三年級暑假作文：游泳

三年級暑假作文：游泳（精選39篇）

　　在生活、工作和學習中，大家都寫過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編收集整理的三年級暑假作文：游泳，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　三年級暑假作文：游泳 1

　　暑假里，我最開心的事便是游泳。在水里我似乎變成了一條小魚兒，那種自由自在的感覺真好！

　　這天，我剛吃完晚飯，爸爸的手機就響了，原來是鄰居一家三口約我們去游泳。我高興得一蹦三尺高。天天是我的.鄰居，比我小幾個月，我們是好朋友。

　　來到游泳池一看人真多呀！戴好潛水鏡，我下了水，水已被曬得溫熱，但看上去比較清亮。由于我的個頭小，站在水里必須雙腳踮起來，頭稍向上抬才能勉強露出鼻子。而天天比我個頭稍微矮一點，鼻子就露不出來，只好求助于他爸爸。不過，我們倆在水中可是如魚得水，不需要別人的幫助。游累了，我們一排站在池邊休息，聊天。我提議："我們倆在水中且相摸對方的腳趾頭，摸到者贏，董叔叔當裁判。"天天的爸爸說："好，先由高韜開始。預備——開始！"話音剛落，我一頭栽入水中，不料，此時天天也做了此動作，那一瞬間我的鼻子撞到了他的潛水鏡……當時，我們都忍住了疼痛，誰也沒作聲。后來，我們改為摸媽媽的腳趾頭，兩人都完美地完成了此動作，得到了家長的一致認可。游完泳出來后，我們才驚訝地發現天天的左眼內出血紅了一大片，他爸媽趕緊送他去醫院檢查。我真后悔不該提議摸腳趾頭。

　　晚上，我久久不能入睡，直到媽媽告訴我天天沒事我才安心。本來是一次愉快的游泳，卻添了小小的意外，讓我終身難忘！

　　三年級暑假作文：游泳 2

　　我的課余生活豐富多彩，我最喜歡的是游泳。

　　暑假的一天，天氣晴朗，萬里無云，太陽火辣辣的，像個大火球，我和小哥哥去游泳館游泳。

　　游泳館里的人可真多呀！像一條條愛熱鬧的'魚到水面上聚會，真有趣！我們也迫不及待的跳下水池，真涼快！

　　我提議比賽憋氣，哥哥同意了。第一局我沒準備好，嗆了一口水，只好伸出頭。第二局我使勁的吸了一口氣，猛地扎入水中，可哥哥比我更厲害，憋氣時間比我長2秒，真可惜，他贏了。我問哥哥：“你是怎么憋氣的？”哥哥告訴我：“深呼吸，再迅速下水。”這一次我暗暗給自己加油，先大口喘氣，準備----深呼吸----下水，結果我憋了29個數，哥哥憋了27個數，我以2秒之差險勝一局。我想：只要不斷總結經驗，就能一次比一次有進步。

　　我們又去玩滑梯。滑梯真高，看到好多小朋友都笑著往上沖，我也跟著人群排隊走。可我一上滑梯就害怕了，滑梯真高啊！游泳池里的嬉笑聲都小了不少，就像到了9米跳臺的頂端，滑到下面的泳池我會不會淹水？我好害怕呀！哥哥鼓勵我說：“沒關系，勇敢點，只要有了第一次，你就不怕了！”看著小朋友尖叫著，大笑著滑翔，我也暗暗給自己鼓勁“加油，競灃！”下滑，入水，憋氣。我像小鳥一樣從高空落下，又像小魚一樣潛入水中，撥開朵朵水花，太棒了！我喜歡小鳥飛翔的感覺，我喜歡魚翔潛底的感覺。原來只要戰勝自己，就能征服別人。

　　天黑了，我們才戀戀不舍的離開游泳池。

　　三年級暑假作文：游泳 3

　　今天的天氣真熱。早上，火辣辣的太陽像火球一樣照著大地。樹上的蟬兒熱得“知了，知了叫個不停，似乎在說熱死了，熱死了”,我們一家人在家里也熱得喘不過氣來。爸爸坐著不動都直冒汗，媽媽平常不怕熱的都覺得熱，于是提議約我的好朋友龐思睿一家到九州體育館游泳。

　　吃過午飯，我們兩家人便來到九州體育館。“哇，這里的游泳池好大啊！”我和龐思睿情不自禁地說。這里居然有四個大小深淺各不相同的游泳池，有0.6米深的，1.2米神的，1.4米深的，2.4米深的。于是，，我和龐思睿“撲通”一聲跳進了水里，水里真是涼快，緊接著龐叔叔和媽媽也跳進了1.2米深的水里，我游著游著，看著媽媽不會游，便拉著媽媽的游泳圈轉了一圈，游泳館里的人有的玩水槍，有得玩滑梯，有的比賽游泳扎猛子，有的打水仗，我和龐思睿在水中比賽搶球，我總是搶到，“撲通”，哈哈嘻嘻笑聲不停在我耳邊回響，游著游著水里的人越來越多，五顏六色的游泳圈填滿了池子。突然，一只睜著大眼睛，張著大嘴，搖著大尾巴的鱷魚從我們身邊漂過，啊，好大呀，比我媽媽的游泳圈還大許多，我真想坐那只鱷魚。爸爸從2.4米的深水區跑到1.2米深的水池中，和我比賽扎猛子，沒想到平常我只能憋21 秒，今天憋了42秒的`氣，真是奇跡。我和爸爸還到了2.4米深的水池中游泳，爸爸跟在我的后面保護我。雖然我的蛙泳游得慢，但是我受到許多叔叔和阿姨的稱贊，還有人問媽媽，我在哪里學的游泳，雖然很累，但我心里樂滋滋的。

　　我們兩家人舉行了很多水中活動……在回家的路上，我還感覺在2.4米的水中坐電梯似的。媽媽說，雖然他的肩膀被太陽曬得通紅，但是在水里不僅好玩，還能避暑，我們二家人在一碟小菜的餐館里美餐了一頓。

　　今天真是開心的一天。

　　三年級暑假作文：游泳 4

　　星期六，我學完補習班，爸爸說帶我去游泳。我聽了好開心。我們去了解放路實驗小學游泳館。游泳需要非常大的體力，所以我和爸爸買了一些湯包吃，好有精力好好的游一會。

　　我們來到了解放路實驗小學游泳館，這里學生票10元/人，成人12元/人。幼兒8元/人。我們花了22元，買了兩張票。然后我們到了地下室，進了門，是入口。要收票。進去把票根和10元換一個鑰匙，結束再把鑰匙把10元換回來。我們換一把13號的。

