我得到了鍛煉
我得到了鍛煉1
“今天的天氣可真好呀！”我伸了伸懶腰，揉了揉眼睛，一咕嚕的從床上爬起來(lái)，一轉(zhuǎn)眼又到中午了，可真是能睡呀，我心想。我探頭看了看廚房，今天竟然沒(méi)有滿(mǎn)屋的油煙味，真是稀奇呀，平日媽媽在這個(gè)時(shí)候早就在廚房里忙這忙那了呀，今天竟……坐在床上的我急忙走向廚房，“媽媽呢？”我喃喃自語(yǔ)。不知何時(shí)，媽媽到了我的身后，可算是嚇了我一大跳，“妮妮啊，你都這么大了，卻都沒(méi)有獨(dú)立去做過(guò)什么事……”媽媽指手畫(huà)腳的說(shuō)著，我打斷了她的話(huà)語(yǔ)，找借口說(shuō)：“那是因?yàn)槟銢](méi)有給我機(jī)會(huì)啊！”我以為這下媽媽不會(huì)讓我去做什么事了，又可以好好的玩一天了，結(jié)果，事實(shí)還是跟想法相反的，“那我就給你創(chuàng)造機(jī)會(huì)，今天家里吃什么菜就由你負(fù)責(zé)了。”這對(duì)于每天依賴(lài)媽媽的我可算是一個(gè)大大的打擊，就好像是晴天有霹靂似的，我還在想呢，媽媽就將一百元塞在我的手心，還沒(méi)等我說(shuō)一句話(huà)媽媽就說(shuō)：“去吧，沒(méi)有么好怕的，這也是鍛煉你的獨(dú)立能力嘛。”母命難為呀，我只能無(wú)奈的走去菜場(chǎng)。
烈日當(dāng)頭，可不像在家開(kāi)著空調(diào)那么涼快，我快步走著，恨不得已經(jīng)買(mǎi)好菜了，不知不覺(jué)，已經(jīng)到了菜場(chǎng)，對(duì)于第一次獨(dú)自去菜場(chǎng)的我來(lái)說(shuō)，這一切是多么新鮮啊，人群擁擠，什么菜都有：蝦、魚(yú)、大白菜、雞蛋……真是琳瑯滿(mǎn)目，弄的我都不知道買(mǎi)什么菜了，忽然，我的眼睛盯住了那一些活蹦亂跳的蝦，上前瞧了瞧，“這蝦怎么這么小呀，平時(shí)我家買(mǎi)的蝦都是很大的呀？”我自言自語(yǔ)，賣(mài)蝦的人告訴我：“這叫九結(jié)蝦，也算是比較有營(yíng)養(yǎng)的。”我聽(tīng)了，十分心動(dòng)，趕緊買(mǎi)下它。可是，這蝦可怎么挑呢，我猛的想起媽媽曾經(jīng)跟我說(shuō)過(guò)：“挑蝦要看蝦飽滿(mǎn)，蝦要活蹦亂跳，這樣的蝦才會(huì)好吃。”我蹲下來(lái)看著它們，好一會(huì)時(shí)間，才選下了蝦，它們可真是有趣呢，我拎著袋子，又向前走去，大白菜，這可是我最?lèi)?ài)吃的呀，我心想，趕忙跑去看，綠油油的葉子可看的我口水直流，我選了一顆拿給婆婆稱(chēng)，婆婆一邊稱(chēng)一邊說(shuō)：“小姑娘，一個(gè)人出來(lái)買(mǎi)菜呀，真勇敢啊！”這一句話(huà)說(shuō)的我心里想吃了蜜似的，我笑嘻嘻的拿過(guò)大白菜，又向下一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)……
買(mǎi)了不少菜，提的我的手都酸了呢，有：蝦、大白菜、魚(yú)、西紅柿、螃蟹等等等等，口袋里還剩下不少錢(qián)，在回家的路上，太陽(yáng)還是不饒人，就像是要把我烤熟了一樣，但此時(shí)的我，早已沒(méi)有感受到那火辣辣的太陽(yáng)在照耀著我……
我得到了鍛煉2
去年，我們家喬遷新居，我有了一個(gè)屬于自己的房間。晚上，爸爸媽媽對(duì)說(shuō)：“朵朵，你現(xiàn)在長(zhǎng)大了，晚上要自己獨(dú)自睡覺(jué)了”。我說(shuō)：“哦！好吧，那我先試試吧”。其實(shí)，我心里很害怕。
