跳繩作文500字（精選29篇）
無論是身處學校還是步入社會，大家都經常接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編整理的跳繩作文500字，歡迎大家分享。
跳繩作文 1
今天下午，我們學校舉行了一個精彩的跳繩比賽。我們都很開心！
跳繩比賽開始了，先出場的是一年級一班的弟弟妹妹，他們迫不急待的跑上了場。他們開始跳了，對面六年級的哥哥姐姐們認真的數著他們跳繩，而一年級一班其他沒有參加比賽的小朋友在旁邊興奮大聲的喊著：“加油，加油！”不一會兒，一年級30秒跳繩比賽結束了，該二年級了，二年級的小朋友好像聽不在乎的樣子，好像那不拿不拿冠軍都無所謂。只要自己覺得好就行了。不一會兒二年級的跳繩比賽結束了。到三年級了，三年級的同學充滿自信的走上了場，好像就一定要那冠軍一樣，不一會兒三年級的跳繩比賽結束了，計分數的姜露豪臉上充滿了驕傲和自豪，好像覺得我們學校的同的同學都很棒，我真為我們學校感到驕傲和自豪。到我們班了，我們都特別緊張。我們開始跳了，對面的哥哥姐姐認真的'給我們數著，我們班主任一直在給我們加油，雖然他沒有說出來，但我從他的表情里我可以看出來。比賽結束了，我一聽，我只跳了77個，我很失望也很傷心。我又看了一會兒其它年級的比賽，覺得沒意思，我就想走。可就在我想走的時候，劉宇萌說那邊有幾個老師也在跳繩，我就過去看，一年級的班主任倒著跳，還跳得跟兔子一樣，我看了一會兒就回班了。
我雖然這次跳的不是太多，但是我還會再接再厲，反正還有好多次比賽嘛，我相信我下次一定跳的比這次多。這真是個精彩的跳繩比賽！
跳繩作文 2
今天是最緊張的一天，因為我們今天就要大干一場了！我們的目標是打敗六（2）班，得全年級第一！
我們的心一直在撲通撲通的跳著感覺就像心要跳出來了一樣！我們的身體不時會抖動一下，小宋拍拍我們的肩膀說：“放輕松點啦！沒什么好緊張的，只要努力就可以了啊！”
終于裁判員叫到：“六（3）班到中間來跳！”我們拍了拍胸便上了臺！臺下啦啦對齊刷刷的看著我們！“哈哈終于到我們大顯身手的時候啦！”我心里想著。
比賽開始了！我們全神貫注的看著繩子一上一下的晃動著，可能是因為太緊張，在一開始的'時候就出現了一些小的失誤。但是這并不影響我們的比賽成績，因為出現了失誤所以我們返而更專心了！我們在繩子中間來來往往地穿梭著，看看是否有人超上了我們！有了小動物們的支持和鼓勵我們跳得更好了，我們在飛舞的繩子中間輕巧如兔一樣，我們的汗水沾滿了整張臉，在最后的一點時間內老師實在是忍不住了，說道：“加油！努力一下！“特別是尹老師！又是跺腳又是拍手的！我們也心急如焚，甩繩的人也加快了速度，我們一個連一個，在“嗖嗖“聲中結束了這場比賽！我們全班同學哈哈大笑，一蹦三尺高！因為以前我們最多也只跳200多個，可這次出乎意料的跳了300多個。
從這次跳繩比賽中，我知道了沒有什么東西是做不到的，只要我們努力，我們完全可以做到最好！
跳繩作文 3
今天，陽光明媚，大家排著整齊的隊伍進入了人山人海的廣場。
很快，大家找到了一個能夠圍觀的好地方，坐了下來，等待比賽的開始。為了比賽能得到優異的成績，運動員們有的已先到隊伍后面開始練習了。時間飛逝，老師在喇叭里宣布跳大繩比賽開始，我也是跳大繩的隊員，馬上進入了跳大繩的隊伍。
眼看就要輪到我了，還有三個人，還有兩個人，還有一個人，輪到我了，我一個箭步跨過去，跳進繩里，左腳落地，右腳輕輕的抬起，只在這一瞬間，繩子已從我腳下鉆過，繼而有高高的揚在了我的'頭頂，形成一個弧形。于是在繩落地之際，我又開始抬左腳，左腳落地的瞬間，再抬右腳……如此周而復始。我聽見周圍的同學一邊數著我的成績，一邊不住的贊嘆，我跳得更加起勁了。跳完后，我才發現，剛才那種不安的心情竟然一點也沒有了。接下來第二輪比賽開始了，我仍然像剛才一樣跳進去，有了剛才的經驗，當然我一樣出色的完成了任務。眼看著比賽就要結束了，我們班的成績已遙遙領先于其他班，我們心里個個喜悅無比。
當老師宣布三（2）班跳大繩比賽第一名的那一瞬間，頓時我們又是歡呼，又是鼓掌，怎么也表達不盡我們心中的歡喜。歡騰的風暴在廣場上空回蕩……
經過這次比賽，我懂得了只有付出，才會有享受。我們一定再加強鍛煉，爭取在下次運動會上再拿個冠軍。
跳繩作文 4
“唰，唰，唰。”“加油，加油！”咦，這是什么聲音？讓我告訴你吧，在這個陽光明媚，萬物復蘇的日子里，我們四、五、六、年級要舉行一次跳繩比賽！讓我帶你們一起去看看吧！
比賽時，每個班分兩隊，第一隊有16人，8個男同學，8個女同學，第二隊是其他的同學。看，那一隊的同學，精神抖擻，意氣風發，躍躍欲試的準備迎接比賽。瞧，那第二隊的同學，正摩拳擦掌，興高采烈的，看來同學們都希望，我們班獲得第一呢！
