衛(wèi)生與健康的作文
在我們平凡的日常里，大家一定都接觸過作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的衛(wèi)生與健康的作文，希望能夠幫助到大家。
衛(wèi)生與健康的作文1
每個(gè)人都希望自己有個(gè)健康的身體，因?yàn)橛辛私】档纳眢w，才有旺盛的精力去跳繩，去踢毽子，去跑步，去干一切你想干的事。可要想有個(gè)健康的身體，首先要講衛(wèi)生，下面是小明和葉郎博士的對(duì)話，從中我們可以得到什么啟示？
小明：一個(gè)四年級(jí)的同學(xué)吃著香蕉從教室里跑了出來，隨手就將香蕉皮丟在門口，他這樣做對(duì)嗎？葉郎博士：不對(duì)。小明：為什么？葉郎博士：因?yàn)橄憬镀と绻癄�了，會(huì)引來許多蒼蠅，而蒼蠅可以傳播疾病，使我們受害；而且腐爛了的'香蕉皮也會(huì)散發(fā)出難聞的氣味，細(xì)菌通過呼吸道進(jìn)入我們的身體，使我們不健康；即使香蕉皮還沒有腐爛，哪個(gè)人踩上去也會(huì)滑倒。我們應(yīng)該把生活垃圾扔到垃圾箱。
小明：一個(gè)二年級(jí)的同學(xué)感冒了，隨口就在走廊里吐了口痰，這樣做對(duì)嗎？葉郎博士：不對(duì)。小明：為什么？葉郎博士：因?yàn)樘道镉屑?xì)菌，如果隨地吐痰，痰里的細(xì)菌就會(huì)通過呼吸道進(jìn)入人的身體，對(duì)人體產(chǎn)生危害，使我們不健康。這時(shí)，我們要把痰包在餐巾紙里，扔到垃圾箱。
小明：一個(gè)三年級(jí)的同學(xué)剛打完籃球，沒有洗手就進(jìn)教室吃飯，這樣做對(duì)嗎？葉郎博士：不對(duì)。小明：為什么？葉郎博士：因?yàn)樗麆偞蛲昊@球，手上沾滿了細(xì)菌，如果不洗手就吃飯的話，細(xì)菌就會(huì)沾到食物上，如果我們吃了這些沾滿細(xì)菌的食物的話，我們就會(huì)生病。這樣也會(huì)使我們不健康。所以我們飯前便后要洗手。
小明：一個(gè)一年級(jí)的同學(xué)在玩兒沙子，突然，刮起一陣狂風(fēng)，那個(gè)同學(xué)迷眼了，他立刻用手去揉眼，這樣做對(duì)嗎？葉郎博士：不對(duì)。小明：為什么？葉郎博士：因?yàn)橥瑢W(xué)正在玩兒沙子，手上沾滿了細(xì)菌，如果用手揉眼睛，不但會(huì)影響視力，還會(huì)引起紅眼病、角膜炎等。遇到這種情況，我們應(yīng)該等沙子自己順著眼淚流出。
在文章的最后，我希望大家講究衛(wèi)生，擁有一個(gè)健康的體魄！
衛(wèi)生與健康的作文2
衛(wèi)生與健康就像一對(duì)孿生兄弟，也像語文課中常提到的因果關(guān)聯(lián)詞，只有講衛(wèi)生才能有健康。
健康分為兩類：一是身心健康，二是身體健康。身體健康固然重要，但如果只是四肢發(fā)達(dá)身心卻不健康的話，那他就不是一個(gè)真正健康的人，因?yàn)橛辛诵睦淼膯栴}，輕者是把自己的內(nèi)心世界封閉起來，不愿與他人交流，重者則是固步自封，自己傷害自己。在遇到挫折時(shí)，因?yàn)槠綍r(shí)不喜歡與人交流而沒有朋友，也就是沒有了所訴說的對(duì)象，只能把一些不開心和一些困難與想法壓抑在心底，甚至不能與他人取長補(bǔ)短，良性競爭。如此這般，即使再好的身體，也會(huì)經(jīng)受不住無數(shù)的困難與身心上的痛感。但是如果他是一個(gè)心理健康的人，那也許結(jié)果就大不一樣了，因?yàn)樗凶约核湃蔚牧紟熞嬗眩梢缘脚笥衙媲霸V說而得到安慰，把一些心中的困惑和郁悶釋放，并有了心靈的寄托，那他就不會(huì)被挫折所擊垮，而是戰(zhàn)勝困難成為強(qiáng)者，可見心理健康的重要性。