第一天晚上，天黑了，我爬上床，關(guān)了臺(tái)燈，閉上眼睛……這時(shí)，我聽(tīng)見(jiàn)樓下的樹(shù)葉在“沙沙”地響，風(fēng)在使勁地刮著，好像什么鳥(niǎo)在叫，整個(gè)房間顯得陰森森的，很恐怖！我心里想著：是不是書(shū)上說(shuō)的，妖怪來(lái)了。我又打開(kāi)了房間的全部燈光，把頭埋在被子里，咬著牙，心里害怕極了，這時(shí)我好像又聽(tīng)見(jiàn)什么東西在“啪啪”地敲打著門(mén)窗，難道這回真是妖怪來(lái)了，我于是把被子裹得更緊，不敢去看外面的一切，經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的折騰之后，我慢慢地睡著了……
第二天早晨，我被鬧鐘叫醒，發(fā)現(xiàn)燈已經(jīng)關(guān)了，難道是妖怪替我關(guān)的燈？在看看窗外，陽(yáng)光仍然那么明媚。我心里一直惦記著昨天晚上的事，便去告訴爸爸媽媽?zhuān)职謰寢屝χ鴮?duì)我說(shuō)：“什么呀，哪來(lái)的鬼，你是自己給自己制造心理壓力，什么鬼怪關(guān)燈，是我們看你睡覺(jué)沒(méi)關(guān)燈才給你關(guān)的，真是的，看把你嚇得，我看最后你不是自己睡著的，而是被嚇暈過(guò)去的吧！”我做一個(gè)鬼臉：“什么呀，無(wú)聊，還以為昨晚能和妖怪玩，親眼看一看妖怪的廬山真面目呢！”我支支吾吾地說(shuō)了大半天，是在掩蓋我昨晚的窘樣。嘻嘻，我聰明吧！
經(jīng)過(guò)了一個(gè)晚上的鬧騰，我終于明白了，世界上根本沒(méi)有鬼，而是自己心里有鬼，是自己給自己制造出來(lái)的心理壓力和恐懼。我相信，我保證，我以后再也不相信世界上有鬼了。
我得到了鍛煉3
今天是星期一，涼涼的風(fēng)也不算冷，刺眼的陽(yáng)光仍敵不過(guò)風(fēng)的溫度。按照學(xué)校的慣例，每周一大課間都要升旗的，因此周一的上課時(shí)間也為升旗提前了半小時(shí)。由于今天是第一次這么早起來(lái)，帶著一絲 絲睡意來(lái)到學(xué)校，但涼風(fēng)一吹，猛地打了個(gè)小寒戰(zhàn)，身上的睡意頓時(shí)被驅(qū)逐得煙消云散。
大課間很快到了，上了兩節(jié)課的我們來(lái)到室外，涼風(fēng)與陽(yáng)光的結(jié)合使我們神清氣爽，國(guó)旗在陽(yáng)光的照耀下、清風(fēng)的吹拂下熠熠生輝。“下面，讓我們用熱烈的掌聲歡迎初一年級(jí)新生代表發(fā)言！”隨著主 持人“一聲令下”，我從隊(duì)伍里跑出，一路小跑地上了主席臺(tái)，手里握著稿子，心情無(wú)比激動(dòng)。昨天下午，我把寫(xiě)好的稿子發(fā)給老師看，但老師只微微瀏覽了一下，就打電話(huà)來(lái)明確指出我的錯(cuò)誤：思維 太老套。我聽(tīng)了一怔，這是我第一次自己寫(xiě)發(fā)言稿，原來(lái)寫(xiě)過(guò)主持詞、串場(chǎng)詞等等，由于這是第一次，我還不太清楚如何整理稿件脈絡(luò)，如何歸納思路。老師從電話(huà)里一句話(huà)一句話(huà)地耐心教我如何寫(xiě)好 ，如何思維，聽(tīng)完老師的一番話(huà)，我才真正理解了老師的意思，用兩個(gè)半小時(shí)的時(shí)間寫(xiě)完了新稿，新稿里面寫(xiě)進(jìn)了我作為新生的感受，今后要怎樣做等，當(dāng)我再次給老師看時(shí)，老師贊許地夸我領(lǐng)會(huì)能力 很強(qiáng)，隨即修改了幾筆，我會(huì)心地笑了，覺(jué)得十七中真的很能鍛煉人。
在我有感情的表達(dá)完后，又小跑著歸隊(duì)，我看到老師對(duì)我贊許地點(diǎn)點(diǎn)頭，心里想：進(jìn)了十七中，我似乎長(zhǎng)大了許多。
我得到了鍛煉4
一二、一二、一二……“哇，我受不住了，這簡(jiǎn)直是魔鬼訓(xùn)練。啊！我跑不動(dòng)了。好累啊！”
