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跳大繩作文500字（通用40篇）
在我們平凡的日常里，大家一定都接觸過作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編幫大家整理的跳大繩作文500字，歡迎大家分享。
跳大繩作文500字 1
五年級的時候，我們學校曾舉行了“跳繩比賽”這個活動，為的是讓同學們養成鍛煉身體的好習慣！
在比賽沒開始前，同學們和老師們在不斷地練習，都希望爭取拿一個好的成績！
比賽快要開始了，同學們和老師們先熱了熱身，然后各就各位等待比賽的開始，等待的氣氛非常緊張，參賽者卯足了勁兒，等待裁判一聲令下，能在第一時間里甩出自己的第一下，生怕比別人慢一拍。每個班級的拉拉隊也憋足了氣，等著比賽開始喊出最有力的加油聲。
等到裁判說：“比賽現在開始”的`時候，全場熱鬧起來，同時緊張的氣氛又得到了再次的升華，繩子也開始上下翻飛，參賽者有節奏的跳躍著，個個都像打仗的將軍，斗志昂揚、不甘落后，每個班級的參賽人員面前總有一些同學在幫著查數，一、二、三·····九十一、九十二、九十三，其緊張程度不亞于參賽者，聲音把握的非常有度，生怕一時的緊張和興奮，造成參賽者失誤，影響他們班的成績。拉拉隊也用力的喊著：“加油、加油、加油”這種聲音使正在比賽的同學更加努力了！當時那氣氛熱烈的程度難以用語言表達！
隨著哨聲再次響起，整個賽場立馬恢復了平靜，每個人都屏住了呼吸，等待裁判宣布比賽結果，每個同學也都希望自己班級的成績是做好的，能為自己班級增光添彩。裁判宣布成績后，成績好的班級一片雀躍和喝彩聲，落后的班級是老師小聲的鼓勵和同學們的安慰聲。
雖然這次比賽已過去很久，整個精彩的畫面一直留在我的腦海中，讓我難以忘懷，記憶猶新。
跳大繩作文500字 2
期盼已久的跳大繩比賽今天就要舉行了，經過前面的練習，我們有足夠的信心來完成比賽。
終于盼來了大課間，我們的心情既興奮又緊張。體育老師一聲令下“比賽開始”，張新語和朱亮聲兩位同學對視一眼，兩手握緊繩子，同時“啟動”。第一個要跳的是邢志林，只見他輕輕一跳，像一只靈巧的小燕子一樣，鉆過了繩子，緊接著，金天陽、石浩林……一個一個的都順利的跳了過去。我前面的同學越來越少，我也越來越緊張，生怕跳壞了，影響了班級的成績。一扭頭，遠遠的看到班主任徐老師對我微微一笑，好像是在鼓勵我“不要怕”。前面的`李金松也順利地跳過去了，看到大繩已經高高的抬起，我一咬牙，快速的跑進去，左腳一點，右腳一跳，居然成功了。我沒有耽誤時間，馬上繞回隊伍后面，同學們仍舊一個接著一個跳，沒有一個同學失敗。我們的情緒高漲，幾個同學大喊著：“五一、五一，永爭第一；五一、五一，永不放棄！”比賽慢慢接近尾聲，數數的聲音越來越大，我也跟著喊起來：“310、311、312……”隨著體育老師一聲“比賽結束”，我們的成績停止在“341”。同學們都圍到體育老師身邊，去探聽其他班的成績，當聽到我們的成績是最高的，同學們互相擁抱、跳躍、歡呼，慶祝勝利。
在大家的共同努力下，我們終于完成了這場精彩激烈的“跳大繩”比賽。
跳大繩作文500字 3
一條長龍盡情穿梭，五彩大繩歡快飛舞。
“一，一，一……”同學們打著節奏，鼓著掌，忘情的跳了起來。
看，我們男生大繩隊，同學們個個生龍活虎，精神飽滿，如同一道閃電，像飛俠一樣，魚貫而出，又如一道長線，珠聯璧合。馬上要輪到我了，我蓄勢待發，像離弦的箭一樣飛快地跟著前面同學的步伐跳了進去，一起，一落。
突然，繩子打到我的衣服，我的心隨著繩子抖了一下“如果影響元旦同學，讓他沒有跳過怎么辦？”正當我擔心時，扭頭一看，只見他俯身一壓，腳跟有力，躬著身子，雙腿彎曲成九十度，表情緊張，眼神卻十分堅定，穩穩而又快速地跳入，頭離大繩僅剩一丁點距離了，這時元旦同學壓得更低了，身體一俯沖，穩當地扎在地面上。
“啊，好險”我內心中壓著的一塊大石頭忽地落地了，繃著的.弦突得放松了，不覺贊嘆元旦同學的跳繩技藝可謂爐火純青。就在這時，他走過來雙手搭在我肩上，用力地一按，笑著說：“沒事，不要緊！”我與他擊掌對笑，信心倍增，越跳越好。
助陣加油的同學們臉上洋溢著笑容，振臂高呼，吶喊聲一波高過一波，震耳欲聾，掌聲也更熱烈了，大繩猶如施起了魔法，閃出七彩光芒，變成了天空中最絢麗的一道彩虹。
天空中，操場上，一縷縷炫目的光芒化作榮耀獎狀，給我們帶來溫暖和快樂；一棵棵小樹化作熱情的觀眾，給我們信心和力量。此刻，同學們正相擁而笑，似乎感受到了青春散發出的熱情與活力。
跳大繩作文500字 4
每當看到我們班的人輕松地跳大繩，我是羨慕嫉妒恨！
我們學校大課間是跳大繩活動，每人都應該去操場參與活動，而我只能傻呆呆地站在一旁圍觀。我想跳卻不會，于是我下定決心一定要學會跳大繩。
艱難的時刻來到了。我跟隨隊伍，輪到我時我急促地躥進繩的中間從另一邊飛速跑出，生怕繩子甩到我。跳完好似沒跳似的，手里捏了一把冷汗。隨著隊伍前進，大繩也越搖越快。刷的一聲，我全身冷下來，心臟緊張地跳動。內心一陣苦思：“大繩會甩到我嗎？我會跳不過去嗎？我會因跳不過去而連累別人也跳不過去嗎？”在這短暫的一秒中內，我想了許多，手里捏了兩把冷汗。突然一個聲音提醒了我：“這并不可怕，可怕的是你沒有勇氣去嘗試！”
我鼓起勇氣，屏聲凝氣地注視著速度加快了的大繩。快輪到我了，我又猶豫了：還是不跳了吧？突然腦海中閃出兩個人，他們好像在打架，你一言我一語地爭吵起來。一個說道：“你要學會勇敢，勇敢才能戰勝恐懼！所以你必須要跳！”另一個嚷道：“你不必跳，那只是娛樂時間，不跳也沒有關系的！”在那千鈞一發之際，那個懦弱的我，堅定地選擇面對那加速的'大繩子。輪到我時，我“嗖”地一聲像箭一樣快速又穩當地進入大繩中間，輕松一跳，從大繩的另一側出去了！“我跳過去了！我跳過去了”勝利的歡呼屬于自己！
這次我不但學會了跳繩，在學跳繩的過程中，我也明白了一個道理：世上無難事，只要肯攀登！
跳大繩作文500字 5
12月12日，我們在后操場舉行了一次跳大繩比賽。
為了這次比賽，老師可是挑來挑去，從周一到周三，老師都在訓練我們，終于，在周三下午，老師挑了十名運動員，五名男生，五名女生。選手們一下課就趕快去訓練沒有絲毫怠慢這次比賽。
終于到了比賽那天，大家萬事具備、蓄勢待發。老師讓我們剩下的同學去現場觀看，去當啦啦隊。我們一去到后操場，不禁眼花繚亂。其他選手們一個個身輕如燕，一個接著一個，繩子上沒有一絲空隙，一個人剛下去，另一個人就緊跟上去，配合的好不默契。旁邊的同學，也在為自己班的選手們加油吶喊。我暗暗為我們班的選手們感到擔憂。
該我們班上場了，我們都靜靜地站在一旁觀看。當裁判員一聲哨令后。只見我們班的第一個選手像箭一樣地沖了出去。接下來，進行的'很順利，沒有一個人壞。老師和掄繩員，掄得越來越有節奏。可是選手們越跳越快，我暗自為他們捏一把汗。他們的臉上許多晶瑩剔透的汗珠。我在心里喊著：“別慌！慢點！”可是他們都不聽我的，仍是越跳越快。我心里好像有一頭小鹿在怦怦直跳。兩分鐘，一分鐘，三十秒，十秒，大繩在天空中畫了無數個大圈。最后十秒鐘，有幾個選手緊張，一直跳壞。終于結束了。裁判員宣布：“五（2）班跳了250個，比（1）班少了3個”。