　　游泳池分淺水區，中水區和深水區。淺水區適合兒童，中水區適合成人。深水區適合游泳高手。淺水區到我的大腿，中水區到我的.脖子。深水區非常深，兒童不可以進。中水區和淺水區下面的墊板像是一塊塊拼圖拼成的。

　　爸爸先到深水區游了一會兒。然后我和爸爸一起到中水區，爸爸把我抱住。突然，向上一拋。我一沉到水底，趁機游到別的地方。爸爸還在到處找我，我在別的地方冒出來了，爸爸又來追我。然后，我前翻后翻，再來個“水中飛人”，爸爸用手抓著我的腳，推我。然后，我一蹬，像離弦的箭一樣“飛”了出去。接著，我的耳塞沒有了。我先潛到水底，爸爸推著我。我找著找著，沒找到，爸爸又找了一會，也沒找到。爸爸又到深水區找了找，沒有。找東西是假玩樂是真。

　　我玩的正開心，突然聽到廣播里傳來時間到了。我依依不舍的離開游泳池。快速洗好出去。

　　三年級暑假作文：游泳 5

　　一年一度的暑假來臨了，我興致勃勃地到桃花嶺報名參加游泳培訓班。

　　哇！好漂亮的室內游泳池呀，淡藍的一池水中，已有不少的學員，有的在水里撲騰著、有的在跳水、有的正在學漂、還有的'在教練的指導下再學蛙泳．．．．．.

　　＂嚁！嚁！＂教練的哨子聲將我們集中到一起了，何老師讓我們剛做完熱身運動，我們幾個就迫不及待地跳入水中，真是涼爽的沁人肺腑，舒服極了．這時何老師來到我們面前說：

　　＂同學們，學游泳的第一步首先要學會抱膝憋氣，大家先看我的示范＂．大家一個個噔園的雙眼，只見何老師雙手相互一叉，然后深吸一口氣，再將叉好的雙手緊緊抱住雙腿膝蓋骨下，頭下子里進水里，不一會兒，老師的背部便露出水面．看了老師的示范，我暗暗想：這還不容易，還不如早一點教我們學怎樣游泳好．＂宋一鳴，你先來學．＂我按老師的示范動作，雙手一叉，緊抱膝蓋，頭往下一埋，哎呀！人怎么直往下沉，我嚇得立即站了起來，老師見狀，并沒有＂兇＂我，而是耐心地又給我重新示范了一遍，經過一蕃努力，我終于闖過了抱膝這一關.

　　初學游泳的第一關，使我從中悟出了一個道理：干什么事都不會一帆風順，只有虛心好學，努力體會每一個細節，才能更快更好地掌握各種技巧.

　　三年級暑假作文：游泳 6

　　游泳今天，我們一起去磨刀坑水庫游泳。我們的車在水庫邊停下了，我們興奮地跳下車，穿上救生衣，沖下臺階，腳一蹬 ，手一劃，就如同一條條戰艦，迅速駛離了岸邊。水庫里的水可真涼啊！涼得讓我們像喝了冰鎮可樂一樣，舒服，透爽。水流絲絲掠過我的身體，給我以極愜意的感覺。我一會兒狗刨，一會兒蛙泳，盡情享受著這水的贈禮。我心中不由得想道：想不到在水庫中游泳也這么帶勁兒！過了一會兒，我看見我們的朋友和爸爸正好組成了一支“艦隊”，向遠方駛去，我便想：我何不來一場激烈的“海戰”？于是我便把自己想象成日本的王牌戰艦——大和號，偷偷靠近一條“軍艦”一炮接一炮地向他打去。他頓時被打懵了，一朵朵“火花”在“艦體”上綻開。我心中高興得大叫：“哈哈，擊沉一艦！”另一艦叛變，成為“帶飛彈的.原子粒潛艇”，在水下向“首艦”開火。 “首艦”一炮打去，水上出現一朵水花，而“大和艦”和“潛艇” 則在射擊死角朝他猛烈射擊，在有利位置向他打去一發又一發的炮彈。終于，在我們的猛烈攻擊下，“首艦”“負傷”，狼狽逃竄。“哈哈，又打退一個！”該回去了，我們只好上車，一路上卷起黃塵滾滾。我心里想著：“想不到在這么深的水庫游泳也那么帶勁兒，我以后一定要來多游幾回！”

　　三年級暑假作文：游泳 7

　　今天，我爸爸和我一起去海蓮酒店游泳。

　　當我到達那里時，大游泳池、溫暖的溫泉和躺椅整齊地放在岸邊，上面還蓋著干凈的白色毛巾，好像我來到了龍王的臥室。我沖了下去。然而，快樂招致悲傷。我忘了這里的水沒有流過我的頭，差點把我嗆死。幸運的是，我父親因為我負擔過重而把我抓了出來。接下來，我再也不敢忽視了。

　　我小心翼翼地走出水面，扶著岸邊一步一步地走著。接下來，我一戴上通氣管，把鼻夾戴在鼻子上，把耳塞戴在耳朵上，就開始游泳。父親在我身邊，我大膽自信地游泳。

　　我通過仰泳、蛙泳和狗槳創造了“王氏花樣游泳法”。我還翻了幾個筋斗！爸爸站在一旁為我歡呼。有一次，我起身和父親說話。當我下去的時候，我以為我的眼睛是亮著的'，但是我的眼鏡在我的頭頂上。我睜著眼睛又下去了。我眼睛里有很多水。真是太糟糕了。還有一次，我掉了橙色的耳塞，所以更容易找到。我們很快就找到了。爸爸和我反正抓不到它，因為此時水的浮力對我們來說太大了。此外，只要有人游泳，耳塞就會隨著水的波動而漂移，使我們多次尋找耳塞。最后，當我找到它時，我潛了下去，我父親把我壓了下去。直到那時，我才費力地拉起耳塞。

　　今天游泳真開心！

　　三年級暑假作文：游泳 8

　　七月十八日，是個陰天，天氣悶熱，最適合游泳了，因為太陽不能曬傷我們的皮膚，所以我和爸爸決定去游泳。

　　我們坐七路車到國際海水浴場，到了海水浴場我們在沙灘上找到了一個有標志的地方，我們換完泳衣，做了熱身運動，因為熱身運動可以防止在水里抽筋。做完熱身運動，我和爸爸就到了淺水區我戴著浮漂游泳，我決定今年一定要學會游泳。爸爸先帶著我游了一會，爸爸看了看我的動作說我游的不錯，然后爸爸把我的浮漂摘了，看看我是否能游起來。爸爸又告訴我要收腹，才能讓身體浮起來，我按照爸爸告訴我的果然游起來了，可我每次都沒注意細節，結果游不到三五米就又沉下去了。爸爸說：“不要灰心今天游的很好，先戴著浮漂練一練，把細節做到位，就好了。”