這天，陽(yáng)光明媚，藍(lán)天白云，光線(xiàn)穿過(guò)樹(shù)梢灑在了地上，天底下，我正在跟爸爸鍛煉。爸爸以前是一名軍官，在部隊(duì)里經(jīng)歷過(guò)許多訓(xùn)練，非常愛(ài)健身。所以今天就把我也拉過(guò)來(lái)鍛煉了。爸爸說(shuō)道：“今天，我們要從家跑到宏圖書(shū)店，再跑回來(lái)。”我聽(tīng)后，差點(diǎn)驚訝地叫出來(lái)。爸爸說(shuō)：“預(yù)備—開(kāi)跑！”隨著爸爸的一嗓子，我們跑出了家門(mén)口，跑到路上，我不由自主地加快了速度，想著要超過(guò)爸爸。我跑在了爸爸前面，腿擺動(dòng)著，一邊跑步，一邊看著街頭的風(fēng)景。早上的人忙忙碌碌的，有的坐在公交車(chē)上趕去上班，有的忙著開(kāi)鋪?zhàn)淤u(mài)早飯，有的`在賣(mài)東西做生意，有的在開(kāi)出租車(chē)?yán)耍�有的……
我看完景色后，腿慢慢減速了，啊！己經(jīng)累了，我停下了腳步，靠在了樹(shù)邊。剛想喘口氣，忽然，爸爸一陣風(fēng)似的穿了過(guò)來(lái)，拉住了我的手，說(shuō)：“不許停，繼續(xù)跑，跟著我的口號(hào)，走！一二、一二、一二……”“啊！好家伙！就不能歇會(huì)兒?jiǎn)幔课铱煲鬯懒耍 苯?jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的路程后，我額頭上已經(jīng)流滿(mǎn)了晶瑩的汗珠；臉上紅彤彤的，嘴也繃得緊緊的，感覺(jué)全身沸騰。這時(shí)，一陣香味飄了過(guò)來(lái)，我一聞，啊——是包子的香味。我饞了，剛想進(jìn)包子鋪，結(jié)果，爸爸卻拉著我的手緊緊不放，一直跑了下去，包子鋪也離我漸漸遠(yuǎn)了。嗚嗚嗚……包子哇！
一個(gè)小時(shí)就這樣不緊不慢地過(guò)去了，我累得恨不得趴在地上，一直喘著氣，說(shuō)不出來(lái)話(huà)。
這次，我得到了鍛煉。
我得到了鍛煉5
在日常生活中，我們要經(jīng)歷許多次挫折和考驗(yàn)，只有不斷的前進(jìn)才會(huì)取得最后的成功。正是這一次次的鍛煉，使我從牙牙學(xué)語(yǔ)走向成熟。
在姥姥家時(shí)，我自告奮勇的隨姥姥去掰玉米。冷風(fēng)呼呼的吹，吹得我直打顫。放眼望去，一片片玉米對(duì)著我笑。我剛走進(jìn)去，就被玉米葉劃得齜牙咧嘴，但還是忍痛向前走，玉米地里坑坑洼洼，走一步摔一下，我挎著籃子，踮起腳尖去拿玉米。突然，我一下子趴在地上，與大地來(lái)了個(gè)親密接觸，“疼死我了！”我狠狠的踢了一腳絆我的石頭，“叫你害我摔跤！”
終于，我不干了，一下坐到了一塊石頭上，望著四周發(fā)呆。忽然我看見(jiàn)姥姥已被汗水浸濕的衣衫，腦海里便浮現(xiàn)出一個(gè)個(gè)農(nóng)民頂著炎炎烈日在地里干活的景象，一種莫名的力量迫使我站了起來(lái)走向玉米地，接過(guò)姥姥手中的玉米，對(duì)姥姥笑了笑，“您先歇會(huì)兒吧，讓我來(lái)干。”姥姥露出了欣慰的笑容。干了一個(gè)上午，終于到裝車(chē)的時(shí)間了。我們將玉米一個(gè)一個(gè)扔進(jìn)車(chē)?yán)铮蝗唬蚁氤隽艘粋�(gè)辦法能更快地干完：姥姥，我在車(chē)上接籃子，您在車(chē)旁用籃子裝玉米給我，這樣不就快了嗎？”姥姥笑著點(diǎn)頭答應(yīng)，“好啊。”
就這樣，我們忙了一天，“啊，終于完成了！好累啊！解放了！”我揉著發(fā)痛的胳膊，姥姥說(shuō)道：“干這點(diǎn)活就累了，我們?cè)诖禾爝�得插秧呢！”“我都沒(méi)說(shuō)累，你還累了。”聽(tīng)完，我的臉漲得通紅。
這是我第一次隨大人干這么重的活，這次掰玉米使我體驗(yàn)到了農(nóng)民們的辛苦，使我懂得了“不付出就不會(huì)有收獲”，但最重要的是：我得到了鍛煉！
