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跆拳道比賽作文300字（通用29篇）
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么你有了解過作文嗎？以下是小編為大家整理的跆拳道比賽作文300字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跆拳道比賽作文 1
這個(gè)暑假，最讓我開心的是我得了金牌。
什么金牌？跆拳道實(shí)戰(zhàn)比賽的金牌。
那一天我一共參加了三輪淘汰賽：第一輪我們旗鼓相當(dāng)。對(duì)手的`腳很有力，老往我頭上踢，還一踢就中。我不甘落后，找準(zhǔn)目標(biāo)快速攻擊，踢中了他的頭，又踢中了他的腰，還把他踢出了線，我的比分終于超過了他，可是我也被他踢出了線，又被補(bǔ)上了一腳，擊中頭部。比分再次被追上！接下來的時(shí)間我穩(wěn)扎穩(wěn)打，比分不相上下。最后我以一分的小小優(yōu)勢(shì)勝出。
第二輪我打的很輕松，以８:１的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)勝出。
第三輪我站在場(chǎng)上足足等了一分多鐘，對(duì)手還沒有出現(xiàn)。我就下場(chǎng)去問教練：“怎么我的對(duì)手還沒到？”教練也很驚訝，拍拍我的肩說：“我也不知道，讓我去問問。”于是教練就去問會(huì)長(zhǎng)，會(huì)長(zhǎng)告訴他對(duì)手棄權(quán)了。教練一臉笑意地走回來告訴我：“你直接勝出了！”
我聽了歡呼起來：“我勝利了，耶……”
跆拳道比賽作文 2
我媽經(jīng)常對(duì)我說：“寶貝，這個(gè)社會(huì)秩序不好，你得學(xué)點(diǎn)跆拳道才能打壞人。”我說：“好吧，但是學(xué)跆拳道要劈一個(gè)字。我怕疼！”媽媽說：“你看人家一句話就能劈開。你是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的孩子，你能行的！”我說：“媽媽，我還是有點(diǎn)害怕。你為什么不給我一個(gè)教訓(xùn)？”媽媽說：“好的。”我說：“太好了，我應(yīng)該什么時(shí)候去學(xué)跆拳道？”媽媽說：“現(xiàn)在是下午兩點(diǎn)半。”
下午兩點(diǎn)半，我和媽媽去水木京華學(xué)習(xí)跆拳道。我們要做的.第一件事就是踢，踢，飛，然后我最怕劈。老師逼著我拆分太痛苦了，我決定以后自己拆分一個(gè)字。結(jié)果我自己試著去分，結(jié)果一不小心坐了下來，差點(diǎn)起不來了。我試著自己再分一次，也不疼，幾乎能分下來。
連續(xù)學(xué)了兩周，發(fā)現(xiàn)自己不自覺的喜歡上了跆拳道。
跆拳道比賽作文 3
前段時(shí)間，因?yàn)槲疑眢w瘦弱，爸爸給我報(bào)了跆拳道班。我非常好奇，因?yàn)槲以疽詾轷倘赖谝惶谜n就直接舞劍。原來跆拳道根本沒有舞劍這個(gè)項(xiàng)目，我有點(diǎn)失望，但想到學(xué)好跆拳道也是可以鍛煉自己的，我還是很有興趣的。
經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)跆拳道其實(shí)并不簡(jiǎn)單，它有很多的'動(dòng)作。今天，老師又教了我們一種新腿法：彈腿。彈腿就是先腳抬起來，然后踢出去再收回來。注意：要先把腳放在前方，再放到后面，如直接放到后面，就會(huì)摔跤。又比如：正踢腿。正踢腿其實(shí)是用腳背踢的，但我老踢成腳尖頂著踢。經(jīng)過不斷的努力，我終于學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作。
跆拳道不只是一項(xiàng)能讓人更強(qiáng)壯的運(yùn)動(dòng)，更能讓人從中學(xué)習(xí)到禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神。我以后要遵守跆拳道精神，做到孝敬父母、尊敬師長(zhǎng)、勇敢堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難，向正義的方向前進(jìn)！
跆拳道比賽作文 4
今天媽媽帶我去學(xué)跆拳道。
到了下午，我終于盼來了學(xué)跆拳道的時(shí)間。第一個(gè)來的是一個(gè)綠帶，他瘦瘦的，感覺沒什么力氣，但后來發(fā)現(xiàn)他可厲害了，因?yàn)檫@個(gè)跆拳道館他們學(xué)得最高的帶也是綠帶了。教練就提醒他了一下見到老師要說什么？他立刻反應(yīng)過來，說：“教練好。”然后鞠了一次躬，就走進(jìn)了一個(gè)房間里，看他練跳繩，教練讓他比劃拳頭比劃了幾下，看得我們目瞪口呆的。
不一會(huì)兒，教我們的教練也來了，他好厲害，早就已經(jīng)黑帶了，有的.教練也才紅帶。
開始了，教練先叫我們上格擋，然后下格擋，最后就是中格擋了。練到一半，教練叫我們休息一下，此時(shí)我已氣喘吁吁，所以就喝了一整杯水，然后就接著練……
一個(gè)小時(shí)后我們終于練完了，這時(shí)我早就已經(jīng)肚子好餓好餓，所以就吃了整整一碗面。
練跆拳道真有趣！我一定會(huì)堅(jiān)持下去的，會(huì)練得和教練一樣厲害!