健康固然重要，可是衛(wèi)生也是一大要素，現(xiàn)在我們杭州市正在構(gòu)造健康的.文明城市，需要我們每一個(gè)人的努力，舉手之勞把垃圾放入垃圾筒內(nèi)，勤剪手指甲，勤換衣服，不隨地吐痰，不在公共場合吸煙，保證良好的飲食習(xí)慣等等；你們可能會(huì)覺得說說簡單、做做難，其實(shí)這并不難，只要我們保持一種良好的生活習(xí)慣，比如說多走幾步路，少抽幾支煙，勤洗換衣，出門帶紙巾就OK了，這些看起來輕而易舉的事，對(duì)有些人來說卻很麻煩。其實(shí)，只要想想這是為構(gòu)建健康的文明城市出一份力，并且，終不但有益于社會(huì)，更有益于自身，你就會(huì)情不自禁地去做了！
處在一個(gè)文明健康的環(huán)境中，那我們就要做一個(gè)文明健康的人，不讓心理自卑、貪圖方便而打破了這美好的境界，從現(xiàn)在開始、從小事開始，做一個(gè)德智體美的好學(xué)生吧！
衛(wèi)生與健康的作文3
對(duì)于我們中小學(xué)生來說必須要有一個(gè)健康的身體，只有有了健康的身體，才能去認(rèn)真的學(xué)習(xí)。怎樣才能擁有一個(gè)健康的身體呢?首先，一定要講究衛(wèi)生。
例如：
1、不喝生水
2、不隨地吐痰
3、不亂拋亂扔
4、不吃不潔的食物
5、勤剪手指甲
6、勤洗頭理發(fā)
7、勤洗澡換衣
8、勤刷牙漱口等等這些例子。
如果我們因?yàn)椴恢v究衛(wèi)生而造成不良后果，到最后，后悔的還是自己。下面有一個(gè)小故事，希望能給大家一些幫助。
星期天，鵬鵬和剛剛一起去書店買書。書店里面有許多他們喜歡的漫畫書、故事書，他們倆一邊看一邊挑。他們倆十分投入，忘記了時(shí)間。直到感到肚子餓，才想起該回家吃飯了，可是，他們又舍不得那些書。剛剛提議：“要不我們先回家吃完飯?jiān)倩貋?”鵬鵬不同意，說：“這樣太浪費(fèi)時(shí)間啦!”兩人想不出辦法，突然，鵬鵬看到書店對(duì)面有間街頭小吃店，便提議去吃小吃，剛剛也贊成。他們倆吃完小吃后，又匆忙的跑回書店看書。晚飯前，他們都回家了，可是，回到家后，鵬鵬的肚子非常疼，他腹瀉了。而正在此時(shí)，他的好朋友剛剛也在忍受著同樣的痛苦。這就是吃不潔的食物的下場。另外，我們還要注意食物與食物之間的相克，例如：鱔魚和菠菜不能同食。
生活垃圾也是人類在日常生活中不可避免的廢棄物。這些廢棄物中有許多對(duì)人體有危害的`物質(zhì)或是有害的微生物，如：致病菌、病毒菌;或是有機(jī)污染物，如：氯化烴、碳氧化合物氣體等致癌物、促致癌物;或是無機(jī)污染物，如汞、鎘、鉛、砷、鋅、鉻等;或是物理性污染物，如放射性污染;或是其他污染物，如：寄生蟲、害蟲、臭氣等等。這些污染物污染著土壤、空氣與水體，并通過許多種渠道危害人體健康。所以，我們要將垃圾正確分類。
我想：我作為一個(gè)少先隊(duì)員，我也有義務(wù)和責(zé)任向同學(xué)們說明衛(wèi)生的重要性。我們小學(xué)生一定要講究衛(wèi)生，擁有一個(gè)健康的身體。