我得到了鍛煉6
雖然病毒在寧鄉(xiāng)被壓制住，但我們還是不能輕易出門(mén)。
為了找點(diǎn)新鮮事兒，晚上，我自己呆在家中，從電視里調(diào)了個(gè)恐怖片——《僵尸》。
看完恐怖片，我嚇得直發(fā)抖。準(zhǔn)備洗澡的時(shí)候，突然看見(jiàn)一個(gè)人好像從我面前跑了過(guò)去，跑進(jìn)了臥室。我頓時(shí)毛骨悚然，好奇心卻驅(qū)使著我上前去看看，可到了臥室卻啥都沒(méi)有。我不禁回想起電影里的僵尸，看了看周?chē)氏乱豢谕倌s忙走進(jìn)廁所，洗澡去了。
洗完澡后，我老是看到那個(gè)黑影，嚇得我頭發(fā)都一根一根豎了起來(lái)，弄得自己像個(gè)刺猬似的。到了九點(diǎn)鐘，我拿著襪子，像是身在北極一樣，瑟瑟發(fā)抖。我來(lái)到樓上，看向房間，不由得又咽下一口唾沫，雙腳抽搐著，慢慢滑了過(guò)去。
才走到門(mén)口那，一堆被布蓋住的衣服瞬間引起了我的注意。在黑暗中，這堆衣服就像一個(gè)人頭骨，雖然我打心眼兒里清楚，飛起來(lái)的人頭骨是用線(xiàn)吊起來(lái)的，但在我眼前的卻是一個(gè)巨大的人頭骨，而且我也愈發(fā)覺(jué)得它在凝視著我。
等我?guī)е謶衷诖采咸上碌臅r(shí)候，已經(jīng)是九點(diǎn)半多了。可我背后突然一涼，一下子睜開(kāi)眼睛。原來(lái)坐在地上的大棕熊娃娃，在我眼里已是手長(zhǎng)腳長(zhǎng)，還特別瘦的，“scp收容失效”游戲里的“096”了。
早知道，我那時(shí)就不該看《僵尸》這部恐怖片了！
我得到了鍛煉7
“六一”兒童節(jié)那天，我來(lái)到了“跳跳虎樂(lè)園”，“這里是挑戰(zhàn)自己，鍛煉勇氣的地方……”我喃喃地念著門(mén)口招牌上的字，懷揣著好奇，走了進(jìn)去。
里面熱鬧非凡，歡聲笑語(yǔ)充斥著，每個(gè)項(xiàng)目都很熱鬧，只是有一個(gè)項(xiàng)目很“冷門(mén)”。我緩緩走過(guò)去，這是個(gè)輪胎橋，長(zhǎng)約十幾米，高約一米多，這時(shí)有個(gè)小孩從上面跳了下來(lái)，一臉的驚嚇，跑開(kāi)了，我笑了，心里嘲弄著那個(gè)膽小鬼，連個(gè)輪胎橋都走不完，半途而廢算什么？哼。
想著，我也走上了樓梯，決定挑戰(zhàn)這個(gè)項(xiàng)目，可登上樓梯后，我新就后悔了，我緊鎖著眉，看著長(zhǎng)長(zhǎng)的輪胎橋微微晃動(dòng)著。剛才的勇氣不翼而飛，只剩下了恐懼。我輕輕地用腳試探了下，輪胎橋就像個(gè)醉漢一樣打起了晃悠，我捂著怦怦亂跳的心，轉(zhuǎn)身想走，可又一想，自已還沒(méi)踏上“橋”就走了，豈不是比那個(gè)小孩還膽小，罷，罷，我一咬牙踏上了輪胎橋，搖晃了兩下，穩(wěn)住了腳。
先開(kāi)始，我站著走，一種暈眩的感覺(jué)接踵而來(lái)，找不到重心，磨蹭了好一陣，才走了四分之一，索性我蹲了下來(lái)，我望了望地面，左手邊是草坪，掉下去還好說(shuō)，可右手邊是劃船的“小河”，掉下去可不得了，我搖了搖腦袋，決心一定要走到頭。于是，我兩手緊緊摳住輪胎兩側(cè)，汗水從臉頰滑過(guò)，雖然這樣子笨拙的想企鵝走路，但行進(jìn)速度快了不少，不知不覺(jué)，我已經(jīng)來(lái)到了“橋”中間了，這令我很欣慰，我大口喘氣休息著，將欣慰轉(zhuǎn)化成動(dòng)力，心里暗暗給自己打氣。不一會(huì)兒功夫，我就順利來(lái)到了離終點(diǎn)只有三個(gè)輪胎的地方，我慢慢站起身，深吸一口氣，一步躍了過(guò)去，成功！我高興的叫喊著，任憑汗水落下……
“世上無(wú)難事，只怕有心人”的確，那次兒童節(jié)的經(jīng)歷，我不但得到了鍛煉，也超越了自己，讓我的身心接收成功的洗禮！