　　我和爸爸又游到了深水區，爸爸一直陪著我，我發現每根繩子上都有密密麻麻的.黑點點，我問爸爸：“那些是什么。”我和爸爸以為是海草，后來爸爸告訴我：“那些是海虹。”

　　天暗了我們坐12路，到了羊肉館，飽餐了一頓，我們開心的回了家，我感覺今年暑假我一定學會游泳的！

　　三年級暑假作文：游泳 9

　　期待已久的暑假終于到來，在這個暑假我準備去學一樣本領，那就是游泳。

　　開始上課了，我學著教練的樣子在臺階上做著準備活動，先做了個活動腳腕和手腕，以免抽筋，因為已經學五天了，教練讓我們自練。

　　“哇！”這個水太涼了吧！我被冷的哇哇大叫，因為我還沒試水，所以還不適應這個水溫。我俯下身子，雙手捧起水往身上潑，潑了幾次，終于能下水了。“撲通”一下，我直接跳下了水。

　　經過前幾次的訓練，我大概知道該怎么自學了，我因有經驗，所以我直接憋了口氣戴上泳鏡潛下水，然后設法想浮起來，但怎么也做不到，但我又不想放棄。

　　我靈機一動，想出了一個辦法，我可以先扶著這個漂浮球，然后借著這個球的浮力起來，再像教練那樣游一下，這樣一來不就能學會了嗎？我雙手緊緊抓住這個球，雙腳再一蹬，果然，真的浮了上來，我心里很高興。我的好伙伴看見了，也學著我的樣子浮了起來。現在只差自己游起來了，我的'手松開了漂浮球，但是一松開，我的身體就會往下沉，所以我不得不站立起來。

　　經過多次練習，我終于找到了原因，我浮不起來的原因，是因為在我松手的那一刻沒有游起來，后來我又松開浮力球，趕緊手腳并用，學著蛙泳的動作迅速游了起來，哇！太好了！成功啦！

　　經過我無數次反復的練習，我已熟練掌握了自由泳，蛙泳，仰泳這幾種游泳方式了。

　　這個暑假學游泳，不僅清涼解暑，而且收獲滿滿。

　　三年級暑假作文：游泳 10

　　早晨，我們乘著車，經過了一路的顛簸，我們來到了山西晉城。我們要到這里來。

　　我們進入了池，發現這里所有的水池都不算是太深，最深的也就是1米4。當然了，是對我來說。

　　這一次我們來這里可是有目標的！這一次我們準備要玩一次刺激的超級大喇叭，這是整個游泳地方中最刺激的一個。大喇叭的前方，全部都是圓筒看不到外面。我們上去之后在前面的黑咕隆咚的隧道，我們很平靜沒有一個人叫出聲來。還問了一句：“怎么沒有人叫？”但是這句話剛剛收尾，又來了一段刺激的滑坡。整個隧道都想起了尖叫聲，但是這樣刺耳的其實就是一個人發出來的。我的好李笑笑。一到大喇叭，尖叫聲就停，“啊！！！”“啊！！！”“啊！！！”我正已成就沒有有閉過眼，而且一直聽到老爸在哈哈大笑，我聽著李笑笑的尖叫聲。也跟著一起大笑，一直到了終點，我和老爸小的都肚子疼了！“哈哈哈！太好笑了，哈哈哈！”我們小就是因為，與我們達成的還有一位阿姨。這位阿姨還有我和都沒有尖叫一聲。整個階段都是李笑笑的獨演唱我和老爸笑得肚子都疼了！

　　我們玩過大喇叭之后，就又來到了沙灘旁邊的大水池，這里就像是把大海的場景完全還原了，而且還有輕微的'“海浪”。

　　這個用泳池真是好玩，我們都想呆在這里不走了呢！

　　但是畢竟也就這不到一天的時間，我們又經過了一陣顛簸。從山西來到了焦作。在有好多個山洞隧道，我一路都在的計數，發現這一大給有十一二個左右的山洞隧道吧！真是一次的旅途。

　　三年級暑假作文：游泳 11

　　今年暑假我學會了游泳。

　　我是一個矮小瘦不拉幾的小子，媽媽老說我吃不了多少飯，所以我下定決心去游泳，把自己變成強壯男兒。

　　我和媽媽來到了一家室內超大的游泳池。哇喔！碧綠碧綠，清澈透底的游泳池像一面鏡子，心里激動的想立馬跳進游泳池里。

　　我們照著教練學習了第一步熱身，伸伸手、踢踢腿、彎彎腰，這是為什么呢？是怕腳抽筋。然后我們要學會憋氣，憋氣五秒、十秒，不停的重復，我們會了，隨后教練叫我們在水里憋氣，同學們，爭先恐后的跳進水里，我憋著氣，然后吐泡泡，水中的泡泡千姿百態，大的像氣球，小的像雨點，連成串的像水柱。我受不了了，沖出了水面，用力的`出氣。時間過得真快，一天、二天、三天……我又學會了像青蛙一樣收、翻、蹬、夾等在水里游來游去。游泳池里聽到悄悄的說話聲和歡笑聲，我已經學會了。教練在教我們重復的時候我不想學了，我在水里自由的亂來。后來，老師神情嚴肅的批評了我，當我站在岸上的時候，看到了同學們游的那么認真，個個像魚兒上鉆下潛，女同學們像美人魚游來游去，她們比我更優秀，我感到難過極了，下定決心好好游泳。

　　最后一天到了，我們要考試了，從淺水區游向深水區，我鼓足勁憋著氣向前沖去。“撲通——撲通通”水面上頓時飛起了朵朵的浪花，我努力的游啊游，深呼吸，腿一蹲，向前方游去。我終于游過去了，成功過關畢業了。

　　每次游泳之后，我都會吃兩大碗米飯，感覺真好！

　　三年級暑假作文：游泳 12

　　暑假的一天，天氣格外的炎熱，在家里悶的透不過氣來，吃兩根冰糕都不能解暑。于是我想起了游泳，就與我的好朋友孫浩約定好下午去水上樂園。

　　下午，我跟好朋友孫浩到了水上樂園。一進水上樂園，頓時就就覺的很涼爽。游泳池邊的人就像下餃子一樣，特別是小孩子們，我們也迫不及待地跳下水。帶上游泳鏡真有點酷酷的感覺。我盡情地與孫浩在水中玩耍。孫浩總喜歡拉著我去最深處。一米八高呢！害我嚇了個半死。是啊，幸會我會游泳，不然我就慘了。可他是硬拽著游我過去的，結果我忘了怎樣游。“呀呀啊——”我哇哇大叫，他卻在一旁看著我傻笑。我使足了吃奶的勁才游回淺區，剛游到一半。孫浩又用他的大粗手猛烈地把我拽了回去。

