突破自我
突破自我1
今天陽光明媚萬里無云，我宅在家里看電視。父親說:“今天天氣這么好，不能辜負了老天爺的一片心意。說想去哪玩？”“隨便”我一臉不耐煩地說。
于是父親拉著我來到了“死亡之地”——“錦江樂園”。上一次我的姐姐蹦蹦跳跳地來到這里，回來的時候淚流滿面，一聽到這個名字，她就嚇得直打哆嗦。
父親只買了一個項目的票，就拉著我急匆匆地來到“云霄飛車”。我還沒反應過來，就被父親推進了乘坐“云霄飛車”的隊伍里。我慌張地朝四周看了看，全都是大人，我心中像壓了一塊沉重的石頭。時間是那么得短暫，一會兒就輪到我了。我忐忑不安地走上列車，系好了安全帶，這時列車緩緩地向坡上開。開到頂的時候，一陣急促的警報聲響起。列車，開始飛速向后倒去，不知為什么，我的牙齒不自覺地打顫，心里感覺空蕩蕩的。但我也只好咬牙堅持著，心里想:在堅持一會兒就結束了，回去就可以向姐姐炫耀了。可是現實是殘酷的，一個不幸的消息傳來，原來時光并沒有那么短暫，后面等待著我的是兩個要人命的連環圈，一開始被樹木擋住了。當我剛知道這個消息的時候，腦子里一片空白。后來，眼淚像泉水一樣涌出來，心想：上了賊船了，怎么辦啊，現在下去也不可能了。于是我閉上了眼睛，只感覺自己不復存在了。只隱約聽到父親在下面喊：“勇敢一點，睜開眼睛，不要逃避現實！”于是我睜開了眼，我發現自己倒了過來，忍不住爆發了我的海豚音。后來我漸漸適應了，所有的恐懼都煙消云散了，而換來的是瘋狂與快樂。
我又一次突破了自己，成為了一個嶄新的我！
突破自我2
那個綠色的草帽，柔柔地臥在那一片墨綠色的草叢。誰又知？一個靈魂，悄然間蕩滌了俗世的塵埃
蝶影掠起，蟬聲轟鳴。遠遠處市音嘈雜，近近些蟲鳴幽深。這一切，在他看來，早已化為五行八卦：道。
與自然結合，他在這個繁雜而又寧靜的世界默默遁去。化而為蝶，扶翅而上，尋逍遙。莊周夢蝶，這不是一個故事，而是突破。與此同時，他的靈魂，他的思想，早已突破包裹俗塵的大氣，穿越于天界之上，好不快活，悠哉，悠哉！請問：莊周他突破了嗎？
幾百年伴隨著河流的逝去，時代，早已不是那個紛亂的時代。在那里，有個人在等我
經過那次案后，他已經看透了朝廷。哈哈，竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。
誰怕！這又何嘗不是蘇軾的人生寫照？調去黃州，不怕！判進監獄，不怕！宣布死刑，更不怕！他身后不單單只是一個人影，實則是一顆包裹著千萬人民，大江河山的心。這顆心，突破了一顆普通的心，更突破了千千萬萬奸臣的心，如此一顆丹心，又怎的會滅？他將在整個九州大地上，燃出最美妙的煙花。
“老板，你有沒有想過，只要這一次沒有成功，公司將會面臨倒閉的危險？”
“不用說了，快些開始吧！”
只可見斯特拉就是這樣的一個賭徒，他把自己所有的財產投到這最后的火箭發射計劃這又何嘗不是一次賭博呢？贏，他將享有世界美譽；輸，他只會被人戴上一頂叫賭鬼的帽子。
他敏捷地眨著自己的眼睛，終于看到那只白色羽箭穿刺入宇宙心臟。面對記者瘋狂的追問時，他卻表現的異常平靜：這本就是我應得的獎勵。
他，堅持著自己的目標。既然已經開始，除非我窮得一塌糊涂，我是不會停止我的實驗的。正是因為這種堅定不移、誓死不渝的決心與真心付出的努力，才讓上帝露出了笑容！突破了自我！
這三個人，都用自己的靈魂，使自己擺脫俗塵。正是這種在他人看來不可能的事后，他們用行動證明了他們，并成功地突破了自我！
突破自我3
我是一個小小的花蕾，不愿躲在葉片中，我要突破花片的包裹，為春天染上一點屬于我的清香。我知道，美麗的蝴蝶能在萬紫千紅中翩翩起舞，那是它掙脫了蛹殼的束縛，翠綠的秀竹能在春光中婆娑搖曳，那是它頂破了筍殼給它的緊箍。由此，我暗下決心：自我突破！