“請五年級的同學到比賽場地準備比賽！”裁判員站在領操臺上，對我們說。同學們馬上集中注意力，來到比賽區。
“準備——開始。”只聽裁判員一聲令下，一隊的帶頭同學主管小朱如一只輕快靈活的小燕子，“唰唰！”一下便跳了過去，后面的同學緊隨其后，“唰唰，唰唰！”一圈過去了，我們竟一個繩也沒斷，第二圈開始了，呀！小王勾繩啦，這怎么辦？同學們和老師著急的'看著小王，只見小王向后看了一眼，把腿一抬跳出繩外，跑出去了。同學們和石老師松了一口氣。繩繼續搖了起來，同學們從繩中快速跳過，遠處看來如金蛇狂舞一般。
“停——”裁判員響亮的聲音回蕩在整個操場上。所有班級都停止了搖繩，最終我們取得了132個的好成績，雖然我們不是第一名，但我們都努力了，我相信，下一次我們一定可以拿第一名！
跳繩作文 5
學校組織的冬季小型運動會開始了，我們開始進入緊張狀態。我參加的是跳繩比賽。
“噓——”比賽開始了，觀眾安靜下來。我連忙甩起繩子開始跳起來。一個，兩個，三個……繩子在飛快的動。時間在一分一秒中流逝，我的手由于緊張而微微顫抖。我依稀可見其他選手的身影，汗水模糊了我的視線。“加油，加油……”啦啦隊齊聲喊道。選手們像靈巧的小燕子一樣輕盈地跳著，可我知道他們有人已斷了很多次繩。這可是絕好的機會，我一定要把握住。我心里想。汗水濕潤了我的頭發，我的心“撲通、撲通”地跳著。繩子飛快地從我腳下穿過。“……九十九、一百、零一……”我不停地數著。啦啦隊在吶喊助威，可是，如果受了他們的`影響。是件可怕的事情。我并沒有聽見加油聲，空氣在那一刻似乎凝固。雖然是數九寒冬，但我臉上仍是滾燙的。我閉著眼，咬緊牙，使勁地甩著繩子。繩子仍快速地從頭頂飛過一百）六十九、七十、七十一……”一百七十多了，比賽在哨聲中結束。
“哇，你跳了一百七十七個！”同學們祝賀我。我高興得跳了起來。我捧起火紅的獎狀，覺得無比光榮。我已筋疲力盡，但還是跑回了休息室，慶祝了一番。這使我十分難忘。
使我難忘的跳繩比賽，是多么精彩而有趣啊！
跳繩作文 6
我在上學的這幾年中，我學會了很多，比如說：我學會了寫字，我學會了認字，學會了跳繩，學會了踢毽子……這些我原本不會的東西，都是在同學們和老師的教導與幫助下，我才能學會的，對我印象最深的，便是，我學會跳繩的那一次。
那一次，學校里有一場跳繩比賽，可是，我不會跳繩，這可把我給急壞了，說自己不會跳繩，大家肯定會笑話我的，如果不說出來，到時候“成績”不好，不僅仍就被大家笑話，還會給班級丟臉，于是，我只能厚著臉皮向老師和同學們說：“我…我不會跳繩。”沒想到我把話說完后，大家非但沒有嘲笑我，還友好的教我，幫助我，那時的我，別說我有多感動了。經過一段時間的訓練，我和一些原本也不會跳繩的同學，都學會了跳繩，這可多虧了老師和同學們的`幫助呀！雖然，我的動作，沒有其他同學那么嫻熟，那么的快，但是，我至少比原來要好了，聊勝于無嗎！
現在，我已經能夠與大家，跳差不多的個數了。那一次。我真正體會到了同學之間的友誼和老師對我們的幫助，我和同學們的友誼，就像是一棵小樹，同學與我之間的點點滴滴，就是在為我們之間的那棵友誼之樹，澆灌水，我們的友好，將是他不斷的成長。
跳繩作文 7
周五，是一個愉快的日子，是一個迎接雙休日的日子。可是今天，我聽同學們說學校要舉行跳繩比賽，心里有著說不出的激動與緊張，因為，我報了半分鐘男子雙搖。
下午，我來到了操場，看見了十幾張桌子在操場上整整齊齊地擺著，我想，這大概是給裁判用的吧！漸漸的，操場上的人多了起來，有的在練跳繩，有的坐在地上休息，還有的兩人低聲討論著什么。那跳繩漫天飛舞，操場上洋溢著歡樂的笑聲。我看見我們班的同學，也就跟了過去。就在這時，廣播響起了，同學們停止了跳繩、談話。“跳繩比賽現在開始，請六年級報男子雙搖的同學到檢錄處檢錄。”話音未落，我就看見不少人跑向檢錄處。
我正在練跳繩，一位同學從遠處走了過來，說：“別跳了，留著體力參加比賽。”終于輪到了我們，我邁著緊張的步伐到了裁判員那里，那時，我的心都提到了嗓子眼上，我的耳朵頓時什么也聽不到了，靜靜地等待著老師的'哨音，一秒鐘、兩秒鐘，老師的哨音遲遲未響……就在我剛一回頭的那一瞬間，哨聲響了。頓時，我的腦子里一片空白，開始跳了……一、二、三，數著數著心里就亂了。這時，我跳壞了，接著什么也沒想，就又跳了起來，接著……隨著哨聲的又一次響起，我的任務完成了，可是成績不理想——四十二個。
不過沒關系，重在參與嗎！我心里暗暗想到。
跳繩作文 8
今天，老師問我們課間喜歡玩什么？同學們有的說喜歡玩“木頭人”，有的愛玩“三個字”，還有愛玩“切西瓜”……我最愛玩踢毽子；聽說今天玩跳繩，我還是很開心。
首先，老師請了幾位跳繩獲獎者上去表演，有吳倩雯、楊潔和孟祥徽。他們有的跳麻花繩，有的單跳，還有跳“雙飛”。表演得最精彩的是吳倩雯。她跳的時候，只看見繩子飛舞，我看得眼花繚亂了；再看看其他同學，有的`都激動地站到桌子上，大家都情不自禁地幫她數數，教室里頓時沸騰起來。
