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有關刻苦訓練的作文（精選15篇）
在日常生活或是工作學習中，大家一定都接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編為大家整理的有關刻苦訓練的作文（精選15篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
刻苦訓練的作文 1
老師經常告訴我們好的成績是靠刻苦努力得到的，一種本領是靠刻苦訓練得到的。《藍藍的天空瓢風箏》這篇文章也告訴了我這個道理。
文中講三月學校要組織一場“風箏比賽”。要求每個同學都親手做風箏，并比一比，看誰能把風箏放得最高。其中一個叫馮成同學特別認真。一有空，他就一個人跑去練習放風箏，想辦法讓自己風箏放得最高。因為他的勤奮，終于讓他在比賽中獲得了第一名。我很佩服馮成頑強訓練的.精神。這也讓我想起了去年學校的寫字比賽。老師一個月前就告訴我們要進行書法比賽，并要求我們每天中午自己安排書寫時間。當時我認為自己的字寫得不錯，就沒有怎么認真練習。而班里很多同學都非常認真，還經常讓老師給他們仿寫。最終很多同學都拿到好成績，而我卻只得了第三名。這就是一份汗水一份收獲。我想世界上是沒有天生的天才的，而那些天才都是靠自己刻苦訓練獲得的成果。
刻苦訓練的作文 2
這是我第十次來網球場訓練。教練先打了我幾個球，還不錯，動作完整，力量可控。被認為是完美的一擊，但美中不足的只有一個——無法控制的腳步！
教練讓我做一套步法，鞏固我步法的穩定性。首先，把腳放在同一個地方，比肩膀略寬。然后，只要你在對面發球，你的腳就會在同一個地方左轉或右轉。左手指向球，在球到對面之前站穩。這是關鍵。上不去就玩不了。否則，你的`重心會不穩，腳步也會紊亂。離球差不多一臂遠后，再揮桿。當球拍到達身體前部時，開始慢慢按壓，最后縮回到肩部。我慢慢玩，慢慢理解。直到所有動作都標準化了，包括準確的步法，我才試圖和教練對抗。我可以打3—4輪。加油！
刻苦訓練的作文 3
今天，我們班將在另一天表演一場豐富多彩的表演。我們班的`班主任應該選擇旗手和旗手，以及演講者。在展示五彩繽紛的節目時，你想表演什么？班主任好忙啊！
但是這些東西對我們班主任來說都是小菜一碟。我們聰明的班主任幾分鐘就有一個想法，需要幾天才能完成。
我想知道我們的班主任從哪里得到這么大的動力。應該是我們班主任這么厲害，我們班這群同學團結一致才贏的！
刻苦訓練的作文 4
今天是星期天，我懷著極其激動的心情來到學校排練《中國之旅》詩歌朗誦會。
我一進學校，就直奔我們教室。等了一會兒，彩排開始了。
首先，金老師又為我們聽了一遍悠揚的音樂，啊！我完全陶醉了。然后黃老師說話了：“你先跟著音樂背。”背完黃老師，我們一個個指出自己的.錯誤和不足，要求大家改正。當我聽到我們的錯誤時，我想，哇，我們還有這么多錯誤！當我們糾正第二個錯誤的時候，我感覺我的腿酸痛，我幾乎站不起來，我又渴又餓。其他同學和我一樣，時不時在耳邊喊一聲：“啊，我累死了，休息一下，我受不了了……”最后“努力有回報”的老師讓我們休息了一下，讓我們休息了五分鐘。雖然五分鐘做不了很多事情，但是同學們玩得很開心，有的在平臺上追，有的在教室里看書，有的偷偷吃東西。突然，我們立即回到“崗位”進行培訓。有時我們不得不糾正一個錯誤三四次，有時我們不得不在這里讀一遍、兩遍、三遍而不讀我們的感受。幾經周折，我們終于熬到彩排結束。等待我們的是周五的表演......