有人用懷疑的眼光看著我，有人用世俗的偏見議論我，但我毫不在乎，我充滿了勇氣。我信奉雷馬克的名言“勇氣是年輕人最漂亮的裝飾。”我青春，我也愛漂亮。因此，我用勇氣來裝飾自己，讓自己成為一朵最艷麗的花，開放在花味沁人心脾的花園中。
我參加了“鴻羽文學社”競選，年段參加300多人，我不緊張，不害怕，因為我不想錯過每一次屬于我的機會。我要試試自己的實力，自己的勇氣。我不想獨自坐在寒風中望著前面的朝陽升起。我相信自己也有那份能力和才氣，甚至還有更多的熱情和勇氣。我不想哪一天后悔地對自己說“對不起！”雖然我沒被選上，但我不氣餒，我相信自己在不斷地突破中，總有一天能當上會員的。
我盡力捕捉每一個機會，總想使自己多一點突破，多一點創新。于是，我偷偷投稿，雖然一直沒有回音，但我還是努力使自己微笑起來，讓別人知道我是一個陽光女孩。
并不是我的每次突破都失敗，我也有成功的時候呀！比如英語競賽一等獎，舞蹈比賽一等獎，推新人大賽二等獎（而且是自編自蹈的）……
我深深感到，極大的快樂應在極大的“苦難”中去獲得。有價值，有意義，有收獲，有成果的人生，應該時時充滿“挑戰性”。因此，我躍躍欲試使自己從安逸，平靜中掙脫，而后從奮進中獲得自由飛奔的樂趣。
也許，有人認為這樣很難，很累。但我喜歡，我不斷從“自我突破”中，步上一個又一個臺階，創造一個嶄新的自我！
突破自我4
這學期，我們年級開展了游泳課，這幾次的游泳課使我突破了自我，收獲頗豐。
轉眼間，明天都已經是我們上的第六次游泳課了，想起第一次走進深水區的我，由衷地敬佩自己為走向成功邁出了重要的第一步。
那天早上，我被噩夢驚醒——夢里的我應為不會游泳在水中掙扎了好一陣，之后便心神不安的在學校里度過了一個上午，但時間卻過得飛快，到了下午，我們進到了游泳館，在換衣服時，我的手不禁發起抖來，心臟也怦怦直跳。換完了衣服，做完了準備活動，我們站到了深水區前方，深水區深不見底，水的顏色就比淺水區深了好多，水平如鏡，沒有一點波紋，此時的我心中忐忑不安，七上八下，我真想去告訴老師我不敢，但剛邁出的腳步卻又定在了那里，因為我心中的另一個想法在告訴我：你如果每次都退縮，永遠不突破自己的話，那你就只能在淺水區里游了。我剛邁出的腳步收了回來，發抖的雙腿轉向了深水區。前面的同學都下水了，我坐在岸邊，“撲通”一聲鉆入了水中，起初，我有點不適應，手和腳不停地踢動著，感覺自己要沉下去一樣，但后來，我加入了喚氣，我的腿“收，蹬，合”手配合著向兩邊滑水，嘴巴也不停的喚氣，慢慢地，越游越遠，越游越快，如魚得水。之后游的幾圈，我沒有感到絲毫的勞累，并且越來越得心應手了。
游泳課好像很快就結束了，在這短短的一節課中，我突破了自我，還明白了：遇事不要退縮，要勇于挑戰，這樣，你才能挑戰極限，你才能成為更好的自己，你才能向成功更進一步！
突破自我5
小時候，見到伙伴下棋，在棋盤上布下天羅地網、英勇廝殺的模樣深深吸引了我。
初學者，靜心可突破。棋中布滿了許多奧秘，但我不懂棋。我便奔向爸爸央求他教我下棋。剛開始，我為那粒粒棋子所迷醉，端坐著，耳畔只有落子聲，清脆回響。"你看呢，馬放在這兒，斜著走兩個，走完后形成一個日字……”剛說完，我就迫不及待地移了一下，原來如此，可一到右邊，又不明不白。爸爸耐心對我講解，但我心中有猛虎，難以安定下來，靜坐頃刻，便耐不住學習的寂寞，隨意落子，于是被教育一番“學棋，最忌的是急躁，要靜心……”爸爸的聲音傳來，撫平了那顆不安的心，我開始思索，也漸漸定下心，浮躁的牢籠被悄然突破。