我得到了鍛煉8
在坎坷的人生道路上，我們或多或少會(huì)經(jīng)受到生活中的鍛煉，雖然很艱辛，但是卻從中收獲了，也懂得一些道理。
太陽(yáng)升起在天空，光芒射向大地，大地就像滾熱的火球。池塘中魚(yú)兒躲在荷葉下，無(wú)聊地吐著泡泡。荷花也承受不了強(qiáng)烈的陽(yáng)光，害羞地縮成一個(gè)花苞狀。大地那生機(jī)勃勃的景象猶如消逝了，猶然一個(gè)羞答答孩子的臉蛋。
雖然驕陽(yáng)似火，但還是控制不了同學(xué)們興奮與緊張的心情。因?yàn)槲覀儗⒁ソ饛V電上課。來(lái)到教室，我愣住了，這是我人生中第一次看見(jiàn)這么宏偉的地方。一個(gè)大舞臺(tái)，幾百號(hào)座位和兩個(gè)攝像機(jī)。心中不由得有些害怕、吃生了起來(lái)。
開(kāi)始上課了，每當(dāng)老師提問(wèn)時(shí)，我都不敢舉手，生怕在全國(guó)各地的老師面前說(shuō)錯(cuò)話(huà)，丟了全班人的臉。可我越是這么想，老師越是偏偏叫我回答問(wèn)題。我支支吾吾了半天，頓時(shí)渾身感到火辣辣的。老師微笑著走過(guò)來(lái)，翻開(kāi)書(shū)不厭其煩為我講解，我的手心都滲出汗水，一想到有成千盈百的老師看著我，我的心跳得愈來(lái)愈快，腦袋中一片空白。想同學(xué)們一定在責(zé)怪我，為我著急。想到這兒，眼圈紅了，我的淚水溢滿(mǎn)了眼眶。老師講解完后，讓我坐下。我緊抓著手不讓別人察覺(jué)我要輕易落淚。不能讓別人對(duì)我另眼相看。
在緊張漫長(zhǎng)時(shí)間中，我上完了這節(jié)課，心中時(shí)時(shí)在責(zé)怪自己。我為什么會(huì)這樣呢？其實(shí)老師的提問(wèn)并不是太難。我要試著改變自己，下次一定要以一個(gè)嶄新真實(shí)的我呈現(xiàn)在大家眼前……
生活中、學(xué)習(xí)中的鍛煉，它會(huì)讓你變得堅(jiān)強(qiáng)。只要你敢于面對(duì)自己的不足，老完善它、改進(jìn)它，相信我一定會(huì)變得更優(yōu)秀。
我得到了鍛煉9
生活中，有的人得到了表?yè)P(yáng)，有的人得到了教訓(xùn)，還有的人得到了批評(píng)……而我卻得到了鍛煉。
有一天下午，我放學(xué)了，見(jiàn)媽媽還不來(lái)接我，心里急得火上澆油，就像熱鍋上的螞蟻一樣，“嗖”地一下跑到教師辦公室里，給媽媽打起電話(huà)，讓我意外的是，媽媽說(shuō)讓我自己回家，我心中疑惑不解“：我連乘幾路的公交車(chē)都不知道，我怎么回家？”媽媽一會(huì)兒讓我坐1路公交車(chē)，一會(huì)兒讓我過(guò)馬路小心點(diǎn)，我心想：“這么擔(dān)心我，還讓我自己回家。”我踏著無(wú)力氣的步伐走在馬路上。
上了公交車(chē)，公交車(chē)上一片擁擠“：哎，你踩到我的腳了。”“啊，我的菜，煩死了。”公交車(chē)上一片混亂，一片抱怨聲，終于下了車(chē)，好不容易安靜一會(huì)兒，又聽(tīng)到了汽車(chē)的鳴笛。
回過(guò)頭一看，寬闊的馬路呈現(xiàn)在眼前，我心想：“這下可完蛋了。”可是，回家必須要經(jīng)過(guò)這條馬路，所以我鼓起勇氣向前走去，沒(méi)走到馬路的一半，不一會(huì)兒，一輛車(chē)像箭一樣飛了過(guò)來(lái)，我嚇傻了，趕緊往后退了幾步，沒(méi)等我回過(guò)神，一輛車(chē)又開(kāi)了過(guò)來(lái)，我趕緊走到馬路的雙黃線(xiàn)上，就這樣，我終于過(guò)了馬路，哎，終于沒(méi)有危險(xiǎn)了！
回到家里，我看見(jiàn)媽媽無(wú)聊地看著手機(jī)，心中充滿(mǎn)了疑惑，脫口問(wèn)道：“媽媽你為什么不去接我？”媽媽笑瞇瞇地說(shuō)：“我不去接你，是因?yàn)槲蚁脲憻捯幌履阊剑 ?/p>