聽了這句話，我們就像打蔫兒的皮球，垂頭喪氣的回到教室。我們都埋怨選手們，好不高興。但老師說的話卻讓我印象很深：“只要大家齊心協力，什么困難也能戰勝，這次主要的原因是心里沒數，越心急，越跳不好，常說‘心急吃不了熱豆腐’，比賽過后，不要氣餒，下次繼續努力。”
從這件事，我知道了，做什么事情都不能心急，要保持一種樂觀的態度，要“勝不驕、敗不餒”！
跳大繩作文500字 6
今天一上課，老師就微笑著走進教室對我們說：“今天我們要玩一個有趣的游戲——跳大繩。”同學們聽了，心里既緊張又興奮，不知道老師是不是在開玩笑。
老師先給我們講了跳大繩的技巧：當繩子著地的時候，趕緊跑過去，輕輕一跳就可以了。
接著，老師帶著我們來到了活動教室，我們自覺地排成了兩隊，男生一隊，女生一隊。我的心里打起了鼓：萬一我跳不過去被同學們嘲笑怎么辦？萬一繩子打到我的頭怎么辦？萬一被繩子絆倒了怎么辦？萬一……哎呀！我的心臟要跳出來了。我看著前面的同學，他們有的鎮定地看著繩子，然后跑過去，一下就跳過去了；有的有點害怕，但最后還是跳了過去。我心想：那應該是運氣好吧！還有的遲遲不敢過去，臉上寫滿了恐懼，好像要哭了，看得我心里七上八下的`。
終于輪到我了，我對老師說：“老師，我……”“沒關系，試試！”我只好硬著頭皮上去了，可是卻遲遲不敢邁出腳步，最后我下定決心，閉上眼往前面沖去。“哈哈哈……”有人在偷笑，我低頭一看，哎呀，沒跳過，跳早了還是跳晚了？“沒事沒事，做事哪有一次成功的，再試一次！”老師的臉上依舊掛著微笑，我只好重新再試一次。拼了！我沖向繩子中間，一下下地跳了起來。呀！我成功了！我的心里無比欣喜。
有了這次嘗試，我便開始喜歡跳大繩了，因為它使我充滿自信和勇氣，讓我面對困難時不再退縮！
跳大繩作文500字 7
今天上完科學課，我跟趙睿迪學跳大繩。
兩個媽媽幫我們搖著繩子，趙睿迪很輕巧地一跳，就過去了。我看著揮動的繩子，心里有點害怕了。媽媽鼓勵我：“別害怕，等我們數到3的時候，你就沖進去。不會打到你的。”大家一起幫我數：1、2、3……我聽到了3，但是沒有沖——因為我太害怕了。
趙睿迪安慰我：“沒事的。你聽我們的，一定不會有事。我2年級的時候也不敢進去呢。多練習練習就好了。”說完，她又給我做了一個示范。
我深吸一口氣，眼睛緊緊盯住繩子，心里數著：1、2、3，不顧一切的'沖了進去——哎呀，被打到了。還好嘛，不怎么疼。
我鼓起勇氣，跟著趙睿迪一次又一次地練習。最后，我終于成功了。
我想起書上的一句話：困難算什么，只要有勇氣。以后我還會遇到很多困難，都要鼓足勇氣來面對，不能被困難打敗。
——后續
自從那天之后，我就喜歡上了跳大繩。每天晚上都要練習。
漸漸地，我找到了跳繩的小竅門：一聽到繩子“啪”的一聲打到地上，就往里沖。等跑到中間時，繩子正好搖下來。輕輕一跳，就過去了。記住：千萬不能猶豫，猶豫的后果就是挨打。更不能站著發呆，眼睜睜的看著繩子打下來。挨打的滋味不好受啊！對了，還有一條：跳完了，一定要從搖繩子的人的胳肢窩底下及時跑掉，這樣才不會被刷到屁股。
今天上完課后，我又跟趙睿迪、邱睿婷去跳繩了。大家都夸我進步很大。我聽了，心里樂滋滋的。這都是練習的結果啊。
困難真的不算什么，只要肯學、肯練、肯動腦筋，就一定能克服。
跳大繩作文500字 8
今天，我們校舉行了一年兩度的運動會，運動會中有著許多的項目。
令我印象最深刻的就是跳大繩，長繩項目是我們班的特色之一。這次跳大繩比賽我們信心滿滿，第一名我們勢在必得，同學們帶著無比激動的心情來到了賽場。
我看到賽場上的長繩不禁浮現出我們平時訓練時的場景，我記得剛開始學跳長繩是在四年級，當初我們從來沒有接觸過長繩，沒有章法的亂跳，很容易被繩子絆，黃老師不厭其煩的手把手教我們，經過我們不懈地努力，不間斷地練習，以及細心地觀察，同時在腦海里琢磨如何巧妙的跳躍，黃老師和我勻通過數十次的排列隊形，終于找到了一支既迅速又通暢的.適合我們每個人的隊形。就這樣，從原來的不會跳到一個、兩個、十個……最終到了完全可以閉著眼跳的級別了。我跟隨著精神抖擻的隊友來到長繩前，緊緊地攥著拳頭暗自下決心一定要小心謹慎，這一次代表著我們5.1班的榮譽。
比賽開始了，一個，兩個，哎呀斷了一個，是我后面的同學把我鞋子踩了，我稍微一停頓，跳繩中斷了，此時我的心砰砰直跳，心情緊張的同時我果斷退出，搖大繩的兩位同學心領神會的同時甩起了大繩，我們迅速調整好隊形，一個緊接著一個連續跳起來了，像是從沒發生什么一樣完全進入了狀態。八個、九個、十個……一百七十八、一百七十九、一百八十！“啪啪啪”一陣刺耳的聲音從我們身邊穿過，原來比賽結束了。一百八十個，我們班遠遠超出了其他班的一百五十幾個，穩穩當當地得了第一名！同學們的臉上露出了喜悅的笑容。
一分耕耘一分收獲，幾十天的辛苦訓練使同學們獲得了滿意的成績，這次成績的取得不僅是辛勤訓練的結果，還在于我們團結與配合得當，團結就是力量，團結讓我們戰勝了困難，取得了優異的成績。
跳大繩作文500字 9
“嘟——”清脆的哨音驟然響起，隨著第一個同學進入大繩，我們也一個接一個，在寒冷的冬日里編織出一條英勇矯健的龍。
雖然大家心中的熱情可能用冷水都澆不透，但幾個來回下來，我還是雙手叉腰，兩腿微屈，頭也像營養不良的花一般蔫了下來，口中不停喘著粗氣，似乎能聽見心臟負荷而發出的吶喊。“不行了，真的挺不住了。”心中的聲音越來越大，它像一個兇惡的病毒，拼命想占據我的大腦，但輪到我時，還是不由自主的頭一低，鉆進繩，把握好時機跳了過去。
我彎著腰，雙手扶著膝蓋，心中那振聾發聵的聲音一直告訴我：“沒事，只是練習罷了，休息一下沒關系。”不知是汗還是淚落在塑膠場地上，翻起一朵小小的花，猛地一抬頭，同學們一個個大張著嘴，皺著眉，汗水更是早已濡濕了他們的頭發，但輪到他們時，依舊閉上眼睛，咬緊牙關，像一只雄鷹一般“飛”了過去。
我挺直腰，用手胡亂抹掉臉上的汗水，嘴中默念：“挺住，挺住，再跳一下，一下就好。”便向后一仰身體，看準時機，如獵豹一般沖入繩中，又輕輕一躍，錯過迎面抽來的大繩，后腳又像彈簧一般迅速彈起，猛地一蹬，快速出繩，為下一位同學創造最好的.條件。
計時結束，我一下子癱坐在地上，但聽到創造了新的記錄時，我卻傻傻的笑了。因為，這朵花的開放，其中必然有一片屬于我的花瓣。
其實，人生何嘗不是這樣，很多時候，只要你能挺住，就能突破自我，就一定會有出乎意料的驚喜。
跳大繩作文500字 10
這個月是陽光文體活動月。這一星期是跳大繩比賽。為了主次比賽，老師可是精挑細選，挑出了五名女生和五名男生。選手們都特別重視這次比賽，一下課就去練習，離比賽的日子越來越近，我們的心里都很緊張。
