關于跳繩堅持作文（通用40篇）
無論是身處學校還是步入社會，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編收集整理的關于跳繩堅持作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跳繩堅持作文 篇1
晚飯后，媽媽帶我出去練習跳繩。
一到廣場，我就迫不及待地拿出繩子，剛開始，我像袋鼠一樣開始跳，一個、兩個、三個……跳到第八個的時候，繩子又絆住腳了，我的心情十分沮喪。媽媽說：“學跳繩，不能心急，要注意手和腳的協調性，調整好呼吸，全身放松�！蔽揖驮囍鴭寢屨f的方法，慢慢練，中間停下了，我再重來，跳得我是滿頭大汗，背都濕透了，但是，我心里很高興，因為，我一天比一天跳得多。
通過這幾天的刻苦練習，現在，我能跳50多個了。體育課上，老師讓我們男同學面對面站成兩排，為對方互相數數，老師的口哨一響，我開始跳，李德誠給我數數，一分鐘之內（有點懷疑，但好好堅持說是一分鐘），我跳了135個，旁邊的馬新豪還羨慕地說：“董鎮源，你咋恁特殊呀！”（同學原話）我笑笑說：“這都是我刻苦練習的結果，你努力，你也可以的！”
今天，我終于成功了！我也明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人！
媽媽的話：好好的跳繩成績一直不理想，這一段成了他的心病，每次該上體育課之前都問我：“媽媽，為什么女同學跳得那么多？并且像小燕子飛的一樣，輕松自如，我太羨慕她們了！”我就對好好說：“一是女孩子天生比男孩子協調性好，靈巧；二是要多練習，世上無難事，只怕有心人！”所以，好好就天天纏著我，讓我每天晚飯后，出去陪他跳會繩，這不，上次的體育課上，終于成功了！看把他給美得。
跳繩堅持作文 篇2
體育課是我們最喜歡的課，更何況這次是自由活動！我與伙伴選了排球，在一旁準備對練。
打著打著，調皮的球不聽使喚地蹦向跳繩的場地，它似乎也想大展身手，在繩子上躍起，完美落地，滾向更遠的地方。我的視線早已離開了球，落在了跳長繩的同學上，她們一個個眉開眼笑，手握拳頭，激動地數著個數，聲音一浪高過一浪。
我也加入了她們，同學告訴我，她們在玩“挑戰擂主”游戲，現在李陽是擂主，同學們正要挑戰她。我腦袋瓜一轉，李陽一直不停地跳，等她力氣小了些，再挑戰不是更會贏？這樣一試，果真如此，李陽已經氣喘吁吁，臉紅撲撲的。我上去一跳，就攻擂成功！同學們一連跳了幾個，都沒把我比下來。正當我沾沾自喜又氣喘吁吁時，郁高迪來挑戰了。
繩子快速地甩動起來，此時，她可是精神飽滿，而我已滿頭大汗。身體像背了鐵塊似地，越來越沉，越來越沉，腳已經擦到了繩子，人一下子往左倒。我咬著牙，堅持著，努力多跳幾個。時間在流失，我的體力正在一點一點地被吸干，好累啊，這次要想坐穩寶座是不可能了，我的一只腳終于沉重地抬不起來，最終甩到了繩子。同學們一陣歡呼，郁高迪一擦臉上的汗珠，開心一笑，在歡呼聲中坐上了擂主的寶座。我也擦了擦汗珠，要坐穩這個寶座不容易啊！
一個個同學反反復復地跳著，擂主反反復復地換著，又有更多同學加入進來，吶喊助威聲越來越激昂。
一根繩子帶來了一串銀鈴般的笑聲，一根繩子換來了一節課的歡樂，這“挑擂”游戲真是有意思！
跳繩堅持作文 篇3
跳繩是一項有益的健身活動，我很喜歡。
一個風和日麗的下午，我和媽媽在花園里比賽跳繩�；▓@里陽光明媚，小花、小草和小樹好像是一群熱情的觀眾，列著隊和顏悅色地看著我們。
比賽開始了，我的心忐忑不安:媽媽小時候可是個跳繩的高手，我不知能不能比過媽媽?只見媽媽沉著地拿起繩子，接著穩健地跳起來�！�1、2、3”媽媽很快跳過了50個。我一邊為媽媽數數打氣，一邊又覺得有些膽怯�！�......60......80......90”媽媽真行啊!不知不覺竟快跳到100了。我數著數著，急得漲紅了臉。
這時，媽媽不經意地看了我一下，還朝我眨了眨眼。就因為這個動作她分散了注意力，腳步沒跟上，于是，媽媽的分數就定格在98上了——
好!這下該輪我大顯身手了。我鎮定了一下緊張的心情，搖起繩不緊不慢地跳起來。
“1,2,3,4,5···”媽媽有點氣喘吁地為我數數。我專心致志地跳，一會兒雙腳跳，一會兒單腳跳，一會兒交叉跳;有時像zuan進城門，有時像kud過小橋，有時又像騎在了馬上。“......99；100；101......”當我聽媽媽喊出101后就更來勁了，跳得飛快。
終于，在跳到150時，我感到體力不支，只好停了下來。雖然媽媽輸給了我，但卻很開心，鼓勵我以后要跳出更好的成績。
跳繩堅持作文 篇4
一次體育課上，一些同學在跳繩，看到他們敏捷的身影，我很是羨慕。我心想：等到放學了，我也讓爸爸給我買跳繩。終于挨到放學了，我和爸爸說了自己的想法，爸爸說：“跳繩是好事，可以鍛煉身體，但你必須學會，而且堅持跳繩�！�
第二天我帶著心愛的跳繩來到學校，看見王晶正在操場上跳繩，我飛快地跑過去說：“王晶，你教我跳繩吧，好嗎？”王晶說：“可以啊，跳繩很簡單，你只要注意跳繩的時候，身體要正，眼睛要目視前方，跳繩搖動速度均勻；繩落到地面和雙腳跳起應保持一致，就可以了�！卑凑胀蹙У恼f法我努力地練習著，可是一不小心就會絆倒。這是王晶說：“練習跳繩要慢慢來，不可以著急！”
聽了王晶的話，我堅持練習跳繩，只要寫完作業我就練習。用了一天的時間我終于練會了，而且速度也很快了。就在第二天我去學校展示我的才藝時，我發現我們班級已經有人會編花樣跳繩了，這可真讓人羨慕�。》艑W后，我問媽媽，你會編花樣跳繩嗎？想不到媽媽竟然是跳繩高手，媽媽和我一起研究花樣，因為有了基礎，所以我們很快就變出心的花樣。媽媽看我如此開心地跳繩，她也在一邊開心地笑著。
我學會了跳繩要感謝我的媽媽和王晶，同時跳繩讓我知道了，無論做生么事情要想成功，都必須付出辛苦的努力，真可謂是：臺上一分鐘，臺下十年功！
跳繩堅持作文 篇5
今天下午，天氣異常晴朗。我們班邁著整齊的步伐來到操場，準備幫初三的孩子數跳繩。
操場上那么多人！都是手握繩索，定下全局，等待比賽的時刻。就這樣，他們也是今天世笑的一道亮麗的風景線。我們班兩隊在初三很快就穿插了相應的隊伍，一對不錯。我對面的孩子已經開始嘗試了，把繩子繞在手上幾次，不時跳上幾次，調整繩子的長度，直到他滿意為止。