跆拳道比賽作文 5
今天，我要練跆拳道了。
下午2點(diǎn)30分左右我到了道館，見到教練和各位道友們嚴(yán)陣以待。道館差不多60平方米左右，有4面大鏡子，地上鋪著紅、藍(lán)兩色海綿墊。
教練給我發(fā)跆拳道服，我來到更衣室換衣服，寬松的.道服穿在身上顯得特別舒服。
練習(xí)開始，“立正！”教練鏗鏘有力地說到。
“嗨！”我們大聲地回答。
我們先練習(xí)把筋骨松開，教練讓我們把腿抬起，舉到肩上，我有點(diǎn)胖，把腳抬高相當(dāng)不容易了，還沒過腰部，重心不穩(wěn)，“撲通”一聲，我重重地摔倒在地，旁邊的道友們都笑了，我怪不好意思，立馬起來，真想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去。
我們接著練踢靶，因?yàn)榍懊嫖揖毩?xí)得太猛，汗水滴到地上，地板都變更很滑了，一不留神，我又重重摔了一跤。我豁出去了，不顧一切，拼命練。
一個(gè)小時(shí)的練習(xí)結(jié)束，我終于“熬”出頭了。
練跆拳道讓我痛并快樂著！
跆拳道比賽作文 6
今年夏天，我報(bào)了跆拳道培訓(xùn)班，準(zhǔn)備學(xué)一學(xué)這一門技術(shù)，鍛煉一下自己的身心。
夏天可真熱。在一個(gè)大屋子里做激烈運(yùn)動(dòng)讓我們累個(gè)半死。開了空調(diào)依舊大汗淋漓。特別是那厚厚的衣服十分不透氣，所以衣服都濕了，房間里一股汗臭味。
做了半天的準(zhǔn)備動(dòng)作才開始上課，先是壓腿，要將腿完全壓在地上才合格。一時(shí)間，房間里靜了下來，大家都努力將腿壓平。突然，一個(gè)人沒壓好，老師竟站到了他的腿上，強(qiáng)行讓他把腿壓平。
后來是踢腿。想不到這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作竟如此講究，不僅在角度上有要求，在方向、時(shí)間、速度上無處沒有條件。這踢腿還分好幾種，有跳著踢的，有不跳著踢得，有踢一下的`，有踢好多下的，有向上的，有向左的……十分多。
除了腿，還用拳。拳法就更多了，有用來打的，有用來防的，有向上的，有向下的，有只打的，也有轉(zhuǎn)身打的……這些技巧加起來，講十天也講不完。
跆拳道可謂博大精深。
跆拳道比賽作文 7
“吼吼哈嘿！吼哈嘿！哈 哈 嘿 嘿！ 哈！”咦，這個(gè)聲音是從哪而冒出來的呢？哦，我們?cè)趯W(xué)跆拳道呢！
瞧，這是我們的韓國(guó)跆拳道老師——周容煥老師！酷吧？酷呆了！
“同薛（學(xué)）門（們），得（這）四（是）于（預(yù)）杯（備）之（姿）勢(shì)！”周老師說，“雙擻（手）緊緊握卷（拳），蹲媽（馬）步。”
一開始，同學(xué)們聽了周老師的'使人噴飯的“四不像”語(yǔ)言后笑成一團(tuán)，不過過了一會(huì)兒，出于對(duì)跆拳道的好奇，同學(xué)們又認(rèn)真跟老師學(xué)起來。
“現(xiàn)在，我門（們）來薛（學(xué)）天踢！”周老師說道。
“老師，是懸踢，不是‘天’踢！”幾個(gè)學(xué)過跆拳道的同學(xué)叫道。
周老師撓撓頭，不好意思地說：“哦，對(duì)，是拳（懸）踢！”
我們照著周老師的樣子做，把身子扭轉(zhuǎn)90°，再把腿稍稍抬起一點(diǎn)，猛的往側(cè)邊一踢，這就是“懸踢”。
我們還學(xué)了往敵人的頭部、胸口、腹部三個(gè)要害各一拳的“絕招”，可“絕”了！
學(xué)跆拳道可真有意思！
跆拳道比賽作文 8
我走進(jìn)跆拳道館的第一天，發(fā)現(xiàn)那里很寬敞，有很多學(xué)習(xí)跆拳道的人。上課了，教練開始讓我們壓腿，第一天上課的時(shí)候我非常的緊張，別人給我壓的'時(shí)候非常的痛，慢慢的就不痛了，因?yàn)轫g帶拉開了。
每次去上課我們就反復(fù)地壓腿、踢腿、下腰、下蹲、跑步……….每次都累得腰酸背痛，腳也時(shí)常抽筋。練了兩周我們就學(xué)品式，練習(xí)過程中我們對(duì)練時(shí)常常受傷，經(jīng)常把我的腳踢破非常痛，我哭了都不想練習(xí)了，是教練給我噴藥，并且鼓勵(lì)我要好好練習(xí)，小傷痛不怕，堅(jiān)持就是勝利。
練了兩年終于考一品，先考品式。我的動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)很快就過關(guān)了，然后踢木板，因?yàn)槭强计肥剑纫话愕囊褚稽c(diǎn)，只給三次機(jī)會(huì)。我全身用力一腳就把木板踢破了，一次過關(guān)。我非常高興地跳了起來，心想我的辛苦沒有白費(fèi)，終于考上一品了。
