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打網球作文400字（通用29篇）
在學習、工作或生活中，大家都經常接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編精心整理的打網球作文400字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
打網球作文400字 1
為了增強體質，爸爸讓我假期開始打網球。其實打網球是一種會上癮的運動。爸爸給我制定了一個目標，就是要超越小娜。
一開始，教練只是要求我按照他的動作把球打過網，我覺得好簡單哦。漸漸地，教練增加了難度。教練在對面發球給我，讓我在中場接球，并且要把球打過網。一開始，我要么沒接住球，要么沒把球打過網，要么把球打飛天，要么動作不規范。我們整整用了一周的時間來訓練接球。現在我基本上能以標準的動作接過教練發來的球。教練又提高要求了，要我站在底線上接他的球，而且教練也不再“喂”我球，總讓我跑來跑去，還要動作準確，而且每打一個球后都要踮步回位。記得有一次，我和教練連續對打三十多拍，不光我累，教練也很累。因為我的球技不高，我回球給教練的`時候，我的球是東一個西一個，不是打到教練剛好的位置，教練全場跑來跑去，水平相當高。每次打完球回到家，我都像剛游完泳一樣，全身都是濕透了。
教練說過：“你有力氣，這是你的優點;但你跑不動，這是你的缺點。”針對我的弱點，教練在教我打球之余，專門給我安排了一些體能訓練。我一定要揚長避短，把自己力氣大的長處發揮好，也要不斷地克服自己跑不快的短處，從而把網球這項運動掌握得更好些。雖然打球很累，但我仍然堅持著，我學動作學得很快，一天天都在進步，我期盼著我能成為一名網球高手。
讓我們一起運動吧，讓假期變得更精彩！
打網球作文400字 2
我家電視機上前有一副閃耀的網球拍，我在電視上看到了網球的奧運比賽，就會回憶起之前學網球的經歷。
記得那天，我看見奧運會的網球比賽，我就心血來潮地向媽媽要了一副網球拍。回到家，拿起球拍就往外沖，并說：“媽媽快告訴我怎么打網球。”我的.心熱血沸騰起來。
我本以為學網球跟打羽毛球一樣，沒想到卻非常艱難。我把球打到了場外，總是打不到場內，并且接球的時候還摔了一跤，我坐在地上，心想：我今天真倒霉。
媽媽走過來對我說：“沒事的，失敗是成功之母。”一下子我又有了信心。我再次拿起球拍，媽媽抓著我的手，教我揮球拍，告訴我怎么把球打好。經過了兩個星期的訓練，我終于把網球學會了。
經過刻苦的訓練，我學會了吊高球，在和媽媽打球的時候，我練的吊高球一飛，我開心地說：“進球得分。”媽媽說：“兒子，你打網球越來越厲害了。”
從那以后我領悟到：無論學什么東西，失敗了不要怕，因為失敗是成功之母，只有堅持到底才能成功。在今后，無論做什么，我都會堅持到底。
打網球作文400字 3
我的課余生活像彩虹一樣五彩繽紛。其中有英語、圍棋、乒乓球……我最喜歡打網球了！
每周星期日我都會去黨校打網球，我原本以為打網球是很容易的，可是我去了以后才知道：其實網球不如我想象中那么簡單。剛開始學習的時候，教練要求我們用泡沫球練習掂球：用球拍平著向上擊球，一下一下，保證球離拍面大約20公分左右，順利完成20個掂球，進入下一個環節的學習。對墻練習擊球：先把球打到墻上，判斷落球點，迅速接球以保證球彈回墻壁，也是持續擊球20個過關。剛開始練球的時候，我總是接不到球，心里直著急，就去請教教練，教練手把手的教我握球拍：你的'握拍姿勢不對，你看，手掌的虎口要對著球拍側面！我耐心、反復地練習教練指導的基本動作，經過我的一番努力，教練的精心指導，以及父母的鼓勵，我的球藝日漸提高。有時我有點洋洋得意，可是看看和訓練場里的高手一比，我還差得遠著呢！
打網球給我帶來了很多樂趣，結交了很多朋友，鍛煉了身體，豐富了我的課余生活。
打網球作文400字 4
你會打網球嗎？下面就由我給你好好介紹一下，讓你知道打網球是一項非常有趣的運動啊！