聽了體育老師的哨聲后，比賽才開始。對面的孩子，雙手緊緊抓住繩子的兩端，不停地擺動手腕，雙腳隨著手腕的節奏上下跳動。繩子像小精靈一樣快樂地上下移動。“啪啪啪”，他們似乎在為這個小伙伴鼓掌歡呼！我的眼睛盯著上下飛舞的繩子�！耙弧⒍�、三、四、五……”我跟著它的節奏快樂地數著。“一百四十九，一百五十一，一百五十二�！辈蝗菀装。∵@時我偷偷瞟了一眼其他同學，有的已經累得透不過氣來；有的還在咬緊牙關，不知疲倦地跳著；其他人跳三次就停了。只有我對面的孩子還像燕子一樣輕松地跳著�！皢簟钡囊宦暎荣惤Y束的哨聲響起，親愛的！小伙伴跳了182下。我忍不住向他豎起大拇指。毫無疑問，他也成為了今天這片風景上最美的一筆。
雖然游戲結束了，但是跳繩時操場上那美麗的風景線卻深深的刻在了我的腦海里。
跳繩堅持作文 篇6
· 每當課間活動，看到別的小朋友揮動著繩子，輕快地像個燕子一樣蹦來蹦去的時候，我心里甭提有多羨慕了。我多次向媽媽擔出請求，要她教我跳繩，媽媽總是以有事為由。今天，媽媽終于有空，要教我跳繩，我高興得一蹦三尺高。
· 我和媽媽來到了操場上。媽媽打開繩子，把繩的丙頭分別纏在丙只手上，繩子緊貼小腿，只見媽媽把繩子往前一揮，強子掄了個圈，落在媽媽的腳下，那一瞬間，媽媽的腳輕快地往上一抬，繩子就過去了。媽媽邊跳邊給我講解跳繩的動作要領。我想：不就是這幾個動作嗎，我保準委快學會。我從媽媽手中奪過強子跳了起來，誰知，繩子剛到腳下，我就被絆了一跤。媽媽連忙把我扶起來，笑著說：“心急吃不了熱豆腐！”媽媽要我先把繩子繞在手上，甩到身后，說：“從下往上揮動著繩子，等繩子快到腳下時，猛地向上一跳，繩子不就過來了嗎？”說完，她又為我做了示范。我照著媽媽說的試了試，繩子果然過來了，可是我只會單個單位個地跳，媽媽又說：“不停地揮動繩子，雙肢不停地往上蹦，就可以連起來跳了�！蔽掖驍鄫寢尩脑�，說：“別說了，讓我自己琢磨吧！”我拿著繩子邊跳邊揣摩，竟一連跳了8個，我高興地對媽媽說：“噢！我學會跳繩了！”媽媽說：“這還不夠，你還得繼續練，一分鐘至少要連跳60個才行�！蔽尹c了點頭，又繼續練了起來。
今天早晨雖然跳繩非常辛苦，可是我心里美滋滋的，因為我終于學會了跳繩。
跳繩堅持作文 篇7
記得在一次體育課上，老師說今天我們大家進行跳繩練習吧！
隨著老師的一聲令，同學們的繩子飛快地甩起來，但是我只跳了四個就停了下來，繩子老是打在我的腳上，總跳不過去，看到其他同學跳得即輕松速度又快，我是多么羨慕啊！于是我又拿起繩子認真地跳起來，無論我怎么用力甩繩子，這調皮的繩子就是會絆住我的腳，這時我心里非常著急，這是怎么回事�。堪�！我真不想學了，就在我想放棄的時候，老師笑著走過來對我說：“秭璇，我看你非常認真練習，很棒！但你沒有掌握跳繩的方法，所以跳起來非常費力，來，跟老師一起來學，先不拿繩子練習跳，跳時速度要均勻，我跟著老師練了好幾次，老師又叫我拿起繩子來跳了，老師說：“先甩繩子，繩子到了腳下再跳起來，手和腳要協調好�！�
我按照老師的方法每天練習，練習了幾天后發現我也能很輕松跳了速度也快了，我高興地跑去告訴媽媽：“媽媽，我學會了跳繩啦！你看，我開心地跳起來。”媽媽說：“真棒，做什么事只要你堅持去做就一定能成功�！蔽议_心極了，剛開始我能跳20多個，我繼續堅持每天練習，慢慢地越跳越多，現在一分鐘我可以跳一百多個了呢！老師夸我進步真大！老師還特意拍了視頻發給我媽媽看呢！那時的我心里樂開了花！現在我每天都會在我家院子里跳繩鍛煉身體。
跳繩堅持作文 篇8
我們班要舉行跳繩比賽，這可樂壞了我——跳繩，我的專項，小菜一碟！
吃過午飯，我胸有成竹地走進教室，發現只有馮巧婷一個人在寫作業。哦，同學們都去練習跳繩了。我拿起我的“紅絲線”，快馬加鞭，似風一樣奔下樓。跑到樓下，我來了一個急剎車，猛然想起我的數學作業本上那一條條紅線還沒有找到合適它們的藍鉤鉤（注：數學老師喜歡在錯誤的題目上劃條紅線，等改正了再打個藍鉤）。頓時，我的腦海里仿佛出現了兩支軍隊，白方舉著白旗，旗上醒目地寫著“改正 改正 數學 作業”，可黑方更有戰斗力，一個個勇士，騎著一匹匹戰馬，大喊著：“跳繩要緊！”聲音震耳欲聾。我忍不住向林蔭小道跑去。
我們的小組長壽王凱正在那兒吆喝：“第一小組的成員集合了，集合了——”聽見了這響亮的吆喝聲，我急匆匆地趕了過去。只見壽王凱和袁迪輝每人手中拿著一根繩子的一頭，一看這架勢，就知道要練跳長繩了。我先來，我一下就跳了進去。繩子越甩越急，我越跳越快……“啪！”“啊！”我慘叫一聲，我被壽王凱甩到了。傷口火辣辣的，好疼哦！我疾步走到路邊的小椅子前，在這兒默默地哭泣沒人看見，傷心的勁兒一下子涌上了心頭：早知道不來跳了，還不如改作業去呢？
“零……”鈴聲響了，我火冒三丈，我走了，改作業去了。哼，不理你們了，我走。我來到教室，飛快地改正作業，那一條條紅線找到它們的伙伴藍鉤鉤了。我的心也漸漸平靜下來，想起剛才自己賭氣走掉了，不覺有些臉紅……
跳繩堅持作文 篇9
生活豐富多彩，有趣的事情無處不在。我最難忘的一件趣事，就是學跳繩。這還要從我剛上一年級時說起。
那時，每一節體育課，老師都要求我們必須帶跳繩，否則就會受處罰。但我寧愿被罰也不帶跳繩因為我分明就不會跳呀，帶了也白帶。
一天，我看到幾個同學又在教室旁邊的院子里跳繩。只見他們身輕如燕，雙手緊握著跳繩，輕輕一甩，雙腳一跳，繩子便從腳下越了過去。真是太棒了！他們怎么這么厲害！我一個人站在旁邊，心里可羨慕了。要是我也會跳，那該多好��！于是我下定決心，一定要學會跳繩。
回到家，我拿出一直在柜子里睡覺的跳繩，學著跳了起來。但跳繩好像一個不聽話的小孩，總是攔在我的腳下，讓我一個也跳不過去。是它不喜歡我嗎？我就不信，我偏要讓你喜歡上我！
我把跳繩帶到了學校，每次下課了，別人叫我去玩，我都不去，滿腦子都裝的是跳繩。我什么也顧不上，直接奔出教室來到操場上，興致勃勃地跳了起來。哎喲！一不小心，繩子又纏在了腳上，我一下子摔在了地上，好疼！我哇啦哇啦地大哭起來。哭了一會兒我又想：哭也不是辦法，要想學會，還是繼續練吧。于是我擦干眼淚，爬起來接著跳
一遍遍跌倒，又一遍遍爬起；一次次跳死，又一次次重跳。終于，我有點會了，從最初的一個、兩個，到后來的八個、十個，最后，我終于可以連續跳上三十個了！哇！太開心啦！我越跳越多，越跳越歡，再看那跳繩，已經從一個胡攪蠻纏的小淘氣，變成一個聽話、可愛的小公主了。
有趣的跳繩經歷讓我明白了一個道理：成功都是汗水換來的，不管干什么，只要我們有毅力、有恒心，堅持不懈，就一定能取得勝利。
跳繩堅持作文 篇10
每當我看到別人像小兔子一樣在操場上跳著各式各樣的花式跳繩時，我就羨慕不已。于是，我暗暗下定決心：一定要學會跳繩!