接著，是擂臺賽。“跳繩能手”周歡愉自告奮勇地當上了擂主，朱沛文也不甘落后，成了第一個挑戰者。老師一聲令下，激動人心的比賽開始了。安靜的教室再次沸騰了，兩位參賽者拼命揮動雙手跳躍著，一部分同學們自覺地分成兩組幫他們數數，還有的同學扯著嗓門，紅著臉大喊“加油”。很快，一分鐘過去了，擂主跳了121個，挑戰者只跳了75個，挑戰者只好失望地下去了。第二個挑戰者徐沈慧充滿信心地走上來，可惜以47個的成績輸給了擂主。最后，王可珂終于忍不住了，滿懷信心地走上講臺，決心和周歡愉一比高下。我的心緊張得都要跳出來了。哎，比賽下來，擂主又以70比57的成績把王珂可比下去了，教室頓時響起熱烈的掌聲。看來，“跳繩能手”不是徒有虛名呀！
今天的擂臺賽真激烈啊，我很開心！
跳繩作文 9
傍晚，天氣微涼。吃過晚飯，我和小齊準備趁著這大好時光，去圖書館門口的廣場跳繩。
我們來到了廣場，已經有人在打羽毛球了，媽媽幫助我們找了一個寬敞的角落。我和小齊先做了熱身運動，防止腿抽筋。我和小齊拿好跳繩，做好準備動作，只等作為裁判的媽媽一聲令下：“3、2、1開始！”我飛快地甩動繩子，繩子劃出一道道優美的弧線。我看了看小齊，她也不甘示弱，繩子也“呼呼”地響著。我跳著跳著，手腳有些不協調，弧線于是變得有些凌亂。時間到，媽媽宣布比賽結束，我跳了123個，小齊竟然跳了160個，真是令人佩服。
太陽漸漸隱藏到了山后，帶走了身邊的云彩，它們也似乎在嘲笑我，我鼓起勇氣，爭取打破這個局面。
第二輪比賽開始，我屏住氣息，打敗小齊是我心里唯一的想法，我沉住氣，穩住心，平靜下來。我再次揮舞起跳繩，腳步跳躍的節奏也愈來愈快，我的耳旁只有風的聲音。“時間到！”隨著裁判員的一聲令下。“165個！”我報出了我的成績，我很害怕小齊跳得比我多。“156個。”小齊報出了自己的數字。我喜出望外，朝著媽媽做了一個“耶”的姿勢。
走在回家的.路上，馬路上燈火通明，高大的路燈照著我倆，把我倆的身影拉得越來越長。徐徐的微風吹過，我感到一陣愜意，路邊的花草搖擺著身姿，像是在為我喝彩。
跳繩作文 10
星期一，我們一家三口出去跳繩。我特別高興，心想，無論是誰，都比不過我這個跳繩天才。我這樣想著，開始和爸爸比賽跳繩。
我可能是太驕傲了，我沒跳幾個就踩一下繩子。大概才跳了……跳了……四個！啊？我輸定了！爸爸肯定會超過我的！爸爸說：“怎么？一次性才跳四個？比過你，小菜一碟！”我生氣的說：“哼！有本事你超過我呀！如果我輸了，我就繞著村里跑一圈。”
爸爸開始跳了，他笨拙的腳不知向何處伸展，他滿頭大汗，好像他不肯認輸。而他的`手像沒頭蒼蠅一樣，到處亂飛。因為他手腳配合的不好，所以他只跳了一個。我忍不住放聲大笑：“哈哈哈，為了懲罰你，跑十圈！”媽媽贊同我的說法，爸爸只好去跑圈。我又驕傲了，心想：小樣兒，和我比，你還嫩了點。
爸爸跑完圈后，喘著粗氣，對我說：“這只是開胃菜，接下來才是真正的比賽。”我心想：唉，在爸爸心里他永遠不服輸。我也只好應戰。
這下我沒掉鏈子，一口氣跳了九十六個。可胸有成竹的爸爸跳了五十一個時就掉鏈子了。我捂住嘴，偷笑起來。爸爸說：“好吧，我認輸了。”我說：“終于認輸啦！”媽媽在一旁歡呼雀躍：“琪兒，好樣的。”我聽著媽媽的贊賞，禁不住笑了。
我關上日記本，心想：多么美好的回憶，可惜爸爸出差了。唉，爸爸在的時候，多么有趣，多么開心。好懷念啊！
跳繩作文 11
今天我們舉行了趣味運動會，最使我難以忘懷的就是集體跳繩。
我也參加了集體跳繩，主要負責甩繩。剛開始，我覺得甩繩是挺簡單的事情，在預熱的時候才發現，甩繩也是有技巧和需要手勁的。幸虧在比賽前班主任傳授了我秘方，讓我盡量將繩子搖低一點，把身子稍微弓起來一點，才能讓我在后面的比賽中得心應手。
比賽準備中，我們按照事先說好的，我和一個高個子女生一起負責甩繩，三男三女負責跳繩，六個人按中間高兩邊低的隊形排列好，就等著哨聲了。余光瞥見對手早已經準備好了，也在那里等待著哨聲。
“吱……”哨令一下，我和高個子女生立馬同聲口號，將繩子甩了起來，六個跳繩的也立即開啟戰斗模式，竟不約而同的跳了起來。很好，第一個，第二個……看著他們六人就像是起伏的高山，一會兒低一會兒高，我也越發賣力起來，甩得更帶勁了。
突然，發現繩子被卡住了，原來一個男生沒有跟上步伐，左腳踏住了繩子。大家立馬又按開始的隊形站好，我和高個子女孩又重新將繩子甩了起來。你別說，班主任剛剛的秘訣還真不錯，甩繩的時候，沒有預熱時候那么累了。正感覺輕松的時候，又一個女孩子卡住了繩子，只好又重新甩。越到后面，卡得越頻繁，隊員們明顯的`體力不支了，正當我們還想在一鼓作氣再來一次時，就聽到了叫停聲了。
