游泳的450字作文
今天上午，我和爸爸一起去游泳館游泳。
換好了衣服，我順著扶梯小心翼翼地下了水。“哎呀，水好冷！”我叫道。為了適應(yīng)水溫，我把整個(gè)身體都埋到水下憋氣，這時(shí)，我就感覺(jué)有千萬(wàn)把刺刀向我刺來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，水從本來(lái)的.寒冷變成了涼爽，又從涼爽變成了溫暖。也就是我適應(yīng)了水溫。適應(yīng)了水溫，我就開(kāi)始游泳。只見(jiàn)我雙手合十，放在頭的前面，又蹲下身子，頭朝下，然后又用力一蹬池壁，我就開(kāi)始了，等沖力消失殆盡時(shí)我就把腿收緊，分開(kāi)，然后用力一蹬，我又有了動(dòng)力，向前游了一點(diǎn)。接著我又開(kāi)始做蛙泳手，我馬上游得快了起來(lái)。漸漸的，我快要沒(méi)有呼吸了，就馬上把頭伸出水面，張開(kāi)嘴巴貪婪地大吸了一口新鮮空氣。然后把頭埋入水中。這時(shí)，我卻突然沉了下去。我還是繼續(xù)重復(fù)做著蛙泳的腿和手，過(guò)了一會(huì)兒，我又浮上了水面。這樣，我又游了一段時(shí)間，我就來(lái)到了另一邊的池壁，這時(shí)，水深已經(jīng)沒(méi)過(guò)了我的頭頂，我憋了一會(huì)兒氣，用力一蹬，把腳繃直，用大腿發(fā)力，在水下快速上下擺動(dòng)，做起自由泳腿來(lái)。接著，我有彎左手穿過(guò)肩膀，然后變直，接著又彎曲一點(diǎn)插入水中，右手也是這樣。沒(méi)過(guò)多久，我又快沒(méi)氣了，我就朝左抬頭并轉(zhuǎn)頭，大口呼吸空氣，然后重新回到水中，這樣，我才不到一分鐘時(shí)間，我就游到另一邊的池壁。然后，我又像這樣游了好多個(gè)來(lái)回。
接著，我有點(diǎn)體力不支了。就用力拍水，把水擊向爸爸，爸爸也不堪示弱，將計(jì)就計(jì)，還擊了幾下。就這樣，我們打起了水戰(zhàn)。最好笑的一次是，在爸爸拿開(kāi)眼鏡的時(shí)候，我“趁其不備”打了一個(gè)超級(jí)“大浪”，爸爸的眼睛里頓時(shí)充滿了水，我又故技重施，打了好幾下浪。爸爸沒(méi)辦法還擊，只好“舉手投降”。
游泳既好玩，又可以強(qiáng)健體魄，增加肺活量，好處很多。我下次還要游！
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