最后一節游泳課作文

最后一節游泳課作文450字（通用23篇）

　　在現實生活或工作學習中，大家都跟作文打過交道吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家整理的最后一節游泳課作文450字，希望對大家有所幫助。

　　最后一節游泳課作文 1

　　時光一天天過去了，轉眼間，半個暑假過去了，我們的游泳課也只剩一節了。

　　8月9日是我上最后一節游泳課的日子。哪天，我們像往常一樣來到海城游泳館，穿上游泳裝備，做了熱身下水。

　　因為那時我們已經熟練蛙泳了，所以著節課我們是輕松度過的。

　　那節課熊教練讓我們嘗試游200米不停下來，我當時非常吃驚，因為我以前游200米都要嗆三次水， 因為是教練站在我旁邊我才敢游過去的.，因為那里水最深1米7，我還不熟練轉彎，200米要轉三個彎啊，而且是教練站在岸上看著我游，沒有一點安全感！最后，我居然一口水沒嗆的游完了，我想是因為我更熟練了吧。

　　剩下的時間，教練教了我們一點自由泳的腿和手。下課了，我們的游泳課程結束了，回家時，我還真有點舍不得。

　　我喜歡上游泳課，它讓我學會自信堅持，讓我成長，讓我從一個什么也不會的新手，到一個只能游完20米的初手，最后成為一個可以游完200米的小能手，這個過程我堅持，努力最后到成功。我為這200米而自豪！

　　最后一節游泳課作文 2

　　今天是我們最后一次上游泳課，看到小伙伴們躍躍欲試的樣子，我不禁有些害怕。因為我上次剛去會游的隊伍中，所以一點也不興奮。

　　只見哨聲一次次響起，同學們一個個跳入水中，我的心也越來越緊張，心想：如果我游得不好，同學們會不會笑話我？萬一……正當我胡思亂想的時候，輪到我了，我哭喪著臉，就是不肯跳下去。老師卻在一旁鼓勵我：“張藜丹，你能行的，上次不是游得好好的`嗎？”后面的同學們也紛紛贊同道：“是啊！”

　　終于，我鼓足勇氣，深吸了口氣，跳了下去。頓時，我整個身體感到一片清涼，之前不安的感覺也消失了，我游起了蛙泳，不一會兒就到了同學們排隊的地方。

　　我們班大隊長朱熠辰笑瞇瞇地看著我，問道：“怎么樣，挺好玩的吧？”“嗯！”我點了點頭。這時，李佳怡她們玩起了游戲，我也趕緊加入進去，游戲規則是：悶水到水下去，不能讓身體任何部位碰到水底。游戲開始了，我在水中揮舞著雙手和雙腿，輕而易舉地浮了起來，朱熠辰也找到了竅門，李佳怡卻沉了下去。接下來就是我和朱熠辰的“戰爭”了，可因為我最后沒了氣，只能站了起來。朱熠辰是第一名。

　　最后一節游泳課就在我們的歡聲笑語中結束了，并成為了一段我美好的回憶。

　　最后一節游泳課作文 3

　　時光飛逝，一轉眼，為期十二天游泳課已經上了十一節課了。馬上，我們就要檢驗這十一節課學習的知識是否牢靠，進行考核了。

　　星期日的晚上，我躺在床上，一想到明天就要考核了，我既然緊張又躍躍欲試。我擔心自己會犯老毛病——扶浮水線。要知道，只要在考核途中一扶浮水線，那么考試成績便成零分了。可一想到我這幾天游得不錯，而且再加上我以前學過游泳，所以我又想看看我到底游泳的實力如何。于是，我在床上想了很長時間，幾乎把明天會發生的`一切情況想象了出來，我想著想著，迷迷糊糊地進入了夢鄉……

　　第二天上午，我們到了游泳館，更衣室里正在換衣服的我，心里面像裝了一只兔子似的，七上八下，活蹦亂跳，一直都不能平靜，嘴里不停地嘀咕：“不緊張，不緊張……”其實我比誰都緊張。我換衣服時故意把動作做慢半拍，想拖延時間。