由于中間卡的比較多，我班的集體跳繩輸了，雖然輸了比賽，但仍覺得特別的盡興，我們全身心付出過就無悔了。
跳繩作文 12
今天，我們舉行了一次有趣的運動會，對我來說最難忘的是集體跳繩。
我也參加了集體跳繩，主要負責拋繩。一開始我以為扔繩子挺簡單的。預熱過程中發現拋繩很熟練，需要人工努力。好在比賽前班主任教了我秘方，讓我把繩子放低一點，弓起來一點，這樣接下來的比賽我就能得心應手了。
在準備比賽的時候，我們提前約定了一個高個子女生和我負責拋繩，三男三女負責跳繩，六個人排成一個高中低邊的陣型，就等著哨聲。余光瞥見對手已經做好準備，等待哨聲響起。
“吱……”哨聲一響，我和高個子女生立刻同聲口號，甩了繩子，六條跳繩也立即開啟戰斗模式，竟然跳了起來。很好，第一個，第二個。看著他們六個人就像一座起伏的山，低低高，我越來越努力。
突然，我發現繩子卡住了。原來是一個男生沒跟上步伐，左腳抓住了繩子。大家立刻又站到了出發隊形，我和高個子女生又甩了繩子。別告訴我，剛才班主任的秘密真的很好。拋繩的'時候沒有熱身的時候累。就在我感到輕松的時候，另一個女孩被繩子卡住了，不得不再次扔出去。越到后面越頻繁卡，球員明顯疲憊不堪。正當我們想全力以赴再試一次的時候，我們聽到了停止的聲音。
因為中間牌多，我們班集體跳繩輸了。雖然我們輸掉了比賽，但我們仍然感到非常高興。我們付出了所有，也沒有遺憾。
跳繩作文 13
我有一根心愛的跳繩，它已經陪伴了我兩年。它可以自由的拆裝，能夠用兩根這樣的跳繩拼成一條長繩，可以和很多的小伙伴一起玩，還能增進和小伙伴的友誼呢！
我的跳繩是一根環保型的跳繩，繩身是綠色的，柄也是綠色的，都可以稱贊它為“綠先生”了。它擺動起來像一條綠色的小水蛇，在陽光下還能發出炫目的綠光呢！
我的跳繩可有一段來歷呢！它是我在兩年前到男孩女孩店里買來的，當時我進了學校的田徑隊，為了增強我的'體能我就買了它。那我為什么買綠色的呢，你們一定很想知道吧？因為我覺得綠色可以讓我的眼睛視力變好，而且還很配活力十足的我呢！
我和它之間還有兩個小故事呢！去年，是我第一次代表學校參加田徑隊比賽，我心里很緊張，兩腿一直在發抖，突然我就想起了我的跳繩，我拿著跳繩跳了跳，就當是熱身一樣，跳著跳著就覺得不緊張了，沒想到在比賽時還真有作用，我得了個第一名。是跳繩給了我勇氣，給了我信心，我真謝謝你，我的——跳繩！
還有一回，我在學校里表現不好，被批評了很多次，我心里很不舒服，就拿著我的跳繩到樓下去跳，“唰唰唰……”我隨著跳繩的擺動輕盈地躍起。遠處的樹木是那樣的清新，我整個人又是那樣的輕松自如。跳了一下我覺得好多了，好像沒事了一樣，整個人神清氣爽，這跳繩就好似能醫治百病一樣，真神奇！
每天跳一跳，心情百分百！跳繩，你永遠都是我最好的朋友！
跳繩作文 14
昨天，我們學校在間操時間舉行了一場跳繩比賽，我們班取得了優異的成績。回想比賽時那激動人心的場面，至今還讓我久久難忘……
正是學校體育節期間，跳繩比賽是其中較重要的'一項。比賽前幾天，我就暗下決心：一定要為班級爭光！于是，我天天晚上寫完作業就練習跳繩。終于，跳繩比賽打響了。我們排好隊下樓來到指定位置。我看到同學們個個摩拳擦掌、斗志昂揚。
“三年級比賽馬上開始！請選手做好準備！”聽到裁判員的聲音，我趕緊把跳繩放在了腳后面，目視前方，兩手緊緊地握著跳繩的把兒，心“怦怦”直跳，豎著耳朵聽著哨聲。隨著“嘟”地一聲哨響，我拼命地跳了起來。只見繩子在我的眼前上下翻飛，一次次閃過，越閃越快，耳邊傳來繩子急速抽打地面發出的“啪，啪”聲。我邊跳邊想：可千萬不能斷！突然，我的腳把繩絆住了，可真是越怕啥就越來啥。一剎那間，我有點慌，但是我很快鎮定下來，給我數數的大姐姐也趕緊說：“別慌！快接著跳！”我迅速將繩子解開，接著跳了起來。又是一聲哨響，時間到了。我氣喘吁吁地停了下來，大姐姐高興地拍了一下我的肩膀，說“不錯！你跳了一百八十個！”我聽了，還是覺得有些遺憾。我想：如果我平時再多練一些，我相信我會跳得更多。
這次跳繩比賽，使我懂得了一個道理：世上無難事，只怕有心人！只要肯下功夫，刻苦練習，任何事情都能做好！
跳繩作文 15
我喜歡的運動項目很多，如果問我最喜歡的那當然是跳繩了。
我喜歡跳繩是因為我在這個項目上實力非凡。爸爸起先不信我，非得讓我來一分鐘極速跳，那我也只好用實力打一下他的臉了。我雙手握緊跳繩，身體直直地站著，正視前方，爸爸在一旁突然說“開始”，我立馬腳尖緊繃同時輕輕跳了起來，雙手也飛快地做圓周擺動，就這樣一蹦一跳，時間很快就到了，我總計跳了一百七十八個，打破了個人記錄。
有一次，我們班一個運動能手囂張地想要和我比賽跳繩。別的不好說，跳繩我怕什么？當時就和他比試起來。一開始我跳得很順利，領先他十幾個，沒想到正當我得意的'時候，忽然腳下一滑，摔了個四腳朝天，狼狽極了。等我站起來，他已經比我多二十幾個了，正當他一邊跳一邊壞笑著看我時，他也一個沒注意也摔倒了。我一見他這樣子，立馬瘋狂跳起來，裁判無情地說出倒計時：“五秒，四秒……”最后我創造了一個小小奇跡：五秒鐘跳出了三十一個，勝出了本場比賽。