挫折為牢籠，堅持可突破。我終于能用基礎下棋，便約上了朋友來我家下棋。朋友開始下了第一個棋子——“馬”，我便用“炮”瞄準對方的小兵。她又出了輛“車”，"飛車"快速出動了對我進行“絞殺”……我陷入了苦戰，絞盡腦汁，拈起棋子，久久不知落往何方。額間汗密，心中被浮躁所困，坐立不安。終局輸得一塌糊涂。就這樣我輸了，我很不甘心。
“堅持下去，你的努力不會白費，相信自己，定會反敗為勝。”我暗暗鼓勵自己。我便收拾便重新試著看下另一個布局的結果，足足探討了四十分鐘，棋子像被開水澆過一樣，滾燙滾燙的，棋子上的顏色險些被搓掉了，等重新思考后，發現自己的不足。
漸漸的，棋藝不斷有所突破，一到放假就找爸爸下棋，雖然屢戰屢敗，但我都試著找新方法，就這樣玩的次數多了，就越來越熟練，于是再次鼓起勇氣與朋友作戰。她出馬，我出馬；她移車，我出炮；她動車，我"吃”兵。僵持了許久，我與她只剩下幾顆棋了，最終，突破牢籠，塵埃落定，六勝四負。
困于心的牢籠中，會被突破，棋到長遠，人生更遠，一切始于足下，突破心靈的牢籠。
突破自我6
冬天沉睡的小草，只有力爭沖破黑暗，才能在春天破土而出。突破自我，戰勝困難，才能成就真正的自己。
海倫·凱勒，很小的時候還沒有熟悉光的色彩、探索生命的真諦，就因為眼睛受損，就永遠生活在黑暗之中，她十分痛苦，整天處于抑郁之中。是她的老師讓她找回了自信，找回了自我。老師剛來的時候，海倫不把老師當一回事，而老師并沒有為此放棄，帶著她用觸摸去感知去領略世界的美好。要知道從一個還沒有完全接觸世界的盲人來說，握筆，吃飯，甚至是寫字……在一些普通人看起來很簡單的東西，可對她來說卻是一種新的突破。海倫她突破了她的黑暗，以自己的方式來體驗世界，還寫出了著名的作品《假如給我三天光明》，海倫·凱勒就如同在沙漠中盛開的玫瑰。
同海倫·凱勒一樣遭受痛苦的還有偉大的音樂家貝多芬，貝多芬從小努力練習音樂，創作了許多著名的作品。但在他20歲時，卻遭受到雙耳失聰的痛苦。一位音樂家，失去了聽力就意味著他離他最愛的音樂會越來越遠。在所有人都認為他不可能再作出優美的曲子的時候，他并沒有被眼前的困難所擊倒而是更加努力地練習，他在無聲的世界中，把自己的在無聲的情感放在曲子中，不斷去嘗試突破自己。不久讓所有人不相信的事情發生了，他重新回到了舞臺上，并用他嫻熟的技藝，彈出了華麗的曲子，狠狠地駁回了那些當初對他說不的人的說法。貝多芬正是突破自己，在失去聽力之后，數十年如一日辛苦地練習，戰勝了無聲的世界，找回了真正的自己。所以，才能綻放幽暗而奪目的生命之花。
人的生命就像花朵，在綻放之前，他們的生命或許有很長一段時間都生活在寂寞的黑暗里，他們從未害怕黑暗，在黑暗來臨之際會用溫暖的懷抱來迎接它的到來，用自己的方式更好地去享受世界的美好。只要抗得住困難，樂觀地去面對，不斷前進，就能不斷突破自己，甚至超越自己。
突破自我7
“0個，下來吧！”這聲音如一記重錘，砸在我脆弱的身體，使我久久抬不起頭……
引體向上，曾是多少學子的噩夢，多少英雄都在兩米的杠上折腰。我入學之初，班里能上杠的同學實在鳳毛麟角，我卻不知從何而來一股欣喜。可隨著云朵的漂浮，引體逐漸被一個一個的“巨人”攻克，看著他們如猿猴上樹一般的矯健身姿，我又不禁感到嫉妒。從此，我堅定了苦練引體的決心，我渴望突破自我。
我在家中安裝了單杠，之后的日日夜夜，杠上都有一個“笨重”的身影。起初，我似乎對單杠有天生的畏懼，手一拉，腳一蹬，腿卻又像被控制住似的落在地上。一次一次的嘗試，卻一次次失敗，又一次次收到鄙視和嘲笑，我動搖了。
之后的體測，又給了我當頭棒喝。那個陰雨連綿的早晨，我憋足了全身的勁，手腳一并發力，可此時，身體卻似乎已不屬于我，我又一次栽倒在可恨的單杠旁。我靜靜地縮在墻角，默默忍受風吹雨淋，如同路邊的干枯樹椏。