　　可該來的總是要來的，我終于把衣服換好了。我走進了游泳池。只見我們剛剛整好隊，一位老師拿著記分冊，念著我們的名字。“李澤曦，三號道。”什么！？第三個就是我！我跳下水，手扶岸邊，這時不知怎的，我突然平靜了下來，回憶起以前老師教給我們的動作。“3，2，1，開始！”那位老師一聲令下，我迅速將頭埋下水，腿猛地一蹬，劃起水來。可因為其他兩名同學游的是自由泳，所以他們倆都游得比我快。突然，我像打了兩瓶雞血似的，猛然拼命地向前瘋狂地劃水。終于游到了終點，我的等級是“優秀”。頓時，我心中的一塊巨石終于落了下來，那只小兔子也頓時不見了。

　　雖然這幾天我十分疲憊，甚至因為因為肌肉酸疼而連大氣都不敢出。但是，這幾天的學習和鍛煉讓我的游泳姿勢標準了許多，還讓我瘦了三斤。我要長期堅持下去，讓我的身體越來越好，脂肪越變越少！我相信，以后我將學會更多體育技能，以后不再是那個“體育低能”了。

　　最后一節游泳課作文 4

　　今天的游泳課時間跟以前不一樣，是先聽課再游泳的；今天的游泳課內容跟以前不一樣，以前游泳都是做完熱身運動就馬上下水的，可這次我們做完了熱身運動還要在池邊做蛙泳腳的動作，收！翻！蹬！隨著節奏我們越做越好，老師這才點頭，下水！我開心了，同學們也開心了。像下湯圓一樣的，我們“撲通撲通”地跳下去。今天的水特別冷，我在水里直發抖，但是過了一會我就很適應水溫了。老師讓我們在水里排好隊，我的前面是何林蕓，我排在第四個，這時聽到老師的講話，大家挺了挺身子，開始了游泳訓練。

　　我們起先把手放在前面不動，把頭抬起來呼吸，只用蛙泳的`腳，啊！誰踢我呀，原來我被前面給堵住了，是前面的樓洋游的太慢了，她后面的何林蕓也被堵住了，不停地踢腿，結果她踢到我的頭，啊，真的好痛！我個子矮又不能踮到游泳池底，就只能堵在這兒不動了。

　　老師叫我們把手放在背后游，因為我很胖，肚子就挺在了前面，非常難受！怎么能叫胖的人這樣游泳呢？把我給累死了。

　　游泳好玩，也可以很好地鍛煉身體，所以我還會堅持游泳的！

　　最后一節游泳課作文 5

　　今天早上我們游了100個一百米蝶泳，原因是：有人遲到了！這是我們隊第三次被罰，大家都非常失落。

　　不要有人遲到啊！大家心里默默地念道，時間過得飛快，一眨眼，到點了。我的心涼了半截，大家都沉默了，還有一個人沒來。我來啦！遲到大王說道，我沒遲到吧？他急迫地問。我冷冷地說：遲到了一分鐘。王教練那標志性的.動作擼了擼袖子，表現出一副很無奈的樣子。快下水，今天懲罰你們游一萬米蝶泳！一萬米蝶泳啊！這可不是一個小數目，撲通，撲通我們不約而同地跳下了水。遲到大王嘴上不停地說：對不起，對不起。王教練的嘴角微微地上抬了一下。10個，15個我們累得汗如雨下，疲憊不堪。但當我想起那些國家隊的運動員，不都是這樣游出來的嗎？我便咬緊牙關拼命地往前沖，最后我們終于像劉伯承那樣堅持下來了。下課之前我們還測試了一個25米蝶泳，我還破了自己的最好成績，那感覺簡直高興地在水里都跳起了很高。

　　一萬米蝶泳對我來說是一個遙不可及的數目，可我竟游了下來！通過這節課我收獲很大，當你遇到一件你無法改變的事情時，與其消極失落地去對抗，不如及時調整心態，以積極端正的態度去面對，這樣你就會有所收獲！

　　最后一節游泳課作文 6

　　一天，媽媽摸著我圓嘟嘟的肚子說：“乖乖，你該鍛煉身體了！去學游泳吧！”就這樣，我開始了學游泳。

　　終于等到星期五了！下午一放學，我就跑到了興趣班的集合地點，排好隊，上車向游泳館前進。

　　到了游泳館我們非常興奮，好不容易才安靜了一些，聽完教練的要求，我們用最快的時間換完了衣服，跑到游泳池邊等待我們的第一節游泳課。

　　池水非常藍，看著就想一下子跳進去游泳。教練先讓我們做了一遍熱身操，接著就教我們學習憋氣，教練說：“要把氣憋到肺里，不要在水里用鼻子呼吸，要用嘴呼吸。這樣就可以憋很長時間。”教練說完就讓我們下水練習了。我非常興奮。按照教練的要求，我先深深地吸了一口氣，緊緊的閉上嘴巴把氣憋到了肺里，我的身體慢慢的.飄了起來。我感覺整個身體猶如如羽毛般輕盈，被水輕輕的托起，漂浮在水面上。我實在是太高興了，忍不住大聲的喊了起來。太棒了。我喜歡這種感覺。

