健康小學作文

健康小學作文（通用18篇）

　　在平日的學習、工作和生活里，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編幫大家整理的健康小學作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　健康小學作文 1

　　健康，才能長命富貴；健康，才能壽比南山；健康，才能生活得更快樂。可怎樣才能健康呢？按照我給爸爸媽媽擬定的健康計劃去執行，保證能健健康康。

　　爸爸媽媽兩人都比較胖，可以用“超標”來形容，再加上他倆都有高血壓，所以我給他們擬定了一個健康計劃，并監督他們去落實。每天早晨跑步，路程要一點點增加；飲食要注意，不能太油，要清淡。無聊時，不準打牌，可以去學習健身操和廣場舞；晚上，做做仰臥起坐。尤其不準喝酒、吸煙，可以喝喝銀杏茶，這樣對降壓有好處。

　　經過我的“軍事特種訓練”，他們身體變好了，瘦了許多，血壓也降低了。

　　人在世上就是為了生活，想要生活得更好，就必須讓身體健健康康，想要健健康康就必須養成良好的`習慣——不吸煙、少飲酒、多喝茶、多運動。這樣才能保證身體棒棒的。

　　健康小學作文 2

　　我小的時候就愛讀書。記得5歲的時候，媽媽給我買了套《智慧小故事》。那時候，我才上幼兒園，認識的字很少，只好讓媽媽陪著我看。我當時對書中的小插圖特別感興趣，常常是看書只看插圖。爸媽沒辦法，只好先給我買漫畫書看。

　　7歲的時候，還沒有上小學，媽媽就教了我一些漢語拼音。于是，我就開始借助拼音看那套《智慧小故事》。

　　由于我上幼兒園時媽媽教過我漢語拼音，所以我上小學時漢語拼音學的.又好又快。這樣，漢語拼音版《安徒生童話》《三國演義》《水滸傳》等書我都能看了。在這段時間里，我感受到了書給我帶來了快樂，教會了我很多很多道理。同時，它也是我的伙伴，寂寞時它給我溫暖。書成了我生命中的陽光。

　　隨著年級的升高，我看書的層次也越來越高，愛看的書也越來越多了。

　　我撲在書上就像饑餓的人撲在面包上，平時積攢的零花錢全部用到了買書上。讀書是一件很享受的事情，我會一直與書為伴，快樂讀書，健康成長。

　　健康小學作文 3

　　今天，我跟表哥閑聊的時候，不知道怎么提到了心理健康這個話題。

　　《生命教育》課的蔣老師告訴我們，不光要注意身體健康，心理也要健康。蔣老師曾經給我講過考試不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……這些內容，遇到那些情況時產生的情緒，我就覺得沒什么壓力了。表哥說他們也有一門叫《心理健康》的課程，最有趣的`是他們那個老師居然還有潛意識催眠的本領。有一次上課的時候，老師就露了一手。老師讓他們趴在課桌上，心里放輕松。然后放了一些輕松的音樂，口中輕輕念叨著一些引導的詞語。表哥他們就感覺自己的意識不受控制了，心里覺得飄飄然，耳朵里只回響著老師的話，但說的什么卻一點兒也不知道了。最后，表哥他們班上有一個同學當場睡著了，別的同學都進入了半睡眠狀態。

　　我聽了以后，覺得很神奇，要是我長大了，也能學會這種本領就好了。

　　健康小學作文 4

　　月光如水的夜晚，明亮的廚房里發出美妙清脆的餐具交響樂。

　　開飯了!香噴噴的'飯菜鋪滿了一桌，散發出誘人的氣味，簡直可以將你肚子里的貪吃蟲給“勾引”出來。我狼吞虎咽地吃了幾塊鮮美的肥肉，又喝了一大碗排骨玉米湯，味道沁人心脾。“慢慢吃，不要吃太多，晚上盡量少吃點！”媽媽和藹的聲音傳入了我的耳中，“要細細地嚼碎，要慢慢地咽下去，這樣就不會得胃腸病了。”我想，為什么吃得東西多就會得胃腸病呢？

　　我帶著滿肚子的疑問翻開科學書，仔細尋找。哦！原來胃腸病是一種因猛吃、挑食所引起的病，不但胃口不好，而且心情也受影響。我還知道了，如果三餐吃得不營養的話，就會出現營養缺乏性，缺鐵性貧血，影響小學生的生長發育。一日三餐，一定要記住：吃零食，傷胃腸，若偏食，缺營養；瓜菜豆，粗雜糧，價便宜，營養強。