終于到了比賽的這一天，我們正在寫作業的時候，突然老師說：“今天是跳大繩比賽，等聽到叫我們班的時候，就去操場后邊準備參加比賽。”聽到這里同學們都無心再寫作業，馬上按照老師的安排去準備參加比賽。過了一會，聽見廣播里叫到我們班了，選手們整齊有序的進入賽場。這里人頭竄動場面十分熱鬧。該我們了，比賽前老師千叮嚀萬囑咐。說：“千萬別演壞了，一壞就不能繼續了”。
開始跳了，第一個跳的是王世桁，別看他在其他方面不怎么樣，體育可是很不錯的！一個接著一個，跳的.很快，我的心“咚咚”地跳著，隊員們越跳越快，我非常擔心他們跳快了會壞，過了一會兒，有一人同學壞了，使后面的的兩個同學也壞了，太可惜了，少跳了好多個。我在心里喊：“快啊！差兩個就超過最多的那個班了。”正在這時，老師喊了“停”比賽結束了。
在回教室的路上，其他同學都要在埋怨參加的選手。不過，老師說了一句話，讓我記憶深刻：“只要大家齊心協力，就是最好的了，這句話給了我很大的啟示。
跳大繩作文500字 11
陽光明媚,歌聲嘹亮,同學們個個摩拳擦掌,準備參加學校正在舉行的一分鐘跳繩比賽。在操場上人山人海，大家把比賽場圍得水泄不通。參賽的同學有的沉著冷靜，成竹在胸，躍躍欲試準備迎接激烈的挑戰。
比賽剛開始,觀眾們立刻沸騰起來。喝彩聲、蹦跳聲、拍手聲……交織在一起，匯成了一支慷慨激昂的運動交響曲。
我們一班和九班第一個輪次上場參賽。大家互相擊掌鼓勵：“加油！”、“加油！”大家迅速找準位置立正站好，全神貫注屏住呼吸，等待發令的哨聲。“嘟--”說時遲那時快，看！操場上立刻繩舞飛揚。同學們有的張開雙臂，手不停地揮舞，腳尖點地輕快地彈跳著，跳繩在空中飛舞，不時發出悅耳的響聲；有的身子向前彎成弓形，她身輕如燕，似蜻蜓點水。個個小臉漲得象個紅蘋果，我們緊握繩柄，好象有使不完的'勁。兄弟班級的同學們為我們加油助威，吶喊聲一浪高過一浪。劉老師緊張得伸長脖子，瞪大眼睛，跟著一起喊加油。我感覺自己嗓子都提到喉嚨眼了，腳都跺麻了，可是身上卻充滿了無窮的力量，繩子轉得更快了。
“滴”一聲清脆的哨聲響起，緊張激烈的一分鐘比賽結束了。勝敗乃兵家常事，雖然我們班跳繩成績沒有名列前茅，但是那激烈的比賽場面我會永遠記著，同學們團結合作的精神會永遠激勵著我。
跳大繩作文500字 12
上周五下午，老師宣布了一個重大的消息：下星期的大課間將舉行一次班級的跳大繩比賽。得知這個消息我非常高興，我決定吃過晚飯做完作業后，在院子里和媽媽一起練習。
吃過晚飯，熱氣已經退了。天空黑漆漆的，小院的路燈亮堂堂的，我的心則是熱乎乎的。我一蹦一跳地來到路燈下，把大繩的.一端拴在了路燈桿上，媽媽則拿著大繩的另一端。開始跳大繩了。我有些緊張，因為我已經好久沒有跳了，媽媽開始甩繩子了，我心里默數著“一、二、三。”眼睛一閉，雙腳一蹬，跳到了繩子里，我跟上了媽媽的節奏，一連跳了許多個。一會兒，我適應了，能一邊轉圈一邊跳，能跳一個馬上“逃”出來，還能蹲著跳呢！怎么樣？我牛吧！我以前在班級里跳大繩就是數一數二的，再加上我每天認真地鍛煉，對于自信的我來說，比賽應該算是小菜一碟吧！
比賽這一天，老師和一位男同學甩繩，讓我們這長長“龍”隊來進行連跳。女孩子們很團結，個個都跳得不錯，跳一個，走一個，進行得很順利。輪到男孩子們了，就跳得不怎么好，有的從底下鉆過去，有的閉上眼睛沖過去，還有的從旁邊繞過去，逗得女生們哈哈大笑。最調皮的是林渠鋮，趴在地上像蛇一樣蠕動過去。怪不得男孩子們不會連跳，因為他們沒有女孩子們的認真和團結。老師挑選出了幾個跳得比較好的同學做示范，當然我也包括在內。
比賽結束了，我取得了挺不錯的成績，這是我這幾天的付出所取得的好成績。通過這次比賽，我更清楚了“一分耕耘，一分收獲”的意義。
跳大繩作文500字 13
丁零零，丁零零。伴隨著清脆悅耳的歌曲聲，體育楊老師走進了教室，他站在講臺前，朗聲宣布：“今天，我們跳大繩。”耶，教室里頓時一片歡呼。
來到操場上，楊老師給我們分配好甩繩的和跳繩的同學。
活動開始了。大家排著隊伍，一個個往前跳。由于我是第一次跳大繩，心里有些緊張，動作也僵硬了，沒有跳成功。后面的同學也陸陸續續地有沒跳成功的。此時，同學們的抱怨聲、指責聲此起彼伏，隊伍也變得零零散散的'。
就在這時，楊老師走了過來，語重心長地說道：“跳大繩講究的是團結合作，一個人沒跳好，其他人就責怪他，這樣怎么能跳好呢？你們說是不是？”我們點點頭，恍然大悟。
于是，我們重新跳了起來。大家一個接著一個，有一個同學還不太會，甩繩的人就甩得慢一點兒，讓他成功地跳了過去。下一個同學踩到了繩子，沒過。周圍的同學紛紛安慰他，教他跳大繩的要領。
看，第一個同學又開始跳了。只見他快步跑過去，輕輕一跳，輕松過了繩。緊接著，第二個同學又跳了過去。前面的剛跳過去，后面的就跟了上去。大家在大繩間上上下下，就像一只只輕盈的小鳥。又輪到我了，心都提到嗓子眼兒了。我看準了繩子，在它落地時，就沖了過去，耶，很順利！我的心底頓時升起無數喜悅的小泡泡。
就這樣，大家一個接著一個，從未間斷，如同一條蜿蜒的長龍。
丁零零，丁零零。下課了，可我們還沉浸在快樂的氛圍中，享受著團結合作帶來的成功喜悅。
跳大繩作文500字 14
前幾天，我們在黑龍江大學校園里舉行了一場跳繩比賽。這次比賽有點特殊，因為五個運動員有大人有小孩，劉睿就是我，好朋友寧萌、朱星宇，三個小孩子，寧萌老爸和我的老爸，兩個老運動員。
比賽開始。只看寧萌老爸和我老爸兩個大人威風凜凜，朱星宇氣勢洶洶，我卻笑呵呵的，只有寧萌戰戰兢兢，娘子軍嘛，哈哈！
我們先跳8字，進去、出來、轉圈、進去、出來、轉圈，來來回回、你進我出、我進你出、戰了好長時間，沒有決出勝負，哎，我們就當這是熱身啦，輕輕松松地比了個平手，大家都很高興。
下一場比賽，看誰跳的`時間長了、跳的次數多啦。我和朱星宇、寧萌跳正繩，老爸和寧萌爸跳反繩。我們先跳，我們輕輕地蹦，一下，又一下，再一下，四，五，六哎呀，把我們蹦得汗直往外跑，累得呼呼直喘氣，激得我們的臉都要成了早上的紅太陽！加油！加油！加油！我們一起大聲地喊，我們一起兇狠地跳躍，哎呀，終于繩過來時，我落地太快了，踩在繩上。
然后是我老爸和寧萌老爸出場，哈哈，他們倆腳只在地上輕輕地點點，就輕松過去了，跳呀跳呀，真是跳到太陽都要落山了，他們才自己不跳放棄了！
一比較我還輸了。我們要求再戰，他們主動投降，雖然不戰而勝，但我們希望有一天一定還要再戰，一直戰到心服口服才滿意喲！
跳大繩作文500字 15
中午，放學的時候，侯老師告訴我們，下午體育課要和三、一班比賽跳大繩，看哪個班在五分鐘內跳得最多，每個人都必須參加。我們聽完就全歡呼起來，每個人臉上看起來都充滿了自信，有的.人都跳起來了，全班都高興極了！
終于盼到了體育課，我們都沖到了操場上，自動排成了一隊，準備開始跳繩。這時候，我開始緊張了，要是我跳不過去怎么辦！會不會給班上拖后腿！唉，想不了這么多了，一班已經來了，我們也要開始練習了。前面的人一臉自信，而且都跳過去了，我也來了勁，一跳，真的跳過去了，心里美滋滋的。