可有一次在家里跳繩，我突然覺得心疼，便捂著心口“嗷嗷”大叫，媽媽急急忙忙帶我到醫院檢查。這一查還真檢查出毛病了！醫生對媽媽說：“你這孩子心律不齊，不適合劇烈運動。”我聽醫生這樣說，在心里嘀咕：為什么心律不齊就不能運動？回家的時候我告訴媽媽我的疑問。“心律不齊還劇烈運動的話就有可能昏倒。”媽媽點著我的頭說。一聽這話我就再也沒跳繩了。
我希望能早日康復，早點重新拿起跳繩。
跳繩作文 16
星期三，上課了，老師說：“下星期要全年級跳繩比賽，所以要加緊練習。”全班聽了大聲呼喚起來，只有我靜靜的坐在那里，像一個木頭人。
下課了，我走出教室，看見每個角落，都有跳繩的影子。我不耐煩的走進教室，在教室里呆呆的坐著，往周圍一看，教室里空蕩蕩的`，我不由得感到了一種孤獨。
就這樣一天過去了，直到星期五，老師問我：“跳的怎么樣了？”我很慚愧的說：“還不會跳。”老師很吃驚的看著我。嚴肅的說：“趕快去練。”小鄔好像看出了我的心事，就帶我去練習了，他把繩子一甩一跳，就跳過去了，他又把繩子給我，我也像小鄔一樣把繩子一甩一跳，沒跳過去，我很難過，第二次我一甩一跳又沒成功，我皺起了眉頭，第三次我向往常一樣，把繩子一甩一跳，還是沒成功，我已經對自己徹底沒信心了，小鄔對我說：“不要灰心，俗話說‘失敗是成功之母’。”聽到這句話，我的信心也充滿了一點，忙說道“恩。”我又把繩子一甩一眺，我跳過去了，我高興的一蹦三尺高，小鄔的眼睛也瞇成了一條縫。就這樣，我過了一個美好的夜晚。
星期六早上，老師說：“小翁，快點跳繩。”我走到中間，跳了起來，可沒跳幾個，我看見我的“小教練”走了過來，嚴肅的對我說：“用力甩繩子，看好繩子在哪里，再起跳。”我吸取了這次的教訓，又跳了起來，這次的成績是10個，我感到跳繩是多么好玩大一件事呀！
“丁零零”，上課了，可我心里想的卻是我一定能跳得更好。
跳繩作文 17
這個寒假里，老師布置的作業中有一項是進行體育鍛練，而我最不擅長的體育項目就是跳繩，我想著連我上幼兒園的弟弟都能連續跳十個，我可不能這么容易就被他們比下去了，于是我便決定了，我一定要好好練習，每天跳兩百個繩。
一開始我只能連續跳十個都不到，最多一次也才跳了24個，而且一分鐘最多只能跳70個，老是跳幾個就踩到了繩子。我一點耐心也沒有了，跳一會就去休息了。
媽媽看到了就讓我繼續練習，我很不情愿地走過去，拿起了跳繩。媽媽走過來對我說：“你跳的時候不要跳太高了，而且手也不要放得太高，不然很難才能跳過去，還容易累……”我按著媽媽的指示做，把胳膊緊貼在身體兩側，用腳尖起跳，膝蓋稍微彎曲，繩子就從腳下甩了過去，然后我又用腳尖落地。連續嘗試了幾次之后，我發現果然變得簡單多了。
后來，我每天都會練習跳繩，從開始的每天兩百個都感覺很吃力，到現在每天六百個都沒多大壓力了。現在我已經達到了一分鐘跳一百四十七個的水平了。
通過這么久的.努力，我明白了“世上無難事，只怕有心人。”只要你堅持一件事情，最后一定會有很大的進步。接下來的日子我一定還會堅持每天練習，我希望以后可以去參加學校的跳繩比賽，爭取得到第一名。
跳繩作文 18
上二年級的時候，我還不會跳繩。每當看到別人跳動如飛時，我就羨慕地想：如果我也可以跳得那么熟練就好了！于是，我下定決心，要和爸爸學跳繩。
我一回家就讓爸爸教我學跳繩。一開始，爸爸讓我試了一下。沒想到：一不小心，跳繩把我的腳纏住了，讓我啪嚓摔了個大跟頭！妹妹在一旁大笑起來，把我臊得臉發燙。我沮喪地說：太難了，我不想學了，反正我也不會跳！
爸爸笑瞇瞇地說：我給你講個故事吧！從前，有一個賣油翁，他倒油的時候啊，不用漏斗，而是在裝有的葫蘆上放一枚銅錢，用勺子舀起油，直接從銅錢的小孔往葫蘆里倒油。而且，保證一滴油也不漏！厲害吧？因為那個老翁是開油坊的，一直練了幾十年，這就是‘熟能生巧’啊！
聽了爸爸講的`故事，我重新燃起了希望：爸爸，如果我也天天練，是不是也能很熟練了？
爸爸點點頭。
從那以后，每天放學回家，一寫完作業，我就下樓和爸爸一起練跳繩。
1個，2個，3個。
10個，20個，30個。
我不斷挑戰著自己，每天都在創造嶄新的記錄。
到了三年級跳繩比賽的時候，我拼盡了全力，一鼓作氣跳出了130多個的好成績。我是我們班跳得最好的，同學們都為我鼓掌，我的心比喝了蜜還甜！
世上無難事，只要肯登攀。不懈地努力讓我跳出了奇跡，我相信：成長的道路上，我還會克服困難，創造更多的奇跡！
跳繩作文 19
九月份，學校有跳繩比賽，于是，我決定暑假里天天練習。一來可以鍛煉身體，二來可以長高，三來可以爭得榮譽。一舉三得的事情為什么不做呢？我想。但要真正實施還真有點困難，這么炎熱的天氣，動一動都是滿身大汗。