衛(wèi)生與健康的作文4
在這充滿希望而嶄新的一年，有一件令所有中國同胞都為之振奮的喜事——祖國母親要過生日了!但是，在興奮之時(shí)，許多人忽略了重要的一點(diǎn)——衛(wèi)生。
最近我發(fā)現(xiàn)，不管是家里、街道或是校園，都隱藏著許多衛(wèi)生死角。難道我們都沒有能力將這些衛(wèi)生死角一一清除嗎?難道我們就喜歡和病菌生活在同一環(huán)境下?如果不是，那為什么會(huì)存在這么多的不衛(wèi)生的行為與死角呢?
看!這原本是一個(gè)美麗干凈的公園，如今卻變得如此不堪。
看!這原本是一條清澈的`河流，如今卻變得如此渾濁。
看!這原本是一個(gè)綠油油的樹林，如今卻變得如此光禿禿。
......
大家都說要保護(hù)環(huán)境，試問一句，你自己是否注意衛(wèi)生?你沉默了。其實(shí)，衛(wèi)生很重要。健康永遠(yuǎn)跟注意衛(wèi)生的人交朋友!
回想起曾經(jīng)爆發(fā)的非典、艾滋、禽流感，再到現(xiàn)在的豬流感，這不都是咱們不注意衛(wèi)生的惡果麼?要想遠(yuǎn)離疾病，必須要從自己做起，從身邊做起，從注意衛(wèi)生做起。
如今，大部分學(xué)生由于不注意用眼衛(wèi)生結(jié)果都換來了一副近視眼鏡。我就是其中的一位。以前，媽媽總是叮嚀我看電視要2米遠(yuǎn)，寫字要挺直腰，不能長時(shí)間看書……當(dāng)時(shí)，我一點(diǎn)也不在乎，但是，不注意的后果就是今天的這雙近視眼。吃一塹，長一智。我終于知道近視的可悲，可自己的眼睛卻不能回到從前的明亮。所以，朋友們，在此我要?jiǎng)裾]你們，一定要注意用眼衛(wèi)生啊!
一個(gè)人健康與否，和他平時(shí)是否注意衛(wèi)生有很大的關(guān)系。只要我們向衛(wèi)生伸出手，勤洗手，不吃不衛(wèi)生的食物，注意天氣變化，注意用眼、進(jìn)食衛(wèi)生，衛(wèi)生也會(huì)向你伸出手，健康也會(huì)隨著衛(wèi)生而來。
衛(wèi)生與健康的作文5
衛(wèi)生與健康是存在一定的密不可分，有良好的衛(wèi)生習(xí)慣才會(huì)有健康的身體。
在我學(xué)校周圍附近，有很多擺地?cái)偅匈u番薯餅、麻辣燙、賣水果、燒烤、賣臭豆腐等等。但是我們盡量少吃這些油炸食品，我們不知道是用地溝油做的還是其他不好的食物。我在生活中自己經(jīng)歷過，有些擺地?cái)偛恢v究衛(wèi)生。去年我和朋友在一家面館店吃面條，那天正好是晚上，來面館吃面條的人特別多，我是比較好動(dòng)，喜歡看看周圍的新事物。我看到老板在抽煙，抽煙之后我看到老板是直接用手拿面條進(jìn)鍋里煮的，當(dāng)時(shí)我看到這一幕現(xiàn)象，我趕緊和朋友一起去和老板說有事出去，不想吃了，我和朋友也禮貌地說了聲謝謝，就出去外面了。我覺得煮面條要帶干凈的手套，雖然我知道并不是每一家做生意都不講衛(wèi)生，但還是眼見為實(shí)，我們都希望大家要注意平時(shí)的衛(wèi)生。擁有健康是要多注意衛(wèi)生問題的前提。
我最記得那年高二期末試，我們班的生活委員吃了路邊的臭豆腐和炒面條。那天晚上生活委員肚子疼得很厲害，胃很不舒服。第二天剛好是期末考試，生活委員沒有精神考期末試。身體健康最重要，擁有健康的`身體才能學(xué)習(xí)、工作。