　　“喂！殺人可是要償命的啊！”我抓著邊上的'欄桿對他大吼大叫。他笑了起來。看我真生氣了，他終于大發慈悲拉我回淺區。

　　總算在那里舒了一口氣。突然一陣水花射向不知防備的我。“又是你，死豬頭！看我怎么給你來個‘水花十濺’！”說完，我也把孫浩潑得滿身“水滴滴”，成了只落湯雞。哈哈，終于報了我心頭之恨。

　　原來游泳是這么好玩呀，以后我要多來玩！如果沒游過泳的朋泳，趕快去體驗一下游泳的樂趣吧，不然會后悔的。

　　三年級暑假作文：游泳 13

　　自從我學會蛙泳后，媽媽就經常帶我去游泳。每當我像小青蛙一樣蹬腿前行時，總有幾個高手像鯖魚一樣從我身邊掠過，讓我羨慕不已。媽媽告訴我這是自由泳，我暗暗發誓：暑假里我一定要學會它！

　　轉眼暑假就到了，我終于可以去學自由泳了。陳教練先讓我趴在岸邊，繃直腳尖、腳腕和膝蓋，大腿用力在水面上快速地上下打腿。接著，我并攏雙手，輕而易舉地學會了在水里打腿前行。可光會打腿是不夠的，還得配上“雙漿”：伸直雙手，夾住耳朵、向后劃水。趁機還得側過腦袋，讓嘴巴到水面上深深地吸上一口氣。說說簡單，做起來可難了。我把所有動作配合在一起，身體卻不聽使喚了，不斷地往水下沉。我慌了，像一只孤獨的小鳥無助地站在無邊無際的草原上。

　　教練把我拉了上來，原以為會被狠批一頓，但他卻耐心地說：“劃手的關鍵在于拉得高、伸得遠，你慢慢琢磨，一定會成功的！”我按照教練說的去做，果然有了進步。一天天過去了，我不停地練習，不斷地改進方法，我的動作越來越熟練，速度也越來越快了。

　　這次學游泳的'經歷讓我意識到：學游泳不是光憑一時的興趣就能學會的，要慢慢掌握方法，還要有戰勝困難的勇氣和決心。

　　三年級暑假作文：游泳 14

　　游泳既能鍛煉身體，又是一種實用的技能，我非常喜歡游泳，也愛上了游泳這項運動。

　　在小學三年級的時候，作為一項課程，學校組織我們每周上一次游泳課。教練把我們帶到淺水區，當時我還不敢游，擔心會嗆到水，一下水就亂劃亂擺，動作要點全部忘光，經過教練的指導，我漸漸掌握了技巧，并且一點點學會了閉氣、打水、蛙泳、自由泳。

　　今年暑假，我和姨父經常去五臺山游泳。姨父教會了我換氣的技巧，很快我就可以向深水區進發了。開始時，我只能游一個來回，后來我一口氣就可以有五個來回了。

　　現在，我每次來到游泳館，我就會迫不及待地換上泳衣，戴上泳帽、泳鏡沖向泳池。當我把身體浸泡在水中時，我的全身都感覺很溫暖，我伸展四肢面朝泳池底漂浮在水面上，這種姿勢讓我感覺很輕松，很舒適。然后我就會像一只歡騰的.小狗一樣，在泳池里撲騰來撲騰去，在水里玩得不亦樂乎，盡情享受著游泳的歡樂。

　　每次一進入泳池里，我就感覺自己像一條活潑歡快的小魚，在水中自由自在地游來游去。游泳的感覺真好啊!

　　三年級暑假作文：游泳 15

　　昨天下午媽媽說：“我們群里說去水庫游泳”。我聽了想了想說：“游泳我喜歡，但是水很深我就不要去。”媽媽說：“他們給你買了救生衣。”我聽到有救生衣我就同意了。

　　我和媽媽到家中拿上游泳褲和吃的就坐上車去水庫。半個小時候我們到了水庫，下車拿上東西立刻出發了，但在上水庫之前要經過一條十分斜的.路，走得我們氣喘吁吁。從上往下望看到平水最美的地方，到了目的地我們換好衣褲。忽然我看見一個氣艇已被他們打好氣了，漿也拼好了。我們一起把船推了下去，我率先坐了上去，我媽媽也上來了，有個人在旁邊給我們推出去。我一把搶來漿當起了船夫。我的手一擺一擺的船一點點的遠了，我有點小白了，又向反方向劃，在船上時我不想坐了，于是就跳了下午，不料喝了一口水，鼻子也一酸，怪難受的。還好有救生衣，一會兒就浮了起來，要不然我早就沉了，我試了一下水面上躺著，我像沉也沉不下去，我一會兒翻過來一會兒翻過去，游了一會兒累了，就又回到船上了，我一個人躺在上面讓船自己漂，船一會兒東一會兒西，東碰西撞，撞得我的屁股都痛，養足了精神我再一次要跳進水了，可是這次沒那么幸運了，一跳，兩只腳跪在地上左腳有道印子，血也出來了，他們看我出血了就說有人出血了，我們該回去了，他們一下子全部上岸，換好衣褲就回去了。

　　今天因為我受傷了，所以大家都離開了。雖然這次游泳受了傷，但我同時也獲得一個教訓，以后跳水就不能那么魯莽了。

　　三年級暑假作文：游泳 16

　　暑假，我在爺爺小區的泳池練習游泳。

　　在好幾年前我學會了游泳，因為前幾年我生病了，今年我才來到泳池練習游泳。來到了泳池旁邊，我扶著梯子慢慢下水，一開始我走在水里又冷又不好控制，好幾年沒游過泳了，我縮在泳池邊不敢游，我心里不停等的在想：唔，我會不會像剛學游泳那樣溺水。我左右張望了一下，擦了擦泳鏡，鼓起勇氣，縱身一躍，一頭扎進水里，撲哧撲哧的打起水花，慢慢游了起來。我拼命的游泳，雖然帶著游泳鏡，但是我還是選擇緊緊閉著我的雙眼不敢看，我死閉著氣不敢抬頭呼吸暑假作文：游泳。撲哧撲哧撲哧撲哧。一陣響聲后，我的'頭好像碰到了東西，我在水里掙扎了一會，站了起來，仔細一看，原來我已經游了10米了，我又左右張望了一下，慢慢我適應了起來，游的開始起勁了......