為了學習跳繩，我準備了最好的跳繩裝備，我在商店里買了帶計數器的跳繩，跳繩長度剛剛好，做工精細，繩子不粗也不細，非常好看，而且還是商店里最貴的跳繩。我帶著心愛的跳繩，興高采烈的來到操場上學跳繩，我激動不已，我感覺學跳繩沒那么難吧，像我這么聰明還不是小菜一碟啊!于是我掄起繩就跳了起來，沒想到起跳早了，腳落地時剛好踩到繩上，差一點把我絆倒，嚇得我出了一身冷汗。接受教訓，第二次起跳時我很用心，沒想到用心過度，跳晚了，跳繩狠狠地打住了我的腿，疼得我眼淚都流下來了。后來，我又跳了好多次，不是繩子打到腿了，就是差點被繩子絆倒，我灰心喪氣地自言自語道：“還是不學吧，太難了。”可是，回頭看著同學們高高興興的在跳著各種各樣的花式，我心里很不舒服。心想：這么簡單的東西，我竟然學不會，看來學什么都得用心，才能學會。正在我悶悶不樂的時候，我的同學向我走來，他說：“做什么事都要堅持不懈，永不放棄，才能成功!”聽了他這一句話，我又鼓起了勇氣，開始跳了起來，一次、兩次、三次……我終于能連著跳五個了，經過刻苦練習，現在我的跳繩技術已經很熟練了。
這件事告訴我們：功夫不負有心人，只要你用心，就一定可以成功!
跳繩堅持作文 篇11
這個學期，我學會了跳繩。
開學后的第一節體育課上，張老師說：“這個學期我們開始學習跳繩，期末的時候還要檢測�！鳖D時，教室里像炸開了鍋。有的同學得意地說：“我早就會跳繩啦！”有的同學愁眉苦臉地說：“我可不會跳�！蔽乙膊粫�，但心里暗想，一定要學會跳繩。
那天放學后，我讓爸爸帶我去文體商店買了一根橘色的跳繩。一回到家，我就迫不及待地跳了起來。我雙手拿起繩子，上臂夾緊，小臂甩動，可是總是跳不過去，總是在繩子落在地上的時候，雙腳往前跨過繩子。跳繩為什么這么難呢？我沮喪極了。
站在一旁的爸爸，看著我滑稽的樣子，都忍不住笑了。他安慰我說：“跳繩的時候，起跳的速度要和甩繩的速度一致，身體要保持平衡�！闭f著，他接過跳繩演示給我看。他跳得很慢，一邊跳一邊提醒我注意動作要領。學著爸爸的樣子，我又開始練了起來。練了好一會兒，終于成功了，還能連續跳三個呢！我開心極了。
從那天起，我每天都在家里練習，有體育課時，就把跳繩帶到學校里和同學們一起練。漸漸的，我跳得越來越多、越來越快、越來越好了。期末檢測那天，我連續跳了100多個呢！老師都表揚了我，我的心里甜滋滋的。
跳繩既能增強體質，又能增添生活趣味。學會了跳繩真好！
跳繩堅持作文 篇12
我上二年級時，我有幸參加校級跳繩隊。在一次寶安區比賽前，老師給我們每人發了一根跳繩，老師希望我們用這跟跳繩，能在比賽中獲得好成績。果然，在那次比賽中，我們學校獲得寶安區第二名的好成績，從那以后，我就非常珍惜這跟跳繩。
它是一根竹節繩子，紫綠相間，手柄很輕，握起來很舒服，不管是體育課還是各種比賽，它都陪伴著我，我給它取名為“冠軍之繩�！�
記得三年級運動會中，我參加了跳繩比賽項目，也是它陪我上的戰場。比賽后我欣喜若狂，十分激動，因為我在那次比賽中一分鐘我跳出了160多個的好成績，得了第二名，我覺得取得這個好成績，不光是我的努力，還有這“冠軍之繩”給了我力量和鼓勵，他每天陪我一起訓練一起流汗。從那以后，它成了我形影不離的好伙伴，我特別珍惜愛護它。用的時間久了，“冠軍之繩”也開始慢慢老化破損了，我不舍的用它了，就把它擦干凈收藏在我的床頭抽屜里，每當有重要的比賽，才會把它請出來。
現在每當我打開抽屜看見它時，它陪伴我參加的每一場比賽，都清晰的浮現在我眼前，提醒我需要更加努力，堅強面對生活和學習，不要怕輸。
之后我也買過很多根跳繩，但它們都比不過我的心中的“冠軍之繩�！币驗樗涗浟宋业奶K之路，它陪伴著我一起流汗，一起成長，我會一直珍藏它。
跳繩堅持作文 篇13
我經常聽媽媽說起她們小時候跳大繩的樂趣，最近學校經常有同學在課間跳大繩，我也覺得跳大繩很有趣，想學一學。
一天放學，我看見許多同學都在跳大繩，很想去試一試，于是就過去排了隊。我站在隊伍里，看前面的同學跳得很好，還以為跳大繩簡單。沒想到輪到我時，我不知怎么又不敢跳了。我想跳進去，但兩條腿好像被釘子釘住了，就是不敢進。同學們都在旁邊喊加油，我的腿卻怎么也抬不起來。最后我還是閉上眼睛硬著頭皮鉆了進去，我很怕被繩子打上，一直縮著腦袋，彎著腰，還差點被繩子絆倒，最后跌跌撞撞地走了出去。
從那以后，我常常在課間練習跳大繩，漸漸地我敢鉆進去了。可是不知為什么，我老是被繩子絆住，我還以為是同學故意絆我，很生氣，決定回家練習跳大繩。
可是，盡管是爸爸媽媽搖繩，我還是會被絆住。有一次，我忍不住大聲喊：“煩死了！什么破玩意兒，每次都把我絆��！我以后再也不跳了！”說完，就生氣地走了。
第二天，我又看到一些同學跳大繩，看到他們跳得又快又好，我非常羨慕，忽然又想到：“別人都能做到的事難道我就做不到嗎？如果我繼續練，說不定能學會�！庇谑悄翘旆艑W后，我又去練習跳大繩，還問爸爸媽媽為什么我會被繩子絆住。媽媽告訴我，跑進去時要往中間跳，繩子甩過來時中間是最低點，在那兒跳才不會被絆住。我按照媽媽說的，每次都往中間跳，練習了幾次，終于有一次我沒有被繩子絆住就跳過去了。我成功了！當時我的心里有說不出的高興，我禁不住抱著媽媽大喊：“我會跳了！”惹得旁邊的小狗都對著我“汪汪汪”地叫起來。
通過這件事情，我明白了無論做什么事情，只要有耐心，一直堅持下去就會成功。
跳繩堅持作文 篇14
大家一定對《愛拼才會贏》這首歌十分熟悉吧！這首歌告訴了我們一個道理：成功只屬于那些勇于拼搏的人。正是這樣，只有意志堅定、勇于奮斗的人，才能夠擁有成功。
那天，要舉行跳繩比賽。我別提有多高興了，心想：雖然我跑步不快，但是跳繩可是我的強項，為了給班級爭光，我一定要全力以赴。這次比賽，只許成功不許失敗，我不能讓這么多天的不懈努力在頃刻之間化成徒勞。就這樣，我們滿懷信心排著整齊的隊伍，來到了比賽的地點——體育館。
比賽即將開始，我們個個都斂聲屏氣，等待著比賽的開始。裁判員一聲令下，我們就像一只只兔子似地立刻活蹦亂跳起來。我漲紅了臉，鼓著腮幫子，兩只腳緊緊地貼在一起，雙手在身體的兩側不停地甩來甩去，整個身體和著繩子的擺動規律一起一落。我在心里暗暗地鼓勵自己：黃宇翔，你只要拼搏了，就沒有事能難倒你。剎那間，我仿佛獲得了一種莫名的力量，信心倍增，跳起來也輕快多了。不過我還是努力地跳著，絲毫不敢松懈。
就這樣，隨著一聲聲清脆的繩子落地聲響，短暫的一分鐘過去了。
當我從計數同學的口中得知我跳了197下時，我勉強地擠出了一個難看的笑，因為，我已無力再笑得那么瘋狂，笑得那么爽了！
俗話說得好：“世上無難事，只要肯登攀�！逼鋵嵰氤晒芎唵�，只要付出不懈的努力，再去勇敢地拼搏就可以了。
記住哦，愛拼才會贏！