　　我喜歡上了游泳，我喜歡在水里自由自在飄浮的感覺。我非常期待下一節游泳課。

　　最后一節游泳課作文 7

　　本學期剛開學，老師就告訴我們了一個壞消息，第13周要學游泳。

　　我一聽到這個消息，猶如晴天霹靂。萬一班上只有我不會游，那可多丟臉啊！而且我又怕水，萬一我被淹了、嗆了，那多可拍啊！

　　就這樣，我帶著忐忑不安的心情走進了游泳課的課堂。“排成一隊。”老師說：“會的人到前面來，不會的原地不動。”接著，我左看右看。呀！好多人不會呀，這下我才稍稍放寬心情。

　　下水了，我才跳進水里，就覺得冷颼颼的，幸好做了熱身運動，要不然，我就要變成冰塊了！

　　做完運動后，老師說：“潛水三次。”我想：潛……潛水三次！我沒聽錯吧？接著，我左看看右瞧瞧，只見，大家的.頭都悶下去了。我也無路可退，只好選潛水這條路了。我深深地嘆了一口氣，心里默數“一、二、三”后，把眼睛閉上，屛住呼吸，頭猛地扎進水中。啊！真是不可思議，我第一次潛水竟然成功了，沒有被嗆到呢！一會兒，我做完了三次潛水，心中又開心又害怕，不知道下堂課干什么？

　　游泳課雖然可怕，但也有一種說不出來的有趣！

　　最后一節游泳課作文 8

　　聽說，馬上要上游泳課了，我開心極了！早早地就把游泳的用品準備好了，就期待著游泳課快點到來。

　　終于，盼望了好久的游泳課開始了。我們排著長長的隊伍，拎著自己的游泳用品，向游泳館出發。大家歡聲笑語，熱鬧非凡。

　　到了游泳館，大家手忙腳亂地換好衣服，然后，在教練的指導下做著下水前的準備活動。

　　開始下水了，我們會游泳的同學立刻沖到大池里歡快地游了起來。而不會游的同學在教練的指導下，認真地學著游泳。他們有的在練習悶氣，有的在使勁地拍著水，有的'在原地轉圈圈，哈哈，真好玩。

　　過了一會兒，大池里的游泳健將開始進行游泳比賽了。他們你追我趕，不相上下。有的是蛙泳，有的是自由泳，有的是仰泳，有的是蝶泳，竟然還有狗爬式。他們就像一條條可愛的小魚兒，在水里自由自在地玩耍。

　　我在碧藍碧藍的泳池里，一會兒游到西，一會兒又從東邊冒出頭來，真是舒服極了！

　　時間過得真快，我還沒有游夠，教練的一聲哨響，就結束了我們今天的游泳課。我們陸陸續續地上了岸，我心想：“要是能一整天都在游泳池里游泳，那該多開心呀！”

　　最后一節游泳課作文 9

　　今天，我要學游泳。到了游泳館，我們三下五除二的就把衣服換好。首先，老師教我們憋氣，老師一本正經地說：“先吸氣，接著憋氣，然后在水里吐泡泡，最后是撿水里的玩具。”于是我屏住呼吸，低頭去水里搜尋，我一口氣撿了3個玩具，妹妹一口撿了2個。我得意地看著妹妹，妹妹卻向我做了個鬼臉。

　　我最喜歡仰泳。老師把一個根“面條”放在我的腰上，“面條”其實是一根1米長的塑料泡沫卷，在水里會浮起來。接著，老師讓我靜下心來，張開雙臂，然后慢慢地放松，讓身體平躺下來。我按照老師的要求，借著“面條”的.浮力，輕輕地在水面上平躺，像一片在水面上漂浮的葉子。我閉上眼想象著此刻自己仿佛躺在柔軟的床上，我果然成功地漂起來了。而我旁邊的妹妹，身上像是長了刺，總是不能安靜地躺著，一會兒吵著耳朵進水了，一會兒又從“面條”上掉了下來，看著穩穩的我，她又急又氣。