開始比賽了，我們跳一個，一班就數一個，我發現，他們的臉色很嚴肅，心情應該很緊張，為什么呢！因為我們跳得太好了，一個都沒跳砸。輪到我了，我沉住氣，一跳，跳過去了，成功了！“154、155……”哈，我們跳了155個，我們班發出了尖叫聲，校園外的人都能聽見！該一班跳，他們剛開始跳得很流利，可是到第36個人跳的時候，他跳不過去，后面幾個人也一直跳不過去，害得我們一直數36，真不習慣。不過，他們也挺厲害的，跳了111個，雖然沒我們多，但是，我相信，他們盡力了。我們高興壞了，所有人相互擊掌，王晨寧甚至把眼鏡拋起來了！我們高高興興地回了教室。
跳大繩又有趣又鍛煉身體，我喜歡！
跳大繩作文500字 16
從小到大我玩過許多游戲，有“一二三木頭人”“老鷹抓小雞”"跳方格"等，但最令我印象深刻的是今天的游戲——跳大繩。
這一天天氣晴朗，陽光明媚，藍藍的天空上的幾片云朵好像在對我微笑。下午快放學時，范老師組織我們班去跳大繩，聽到這個消息時，大家馬上從愁眉苦臉變成了眉開眼笑。
老師去拿大繩時，我們一個個摩拳擦掌，迫不及待地想馬上開始了。
游戲開始了，老師和易子杰首先掄起了大繩，繩子打到地上“啪啪啪”地直響，劉浩軒一馬當先，沖到了大繩中間，可由于體型龐大動作略顯笨拙，繩子一下子打到了他的頭，他十分懊惱地重新去排隊。
馬上輪到我了，因為以前沒有玩過，所以我有些忐忑不安，緊張得手心直冒汗。但是，當繩子快要落地的`一剎那，我以迅雷不及掩耳之勢沖了過去，猛地向上一跳，輕松地躍了過去，就像一只靈巧的燕子。
原來跳大繩也沒有我想像得那么難。一開始同學們跳得洋相百出，逗得大家哈哈大笑，可是熟能生巧，沒過一會兒大家跳得越來越好。
快樂的時光總是過得很快，正當大家玩得熱火朝天時，這個活動就要結束了。可我們還沒有玩盡興呢，還想繼續再玩。范老師說：“我們可以把這次活動寫成一篇作文。”
范老師的方法真好，不但讓我們學會了跳大繩，還可以留下一段美好的回憶。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”通過這次的活動，我明白了：要敢于嘗試，勇于挑戰，才能獲得成功！
跳大繩作文500字 17
周六的傍晚，我和陳安琪一起去練體育，我們邁著輕盈的步伐來到學校。
我剛跨進校門，就聽見有人喊安琪的名字，扭頭一看是胡哲瑜，我高興極了。三個小伙伴一起奔向操場，只見吳佩蕓一個健步沖了過來，抱住了我們。我們唱啊，跳啊，整個操場回蕩著我們的歡聲笑語。為了玩游戲，我們抓緊時間練體育。練完體育，吳佩蕓說：“我們一起跳大繩吧！”“這主意太棒啦！”我們異口同聲地回答。
開始跳大繩了，我躲在媽媽身后，怎么也不肯出來。看著安琪輕盈地跳著，我鼓起勇氣沖了過去。可是，我被大繩絆倒了。接著黃嘯成抱著腦袋彎著腰，也沖進了大繩，讓我不可思議的是他盡然沒跳跑了出去，惹得我們哈哈大笑。我和吳佩蕓跑出大繩外，一屁股坐在地上，想了又想，抓耳撓腮。我說：“會不會是跳得太低了？”
“有可能。”
“難道跑得太慢了？”
“應該是。”
我們看見繩子甩的'是有節奏的。每當繩子甩到地上的時候，陳安琪就跑了進去。看到這里，我一下來了精神，瞄準時機沖進大繩。“一、二、三！”正在跳第三下的時候不幸的事情發生了，繩子像一條大蛇甩在我身上，好像在我的脖子上重重地咬了一口。不泄氣再來一次。“一、二、三、四、五、六、七……”我學會跳大繩了。我高興地一蹦三尺高。
最后，我和同學們說完再見，帶著豐收和喜悅滿意地回家了。
跳大繩作文500字 18
跳繩一直是我們班最喜歡的運動。它不僅測試跳繩者的默契，也訓練跳繩者的反應。當然，在這個過程中，也開了一個有趣的玩笑。
下課后，我站在教室門口，看著操場上正在舉行的活動。
只有陰聲細語地說:“一，二，三，準備出發。”陳林全神貫注地盯著繩子。聽到的聲音，尹已經走了一步，準備進去。結果...陰和李之間的默契，實在不討人喜歡。他們只看到其中兩個準備甩到左邊，一個甩到右邊。最終的結果是繩子沒有彎曲或筆直。他們拍了幾下“啪！”，倒回到地上。
“哈哈哈哈哈哈！”第二個“胖子”雙手捧腹，微微彎曲雙腿，抬起頭張開嘴，放聲大笑。陳林無奈地笑了笑，回到了自己的位置。尹和李尷尬地摸了摸自己的鼻子，又舉起雙手，準備開始第二次甩。
這一次，陰和李同意一起從陰的左手邊開始傾倒。因此，沒有最后的笑話。
陳林一向靈活、輕巧、靈活。她跑進了“綠色安全區”，先抬起右腳，然后抬起左腳，輕松地跳了過去。
然而，與陳林形成鮮明對比的是，第二個“胖子”看見他在繩子即將向他擺動之前用兩條腿跳。具有諷刺意味的是，當別人跳的.時候，整個人感覺像是飛向別人，而當"胖子"跳的時候，他的腿跳了起來，但是他的脖子消失了，就像是縮回到他的身體里。顯然，這是一個非常輕微的動作。對他來說，它很重，有一種下沉的感覺。
很遺憾，這個美好的時光終于被惡性的鈴聲打破了，學生們一個接一個不情愿地回到了教室。
跳大繩作文500字 19
今天中午的第四節課，是我們考試復習的這幾個星期唯一一節體育課。
上課鈴一打響，我們歡呼著、雀躍著，恨不得一下飛到操場上。我們圍著操場跑了兩圈后，終于迎來了娛樂時間—跳大繩。我們興沖沖地分了組又領過繩后，興致勃勃地站到一片空地上。開始一看，我就傻了眼：要掄繩的時候跑上去再跳！我的興奮勁立刻消失了，因為我從來沒這樣跳過，害怕繩子會打到我，萬一讓繩子絆倒了，多丟人。就在這時，體育老師來了，我們一個個被體育老師推上去，可只有少數人成功……該我了，我的心就像一面打的正歡的小鼓。忽然，我感到后背一用力，我就像接到了圣旨一般，連忙跑了過去……咦？我鉆過來了！可是，我沒有注意迎來的繩子，被繩輕輕地打到了腳踝，我低下頭正在揉的時候，一種非常熟悉的聲音傳進我的耳朵里：“噠、噠”非常有節奏，這不正和我彈琴時用的`節拍器發出來的聲音相似嗎？原來跳大繩是有節奏的，說起節奏這不是我的強項嗎？等二次輪到我的時候，我不再看繩子，我聽繩子落地時打出的節奏，它一落地，正準備掄起的時候，我就迅速往繩子中間跳，耶！成功了。心中的一塊石頭終于落地了。我正跳的美呢，該換下一位同學了。
由于時間有限，我正玩的起勁呢，放學鈴響了。我戀戀不舍地離開了操場，期待著下一節體育課！
跳大繩作文500字 20
中午休息的時候，肖老師帶領我們到操場上跳大繩。雖然我會跳了，可就是連不上，還總是等繩。看到同學們都能連著跳，我急得哭了。
幸好，下午有一節體活課，我還能接著練習。可是，我還是有點害怕，擔心自己跳不好被肖老師批評。我真的有點想打退堂鼓了。雖然我跳壞了，但讓我感到意外的`是，肖老師不但沒有說我，反而耐心地告訴我：“前面的同學跳起來的時候，你就得馬上跑上去……”我鼓起勇氣，按照肖老師說的去做，結果，還是因為害怕跳繩抽到自己，跑晚了，沒有成功。很快，又輪到我跳繩了，這回，我不能再輸了。前面的同學跳起來的時候，我就趕緊跑了上去，眼睛一邊盯著搖繩的，一邊預測著繩兒著地的大約時間，提前一到兩秒起跳。在繩落地的瞬間，我也跳了起來。這次，我可沒被繩兒抽著，而且順利闖關了。我大聲喊道：“我成功了，我成功了……”我興奮得跳了起來!