教練表?yè)P(yáng)了我，我也很高興，我想我要努力練習(xí)就可以獲得回報(bào)！這樣我可以當(dāng)世界冠軍，讓五星紅旗冉冉升起，整個(gè)世界都為中國(guó)的跆拳道喝彩！
跆拳道比賽作文 9
我從小體質(zhì)不怎么好，媽媽從一年級(jí)就讓我學(xué)了跆拳道。做為一個(gè)小男子漢，我還是很喜歡這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以讓我強(qiáng)身健體。
剛剛開始學(xué)的時(shí)候，真的`很累很苦。媽媽說，基本功都是這樣開始的，我只要堅(jiān)持，這樣有助于自己的身體。慢慢地，我也習(xí)慣了，喜歡上了。
這個(gè)暑假又考級(jí)了，我很期待，我知道這樣又可以代表我的成長(zhǎng)了。8月15日來了，那天考級(jí)培訓(xùn)室人好多好多，比往常多了好幾倍，好熱鬧，家長(zhǎng)帶著孩子都侯場(chǎng)著。等了30分鐘左右，輪到我進(jìn)場(chǎng)了，我感到我有點(diǎn)小緊張。媽媽在旁邊鼓勵(lì)我，說我一定行的，加油！我是最棒的。帶著鼓勵(lì)進(jìn)場(chǎng)，我覺得好輕松。
考級(jí)項(xiàng)目開始，我把平時(shí)學(xué)得一項(xiàng)項(xiàng)打完，很順，還得到了考官的表?yè)P(yáng)，心里特別開心。我相信我一定能通過。很快，我考級(jí)的項(xiàng)目順利過關(guān)了。從考場(chǎng)出來，我跑過去抱住了媽媽，說了句，媽媽謝謝。媽媽親了我一下，還表?yè)P(yáng)了我。
又輕松地過了一次考級(jí)，感覺很棒！
跆拳道比賽作文 10
今天，媽媽給我報(bào)了個(gè)跆拳道。
先進(jìn)了練功室，看見大哥哥們練著二指纏，我羨慕級(jí)了，就和老師說：”我要練功，您能教我嗎？“老師說：”可以，你必須好好練。“”哦“，說著我們就開始了，老師給我做了一個(gè)正確的扎馬步，叫我學(xué)著做，學(xué)的很像，教練想加強(qiáng)鍛煉，在我頭上放了一塊很沉的石頭，看我能不能撐住，老師看我做馬步很熟練。就教我做一指纏，老師還是像第一次那樣，作了一次示范動(dòng)作，我還照著做了起來，把指頭伸的'直直的，一動(dòng)不動(dòng)，老師拿出了一塊木板，讓我用一指纏在木板上打出一個(gè)洞，我試了一下，不但沒有打出洞來，指甲還打斷了，我練了幾個(gè)小時(shí)，我在試圖打出洞，這次成功了，老師看見了說：”真是天才。“
最后老師說我學(xué)的快，當(dāng)著全班同學(xué)的面把紅帶傳給了我，我高興的無法用語(yǔ)言來表示！
跆拳道比賽作文 11
我在學(xué)跆拳道。是綠化帶。湊合著就可以了。但是，每次去學(xué)跆拳道，總想學(xué)跆拳道，卻又像下地獄做魔鬼訓(xùn)練。我想到了幾個(gè)原因，希望父母發(fā)發(fā)慈悲，讓我不要學(xué)跆拳道。哪怕只有三次。請(qǐng)看下面我的理由。
1.雖然我太矮了，但是力氣太小了。其實(shí)很厲害。誰敢欺負(fù)我，我就在他脖子上留個(gè)指甲印。而且我的“佛山無影拳”很厲害，很快就打了一個(gè)“無名小卒”或者“五虎上將”。沒必要學(xué)跆拳道。
2.學(xué)跆拳道太難了。我壓腿有問題，更別說學(xué)跆拳道了。只是還可以。
3.我喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，語(yǔ)文，音樂.大家都說興趣是最好的`老師。我對(duì)跆拳道只有一點(diǎn)興趣。就算換到最讓我頭疼的英語(yǔ)課，我也愿意！
4.我總是在開心的時(shí)候?qū)W跆拳道，這讓我很失望！
爸爸媽媽，你們看到了嗎？希望你發(fā)發(fā)慈悲。那樣的話，我對(duì)你感激不盡。
跆拳道比賽作文 12
今天，我去學(xué)跆拳道。奶奶和我走到跆拳道館。到的時(shí)候沒有開門，我就坐在旁邊等教練開門。等啊等啊，教練來了。我走進(jìn)去，把鞋子和杯子放在櫥柜里，然后等學(xué)員到齊。