家里的杠，被我兇狠地拆了，我還能突破自我嗎？
兩個月后，操場上——體育一向不好的小明竟也將單杠征服，我好奇地問他訣竅，他只說了四個字：渴望突破。短短四個字，缺如驚雷。深深震撼了我的心靈。過去，我雖嘴上說著要突破自我，可心底的渴望卻仍不很堅定。我的心里都沒有必勝的決心，又怎會成功？杠，又回到了它應有的位置，那個熟悉的身影又出現在單杠之上。我發誓：不突破自我，誓不罷休！
信念一旦堅定，練習就容易很多。經過十余日的苦練，我雖仍沒有十足的成功把握，但身體卻已輕盈了許多。此時，我“只欠東風”。
那個烈日高照的體育課，我從容地走向杠旁，手一拉，腳一蹬，憋住氣，使勁全身力氣，只見我如同“笨重的猿猴”，將單杠“踩”在腳下。我終于突破了自我，我的渴望終于得到了回報。
從“0”到“1”，不僅是數字上的差別，更是從無到有的差別，它見證了我的堅持不解，更見證了我對突破自我的渴望。
突破自我8
一個簡單的蝴蝶玩具，讓萊特兄弟發明了飛機；整天玩紙牌的門捷列夫，創造了周期表；一片帶刺的葉子劃破了他的手，意外的是魯班造出了鋸；一個蘋果砸到了頭，牛頓發現了地心引力……
魯班上山時，無意中被一片帶刺的葉子劃傷。他覺得很奇怪，一片柔軟的小草怎么會劃破手呢？魯班摘下一片葉子，仔細觀察，發現在葉子的邊緣長著許多小細齒，輕輕觸摸，這些小細齒非常鋒利。他恍然大悟，是細齒劃破了他的手，他又看到了一條蝗蟲在吃葉子，兩顆板牙非常鋒利，一張一合，很快就能吃掉一大片。魯班很好奇，他抓住一條大蝗蟲，發現蝗蟲的板牙上同樣排列著小細齒。蝗蟲之所以能吃這么快，就是因為這些小細齒。這兩件事情讓魯班有了靈感。他請師傅打造了邊緣上帶有鋸齒的鐵片，拿到山上實驗，果然很快就把樹砍倒了。
勇于嘗試的精神不僅在發明創造上需要，我們在學習和生活上也同樣需要。自己選擇了一條從未走過的路，就要堅持走下去；自己的答案，要勇于堅持，只有堅持了自己的抉擇，才會嘗試，突破自我。
人們總是喜歡以名人作為老師。在這些老師的基礎上有不同，有發展，才會有與眾不同的風格，才會有更多的進步。萬事萬物都是發展變化的，就像大樹一樣，年輪不斷突破一圈又一圈，吸收了養份，舍棄了不需要的枝干，才有了高大的樹，才有了自己的創新。
國際、社會、民族、生活都需要創新。對待同一個問題，每個人的看法都是不同的。要勇于說出自己的想法，嘗試自己的抉擇，創造出自己的創新。
突破自我9
首先我要和大家講一個故事。
佩奇·皮特是美國馬塞爾大學傳播學系的教授。5歲時皮特便失去了97%的視力。雖然將近失明，但他拒絕進入殘疾人學校，并爭取到了公立學校的就讀機會。他參加壘球隊時，擔任第一壘，憑著壘球在草上呼嘯的聲音設法捕捉低球；他踢美式足球時，擔任二線攔截；他就讀大學和研究院時，經常請同學念書給他聽；當他成為大學教授后，又贏得了頂級優秀教授的美譽。
一天，一名冒失的學生問皮特教授，什么是最糟糕的傷殘：失明還是失聰？缺手還是缺腿？抑或其他？當時，場中立時彌漫著一片凝滯且不祥的肅穆。之后，皮特嚴肅地說：“這些都不是。了無生氣、不負責任、欠缺渴求，才是真正的傷殘。
他的故事告訴我們，困難并不是絕對的。它對弱者來說是萬丈深淵，對強者卻是向上的階梯。疾病也一樣，他使弱者的臟器受損，最后奪取弱者的生命，但疾病同樣是強者的臟器更加的.強大，使人的抵抗力更加頑強。所以，我們要學會笑對困難，突破自我。在逆境中成長，在困難中升華人生。
