趣。有了樂趣，就更容易堅持下去。堅持，不僅能學(xué)習(xí)舞蹈，而且更能鍛煉身體。本來，鍛煉身體就該是自己生活的一部分。時間、精力呢?“人同時可以做很多事情，但做好的往往只有一件。”適當(dāng)?shù)娜∩峋褪潜厝坏摹?/p>

　　急功難成。太過急進，反而會產(chǎn)生反效果。要上重心，要明確方向性，不要老低著頭來跳。老師跳一次，我們基本上都記住了。萬丈高樓從地起。沒有基礎(chǔ)是不會有優(yōu)雅的姿態(tài)，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，才開始去學(xué)套路。基本站姿，要站的好，并不是S形，而是I型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太過突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要鎖好的同時也要打開，肩部要隨時有下壓的意識，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翹臀，腹部的位置要打開，成完全的180°，這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內(nèi)側(cè)要用力收緊，膝蓋用力壓地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通過上身下壓的力量來制止力量向外走。懂得如何站，就學(xué)如何走。走Rumba Walk是非常的講究，并不等于我們平常的步行，而是出前腳，腳尖繃直，然后從腳尖開始擠壓地板，一直到斷掌，然后腳跟，直到全腳掌落地，移重心上前腳，HIP位打開，成180°，上身與下身形成扭毛巾的狀態(tài)，重心移動的過程中，不斷擠壓膝蓋，一直壓到地板上，地板給予身體的反作用力此時會往上走，因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓，把力量集中在身體的中心，從而令力量不會走散，但擠壓的同時也要保持上身的'平衡，不要過分的擠壓造成上身的歪扭。

　　要跳好每一步，是需要不斷的練習(xí)和思考，過于急進，壞習(xí)慣和壞毛病一旦固定，就要花費大量的時間去修正了。端正心態(tài)以后，誰也可以跳的很好，關(guān)鍵在于恒心和堅持。每天都堅持去舞廳練習(xí)一個半小時，而且都是練習(xí)基礎(chǔ)。究竟基礎(chǔ)要學(xué)到哪個程度才夠呢?基礎(chǔ)是永無止境的，正如根扎的有多深，樹才會長的有多高的道理一樣，只要你希望把自己的舞藝造詣不斷往上提升，你的基礎(chǔ)就要越扎得深和穩(wěn)。我們看見專業(yè)或職業(yè)選手在比賽場美麗的身段和舞姿，都去模仿他們，以為這樣可以做出與他們相仿的效果，但又有多少人知道和理解，在他們的背后是付出多少的艱苦和血淚，才能換來在賽場上的那一刻榮耀。好好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，把舞蹈深扎于基礎(chǔ)之中!

舞蹈的作文 篇3

　　理想，好神奇的一個詞語。對于我來說，我的理想有：當(dāng)一個美若天仙的舞蹈家。我呢，會努力的！不會辜負(fù)爸爸媽媽對我的期望。

　　我已經(jīng)九個半月了，雖然還不會走路，不會說話，可是我也是有思想的，我的理想就是當(dāng)個舞蹈家！嘿嘿，不信吧，我可是有實際行都證明的！

　　還記得我只有九個多月大的時候，就開始練習(xí)站了，雖然需要大人扶著，有時還會很辛苦，可是我會抓住一切機會練習(xí)的，雖然好像我那么大的時候，很多小伙伴更喜歡睡覺，可我就已經(jīng)向著自己的理想邁進了！當(dāng)我七個多月的時候，我的腿部力量就很好了，只要媽媽輕輕地扶著我，我就開始練習(xí)上下跳動了，而且我對跳躍特別感興趣呢，別的寶寶這么大的時候都練習(xí)爬，可我對爬就是沒有興趣，只要媽媽讓我趴那兒，我就很難受，使勁哭。無奈，媽媽只好就隨我的'興致讓我跳，有時候只要稍微來點音樂，我的興致就更高了，跳起來也就更有美感了！而且我已經(jīng)學(xué)會了芭蕾舞中一個高難度的動作——旋轉(zhuǎn)！嘿嘿，了不起吧！

　　可是人們都說會爬的寶寶聰明，我不知道這是不是真的，不過從媽媽的眼神中可以看出媽媽的擔(dān)心，不過，我那是不感興趣，真要學(xué)的話，我也能學(xué)得會的，媽媽放心，我是個聰明的，勇敢的，有理想的乖寶寶！這就是我的理想，我的夢。相信我，一定會做到，一定會實現(xiàn)！

舞蹈的作文 篇4

　　在過生日的時候，蘭蘭得到了四件禮物：一個五顏六色的花瓶，一條粉色的手絹，一條帶蝴蝶結(jié)的紫色公主裙，和一面淡綠色外殼的鏡子。晚上，蘭蘭開心得把它們擺在桌子上，然后去睡覺了。