在班會課上，肖老師表揚了我，我高興得都要蹦(beng)起來了。晚上回到家里，我把這件事告訴了媽媽，連媽媽都為我豎起了大姆指。我太高興啦!今天是我最快樂、最幸福的一天。
從那天起，只要肖老師拿著大繩出去，我都是最積極的，生怕錯過每一次表現的機會。現在，我不僅能連跳3分鐘不壞，還是參加連闖三關跳大繩比賽的主力隊員了呢!
跳大繩作文500字 21
在學校的組織下，開展了跳大繩比賽，我看到每個同學們在長繩間活躍的穿梭，我就會好生羨慕。
每次跳長繩，同學們都會高興地一蹦三尺高，而我總會膽怯地不知如何是好，要是其他的話，我一定也會向他們一樣心花怒放，可這個……唉，我只能望而卻步。
操場上，同學們像一只只矯健的雄鷹，飛過繩子，步態輕盈。
1……2……3……4……5……啊！快要輪到我了，不行，局勢不對，我和我的小伙伴老澤和老宋一起開溜，我們連忙向隊伍后面走。哎呦，不小心被翟老師給看到了，一下就被他逮住了。無奈……只好跳了，我奮力一跳，竟然被繩子絆倒了，面對大家的冷嘲熱諷，真想鉆到地縫里去！
啪……啪……啪……繩子又有力的甩起來了，今天卻顯得格外刺耳，同學們井然有序地跳著，不知時間才過了一會又輪到我了，果不其然，我還是沒有跳過去。
練習了好幾節課，有點沮喪的我，在同伴的鼓勵中我帶著12分的`勁繼續的跳著，繩子有一次甩起來了，啪……啪……啪……，我閉上眼睛，終于功夫不負有心人，竟然跳過了，我簡直不敢相信自己的眼睛，我真的跳過了嗎？我的身旁的同學們也歡呼雀躍起來。啊！我超越了自己。雖然我沒有能和其他同學一起上場為班級的榮譽而戰，但是想比以前，我現在好多了。
通過這件事，我明白了做任何事都有對自己懷有信心，要相信自己，所謂“山重水復疑無路，柳暗花明又一村。”只有這樣才能突破自己，超越自己！
跳大繩作文500字 22
國慶放假的最后一天，淅淅瀝瀝的下著小雨，但是，仍然擋不住我們練習跳大繩的熱情，我們大繩隊的全體同學來到體育館練習跳大繩。
我們先做了熱身活動，大家一個個精神抖擻、摩拳擦掌、躍躍欲試，想展示一下自己跳大繩的本領，隨著一聲口哨，搖繩的同學把繩搖的非常快，我們跳的速度也快，結果，不是這個同學絆著繩，就是那個同學沒跳過，失誤次數很多，三分鐘才跳了一百二十四個。于是，老師給我們總結了一下經驗，首先，不要以為搖繩很容易，搖繩的同學不僅要有力氣，還要有技巧，繩子搖起來的時候，要跟地面形成一個半圓，繩子落下來的時候要剛好挨著地面，最重要的就是要和跳的同學配合好。我們跳大繩的時候，第一步要沖進繩子，第二步單腳起跳，第三步沖出大繩。老師告訴我們，不能急于求成，把速度減慢，提高成功率，這才是最重要的。
于是我們按照老師的辦法，重新開始練習。搖繩的同學放慢了搖繩的速度，繩子甩在地上“啪啪”地響，像在演奏一首美妙的曲子。跳繩的`同學跟著搖繩的節奏像一只只靈活的猴子一個接一個地跳了過去。輪到我了，我快速地跑到繩子偏前一點的位置，繩子剛好落在我的腳下，我輕盈的一跳，繩子就從我腳下飛了過去，我迅速的跑出繩子，就是這樣，大家一個連著一個，失誤變少了，三分鐘跳了一百七十六個。
雖然大家練得滿頭大汗、氣喘吁吁，但是，我們的心里都樂滋滋的，我也明白了一個道理，做事不能急于求成，團結力量才最大。
跳大繩作文500字 23
每當看到我們班的人輕松地跳大繩，我是羨慕嫉妒恨！
我們學校大課間是跳大繩活動，每人都應該去操場參與活動，而我只能傻呆呆地站在一旁圍觀。我想跳卻不會，于是我下定決心一定要學會跳大繩。
艱難的時刻來到了。我跟隨隊伍，輪到我時我急促地躥進繩的中間從另一邊飛速跑出，生怕繩子甩到我。跳完好似沒跳似的，手里捏了一把冷汗。隨著隊伍前進，大繩也越搖越快。刷的一聲，我全身冷下來，心臟緊張地跳動。內心一陣苦思：“大繩會甩到我嗎？我會跳不過去嗎？我會因跳不過去而連累別人也跳不過去嗎？”在這短暫的一秒中內，我想了許多，手里捏了兩把冷汗。突然一個聲音提醒了我：“這并不可怕，可怕的是你沒有勇氣去嘗試！”
我鼓起勇氣，屏聲凝氣地注視著速度加快了的大繩。快輪到我了，我又猶豫了：還是不跳了吧？突然腦海中閃出兩個人，他們好像在打架，你一言我一語地爭吵起來。一個說道：“你要學會勇敢，勇敢才能戰勝恐懼！所以你必須要跳！”另一個嚷道：“你不必跳，那只是娛樂時間，不跳也沒有關系的.！”在那千鈞一發之際，那個懦弱的我，堅定地選擇面對那加速的大繩子。輪到我時，我“嗖”地一聲像箭一樣快速又穩當地進入大繩中間，輕松一跳，從大繩的另一側出去了！“我跳過去了！我跳過去了”勝利的歡呼屬于自己！
這次我不但學會了跳繩，在學跳繩的過程中，我也明白了一個道理：世上無難事，只要肯攀登！
跳大繩作文500字 24
學校就要舉行”三跳”運動會了,跳大繩是比賽項目之一。別的班都在加緊練習，我們班也不甘示弱。尤其是去年，這個比賽項目我們班沒有取得好名次，所以，同學們都憋著 一股勁兒，要在今年取得好成績。
跳大繩項目由搖大繩的同學和跳繩的同學組成，分為男子組與女子組。我很有幸被選中，成為女子組跳繩的一員。我們班女子組負責搖大繩的兩名同學，按照跳繩老師的要求，腰部微微向前彎曲，胳膊掄起的幅度很小。手要握緊大繩，眼睛要盯著跳繩的同學，看他們的落腳點。盡量把繩子掄過跳繩同學的身體。雖然她倆的手背被繩子勒很疼，胳膊掄繩子時間長了很累，但她倆一點也沒有怨言，仍在堅持。心里想著：一定要讓跳繩的同學多跳幾下，取得好成績。
跳繩的同學有八名，要不間斷的`跳過大繩。我們也按照跳繩老師要求，眼睛看著掄起繩子的高度，在合適的落點起跳，還要緊跟前面的同學，不能讓繩子空掄，要一個接著一個，首尾相隨。盡量不出現空繩、壞繩。剛開始練習的時候，后面的同學為了跟上前面的同學，不出現空繩，總是著急的起跳，踩到前面同學的腳后跟，大家相互鼓勵，也不說跳壞的同學。來幫忙的同學家長說我們跳的像一只只美麗的小蝴蝶，越跳越好，成功率越來越高。
作為跳大繩的一員，我會盡我最大的努力，按照跳繩老師的要求認真練習，為班級爭光。我相信，在大家的共同努力之下，我們班今年一定可以取得好成績的。
跳大繩作文500字 25
我有很多運動愛好，比如乒乓球、羽毛球和游泳。但是我最喜歡的運動是跳繩。每當我們在學校有課外活動時，我們都用大繩子跳。
第一次玩，很害怕。當我看到那根大繩子被拋起來時，它像一條毒蛇一樣在擺動。它又大又厚，速度又快。我的心臟在喉嚨里。我鼓起勇氣，閉著眼睛跳了起來。嘿！也跳了過去；我剛要跑，那根粗重的繩子猛地扎到了我的背上，我痛苦的眼淚差點掉下來。第二跳的時候，因為我進的太早，繩子狠狠的.瞪了我一眼，很難打開。我用手掩住疼痛的眼睛，同學們嘲笑我是獨眼巨人。我心想，該死的繩子，你氣死我了。第三次，它不僅傷害了我，還纏繞了我的手。我花了很長時間才解開繩子。第四次，真的是殘廢了。因為一條腿沒時間抬，被繩子絆了一下，把鞋子打掉了。我失去了信心，不想跳下去。我站在一邊。老師發現我不見了，看了看四周，終于找到了我。