每天下午放學后，我都興致勃勃趕到越秀區體校訓練打網球。到了網球場，我看見我的球友們陸陸續續到達了，他們一個個都精神抖擻好像一群快要上陣的勇士，正在等待教練的一聲令下。教練就像一個指揮官，一聲令下，我們就排好隊輪流接教練的.發球。輪到我了，只見我不慌不忙地準備“迎戰”。教練把球發過來了，我按照教練平時教的動作，單手握拍或雙手握拍，開頭要低，重心先向下，再使勁往上揮拍接球，球拍要順著跨過肩膀背后。這可是一套又標準又完美的網球動作哦！正打得起勁，教練拿起一個球，說：“最后一個了，看球！”話音未落，球已經發過來了。我心想：最后一個了，我應該爆發出來了，可是爆發哪兒呢？忽然，我看見教練圓溜溜的腦袋瓜。心想：應該爆發到教練的腦袋瓜上，這可是個明智的選擇！我使勁揮拍對準目標把教練的球打了回去。“看球！”我喊道。教練沒有一點防備。只見那球越過球網，畫出一條美麗的弧線，嘭！正好打在教練的腦袋瓜上。教練不但沒有怪我，還說：“好球！好球！”球友們也在后面大喊助威呢！
怎么樣，打網球有趣吧？不然的話，我怎么會一年四季，無論春夏秋冬、寒冬酷暑，每天下午都堅持來體校打網球呢？
打網球作文400字 5
每周日我都要去上網球課，這是我最喜歡的一門課程。今天我們來的比較早，方教練叫我們先打大白球。打過來打過去，打過來打過去，我一共可以打五個來回了呢！
開始上課了，倪教練帶我們一起訓練步法，開始我們先練滑步。倪教練還帶我們玩了一個訓練滑步的小游戲，他拿了一筐網球，我們要滑步過去，像毛毛蟲一樣，腳要穿過網球，如果碰到了，就要排到后面去，再做一次。現在要加深難度了，要做到穿過兩個網球，對我來說還是輕而易舉。可是到了最深的難度你們猜猜看是什么？一一那就是三個球啦。三個球的第一次，我失敗了；還好，還可以來第二次，第二次我過去了。耶，成功啦！
接著開始練習揮拍了，我們先練習了正手，教練說這手揮過去的時候要有一陣風，然后教練一個個地挨到同學旁邊，看看是不是會有一陣風。輪到練習反手的時候，發現我的反手居然比正手更厲害。
后面要分組打球了，一共有三組，第一組最厲害，我被分到了第一組。我們這組是方教練帶我們打的，我們先打正手，再打反手。然后要打跑上去的'正手，方教練說，比起在原地的正手，我還是跑上去打的好。做完正手跑上去，接著就是反手，這樣不知不覺，我們就開始對打了。
網球課實在是太好玩了，就覺得時間很短，我真希望天天可以去。
打網球作文400字 6
星期六，我吃完午飯就和爸爸一起去溫州大學打網球。
去年，我特別喜歡一部叫做《網球王子》的動畫片。爸爸知道后，才讓我來打網球的。
爸爸給我介紹了一下我的網球老師。聽完以后我臉色一變，大吃一驚，心想：“我真是三生有幸，我的網球老師居然是溫州大學的`校隊網球老師李伯伯！”
李老師還有三名學生：最大的哥哥穿著黃色球衣；歲數中等的哥哥（也是最帥的哥哥），名叫葉天賜；還有一個和我一樣大的小朋友。
李老師開始教我打網球。
“把球放低點，放腰這，”老師邊說邊做動作，“然后像撈小魚一樣去打球，打到肩膀上。”
基本動作會了以后，開始試著打球。
這是我第一次打網球，心“怦怦”地跳著。
“看準球！”老師一扔球，我就朝球打去。可惜沒打中，我非常生氣、難過。
過了幾分鐘，我才安定下來。剛好又輪到我打球了。
“加油，你能行的！”我給自己鼓勵道。
這次，我成功地打過了網，還沒出界呢！
經過幾次訓練，我已經會打球了。突然，我轉過身問老師：“是不是網球拍中間的力量大一點？”“真聰明，對！”
這時，下課了，大家都走了，只有我還留在那里。
現在，我已下定決定，一定要把網球學到底！
打網球作文400字 7
今天我又來打網球了，上個星期五我去打籃球了，沒有來打網球。
來到網球場，我的總校朋友還沒有來（我們是兩個人一起學網球的`，已經學了一年多了），于是我就先開始學了。
老師讓我先跑步，圍著網球場跑一圈（約200米），然后就開始上課了。
我開始練打球，先練正手。
先拉拍，看好球，左手指球，然后打球，最后收拍……
練了幾十次，我又開始練“反手”。
先拉拍，看好球，左手發力，再打球，最后收拍……
之后我和老師開始對打。
老師發球，我打球。
“砰、砰、砰、砰、啪”球掉了。我調整了一下姿勢，“砰、砰……”球速越來越快，如同箭一樣飛來，“砰砰砰砰啪”，連續接了很多次，球才掉到地上！
就在這時，總校的朋友來了，他的脾氣很古怪，有時高興，可瞬間就“晴轉多云”了。老師問：“怎么又被老師留了？”他告訴老師因為沒有寫完作業，所以被留了。總共上1個半小時課，竟然遲到40分鐘，有些遺憾！
于是老師趕緊讓他上場，我坐在一旁喝水、吃東西，心滿意足的看著他和老師打球……