　　健康是多么重要啊！從現在開始，從飲食開始，改正吃零食的壞習慣，改正挑食的不良現象，一起保衛自己的健康吧！

　　健康小學作文 5

　　漫長的人生旅途中，處處充滿荊棘，但若能擁有友誼和健康的身體，將有助于度過許多難關，人生也會更加幸福、自在。

　　俗話說：“人是群居的動物，沒有人能夠離群索居。”生活在一起，便要彼此關心、幫忙，建立良好的互動關系。好朋友的'陪伴，使我們生活不再感到空虛、寂寞。

　　我在學校認識了一位莫逆之交，每當下課鐘聲響起，我會和她一起在教室里小功課，幫忙老師，或是下操場一起和其他同學玩“鬼抓人等等”，我有時會和其他同學吵架，而下課時我會和她在教室里一起聊天、畫畫，讓我的心情也因為她的陪伴下再度恢復。

　　大家都知道：“有健康的身體，才能有偉大的事業。”若不健康，終日病懨懨，則凡事皆提不起勁;相反的，若能與有健康的身心，無論是念書、工作都會更加有效率。

　　友誼和健康是人生之寶，我覺得要有好朋友就必須真誠相待、不斤斤計較。要有健康的身體，就要飲食均衡、三餐吃飽。友誼和健康真是掌握人生的兩大法寶。

　　健康小學作文 6

　　同學們，你們知道運動會帶來什么好處嗎？運動會使你健康，快樂，現在就讓我告訴你我是怎么知道的吧！

　　很久以前，我的免疫力很差，動不動就生病，一生病就要吃藥，我看著那黑乎乎的東西就頭暈，更別說喝了，再加上渾身難受，所以，我最討厭的就是生病了。為了增強免疫力，我找了許多辦法，可就是不管用。就在我快要放棄的時候，突然聽到一個辦法，可以運動呀！對呀，運動能增強免疫力呀！我怎么就沒有想到這個好辦法呢？于是，我就喜歡上了運動。我開始跑步，做操，跳高等。原來讓媽媽送我去車站的我現在自己走著上車站了，原來倒車去學校的我開始下了車就走著去學校了，遠來做操時愛偷懶的我現在做操時很認真。連在上體育時老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來，我的.免疫力大增，原來愛生病的我不愛生病了。

　　我變健康了，我變強壯了，這都是運動帶來的好處。為了健康，我們一起來運動吧！

　　健康小學作文 7

　　健康很重要，就像鉆石相同寶貴，咱們要重視健康，才不會患病。

　　假設失掉健康，會感到很苦楚，臥病在床，那里都去不了，不能看到美麗的景色，也不能領會各種別致的事物。例如劉翔，他的'腳踝受傷，就再也不能參與跨欄競賽了，可見失掉健康的下場有多么的慘。

　　咱們要注意日子習慣才干保護健康，飲食要多吃蔬菜水果，可使排便順利；少吃油炸品、烤肉，才不會提高得癌癥的機率。還要多運動，就可以促進推陳出新，添加血液循環，最終要早睡早起，才會有精力。