人到齊了，開始訓(xùn)練。首先是跑步。第一組先跑，然后第二、三組跟在后面跑。我們?cè)脚茉娇欤?0圈。跑完最后一圈后，我們排好隊(duì)做熱身運(yùn)動(dòng)，接著拉筋。拉好筋后，教練說左腿豎叉下，然后轉(zhuǎn)右腿，又轉(zhuǎn)橫叉，再做些項(xiàng)目。地上下劈我感覺有點(diǎn)不好，不過教練說我還可以。
第二項(xiàng)，向前踢。這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)難，不過我踢得很好。第三項(xiàng)，青蛙跳。我跳得很快，別人也很好。不過，一個(gè)叫徐澤宇的小朋友他跳了一半就跳不動(dòng)了，又回去重跳。我終于跳好了。第四項(xiàng)，鴨子走。我走得還算快。然后訓(xùn)練其他東西。訓(xùn)練好了又開始青蛙跳了。我先跳兩個(gè)來回，徐澤宇又是最后跳完。
就這樣蹦蹦跳跳我練了兩個(gè)小時(shí)，然后把鞋子刷了，拿好水杯回家了。
學(xué)跆拳道真累啊，不過我喜歡。
跆拳道比賽作文 13
又到暑假了，我決心要去學(xué)一樣本領(lǐng)。
說到跆拳道，一聽就知道是我們這些小胖子的弱項(xiàng)，不過，我還是特別想去練，于是就迫不及待地讓媽媽給我報(bào)名了。
哎喲!就在第一天，我就累得不行了，這才體會(huì)到跆拳道的辛苦，學(xué)一樣新本領(lǐng)的艱辛。
每天早晨，我都要在八點(diǎn)之前來到道館。我常常在心里抱怨：為什么連假期都要起那么早呢！可是，為了練跆拳道，我把這份抱怨拋到了九宵云外，繼續(xù)練下去。
但是，后面迎來的則是艱苦的訓(xùn)練，先進(jìn)行的是200~400米的跑步，中途不能休息，不能掉隊(duì)，真是要了我的命啊!跑完之后，就開始練踢腿。教練告訴我們，踢腿的`時(shí)候腳背要繃直，手要放腿上等動(dòng)作要領(lǐng)，我們就按著教練說的去做。我只是剛開始有點(diǎn)不穩(wěn)，后來就非常熟練了。教練夸我腿踢得重，動(dòng)作也標(biāo)準(zhǔn)，我心里頓時(shí)燃起了對(duì)跆拳道的熱情，我下定決心，以后要好好訓(xùn)練，成為一個(gè)優(yōu)秀的隊(duì)員。
跆拳道比賽作文 14
跆拳道是一項(xiàng)高雅、古老、時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)。它是韓國(guó)的“國(guó)術(shù)”，是世界上最受歡迎的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)之一。
它以腿攻擊為主，蘊(yùn)含著強(qiáng)烈的`愛國(guó)熱情和獻(xiàn)身正義的崇高精神。跆拳道要求“始于禮，止于禮”。教練會(huì)要求學(xué)員在每次練習(xí)前后向教練和對(duì)手敬禮，要求練習(xí)者要有自信。無論在練習(xí)過程中遇到什么困難，都要相信自己能戰(zhàn)勝挫折和對(duì)手。練跆拳道不僅可以學(xué)習(xí)禮儀，還可以磨練心理，鍛煉耐力。
目前，跆拳道很受年輕朋友的歡迎。我很喜歡。自從我開始練跆拳道，我變得很強(qiáng)。作業(yè)遇到困難不打電話給父母，考試也不會(huì)太緊張。
跆拳道需要自我否定。即使受到不公平的對(duì)待，也不能用跆拳道功夫主動(dòng)攻擊別人，否則會(huì)受到懲罰。
另外，跆拳道要求老少順序。低水平、低水平的初學(xué)者要向水平高的致敬，入門的要尊重先入門的。這些都可以幫助我們學(xué)習(xí)很多社會(huì)規(guī)范。
所以，我愛跆拳道！
跆拳道比賽作文 15
每到星期六，我就要練跆拳道。
今天的跆拳道館可真熱鬧。上課時(shí)，大家一招一式認(rèn)真跟著教練做動(dòng)作，嘴里還喊著“嗨哈！嗨哈！”那聲音，仿佛要把房頂掀掉。下課時(shí)，大家就像小猴子一樣玩耍嬉戲。有的拿道館的.道墊做材料建房子，有的在旁邊唱歌跳舞，還有的蹦蹦跳跳地?fù)v亂，還不停地叫喊：“快點(diǎn)，快點(diǎn)！”
上課時(shí)間到了。我飛快地跑過去集合。教練就教我三積步和單手刀。練三積步可累了，如果你是朝右邊的話，你就要把右腳的力氣全部給左腳。右腳就像一個(gè)幫助你不摔倒的輔助腳。一練就是一分鐘。平時(shí)的一分鐘很短，一眨眼就過去了。但是計(jì)時(shí)練三積步，一分鐘就像半個(gè)世紀(jì)那么漫長(zhǎng)，仿佛永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束。單手刀可比三積步輕松多了。做動(dòng)作時(shí)就像和尚拜佛一樣，單手合十，然后往斜上方推過去。