今年是20xx年1月1日，距離高考也僅有156天了。對我來說，在座的各位都是強者。因為我們敢于面對20xx年的失敗，而且從8月25日開始到現在，我們已經堅持了這么久，奮斗了這么多。但是現在我們應該做的是，戰勝自己，突破自我。你要相信所有的苦難都會過去，我們要戰勝他，打敗他，世界上沒有過不去的坎，也沒有打不到的敵人。
高考已經不遠了，讓我們奮手一搏，戰勝自己，突破自我。
突破自我10
9月30日，星期五，晴空萬里，北京的初秋，讓人心曠神怡。
今天是個特別的日子——我第一次上臺講話!作為小志愿者聯盟的一員，我光榮的參加了“中國明星足球隊捐贈玉樹小學校足球服儀式”，并代表玉樹的小學生向中國明星足球隊宣讀了他們的感謝信。
此次儀式是在我所在的學校民族小學舉行的，適逢我們學校的秋季運動會。操場上坐滿了老師和同學們、來自明星足球隊的領隊王奇叔叔和前女足隊長劉愛玲阿姨、還有央視足球之夜、京華時報、少年報的記者叔叔和阿姨們……
我報名參與了宣讀感謝信的環節。提前幾天我就拿到了那封來自玉樹治多縣吉尕小學的感謝信。媽媽沒別的要求，只要求我聲音要大!當然，這也是我一直難以突破的一個關口!
記得上次玉樹文化科技展時，我連上臺的勇氣都沒有!更別提講話了!最后勉強在媽媽的鼓勵下我才報名做了一名小解說員，為前來參觀的老師和同學們講解那些來自玉樹的生活用品和食品的功能等等，雖然集訓過幾次了，內容我也能背下來了，可真正面對那么多的人，我還是緊張的手足無措，前言不搭后語的……但我還是硬著頭皮一直堅持到最后，盡管受到了叔叔阿姨們的表揚，但我還是有點遺憾，為何自己就那么膽小呢如果當時再大點聲，讓來參展的同學們都能聽到多好啊!
這回，在家里，我練了好幾遍;在學校，又在大隊輔導員老師面前練過兩遍，感覺還不錯。可是輪到我上臺了，看到臺下那么多雙眼睛盯著自己，才發覺自己緊張的腿也抖，嘴也抖，心慌的不得了!!剛開始的幾句聲音盡然放不出來，好在我及時調整了下呼吸，讀到中間時聲音漸漸洪亮了起來，到最后終于沒有卡殼的順利的大聲的讀完了感謝信!我終于松了口氣，深深的對著我的老師和同學們鞠了一個躬。
下臺時，我看到了媽媽向我豎起了大拇指!
我想，下回我肯定能做的更好!
在成長的道路上，我又一次突破了自己!
突破自我11
如果一個杯中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過單調，不夠充實，只有一個杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達到真正的滿。
所以，我們不能局限于自己的某一個優點，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只滿足于片面，不但登不上那人生之巔，甚至會狠狠地摔下，那么怎樣才能突破自我呢?
突破自我，需要有非凡的遠見，正如登山時，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾，若能將遠光延及整個山脈，你可能就能體會到會當臨絕頂，一覽眾山小的絕唱。
依稀記著那力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝的悲歌后，失落的劍柄上那幾滴殘血滴進了烏江后的豪邁，項羽在軍事上那般杰出，靠破釜沉舟那樣雄姿英發般的氣概，以少勝多，鞏固了自身地位，贏得了年少英雄的美名。可其在國家大事上的力不從心，使他得了如此悲慘的結局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心;其為了回家炫耀，失去軍心。如此沒有遠見，怎能突破自己呢。項羽，前方是懸崖，你為何不能抬一抬頭呢?