網球是我非常喜歡的運動之一，所以練習起來特別開心，一轉眼就下課了。我喜歡做很多運動，你喜歡做什么運動呢？
打網球作文400字 8
今天我懶洋洋的鉆出了被窩里，簡單的洗洗臉刷刷牙，想了想，昨天沒有做作業，今天我一定要補上，于是我朝著我的書桌走去，看見了一副網球拍。
走過媽媽的房間時，我看著她的臉焦黃焦黃的，好像心事重重，不用管了，我還是去做作業吧。正當我寫第一個字的時候，突然電話響起了鈴聲，嚇了我一大跳，“叮鈴鈴、叮鈴鈴……”我大步流星地跑到了媽媽的臥室，有氣無力的.說：“媽媽！電話！”媽媽突然萬分興奮，立刻接起了電話，“您好，請問您是誰？”電話里出現了一個陌生的聲音：“我是賈云峰。”
“賈老師好！”
“現在我有空，你讓陳俊宇過來訓練吧！”
“好……好好，等會送過他去，謝謝你賈老師！”
“不客氣，那我掛電話了。”
“好，再見！”
從那一刻我媽媽高興極了，對我說：“等會我把你送到你體育場里的網球場培訓，這個老 師是淄川最好的網球老師了，你要好好的表現哦！”我特別驚訝，怪不得書桌旁有一副網球拍，原來是給我訓練的。
路上，我很激動，真不知道會怎么樣？
打網球作文400字 9
叮鈴鈴，上體育課了，同學們像離弦的箭一樣飛奔到操場上，開始上我們最喜歡的體育課。
體育白老師大步向我們走來，她還帶來了一位新老師。新老師嚴肅地對我們說：“今天由我來教大家打網球。”同學們聽了暗暗歡呼。“太棒了！“幾個同學嬉皮笑臉地說。
我們快速地做了幾個熱身運動，隨后，就開始練習揮拍。經過了幾分鐘的等待，球拍終于到了我的手上。我迫不及待地按老師的要求揮起拍子。“手臂要伸直，揮拍要有力。”新老師重復說著這個要求。
練完揮拍，就正式開始打網球了。首先，老師先教我們怎樣發球，把網球用力地向上拋，找準時機，揮拍把球發出去。然后，老師又教我們怎樣接球，看到球快沒有力的時候，找準位置把球用力打過去。
不一會兒，我就自認為我學會了，心想：“這有什么難的。”可是，誰想到發第一個球就失敗了。我不是把球發得太近就是把球發得太低，有的'球壓根兒就沒碰到。我垂頭喪氣起來。老師鼓勵我們：“不要急，慢慢來。”我打起精神繼續練習。經過我不懈地努力，我終于學會了打網球。
俗話說：有志者事竟成。我想凡事只要刻苦努力，堅持到底，就一定能取得成果。我會堅持學習打網球的！
打網球作文400字 10
今天我要去打網球，我很高興！
到了網球場，我就開始打了。我先和我的好朋友王凱非來打，先是王凱非的發球局，王凱非一開始就來了一個外線發球，讓我措手不及。15比0，分數記了下來。又是王凱非發球，這回王凱非打了一個很遠的球，我以為會出界，但是，讓我驚訝的是，球竟然打在了底線上。30比0！我看著王凱非的分數一點一點地上升，心里越來越著急，又是王凱非的發球，這次比以前更厲害，王凱非打了一個旋轉球，我本以為可以彈過來的，但是卻彈到了旁邊去！我越來越著急，但是越著急越沒用，王凱非打了一個一般的球，我卻沒接住。我終于輸了第一場。
第二場，是我的'發球局。我一來就是個高吊球，王凱非沒時間計算，沒有接到，15比0，我又用同樣的方法贏了好幾分。30比0，40比0！還剩最后一分我就贏了。沒想到王凱非打了一個半截覬把我打敗了。
王凱非贏了，我也只能垂頭喪氣地認輸了。
我懂得了一個道理，王凱非在失敗時不泄氣，在勝利時不驕傲，給了我很大的啟示。
打網球作文400字 11
元旦期間，媽媽送給我了一副網球拍以及三個網球。
我興高采烈的跑去網球場玩，剛到網球場就看見有一個叔叔在玩，他看到我也拿著網球拍，便要請我一起玩。可我連發球都不會呀，只好先看他發，“嗖”的一下，球向我飛了過來，我又一拍，球雖然又又飛了回去，但球拍直接被打到了地上，他告訴我：“網球可以在地上彈一下再打回去，這樣，球的重量就會減輕許多。”我聽了他的話，用他的方法接了幾個球，果然好打了許多。但是我的精準度不夠，有時，球打過來我很難接住，從東跑到西，再從西跑到東，累得我滿頭大汗，真想放棄打網球太累人了。每當這時，耳邊就會想起媽媽對我說的話：“堅持就是勝利。”我又打起十二分的精神練球，又練了將近兩個小時，球技又終于增長了一些。
這還不夠，以為我發球時老是發出界，有時都飛出了場外，飛到木灌叢中，有得花力氣去撿球，有十二分之一的時間都花在了撿球上。