我告訴老師我為什么不跳。老師鼓勵我多跳幾下，同學們都給我加油。第五次，我跑了進去，跳了又跳。跳完之后我使勁往前跑，沒有受傷。我跳啊跳，開心的說，‘‘我終于跳了。
最后我們還玩了花樣，男女一起跳，一個男生一個女生跳，跳繩，在空中打轉。
我越來越好，越來越愛跳大繩了。讓我們一起跳，從大繩中尋找快樂。
跳大繩作文500字 26
記得我上二年級的.時候，在體育課上學跳大繩。開始，我連跳大繩是什么都不知道。知道老師講教跳大繩時我才知道：找一根特別長的繩子，有兩個人甩著胳膊掄繩，一個人接一個人跑到繩前，跳過這根繩。這怎么跳呀？“都不知道什么時候掄繩，根本跳不過去。”我想。
開始跳大繩了，我使勁回憶小時侯跳小繩的場面。輪到我了，我左手在前，右手在后；右腳在前，左腳在后。當大繩剛抽打到地面時，我沖到繩前，縱身跳起。“耶，跳過了！”我歡呼著。可困難還在后面呢，這全靠運氣。又輪到我了，和第一次一樣，大繩剛抽到地面時我才沖，大繩已經到我腳下了我才跳。接著好幾次我都沒跳過去。
回家了，我要求奶奶掄繩幫我練習。可只有一個人怎么掄繩呀？奶奶卻一點兒都不著急。到了“訓練場地”我才知道，那里有一根鐵柱，奶奶把大繩的一端綁到鐵柱上，自己掄繩。嘿！還真能跳。奶奶講：“必須當大繩抽到地面時，就得跑到繩前，它再抽到地面，你就跳起來。”我一次一次頑強地跳著，不是被繩拌倒，就是把繩踩住了，或繩子、把頭套住了。不知拌倒了多少次，也數不清跳了多少次，終于學會了跳大繩。我忍不住大喊一聲：“我學會跳大繩了！”
上體育課時，同學們都夸我是跳大繩高手。
跳大繩作文500字 27
今天的體育課，李老師居然拿了兩根跳繩。我們便竊竊私語：“這是什么情況？難道老師也要和我們一起跳繩嗎？”接著，李老師便告訴我們：“今天要跳大繩，男女各一組，個子高的同學輪流甩繩，其余同學必須挨個跳，也可以多人跳。”
這下我們可傻了眼。這可怎么辦？我們都沒有跳過呀！萬一被甩到了該有多疼呀！所以沒一個人敢上前跳。可是看著男生們越跳越歡，我們終于忍不住了，由體育委員帶領，也開始跳了起來。
剛開始幾個小個兒的沒跳一兩下就被絆倒了，但是其他人仍愿意試一試。過了一會兒，大家都覺得挺好玩的，反而還玩上癮了，都爭搶著要玩。看著大家那么興奮地搶著玩，我也很想試一試，但還是有些懼怕繩子打在身上的`疼痛。在同學們的鼓勵下，我終于鼓起勇氣打算試一試。剛開始果然沒有跳好，但是也并沒有打疼。看著同學們那期待的眼神，我又打算再試一試。在經歷了幾次失敗之后，我也覺得這沒什么可怕的了，不一會兒也跳得和大家一樣好了。便也開始和大家搶著玩了。
再看看同學們跳大神的動作，真是千姿百態：常鈺潔和楊蕤瑄身輕如燕；王雨馨像只高貴的天鵝；王藝涵和王彥凱十分滑稽，把大家逗得哈哈大笑。不過，跳得最多、最好的，還是商皓婷，她意然一口氣跳了三十多個，博得了大家的陣陣掌聲。
今天大家都很開心，不僅學會了跳大繩，還從中收獲了快樂。
跳大繩作文500字 28
今天舉行了一場緊張的比賽，就從最緊張的五人跳大繩說起吧！
比完跳高的我，已累得氣喘吁吁，聽到要比跳大繩，我就像下了地獄一般絕望地叫了一聲，心里暗想：為什么我剛比完就跳呢。沒辦法，我和其余的四個同學走上賽場。我非常緊張，正當我胡思亂想時，有人拍了拍我的肩膀，我轉頭一看，原來是張立。他對我說“別緊張，緊張會跳不好的，你們加油。”我們跳的三個人異口同聲地回答了一聲“嗯”。
只聽見“嘀”的一聲，哨聲響了，我們不敢疏忽怠慢，隨著搖繩人“跳、跳”的聲音，我們跳了兩個。“唉，不好，被絆了，這回完了，肯定跳不多了。”我心里可惜地想。我們又馬不停蹄地跳起來，聽到搖繩人響亮的“跳、跳”的聲音，我們也來了精神，跳得更起勁了。咦，不錯嘛，我們還有希望拿第一，我心里一陣竊喜。這時，我沒注意繩子已經落了下來，我慌了神，但我又輕巧地跳過去了，我長長地松了一口氣。
“嘀”的哨音又響起了，比賽結束。我們趕緊沖向裁判那里詢問成績，“80個！”我們狂叫道：“耶！80個啊，這可破了我們的紀錄了呀！”我們四處奔跑向別人報喜，老師向我們投來贊許的.目光，同學們向我們投來羨慕的目光，我的心里美滋滋的。
通過這次五人跳大繩比賽，我懂得了團結就是力量的道理，大家以后做事一定要團結協作，遇事要沉著冷靜！
跳大繩作文500字 29
今天早上陽光明媚。在老師的帶領下，我們來到了樓下平坦舒適的橡膠場地。
大家都到了，看到老師拿著一根長繩子，都紛紛議論起來。不知道老師葫蘆里賣的是什么藥，二僧張想不通。當我們聽說將有一場大型跳繩比賽時，我們都歡呼雀躍。
在老師的指揮下，游戲開始了！第一個是曹金浩，他搖搖頭說自己擅長，我們都半信半疑。當他毫不遲疑地跳到二十的時候，我們都驚呆了：有人為他歡呼，有人拍手祝賀，還有人大喊“哦——哦——”。場面很激烈。曹金浩還是跳的很用力，紅撲撲的臉。"。二十八，二十九，三十！”“不，有三十多個，太神奇了！”不知道是誰喊的`，大家都冷靜下來，瞪著眼等著看。“哇！35，36，37，38 … 41 … 45！哇——”我驚呼。時間流逝，“四十九！”我看到他的腳步停了下來，現在他在名單的首位。
下一個玩家是李信，他摩拳擦掌，已經躍躍欲試了。開始！哦，他也很棒。他連續跳了二十下，繼續。我和大家都對他印象深刻。看他焦急的樣子，一定是想超越曹金浩！他說‘我能行’，但是他走神了，摔斷了——三十八跳，所以李信排名第二。
然后每個人都上臺嘗試自己的技巧，但都沒能超越，我也不例外。
激烈的競爭很快就結束了，我們都還意猶未盡，沉浸在陣陣歡呼中…
跳大繩作文500字 30
“嗒嗒嗒……”操場上是誰在演奏著這么富有節奏感，而且美妙的音樂？原來是三跳運動會最精彩刺激的大繩比賽開始了。
三跳運動會的大繩比賽如火如荼地進行著，各個班的運動員們都精神抖擻，充滿信心，準備在比賽中大顯身手。場外的加油聲和吶喊聲此起彼伏，操場上一片沸騰。
快瞧，那是我們班的運動員們！他們排著整齊的隊伍，走到比賽的指定場地——8號場地。隨著一聲響亮的哨聲，任怡瀟和夏旭彤用力的甩起繩子，運動員們開始竭盡全力地跳。繩子在空中“嗖嗖嗖”地發出響聲，劃出一道道優美的弧線，像起了一道美麗的彩虹橋。運動員們一個個身輕如燕，像活蹦亂跳的小猴子，從彩虹橋下穿過。快看啊！“領頭羊”趙禹實同學，帶領著大家迅速，而且無誤的跳過繩子。一個接著一個在繩子中穿梭，就像跳起了優美的`“8”字舞。時間一秒一秒地過去了，雖然他們看起來已經很累了，而且滿頭大汗，但是他們聽到了我們的加油聲和方老師的計數聲，大家卯足了勁，一直堅持。直到結束的哨聲響起。
當我知道了我們8班的成績，是354個，0失誤時，我特別激動，真為大家感到高興。同學們的歡呼聲、尖叫聲響徹全場。