突破自己，需要能力的培養。如果不具備登山的能力，那高高的山峰將與你無緣。還記得那次初見剪不斷，理還亂，別是一般滋味在心頭。細細品讀，那憂愁便醞釀了唇齒間久久揮之不去，如此的哀愁又是如何沾上了那個少年，那本該是一個不知愁滋味的年紀，怎的那眉頭竟似撫不平了一般?還不是因為那稚嫩的雙肩擔上了亡國之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養當帝王的能力，也就不會如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登?如果不注重能力的培養，又怎樣有突破自己的能力呢?
人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天際的山頂。
人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那閃燎原的星星之火。
突破自我12
一點清素，一懷風骨，一段塵路。多少人突破，卻為誰辛苦，又被誰辜負。——題記
良辰若水，新月留白。天地一色，清透澄澈。好靜，好靜的雪夜。女子獨占梅枝下，幽幽深嘆。薄冷的月光灑在虬曲的梅枝上，散發出幽冷的清香。深吸口氣，冷冷的是霜雪的味道。只是那梅僅有屹立的虬枝，突兀的赤裸在雪中，竟毫無半點苞芽，女子愛惜輕撫，雪花融在手里，冷到心里。“年年雪里，常插梅花醉，挼取梅花無好意，贏得滿衣清淚。”女子臉上露出愁容，蹙眉。女子，便是易安。
正值嚴冬日，易安獨守深閨，丈夫趙明誠棄城戰敗，不久而終，她一人又怎樣生活，柔柔女子如同這雪中梅樹，外表剛毅，實則不堪一擊。憐她幽香絕俗，為她冷傲冰骨，看那芳華分付，又如何，將它留駐？易安無奈，揮淚高唱“看取晚來風勢，故應難看梅花！”好個女子！
心系國事，心懷大事，心容萬民，柔肩濟世。她恨，恨丈夫懦弱膽小，恨自己不為男子之身，恨這封建社會男女不平等！她恨，她想突破啊。一樹梅花竟奇跡綻放，香，欲濃，沖破了這幽之冷香，揮散出濃烈的艷香。瘦而不餒，香而不媚，玉骨冰肌，清冷孤傲，那毫無粉飾的花朵，足以奪走世間一切庸脂粉俗的顏色。梅終是突破了寒冬。易安不服啊！不論是富家千金，還是才華詩人，亦或是愛國之人，甚至是心比男兒烈的志士，她終究不能突破這封建社會。不甘嗎，痛苦嗎？不，今生今世，易安只做易安，獨具風骨，傲然于世，挺拔如梅花之虬枝，傲然如梅花之風骨。她，為后人所敬，為后人所愛。足矣。突破的，只不過是過程。成與敗，得與失，榮與辱，都頹然跌倒在你的風骨之前……
那一夜，白雪漫天，合上別人的故事，站在自己的起跑線。終于知道自己真正想突破的：只是自己罷了，不為誰，只為做自己，獨留風情，屹立于世。雪愈大，香愈濃，心愈堅。
突破自我13
每一個記憶都是一顆顆閃亮的星星，發出獨一無二的光芒，其中有一顆星星極為閃耀，每當看到它，不禁都會把我拉入回憶中。
炎炎夏日，太陽公公把強烈的陽光灑下大地，知了在樹枝上不停的叫，像極了交響樂，男女老少用著不同的方式來避暑，而游泳已經成了大家運動的不二之選。催了很久，讓我學游泳的老媽終于下“狠心”，給我報了個游泳訓練班，我頓時欲哭無淚，我才三年級呀。
到了游泳館，一看竟然有不同年齡的人，穿著各色的衣裳，遠處望，分明就是一條活脫脫的彩虹。跟著教練來到訓練場，有跟我年齡相仿的小孩，也有比我稍大一些的大哥哥大姐姐，教練先讓我們練習憋氣，“小事，這我可是練過的！”可事實告訴我，天外有天，人外有人，比我憋氣時間長的足足有5個，我們一共只有12個人。學會所有基本功后，教練竟然讓我們從場邊的瓷磚上跳下去，游到對岸。聽起來沒什么，可是跳下去的深水區有2米了哎。雖然是夏天，可瓷磚
卻格外的冰，剛觸碰它，冰冰涼的感覺直達我的每一個細胞，我打了個哆嗦。
時間過得飛快，轉眼間排在我前面的人都跳完了，我忐忑不安的走了過去，看似站在那一動不動，可內心卻十分矛盾，心里已經在打退堂鼓了，但又想挑戰自己。可水那么深，要不算了？教練估計是等的不耐煩了，讓我跳下去，可后面同學卻給我加油！我似乎獲得了勇氣，一咬牙，一閉眼，屏住呼吸，跳了下去。到了對岸，我簡直不敢相信自己是怎么過來的，我突破了自己。