7月末的一個傍晚，我出去打羽毛球，順便練習跳繩。
由于好久沒跳了，拿著跳繩有點生疏。來到樓下，活動一下筋骨，爭取好成績。
“預備——跳！”爺爺一聲令下，給我來了個措手不及，由于注意力沒有集中，愣了5秒鐘才開始笨手笨腳地起跳，拼了命地甩繩，拼了命地跳，但是因為動作沒有協調好，中途停了好多次，耽誤了時間。一眨眼，半分鐘過去了，可我80個還沒有跳到。“要加油了！”“盡力吧！”我對自己說。“手腳協調是關鍵，否則甩繩再快也沒用的。”我有總結出這一點。
漸漸地，手腳協調了，跳的個數猛增。“只有15秒了！”爺爺在倒計時。最后15秒必須沖刺，成績才會好。于是，我加快速度，可是，手腳又酸又痛，汗水流進眼睛里，如同辣椒水滴進眼里，灼痛難當，刺得我睜不開眼睛。“堅持就是勝利。12公里德拉練都堅持下來，15秒的痛苦又算什么？”我鼓勵自己，最終堅持下來了。
我跳了147個，雖然離新六年級優秀還有一段距離，但我盡力了！
“一分耕耘一分收獲。”經過近一個月的苦練，1分鐘能跳160個了。這時的`我，覺得以前再苦再累也是值得的。
跳繩作文 20
一個陽光明媚的早晨，秋高氣爽，涼風習習，伴隨著激動人心的廣播，校園里一副熱鬧非凡的景象，因為三跳運動會開始了！操場上每一塊兒場地，都有人在比賽，我們也來到操場練跳繩，“嗖嗖嗖……”這是跳得很快的聲音，“噠噠噠……”這是跳繩打地的聲音。
我也趕快加入了緊張地賽前練習，兩只手握著兩個手柄，再伸出一只腳，踩在繩子的中間，把繩子繃直，用雙手提一提繩子，看看長短合適不合適。跳之前先深吸一口氣，正式跳的時候，做好預備工作，雙眼目視前方，再憋住那口氣，大臂自然垂下夾緊，夾緊在身體兩邊，小臂在身體左右兩邊分開，用手腕兒搖動繩子，這時繩子就會飛快的繞圈，雙手要保持勻速的搖動，繩子快打地的.時候，腳跟微微踮起，輕輕起跳，落下的時候，用腳尖點著地面，就像小聲在輕盈的翻跟頭。只聽見“嗖嗖嗖……”的聲音，我的身體就像飛舞的小燕子，可是跳著跳著，我的腿就像灌了鉛一樣，跳不動了，胳膊也搖不動了，我真是氣喘吁吁，筋疲力盡啊！但是，我仍然在努力堅持跳繩，因為我想：“我一定要再加把勁兒，好好跳，為班級爭光！”
通過三跳比賽，我知道了無論做什么事都要堅持不懈，盡自己最大的努力，堅持到底就是勝利。我要繼續堅持跳繩，鍛煉身體，鍛煉毅力，爭取在下一屆三跳比賽中取得好成績。
跳繩作文 21
一條條五顏六色的彩繩，一陣陣井然有序的口號聲，一個個活潑好動的身影——哦，原來是我們雙峰中心小學二年級的小朋友正在學花樣跳繩呢！
俗話說的好：“生命在于運動，沒有運動就沒有生命。”瞧，我們學校的運動正在一個一個的開展。二年級的學生正在激烈的進行花樣跳繩。個個學生甩動跳躍著的繩子，像一個個光環環繞在他們身旁，這流利的身姿，像活潑可愛的小鳥在飛翔跳動。過了一會兒，就由方陣變成了三角陣，但仍然整齊一致，個個精神抖擻的跳起了花樣繩子，口中還念念有詞：“春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風雨聲，花落知多少。”然后又變化了陣形。他們用一根很長的繩子不停的甩動，然后一個接一個的跳過去，跳過來。繩子如機器上的輪子繞軸轉動，發出“嘩啦啦、嘩啦啦”的聲響，讓我們周圍的人聽了都驚喜萬分，刮目相看。而跳這種陣法的人都必須懂得節奏，跟著節奏，才能跳出宛如燕子一般優美的花樣繩子，落地時又像梅花鹿一樣矯健柔美的`花樣。緊接著，一個接著一個的小同學才能跳進“繩陣”，才能跳出精彩的花樣繩子，才能跳出花樣眾多的色彩舞蹈。這精彩的表演，贏得觀眾們一陣陣的掌聲，贏得觀眾們一陣陣的喝彩。
啊！本次的跳繩表演是多么的有意思啊！這也是我們學校體藝2+1活動中的又一亮麗的一頁，這是生動的音符，是成功的樂曲。此時，春風習習，碧空如洗，可校園上空還久久的蕩漾著成功者的歡笑聲……
跳繩作文 22
上體育課，老師讓我們跳大繩。只見那個跳繩又粗又長，我的一只小手都有點兒握不住，感覺好粗糙，如果悠到身上肯定會很疼的。從小怕疼的我，都不敢接近這根大蟲了。
跳繩開始了，兩個人悠，大家一個一個地跳，跳繩與大地接觸時，發出“啪、啪”的聲音，每響一下，我的心里就顫抖一下，甚至捂住了自己的.耳朵。只見其他同學一個個靈巧地鉆進去輕巧地跳著，而我卻在下面犯了難。
很快就輪到我了，我望著在空中飛舞的跳繩不知如何是好，我發現體育老師沒在，便悄悄地溜到后面。但很快又輪到我了，這一次老師在一旁看著，我無處可逃，只好怯怯地對老師說我不會。老師鼓勵我說：“試一下，沒事的，第一次最關鍵，只要跳過了，就會享受到這種跳繩的快樂。”