　　夜深了，這四間件小禮物還沉醉欲于小主人生日的興奮之中，怎么也睡不著。突然有人提議，我們四人中選個老大吧！話剛一落音，花瓶挺著個肚子像將軍一樣地說：這老大就我來當(dāng)吧！開始大家全票同意，因為花瓶是五顏六色的，顏色最多，而且也最挺拔，所以可以當(dāng)老大。可過了一會兒，鏡子不同意了。他覺得，花瓶雖然顏色多，可是顏色眼花繚亂，看著暈乎乎的`，自己的淡綠色非常養(yǎng)眼，再配上自己明亮的鏡面，應(yīng)該是四人中氣質(zhì)最好的。鏡子的反對惹惱了花瓶。于是花瓶指出了鏡子一大堆的缺點，有如數(shù)家珍似的說出了自己的各個優(yōu)點。鏡子也不甘示弱，拿自己的長處比花瓶的短處。就這樣兩人開始斗起嘴來。

　　旁邊的公主裙和手絹趕緊過來勸架。公主裙溫柔的說，我們大家一起做朋友，誰當(dāng)老大不一樣嗎？花瓶卻一把把她推開。公主裙一轉(zhuǎn)身，蕩漾起了紫色的波浪，美極了！花瓶突然想到，公主裙就一種顏色，轉(zhuǎn)起來都那么美，我這么多顏色，跳起舞來肯定是五彩繽紛，絢麗多姿。于是鏡子就提議到：鏡子老兄，我倆比跳舞怎么樣？鏡子想都沒想就一口答應(yīng)。手絹和公主裙想去制止，可惜已經(jīng)來不及了。花瓶跳起來，發(fā)出哐當(dāng)哐當(dāng)?shù)穆曇簦�使勁一轉(zhuǎn)，從桌上滾了下來，摔成了一堆玻璃碎片。看到花瓶摔碎，鏡子高興極了，往上一跳，來了個360度的前空翻，看你有什么能耐跟我爭！話剛說完，可憐的鏡子也落到了地上，明晃晃的鏡面上裂開了一條條的縫。破碎的鏡子趴在地上哭到：我真是惡有惡報啊！

　　早上，小主人把碎花瓶和破鏡子都扔到了垃圾桶里，只留下了手絹和公主裙。它們不管是參加演出，還是讓小手蹭臟，都不驕傲，不氣餒，一直默默地陪伴著小主人，盡心盡力地做好自己的工作。

舞蹈的作文 篇5

　　在我的書柜上擺放著一張獎狀，那是一張令我終身難忘的獎狀，每當(dāng)看到它，學(xué)舞蹈時那難忘的一幕幕畫面浮現(xiàn)在眼前。

　　九歲那年，媽媽送我去舞蹈培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)拉丁舞。因為我是初學(xué)，老師先教我下岔，下岔，痛呀。看到師姐們輕松下岔自己也不禁想去試一下，輪到我了，我學(xué)著師姐的動作先站直了，慢慢把兩腳打開，屏住呼吸，滑下去，滑下去之后并沒有我想象的那樣順利，前腳直了，后腿彎了360度這讓我哭笑不得。老師看到我沒下去岔，就不管三七二十一走到我面前叫我下岔，我下不了呀，我小聲嘀咕著，老師說：“我來幫你。”話沒落音，老師兩手壓著我的`肩，一按，啊，我大叫了一聲，眼淚一滴滴落下。

　　一年過去，我上提高班，提高班學(xué)習(xí)拉丁舞的舞步和套路調(diào)好舞步不難，難的是跳出那支舞的舞韻。剛剛開始學(xué)習(xí)舞步我認(rèn)為很簡單，只要跟著老師跳就行了。所以我每次都不記舞步。老師叫我們一個人跳，我傻眼了，輪到我了，我一步也跳不上來。老師看到我不會跳提高嗓門：“你這個學(xué)生真是的，自己從來不記舞步總是依靠別人，你永遠(yuǎn)跳不來舞。”我被老師罵的無地自容，臉上火辣辣的。只從那天起，我都會把每一個步子和動作記在心里，不再依靠別人。雖然舞步記住了，但要把身體的韻味跳出來很困難。何為韻味，這讓我苦思冥想了好幾個星期。直到老師的一句話點通了我。上課之前老師說：“身體由自己掌控。”

　　老師的這句話點通了我。回到家里我苦練了三個小時，終于我就有那么一點點韻了。艱辛的日子總會過去，日復(fù)一日，我的舞蹈水平一天天提高，老師經(jīng)常表揚我。之后，我參加了一個比賽獲得了第一名，這讓我非常高興。

　　我的舞蹈之路又將踏上下一個旅程。

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