跳繩堅持作文 篇15
老師宣布跳繩比賽的時候，全班沸騰了！所以，跳繩成了我們看得見的娛樂。
在走廊和操場上，可以看到像顏一樣輕的學生在繩子上快樂地跳舞，甚至教室里有一兩個女孩在跳“三人行”！我也不例外。教室的門成了我練習跳繩的“特殊場所”。
老師還下達了“最高指令”：每天跳繩兩三次！對于我們這些充滿激情的孩子來說，一天跳六七次也無妨。我們一下課，就跳繩。在走廊上，和旁邊的同學輕松跳繩，嘰嘰喳喳真的很開心。
慢慢的，我一分鐘能跳140多次。真是奇跡！我自信，精力充沛，更努力練習，進攻150次！
比賽的日子終于到了。大家都是磨手磨拳，躍躍欲試。似乎有壓倒一切的勇氣。我和同桌都很淡定，還玩著猜謎，笑著。
快，快，輪到我們了！黃小姐讓我們按順序排隊進入。我們昂首闊步地看著，心想：我們會贏的！
時間已經開始了。我緊緊地抿著嘴，雙腿伸直，生怕一點力氣漏出來。就這樣，我跳了五十下，挺輕松的。
沒想到到了六十次左右的時候，肚子疼，腦子里閃過一個影子：哎呀！因為最近有些便秘，這一跳就像拉屎一樣。
我只好硬著頭皮屏住呼吸，心想：來，再堅持一會兒，比賽完就可以上廁所了！但是我的胃一直在給我壓力，所以我必須慢下來。
十秒，九秒，八秒。我用盡全力喂奶，閉上眼睛，側身一跳，終于結束了！但是之前的努力都白費了，只跳了128下。
最后，讓我們祝愿這場比賽有個美好的結局，圓滿的結局。
跳繩堅持作文 篇16
每天一來到學校，就會看到高年級的大哥哥大姐姐們在練習跳繩，細細的繩子搖得飛快。我常常站在一旁看著，想數清楚他們能連續跳多少個，可是他們跳得實在太快啦，我數著數著就眼花啦，一不小心就忘了數到幾個了。而且他們會跳單搖，還會跳雙搖，還會跳出來很多很多花樣：有兩個人合作，其中一個人甩繩，另一個跳的；還有兩個人把兩根繩子交叉在一起，你跳一個，我跳一個的，老師說這叫做交錯跳；還有多人跳繩，大哥哥大姐姐就像小鴨跳水一樣，一個接著一個的跳過去，看得我是眼花繚亂。這次跳繩隊的大哥哥大姐姐們還參加了十城市體育研討會的表演，用的繩子是用珠子串起來的，不僅甩起來好看，還會發出整齊響聲。
看到這么好看的跳繩，我也想學會花樣跳繩！于是，我就每天練習，一次跳一個還很容易，但要是跳成雙搖就難了很多。首先，繩子要搖得非�？�，然后腳還得跳得高一些，一不小心腳就絆著了繩子，害得我跟地面來了個“親吻”，我揉了揉自己的小鼻子，一邊吸氣一邊想，這點小事也不能打倒我這個小大人，我繼續拿起繩子，努力地跳著，終于，我成功地跳了一個雙搖。現在，我會連著跳兩個雙搖啦。我要繼續天天練習，爭取也能跳出好多花樣。
哎，我好想早點學會花樣跳繩��！
跳繩堅持作文 篇17
星期二，體育老師叫大家每人買一條繩子，準備星期三舉行跳繩比賽。我聽到老師說的話，心想，這下糟了，我還不會跳繩子呢，該怎么辦。
星期二下午放學的時候，我就買了一條繩子，回到家里，我就在天棚上學習跳繩，可是我一下都跳不了，在學跳繩的時候不但不會跳，反而被繩子絆倒了。
到了星期三，跳繩比賽就要開始了。老師把我們帶到球場上，先分成六排，然后每排每排進行跳繩比賽，可是我根本就不會跳。心想，這跳繩活動是女孩子的項目，不是我們男孩子的活動內容，我已不會跳，也不想跳，所以拿著繩子站在旁邊閑聊。回到家里，我把事情告訴了媽媽，媽媽說：“跳繩活動是不分男女的，只要你肯努力，一定能學會”。
聽了媽媽說的話，我覺得有道理。所以我今天早晨早早起來，走上天棚學跳繩，媽媽知道后也跟上來看我跳繩，但我總是跳不好。然后媽媽說：“你先把跳繩放到腿的后面，兩只手拿著跳繩的兩邊，接著把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時候，你趕緊跳起來，然后繼續把跳繩像我剛才說的那樣繼續跳，你就可以跳得很好了”，聽了媽媽這番話，我立刻拿來跳繩開始跳。果然，我跳得越來越熟練，不到半小時，我就能一次連續跳三十多下。我終于學會了跳繩，這個功勞可都要歸功于媽媽說的那番話呀！
跳繩堅持作文 篇18
今天，我們學校舉行了一場特殊的跳繩比賽。跳繩的順序是：6級，5級，4級，1級，2級，3級。最后是老師的“大繩”比賽，我很享受。
首先六年級開始比賽：只聽“準備，開始！”密碼掉了，一個大姐姐一個大哥哥開始跳。一個個都充滿了活力，朝氣蓬勃。有些大哥大姐肯定是怕被絆倒。不過也有大哥大，很淡定很淡定，像燕子跳舞一樣跳上繩子，姿勢美極了！向前，歪著頭，單腳跳，雙腳跳，花樣繁多。我的眼睛看不見，它們讓我眼花繚亂，我多么羨慕它們！
游戲時間到了，該我們玩了！我們都很緊張，生怕拿不到好成績，給班里丟臉。我更是如此。我的心像一只小兔子，跳動著，跳躍著。我深呼吸，試著讓自己冷靜下來，站在我的位置上，準備開始跳躍。
比賽開始了，場上沒有聲音，只有“刷刷”跳繩的'聲音。最后我獲得了一分鐘跳136次的“光榮記錄”，不負師生的希望。
最后一、二、三年級開始比賽，同學們拿著自己的彩色跳繩開始比賽。比賽中，五顏六色的跳繩變成了彩虹，非常迷人！
隨著比賽接近尾聲，也是比賽的高潮。因為我們老師也要熱身跳繩。其中，我們的班主任吳老師，——，大聲喊道：“吳老師加油……”最后吳老師贏了，我們歡呼。
跳繩不僅僅是比賽，更是我們展示自己的大舞臺。我必須加強鍛煉，爭取下次取得更好的成績。
跳繩堅持作文 篇19
生命在于運動，這是大家都知道的道理。我們的祖先為了生存下去，每天在不停地為生活打獵取食物，這些項目逐漸演變為今天我們的運動項目。
我最喜歡的運動是跳繩。因為跳繩可以使我們的身體保持健康，感到開心，愜意。冬季運動會進行跳繩比賽，老師讓我們一分鐘能跳多少就跳多少。我跳繩時非�？�，身輕如燕般輕盈地上上下下，如同被包裹在色彩的光圈里一般。繩子美妙的在空中劃出了個弧度，若隱若現。跳繩在我手上，一會兒變成單腳跳，一會兒變成單腳換跳，雙腳并攏，雙腳空中前后與擺布分跳等姿勢。努力!我給自己設定了一個目標，150下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳繩的次數，50下...80下...110下...當跳到110下時，我就覺得沒有力氣了，為了完成目標，我最后還是堅持著，目標讓我有了堅持的勇氣。眼前離我的目標越來越近。繩子突然不小心打到了我的臉上，我感到火辣辣的疼，我告訴自己一定要堅持，堅持就是勝利!繩子在空中上下翻飛，終于聽到一聲號角，比賽結束了，我以160的成績成為了班級的第一名。
雖說這次贏得了比賽，但我不會驕傲，不會自豪。
跳繩，不僅可以鍛煉身體，而且還可以使人心情舒暢，我一定會堅持每天都跳繩的，希望大家開始行動起來吧。
跳繩堅持作文 篇20