我覺得，只要我用心練，以后一定會(huì)成為很優(yōu)秀的跆拳道教練。
跆拳道比賽作文 16
今天中午12：30，奶奶帶著我和小弟弟一起去跆拳道館上體驗(yàn)課。
我們到達(dá)跆拳道館的時(shí)候，體驗(yàn)課都已經(jīng)開始上課了。我和小弟弟趕緊加入到學(xué)習(xí)的隊(duì)伍中。
我們接受的'第一項(xiàng)訓(xùn)練是原地跑步，緊接著做了三個(gè)俯臥撐；第二項(xiàng)訓(xùn)練是快跑拍腿，緊接著也做了三個(gè)俯臥撐。就這樣訓(xùn)練了一會(huì)兒，老師問：“誰會(huì)四面打？”我看了一下舉手的小朋友，腰上都系有白帶和黃帶。我呢？我才第一次接觸跆拳道，怎么可能會(huì)呢？！于是，老師把我們沒舉手的學(xué)員叫過來，教我們“四面打”。首先踮腳，然后收拳，再出拳！老師調(diào)整我們不標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，說手和肩要一樣平，沒幾分鐘，小弟弟就堅(jiān)持不住，跑出去了。我按老師的要求堅(jiān)持做著每個(gè)動(dòng)作，老師一個(gè)一個(gè)檢查學(xué)員的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，我做的動(dòng)作比較優(yōu)秀。
第一次接觸跆拳道，雖然累了點(diǎn)，但我覺得很有趣。它不僅是一項(xiàng)興趣愛好，還可以強(qiáng)身健體。
跆拳道比賽作文 17
暑假剛開始，我媽就給我報(bào)了一個(gè)跆拳道的課外補(bǔ)習(xí)班，因?yàn)槲曳浅Ｏ矚g運(yùn)動(dòng)，所以我爸媽覺得應(yīng)該要滿足我的愿望，就給我在暑假的時(shí)候報(bào)了一個(gè)跆拳道的班。目的'是為了讓我增加自己身體素質(zhì)的情況下再訓(xùn)練一下自己的體能，讓自己能夠成長(zhǎng)發(fā)育起來。
剛開始我并不適應(yīng)跆拳道的生活，每天都很累，而且還一直被打倒在地，中途我曾想過要放棄。但是后來館里來了一個(gè)比我還小的小朋友，我看他打得很厲害，心里十分地佩服，于是便暗暗下定決心要好好練，相信只要努力，就一定能夠?qū)W好。在這種不懈的努力下，我終于學(xué)會(huì)了跆拳道，雖然說并不是很厲害，但是基本的動(dòng)作以及發(fā)力的力道和打擊的拳法我都已經(jīng)學(xué)會(huì)了。現(xiàn)在已經(jīng)能跟高年級(jí)的學(xué)生一起上臺(tái)進(jìn)行表演了，雖然還不是很厲害，但是我已經(jīng)有了進(jìn)步，已經(jīng)學(xué)會(huì)了一點(diǎn)跆拳道的功夫。
跆拳道比賽作文 18
昨天下午，我去學(xué)跆拳道了，那里的人很多，還有一個(gè)教練，很高很厲害。
我們上課的時(shí)候，教練總是發(fā)出哨聲讓我們做動(dòng)作，一犯錯(cuò)誤，就讓我們頭頂著地5分鐘，頂著很疼，我也犯過錯(cuò)誤，跑步時(shí)不對(duì)齊，就算一個(gè)人跑出對(duì)了，一排都得頭頂?shù)?分鐘。我們跑步的.時(shí)候，教練專門讓一個(gè)人盯著我們跑步，一部對(duì)齊就對(duì)教練說。
等教練的吹兩下就該做基礎(chǔ)動(dòng)作了，總是在摸著腳尖才算成功，我們現(xiàn)在正在做頭部運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)的我頭都胡碰亂撞，接下來是手部運(yùn)動(dòng)，我的手一會(huì)響了一下，疼死我了，為了不讓教練發(fā)現(xiàn)，我只好忍著痛繼續(xù)做。
我們做完基礎(chǔ)動(dòng)作就開始真正訓(xùn)練了，我們練了太極一章和太級(jí)二章，本來我太級(jí)二章不會(huì)做，但我還是看會(huì)了，一共十八下，我左轉(zhuǎn)出中拳，后轉(zhuǎn)出中拳……過了半個(gè)小時(shí)終于下課了，我站著滿頭大汗等下一次上課的時(shí)間。
跆拳道比賽作文 19