我們8班的同學太厲害了，同時我想到了他們平時的刻苦練習。不由得我就想起了一句話：臺上一分鐘，臺下十年功。我也要像他們一樣，多多勤學苦練，爭取像他們一樣為班級爭光！
跳大繩作文500字 31
上星期五下午，我們學校舉行了一次跳大繩比賽。在我班同學的共同努力下，我班取得了全校第二名的好成績。
回想當時比賽的場景，那叫一個緊張激烈。成績被不斷刷新，面對壓力，我班跳繩隊員個個沉著冷靜，剛從繩子這頭進去，眨眼間又從繩子那頭出來。繩子在翻飛，參賽的同學就像一只只小燕子飛快地在繩間穿梭，那輕盈的姿態像是在跳著一支美妙的華爾茲。一輪、兩輪、三輪。
20個同學在短短的5分鐘內跳了546下，他們個個累得氣喘吁吁、滿臉通紅，但是沒有一個掉隊的，也沒有一個同學怕累。分數不斷上升，他們精彩的表演贏來了全校師生的陣陣掌聲。搖大繩的同學也不示弱，他們快速地搖著又粗又長的繩子，和跳繩的'隊員配合得十分默契。胳膊搖酸了，他們咬牙堅持；手磨破了，他們絲毫不顧及。拉拉隊員聲勢浩大，“加油、加油”的喊聲此起彼伏。此時，我的心縮成了一團，手心里滿是汗水，生怕哪位隊員不小心絆住了腳。謝天謝地，時間終于到了，我班隊員一次也沒跳錯。只聽裁判員大聲宣布：“四（4）班546分。”同學們聽了高興得一蹦三尺高，好幾位隊員激動得流下了幸福的眼淚。
在這次跳大繩比賽中，我們深深體會到了團結的魅力是多么強大！我為擁有這些熱愛班集體的同學而驕傲。
跳大繩作文500字 32
“砰砰，嗒嗒嗒”這是什么東西揍出的美妙音樂啊？哦，原來是在操場上進行著三跳運動會中最激動人心的大繩比賽啊。
三跳運動會的大繩比賽在籃球場上激烈地進行著，放眼望去，每一個班的運動員都精神抖擻，躍躍欲試，準備好了跳大繩比賽。瞧，那洪亮的加油聲和吶喊聲此起彼伏，操場上都已經開始沸騰了。
快看啊，我們班上場了，8號場地，我們站在一條筆直的線上準備著。“起繩，預備，開始”原本沸騰的操場上一聽到裁判的嘹亮哨子聲，一個個都鴉雀無聲，只見夏旭彤和任怡瀟飛快的轉動著小臂，把繩子輪了起來，這根繩子好像被小精靈施了魔法一樣，變得比以前更乖巧，更聽話。在運動員的頭上搭起了一座座彩虹橋。只能聽到繩子打地的'“啪啪”聲和方老師喊節奏的聲音。我們男生組的小伙伴一個接一個的跳躍起來，像勤勞的小蜜蜂一樣跳起了優美的“8”字舞。一分鐘過去了，兩分鐘過去了，兩分鐘三十秒過去了……這時，我看見男生們都像腳上灌了鉛一樣，跑不動了，特別是胡鈞涵，他用嘴巴“呼哧，呼哧”的喘著粗氣，步伐也越來越沉重，汗珠從他的額頭上滾下來。這時，大家聽到秦若熙媽媽的鼓勵聲和方老師沙啞的喊節奏的聲音，大家都斗志昂揚，使出全身的力氣跳著。
“嘩……”裁判的停止哨聲響了，354個，0失誤！哇，這個消息真的太振奮人心了，同學們都一擁而上，圍著方老師又蹦又跳，方老師也露出了笑容，操場上彌漫著開心的味道。
跳大繩作文500字 33
“嗖嗖嗖，嗖嗖嗖”這是什么聲音呀？原來是一小在舉行三跳運動會的大繩比賽。十個班的參賽選手都一起上場了，運動員們個個摩拳擦掌，都準備在比賽中大顯身手，為班級取得好成績。
再看8號場地，那就是我們八班。同學們認真在場地里試跳著。這時，裁判員喊了一聲：“試跳結束”，我們們立刻停了下來，一字排開，站好隊，做好了充分的準備。裁判員老師大聲喊：“預備，起繩，開始！”只見第一個同學似離弦的箭一般沖進了大繩，跳了一下，順利跳了出去。第二個同學早已做好跳的準備，當第一個同學準備出繩時，他就已經沖了進去。接著，第三個，第四個......該我了，向日常訓練的一樣，我熟練地用力跳起，輕巧跳出繩外……半分鐘過去了，一分鐘過去了，這時，我感到自己的.腳像灌了鉛一樣抬不起來了，但是聽見了來觀戰的家長和同學們的加油鼓勵，還有方老師喊著節拍，我又力量十足了，開始努力地跳起來。
“停！”裁判員喊道。我們都跑到了方老師跟前七嘴八舌地問：“方老師，方老師，我們跳了多少個？”方老師興奮地對我們說：“太好了，你們跳了358個，0失誤！我真為你們驕傲！”我們高興地都蹦了起來。大家歡呼著，雀躍著……
三跳運動會結束了，我們高興地拿著這個我們有史以來最好的一次的成績回到了班級。
跳大繩作文500字 34
盼望已久的跳長繩比賽即將開始了。
中午，我們早早地來到操場，做熱身練習。我們互相鼓勵，爭取獲得第一名。作為我們班長繩隊的一員，我即興奮又緊張。我真希望我們班能奪冠，又擔心自己失誤影響比賽成績。
終于，輪到我們上場了。四年級五個班級的長繩隊伍在紅色的跑道上一字排開。隨著裁判員老師的一聲哨響，比賽開始了。排頭陸水儀機靈地跑到長繩中間，跳了起來。接著，施杭和黃怡韻也一個個地跳了過去。輪到我了，我心跳加快了，“撲通”“撲通”地直跳，我閉上眼睛，跳了過去。慢慢地，我不再緊張了。我們像一只只矯健的小燕子歡快地跳著。一旁的啦啦隊使勁地為我們加油、吶喊。當我們跳到第四圈時，由于我跳得太里面，不小心頭鉤到了繩子，影響了后面的同學。正當我懊悔時，后面的周嘉陽輕輕地說：“沒關系，下次小心點。”我點點頭。沒想到，跳到第六、七圈時，周嘉陽連續失誤了。正在大家十分著急時，只聽一旁的薛老師說：“不要緊張，要穩。”我們又找回了訓練時的`感覺。我們一個接著一個，跳得十分流暢。一旁的加油聲越來越響，我們也越跳越有信心。“停！”裁判員的哨聲響起。我們一共跳了244個。我們焦急地等待著最后的比賽結果。當裁判員老師宣布：“四年級組冠軍是四（5）班。”時，我們情不自禁地跳了起來，歡呼雀躍。全場響起了熱烈的掌聲。
這真是一場令人難忘的比賽啊！跳長繩比賽不僅讓我們鍛煉了身體，還培養了我么團結合作的精神。
跳大繩作文500字 35
今天一上課，老師就微笑著走進教室對我們說：“今天我們要玩一個有趣的游戲——跳大繩。”同學們聽了，心里既緊張又興奮，不知道老師是不是在開玩笑。
老師先給我們講了跳大繩的技巧：當繩子著地的時候，趕緊跑過去，輕輕一跳就可以了。
接著，老師帶著我們來到了活動教室，我們自覺地排成了兩隊，男生一隊，女生一隊。我的心里打起了鼓：萬一我跳不過去被同學們嘲笑怎么辦？萬一繩子打到我的頭怎么辦？萬一被繩子絆倒了怎么辦？萬一……哎呀！我的心臟要跳出來了。我看著前面的同學，他們有的鎮定地看著繩子，然后跑過去，一下就跳過去了；有的有點害怕，但最后還是跳了過去。我心想：那應該是運氣好吧！還有的遲遲不敢過去，臉上寫滿了恐懼，好像要哭了，看得我心里七上八下的`。
終于輪到我了，我對老師說：“老師，我……”“沒關系，試試！”我只好硬著頭皮上去了，可是卻遲遲不敢邁出腳步，最后我下定決心，閉上眼往前面沖去。“哈哈哈……”有人在偷笑，我低頭一看，哎呀，沒跳過，跳早了還是跳晚了？“沒事沒事，做事哪有一次成功的，再試一次！”老師的臉上依舊掛著微笑，我只好重新再試一次。拼了！我沖向繩子中間，一下下地跳了起來。呀！我成功了！我的心里無比欣喜。