雖然我打的還不夠好，可畢竟是我第一次打網球呀，有這么多的.進步，我知足了，如果要打的更好，就要多多練習哦！從中我明白了一個道理，做什么是都要堅持，一天是完不成的，要每天的練習，這才能成功。
打網球作文400字 12
昨天下午，陽光明媚，我和爸爸、媽媽一起去三中鍛煉。
我們帶了網球和足球。聽說三中有個網球場，我們都準備去那兒打網球。到了三中，迎面是一個大門，進了大門后，我看見了一大片湖，湖上有一個涼亭，風景秀麗。走了一會兒，我們進了體育場。球場上，很多中學生在踢足球。我們來到了塑膠網球場，網球場空無一人，因為學生從未打過網球，也不想去打。我們便上去開打了。原來我和媽媽打網球都是在逸夫小學打的，現在來到三中，較小的場地讓我們有點不適應。我發球都要小點力氣。因為媽媽掌握不好力度，發來的.球總是偏向一邊或打飛了。害得我總是頻繁撿球，有幾次差點兒打到塑膠場邊緣的鐵絲網。看來我們和專業運動員相比，速度和力量反差太大了。
隨著時間推移，我和媽媽漸漸找到感覺了。有幾球開始能打幾個回合了。這時，爸爸也來湊熱鬧。我把球拍遞給爸爸，讓他也打幾下。爸爸發的球都很用力，媽媽幾乎沒接到一球。我也要跟爸爸決一高下。爸爸發來的球我盡量接著，但因為力量掌握不好或揮拍姿勢不對，我打飛了幾球。不一會兒，爸爸就下來又去踢球了。這時，媽媽要去上班，我不得不向爸爸告別，陪媽媽回家去。
三中塑膠場真是個運動的好場所，有朝一日，我再來這里鍛煉身體！
打網球作文400字 13
有一次，我放暑假的時候，爸爸給我買了一個網球和網球拍，那個網球是個練習網球，網球的一邊會綁著一個繩子，打的時候只要把一塊磚拿來，然后把那塊磚放在地上，再用繩子把磚捆住，這樣就可以打了，你一打出去的時候它就會彈回來，又打出去又彈回來。這樣就可以自己一個人來練習了！
有一天，我看天晴的時候，我就把網球和網球拍拿出去玩，出去的時候正好有一塊磚，我就把那塊磚拿到一個寬闊的地方去玩網球。我來到了一個公園，哪里很大，我就把那塊磚放了下來，然后把繩子捆上，我就開始打了起來。
開始我不會打，以為我用力打出去，它就用力彈回來，速度非常的快，我很難才把它打出去。后來我慢慢打，慢慢打，終于打會了，我就開始使用高難度的`動作打出去，打著打著，開始刮起風來，我看看天，天都烏黑起來了，我馬上想到快下雨了，于是我就趕快跑回家。后來“沙沙沙”地下起雨來。
這次我學會了怎么打網球，以后天晴的時候我還會再打的，今天我玩的真是太快樂了！
打網球作文400字 14
真是一個晴朗的日子，爸爸在操場上教我打網球 當爸爸把網球拍遞給我時，當我接過網球拍時，我的小腰一閃！拍子有點重，真不像羽毛球拍又小又輕啊！握拍子的方法恰好與握羽毛球拍的.方法相反。網球全身長毛，而且毛還是綠色的！它又大又重，還是實心的，與乒乓球是對頭（相反）。
爸爸先教我拍球，我口口聲聲說會拍球，然后就像顛羽毛球一樣往上顛。結果，因為球拍彈力太大，球被彈到老遠去了！我急忙跑去撿球。“拍球不是顛球！”爸爸說，“網球是要像籃球一樣，用拍子往下拍的。”于是，他給我示范了一遍。我學著爸爸的樣子往下拍，因為我用力太大，球往下一彈，然后就“直沖云霄”，蹦得老高老高！后來，我掌握了技巧，一連拍了一百多個呢！
接下來，爸爸開始教我發球，做好準備動作，拍子往后一伸，然后打著球，往左上角一揮，就可以把球打過去啦！我先放下球，只拿拍子練習。把拍子往左上角揮的時候，因為拍子的重量，把我帶著向左來了個三百六十度超級大轉圈！我們來到一面墻壁前，用球上陣，我又用力大了，球奔向墻壁，在一秒鐘之內，彈了回來，要不是我用拍子擋了一下，球早就朝我身上撲來了！
當你學會打網球，再拿起羽毛球拍，你就知道什么叫“小巫見大巫”啦！
打網球作文400字 15
每個人都有自己的愛好，我也不例外。我的愛好各種各樣：書法、圍棋、畫畫、游泳……。其中，我最喜歡的'是打網球。記得我第一次上網球課的時候，還沒打呢，拍子就被我甩了出去，哈哈……我還是非常開心。
有一次，教練讓我們打比賽。在戰場中，我激動得身體都顫抖了，但還是鼓起勇氣，打了個勝仗。第二輪對手進攻，我卻被打敗了，教練安慰我：“勝敗乃兵家常事。”我心里想：下次再也不能驕傲了。
在另一次交鋒中，我遇到了一位厲害的對手，他三下兩下就接住了我的“子彈”，我被他打得落花流水，不過我還是堅持住了，抓住時機，接連扣殺住他的進攻，最終取得了勝利。我體會到：越著急的時候越要沉住氣，冷靜、靈活是最好的“秘密武器”。