　　我漂著漂著，突然，“咚”的一聲，頭撞到了泳池邊上。還好撞的不太重，但妹妹便在一邊諷刺，一邊大笑。我氣得把水朝她撲去，她也把水撲過來。

　　在我和妹妹的歡聲笑語中，結束了第一次游泳課。

　　最后一節游泳課作文 10

　　“叮鈴鈴！叮鈴鈴”下課鈴響了，“可以游泳嘍！”同學們興奮起來。急性子的恨不得變成一顆炮彈“射”向操場；慢性子的忙著整理好書包，提著游泳包往樓下跑。我不管三七二十一，一把從桌肚里抽出泳包，把桌椅弄得“喀唧喀唧”的響，好像在說：“小主人，你慢點，其實我也想游泳呢！”

　　到了樓下，教練不時吹著整齊的口哨，指導著我們做熱身運動，“噓噓”的哨聲響徹操場上空。

　　到了游泳館，我們直奔更衣室，以最快的`速度換好衣服跑進游泳池。只聽“撲通！”一聲，那聲音驚天動地，像顆手榴彈擲入水中爆炸一般。我走上前去一看，原來是騰飛跳水時把水花打得老高，自然聲音也大。張志偉說：“好一個跳水姿勢！讓我來給你們示范一下，”他一跳，來了個轉體360度，沒想到變成了“狗吃水”讓大家笑得彎下了腰。最后大家都下水了，“稀里嘩啦”“吧唧吧唧”的聲音瞬間變成了一首樂曲。兩節課的時間一眨眼就沒了，大家都沖著熱水澡高高興興地回教室去了。

　　游泳課真快樂！

　　最后一節游泳課作文 11

　　星期四下午第二節，我們班去上游泳課，我高興極了！

　　來到游泳館，發現有很多人正在比賽。正好，我們可以看會兒比賽。

　　比賽結束后，我們開始游泳，我先拿著浮板在水里游泳，像只美麗的小鳥在天空自由自在的飛翔。接著，我開始在水中和同學們一起拉著手轉圈，像個呼啦圈兒一樣轉個不停。而男生卻不這樣玩。

　　男生們很是膽大，居然讓老師陪他們玩，體育老師也十分爽快，先把他們一個個抱起來，然后猛地一下把他們扔進水里，濺起了無數美麗水花，再伴著他們的.驚叫聲，真是有趣極了！

　　玩了一會兒后，我和同學們一起比賽游泳，看誰有的快。我努力游啊游，雖然我使出了渾身的力氣，但是還落在最后面，嚇得我趕緊飛快地向前游，費了九牛二虎之力才趕上了他們，取得了最終的勝利。

　　之后男生女生又玩起了打水仗，男生先用水潑我們，我們女生拿著浮板回潑他們，害得他們在水里嗆了幾下呢！

　　這次游泳課，我游得真是太高興了，下次再來時，一定要多玩一會兒。

　　最后一節游泳課作文 12

　　終于輪到我們三（3）班上游泳課了。大家可都是期盼已久了呢。

　　我們排著整齊的隊伍，一路上笑聲不斷地來到游泳館。更衣室里，我們像一群小麻雀嘰嘰喳喳，熱鬧非凡。我抓緊時間，換好泳裝，套上臂圈，在教練的帶領下來到泳池邊，望著寬闊的泳道，我真是又緊張，又興奮，又激動。

　　我們排著整齊的`隊伍，一路上笑聲不斷地來到游泳館。更衣室里，我們像一群小麻雀嘰嘰喳喳，熱鬧非凡。我抓緊時間，換好泳裝，套上臂圈，在教練的帶領下來到泳池邊，望著寬闊的泳道，我真是又緊張，又興奮，又激動。

　　隨著教練的哨聲，我們以各不相同的姿勢魚貫而入地躍入池中，像一只只小海豚，各顯神通。這時，我突然發現一位不會游泳的小朋友混了進來，他剛一下水，像一只無頭蒼蠅一樣在水里亂撲騰，嚇得手忙腳亂，不停地在水里打轉轉，就是怎么也不往前，可笑死我了！

　　又輪到我跳水了，可是由于太激動，我像穿了溜冰鞋“噌”地一下滑了下去，但我可是游泳健將呢！我一會兒游蛙泳，一會兒游自由泳，一會兒游仰泳，像一個快樂的水中小精靈，在水中自由自在地玩著水，可開心了！