我終于知道了，我得到了鍛煉學(xué)會(huì)了獨(dú)自回家。
我得到了鍛煉10
自信是成功的一大要素，只要敲門(mén)聲夠響夠大，終會(huì)有人把門(mén)打開(kāi)。我很喜歡這句話(huà)，尤其是在那一天，我經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的害怕后最后得到了鍛煉，更讓我覺(jué)得這句話(huà)很有道理。
記得那是一個(gè)晚上，家里突然停了電。我嚇得一下子躲到了被子里，此時(shí)我在想：好可怕，爸爸、媽媽你們快點(diǎn)辦完事回來(lái)吧！但是爸爸媽媽并沒(méi)有因?yàn)槲业钠矶\而馬上回來(lái)，而電也一直沒(méi)有來(lái)。
我心里很害怕，我想起來(lái)以前停電的時(shí)候媽媽都會(huì)買(mǎi)來(lái)蠟燭點(diǎn)上，我默念：我要勇敢起來(lái)，不行，我要勇敢起來(lái)，去買(mǎi)一支蠟燭。于是我三下五除二把衣服換上，迅速地直奔樓下超市。一路上，我心里都很忐忑，看誰(shuí)都像壞人，每次有陌生人在我身邊經(jīng)過(guò)，我都感覺(jué)他像是要把我偷走。我不斷地自己給自己打氣：沒(méi)關(guān)系的，我一定可以的！
終于到了超市，阿姨看到我害怕的樣子問(wèn)：“孩子你是不是很害怕？”我點(diǎn)點(diǎn)頭。
阿姨說(shuō)：“沒(méi)事的，內(nèi)心要有自信，挺胸抬頭有勇氣。”
我買(mǎi)完蠟燭后，勇敢地一步一步走回家，在把蠟燭點(diǎn)燃的那一刻，我開(kāi)心地笑了，仿佛蠟燭在對(duì)我說(shuō)：“小朋友你真棒！”不一會(huì)兒爸爸、媽媽回來(lái)了。我把事情的經(jīng)過(guò)和爸爸、媽媽講了一遍，爸爸、媽媽說(shuō)我真勇敢，真棒。
是花就要開(kāi)放，是樹(shù)就要成棟梁，而我，經(jīng)過(guò)這次鍛煉后我會(huì)更勇敢！
我得到了鍛煉11
星期六的上午，天氣是多么晴朗，湛藍(lán)的天空飄蕩著棉花糖似的白云，陽(yáng)光透過(guò)云彩照射在翠綠的樹(shù)葉上，鳥(niǎo)兒合奏著一首清脆的歌兒。我獨(dú)自在家中，欣賞著這美好的一切。
一個(gè)電話(huà)打斷了我的思緒，是媽媽打來(lái)的。“今天姨媽她們要來(lái)，你幫媽媽把水果買(mǎi)來(lái)切好，把地板拖下，準(zhǔn)備迎接她們哦！拜！”
“嘀——嘀——”我連一名話(huà)都沒(méi)說(shuō)上，電話(huà)就被掛斷了。起碼也要吩咐一下買(mǎi)什么水果，針在哪里吧！看來(lái)只能用我的私房錢(qián)了呀。我拿上個(gè)在環(huán)保袋，裝上錢(qián)，起身去離家最近的水果店。
我挑了一個(gè)哈密瓜，幾個(gè)桔子和蘋(píng)果，叫店員幫忙把半個(gè)哈密瓜切成小塊裝到向個(gè)盒子里，用保鮮膜封上，帶回了家。
洗好盤(pán)子，把哈密瓜擺上，再洗好蘋(píng)果和桔子一起擺在水果籃里，還要拖地。我把拖把架上水池，沖洗干凈，排開(kāi)水，開(kāi)始拖地。只要拖客廳就行了吧。我把所有垃圾聚到一處，還把茶幾、沙發(fā)和餐桌底下都拖了一遍，不僅這樣，我還拿出抹布開(kāi)始清理。
忙了大概一個(gè)小時(shí)，終于收拾好了客廳，本想休息一下的，卻聽(tīng)到了敲門(mén)聲，一定是姨媽她們來(lái)了！ 我欣喜地打開(kāi)門(mén)，看見(jiàn)的卻是我媽滿(mǎn)臉笑容地站在門(mén)外。
“姨媽呢？”我疑惑地問(wèn)道。“沒(méi)有啊。”媽媽還是笑著。
我終于意識(shí)到我被戲弄了。不過(guò)，我好像也隱隱約約知道了媽媽是想要鍛煉我，才讓我去家務(wù)的，我也沒(méi)有辜負(fù)媽媽的心愿哦。
我得到了鍛煉12