今天下午第二節課，輪到我們班級跳繩體質測試了。我隨著班級隊伍走向了籃球場�；@球場上的大同學和老師裁判已經在等候我們了。
“嘟”隨著裁判的一聲哨響，我們班級的達標運動會開始了。同學們都使出了吃奶的力氣飛快地跳了起來。啪啪啪……同學們跳得可真快啊連裁判都快數不清了。第一波很快結束了，該輪到我們第二波上場了。一分鐘跳一百四十幾個對我來說就是小菜一碟，以我正常水平肯定可以達到優的。我胸有成竹地把繩子拉拉直。聽到哨響后我飛快地跳了起來。誰知石俊豪過來了。他可是我們班的搞笑大王，我猜他來就是講笑話的，果然他一來就輕輕地在一旁嘀咕“施凱博的小雞雞抖啊抖，抖啊抖抖得跟個搖搖車啊……。”我一下子就被逗樂了，估計施凱博也聽到了，他的繩子也好像在發抖了。太好笑了，我捂住肚子大笑起來，達標跳繩這事被我忘到九霄云外去了�！班健币环昼娺_標結束，裁判姐姐告訴我跳了88個，我才猛然醒悟我在達標測試。我立馬跑到陳老師那，請求再讓我跳一次，可是陳老師說每個人只能跳一次。為時已晚，為時已晚，好想世上有后悔藥啊，那我現在肯定一口吞下它。
我回到教室一打聽，發現和我同水平的夢成居然跳了178個，那可遠超一百分了啊？因為臨場分心，達標運動會跳繩強項我只拿到了合格。我真是追悔莫及。
跳繩堅持作文 篇21
這幾天，我剛學會跳繩，我很高興。因為我能跳二個了，前幾天我哥哥買跳繩的時候，我就學會眺一個。在路上，我又學走著跳，回到家里，我按著原來的方法去跳，跳了40個，過了一段時間，我會一個腿跳了，倒著跳我也學會了。我會跳的花樣非常多，我心里別提有多高興啦！
其實，我原來跳的時候，感覺非常難。我把繩子放在后面，我一扔繩子，腿也跟著跳了，當繩子落到地上的時候，我的雙腳也落地了，我沒有跳過去還差點兒被絆倒，但是我不灰心，仍然繼續跳。我就學會了跳繩。最近，一種從墨西哥傳來的流感正以超快的速度向我們傳播，這就是令人毛骨悚然的甲型h1n1流感。為了讓增強體質，應對嚴冬和面目猙獰的流感，媽媽便天天叫我練長繩。最開始，看著在空中快速旋轉的長繩，我就像一只正在偷東西的老鼠一樣，
害怕得渾身發抖，剛靠進了長繩又退回去，眼睜睜地看著長繩一次次地從我面前甩過，而我卻一次又一次地退縮……最后我終于鼓起勇氣，低著頭向著長繩中間用力一跳，本以為我會順利地跳到中間，但不幸卻被長繩打到了，痛得我呲牙咧嘴，便吼道：“我不跳了！”可媽媽卻安慰我說：“一開始是這樣，多跳幾次就不怕了！”在媽媽的鼓勵下，我繼續跳了起來。漸漸地，我越來越有經驗了，不再害怕那飛速旋轉的長繩了，終于勇敢地一次性跳過了長繩。我越來越得心應手，真想一直這樣跳下去啊！我真是高興極了，心想：我終于可以跳長繩了！我雖然學會了跳長繩，但是我現在的速度比起班上跳長繩的同學來還差得很遠。從現在開始，我想天天都練習跳長繩，提高速度和熟練度，爭取參加班上跳長繩的行列，在運動場上為班級爭光。
跳繩堅持作文 篇22
學校準備組織一次跳繩比賽，比賽前，我面臨著一個重大的挑戰。那時因為跳繩我連兩連跳都不會，更別說一分鐘能跳多少個。
為了不丟班級的面子，我決定開始練習跳繩。第一次，我自信滿滿，原以為自己可以跳得很好，誰知剛跳一下，就摔倒在地，膝蓋都摔破皮了。我沒有放棄，再來。這次我把跳繩甩得飛快，可腳又沒反應過來，結果又被絆倒了。我依然沒有放棄，繼續。第三次的時候，這次腳又反映太快了，手上的跳繩都還沒開始甩，腳已高高離地，又摔了個狗啃泥。
第四次，我放棄了，不想再練了，也不想再參加這次跳繩比賽。媽媽知道后，對我語重心長地說：做一件事情，總會有失敗的時候。但是，只要不停地努力，堅持不懈地去練習，總會成功的。媽媽想了想，繼續說道，俗話說，‘世上無難事，只怕有心人。’說的就是，世界上沒有做不到的事情，就怕有不愿意去做的人。爸爸走過來，拍拍我的肩膀，也柔和地對我說：跳繩可以鍛煉人的左右腦，還能增加人的智慧，繼續努力，爸爸相信你，一定能行。
我被說服了，于是加倍努力去練習。盡管一分鐘，只比上次多跳了一個，我都開心的不得了。但是，我的想法又來了，參加跳繩比賽的那些人，一分鐘都可以跳一百多下，照我這樣的技術，對手超過我不是小菜一碟嗎？不行，我得多加練習，練成一次連跳十下，不對，至少得連跳三十下才好。
一天又一天，一周又一周在不斷的練習過程中，我終于領悟到，跳繩該如何跳好。首先，手和腳要協調，視線要目視前方，在聽到跳繩落地的一瞬間，雙腳齊跳。耶，終于，我跳出了自己的目標，一分鐘達到一百多下，一次性能連跳六十多下。
爸爸媽媽說的果真沒錯，堅持就是勝利。這次的跳繩比賽中，我取得了好成績。
跳繩堅持作文 篇23
今天，是星期日，我去了外婆家。一進家門，就看見妹妹在跳繩。不過跳的可不怎么好。而他一看見我，就像發現了救星一樣，纏著我非得讓我教他跳繩不可。我一問，原來是她們班要舉行跳繩比賽。
我想，這還不好辦！我先讓她跳幾個給我看，只見繩子還沒甩到腳邊，她就跳起來了。我看了哈哈大笑:“你急什么嘛！等繩子甩到腳邊時再跳�！蔽疫呎f邊給她做示范動作。
她又開始跳了，不過這次不是起跳快了，而是慢了，繩子已經甩到腳邊了他還沒跳起來。急死我了，真后悔當初答應教她了。這時，舅舅從樓上下來，對我說:“妹妹還小，許多動作都掌握不了，你要耐心得教她�！�
聽了這話，我忙叫妹妹去鄰居小弟弟家借了一根繩子，我便和他一起跳，和他一起練。過了一會兒，妹妹說：“姐姐，我會跳了，不信你看！”我一看，他果然跳得又模有樣，“一、二、三……四十九、五十!”“姐姐，我跟你比比吧�！蹦�?比就比�！蔽覞M不在乎的答應了。“一、二、三……”我得意的數著。哎呀，由于太不當回事了，只跳了三十一個就把繩子踩住了。輪妹妹跳了，只見她兩眼注視前方，兩腳自然和攏，兩手緊抓繩子，很認真地跳了起來。我大聲的數著:“一個、二個、三個……六十九個、七十。”哇，妹妹一下子就跳了七十個，我這個做姐姐的只好甘敗下風。
通過今天這件事，我明白了：做任何事情都不能急于求成，一定要耐心、虛心！
跳繩堅持作文 篇24
我非常喜歡跳繩。在一年級的時候，我還在運動會上獲得跳繩比賽的年級第一名，為一（4）班爭得了榮譽。
記得我剛剛開始練跳繩的時候，正在上幼兒園。每當我看到別人在跳，就很羨慕。于是，我就對爺爺說：“爺爺，我想學跳繩，你能教我嗎？”“當然可以”爺爺撫摸著我的頭說：“不過這可是很艱難的哦�！钡诙�，爺爺給我買了繩子。我剛一接過繩子，就拉上爺爺到廣場上去練習。一開始，我不是繩子甩早了，就是腳跳早了�？粗@樣的“成績”，我干脆一屁股坐石板凳上“嘀嘀咕咕”起來，爺爺見狀，走了過來：“怎么，打退堂鼓啦？”我不好意思地站了起來。“你先把繩子甩到腳前，然后再跳過去�！本瓦@樣，爺爺每天讓我跳100下。一條晚上，11點了。爺爺早已入睡，而我卻還有10個沒跳完。好婆心疼地說：“孩子，你就不要跳了，早點休息吧。”我倔強地說：“不，我就是要跳完嘛�！�98，99，100！耶！我終于跳完了，之后，我又練了一遍又一遍。漸漸地，我熟練了。爺爺又讓我練跑跳�！澳氵吪苓吽K邊跳�！庇幸惶�，我終于在原地跳成功了一個！經過刻苦努力，我跳成了五個，十個，直到一百個，兩百個！功夫不負有心人，我終于嘗到了成功的喜悅。