　　這次練習讓我后來有了勇氣，有了進步。

　　三年級暑假作文：游泳 17

　　我們帶著弟弟進了泳池。弟弟很害怕水，一點都不想下水，他在那兒又哭又鬧。

　　我們把他強硬的拉下了水，然后他又開始又哭又鬧。然后我們把他帶上了岸。他終于不哭了，我的奶奶帶他去了溫泉區，他坐在溫泉里非常不開心，因為他碰到了水。

　　然后過去了半個小時，他超級喜歡水了。他開始這兒玩水，那兒玩水，這兒玩水，那玩水。又到了游泳池的.淺水區，開始這兒玩水，那玩水，這兒玩水，那玩水。當然前提是他帶著游泳圈。

　　然后我的爸爸過來準備教他游泳，把他拖到了深水區，他的腳碰不到地，然后他開始又哭又鬧。然后爸爸又把他拖到了淺水區，然后又要推進了深水區，他開始喜歡深水區了，開始游泳了，但是他離不開爸爸，爸爸一離開，他又開始又哭又鬧。

　　時間可真快呀，又過去了半個小時。

　　然后我們該去吃晚飯了。結果他離不開水，說我不去，我不去。結果我們還是去吃晚飯了。他又一次又哭又鬧了。

　　三年級暑假作文：游泳 18

　　天氣太熱了！吃過晚飯，我和爸爸來到了樓下的游泳館。

　　游泳館里人真多啊，穿著的泳衣的男男女女，一個一個跳下水，游泳池里頓時像下餃子一樣。我也穿好了泳褲，迫不及待地跳下水。

　　“呀，好舒服啊。”我情不自禁的'說：“頓時覺得涼爽，熱量消退”。

　　開始游嘍！我呀，慢慢游，東看看西望望，欣賞著池底風景。“哎呦！”我叫了一聲，原來是個大胖子不小心蹬了我的胯一下，哎，不計較了。為了防止再被蹬踏，我順著密道游到了深水區。

　　看！爸爸在那兒用水拍打著自己的身體，仿佛要把身體力的熱亮拍打出來散失掉。忽然，爸爸不見了！我趕緊前下水去，嘿嘿，原來爸爸游到深水區了。爸爸看見我，快速地游到我這邊，我和爸爸來了個飛素游泳，一路 上有很多漩渦，爸爸靈活地躲開了，我卻差點兒被卷了進去。

　　我還沒游夠呢，教練就吹響了哨子，把我們趕上岸來了，不過今天游得很開心！

　　三年級暑假作文：游泳 19

　　我很想學習游泳，因為去年爸爸媽媽帶我去海邊玩，我看見很多小朋友都能穿著五顏六色的泳衣，在海中輕松自在的游泳，像一條條穿梭的小魚，而我只能借助游泳圈下海，行動起來顯得笨手笨腳，于是我便下定決心：明年暑假一定要學會游泳！

　　今年暑假剛到，我便央求媽媽給我報個游泳班，有一天媽媽回來對我說：“準備好游泳衣泳鏡，明天到游泳班上課。”我聽了興奮極了。

　　到了上課的`日子，我認認真真的跟教練學習熱身、換氣、吸氣等，剛開始我一直不會潛水，每次都會嗆水，嗆到水感覺非常難受，后來教練告訴我說：“你要先吸一口氣，然后把頭埋在水里慢慢的吐泡泡，吸的氣沒有了，就把頭抬起來”我照做了，這次居然成功了。后來在教練的帶領下，我慢慢學會了蛙泳和仰泳，哈哈哈，我真的太開心了！

　　通過學習游泳，也讓我明白了：做任何事情都不要輕言放棄，遇到困難就想辦法克服它，就一定能收獲成功的喜悅

　　三年級暑假作文：游泳 20

　　轉眼，一個暑假就要過去了，我雖然沒有學會游泳，膽子卻大了起來，穿著游泳衣，已經能游到湖中央了。

　　游的時候，我回想起了這個暑假剛開始的時候：不敢下水，腳一碰到湖水就翹起來；下水時慢慢吞吞，下到水里不敢站到底，站到底一會兒就又把腳翹了起來；拼命地喊救命；媽媽甚至說要把我推下去。現在好多了，穿著游泳衣，在水中都不想上岸；一下子游到湖中央。

　　雖然自己認為很了不起，但是看看別人卻傻了眼：一猛子扎到水里，等到頭翹起來已經到了湖中央；仰著頭仰泳速度也很快；呆在水中時，我看都看不見他，不知不覺中就與他撞了一下。媽媽說：“你也脫下游泳衣在淺岸試試。”沒想到剛脫下游泳衣就沉了下去，幸虧我動作快抓住了石板。“跟他們比還差得遠呢！”

　　看著他們這樣靈活，我真有點嫉妒，但是嫉妒也沒用，我真想擁有一顆龍珠可以在水里自由自在地游啊游。

　　三年級暑假作文：游泳 21

　　去年暑假，媽媽帶我去游泳館學游泳。媽媽幫我買了漂浮帶，潛水鏡、游泳衣、游泳帽等用具以后就正式開始了學習。

　　前兩天先練憋氣，同學們套著漂浮帶，手抓住岸邊，先深吸一口氣，把頭扎進水里，等憋不住氣了，就把頭露出水面呼吸，再深吸一口氣，把頭扎進水里，以此反復。我按教練說的做，起初，老是換氣不順，讓水嗆了好幾口。我想：這么苦，還是不要學了。正在這時，教練說：“同學們，不要怕，剛開始多少要嗆點水，聽我講，一回生，兩回熟，慢慢就好了。”于是，我鼓起勇氣又開始練了，后來我慢慢找到了一點技巧，接下來的幾天，老師教我們一些蛙泳的動作。

　　一周以后，老師讓我們脫了漂浮帶游泳，我站在淺水區，回想了一遍游泳的姿勢，便游了起來。經過大半個月的.努力，我的辛苦沒白費，終于可以游到25米了。

　　我終于學會了游泳，也過了一個有意義的假期。

　　三年級暑假作文：游泳 22

　　今年暑假，我學會了一項游泳的新技能：蛙泳。你知道我是怎么學會的嗎？讓我來告訴你吧。

　　要想學會蛙泳，首先要學會憋氣，并且要憋20秒左右，嘴里還要不停的吐泡泡。媽媽專門給我買了一個小盆，讓我練習憋氣。然后練習蹬腿，一次要練習100下，這可是每天的作業。在練習時，我感覺自己像一只正在學習游泳的'小青蛙一樣。這個動作做好了，我不僅可以游得更快，而且可以省力氣。最后一項就是抬頭換氣和手腳的配合，這個動作很難，很容易就會嗆到水，我被嗆過幾次，嗆水的感覺很難受。但我練習了好多次以后，就學會了。終于我也可以在水中自由自在地游泳了。