在我們生活中，吃飯前要勤洗手，勤換衣服，勤洗澡，這些都是注意衛(wèi)生的體現(xiàn)。假如我們?cè)趯W(xué)校住宿，在宿舍里每天至少要倒一次垃圾、拖地，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們住在宿舍里就會(huì)感受到舒舒服服。我們每天晚上睡覺前要記得刷牙，刷牙要保持三分鐘，把牙齒的里里外外刷干凈，每天要自己照鏡子檢查牙齒有沒有出現(xiàn)蛀牙，如果有蛀牙就要及時(shí)去補(bǔ)牙，這些都是注意衛(wèi)生的好習(xí)慣，牙齒健康生活飲食習(xí)慣才會(huì)更好。
我們要記得多注意衛(wèi)生習(xí)慣，健康不在于吃多少零食，我們每天要多喝溫水，多做運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)我快樂。
衛(wèi)生與健康的作文6
健康是人的第一財(cái)富，只有健康才能生活愉快，而講衛(wèi)生是健康的前提條件。
簡單講一下“衛(wèi)生”和“健康”是什么意思。衛(wèi)生是指個(gè)人和集體的生活衛(wèi)生和生產(chǎn)衛(wèi)生的總稱，健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。下面我就說說如何才能健康。
人們總是生病了很難受，才會(huì)想到身體健康是多么幸福，而身體健康離不開良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣是從平時(shí)積累而來的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤換洗衣服；飯前便后要洗手；要保持良好的環(huán)境衛(wèi)生等。雙手觸摸過臟東西后千萬不能碰眼睛，否則容易使細(xì)菌進(jìn)入眼睛中，導(dǎo)致視力下降。這些老師都和我們講過，但關(guān)鍵是我們要時(shí)刻提醒自己，持之以恒。
吃東西是我們每天不可缺少的環(huán)節(jié)。但是，在吃東西時(shí)注意衛(wèi)生也很關(guān)鍵，因?yàn)橥目谌搿，F(xiàn)在大街上都擺了很多賣油炸的小攤小販，路過時(shí)經(jīng)常能聞到很多香味。先不說他們油干不干凈，食材衛(wèi)不衛(wèi)生。就每天大街上來往這么多車，灰塵容易沾到那些油炸的東西上，那吃下去能健康嗎？平時(shí)吃水果，要注意一定要洗干凈。這些水果的果皮上沾了細(xì)菌和農(nóng)藥，吃下去身體肯定會(huì)有影響。你想想，這些水果再被你買來之前已經(jīng)被不少人摸過了，你這樣吃下去能沒病嗎？
生命在于運(yùn)動(dòng)，身體健康不僅需要講衛(wèi)生，還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能使免疫系統(tǒng)得到增強(qiáng)，各種煩惱還能在運(yùn)動(dòng)中被忘卻。每天你要保持快樂的一種心情，生活在憂郁中是很痛苦的。按時(shí)吃飯睡覺也同樣有利于身體健康。
人的'一生是短暫的，與其痛苦的度過不如快樂健康的度過，為了自己和他人的健康，請(qǐng)自覺講衛(wèi)生。