刻苦訓練的作文 5
今天下午的彩排從2：30持續到7：00。我們一遍又一遍地讀、讀、背。簡直臭死了！為了讓我們記憶更準確，老師讓我們讀了100遍，但是比賽的時候臺詞和古詩詞我們都記不住，觀眾笑得前仰后合！
于是我們一遍又一遍地仔細閱讀，希望能更牢固、更準確地記住這些古詩。我們看書的時候，老師找了各種資料，配音，歌曲。為我們設計了許多隊形。
老師給我們講解古詩含義的`同時，我們用筆在材料上標注了讀音和含義。老師給我們詳細講解了比賽的形成，以及大家看的內容。對于這個節目，老師在為我們整理比賽文稿和表演動作之前，花了大量的休息時間和辛苦的工作。
回家后要精心準備，不辜負老師的期望！
刻苦訓練的作文 6
“丁咚·丁咚”的鈴聲不斷響起。體育課到了。體育課是我最喜歡的課之一，體育課已經連續停課好幾次了。我太激動了。
這次體育課是打羽毛球，我趕緊找了幾個伙伴。謝成澤是唯一的男生。我開始和團隊中的另外兩個學生一起玩。謝成澤似乎對自己和一群女生不滿，并且已經派了威風。他把羽毛球拋向空中，用盡全力擊打。就像夏天的.風暴，非常猖狂。羽毛球砰的一聲被打了，斜著飛。然后，砰的一聲，它落在了界外。“出界！”我隊里有人喊。他團隊的人說：“開什么玩笑？連球都出界了！”謝成澤微微有些尷尬，我們這邊笑得很燦爛。我想笑，想皺眉，想撅嘴，想在他看起來很酷的時候盯著他看。一手握拳頭，一手握球拍。就像電影《羅小黑之戰》里的一個角色。
我笑著用食指和中指把羽毛球撿起來，慢慢拋向空中，然后輕輕一揮，就像羽毛球上的春天花瓣。羽毛球悶聲飛向謝成澤隊伍中間的一個同學。謝成澤好像很后悔上次出界。為了再酷一點，他憤怒地睜開眼睛，舉起球拍，推開另一個揮球拍的隊友。隊友看到他要接球，卻被推開了。拍子只觸到了邊緣，球掉到了地上。謝成澤沒反應過來，看著球掉在旁邊地上，他鼓掌。他的隊友很正直。看到他在為其他球隊鼓掌，他干脆坐在地上不動了。
謝成澤只好自己把球拋向空中。這一次他小心翼翼地控制了方向，輕輕地“碰”到了面前。球慢慢飛向羽毛球網。謝成澤有點得意，但事情并沒有像他想象的那樣發展。他太用力了，只過了幾秒鐘羽毛球就一聲不吭的撞網了。謝成澤氣瘋了，嘴里嘀咕著“我生氣了，我生氣了。”嘴巴在笑，臉都要炸了。我們這邊笑了，連拍抬不起來。
可憐的謝成澤三次失敗，隊友催促換隊。可見學生之間的團結協作是多么重要！
刻苦訓練的作文 7
今天我們排練了一下午古典誦經。雖然我們很累，但我們很開心，因為我們也從中受益匪淺。
我們先排練了成語接龍。先同桌一起讀，再垂直讀，最后分兩組一起讀。我們又背誦了梅花和薛梅。又用手在寂靜的聲音里，伸進聲音里，發出平平的聲音。然后，我背誦了《節奏的`啟蒙，一個東方》，讀了《門徒，書信》。放學后，老師邀請父母看我們背誦。
希望明天的比賽取得更好的榮譽。加油！
刻苦訓練的作文 8
我不記得參加過多少次乒乓球訓練，但我仍然記得第一次乒乓球訓練。
當時我被我媽帶去健身房見了教練。教練說我很聰明，是個聰明的孩子，上幾節課就能上手。教練跟我媽說讓教練放手，大家都會學的。我媽走了，教練給了我一個教練做的全新球拍。之后我媽寫了我球拍的名字，我的小毛巾給我做了一個乒乓球拍套。我怕劃傷球拍的橡膠面，那是用來保護球拍的。如果我在出汗，我也可以用它來擦汗。多么聰明的母親，她有如此多的想法。我記得我練習進步的時候，也給了我一套乒乓球服和一雙乒乓球鞋。我瞬間覺得自己是一個真正能為國爭光的球員，榮譽感一下子增強了。但是當我因為姿勢不對一直打不到球的時候，自信心和榮譽感轉瞬即逝，崩潰了。為什么我的身體不聽我的思想？