　　要是生了病有必要看醫師，不能隨意吃自己的土方劑。曾經的人用廟里的爐灰泡在水里喝，這樣不光不能看病，還會讓病況更嚴峻，應該要去找有證照的醫師醫治。

　　患病不光會讓身體很不舒暢，還會讓親人憂慮，所以要做好健康辦理，才會有好日子。

　　健康小學作文 8

　　大家都知道鹽是我們日常做飯時最常用的調味品之一，它能讓飯菜香甜可口。鹽是白色結晶體，它的化學名叫氧化鈉。

　　市面上銷售的鹽通常有粗鹽、精鹽、晶體鹽和食用鹽等。食用鹽通常由巖鹽和海鹽制成，像我們日照就出產海鹽。人不可一日無鹽，食鹽也是人體正常的生理活動不可缺少的物質之一。其實鹽不光能當調味品，還有許多用途，如可以刷牙。有人會問：“鹽為什么可以刷牙呢？”因為食鹽不但能穩固牙齒，還具有保健作用。淡鹽水還可以漱口。不過，鹽不能放的過多，否則對身體不健康。如當膠底帆布鞋有臭氣時，在鞋上撒少許鹽，即可吸收汗水并除臭；新買的泡沫塑料鞋先放入鹽水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿；鹽水還可除去油漆味，如果在室內放置兩盆冷鹽水，涂抹家具及墻壁的油漆味就會消除；清潔鐵鍋上的油膩時，先放入少量鹽，再用紙擦鐵鍋，油膩便易清除。當然，并不是說鹽對人有百利而無一害，食鹽過多會引發高血壓，食鹽過多會引起水腫，食鹽過多會引起感冒，食鹽過多會危害心臟，食鹽過多會導致胃癌。世界衛生組織的.建議是：一般人群每日食鹽量為6—8克。而我們日照人口味就偏咸，人均每日食鹽攝入量12—13克，引發許多地方病。

　　鹽有這么多的用途，但過量也會引發許多疾病，我們一定要合理利用它，研究它，找出它更多的用處。從我做起，適量吃鹽，提醒大家，適量吃鹽。

　　健康小學作文 9

　　七歲的小明非常的喜歡吃快餐店里的炸雞和漢堡，他父母忙是由奶奶和爺爺來照顧的.。平常不管奶奶做什么大魚大肉給他吃他都不吃，因為他只吃炸雞和漢堡。剛好他家附近就有一家快餐店，所以他每隔一天就會去吃一次炸雞漢堡。爺爺奶奶也認為，即然孩子喜歡吃，那就不能苦了他。

　　有一天，小明剛吃完炸雞和漢堡，就去睡覺了。“啊！這是哪兒？”小明看到四周是在吃炸雞漢堡的小朋友，就問：“我能和你們一起吃嗎？”正在吃炸雞漢堡的小朋友們說：“可以呀，來吧，我們一起吃吧！”他們就開心的在一起吃炸雞漢堡。突然，小伙伴都捂著肚子說：“哎喲！肚子好痛啊！”小朋友的肚子里都出來了一個細菌，它說：“哈哈哈，我是隱藏在炸雞漢堡里的油炸大王，我要把所有吃了炸雞漢堡小朋友都抓去吃掉！”小明嚇了一跳，大喊：“不要啊！”

　　“小明，小明你怎么了？”奶奶把小明推醒了。小明對奶奶說：“沒事，我只是做了一個夢，以后我再也不吃炸雞漢堡了！”奶奶欣慰地笑了。

　　從此以后小明不管奶奶做了什么都吃的很香！

　　健康小學作文 10

　　我從小與書就有一段不解之緣。一歲“抓周”的時候，我就先抓書。現在，我更是每時每刻都離不開書!

　　每次外出時，我先跑到圖書館、書店痛快地看上一陣兒；在家里，有時間我就會看上幾頁。

　　這天，我掖起一本書，悄悄溜進廁所。我一邊看一邊樂：嘿嘿，這本書就快看完了。看完后該看哪本呢？正當我得意時，“森森！”媽媽突然站在面前。我驚呼道：“媽媽，您嚇死我了！”媽媽生氣的說：“這樣暗的'燈光，我擔心你……”還沒等媽媽說完，我就捂著耳朵逃出了廁所。

　　過了幾天，我幸災樂禍地陪著表弟去檢查視力。到了眼科醫院，媽媽卻不由分說先把我推進驗光室。醫生檢查后，告訴媽媽：“孩子近視，需要配眼鏡。”我頓時傻了，“天哪！你為啥讓一個一歲半會背古詩、三歲能讀報紙的神童（自認為）患近視呀！太不公平了!”我不禁仰天長嘯。可沒辦法，我只好任由媽媽把吱哇亂叫的我拖進了配鏡區。她還怒氣沖沖地說：“以后再不許看書、看電視、玩電腦了！”我非常懊惱，電視、電腦無所謂，可書是我的命根子呀！但我轉念一想，媽媽也是為了我好！

　　戴上眼鏡，我的心里非常別扭，唉！以后再也摘不下來了，多難看呀，想著想著，眼淚從眼里一滴一滴掉下來，大夫阿姨看著我委屈的樣子，把我拉過來溫柔地說：“小朋友，別哭！以后要注意保護眼睛呀，阿姨教你一些方法，回家堅持做，明年準能把眼鏡摘下來。”媽媽的語氣也柔和了，“森森，聽阿姨的，別哭了。”這時，我才破涕為笑。