有了這次嘗試，我便開始喜歡跳大繩了，因為它使我充滿自信和勇氣，讓我面對困難時不再退縮！
跳大繩作文500字 36
一天老師叫大家跳大搖繩。
兩個同學將繩子有節奏地搖了起來，同學們都如猴子版般靈敏的跳來跳去，還不是在空中轉個圈，摸一下地。
終于，輪到小明這個“失敗王”了。當小明看到大繩甩起來時，像一條毒蛇在擺動，又大又粗又快，小明的心都提到嗓子眼兒了，小明壯著膽子，一咬牙，向著擺動的“毒蛇”沖去，閉著眼睛一跳，可卻沒跳過去，沉重的繩子猛地打到了小明的背上，小明痛的眼淚彈兒都快掉下來了，小明疼得甚至忘記了離開搖繩，繩子又狠狠得抽了小明的眼睛一下，眼睛痛的睜不開了。
連續的挫折，使他信心大跌，甚至已經有點不想跳的意思了。可是，每當小明看到那些同學在毒蛇的亂舞中活蹦亂跳的樣子，自己也想成為那樣的.“高手”，最后選擇堅持下來。
又輪到小明了，學者那些“高手”的樣子，小明肌肉繃緊，微微屈膝，在搖繩一下來的時候，腳一點地，如子彈般“飛”向著擺動的“毒蛇”，就在他已經靠近那條“毒蛇”時，說時遲，那時快小明如一頭靈猴般猛地一低頭，手還順勢摸了一下地，這是，“毒蛇”又飛速的甩了過來，小明一下子跳了起來，還順勢在空中轉了一圈，這才離開了從不停歇擺動的“毒蛇”到達了那期盼已久的彼岸。
小明欣喜若狂，頓覺跳大搖繩變得簡單了起來，這之后，小明跳的越來越好，甚至達到了“出神入化”地步。
跳大繩作文500字 37
說實話，我對跳大繩有種恐懼感，它那咻咻的聲音總是讓我想起用刑時的鞭子。不僅如此，它的聲音讓我的心癢癢，還會想到被抽到時的疼痛和慘樣，所以，恐懼感就會由內而生。很快，這種感覺就布滿了我的心里如狂風驟雨席卷了我的心靈。因為，跳大繩比賽即將來臨，而且還要全員上場。這也就意味著，我必須要克服心理困難。
回到家，我不好意思的向老媽說出實情(我愛面子)老媽居然幸災樂禍的說笑我：“你也有怕的時候？”于是，我只好被逼無奈的`向朋友討教。她說：“不要聽，不要去想聲音，用腦子記動作并施行就可以了！”看著她信心滿滿的樣子，我決定一試！果然好用！
第二天，比賽開始了！伴隨著大繩咻咻的聲音！我咬緊牙關，閉緊雙眼，心中想著那些跳繩的動作，沖了上去！終于，闖過去了，我送了一口氣，心中的石頭掉了下來。接著，高興，心情好的喝汽水都會醉，身體輕的好像可以飛起來!我開始放開去跳，全身心的投入，大膽，勇敢的去跳。從沒有在我這里斷過繩，我更是信心百倍，我開始和學習后面的同學給一些和我一樣的同學鼓勵，大喊：“一班第一，一班加油，一班必勝，加油，勇敢點……”
果不其然，我們班又是第一，231的戰果奪得冠軍。二班230個，只差一個，真險。
跳大繩作文500字 38
今天下午兩節課后，我們學校舉行了跳長繩比賽。我們三、四年級共有八個班，每個班選出10名同學參加跳長繩比賽，比賽時間是每個班跳5分鐘，跳的個數最多的班級獲勝。
首先，比賽前我們每個班去一個代表進行抽簽，確定比賽上場次序。我們班抽到第二，比賽前，同學們都在做著準備活動。嘀！哨聲一響，比賽開始了，第一個上場的是三年級一班的同學。只見裁判員老師面帶微笑，拿著秒表，在為參加比賽的同學計時。三年級一班的同學個個活像一只只小兔子，跳個不停。揺繩的用力搖著，繩子像一條飛舞的巨龍，飛過同學們的頭頂，擦過他們的腳跟。“嘀”又一聲哨響，三年級一班的比賽結束了，短短的`5分鐘就在同學們的吶喊聲中結束了。該我們班上場了，同學們又緊張又激動，兩名揺繩的同學飛快的搖著長繩，跳繩的同學個個像鯉魚跳龍門一樣跳了過去，203、204、205……“嘀”，哨聲一響我們班的比賽也結束了，最后我們班跳了214個。比三年級一班多跳了100多個，同學們高興極了。比賽繼續進行，等到最后上場的班級跳完，比賽就結束了，裁判員宣布三年級四班獲得級部第一名！同學們聽到這個喜訊高興地跳起來，并大喊我們班是冠軍！我們班是第一名！
這次跳長繩比賽讓我明白了：只要團結就能戰勝一切。
跳大繩作文500字 39
今天下午，上完第二節課以后我們就舉行了跳繩比賽，場景可熱鬧了！下面就聽我講一講吧！
我們上完第二節課以后，聽到了到下面去看大繩比賽激動不已，趕緊跑下去，當我們跑到大操場以后跳大繩的同學已經在下面練習了，才開始的時候，跳的很整齊，可是后面就變得越來越亂，最后還是拌了一下繩子，幸虧這不是真正的'比賽。比賽開始了，先開始跳繩的是我們四年級一班，我們的隊員先試了試，覺得沒有問題就開始正式比賽了，才開始跳的一直很好，可是同學們的步伐開始變得越來越不一樣，最后還是沒有跳成，到了下面，同學們就找不回才開始那種精神了，以為自己跳不過去了，所以我們的成績變得越來越差，時間終于到了，我們跳了89個，這個成績讓同學們并不理想，下面就是二班跳了，二班竟然跳了100多個，這讓我們非常吃驚，接下來就是三班了，我們和三班做對手直接沒有希望，因為我看過三班在活動課上的練習，他們一次就可以跳上86個，還差2個就和我們一樣了，結果出來了，三班竟然輸給了二班，這給二班真是一個很大的驚喜。四班可就是我們唯一的希望了，如果他們要是跳的不好那我們一班就可以擺脫最后的希望了，結果我們還是躲過了第四這樣的名次，得到了第三的成績。
雖然我們這次得到了第三這樣的名次，可是如果我們再努力一下就可以得到第一名了，希望下一次比賽的時候我們能取得更好的成績！
跳大繩作文500字 40
馬上就要到我的接力賽了，我已經做好了熱身準備，跟著小伙伴們走到小操場上檢錄。
檢錄完了，一位老師到領著運動員們來到了比賽場，我心里緊張的怦怦直跳，我想：我一定要贏，為班級爭光，我要用盡我所有的速度，我們一定要超越其他班級，我絕對不能緊張。在我還沒反應過來的時候，只聽一聲槍響，我突然打了個冷戰，那種聲音很恐怖，讓我害怕得發抖，但是我一想到這是比賽，我又恢復夠來了。
到王欣雅了，王欣雅接力完后就該把接力棒給我了，我心里高興極了，一直在為王欣雅打起，可是，關鍵時刻掉鏈子，王欣雅在跑步的'過程中突然肚子疼了，我看見她的速度明顯慢了很多，已經跟前面那位運動員的距離快有半個操場那么長了，我現在害怕了起來：這可怎么辦呀，再快也不可能完全追上這么長的距離，雅雅，你一定要加油啊，不然我們就輸定了。王欣雅好像聽見了大家的加油聲，忽然猛地向前沖，眼看，馬上就要到我了，我慢慢往前跑，我看見王欣雅已經筋疲力盡了，于是，她馬上把接力棒遞給了我，我拿著接力棒，用力往前沖，可是我還是追不了半個操場的距離，我只好加快速度，心里什么也不想，就一心向前沖，果然，這個辦法很有效，我很快就要追上前面的運動員了，可是， 這時候我覺得我的力氣要被用光了，只好慢了下來，我看見前面就是終點了，我不顧一切的往前沖，但最后還是在前面那位運動員的后面。
下次大家一定要加油，我也一定要更加努力！
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