　　真是可惜，真希望游泳課不是兩周，而是整整一個學期，游泳課，我們下學期再會！

　　最后一節游泳課作文 13

　　最近，媽媽給我報了一個游泳班。

　　開課那一天，我興高采烈的來到了游泳館。透過玻璃墻，我看見好多人都在享受著這項運動，他們有的正在清澈見底的泳池中奮力的向前游著、有的正帶著她們的寶寶在淺水區游玩，還有一部分人正在泳池邊做著運動前的熱身。

　　我正看的起勁，教練就過來了，和教練來到了泳池邊。教練就和我說了一下一定要做運動前的熱身，如果不做的話，在水里就很容易抽筋，非常危險！做了五分鐘的熱身，我就迫不及待的下到了水里，哈哈，大家一定會覺得這樣很危險吧！告訴你們吧，其實我今年身高已經一米四了，而且我所在的'區域又是淺水區，我還帶了泳圈，所以我是有備而來呀。可是教練可不會這樣放過我，馬上就要教我學悶水。簡單的和我說了一下悶水的要領，首先用嘴猛吸一口氣，再后背先下水，頭部再下水，腳必須要浮起來，在水下悶得時間越長越好。教練帶著我練習過一會后，教練就要求我自己練習了。

　　在教練的監督下，我又練習了一段時間就到了下課時間，我想我終于解放了，可是教練還要求我回家要練習憋氣，哎！回家也不得休息呀！學游泳可真不容易呀，可是，想一想自己學會游泳后就可以像小魚一樣在水里暢游了，學游泳這點苦就不值一提了！

　　最后一節游泳課作文 14

　　星期一上午，我們期盼已久的游泳課終于開課了，我心里既緊張又興奮。

　　在姜老師的帶領下，我們攜帶著游泳的所有裝備，興高采烈地來到了新天地游泳館。

　　換好泳衣，來到游泳池旁，教練就帶著我們做起了熱身運動。之后，我們兵分兩路：會游的在大池子里面自己練習；不會游的在小池里面跟教練學習。

　　首先我們會游的一組在大池岸邊做打水練習。濺起的'水花一次又一次的落到了我的身上，不出幾分鐘，我就變成了“落湯雞”。

　　接著，教練讓我們到水里自己游。頓時，泳池里水花四濺，同學們泳姿各異，蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，應有盡有。

　　在水里的感覺真爽！我的雙手不停地向前劃動，兩腳不停地往后蹬水。時而蛙泳前行，時而仰泳推進。我一會兒像一條自由自在的小魚，獨自游曳；一會兒又似一條靈活的小水蛇在同學間穿梭，與他們相互追逐、嬉鬧。

　　時間過得真快呀！大家游得正歡的時候，教練說：“該上岸了。”于是我們跑到更衣室沖了個熱水澡，換好衣服，戀戀不舍地離開了游泳館。

　　最后一節游泳課作文 15

　　體育項目有很多：游泳，打球，踢球……我要介紹游泳。

　　我們班上了兩節別開生面的游泳課。上第一節課開始，看見水池，我的`心里就毛毛的，似乎有只小蟲子在我身上爬——生怕自己被淹水死。在教練的鼓勵下，同學們的帶領下，我也跳了下去： “呼，水沒想像得那么深，也沒那么可怕。”我虛驚一場。

　　開始學習了。老師教我們吹泡泡，我試著下去了，緊張的我，竟然忘了戴泳鏡，結果搞了個鬼樣。不知不覺，一個多小時過去了，游泳課要結束了，我覺得自己已經筋疲力盡，力不從心，好像連上車的力氣也沒有了。回到學校后，林老師告訴我們：要多喝水、按時吃下午茶，及時給自己的身體補充能量，否則很容易生病。我趕緊按老師教的去做，感覺自己又變得生龍活虎了。

　　第二次，我們不像上次那樣高興了，聲音也變小了。去到哪兒，我們要學蛙泳，教練說：“記住這4點：一收，二翻，三蹬夾，四滑行。”“記住以下4點，就可以學會”我們練了一次又一次，腿都快散架了，過了一會兒才下課我們松了一口氣，踏上了回校之路

　　這兩節課讓我受益無窮，我要學會游泳，讓我變得更加堅強，更加勇敢。

　　最后一節游泳課作文 16

　　“明天要上游泳課啦！”只聽這么一喊，全班同學都歡呼了起來。

　　我們準備好游泳用具，來到體育館一樓，這里可真大呀！我們走進女更衣室，迅速換上游泳衣，走到游泳池邊。游泳池分大池和小池，小池是兒童游泳池，大池肯定就是成人游泳池了。我們做好熱身運動來到小池邊，慢慢地下水。哇，水好冷呀，我全身的汗毛都豎起來了。