第一次訓練，教練告訴我怎么站，怎么蹲，怎么擺臂，怎么接球。這個簡單的動作就像一個媒人木偶。太僵硬了。教練剛做完一個動作，第二個動作不自覺的改變了姿勢。有時候真的很煩。為什么這么蠢？我媽有時候鼓勵訓斥，但也替我著急。自從我媽試著打球，和我一起練，發現她也是肢。我從來沒有像以前那樣談論過我。看起來真的.很簡單，也很難做到。難怪運動員要從小訓練，封閉式訓練。每天，除了睡覺，他們都訓練。怎么可能容易？唱歌跳舞，看電影，逛街對他們來說都是奢侈品。更別說在家里玩樂高和粘土了，簡直就是人間天堂。然而，他們的努力沒有白費。之后，他們為國家爭光，為自己爭光，為家人爭光。哈哈哈是眼淚和汗水，但都是值得的。榮耀一生，回憶一生。以上是我媽經常對我說的話，我要有意識的學習和鍛煉。
刻苦訓練的作文 9
夏季足球訓練開始了！每天下午，我們訓練足球。我們踢足球是為了明年的比賽，成為最后三年級的.冠軍。我們都為了打敗三（1）、三（3）、三（4）、三（5）、三（6）而專心踢球。有時候下雨，沒關系，我們有健身房！教練也發生了變化，代替孫的是和向，他們是何和朱。而何教練和朱教練都不是普通的足球教練！我們每天都要踢一場足球比賽，我們班有兩個大哥哥，其中一個足球踢得很好，所以我們只需要在每場足球比賽中都和他一起踢，就能保證你的成功。
訓練足球是多么幸福啊！每天都要像折紙一樣快樂！
刻苦訓練的作文 10
經過了三天的刻苦訓練，我懂得了要有團隊精神和團隊斗志！這三天我們是這樣訓練的… …
今天是三天訓練的中的開端。我想：軍訓才只有短短的三天，那訓練的過程應該非常輕松。但是我錯了，總教官在開幕式時提起過：“從今天起，我們將面對的是重重的考驗，大家一定要堅強面對，決不放棄！”當時，我就在想，這些“考驗”指的是什么？為什么總教官說要“決不放棄”？原來，這次的訓練要求得非常嚴格，這根本跟我想的完全不一樣。在第一天里，我們學會了軍人的站姿，軍人站的時候呀，連動也不能動，有一個地方癢癢的'，連撓都不給撓一下，看來這些軍人真能吃苦耐勞呀！
第二天，我們學習了齊步走、跨立、蹲下、起立。光是這些小小的動作，就是要練到好為止。而且，要是我們當中有人再做不好的話，那那個動作就要反反復復的練！教官跟我們說：“你們要有團隊精神，不要為了自己，而害了這個團體。”這句話深深的刻在我的心里！
第三天上午，我們主要是練齊步走，教官嚴格要求我們每位同學在齊步走時，手臂一定要擺的直，用力。為了做好這個齊步，我們用了很多精力，終于練好了！
一二三四五，訓練真辛苦，六七八九十，我們要堅持！
刻苦訓練的作文 11
今天爸爸帶我去潤園打羽毛球。羽毛球拍被譽為世界第一球拍。它以速度快而聞名。在體育場里，羽毛球比賽時間是所有其他項目中最短的。我不喜歡在體育頻道打羽毛球。我覺得他們把球和球拍放在胸前不方便。羽毛球采取上中下是正確的。喜歡左手拿球，右手拿球拍，身體保持一定角度。球快要落地的時候，我用羽毛球拍打羽毛球。
我開始打架。因為我們不知道什么是快球，什么是慢球。然后他拿起一個慢球打了過去。結果大家都沒能從對方手里拿到球。后來有個大叔告訴我們：“這是個慢球。你用快球會更好。”說它給了我們一個快球。突然意識到羽毛球還有那么多的關注和玄機在里面！然后，激烈的競爭開始了。首先我發了一個比較近的球，父親從后面跑上來接住。球來了，因為太高，我使勁跳，使勁掄，只聽砰的一聲，一個強力的球傳了過去。
