第一次當游泳教練作文350字
這個暑假我過的多姿多彩還去了很多好看的地方當感覺最有意義的是就是教我的兩個姐姐游泳了！
這個周五，我叫了我的`兩個姐姐去了紅山游泳游泳，我們一起去了紅山游泳館游泳，我給兩個姐姐準備好了游泳眼睛帽子毛巾就準備出發(fā)了。
我們帶好了游泳的用品就下水了，可我一下水就發(fā)現(xiàn)我的兩個姐姐是兩只“旱鴨子”，一個姐姐抓在邊上就不放了，另一個姐姐則用不標準的姿勢劃了幾下就自豪的不得了。沒辦法只有握著個資深的教練來給她們來指導(dǎo)了。
第一步：我先教姐姐換氣，我先讓他們帶上眼鏡，把頭徹底埋在水里然后用嘴吐氣熟練后在試著用鼻子吐氣。
第二步：練習(xí)手的動作。把手放在頭前，把手分開一點快速劃開，順便把身體帶起來之后順勢收到胸前手的動作就完成了。
第三步：把腳收起然后迅速登出，要注意手和腳和換氣的先后順序就完成了。
雖然姐姐沒有完全學(xué)會，但她們終于對我另眼相看了。我得意的笑。
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