讓我記憶猶新的一次訓練中，教練讓我們做步伐訓練，我蹦得實在太高了，就摔在了場地上。教練連忙過來問：“疼不疼？要不要緊？”但我搖了搖頭，忍著疼痛繼續練下去。
日復一日的練習讓我的身體變得結實有力，打網球不但讓我提高了身體的協調性，而且還培養了我堅毅、勇敢的品質，我會一直堅持下去的。
打網球作文400字 16
今天，爸爸帶我和我的好朋友玥玥一起學習打網球。我們來到一個園林式的網球場，專門向爸爸學習。爸爸可是打了二十二年網球的高手呀。
看！爸爸的動作可靈活了，把腿一蹬，腰一擰，拍子一揮，球就被打得好遠好遠了，還正好打到對面的墻上。爸爸的.力氣真大！
我們照著爸爸的樣子打，可是要么打不中球，要么不小心把球打到了爸爸停在球場外的車子身上，過了一會兒還把拍子都扔出去了。我和玥玥都有點著急了。
爸爸想了想，讓我和玥玥放下拍子，我們倆互相看了看，不知道這是要干什么。只聽到爸爸說：“這樣吧，你們直接用手來打網球。想像一下你們的右手或左手就是拍子，看看能不能打出幾個好球。”
站在球網對面的爸爸把球打得像長了眼睛的小飛蟲，準確地落在我們面前。但是我們回的球卻像沒長眼睛的毛毛蟲，橫沖直撞的。而且，當手掌打中網球的時候，可疼了。我們堅持練了好久，也許爸爸也有點看不下去了，終于讓我們重新拿起了拍子。
沒想到，這次我們的回球竟然比剛才好多了，雖然球的方向還是有一點偏，但是再也沒有飛到場外去了。原來，剛才爸爸讓我們把球拍想象成身體的一部分，可以讓我們更好地感覺網球的速度和力量，爸爸這個方法太好了。我和玥玥開心極了。
有一句話說得好：“世上無難事，只怕有心人”，只要你用心學習，就一定有收獲。我要記住這句話，更認真地學習網球。
打網球作文400字 17
每周日我都要去上網球課，這是我最喜歡的一門課程。今天我們來的比較早，方教練叫我們先打大白球。打過來打過去，打過來打過去，我一共可以打五個來回了呢！
開始上課了，倪教練帶我們一起訓練步法，開始我們先練滑步。倪教練還帶我們玩了一個訓練滑步的小游戲，他拿了一筐網球，我們要滑步過去，像毛毛蟲一樣，腳要穿過網球，如果碰到了，就要排到后面去，再做一次。現在要加深難度了，要做到穿過兩個網球，對我來說還是輕而易舉。可是到了最深的難度你們猜猜看是什么？一一那就是三個球啦。三個球的第一次，我失敗了；還好，還可以來第二次，第二次我過去了。耶，成功啦！
接著開始練習揮拍了，我們先練習了正手，教練說這手揮過去的時候要有一陣風，然后教練一個個地挨到同學旁邊，看看是不是會有一陣風。輪到練習反手的`時候，發現我的反手居然比正手更厲害。
后面要分組打球了，一共有三組，第一組最厲害，我被分到了第一組。我們這組是方教練帶我們打的，我們先打正手，再打反手。然后要打跑上去的正手，方教練說，比起在原地的正手，我還是跑上去打的好。做完正手跑上去，接著就是反手，這樣不知不覺，我們就開始對打了。
網球課實在是太好玩了，就覺得時間很短，我真希望天天可以去。
打網球作文400字 18
打網球給我的課余生活帶來了無窮的樂趣。
你想知道我是怎么迷上打網球的嗎？那你就慢慢地看下去吧！
在暑假里,我在電視上看到網球的動畫片,只見畫面上小小的球兒像一只綠色的小鳥在天空飛來飛去,一會飛到東,一會飛到西,發出“啪，啪，啪”的聲音。看見他們輕松自如打網球的樣子,我羨慕極了。我心 想:：能到奧運會打網球拿金牌多好啊!我鬧著叫外公給我買了個漂亮的網球球拍。接著我參加了夏令營網球才藝班。開始,我以為打網球像打籃球一樣簡單,可是我打起來才發現不像我想的那樣簡單,這小小的'球兒一點也不聽話,像只頑皮的小鳥,一會跳得高高地，讓我拍不到它,一會又跳得遠遠地,讓我追不到它。球拍像一塊鋼鐵那樣重,握在手上在場地上跑來跑去,不一會兒我就累得滿頭大汗。太辛苦了,我不想打了，也不想學了,就把球亂打到界外。老師告訴我:“要認真打球不要怕累,運動可以減肥,要堅持下去”。老師還教我對墻打來練習,于是我重新振作起來，,咬著牙堅持下去,慢慢地我就對網球有興趣了。現在我學會了一些普通的打法,雖然經常輸,但經過幾天的努力訓練,我已經能打50個球了,連拿球拍也覺得輕松多了。
現在我的課余生活被這項運動完全吸引住了,打網球給我帶來了無窮的樂趣!