沒辦法，我只好硬著頭皮上了，眼睛一閉，猛地一跳，不管三七二十一便鉆了進去。我成功地鉆了進去，胡亂地蹦起來，慢慢地能找到它的節奏了，使我感覺原本害怕、陰暗的世界，粗糙、僵硬的跳繩變得美好起來。原來跳繩也特瀟灑，跳了幾下，我便跑出去了，看著別人像一只小兔子一樣跳來跳去，好輕松，好愜意，更是增強了我的信心，我的勇氣。隨后，我又跳了幾次，漸漸地不害怕了。
我今天學會了跳繩，太開心了，最重要的是我戰勝了自己，戰勝了跳繩。我明白了，萬事開頭難，勇敢地走出第一步，再努力下去，一定會成功的。
跳繩作文 23
在人生的道路上，有成功，有失敗。俗話說得好：失敗是成功之母。只有堅持到底，才有可能成功。
記得讀一年級的時候，老師叫我們學跳繩。我覺得跳繩非常簡單，我要連續跳100下。我拿起跳繩就開始跳了。想不到，第一下就沒有過去，繩子直接纏在了腳上。再來一次，這一次又出狀況了。當跳繩還沒落地時我就已經跳起來了，好像腳底下被什么東西絆住了。我學著跳了好幾次，還是沒成功，我有點泄氣了。哥哥一邊在打游戲一邊嘲笑我：“小菜鳥，一個都跳不過去，還想跳100下，你想笑死我啊！”哼，討厭的哥哥，我肯定能學會的。
學校快要舉行跳繩比賽了，我想，不能因為自己拖了班級的后腿，所以就下定決心要學會跳繩。我把我的煩惱告訴了爸爸，爸爸拿跳繩給我示范，告訴我：“跳的時候手腳要協調一致，當手甩起跳繩的時候，腳要等到繩子落地再跳起。”我開始按照爸爸教的方法跳繩。慢慢地，終于有了起色。10個，20個學會后，我跳得更起勁了，每天回家都要跳，終于能跳到150多下了。
我很開心，終于會跳繩了。看著拿在手里的跳繩，我的心里就像灌滿了甜甜的蜜。我的小嘴巴就像一個小喇叭，巴不得把我跳繩的事傳到每個人的耳朵里，尤其是我那在學校讀書的`哥哥。
這就是我學習跳繩的經歷。我現在常常想起爸爸鼓勵我的話：“只要堅持不懈，本領總會學會的。”
跳繩作文 24
大家都會跳繩，可有一個人不會，那就是我。一個下午的課外活動，劉煦言讓我們去玩跳繩，可我也不會跳，但我還是跟大家到操場了，因為我也想了解怎樣跳繩呀！
不到一分鐘，跳繩的隊伍排成一列，而且越來越長，恨不得把全操場都占了。可最幸運的還是我，因為我排第二個。該我上場了，我努力向前沖，可不管怎么沖，我也不會沖到中間，只會在邊上跳。我使勁一跳，哈哈，我跳過了。心中暗暗自喜的我，卻忽略了繩子的第二次“襲擊”，它仿佛一定要我輸一樣，快速的.繞住了我的小腿，我氣急了，真想踢自己一腳，真糊涂，要是早幾秒鐘跳起來，不就過了嗎?下次，我是不會輸的。
沒過多久，又輪到我了。這一次，我一定要跳過，因為跳過才說明會跳繩。我跑進去，閉著眼睛，讓繩子飛快的向我打來。這次我有經驗了，聽著繩子落地的聲音跳起來。這次過了，不代表下次能過。我不能再自言自語了，因為我下一步很重要，我努力一跳，哎呀，繩子又向上次一樣勾住了我的小腿，但只掛到一點點，我跳過了，逃脫了繩子的“襲擊”。
這個課外活動的收獲可真多，我學會了跳繩，看來做什么事情都要努力，包括跳繩也是一樣，如果你愛好什么就應該去學習，去鍛煉，讓它不只是愛好，而是自己身上的本領。
跳繩作文 25
我非常喜歡跳繩，爸爸說跳繩是運動的最佳方式，還可以促進大腦發育呢，跳繩中我會找到很多樂趣。
最近學校要舉行一次藝術節，侯老師來選人了，是選跳舞的人。我也被選上了，可是，他們說我是短頭發不行。頭型要一樣。就在侯老師說完這句話的那一刻，我就開始怨我的.頭發了，同時我也在怨我自己，為什么我要把長頭發剪了呢？
侯老師說：“接下來選大課間活動的人，第一項是跳小繩。”我們班女同學短頭發的有兩個女生，其中有我一個，我們倆全被選上了。
我們班跳繩的一共有八個人，第一天排練的時候，內容是“蹬三輪”，我想：“蹬三輪”我早就會了，所以我跳得很認真，老師看的我跳的還行就讓我去前面跳了，我很高興，心想：以后一定要好好跳啊！當老師讓我回去的時候，老師拍了拍手語重心長的說：“回家好好練，練不好我就淘汰人下去了，好了你們走吧。”接著我就回班了，剛回班只見同學們在學習呢！我們幾個回到座位也跟著學習，很快我就進入了狀態。“鈴鈴鈴…”是放學鈴聲響了，老師留完作業就招同學往門外走。
到家了，我先認真地寫完作業。然后就去練繩了，我練得很好，一直練到今天，你們要為我加油哦，不要被老師淘汰呀！
跳繩作文 26
今年暑假前，學校開運動會，大家都很開心！有的報名跑步，有的報名跳遠，有的報名呼啦圈。我想了想，終于想出了一個主意：注冊呼啦圈，但是當我正要填寫申請表的時候，小陳突然來找我。他說：“我們一起報雙跳繩吧！”我想了想，問：“我不太會跳繩，你也知道。你為什么來找我報名？”他說：“沒關系，我不太會跳繩，但是只要我們一起練，也能把跳繩練好！”“嗯！”我說。然后我填了雙跳繩申請表。