在兒童節(jié)這一天，我表演節(jié)目，這是我從以前到此刻，第一次參加這么大的表演，可就在這一天我得到了鍛煉。
早上七點(diǎn)鐘我準(zhǔn)時(shí)來(lái)到書(shū)法室化妝，還穿著買(mǎi)來(lái)的衣服，化完后，還要到操場(chǎng)去，我十分害羞，當(dāng)著那么多人的面還要走方塊隊(duì)，我力不從心，這還不要緊，到了體育館，那就完蛋了，全校的學(xué)生都在，還有家長(zhǎng)觀看，這使我更加緊張，我這時(shí)多么想回家，想著想著開(kāi)始走了，能不能快一點(diǎn)，路上的人更多，好不容易走到體育館，卻不走了，完了，體育館門(mén)口的可是有很多人呀，我多么期望當(dāng)一個(gè)觀眾，就不這么還怕了。開(kāi)始進(jìn)場(chǎng)了，進(jìn)去坐好位子，我們是第七個(gè)節(jié)目，我心如火燎，如果是最終一個(gè)節(jié)目該多好啊，四周全是觀眾，這不由的讓我更加緊張。
不一會(huì)，該我們上場(chǎng)了，我的心懸了起來(lái)，對(duì)面可是礦長(zhǎng)和校長(zhǎng)呀！要出什么差錯(cuò)那可怎樣辦。
當(dāng)準(zhǔn)備上場(chǎng)是，我想：表演不好也是表演，表演好也是表演。還不如好好表演，讓我們吧做的最好的一面，最光彩的一面展現(xiàn)給觀眾們。
已經(jīng)上場(chǎng)了，開(kāi)始了，平時(shí)內(nèi)向的我，努力微笑，做到最好，站直，立正，昂首挺胸，把我所有的狀態(tài)調(diào)到最好，把平時(shí)所練的，所學(xué)的，全部發(fā)揮出來(lái)，表演完了，我懸著的心也放了下來(lái)，我心里默默喊道：我成功了，我成功了！這次我得到了鍛煉，平時(shí)內(nèi)向的我膽大起來(lái)，它使我敢在萬(wàn)眾矚目之下表演，敢在課堂上回答問(wèn)題……
我得到了鍛煉13
從小到大經(jīng)過(guò)許許多多的鍛煉，每一次鍛煉都有一個(gè)有趣的故事，讓我記憶猶新。記得有一天早晨，我和同學(xué)們正在認(rèn)真地朗讀課文，忽然感到有人拍了我一下肩膀。我回頭一看，原來(lái)是四（三）班的班主任高老師。高老師對(duì)我說(shuō)：“小同學(xué)，可不可以幫我把傳染病報(bào)表送到總務(wù)處2？”我爽快...
我得到了鍛煉慈溪市實(shí)驗(yàn)小學(xué)四(二)班 余笑寒^-^從小到大經(jīng)過(guò)許許多多的鍛煉，每一次鍛煉都有一個(gè)有趣的故事，讓我記憶猶新。記得有一天早晨，我和同學(xué)們正在認(rèn)真地朗讀課文，忽然感到有人拍了我一下肩膀。
我回頭一看，原來(lái)是四（三）班的班主任高老師。高老師對(duì)我說(shuō)：“小同學(xué)，可不可以幫我把傳染病報(bào)表送到總務(wù)處2？”我爽快的答應(yīng)了。可是，總務(wù)處2在幾樓我還不清楚。哎，真是趕鴨子上架，我只有硬著頭皮去了。“總務(wù)處2應(yīng)該在行政樓”我暗自猜想，我上了二樓、又上了三樓，最后跑到四樓，每個(gè)門(mén)都關(guān)著，我不敢敲門(mén)，這樣過(guò)了5分鐘，我的心里像裝了只小兔子，突突亂跳，想“馬老師看我這么久沒(méi)回來(lái)肯定會(huì)擔(dān)心我呢”。這時(shí)一位老師走了過(guò)來(lái)，我大膽地迎上去，禮貌地問(wèn)：“老師，總務(wù)處2在哪？”“哦，在三樓第一間”老師回答說(shuō)，我說(shuō)謝謝老師，飛快地跑下去，把報(bào)表交上去。任務(wù)完成了。我懸著心也落地了。雖然只是送份報(bào)表，我覺(jué)得自己這次得到了很好的鍛煉。
我得到了鍛煉14