跳繩是我的一項愛好和特長，也是一項樂趣。因為跳繩，使我跳高顯得很輕松；因為跳繩，我的跑步也有了很大的進步。我為我能跳繩而感到自豪！
跳繩堅持作文 篇25
暑假，我曾躺在沙發上思索著：暑假是上興趣班的最好時機，不能讓這個大好時機白白從眼皮底下溜走了！學點什么呢？媽媽不停地給我出主意，最后還是我想到了我的弱項——跳繩。
媽媽一聽，覺得不錯，就給我報了跳繩班。第一次上課，非常簡單，完成作業也沒問題�？傻搅说�10節課，老師教了很有難度的雙飛課程。回家后我迫不及待地開始跳，才跳了幾下，繩子就打到了我的胳膊，那可不是一般的跳繩啊，打一下可不好玩！我痛得大叫：“啊！呀！”媽媽一聽，以為出了什么事，像受驚的鳥兒一般以百米沖刺的速度跑了過來。結果一看，我好好地站在那里，就一臉迷茫地問：“你怎么大喊大叫的？”此時的我已經沒有心思回答她了，拼命地揉胳膊。媽媽拉起我的胳膊一看，有兩條血紅的痕跡。我簡直要痛暈了，不想再跳了。媽媽說：“你難道以為名人的人生之路都是一帆風順的嗎？不，正相反，他們哪一個不是從荊棘之路中走出來的呢？這一點小困難，你都打了退堂鼓，以后人生之路上的挫折可怎么跨越呢？”
媽媽的話開導了我，給了我向上的信心和動力。我咬著牙，克服恐懼，練呀練，終于越來越熟練，再也沒有被繩子打到。這之后，學再難的動作，我也不退縮了，而是鼓起勇氣面對它。通過堅持不懈的學習，跳繩成了我的強項。體育節的跳繩比賽上，我還為班級爭了光呢！
那年暑假，我學會了跳繩，同時我也明白了一個道理：人不可能輕而易舉地成功，成功必須付出艱辛的努力。
跳繩堅持作文 篇26
人們一生中總會經歷許多“第一次”。有些給人帶來成功的喜悅；有的給人帶來失敗的痛苦；有的帶來終身遺憾……而我的“第一次”跳繩帶給我無盡的尷尬。
上周四下午體育課，我們一個接一個來到操場。站隊后，體育老師一本正經地說：“同學們，今天考試跳繩�！贝蠹引R聲驚呼：“��？”“戈登”在我心里，我從來沒有跳過繩子！如何面對？
考試開始了。還好我屬于第四排，要等輪到我了，就趁機抓緊時間練了。于是我揮動手中的跳繩，用腳跳了起來，跳繩乖乖地飛了過去。繩子轉過來后，懶洋洋地落在我頭上。我趕緊抓住它，又開始跳！但是跳繩太調皮了，反而和我配合不好。我剛踩在腳下，又被我踩了。不甘心，決定重整旗鼓，吸取前一課的教訓，重新撿起繩子！真失望，我還沒來得及跳，腳已經被繩子捆住了。旁邊的同學笑了：“王，這次我要輸了。”
考試一步步臨近，我卻沒有好好練過，像浮萍——！我希望我能馬上退出考試�！暗谒呐藕偷谖迮乓黄鹂��！斌w育老師抬起頭，大聲喊道。我有勇氣考，老師在前面計時，同學們看。我亂蹦亂跳，跳了又停，停了又跳……最后只跳了17次！我傷心地默默走在同學后面！
第一次跳繩給了我無盡的尷尬和挫敗，讓我認識到自己的不足！但是‘世上無難事，只怕有心人。’現在的“軟弱”，并不意味著永遠的“軟弱”。我不會逃避困難！
跳繩堅持作文 篇27
天空中沒有云朵，只有一個大大的太陽，好像云朵們都藏了起來，在和太陽玩捉迷藏。
“一二一，一二一……”，從三層高的樓層放眼望去，操場上一片嘈雜，教學樓上空也已扯起了有關運動會的橫幅。
我們的比賽快要開始了，我急忙快步地、迅速地下樓，來到了比賽跳繩的場地。
信心十足的我拿起早已準備好的跳繩。隨著一聲“開始！”我趕忙預備起跳。起跳十分順利，我心中不禁暗暗竊喜。正在跳的時候。不知哪里出了差錯，被繩子絆了好幾下，雖然很快就恢復了正常，可我心中卻七上八下的，不停地想著如果再出差錯該如何，手中的跳繩也漸漸慢了下來，額頭也在不停地冒汗�！凹佑�！”“好好跳！”啦啦隊給我們加油的聲音迅速地蓋住了我的這種情緒�！凹佑停 蔽乙苍谛睦锝o自己鼓勁。
我又全力以赴地開始跳。心中只有一個目標，一件事：好好跳繩，全力以赴！只聽得繩子落在場地上“啪啪”的響聲和“通通”的心跳聲，以及大口大口的呼氣、吸氣聲。
“停！”隨著一聲令下，操場上跳繩的同學們幾乎是一瞬間就停了下來。大屏幕上亮出了我們的成績。“149!”“太好啦！”我開心地手舞足蹈，差點沒能抑住自己的情緒。我居然獲得了第一！
我仰頭又向天空望去，太陽仍舊那么大，那么亮，那么圓，只是那些藏起來的云朵都出來了。難道，太陽把它們找到了？
跳繩堅持作文 篇28
“嗖嗖”聽出這是什么聲音來了嗎？如果還沒有，那就讓我來告訴你吧，這是繩子甩到地面發出的聲音。
本周是我們實小的“慶元旦，迎新年”活動周，就在昨天，四年級舉行了一場激烈的跳繩比賽。下午，大家來到操場，隊員們就抓緊時間練了起來，我們女生長繩隊也趕緊找了個空地練了起來。我們先商量了方案，又一一展開了“特訓’兩個甩繩的人用商量好的手勢交流著，變換著繩速，大家都很賣力的練習，希望取得好成績。長繩在后面進行，而單人短繩在前面，讓我們先去看看短繩的賽況吧！
短繩中，我印象最深的是我們班的吳沨，只見他跳得很輕快，腳離地面有適當的距離，這樣他既不會因為跳得太高而很吃力，也不會因為跳得太低而被繩子絆住腳停下來。比賽時，我們的班主任沈老師也站在裁判身邊和裁判一起輕聲數著，生怕會因為裁判數錯了影響我們班的成績。把目光拉到觀眾這邊，每個觀眾都為自己班的選手加油吶喊，裁判的哨聲又一次響起，我們趕緊去問吳沨的成績，天吶，吳沨一分鐘內跳了187個，而且中途沒有停，真是太厲害了。
下面就是長繩了，先是男生跳，可能是因為緊張，男生們停下了好幾次，但還是跳出了好成績，他們一共跳了47個，大家都很高興，認為贏定了，這時有消息傳來，10班跳了54個，男生們立刻又像泄了氣的皮球一樣，我們女生聽了，雖然心里有些忐忑不安，但還是鼓起勁為自己加油。輪到女生了，大家在場上排好隊，開始跳了，大家速度一致，五個人跳就像一個人跳一樣整齊，最后我們跳了60個，獲得了年級第一。
雖然這次活動結束了，可大家都還意猶未盡，真希望下一次跳繩比賽快快到來。
跳繩堅持作文 篇29
跳繩是我最喜愛的運動，因為它不僅能鍛煉我的身體，更能讓我收獲許許多多的快樂和啟發！
又到了體育課了，因為有部分同學要訓練，所以體育老師讓我們自由活動。我選擇了跳繩，讓小趙同學來幫我計時。我擺好姿勢，做著深呼吸。當小趙同學一聲令下——“開始”，我迅速甩動手中的繩子，跳了起來。我雙手不停地動著，眼睛緊緊盯著前方，雙腳飛快地抬起，落下，抬起，落下……腦子里只有一個念頭：跳快一點，再快一點，讓同學們瞧瞧我有多威風。