當(dāng)我第一眼看見我們班的張丞浩穿著跆拳道服，昂首挺胸時(shí)在我面前走過時(shí)，我的腦海里立即蹦出一個(gè)字—“酷”。我對(duì)爸爸說：“爸爸，暑假我想去學(xué)習(xí)跆拳道，行嗎？”老爸一口就答應(yīng)了我的請(qǐng)求。于是，我榮幸地成為望江縣宜龍跆拳道館的一名學(xué)員。
第一天上課，教練給我們介紹了跆拳道的.基本知識(shí)和幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作。剛開始練的動(dòng)作是空踢，我心想：這跆拳道也沒有我想象中的那么厲害呀！
一會(huì)兒，教練讓我們對(duì)著靶踢時(shí)，我高興極了，迫不及待地一腳踢出去，當(dāng)時(shí)只有一個(gè)感覺——好疼呀！
我腳趾頭都腫了！
我強(qiáng)忍著快要掉下來的眼淚，真想放棄不學(xué)了，因?yàn)檫@太痛苦了。可是看到其他隊(duì)員都是忍著痛在認(rèn)真練習(xí)的時(shí)候，我的耳邊似乎想起了媽媽常說的：“失敗是成功之母，沒有失敗哪來的成功呀！
無論做什么事都要有始有終，堅(jiān)持到底就是勝利！
”這句話來，對(duì)，我一定不能輕易放棄！
我又咬著牙，接著練起來……
跆拳道比賽作文 20
我在暑假里報(bào)名參加了跆拳道暑期班。因?yàn)轷倘滥軓?qiáng)身健體，它的精神更能煅練一個(gè)人的意志。
跆拳道來自韓國(guó)，分十級(jí)，以腰帶為區(qū)別，最低級(jí)為白帶，依次為黃、黃綠、綠、綠藍(lán)、藍(lán)、藍(lán)紅、紅、紅黑、最高為黑帶，他的精神是：經(jīng)禮克已，百折不屈。
7月12日我們的訓(xùn)練開始了，我必須從基本功開始。基本功有：雙腳跳、大極章、下擱擋、內(nèi)擱擋、外擱擋、踢腿、兩腳前踢、前滑步、后滑步、橫踢、下劈、跳換步。我的課程是周一到周五下午3：00—4：30，這是一天中最熱的時(shí)候，我穿上雪白的'道服，不知出了多少臭汗，因?yàn)槿^不裝空調(diào)，教練說這樣能煅練我們的吃苦精神。我整整學(xué)了一個(gè)多月，然后進(jìn)行進(jìn)級(jí)考試。我順利從白帶進(jìn)級(jí)為黃帶，我非常高興。
我通過學(xué)習(xí)跆拳道后懂得了禮儀，不怕苦，不怕累的尚武精神，還擁有了一個(gè)壯實(shí)的身體。
快開學(xué)了，我的課程也該結(jié)束了，但我的跆拳道還會(huì)繼續(xù)。
跆拳道比賽作文 21
我以前一直動(dòng)不動(dòng)就會(huì)感冒，奶奶讓我強(qiáng)壯起來，就給我報(bào)了跆拳道班。
一開始，我覺得跆拳道難不倒，可沒想到第一節(jié)課就是壓腿課，這一節(jié)課就把我難倒了。教練拿著我的手，用腳抵著我腳，才剛開始用力，我就大哭，滿臉通紅，我心里想：“這么痛，我還是別學(xué)了吧！”第一節(jié)課上完了，我剛回到家就愁眉苦臉地對(duì)媽媽說：“壓腿那么痛，我不想學(xué)了！”媽媽溫和的對(duì)我說：“沒事，這不才第一節(jié)課嗎，你堅(jiān)持下去就一定能行的！”我聽了媽媽的`話，覺得自己做得有些不太對(duì)，決定堅(jiān)持下去。
第二天我去上課，老師教我們踢前踢，我正好站在第一排的中間位置，老師親自展示了一下，腳剛踢出去，一陣風(fēng)就朝我撲面而來，我心想：“這就是勤學(xué)苦練的效果吧！”
這個(gè)暑假，我學(xué)了很多知識(shí)，比開始學(xué)時(shí)，增長(zhǎng)了許多本領(lǐng)。
跆拳道讓我懂得了世界上所有本領(lǐng)都要勤學(xué)苦練才能練成。
跆拳道比賽作文 22
今天是寒假學(xué)跆拳道的算一天。
我嘴里咬著早餐就出了門。
到了道館后過了一會(huì)兒開始訓(xùn)練了。咦，還沒幾個(gè)人呢。
教練先講了一段話，我們就開始做準(zhǔn)備活動(dòng)了。我觀察了一下，班里面來了些新的`學(xué)生。做完活動(dòng)后，按照教練的指令，環(huán)繞著場(chǎng)地跑，并配合教練吹哨聲來發(fā)出喊聲。之后教練讓我們沖刺三圈，跑完后，大家都累的上氣不接下氣的。
教練讓我們兩人一組，進(jìn)行拍手，俯跳，單腳跳等項(xiàng)目的訓(xùn)練，做完這些后，我們一手扶著欄桿，聽教練吹哨，然后做后橫踢并且嘴里發(fā)出喊聲。
十點(diǎn)休息。大約十點(diǎn)多，下堂課開始了。
主要還是基本動(dòng)作，十點(diǎn)五五分集合。念完禮儀后，我們又向國(guó)旗敬禮，解散.......