打網球作文400字 19
昨天上午，暴風雪已經過去，晴空萬里，陽光明媚。我和媽媽趁著這個機會，來到空無一人的逸夫小學打網球。
其實，我和媽媽一開始根本沒想過打網球，是一個月前，一個叔叔送給我們一個網球拍，還帶了球和皮筋。從此，我和媽媽就對網球開始感興趣。一開始，我們是把網球和拍子系上皮筋，在職高里打。到后來，媽媽覺得只有一個拍子打沒意思，于是又買了一個拍子，在寬闊的逸夫小學操場打，皮筋則不要了。今天，我和媽媽又來到了逸夫小學玩網球。
我們在操場上一人拿一個拍子，開始打起來。我先把網球朝地上一砸，彈起來后一揮，球便飛了過去，高度極低，一落到地上便咕嚕嚕地滾了。媽媽追球追了一會兒才把它撿到。打得真艱難！媽媽把球又打過來，球飛地老高的，飛過了我頭頂，直向圍墻奔去。我連忙跟上，還好球彈了回來，我才松了口氣，因為掉出去就是職高了。
我又給我媽來了一個高球，她順手用球拍一擋，“咚！”球直砸在球線上，震得她球拍掉了，球也滾向了一個水洼。媽媽想撿回來，可是已經來不及了，球滾進了水中。當它被撿回來的時候，已經是“滿身泥水”了。不過我們沒有因此而停止。還是有滋有味地打，不管它彈不起來。當它兩三次變成“落湯雞”的.時候，我們終于停止了打球，捏著“渾身泥水”的網球回家了。
今天玩網球玩得真爽，有朝一日，我還要來和媽媽打網球！
打網球作文400字 20
當我知道我們班的人基本都不會打網球時，我就在想：既然他們都不會打網球，假如我學會打網球，那就可以從體育運動上超越他們。說起打網球，那可是我最喜歡的運動，它不僅可以鍛煉我的身體，還可以訓練我的反應靈敏程度和奔跑速度。
說學就學。周末，我來到網球場，請網球教練教我。剛開始學打網球時，因拍柄太粗了，握不緊，我用力一揮，球拍就飛了出去。這時，我懷疑我練的不是揮拍，而是“飛拍，”我迅速地將拍子撿了回來繼續練。接著教練又向我發了一個球，我緊緊地盯著球，并隨著球將要降落的方向快速飛奔過去，握著球拍向上擊球，只見“砰”的一聲，網球又乖乖地回到了教練的面前。圖片
就這樣反復地練著，漸漸地，我擊打網球的次數越來越多，我的腳步不斷向前、向后、向左、向右移動，把一個個球擋了回去。我現在可以和教練連續打上三十幾個回合了，我已經把打網球的'準備、步伐、擊球點、如何精準擊球、轉體、收拍這些技術練得相當到家了。
當你在場下看盡了我的英姿，可你卻不知道學打網球要流盡多少汗水，經歷多少痛苦！雖然，我也曾想過放棄，但是，我的好勝心又讓我的夢想重新起航。盡管經歷了很多風風雨雨，無數次摔倒，無數次受傷，甚至是骨折，卻有一種堅定的信念讓我走下去，那就是我的毅力和好勝心，這些早已覆蓋了我的痛苦！
打網球作文400字 21
今天我被大家榮幸的封了一個稱號，你們知道是什么嗎？哈哈！既然你們不知道，就讓我來告訴你吧！那就是“網球英雄”。
為什么叫網球英雄呢？那可是說來話長，就讓我給你從頭說起。
今天我和我的好朋友英紹杰一起來到了樓下開始了一場一對一的`網球大戰，我們二人都顯得格外重視這場比賽，十分想拿冠軍。
比賽開始了，場邊似乎燃燒起了一團大火，可是比一比才知道我們二人不分高下，基本上誰發球就等于贏了一分，等到20比20的時候，我才十分氣憤的說：“你可不可以正經的來一場網球大賽啊！”
這才知道英紹杰原來是保存實力，于是英紹杰便使出自己的必殺技“火焰射球”，頓時一股風向我沖來，而我也使出了必殺技，“神盾”擋住了這生死決斗的一球，等打了十幾個來回時才分出了勝負，我十分滿足地點了點頭。
可是誰知我33的時候，他才30這才氣急敗壞的朝天發了一個“飛龍在天”只見球像飛機一樣沖上了天，僅僅卡在窗臺底下的臺階上。
我用生氣地看著他，他自知犯了錯，馬上找了許多石頭，朝上扔，扔了十發竟然也沒有射下來，我失去了耐心，也從他手上奪到了一塊石頭，隨便地朝天一扔，沒想到“瞎貓碰到死耗子”，竟然命中目標，網球飄飄悠悠掉了下來。哇塞！這可憐的網球竟然被我拯救了。
從這以后我便封為了網球英雄，現在你知道我為什么叫網球英雄了吧！
打網球作文400字 22
我從五歲半開始打網球，到現在都快四年了，我很喜歡這項運動。
記得我第一次打網球的時候，是在春天。教練正在教我們碰墻，“碰墻是打球的基礎，就是把球打到墻上，隨后球會反彈回來，在球回來時做好擊球動作，再把球打到墻上……”聽到這里，我的注意力卻被一只在草叢中翩翩飛舞的蝴蝶吸引住了。突然，教練讓我碰一下墻，我頓時就慌了，但師命不可違呀，我只好碰了，果然出了洋相：因為我沒有掌握住動作要領，所以一下子就把球打到了球場外面，逗得球友們哈哈大笑。我灰溜溜地把球撿了回來，臉紅到了脖子根。這時，教練對我說“無論做什么事情，只要努力，就能做好”。然后我按著教練重新給我講的動作要領碰墻，碰的`比原來好多了！
夏天，太陽像大火爐，秋天好不容易涼爽了點，可沒過去四個月，就遇到了冬天這個季節，把我的手凍得冰涼冰涼的，我有點受不了了，不想練了。媽媽告訴我：“古人說過：冬練三九夏練三伏，如果不吃苦，就不會成功”。后來，我每天堅持去打球，我的球技慢慢提高了。
第三年秋天的時候，教練帶我們去打比賽，經過一上午艱苦的六場比賽，我取得了五勝一負，因為我勝次數最多，所以我得了第一名。領獎的時候，我站在領獎臺上，聽著四面八方的掌聲，內心里無比激動。
