游泳六年級作文800字
愉快的暑假到了。在暑假里，為了鍛煉身體，和掌握一項(xiàng)基本技能。我和爸爸來到了五環(huán)游泳館學(xué)習(xí)游泳。
我換好泳裝之后，便進(jìn)入了游泳池。我一看，哇！真熱鬧。有許多大人，小孩在水里嬉戲，游泳。像一只只小魚在水里游。游泳池的水清澈極了一眼望到底。這時，爸爸對我說：“下水吧，開始學(xué)”。我聽后，心里一陣激動，興奮地下了水。水涼絲絲的，在炎熱的暑期讓人感覺非常舒適。在初學(xué)泳道淺水區(qū)只有1。2米水深。我想，這應(yīng)該是專門給我們這些初學(xué)者準(zhǔn)備的吧！
首先，爸爸對我說：“學(xué)習(xí)游泳要首先適應(yīng)水環(huán)境，學(xué)會在水中憋氣，換氣”。看我示范一下：只見爸爸戴上泳鏡，深深地吸了一口氣，把頭慢慢潛入水中，過了大概一分鐘才浮出水面。然后，便讓我也試一試。我十分緊張的戴上泳鏡，吸了一口氣慢慢沉下水面。感覺周圍的水都向我擠壓過來，耳朵也嗡嗡的，只過了四五秒就堅(jiān)持不住了，猛的沖出水面大口的呼吸。經(jīng)過不斷地練習(xí)。慢慢的消除緊張，適應(yīng)水下環(huán)境。終于跨過了學(xué)習(xí)游泳的第一步。
接著，爸爸教我蛙泳的基本動作。上肢動作：雙手并攏前伸，翻轉(zhuǎn)向下后方拔水。下肢動作：雙腿前屈，向后蹬腿夾水……然后，讓我自己練習(xí)。看著爸爸游得輕松自如，便暗自想：我也一定要學(xué)會游泳。但是我就像旱鴨子一樣，左一下右一下地亂撲騰，怎么也協(xié)調(diào)不起來。只會在原地忽沉忽浮，怎么也不會往前走。我決不能“坐以待斃”。于是，我仔細(xì)觀察體會別人的`泳姿。心領(lǐng)神會后照貓畫虎。腿往前屈，蹬水夾水。同時手掌合十前伸成直線，然后手掌翻轉(zhuǎn)向后拔水。終于我游出了一兩米。耶！“首戰(zhàn)告捷”。我心里美滋滋的。繼續(xù)努力，不斷練習(xí)起來。
在不斷的練習(xí)過程中，我慢慢體會并克服困難。比如：有一次，在練習(xí)游泳中的換氣方法時，一不小心，該呼氣憋氣時不自主的吸氣。直接嗆了一大口水，頓時方寸大亂，胡亂撲騰起來，什么動作要領(lǐng)都忘了。不斷下沉，連續(xù)喝了好幾口水。幸好我眼疾手快抓住了浮線。
經(jīng)過不斷練習(xí)，體會和摸索。我終于學(xué)會了游泳這一技能。并不斷熟練。逐漸從每次游一百米，兩百米，五百米……直到每次去練習(xí)都能游一千米。不但學(xué)會了這項(xiàng)技能而且有效鍛煉了身體。
經(jīng)過這次學(xué)習(xí)，使我領(lǐng)悟到：只有確定目標(biāo)，不斷努力。善于發(fā)現(xiàn)和解決過程中的困難。抱著“只要功夫深，鐵杵磨成針”決心，通過努力就會成功。
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