　　回到家里，我回憶著這十年的情景，自己過去太不在意用眼衛生了。躺著、趴著、吃飯、睡覺、坐車、走路，總是抱著本書。眼睛能不近視嗎？今后，我要改掉所有壞習慣，按大夫阿姨教的方法，保護好自己的眼睛，還要把這些方法教給同學們，讓他們和我一樣，都有一雙明亮、健康的眼睛。

　　健康小學作文 11

　　為倡導健康的生活方式，引導大家合理膳食，寒假期間，省教育廳和省衛生廳開展的手拉手我勸家人少吃鹽健康主題活動，我們做為實踐者，我非常高興。

　　放假后，我們全家人認真地學習了《健康飲食實踐手冊》，為了引起家人重視，我們全家人又一起上網查找資料，認真了解使用鹽過多的危害，家庭減鹽措施和減鹽的方法，控鹽工具使用方法等，掌握鹽與高血壓、鹽與慢性病等方面的知識，從根本上認識到減鹽降壓的重要性。

　　那爸爸媽媽做菜的時候如何少放鹽呢？我有幾個小竅門哦。

　　一、要自覺糾正口味過咸而過量增加食鹽和醬油的`不良習慣，對于每天食鹽的攝入量實行總量控制，不要放一大盒子鹽在灶臺邊上，而是用小勺分成均等的小份，每餐每人按2克鹽的標準來燒菜。

　　二、習慣口味重的人，可以在燒菜的時候，放一點點醋，提高菜肴的鮮香味，幫助自己適應少鹽食物。

　　三、豆腐乳、咸菜等都含有極高的鹽份，應盡量不吃或少吃，如果吃了，應按比例減少其他菜中的食鹽用量。

　　這個假期，經過全家人不懈地努力，我們家已初步養成了飲食低鹽的良好飲食習慣了，希望更多的家庭加入到健康飲食的隊伍中來，從現在做起，為我們的健康加油！

　　健康小學作文 12

　　一年一度的蔬菜王國比美大賽開始啦！蔬菜姑娘們紛紛登場。

　　首先出場的'是胡蘿卜公主，她穿著金黃金黃的裙子，頭上還帶著皇冠。她蹦蹦跳跳地上臺，胡蘿卜公主對觀眾說：“別看我很苗條，但我維生素很高，還可以保護眼睛，所以大家要多吃我。”然后出場的是青菜小妹，她一搖一擺地上臺，她穿著綠色的衣服，頭上帶著碧綠碧綠的帽子。青菜小妹說：“別看我小，其實我維生素也很高，還可以保護腸道，所以大家也要多吃我。”最后出場的是番茄姑娘，她滾上臺，她穿著火紅火紅的外套，頭上帶著五角星形的草帽。她說：“我可是蔬菜里面維生素最高的，我可以幫助你抗癌，大家一定要多吃我。”

　　比美大賽結束了，冠軍是胡蘿卜公主，亞軍是番茄姑娘，季軍是青菜小妹。

　　健康小學作文 13

　　鹽是我們生活中不可缺少的調味品之一，號稱“百味之祖”，會讓食物變得有滋有味。

　　今天，我們就來討論一下鹽與健康的問題。首先，我們先想一想鹽有什么優點呢？如果在日常生活中我們口腔潰瘍，可以調一點淡鹽水用來漱口，那樣可以起到殺菌消炎的作用；如果在夏天被蚊蟲叮咬了，可以在被叮咬處來回用鹽擦幾下，就可以止癢消腫；如果下水道反味，可以調一杯鹽水，順著下水道倒入，那樣臭味會減輕；平時用鹽水來泡腳，可以起到舒筋活血的作用；牙痛時，在蟲牙洞中放一粒鹽，可以止痛。

　　那么，鹽對我們的身體健康又有哪些危害呢？在人們生活日益提高的今天，對身體健康也越來越關注。世界衛生組織推薦每人每天食鹽攝入量應控制在六克以內，其實有的人也知道鹽過多食用會造成血管內壓力升高，阻力增大，使心臟負荷加重，久而久之，造成心臟肥大，心衰腎功能異常等難以治愈的'疾病。只是覺得鹽少了，菜沒味道，口味是日積月累的習慣，為了自己與家人的身體健康，必須要有決心和耐心。我國居民85%死亡歸因于這些慢性病而心血管·腦血管病占40%，居死因首位，超過腫瘤。