這時，我才更明白了這個道理：只有刻苦練習，才能獲得好成績。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”說的就是這個道理吧！
打網球作文400字 23
我今天特別開心，為什么呢？因為我要去打網球。
我一早吃完飯，媽媽就開車送我到學網球的地方。我走到里面，開始了我平生第一次打網球。
教練先教我正拍，“喏，對，就是這樣”。我兩只手緊緊地握著球拍，右手在上，左手在下。然后他又讓我帶拍往后伸，左手不動，五指伸平；第二步，右手帶拍下降；最后一步，右手帶拍往下弧形上升，拍柄先出，球正好要落在球拍中間，然后左手拿拍柄上方，左右手帶向左肩伸，球拍靠后背，這時，球就會飛出去了。
我也是這么打的，本來我以為球會打不過網，可是球卻在空中劃過了一道美麗的弧線，便在網那邊墜落了，老師表揚了我。然后他又將球扔了起來，我又像剛才那樣揮了過去，結果，球騰空飛起，又像一架直升機掉了下來。
教練又教我打反拍，他對我說：“反拍和正拍握的方式是不同的`，是和切西瓜的拿法相同。”我糾正錯誤的握法，然后教練又把怎樣打反拍告訴我。我一拍過去，球飛了出去，可是球打偏了。教練說：“不著急，我們再來幾個。”于是，我們又打了幾個。
終于，我學會了打反拍。我發現，你覺得一件事情難辦，但辦了之后，你又覺得這件事很簡單。
打好了，教練又讓我去撿球。至于撿球，我想我還是別說了吧，因為撿球，我還是有很多不幸遭遇的哦！
就這樣，我第一堂網球課圓滿結束了！
打網球作文400字 24
“咚”的一聲，一個綠油油的球從我的'球拍上飛了出去，這就是網球。
記得那是一個夜晚，媽媽帶我去體育場散步。網球場中不時傳來“握拍握緊了”“加油”的聲音，我好奇地從網眼里觀看著，被深深吸引住了。媽媽問我：“想學嗎？”“想！”媽媽便爽快地給我報名了。又是一個周末，我和另外幾個小朋友來到網球場。教練十分陽光，他先讓我們自我介紹，互相認識，然后就去熱身了。
教練先帶著我們做了幾個小游戲，感受網球，我玩得不亦樂乎。接著，他教我們揮拍。“看仔細，這是正拍，這是反拍。”他一邊緩慢地做著動作，一邊說，好讓我們跟在后面練。我們一作文遍遍得練著，我有些厭煩了，覺得沒有游戲好玩，力氣便小了，動作也不到位了。這時，教練提醒我：“用力！”我連忙認真起來。
終于，教練宣布：“開始打球！”我高興極了，心想：肯定很簡單！教練扔一個球，我們等它彈一下再打過去，可我的球接連三個都下網，就像一只小鳥拼命想飛過網去，但一次次重重地摔在了地上。它似乎在埋怨我，怪我沒能將它送過網去。再看看別人，他們的“小鳥”總能飛過網去，我不免有些焦躁。打完這一輪后，教練給我糾正了錯誤，我試了試，比以前好多了。
我學網球已經一年多了，球技也大有長進，但對網球的熱愛卻一直沒變。我愛網球！
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暑假，烈日炎炎，但我還是想在烈日下打網球！
網球場上，火紅的太陽無情地燒烤著大地，塑料表面開始慢慢融化，青藍色的顏料覆蓋著我的腳掌，球場邊的草地變黃，仿佛像幾個瘦弱的老婦人。只有地上的大螞蟻還在活蹦亂跳地搬運食物。
我又熱又出汗，頭還時不時冒熱氣。汗水不時從我的頭上傾瀉而下，有時流進我的眼睛，粘得我睜不開眼睛；有的`時候流進嘴里，流露出幾下苦水，有的時候掉到地上，汗水立刻蒸發，變成一縷青煙！
教練一直從網后向我扔球。起初我能應付，但漸漸地我變得越來越眼花繚亂。我手里的球拍不像舊的那樣堅韌，但像獅子一樣勇敢。是一個個無力而又勉強的從天而降的網球。
正在這時，突然，天空布滿了烏云，一道金色的閃電劃破了天空。只聽一聲巨響，大雨傾盆而下。“下雨了，下雨了。”我無法忍受我長期以來的情緒。這場雨給我帶來涼爽，消除了我的疲勞。我在雨中一直喊。卓可汗乃歡？古典？死姑？墓地？所以呢。猩紅？貓頭鷹？合適？機械木？波浪古典？善良？古典？追究責任？易無數官司？葉奈？膀胱卜路貓頭鷹是否啰嗦？嘶，？莫爵韋歡是一只流浪的鹿肉牛。
過了一會兒，雨停了，太陽像弓和箭一樣，向大地射出金光，照在我的臉上，照在球拍上，照在大地上，閃閃發光，喜氣洋洋。時間不再長，而是短。網球課馬上就要結束了！
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說起我最擅長的本領，那當然是打網球了。以前我不會的時候，看到別的.小朋友在打，他們的動作那么標準，球速那么快，角度那么好，看得我特別羨慕！我下定決心一定要學會打網球。
一年級時，我被選進了校網球社團。在那里，我學會了接網球的動作：先把網球拍的把柄握住，再把手臂伸開到合適的位置，身體微側，左手瞄準從遠處迅速飛來的球，等球落地彈起來后，右手把球拍猛地一揮，這個球就被打過去了。我剛開始打第一個球時，調皮的網球娃娃把我的球拍當成了蹦床，一下子跳得老高，結果一落地，球出界了！原來是我的球拍拍面朝天了，球自然就被打到天上去了。打網球就是要注意拍面，如果打球時拍面朝天了，那就會像我一樣球飛到天上，落地時就會出界；如果打球時拍面朝地了，那么球就會下網。打網球時還要注意力度，力度太大，網球十有八九會出界；如果力度太小，那球要么擦網勉強過去，要么就直接下網。