　　通過學習游泳，我領悟到了一個道理：要想學會一項新技能，就要堅持，不能放棄，并且在學習的過程中要用心去體會，這樣才能真正學會這項技能。

　　三年級暑假作文：游泳 23

　　放暑假的時候，爸爸開車帶我去天泉游泳池里去游泳。

　　我們來到天泉游泳池，買了門票，我迫不及待地換了游泳衣，戴上游泳帽和游泳眼鏡，就沖向游泳池。

　　游泳池里人山人海，你追我趕，盡情歡樂。水也特別藍，我不管三七二十一就跳進了水里。水真涼啊！讓滿頭大汗的我一下子感到涼爽多了。于是，我揮動雙臂，腿隨著雙臂用力地一點兒一點兒向前游去。這時爸爸也下水了，爸爸對我說：“我們現在比賽，看誰先游完一整圈，行嗎？”我說：“行。”

　　比賽開始了，不一會兒，爸爸就遠遠地把我甩在后面。我想對爸爸認輸，爸爸看出了我的`心思。于是親切地對我說：“孩子，加油！你還記得那一句名言嗎？被克服的困難就是勝利的契機。”聽了爸爸的話，我鼓起信心，經過不懈的努力，我終于追上了爸爸，贏得冠軍。

　　天黑了，我和爸爸戀戀不舍地回家了。

　　三年級暑假作文：游泳 24

　　這個暑假我又去學游泳了，有點緊張，因為我已經有一年沒有去游過泳了。

　　游泳第一天，我們在室內復習蛙泳和練習憋氣，還好沒有完全忘記，我憋了三次，每次都超過了20秒。老師表揚了我，我可自信了！第二天開始，我們就要到室外去游泳了，室外的泳池和室內的有些不同，室外的泳池是由淺到深的。剛開始我們一直在淺水區游泳，慢慢地我就開始游到了深水區。接下來的`幾天我們就開始學習自由泳和打水。

　　我們班一共有八個同學。我是最矮的一個，所以有些同學叫我小不點和矮冬瓜。但是我卻沒有理會他們，因為我知道嘲笑別人不叫厲害，用實力去贏別人才叫厲害。所以我比別的小朋友更加用心的去練習。終于到了考試那天。經過我的努力，我的自由泳得了全組第一名。有付出就有收獲，我相信明年可以更好。

　　三年級暑假作文：游泳 25

　　以前我看到別人會游泳都非常地羨慕，去年暑假，經過我的再三懇求，媽媽終于答應讓我學游泳了。

　　一走進游泳館，我就又高興又緊張地扶著欄桿，踏著游泳池樓梯走進了游泳池。聽老師說，學游泳就得先練習閉氣。于是我開始學習閉氣。剛開始學的時候，我把頭一伸進去就想把頭縮回來，老師就把我的頭使勁按在水里，我的鼻子就不時冒出了許多“小泡泡”。老師就又對我說：“不僅要在這里練，還要在家里練”，所以我一回家就把頭伸進水里練習閉氣了。經過我的.刻苦練習，我終于學會了閉氣。

　　接著，我開始學習蛙泳動作。老師教了我一個非常好的要領：劃手腿不動，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，手腿伸直漂一會，即劃-收-伸蹬-漂四步。就這樣，我記住要領，不斷練習，最后我終于能像小魚一樣自由地游動了。

　　我想以后做什么事情都應該象我學游泳一樣，掌握要領，反復練習，做好每一件事。

　　三年級暑假作文：游泳 26

　　今天原本是高興的一天，爸爸媽媽帶我去游泳館游泳。

　　下了水，爸爸媽媽就開始對我實行魔鬼訓練計劃讓我這個新手從側面一直游到中間，幸虧我比誰高一些，可以站起來，于是我慢慢的`接近中央，呀！我游不動了，潛了下去喝了幾口水又站了起來，爸爸決定教我標準姿勢，好讓我游起來輕松一些。

　　爸爸叫我兩腿分開用腳后跟蹬水，之后并攏收回來，手伸直，手指并攏向后下方劃水，以免我掉下去。爸爸扶著我游時我游得很好，可是，當我自己游時，全身都不聽指揮，到處亂劃。

　　爸爸說我飄不起來，應該不用力，我試了幾回，都飄不起來，爸爸使出殺手锏讓我全身裹成一團，屏住呼吸，一開始，我還有些恐懼，到后來，發現這樣可以使我飄起來，我多試了幾次，天有不測風云，我的頭撞到了墻上，于是我放棄了。

　　回到家，回味無窮，就是腦門有點痛，下次，我一定要在水下把眼睛睜開，看看水下的美麗景色！

　　三年級暑假作文：游泳 27

　　暑假里，我學會了蛙泳。

　　第一課學憋氣。先深吸一口氣，再把頭埋進水里摒住氣。實在堅持不住了，就在水下吐泡泡。到最后才把頭抬出水面“叭”的一聲換氣。駱老師經常說：“下巴要貼住脖子，人才能浮上來！”我開始有點緊張害怕，但是一試，果然就能很輕松地浮了起來。在老師的幫助下，我漸漸地勇敢起來了。

　　第二課學蛙泳的蹬腿動作。蹬腿一共分四步，唯有第三步要用力往外蹬。我照老師的要求，在心里默默地數著“一、二、三、四，一、二、三、四……”，腳也配合著進行，老師表揚我動作做得很到位。第三課學的是手的`動作。先四個手指向下，再往外打開，然后向下巴這邊靠。

　　主要就是這三個動作。我一直自己練習，每天都堅持上課，雙休日還和爸爸媽媽一起去泳池玩，我還教會了媽媽如何憋氣呢！從最開始的一兩米到現在的二十米，我多開心啊！小朋友們，你們學會游泳了嗎？我們一起加油吧！

　　三年級暑假作文：游泳 28

　　今天爸爸帶我去游泳館學游泳。

　　我換上泳帽。泳褲。和泳鏡，迫不及待地跳進水里。可是我不會游泳啊！爸爸說我來教你吧，我就半信半疑的答應了。

　　首先我們要先學會憋氣，先吸一大口氣，一下子鉆進水里，可是我剛鉆進水里就憋不住了，像閃電般鉆出水面。爸爸說你要先憋一會兒，然后再向外水里慢慢吐氣，再吐氣的過程中，慢慢的上來，我就照著爸爸說的去做，在反復的練就學會憋氣了。