噢，寒假算一天的訓(xùn)練結(jié)束了.......
跆拳道比賽作文 23
前幾天，奶奶陪我參加了小記者俱樂部組織的跆拳道活動(dòng)。
來到跆拳道館，吳老師首先給我們介紹了跆拳道歷史和相關(guān)禮儀。原來，“跆”指的是用腳踢打，而“拳”指的是用拳擊打，“道”指的'就是格斗精神了。在每次格斗前后，雙方必須先互相敬禮，這是跆拳道的禮儀。
跆拳道館的學(xué)員還為我們表演了一些精彩的拳法和腿法，非常厲害。有一個(gè)動(dòng)作：一位大哥哥轉(zhuǎn)身之后跳起來踢斷比他還高的木板，第一次，他失敗了，沒能夠得著木板。通過吳老師的鼓勵(lì)，最終他漂亮地完成了這個(gè)動(dòng)作，贏得了大家的掌聲。
終于到我們上場(chǎng)了，老師開始教我們學(xué)習(xí)拳法。我先扎好馬步，左手出拳掌心朝下，右手握拳放于腰部處，儼然就是一個(gè)“小武士”呢！隨著老師一、二、一的口令開始交換出拳，在老師的指導(dǎo)下，我做得一次比一次快，一次比一次好。最后我還上臺(tái)進(jìn)行了表演呢，并且得到了一個(gè)小本子作為獎(jiǎng)勵(lì)。
跆拳道比賽作文 24
我每周六下午和周日早上去學(xué)跆拳道。現(xiàn)在我是黑帶。我們來到道觀，教練先熱身為我們跑，然后練基本動(dòng)作：踢板、練新步法、套路、格斗。有時(shí)候我教不會(huì)的學(xué)生。剛開始學(xué)跆拳道的'時(shí)候，我很害怕，不想去。爸爸媽媽一直鼓勵(lì)我。
現(xiàn)在我覺得跆拳道是一項(xiàng)對(duì)身體有好處，可以防身的運(yùn)動(dòng)。我很喜歡。黑帶考試那天，我發(fā)高燒到38。6度，但是我很想考黑帶，所以多喝水，做熱身運(yùn)動(dòng)，讓身體出汗。我考了，先走套路。我的動(dòng)作非常有力，非常標(biāo)準(zhǔn)，非常有力。
到了斷板，我連續(xù)踢了四個(gè)板：左腳一個(gè)，右腳一個(gè)，前腳兩個(gè)。因?yàn)榍澳_把兩塊板踢在一起，很厚，踢了很多也斷不了。我一直練，踢了很多才斷。終于拿到黑帶了，爸媽夸我說：“你真棒。”我高高興興回家了。
跆拳道比賽作文 25
我最喜歡的課外活動(dòng)室是跆拳道。
剛開始不喜歡打跆拳道，后來經(jīng)常聽到有人喊“跆拳道”，就開始有點(diǎn)羨慕，覺得很驕傲。所以從幼兒園開始，我學(xué)了一個(gè)學(xué)期的跆拳道。
當(dāng)初老師對(duì)我特別好，所以我特別渴望學(xué)習(xí)。但是后來我的成績(jī)?cè)絹碓礁撸蠋煂?duì)我很兇，對(duì)我越來越嚴(yán)格。雖然我知道老師這樣做是為了我好，但是有時(shí)候他罵我的時(shí)候我會(huì)覺得很委屈。
當(dāng)我被提拔到“綠化帶”的時(shí)候，我去石龍參加了一個(gè)比賽。當(dāng)時(shí)我很自信，輸給了一個(gè)“紅帶”。我后悔了。所以比賽回來后，我比以前更加努力的學(xué)習(xí)，連老師都夸我苦了很多。我考“藍(lán)帶”的時(shí)候，一個(gè)人和我對(duì)峙，她以10-0的'比分輸給了我，從這我體會(huì)到了成功的喜悅。
隨著我的水平越來越高，成就感也越來越大，所以我最愛跆拳道了！
跆拳道比賽作文 26
當(dāng)我來到跆拳道比賽的現(xiàn)場(chǎng)，看到了許許多多的'參賽選手，我情不自禁地緊張起來。
比賽正式開始了，輪到我進(jìn)場(chǎng)了。我邁著沉重的步伐踏進(jìn)了擂臺(tái)，并深深地呼吸了一口氣，在心里不斷地鼓勵(lì)著自己說：“我一定可以發(fā)揮好，我一定能比贏！”接著我向考官敬禮，比賽就正式開始了。
這時(shí)，指導(dǎo)員說：“太極一章。”于是我就開始打了，在打的時(shí)候身體記得招式，但我的腦子里面卻一片空白，還差點(diǎn)有一兩個(gè)招式打錯(cuò)了，還好我一下子反應(yīng)過來，不然肯定出洋相，如果拿不到好成績(jī)，肯定會(huì)辜負(fù)教練的期望。
打完后我心里的大石頭也落地了，考官亮出我的分?jǐn)?shù)時(shí)，我大吃一驚，我拿下了第一名的好成績(jī)！我高興地和教練揮手，教練也朝我豎了一個(gè)大拇指。
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我非常喜歡練跆拳道!我穿上道服，那叫一個(gè)帥!