比賽快到了，我們一直很努力的練習！希望能多跳幾次。一天，兩天，三天……我們的運動會快到了！還有一天。那天，當我們來到操場時，我拿著跳繩。我們說：“一開始，一，二，三，四……五十，五十一，越跳越快。那天晚上，我真的很想讓時間過得更快。終于天亮了！我迫不及待地準備出發了。到了學校，操場很熱鬧！我跑進教室，貼上了數字和卡片。我坐在自己的`位置上，慢慢等待。過了一會兒，小陳來了。她坐在我旁邊，和我一起玩。終于，廣播響起：雙蹦。我們沖下操場，用跳繩開始比賽。我們的速度很快，我們跳得越來越快。老師說：“該放下跳繩了。那次我們跳了69次。雖然我們沒有獲得第一名，但我們的友誼加深了。"
我們的友誼天長地久，這就是為什么我們有這句話：友誼第一，競爭第二！
跳繩作文 27
過去的300多個日子里，小區的空地里、樓道上，學校的操場上，都留下我跳繩的身影。吳老師看到我們班同學的身體素質很差，從去年的十月份開始，就要求我們全班同學每天跳繩打卡，還要發跳繩圖片到微信朋友圈。在剛開始的那段日子里，我有好多次好多次不想跳。于是媽媽絞盡腦汁，想出了一個辦法：她拿了一條爺爺的皮帶，一對折，一抽。我經歷那一次的“皮帶痛苦”之后就提神多了，然后我就開始堅持跳繩了。
每周吳老師會通過測試看看我們跳繩的效果。每逢測試的時候，我非常害怕，心里總是想，會不會絆倒啊？會不會跳跳就沒力氣了？會不會跳得太少被老師批評或加作業呢？我每次都是拿出全身力氣努力地跳。估計其他同學也是那樣想吧。漸漸地，我們自己學校的一些班級，還有其他學校的也跟著跳起繩來了。吳老師提醒我們：“我們要加油了，不然他們要后來追上”。新學期開學時，老師問我們暑假跳繩有沒有跳到50天。我們大部分同學都沒有堅持跳。加上運動會提前召開，吳老師希望我們打個翻身仗，跳繩任務從原來的'3個60秒改為3個90秒和向后150個。為了備戰運動會，我也跳得更起勁。
我們從一天天地堅持著打卡跳繩，到《麗水日報》報道我們班的跳繩，再到運動會上的團體總分的逆襲。我們班的跳繩可真了不起。
跳繩，我想一定我會一直堅持著！
跳繩作文 28
這個星期三，學校組織三年級到六年級的學生進行跳繩比賽，這是提高學生身體素質的一項措施。學校領導和班主任非常重視，精心組織了這次活動。
經過精心挑選，班主任梁先生決定派10名精英戰士參加戰斗，我也是其中的一員。下午四點，梁老師親自組織團隊，帶我們去操場，要求我們全力以赴，鼓勵隊員為班級爭光。全班都期待我們發揮好，熱鬧的氣氛讓我們下定決心：一定要努力爭取好成績，絕不辜負老師和學生的厚望。
當我們第一次到達操場時，是四年級的學生在進行激烈的`競爭。我們不知道什么時候到達，所以我們熱身或做一些準備練習。過了一會兒，我們六年級的學生該玩游戲了。我們都懷著緊張的心情站在各自的位置上。隨著裁判侯的哨聲響起，比賽開始了，10個人整齊的跳了起來。一分鐘很快過去了。當裁判再次吹哨的時候，我們立刻停下來，看著柜臺。顯示我跳了101次，全班第三。跳得最多的學生跳了127次，跳得最少的學生跳了90多次。
當時比賽記錄沒有公布，過幾天就公布了。據說前三組和參與者都有獎。不管結果如何，我們的心情都很樂觀，因為我們已經盡力參與了！
參加這次比賽，我收獲很大。通過跳繩，我不僅培養了團隊意識，也考驗了我們的體能和技能。也體會到了發揮自己潛能，挑戰自己極限的樂趣。它提醒我，我們必須加強體育鍛煉和跳繩技能訓練，才能為班級贏得榮耀，塑造強壯的身體，為國家貢獻我們的力量，所以我非常感謝這場比賽。
跳繩作文 29
放寒假了，學校要求我們每天都進行10分鐘的跳繩鍛煉。我還是像平時一樣，晚上吃完飯到樓下練習跳繩。平時都是媽媽和我一起練，但今天天已經黑了，媽媽臨時加班到現在還沒回來。我在樓下一邊練跳繩一邊等著媽媽，希望很快能看到媽媽的身影，可是，看了好一會，還是不見媽媽的身影。我又跳了一會兒，終于看見媽媽回來了，我高興的跑過去親了親媽媽，媽媽回來了我又能和媽媽一起練跳繩了。
雖然天氣很冷，但是我和媽媽練跳繩練的身上熱乎乎的，一點兒都感覺不到天冷。我和媽媽每次練完跳繩后都要再比賽跳繩，看看誰一分鐘跳的多，我和媽媽比了一局又一局，最后的`結果每次都是我贏。媽媽累了回家休息了，我又開始練習雙蹦，剛開始只會跳一個，后來練了一次、兩次、三次慢慢地，慢慢地，我跳得氣喘吁吁，前額和后背都出汗了，我終于可以連續跳好幾個了，我心里真的好開心，好有成就感。
過了一會兒媽媽下樓了，我高興地跑過去對媽媽說：媽媽，媽媽，我學會連續跳雙蹦了。就急忙跳給她看，媽媽看了之后，開心地說：兒子你太棒了，媽媽和你一樣大時，也會連續跳雙蹦，跳得很棒，沒想到你和媽媽一樣，也學得這么快。以后在學習上要和練跳繩一樣，抓緊時間，不怕困難，不斷練習，就會不斷的進步。我聽了媽媽的話，心里暖暖的，我和媽媽一起哼著小曲回家去了。
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