就這樣，我們達到了七八個往返。打第九個往返的.時候，因為注意力不太集中，沒有接到球。于是我心想：下次一定要集中精神，打爸爸。果然這次在先打一個遠球的基礎上，又打了一個近球。我父親還沒來得及引回來，球就落地了，所以我父親輸了，我贏了。我們是一對一的。后來我們打了幾輪，爸爸贏了。通過這件事，我明白了一切都需要認真去做，才能成功。后來，我和一個叫黃的叔叔打球。打了八個回合，已經很累了，想休息一下。黃叔叔說連續接十個球讓我休息。
刻苦訓練的作文 12
每當看見運動員在賽場上奮力拼搏的時候，我便會想起在夏令營田徑訓練班的琳琳。
琳琳一米五多的個頭，體格結實健美，齊耳的短發下圓圓的臉蛋總是露出燦爛的笑容。
記得開營的第一天，教練一開始就我們先跑十圈，我們不禁為教練開營的第一天給我們這么“高的待遇”暗暗叫苦。一聲令下，我們就開始跑了起來，前面兩三圈大家的.速度差不多，到了第三圈、第四圈，有的同學選擇退出了比賽，到了第六圈就只剩下琳琳和另外一個同學了，八圈過后那個同學也選擇退出，我們都為琳琳鼓掌、加油。到了第九圈，琳琳體力也支撐不下來了，臉色蒼白蒼白的，汗水順著臉頰不斷流下來。我們叫她放棄，但她還是咬著牙堅持跑完了十圈。我們連忙上前扶住體力已經透支的她，只見她頭發像水洗過一般，濕淋淋的，粘到了一起，衣服完全被汗水浸透了，只要輕輕一擰就可以擰出一灘汗水。她那一種堅持不懈的精神受到了教練的表揚。在以后的訓練中琳琳更加刻苦。
付出終有回報，在閉營的時候，琳琳獲得了田徑訓練的第一名。后來聽說，他在全市的少年田徑賽中，也獲得第一名。
琳琳這種刻苦訓練的事跡，深深的激勵著我，他那種堅持、執著、不放棄的精神，為我今后做好每一件事做出的榜樣。
刻苦訓練的作文 13
我來自一個貧困的農民家庭，但人貧志高，自強不息。入校以來，我勤奮向上，踏實進取，靠勤工助學，解決了自己的學習、生活上的大部分困難，還積極幫助其他困難同學；為人忠誠正直，學習刻苦認真，連續兩屆在班委選舉中都以最高票數擔任班長之職，年年被評為校“模范學生干部”、“優秀團員”、“文明學生”、“社會實踐積極分子”、院“模范班長”，連續兩屆“忠信德育獎”二等獎，還被推選為第22屆校學代會代表。我的學習成績一直名列前茅，綜合測評連續兩年全班第二，連續兩年被評為“三好學生標兵”。在軍訓期間被評為“軍訓先進個人”，還被評為“河南省普通高校優秀困難大學生”；我有很強的集體榮譽感，始終把集體利益放在個人利益之上，為集體爭光，在校運會、校越野賽、新鄉市高校運動會5000米、3000米項目上均取得了較好成績，我代表學校參加了“全國軍事定向越野錦標賽”并取得了優異成績。現將事跡做一簡單介紹：
人貧志高，自強不息
我的`父母都是地地道道的農民，且都將近六十歲，年老體衰，靠幾分薄田養家糊口，母親患有偏頭痛，不能從事過重體力勞動，祖父祖母因無錢治病先后去逝，一個姐姐也因無錢行醫而夭折，還有兩個姐姐為生計所迫都早早已先后嫁人。五個舅舅，兩個勉強成家，其他三個有兩個因無錢行醫，一個死了，一個成了啞吧。
“窮人的孩子早當家”。我因上小學時在縣里舉行的數學競賽中獲得第二名而免費進了鄉中。在鄉中上學時，我靠在校門口的餐館里涮盤洗碗，解決了吃飯問題，還利用課余時間幫賣菜的和賣書的小販們看攤位，掙一些零用錢。升入縣一中后，除了在課余時間勤工助學外，我還利用假期跟著建房、修路的施工隊打雜活；幫助收糧站搬運、裝車；幫沙廠淘沙、裝沙。在個人自傳中，我寫道：
“苦難的童年給了我很多別的孩子得不到的東西，我擁有了壓不彎的脊梁和折不斷的韌勁。不管前面的道路多么曲折，無論擔子多么沉重，我都不會讓自己倒下”。
“每當我的軀體被壓趴下時，我會又一次更堅定地站起來，更自信地站起來”。
“經歷的困難多了，我也就變得堅強了、樂觀了、自信了。也懂得了在別人困難的時候去拉他們一把”。