我一進(jìn)道館，就聽見了幾聲慘叫．原來是周教練在給學(xué)員們壓韌帶，正好該我壓了，我心想：“我怎么這么倒霉？“一以下子下去，我感到小腿像火燒似的!教練以的越來越重，到最后，教練跪著腳靶壓在我的身上，我?guī)缀醭惺芰?80多斤的.重量……同學(xué)們常說：“一下下去慘叫連連，兩下下去慘不人睹，三下兒下去生不如死周教練一邊兒給我們壓，一邊說：“你們要堅(jiān)持，堅(jiān)持去壓才行．你們要想學(xué)好跆拳道，一定要練好兒．“
接著我和幾個(gè)級(jí)別差不多的同學(xué)踢后旋．我第一次踢，剛一轉(zhuǎn)身就來了一個(gè)狗啃泥．按理說，后旋是我－紅帶應(yīng)該掌握的，我真是無地自容，我的顏面往哪擱呀!一個(gè)同學(xué)說：“你是江湖我大哥!我爬起來，接著又踢，踢了又踢．七八次后，我已經(jīng)可以準(zhǔn)確無誤地踢腳靶了!
很快一節(jié)跆拳道可就完了．著就是我的跆拳道．
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暑假過后，我媽問我想學(xué)什么。我想了一下，我媽說：要不我跟表哥學(xué)跆拳道？我說：我們明天去看看吧。
第二天，我媽帶著我和表哥去健身房報(bào)名。我一到體育館，就看到許多孩子在那里學(xué)習(xí)。看他們白衣服，大聲踢腿。多可怕！多帥啊！帶著它美好的遐想，我和表哥踏上了暑假學(xué)跆拳道的.道路。
第一次上課，一個(gè)男教練已經(jīng)在等我們了。他說：“跆拳道很難學(xué)，但是一個(gè)強(qiáng)壯的人會(huì)學(xué)好的。所以，累了就一定要堅(jiān)持。加油！教練講完后，教了我們跆拳道的預(yù)備式。
“敬禮”的話還沒說完，我們跟著教練來了個(gè)90度鞠躬。然后，他開始教我們跆拳道的實(shí)用風(fēng)格。教練說：“我說的實(shí)際準(zhǔn)備，首先要把腳向后移，但右腳不能動(dòng)，兩腳距離不能太大。身體微微向右轉(zhuǎn)，左手握拳放在頭側(cè)，右手放在頭前。你明白嗎？我試著練了一段時(shí)間，然后教練過來幫我糾正姿勢(shì)，學(xué)習(xí)了跆拳道的禮儀和準(zhǔn)備。
一個(gè)半小時(shí)終于到了，好累！但我告訴自己，一定要堅(jiān)持下去。
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這個(gè)暑假媽媽把我送到了少年宮，學(xué)習(xí)跆拳道強(qiáng)身健體。在我的印象里，會(huì)跆拳道的人都很厲害，我迫不及待的想要去上課了。這天我終于來到了少年宮，開始跆拳道的學(xué)習(xí)。
班里的'小朋友都跟我差不多大，老師先把我們分成三隊(duì)。然后教練帶我們熱身，之后才正式進(jìn)入到了跆拳道的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)的第一個(gè)動(dòng)作是正踢腿，剛開始我的動(dòng)作還很不規(guī)范，在教練的指導(dǎo)與不斷的鼓勵(lì)下，我的動(dòng)作漸漸地規(guī)范了，這使我得到很大的成就感。在學(xué)習(xí)跆拳道的過程中，教練告訴我們學(xué)習(xí)跆拳道不是為了打架逞英雄，而是為了保護(hù)自己和鍛煉身體，一定不能仗著自己學(xué)過跆拳道而去欺負(fù)人，這樣就違背了跆拳道的精神。學(xué)習(xí)跆拳道的過程中，我變得越來越強(qiáng)壯，而且也越來越獨(dú)立，我想這就是跆拳道所帶給我的，我以后要更努力，爭(zhēng)取更上一個(gè)臺(tái)階。