隨著時間一點點地過去，隨著“啪”“啪”聲在我耳邊響起，隨著雙手不停地搖擺，很快，我跳到了七十二，七十三，七十四……隨著時間的推移，我的雙腳開始不聽使喚，雙手也不由自主地慢了下來，整個人像拖著巨石一樣，身體異常沉重，人也像個提線木偶似的，毫無生氣地上下蹦著。真累�。「陕镆眠@么快呢？可我又轉念一想：既然我選擇了跳繩，既然我現在還能繼續，那我就得堅持下去！這也是考驗我的機會呀！就在這個念頭的驅動下，我憋著最后一口氣，強行給自己打上雞血，雙手再次快速甩了起來，雙腿也有節奏地跟著跳躍著。很快，小趙同學又一聲口令：“停！”他高興地沖到我面前說：“不錯！120個！”“不會吧？居然120個！”我驚呆了，簡直不敢相信自己的耳朵。當我緩過神來時，我高興得在體育館里跑來跑去，平靜的湖面激起了歡樂的浪花，我的心情又歡騰了起來。
跳繩是我的好朋友，它可以給我帶來許多光明和快樂，讓我明白了堅持的可貴，讓我的生活豐富多彩。
跳繩堅持作文 篇30
在人生的道路上，有成功，有失敗。俗話說得好：失敗是成功之母。只有堅持到底，才有可能成功。
記得讀一年級的時候，老師叫我們學跳繩。我覺得跳繩非常簡單，我要連續跳100下。我拿起跳繩就開始跳了。想不到，第一下就沒有過去，繩子直接纏在了腳上。再來一次，這一次又出狀況了。當跳繩還沒落地時我就已經跳起來了，好像腳底下被什么東西絆住了。我學著跳了好幾次，還是沒成功，我有點泄氣了。哥哥一邊在打游戲一邊嘲笑我：“小菜鳥，一個都跳不過去，還想跳100下，你想笑死我��！”哼，討厭的哥哥，我肯定能學會的。
學�？煲e行跳繩比賽了，我想，不能因為自己拖了班級的后腿，所以就下定決心要學會跳繩。我把我的煩惱告訴了爸爸，爸爸拿跳繩給我示范，告訴我：“跳的時候手腳要協調一致，當手甩起跳繩的時候，腳要等到繩子落地再跳起。”我開始按照爸爸教的方法跳繩。慢慢地，終于有了起色。10個，20個學會后，我跳得更起勁了，每天回家都要跳，終于能跳到150多下了。
我很開心，終于會跳繩了�？粗迷谑掷锏奶K，我的心里就像灌滿了甜甜的蜜。我的小嘴巴就像一個小喇叭，巴不得把我跳繩的事傳到每個人的耳朵里，尤其是我那在學校讀書的哥哥。
這就是我學習跳繩的經歷。我現在常常想起爸爸鼓勵我的話：“只要堅持不懈，本領總會學會的�！�
跳繩堅持作文 篇32
那一年生日時媽媽送給我一副跳繩，它普普通通，平平凡凡，只是一家商店買的跳繩罷了，但因為是媽媽給我的，仿佛有一種神奇的力量。
別看它只是一根樸實無華，平平無奇的小跳繩。有一次，學校舉行運動會，卻給了我很大的幫助。那次運動會，我想為班級拿到一份榮譽。剛開始我認為跳繩比較簡單，所以我毅然決然地報了跳繩，一開始我覺得，跳繩很容易，跳一跳就行。到了運動會前幾天我才知道：“雖然是運動會，那肯定是高手如云啊！不拿個三四名是不是太沒面子了！”
這下我可急了，看到媽媽給我的跳繩，我一把抓住，沖到樓下，立馬跳起來。一開始很不順手，要么打頭，要么打腳，跳得一點也不好，哎，難道我的跳繩真的那么差嗎？早知道當初就不報跳繩了。是因為我太笨了嗎？一直跳不好。媽媽看出了我的心思，“別急，認真練，你可以做到�！甭犃藡寢尩脑挘以囍毩�，早上跳，放學回家繼續跳，果然不那么差了，一分鐘至少能跳150次以上了。
運動會那一天，我還拿了個第三名，這榮譽的獲得離不開媽媽給我的鼓勵。
每次看到跳繩，我就想起了媽媽。媽媽，你在遠方還好嗎？我想你。雖然這跳繩已壞了，無法繼續再跳，但它是我心愛之物，就像媽媽陪著我。
跳繩堅持作文 篇33
剛開學，體育老師就給我們布置了一個任務，讓我們每天回家至少要跳繩200下。而不久之后，我們的班主任，也讓大家回家后要跳繩五分鐘，來加強這樣作業。每天一回到家，寫完作業，我就拿起了那一根陪我久經沙場的紫色短繩，叫上媽媽計時，在門前的空地上跳起了短繩。
星期二那天，我和往常一樣，在平地上拿著短繩，對著媽媽點了點頭。幾秒過后，隨著媽媽一聲令下，我飛快地甩起繩子，“啪！啪！”繩子有節奏的拍打著地面，我如蜻蜓點水似的上上下下，像被包裹在紫色的光圈里一般。繩子在空中劃出了一條優美的弧線，繩舞蹁躚，若隱若現。
許久之后，我的力氣漸漸用完了，速度也慢了下來，猛然間，伴隨著“啪”的一聲，我撕心裂肺地大叫了一聲。然后，就感到胳膊上面火辣辣的疼。忍著眼淚，我拿著跳繩接著跳著，心里埋怨道：好疼啊，這繩子怎么回事？短繩似乎聽到了我的心聲，再一次狠狠的抽了我一下，那真是鉆心的痛啊。五分鐘過后，我的胳膊就已經遍體凌傷了，這哪里是我在跳繩，分明就是繩子在跳我啊。
為了不讓繩子繼續“虐待”我，媽媽給我買了一條新繩子，可我還是心有余悸，想跳繩也不敢跳繩了。
跳繩堅持作文 篇34
班上每個人都會跳繩了。而我卻怎么也學不會，媽媽告訴我，認真點，過一段時間就會了。
星期三，老師讓我們回家每人買一根跳繩，必須跳100下，每天練習�；氐郊椅屹I了一根跳繩就在外面學跳了。我只跳了幾個，就已經跳不動了，媽媽說：“這樣可不行，跳時不要跳太高，繩子落地時腳跳起來就行了，要不然腳會沒力氣的�！蔽艺諎寢屨f的去做，果然跳得比以前多了。
到了第二天下午，我們要去比賽，我非常緊張，但我又想起媽媽說的話，開始第一項比賽了，我很擔心自己在大家面前出丑。很快就到了跳長繩，我更加緊張，這樣快的速度我跟不上。到我了，我等繩落地時，就一下子沖了進去，等繩落地時，我又一下子沖了出去，真痛快。
比賽進行了很久，但我們還想跳。回教室去了，老師說：“同學們，你們真棒。不過還有幾個同學還不會跳長繩�！蔽业靡庋笱蟮乜粗切┎粫L繩的同學，心理想著，我真棒。
回到家，我把今天比賽時我的情況說給了媽媽聽，媽媽對我的表現贊口不絕，我高興地笑了。
跳繩堅持作文 篇35
小朋友們，我請大家猜個謎語，謎面是“手搖腳跳，鉆過城門，跨過小橋”。打一種體育活動。你猜到了嗎？讓我告訴你吧，謎底是“跳繩”。
我非常喜歡跳繩。因為，現在是冬天，小朋友們都很冷，只要拿起繩子跳幾下，就會慢慢熱起來。跳繩的時候，手啊、腳啊都在運動，既可以鍛煉人的靈活性，又對身體的長高有促進作用。跳繩能把小朋友的身體練得棒棒的。
但是，跳繩也不是隨便什么時候都可以跳的，飯后就不能馬上跳繩，因為這樣肚子會難受的。
冬天天氣寒冷，刺骨的寒風經常把握筆的手凍得通紅麻木。一到下課，同學們便爭先恐后地活動起來，有的踢毽子，有的跳繩，有的踢足球，還有的拍皮球。我最喜歡跳繩。
跳繩的花樣可多啦！有單腿跳、雙腿并跳、走步跳、反手跳、雙人跳、三人跳、集體跳……跳繩可以提高腿部、手臂和整個身體的協調性。不管室內室外、刮風下雨，只要有一塊小的場地，一根繩子，一個人或更多人就可以玩起來。