在高一時，我因營養不良、勞累過度，患了神經衰弱。班主任了解了情況，就幫助我調整心理狀態，合理安排學習和生活。我先后擔任過體育委員、學習委員、班長等職務。九八年以優異成績升入河南師范大學數學系。我憑著自己的熱情、正直，贏得了老師和同學的信任，擔任班長職務。
刻苦訓練的作文 14
又到了下午，我與同伴們像往常一樣，“提”著水杯就往舞蹈房里沖去。這次的訓練與以往不同，老師說今天的訓練會更加艱苦，因為新動作已經學完，今天的任務將是——摳動作。
訓練開始了。首先，我們把第一節的幾個動作做了一遍。老師看后，什么也沒說，而是眉頭緊鎖地看著我們。周圍沉靜了許久，老師緩緩開口道：“動作一個個來我這過關，不達標的重做，做到標準為止。”同學們長舒了一口氣，還好老師沒有生氣。
可是，接下來該怎么辦呢？接到老師的“命令”，大家只能硬著頭皮上吧。于是，同學們乖乖地到老師那兒去跳舞了。眼看著她們一個個都過關了，馬上就要到我了，三個，兩個，一個……此時，我只感覺到自己的'心跳越來越快，終于，該來的還是來了。
我慢步走到老師的跟前，小心翼翼地做著動作，生怕老師不滿意。而老師卻一邊幫我指導一邊說道：“跳舞要放開，動作要大氣，這樣上了舞臺才能有最好的狀態。”我按老師說的，慢慢平復緊張的心情，笑臉相迎，盡量讓自己放松。“恩，比原來要好了許多。”老師滿意地點了點頭，這促使我更加有了信心。我加倍努力，反復地練習起來，我逐漸投入到每一個舞蹈動作的意境中。不知什么時候，老師也看著我點了點頭，說道：“恩，不錯！”聽了老師的話，此時我的心比吃了蜜還甜，一種喜悅之情從心底淌出，散發到身體的每個角落……
原來，只要你肯努力，只要堅持不懈，你就會得到應有的回報。古語道：“天道酬勤”。上天偏愛勤奮的人，只要你努力了，就一定會有所收獲。
刻苦訓練的作文 15
早晨，我還在睡夢中，媽媽就喊著我：“起床了！”我揉揉迷蒙的雙眼，迷迷糊糊地看到媽媽站在我身后。“我的寶貝們！”媽媽一臉嚴肅地問我。“我今天要參加我們的大學軍訓，你能不能不要？”我一下子驚醒。“好！”媽媽笑著回答我。
我穿著整齊的軍裝、套戴整齊的`護袖，帶著一顆堅定不移的夢想之心，來到了學校。
來到教室，我看到同學們都在認真地聽講，心里想：我要好好學習，長大了也做一個為國效力的人。老師講完課文，我們就開始了訓練。教我們怎么站軍姿，怎么站軍姿。
訓練的時間很快就過去了。教官一直在給我們講話，我們很認真地聽著，很認真地記著。
“立正！”教官說。我們立刻站好了軍姿，然后就開始教我們站軍姿。一開始，教官教得非常嚴格，要求我們站軍姿，不能動。但我們不聽，還是不聽。這時的我，想：“這些動都是為我們好，不就是一點兒事嗎？有什么大用？”我就忍不住要打自己的耳朵，教官一下就發火了：“站的時間久點兒，你就動不動，還想動！你想做什么就做什么，動一下，再站。”我只好忍住了，但是還是動不了。教官又說：“你們動一下。”教官又說：“好！”教官又說：“你們動一下。”就這樣，我的頭都痛了。
教官一直說了很多動作，讓我們練習，但我覺得動一下就要練好一些，動一下就要練好。最后，教官終于讓我們休息了一下，休息了一會兒，就開始吃午飯了。吃完飯，我們就開始教我們的“立正”動作，教我們練習“齊步走”，我覺得教官很嚴厲，不像我們。可以說，我們是在學校里的小公主、小王子，從來不受一點委屈和委屈。
我覺得，這是我們的大學軍訓，一次有意義的大學軍訓，它教會了我們很多。
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