　　春節，回到奶奶家，我問奶奶：“您知道每天吃多少克鹽嗎？”奶奶說：“我哪知道多少克，我又沒稱過。”我對奶奶說：“吃完午飯，我給您和爺爺開個小會，討論一下關于鹽與健康的問題，好嗎？”奶奶眉開眼笑地說：”好啊！”吃過午飯，我大聲說：“開會了，今天我們要討論一下鹽與健康，你們都說一下覺得吃多少鹽合適？鹽吃多了對身體有哪些壞處？可以自由發言。"媽媽首先發言：”鹽吃多了會使血壓升高，還會得腦血管病。“奶奶在一邊笑著說：”我有時做菜鹽放少了，你爺爺還老嘮叨，嫌菜沒味道。“我頭頭是道地說：”爺爺，習慣是逐漸養成的，我們每天每人食鹽攝入量應控制在六克以內，也就是一瓶啤酒蓋那么多，年紀大的人為了健康，更要少食鹽。“全家人為我鼓掌，我也很開心能為爺爺奶奶上一堂有意義的課。

　　健康使我們生活更加美好，少食鹽，關注身體健康。

　　健康小學作文 14

　　現在，進入了冬至，一年之中最冷的.季節。同時，也有一些同學因此而感冒了。我就是其中的一個。

　　我已經感冒三次了。第一次發燒、第二、第三次都是感冒。都是因為在家或走路不注意，一不小心感冒了。現在同學在雪地上玩、瘋跑。一回到家就感冒。可是，一病就很重。咱們同學也不在乎，就吃藥。

　　生病很有害：不但身體難受還影響學習和我們的日常生活，而且還要打針吃藥。所以我們一定要保護好身體，健健康康過完這個冬天。

　　健康小學作文 15

　　“多年易學老難成，一寸時間不可輕。”從小就要勤懇讀書，等到老了才來讀書就來不迭了。悅讀、閱讀、越愛讀，從小讀佳書，就是為你的我活路展上了鮮花、歡呼。讀書，就要讀賴書。那些不文化的書對我們這些小學生是不須要的。

　　.我是一個愛讀書的小父孩，我曾經閱讀功的書有《窗邊的小豆豆》《長襪子皮皮》《調皮包馬小跳系列》等等。我最愛好的書是《窗邊的小豆豆》，它道述了可恨的小豆豆在一年級被退學后，她來到了一所小學（巴學園），那面雖然只有五十多名學生，然而學校中布滿了歡喜、離奇。這所學校部署的課程跟我們大大不同，他們想上什么課就上什么課。固然小豆豆他們在放棄的電車上學習，但她所疏歷的.一些事興許是我們永遙也沒能嘗試的。他們是自在的更是鈍樂的。快活陪同著他們成長。我是如許盼望我也能成為巴學園里的一名學生啊！《窗邊的小豆豆》的閱讀，我收成了常識，同時也播種著速樂，我感到本人長大了不少。

　　怎樣瀏覽才更高效呢?我曾據說：學校是一棵參地大樹校園環境是樹根，己際關系是樹枝，課堂運動是樹葉學生是一顆可惡的果實。果名要成熟，必需由樹根、樹枝、樹葉三者在必定的環境中協共實現。這么這畢竟是一種怎么的環境呢？我以為是跟諧的環境。協調的環境是“果真成熟”的主要前提。讓我們用準確的方式去讀書。