　　然后學游泳，爸爸拿出了一張浴巾，讓我趴在上面，用雙腳蹬，同時雙手向兩邊扒一直做50下。做完完之后，爸爸讓我像他一樣在水里爬行。我一看想著應該很簡單吧，我就下水一試，好像有一股強大的吸力，再把我拽上去，我廢了九牛二虎之力才沉到水底。然后爸爸說你會飄起來了，我不信，我就試了試，后來我真的飄起來了。我再用上爸爸教我的'游泳方法，我學會了游泳。

　　就這樣，我學會了游泳，我希望長大了，也可以像那些游泳運動員一樣自由的游泳。

　　三年級暑假作文：游泳 29

　　暑假還沒有開始前，爸爸早早就對我講，暑假時間長，一定要提高游泳水平，不然到了六年級，游泳的機會就少了。

　　放假之后，每逢爸爸休息，我就會與爸爸一起去游泳。由于我已是第N次去游泳了，所以，我早已沒有了第一次時的害怕。而且爸爸去年教我的憋氣技巧，我仍能熟練地掌握。由于爸爸要求我先延長游的路程，再提高游的速度。所以到目前為止，我已經能游個100來米。

　　在游泳館游過的人都知道，平時在泳館里游泳的人就像下餃子一樣，就連平時人不太多的`室外池也人滿為患了。比較影響發揮。于是，爸爸想出一個主意，在5—6點別人吃晚飯時去游，游泳前吃一些點心，就不會餓了。這樣既避開了高峰期，又不會餓著。第一次實施，室外池竟然只有我們兩個人，于是我大游特游地暢游，一口氣游了100米。

　　經過半個暑假的鍛煉，大家都說我長高長壯了，看來鍛煉真的很有用啊！不管以后時間有多緊，我想，我一定會繼續堅持不懈地鍛煉下去。

　　三年級暑假作文：游泳 30

　　這個暑假我特別興奮，因為我和哥哥一起學游泳了。

　　我們的楊教練先教我們憋氣。剛開始我不習慣，嗆了好幾次水，難受極了。后來我鼓足勇氣把頭沉進水里，剎那間，我看見了水里晶瑩的'世界，真是太有意思了。楊教練又教我們游泳的姿勢和技巧，經過一星期的“魔鬼式訓練”，最后我終于學會了游泳。但我偷偷地告訴你，我還有一個心理障礙―――我一到深水區就害怕。爸爸說：“只要像平常一樣，抓住節奏游，淺水區和深水區是一樣的。”爸爸的話給了我信心，雖然一開始還是有些膽怯，但是看著哥哥能像魚兒一樣自由自在地游，我也暗暗給自己打氣。慢慢地，我就不太緊張和害怕了。

　　這個暑假我學會了蛙泳，感受到了游泳的樂趣，挑戰了自我。下個暑假我和哥哥約定還要學自由泳、蝶泳、仰泳……開創游泳新紀元！

　　三年級暑假作文：游泳 31

　　爸爸暑假給我報了一個游泳班。我一開始不太想去，因為這個班和籃球班的.時間重疊，我更喜歡打籃球。但是爸爸說我現在這么大了該學學游泳了，再說時間也不長，就12節課，一周6節，等學會了再去打籃球。

　　今天是第一次去，見到了教練，讓我先憋氣，再漂腿，然后再打腿，最后才開始教我游。我發現游泳也挺好玩的，我學了兩天就能自己游了，但是不會換氣，只能在淺水區憋著一口氣游，到第七天終于學會換氣了，到了最后一節課的時候，我已經能在泳道游一個來回了。

　　其實學游泳很簡單，只要憋住氣把頭伸進水里，腳一蹬，人就漂在水面上了，然后腳再打水就游起來了，最后手再劃起來，頭一抬換口氣就游地更遠了。下課后，老師還給我們每人發一個面包和一袋牛奶。我覺得學游泳把我鍛煉的比以前更勇敢了。

　　三年級暑假作文：游泳 32

　　今天，媽媽幫我報了一個興趣班，讓我到蘇州市實驗小學里去學游泳。

　　來到蘇州市實驗小學，我看到很多來學游泳的小朋友，老師讓我們做完運動后準備下水。剛剛下水時我感到有點冷，便不敢往下憋氣,一開始學憋氣的'時侯，鼻子老被水嗆到，好難受啊!我有些膽小了，但是一想到爸爸特意來送我，就繼續練。

　　過了一天，老師教我們學漂，我先把頭悶在水里，然后一只腳蹬墻，不知怎么地，我居然浮了起來。這樣一來，就加強了我的自信心。后來，老師又教了我們自由泳，我們練習了幾天。

　　終于要考試了，我戴上泳鏡，頭悶水，腳用力一蹬，我游了起來，游到第七條時，我想堅持就是勝利！便游到了對岸，拿到了證書。

　　通過這次的考驗，我想以后再碰到困難，我一定會努力面對的！

　　三年級暑假作文：游泳 33

　　我在一個炎熱的暑假里，爸爸帶我去游泳，雖然爸爸不是專業的游泳教練，但還是教會了我游泳。

　　到了游泳的地方，爸爸叫我自己跳下水里試一試，誰知道，一跳下水就嗆了幾口水。爸爸迅速伸手拉我上岸。爸爸對我說：先學憋氣吧，學會了才不會那么危險，憋氣最少也要十秒鐘。我于是按爸爸教的方法學起：先站在齊腰的水中，然后憋著氣半蹲在水中，使整個人都在水中。當我實在憋不住時就抬起頭吸氣。我就這樣反復練習，而我在水中憋氣的時間也隨之越來越長。爸爸說可以教我學習游泳的姿勢了，他說先學習蛙泳，因為蛙泳是最基礎的，也是最省力的一種游泳姿勢。他說完后就示范幾次給我看，我也學著爸爸的樣子，雖然姿勢不夠正確，但我還是努力地學習蛙泳。

　　經過三四天下午的'練習，我的蛙泳姿勢終于正確了，還能游到兩三米遠呢。爸爸說要想游得遠就要學會水底呼氣仰頭吸氣。原來游泳還真多學問呀。

　　我喜歡游泳，游泳能帶給我許許多多的快樂。

　　三年級暑假作文：游泳 34

　　今年暑假，爸爸帶我去新體育中心報名參加了暑期游泳班。

　　訓練第一天，我很害怕，在去新體育中心的路上就渾身發抖，差點哭出來。爸爸不斷鼓勵我要勇敢面對、戰勝困難。

　　教練早早的.就在游泳館門口等我們。教我們的是劉教練，他長得又黑又壯。我只看了他一眼，就更加膽怯了，連手都不知道怎么劃水了。沒想到是，劉教練輕輕地走到我身旁，溫柔地拍了拍我的肩膀說：“別緊張，放輕松，慢慢就學會了。”劉教練先給我做了一個示范動作，手臂伸直向前再向兩側滑動。我學著劉教練的樣子比劃起來，一遍、兩遍、三遍……不知道做了多少遍。