有一次我和別人打比賽，因為對手剛開始學，我很輕松地把比分打到了10比0，那時我心里甜滋滋的，心想我一定能11比0贏他一局。可是他打了一個很平的球，正好碰到了網，那球在網上滾了一下，竟然擦網而過到了我這邊，等我反應過來，已經來不及了，真有趣！
啊，打網球不僅鍛煉了我的身體協調能力，更讓我感受到了運動的樂趣。會打網球真好！
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你會打網球嗎？下面就由我給你好好介紹一下，讓你知道打網球是一項非常有趣的運動啊！
每天下午放學后，我都興致勃勃趕到越秀區體校訓練打網球。到了網球場，我看見我的球友們陸陸續續到達了，他們一個個都精神抖擻好像一群快要上陣的勇士，正在等待教練的一聲令下。教練就像一個指揮官，一聲令下，我們就排好隊輪流接教練的發球。輪到我了，只見我不慌不忙地準備“迎戰”。教練把球發過來了，我按照教練平時教的'動作，單手握拍或雙手握拍，開頭要低，重心先向下，再使勁往上揮拍接球，球拍要順著跨過肩膀背后。這可是一套又標準又完美的網球動作哦！正打得起勁，教練拿起一個球，說：“最后一個了，看球！”話音未落，球已經發過來了。我心想：最后一個了，我應該爆發出來了，可是爆發哪兒呢？忽然，我看見教練圓溜溜的腦袋瓜。心想：應該爆發到教練的腦袋瓜上，這可是個明智的選擇！我使勁揮拍對準目標把教練的球打了回去。“看球！”我喊道。教練沒有一點防備。只見那球越過球網，畫出一條美麗的弧線，嘭！正好打在教練的腦袋瓜上。教練不但沒有怪我，還說：“好球！好球！”球友們也在后面大喊助威呢！
怎么樣，打網球有趣吧？不然的話，我怎么會一年四季，無論春夏秋冬、寒冬酷暑，每天下午都堅持來體校打網球呢？
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這個暑假，我決定學一項運動項目。學什么好呢？我冥思苦想，最后決定去學網球一項優美而激烈的體育運動。
第一節課，教練自我介紹說：我姓劉，你可以叫我劉教練。今后，好好練，不準偷懶！這很容易嘛，我點頭。嗯，劉教練滿意地點點頭，今天及下次課，學握拍與揮拍。握簡單，難在揮。接下去一節課，都在練握拍及揮拍，很快，我就掌握了技巧和姿勢。我以為接下來都會如此輕松，但事實告訴我，我錯了。
能握、揮了，就該定點打了。劉教練說，打，就是在揮的.過程中碰到球。聽著容易做著難，打出去的球不是出界就是下網。但很正常，剛開始嘛。不過，最大的困難不是打球，而是體力，打一節課，需要休息好幾次，后來打得多了，也就適應了。劉教練常說，一切問題，多練幾次就能解決。看來確實是這樣呢！
定點難，動點更難！一條運動軌跡不好找，兩條綜合在一起豈不是難如登天？且要下盤穩，腰部力量強等要求，對我是個極大的考驗，一切問題，多練幾次就能解決。我想起了這句話。多練！我在心中暗暗地對自己說。
等我都練得不錯以后，劉教練便開始教我截擊與發球。都與擊球相似，我很快就掌握得差不多了，但不是很好，還需要多練。
經過一個暑假的訓練，我的網球技術已有大大的進步，但還需要多練。因為還有很多困難等著我去克服。
這個暑假，我不僅收獲了網球，還收獲了一個解決困難的金點子：多練！只要堅持不懈，就一定能干好一件事，這是我通過學網球得出來的結論。
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寒假期間，我和小恬一起學習了如何打網球。學習打網球的過程極其艱難，但是我們堅持下來了，也學會了打網球的一些技巧。接下來，我就和大家說說我和小恬一起學網球的事吧！
第一天，我們主要學習了怎樣握拍。首先，我們將右手的大拇指與其他手指分開。接著，將四只手指并攏。然后，將右手放到拍子上，并握好拍。最后，將左手放到右手上面握好拍，整個握拍的動作就做好啦！
第二、三天，我和小恬一起學習了打網球的動作。首先先扎個小馬步。接著，向起點四十五度角的方向小步地跑。然后，跟著網球的方向切換拍面，并接住網球向上推。最后，將拍子放在手上退回去就行了。
第四、五、六、七天，我們一起學習了反手動作。反手的動作和正手差不多，只是需要右手在上左手在下，兩只手同時用并向反方向跑而已。
第八、九、十天，我們練習了如何拍球和扔球。拍球其實就是用拍子輕輕向下拍，壓彈起的球。扔球就是眼睛向上看，手拿著球，用腰力向上扔、推，球就可以被扔的很遠很遠了。
這就是我和小恬學網球的'過程啦！學網球的過程雖然艱難，這十天里，我右手的虎口一直很痛，有時候跑得氣喘吁吁，大汗淋漓，小腿肚子漲漲的，有很多動作要反反復復練習很多次才能達標，我曾想過要放棄，但在教練和媽媽的鼓勵下，我還是堅持了下來。因為，我們不能被眼前的小困難打倒，堅持不懈才能成功！
現在，寒假過去了，我和小恬學習網球的事還記憶猶新，期待下一次網球課！
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