鍛煉你的身體，會(huì)讓你更加堅(jiān)強(qiáng)；鍛煉你的頭腦，會(huì)讓你更加聰慧；鍛煉你的思維，會(huì)讓你更加理智；鍛煉你的意志，會(huì)讓你更加堅(jiān)強(qiáng)；鍛煉……那一次，我得到了的鍛煉，一次此生難忘的鍛煉。 那是一個(gè)冬日的拂曉，爺爺帶我去山頂看日出。據(jù)說(shuō)，那座山是家鄉(xiāng)最高的山，那山頂看到的日出也是最美的。
那天，距離天亮還有很長(zhǎng)時(shí)間的時(shí)候，爺爺就帶我出門(mén)了。那條彎彎曲曲的窄窄的黃土路，我至今還記得。路旁有許多雜草、帶著淡淡的清香的小野花。天很黑，想一塊大鉛塊似的，月亮散發(fā)著柔和的光。爺爺經(jīng)常來(lái)這兒看日出，所以對(duì)上山的路很是熟悉。我和爺爺各自拿著一支手電筒，我緊緊地跟在爺爺身后走到半山腰的時(shí)候，我已累得連腳也抬不動(dòng)了，我知道前面的路會(huì)越來(lái)越崎嶇，但我怎么可以言敗呢？我發(fā)誓，我一定要爬上山頂。于是我小憩一會(huì)兒，抬起腳繼續(xù)往上爬。山路很滑，也很陡峭，好幾次我險(xiǎn)些摔倒。我知道，爺爺已經(jīng)在山頂?shù)任伊恕Ｌ炜辗浩鹆唆~(yú)肚白，我不由自主地加快了腳步。突然，前面出現(xiàn)了一個(gè)較高的路坎，有差不多一米多高，我手腳并用地爬了上去，誰(shuí)知腳一滑，又溜了下去，情急之下，我胡亂抓了一把草，我才沒(méi)摔下去。
但是我的手心被草劃破了，血珠滴了下來(lái)。鉆心的疼使我想放棄，不過(guò)我想到了我立下的誓言。這時(shí)，天已亮，日出看不到了，但我還是爬到了山頂，爺爺在山頂?shù)戎摇ｋm然我沒(méi)能看到日出，但我山下那無(wú)限風(fēng)光——云朵縈繞在山腰，山下的小村莊若隱若現(xiàn)，這景色，仙境般的美。那次，我鍛煉的不只是身體，還鍛煉了我的毅力、恒心。 每一次鍛煉，都是為你自己的未來(lái)打好基礎(chǔ)。
我得到了鍛煉15
人的一生中，會(huì)有很多次鍛煉，在鍛煉中一次次成長(zhǎng)。
今天，我在佳源廣場(chǎng)看到了一個(gè)攀巖的項(xiàng)目，就決定挑戰(zhàn)一下。攀巖有四個(gè)難度，我先從難度一開(kāi)始爬。
我扒住墻上的石頭，慢慢地向上攀登。石頭分布密集，我很快就成功地爬了上去。
接下來(lái)是爬難度二，這次，石頭不是那么密集了，再加之沒(méi)有休息，所以，在爬了一大半時(shí)，我累得直喘粗氣，想要放棄了，但我抬頭一看，離頂還有一點(diǎn)點(diǎn)距離，于是，我一咬牙，忍住疲勞，還是爬了上去。
接下來(lái)挑戰(zhàn)難度三，這可比之前難多了。它有了一定的斜度，石頭也稀疏了許多，我有點(diǎn)膽怯，但還是決定要背水一戰(zhàn)。我休息了好一陣子，我站起身便開(kāi)始攀爬。
我扒著石頭，一步一步向上爬。這時(shí)，只感覺(jué)腿酸酸的，因?yàn)槲乙呀?jīng)爬到斜坡了。我滿(mǎn)頭大汗，想要繼續(xù)向上爬，可渾身無(wú)力，最終，我的手不知不覺(jué)得就松開(kāi)了，挑戰(zhàn)失敗了，我非常沮喪，不想要再爬了。
這時(shí)，媽媽走了過(guò)來(lái)，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“失敗不要緊，沒(méi)人會(huì)責(zé)怪你。關(guān)鍵是你要去勇敢地嘗試。如果一失敗就被打垮，那你還能做成什么事情呢？”聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我茅塞頓開(kāi)，決定再?lài)L試一次。
最后一次嘗試我雖然也失敗了，但我并不難過(guò)。因?yàn)槲业玫搅艘淮五憻挘裁靼琢艘粋�(gè)道理：失敗并不可怕，可怕的是失敗了就不再去嘗試。我非常開(kāi)心！
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