　　在教練的指導下，我開始有信心了。漸漸地，我適應了游泳訓練，不僅學會了換氣，還能游25米呢！我開心極了，臉上終于展開了笑容。

　　一眨眼，十二天的暑期游泳課就過去了。我順利地通過了考試，拿到了小海豚證書。本來還一直想：游泳課怎么還不結束？現在最好游泳課一直不要結束呢！

　　三年級暑假作文：游泳 35

　　暑假里，爸爸媽媽帶我去學游泳。

　　到了游泳館，我迅速換上了心愛的藍色泳裙，戴上粉色泳帽，開開心心地跑到了泳池邊。這里的水湛藍湛藍的'，像大海一樣，美極了！我套著泳圈，迫不及待地“撲通”一聲跳下水。我雙手使勁向前劃，雙腿使勁蹬水，像只快樂的小鴨。一會兒游到東，一會兒游到西，但都是瞎折騰。

　　老爸見我那樣直搖頭，笑著把我攔住，開始手把手地教我。首先，要學會悶水。爸爸先示范一遍，就讓我嘗試：我深深吸了一口氣，閉上眼睛，迅速把頭悶在水里。一秒、兩秒、三秒……當快數到十秒時，我就堅持不住了，我把頭探出水面，這時，我的臉都憋紅了，但我還是非常開心，因為我學會了游泳的第一步——悶水。雖然只是短短的幾秒時間，但是爸爸說：“只要多練習，一定能悶更長時間的。”

　　游泳真有趣，一個小小的“憋氣悶水”就能給我帶來快樂。游泳不僅可以鍛煉身體，還可以減肥呢！下次我還要游泳！

　　三年級暑假作文：游泳 36

　　暑假里，媽媽征求我意見后，為我報了游泳班，等了好久以后終于可以去游泳了，我激動不已。

　　這天，我早早來到游泳館，同學們也陸陸續續地來了。人終于齊了，教練把我們帶到了泳池邊。我定睛一看：天哪，泳池里的水好臟啊，看了真讓人受不了，這怎么下水啊？我正在糾結，可教練沒管這些，反而一股腦跳進了水里，在那自由自在地游來游去。我們看了羨慕得不得了，個個蠢蠢欲動，哪還管泳池里的水臟不臟，于是我們也一個接著一個地下水了。我的腳踩在水下面軟軟的，十分舒服，水池里的水也很涼快，大家在水中玩得不亦樂乎。突然，一聲尖銳的哨子聲，把大家的目光轉到了教練身上，大家迅速地排好隊，但他只教我們如何憋氣，說是今天要學會的.課程，于是我戴上我的游泳鏡等裝備后準備下水。我原先覺得會很簡單，可沒想到我沉下水只能憋三四秒就不行了，我真是低估了“憋氣”。

　　雖然今天我沒學會游泳，但還是有些收獲，只要不放棄，相信我會學會的……

　　三年級暑假作文：游泳 37

　　如果你問我暑假最大的收獲是什么?那我一定會自豪地說：我學會了游泳。

　　剛放暑假，媽媽就帶我到游泳館學游泳。剛到游泳池，看到深深的水，再想起去年學游泳時被嗆到，我心里就害怕。這時張教練走了過來，和藹地說：“果果，放輕松，跟著我的步驟一定可以學會的。”

　　就這樣，我開始了第一節課。張教練教我學憋氣。先張開嘴吸一口氣，把頭慢慢沉到水里憋住氣，等教練數完了數再出水，這樣來回練了幾次，我就學會了。

　　學換氣時，在岸上模擬我很快就學會了。可是，當真正進泳池游的'時候，我一下子就緊張起來。教練在旁邊耐心地鼓勵我“不要怕，你一定行的”，我緊張的心情得到了舒緩。我深吸一口氣，告訴自己一定可以的。經過幾天的反復練習，我終于學會了換氣。

　　現在，我可以像魚兒一樣自由自在地游來游去，也懂得了“世上無難事，只怕有心人”的道理。

　　三年級暑假作文：游泳 38

　　今年暑假，我媽媽給我報名參加一個游泳班，為期十天。開學的第一天，穿上泳褲，戴上帽子、眼睛，全副武裝。下水后，教練一開始要我們睜開眼睛，用水來潑我們的眼睛，先適應水。這時，眼睛就會不聽使喚，開始一眨一眨。

　　教練首先教我們潛水，讓我們先把頭沉下去，憋氣時，手抓在地上，讓自己依靠水的浮力浮起來，然后不抓住地上也可以浮起來，最后教了我們蛙泳。這其實很簡單。

　　動作要領是頭抬起來呼吸空氣，教練讓我們在岸上學蹬腳的'動作，只用腳蹬一下，抬頭呼吸一下空氣，后來就要蹬兩下腳，再抬頭呼吸反復練習，我很快掌握要領，教練夸我學得又快又好。后來教練又帶我們去深水區游泳。學游泳的最后一天我在深水區游了四圈，我終于學會游泳了，可以像魚兒一樣在水中自由自在游泳。

　　三年級暑假作文：游泳 39

　　這幾天天氣非常炎熱，整個大地就像一個大蒸籠，每個人都像在蒸桑拿，稍微動一下就是汗如雨下，小朋友的臉更是紅得像烤熟了的紅薯一樣。

　　于是，我和爸爸三天兩頭去“九州環宇大酒店”游泳、乘涼。每次我換好泳衣，走近泳池，哇！碧澄澄的.水，看了真讓人感到涼爽極了，真想一頭就栽下去呀！不過，我還有“學習的任務”。爸爸總是那么嚴厲，要我先繞肩、打腿，做好充分的準備運動后才能下水。終于可以下水了，我扶著扶手慢慢地下水池，在一級階梯上帶好眼鏡，然后“撲通”一聲跳下了水，我使勁地往淺水區游，沒幾下就憋不住了，趕緊站起來，踮著腳尖吸了一口氣，再繼續潛水，漂到了岸邊，哇！好爽哪！

　　來游泳池里游泳的人可真多啊！他們有的泡在水里玩，有的扶著浮板練習，有的打水仗，真熱鬧呀！

　　在炎熱的夏天，能在泳池里痛痛快快地游泳，真是一件無比開心的事啊！

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