突破自我，會有一種成就感油然而生，生活因突破自我而精彩！
突破自我14
如果一個杯子中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過單調，不夠充實，只有一個杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達到真正的“滿”。
所以，我們不能局限于自己的某一個優點，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只滿足于片面，不但登不上那人生之巔，甚至會狠狠地摔下來。那么怎樣才能突破自我呢？
突破自我，需要有非凡的遠見。正如登山時，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾；若能將眼光延及整個山脈，你就能體會到“會當凌絕頂，一覽眾山小”的絕唱。
依稀記著那“力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上那幾滴殘血滴進了烏江后的豪邁。
項羽在軍事上是那般杰出，靠破釜沉舟那樣雄姿英發的氣概，以少勝多，鞏固了自身地位，贏得了年少英雄的美名。可其在國家大事上的力不從心，使他落得個如此悲慘的結局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心；因為回家炫耀，失去軍心。如此沒有遠見，怎能突破自我呢？項羽，前方是懸崖，你為何不能抬一抬頭呢？
突破自我，需要能力的培養。如果不具備登山的能力，那高高的山峰將與你無緣。還記得那次初見“剪不斷，理還亂，是離愁，別是一般滋味在心頭”。細細品讀，那憂愁便醞釀在唇齒間久久揮之不去。如此的哀愁又是如何沾上了那個少年，那本該是一個“不知愁滋味”的年齡，怎的那眉頭竟似撫不平了一般？還不是因為那稚嫩的雙肩擔上了亡國之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養當帝王的能力，也就不會如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登？如果不注重能力的培養，又怎會有突破自己的能力呢？
人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天際的山頂。
人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那燎原的星星之火。
突破自我15
今天無意中翻看了擺在書桌上的初中畢業照，其實我初中畢業也已經四年了，但是在我目前的上學經歷中，記憶最深刻的也正是初中上學的經歷。畢業照的后面寫著當時我們班的口號，最后兩句就是“挑戰自我，突破極限”，看到這兩句話，我的內心有一些浮動，我似乎并沒有像口號中的那樣在挑戰中突破了自己的極限。
勃朗寧曾說：“人應該進行超越能力的攀登，否則，天空的存在又有何意義？”可能很多人都會把這句話當做自己的座右銘。記得再在中的時候，這句話就一直是我的座右銘，不知怎地，高中似乎已經和初中完全不一樣了，在初中的時候，只要我付出努力，就一定能夠得到相應的回報。但是高中卻不一樣了，我付出了很多，但是收獲甚微，我每次都在用這句話激勵自己，無數次的考試失敗，盡管沮喪失落，但是我沒有絲毫氣餒，睡一覺，哭一晚，明天起來繼續奮戰。這時候，可能有人會猜，按照寫作的慣例，我最后在高考的時候一定考得很好。不，高考我依舊失敗了，而且考的是最差的一次。
為什么會這樣？在看到高考成績的那一刻，我自己都無法接受，我一直在挑戰自己，我想著能夠在最后的高考突破我自己的實力，但是我最終失敗了。看到成績那兩天，我一直把自己關在屋里，我極度的失落，不敢相信這一切的一切就是對我高中三年挑戰自我的報答。
但是現在，一個已經上了大學的我，再回首看這一切時，我已經能夠坦然的面對這一切，我并不質疑當時我的座右銘有什么問題，也不懷疑我當時的方法。這一切并沒有什么意義，既然失敗了，就起來再戰，繼續去挑戰突破自己，這才是我應該做的。