冬天跳繩既可鍛煉身體，又能使身體暖和起來，所以我最喜歡跳繩。
跳繩堅持作文 篇36
跳繩比賽快到了，一天，平平接到老師的通知，說下個星期3舉行跳繩比賽，而且平平是運動員。平平非常高興，因為他可以為班級爭光。
在這幾天，平平只要做完作業，就刻苦練習，心想：“我必須拿到前3名�！�。終于到了比賽的那一天，在跳繩比賽的早晨，平平起得很早，穿戴整齊，就奔跑著來到了學校，他懷著必勝的信心走到了比賽場。
比賽開始了，在歡快的音樂中和同學的歡呼生中，平平用自己真正的本領輕松的完成了比賽。比賽成績宣布了平平竟然得了第一名，有好多沒有贏得比賽的同學正在爭先恐后的問著平平，他們說：“平平你是怎樣贏得比賽的？”平平回答到：“我每天都再練習，沒有依賴父母也沒有偷懶，才能得到這樣的好成績�！�
又有一個同學們問他：“你跳繩的時候摔過跤嗎？”平平回答到：“我跳繩的時候當然摔過跤了，還被繩子打到手臂和身上好多次呢！但是我還是勇敢的堅持下來，繼續練習。”
所以同學們有付出，就有收獲，你們一定要學平平哦�。�！
跳繩堅持作文 篇37
從小學一年級開始，老媽就讓我每天晚上都要堅持跳繩。我不同意，玩的時間都快不夠了，哪有時間跳繩呢？但老媽則拋出跳了非常有道理的理由：
1、我平時太懶，在學�？隙ǘ疾辉趺催\動，跳強可以保證每天的運動量。
2、學校里有測試，在家里每天練習，到時候也有準備。
3、現在是長身體的時候，跳強可以長得更高。好吧，綜合以上幾點，我不跳繩有點說過不去呢！
連續跳幾天可能可以堅持下去，可每天都堅持，可是一件相當不容易的事了，每天寫完作業后就要跳繩，以前小一點還好，作業少，有大把時間，從三年級始，主科增加成了四門，那么多作業，寫完都不早了，還要看一小時的課外書，哪有時間看課外書呢？更何況，老媽的要求都提升到每天跳整整1000個了！盡管作業變多，但老媽的要求始終不變，在她的強硬要求下，我能仍堅持著跳繩……堅持就有收獲，在學校測試中當別人為跳60個一分鐘而煩惱時，我已經能跳每分鐘160個了。甚至有一年，我兩次成績都在200個以上。跟他們“瘋狂”練習對比，現在的我到輕松許多，這就是所謂的“先苦后甜”吧。
雖然我事到如今對跳繩這事仍沒有充滿“熱愛”，但至少我已終對它習慣了……
跳繩堅持作文 篇38
星期三早上，老師忽然宣布一周后要選三跳運動員。我激動極了，去年我和郭姝妤就一起合作一帶一，打破了校記錄，為班級爭了光。今年，我也要像去年一樣當上運動員，為班級爭光。
第二天我一來到學校就開練習跳繩，今年的比賽項目增加了前挽花。我練習的就得更刻苦一些。一開始，進行計數跳的時候我跳的還行，可是，到了后面，一增加挽花我就不會跳了，感覺跳起來非常別扭。有一次，繩子把我的腳纏住了，差點摔一跤，真難�。≈钡襟w育課上，老師講了要領：挽花要挽的深一點，一個一個的挽，掌握好節奏。按照老師講的要領，我開始慢慢地練習，剛開始還是不熟練，跳一下就拌一次繩，而且繩子還經常會把我的胳膊、后背抽得傷痕累累、鉆心的疼。有好幾次我都筋疲力盡，想放棄不跳了，但是看到同學們一個一個都在努力，我也鼓起勇氣，堅持每天練習。在經過了半個月的練習以后，我終于能夠比較連貫的跳前挽花了。
現在，我跳的速度還是比較慢，而且時不時的還會拌繩。我一定要咬緊牙關，進行持之以恒地練習，爭取在不拌繩的基礎上，加快速度。爭取當上了三跳運動員，在運動會上取得好的成績，為班級爭光。
跳繩堅持作文 篇39
你們一定很奇怪，我都三年級怎么還不會跳繩？其實這個跳繩班是花樣跳繩班，并不是什么學跳繩的班。但是這個班也有提高你跳繩速度的訓練，比如說我們的跳繩女老師喜歡把一些左右腳輪換跳的重點變成游戲來玩，但我們總是玩不膩，特別是另外兩個小朋友，每次都要玩到精疲力盡才肯休息，這應該就是我們祖國的花朵的精力吧，我想，如果我們未來成為了軍人的話一定會活力無限，在戰場會永遠沖鋒在前，一定要跟侵犯我國的敵人拼個你死我活。
我想我們跳繩班的訓練一定比軍人的訓練短很多吧。雖然我們不知道軍人們訓練的是什么，但是我可以告訴你們我是怎么“軍訓”的。
我們上課是有三個內容的。一是熱身運動，而是跳繩，三是玩游戲+放松運動，我覺得最有趣的是第二部分—跳繩。
我們的女老師經常讓我們三分鐘熱身跳，每次跳完之后我都氣喘吁吁，感覺人生已經達到了高潮，一秒內我有百來個感受這讓頭昏腦漲啊。但是累歸累，我一分鐘測試的時候跳得最快的時候，我覺得，我好像已經飛起來了，而且我覺得我還是第一個不用任何工具就能飛起來的人類呢！
跳繩堅持作文 篇40
今天雖然是星期日，但我和媽媽卻起得很早，因為我們有一個約定，那就是去操場跳繩。
我們來到操場上，空氣特別新鮮，四周靜悄悄的。我和媽媽開始跳繩了，我倆跳得飛快，跳繩發出了“唰唰”的響聲，打破了四周的寧靜。幾分鐘后，我倆都有些累了，媽媽建議休息三分鐘，時間到了，我們又變了一種跳法：挽花跳。媽媽一會兒向前挽花，一會兒向后挽花，看得我眼花繚亂。而我在這方面就比較笨拙，我拼命地學，還是沒學會，媽媽說：“這不是一概而就的事情，需要時間和耐心，只要細心觀察，用心體會，過一段時間就會跳了”。說完，媽媽再次給我做了示范，我目不轉睛地看著媽媽跳，媽媽的動作是那么靈巧，跳得是那么輕快，整個身體是那么協調，媽媽跳得好極了！分明是一個跳繩專家。接下來，我進行了多次練習，終于能挽一個了。媽媽的臉上露出了燦爛的笑容。
時間過得真快，轉眼間，該回家了。媽媽哼著小曲，我想著剛才的跳繩，明白了一個道理：萬事貴在堅持。
跳繩堅持作文 篇41
一次，我看見表姐在跳繩，我也想學跳繩，就對表姐說：“我也要學跳繩”。表姐說：“好��！我來教你吧！”表姐就開始教我跳繩了。
表姐一邊示范一邊對我說：“先把繩子握在手里，再把繩子甩過來，繩子甩過來的時候要跳起來，跳了一個要繼續跳，不要停下來，明白了嗎！”我說：“明白了，我來試一試吧”。
我按照姐姐講的方法開始跳了�？墒俏揖褪遣荒芟癖斫隳菢舆B慣的跳起來，我發現我跳的時候有兩個毛病：第一是繩子還沒有甩過來的時候我就開跳了，繩子甩過來的時候我又沒有跳了，第二是繩子甩過來的時候我跳過去了，但是我跳的時候老是愛往前面跳，而表姐跳繩的時候都是往上面跳的。表姐想幫我改正這些毛病，可是我練了好幾次仍然跳不好。我就說：“不學了，不學了�！苯憬阏f：“做一件事情不能半途而廢，不然你永遠都不會”聽了表姐的話，我就按照表姐說的方法練習了許多次，最后終于學會了。
通過這次學跳繩我明白了一個道理：做一件事不能半途而廢，否則你永遠是一個失敗者。我們在學習中也是這樣的，不能怕困難，要堅持不懈，就一定會取得好成績。
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