　　多讀書、讀惡書、擅讀書讓讀書成替咱們的生涯習慣，擊制沒存在濃濃書香味的“書香校園”讓書臭充斥我們的全部口靈，讓爾們皆具備“腹有詩書氣從華”的英氣！

　　健康小學作文 16

　　我還記得剛來實驗三個小時，校長和老師就站在學校門口迎接每一個學生，親切地牽著我們的小手，領著我們進了教室。

　　我還記得第一節課，老師告訴我們要做一個愛學習，尊重老師，講究衛生，懂文明，懂禮貌的孩子。

　　一天的計劃在早上。我們每天在晨練中愉快地讀著優美的'詩歌，從中收獲了很多。

　　親愛的同學們，讓我們攜起手來，在這個大家庭里快樂學習，健康成長！

　　健康小學作文 17

　　今天中午，媽媽又給我做魚吃了，我非常喜歡吃魚。

　　魚里面有蛋白質，可以幫助小朋友長身體，還有一種物質可以幫小朋友補腦子，叫DHA。

　　日本和沿海的小朋友經常吃魚，所以他們變得非常吃魚。

　　我以后也要經常吃魚，身體長得棒棒的，變得更聰明。

　　健康小學作文 18

　　書是一縷陽光，溫暖著我的身心；書是一股清泉，滋潤著我的心田；書是一位智者，啟迪著我的心靈。書是人類精神的食糧，給人以力量和智慧。我就是沐浴著書香，健康成長的。

　　從我兩歲起，媽媽就開始把我帶入書的世界了。每天晚上，我都是在媽媽讀故事聲中度過的。那時候的書對我來說就是一幅幅美麗的圖畫，我是一定要看著書聽故事的，盡管不認識字，我還是讓媽媽指著字讀，聽的遍多了，我就開始咿咿呀呀的自己讀，竟然一字不差的記下來了。從這時起，一顆閱讀的種子就種在了我的心里。等到我識字多了，媽媽就讓我自己讀繪本，我也總是如饑似渴地讀著。《丑小鴨》、《龜兔賽跑》、《賣火柴的小女孩》、《灰姑娘》等等都是我幼時的最愛。從書中我也明白了很多道理：丑小鴨的故事讓我明白了要積極向上努力進取，龜兔賽跑的故事讓我明白“驕傲使人落后，謙虛使人進步”的道理，白雪公主的故事讓我認識了美麗善良的白雪公主。我從這些故事中知道了善良與邪惡，美麗與丑惡，聰明與愚蠢。

　　伴隨著五彩繽紛的書，我慢慢地成長起來，上小學后，在老師和媽媽指引下，我開始讀那些經典的書籍。讀《小公雞歷險記》，我同情小公雞和小鴨的.遭遇，也感動于他們的友情；讀《寶葫蘆的秘密》，我認識到做人要做誠實、正直的人；讀《城南舊事》我為英子爸爸的去世傷心不已，從英子身上汲取到精神的力量；讀曹文軒的《青銅葵花》明白了親情的偉大，為了親人可以付出一切；讀沈石溪的作品我明白了動物之間也有感情，人和動物可以和諧相處；讀黃蓓佳，楊紅櫻的校園小說，我感受到校園生活更加美好。

　　我還讀了一些名人傳記，《岳飛的故事》、《孟子的故事》、《貝多芬傳》、《愛因斯坦傳》、《孔子傳記》、《李世民傳》、《韓信傳》、《張良傳》等，讀這些書，我汲取了很多知識，懂得了很多道理，從偉人身上學到了很多為人處世的方法，成功的經驗。

　　媽媽說：讀書就像吃飯一樣，不能偏食，要廣泛的閱讀才能營養全面。于是，我開始讀一些科普類書籍。《十萬個為什么》、《神奇的化學》、《有趣的物理》、《它們是怎么來的》、《讓孩子愛上科學的動物書》、《森林報》等等成了我的枕邊書。我知道了動物王國中的秘密，植物世界里的奧秘，知道了摩擦力、重力、浮力，水、火、氧氣。是這些書讓我認識了大千世界的奇妙，開拓了我的視野，豐富了我的知識。

　　現在，我開始看古典名著了。書中吸引我的除了曲折的故事情節，還有英雄人物可貴的精神品質。《三國演義》中孔明聰明過人的智慧，對劉備的赤膽忠心，忠心耿耿讓我佩服；《水滸傳》中以宋江為首的一百單八將俠肝義膽，反抗封建暴政的傳奇故事讓我感嘆；《西游記》中孫悟空的愛憎分明、愛打抱不平、忠誠，唐僧的冷靜、樂善好施都是我學習的榜樣。

　　置身于書的海洋，與主人公一起感受喜怒哀樂悲歡離合，與書的作者一起去感知另外的世界是多么美好的一種享受啊！

　　冰心老人說過：“好讀書、讀好書、讀書好”是讓我們與書為伴。“一日無書，百事荒蕪”，“讀書破萬卷，下筆如有神”這些名言將伴隨我一生，我仍將以書為友，暢游書海，去體驗讀書的快樂，沐浴在書香中，汲取全面的營養，在書香中健康地成長！

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