　　忽然，有人在喊：“陸一帆，來淺水區玩吧！”這時我才知道小池還分深水區和淺水區。我來到淺水區，看到蔡佳誼正在那邊等我呢。這時就看見陸雅琪趴在泳池邊，用腳拍打水面。可是沒過多久，她手撐不住了，人便滑到了水里，連著嗆了幾口水。哎呀，看來是一只“旱鴨子”。瞧，她還在瞎撲騰呢！

　　只聽“撲嗵！撲嗵！”的打水聲，原來是陳宇豪呀。他動作熟練地游過來，像一條歡快的`小魚一樣自由自在地游著。我學著他的樣子游起來，可是身體像不聽指揮似的，一直往下沉，怎么也浮不起來。看來想學會游泳也是件不容易的事情啊！

　　游泳可雖然很有趣，但是這么寒冷的天，上游泳課對我們也是一種很嚴峻的考驗。“梅花香自苦寒來。”讓我們多經受一些考驗，多學會一些本領吧！

　　最后一節游泳課作文 17

　　“太好了。太好了。”從教室里傳來一陣陣歡呼聲，原來下午一二節課是游泳課。

　　上課前，我們先排著隊伍去寢室換上漂亮的泳衣，此時，我特別激動，因為馬上就要開始游泳了。當我們走到游泳池邊時，看見眼前的池子，我情不自禁地說：“好大呀！”我往四周查探一番，發現有個牌子上寫著淺水區0。5米，深水區1。8米。深水區和淺水區中間有一條過道，過道前面是看臺，過道后面是更衣室和廁所。

　　準備完畢，老師吹了一聲口哨說：“可以開始游泳了。”我高興地拿著游泳圈‘撲通’一聲跳進了水里，和同學們游起來。有的同學說：“好冷啊！”有的同學說：“好爽啊！”有的同學說：“太舒服了！”老師看見我們游得這么開心，恨不得也下來游一會兒。

　　后來，我看見一個女同學坐在游泳圈上耍水，我就覺得挺好玩的.，也坐在上面，可是我太沉了，游泳圈承受不了，我撲通一下翻了下去，掉進水里，嗆了好幾口水，趕忙爬上岸，說：“幸好是淺水區，只有0·5米，不然我的小命就……。”

　　快下課的時候，老師吹響口哨，同學們迅速爬上岸，排著整整齊齊的隊伍回到寢室。

　　晚上，我還想著下午的游泳課，心想：“如果可以讓時間停留在下午，那該多好啊！”

　　最后一節游泳課作文 18

　　一提到上課，有些小朋友就有一點兒不高興了。不過，我這次講的課，你一定非常喜歡。那就是快樂的游泳課！

　　上幾周，我們換好泳衣，做完準備活動，分成會游泳的和不會游泳的兩隊，開始游泳啦！我帶上臂圈和游泳鏡，小心翼翼地跳入水中，心里還有一點兒害怕，剛碰到水，我就拼命地蹬腿、拍水、吐氣，像一只自由自在的小青蛙在水里暢游。我享受著與水親密接觸的感覺。游到一半兒，突然，一股清涼的水朝我涌來，弄得我滿身都是，只好停了下來，我抬頭一看，原來是岸邊的.教練用長水管向我撲水，至于原因嘛，可能是教練覺得我游得太慢，會影響后面的小朋友吧！于是，我不甘落后，伸直了胳膊，用腳用力一蹬，使勁“飛”了出去，再把頭悶進水里憋氣，把兩條腿繃直，拍打水面，濺起一條條水花。不一會兒，我就游了幾個來回了。

　　上完游泳課，我突然覺得自己不再害怕游泳，像變了一個人似的。這次游泳課不僅讓我膽子變大了，還讓我和好朋友——水，有了更深的感情。上游泳課真快樂呀！

　　最后一節游泳課作文 19

　　放假第二周，我就開始學游泳。我已經上了5次課，特別有趣。

　　今天我和平時一樣穿上泳衣，戴上泳鏡和泳帽出發了。過了一會兒我來到了學游泳的地方——馬斯達海天游泳館，我做完熱身運動后，開始了一個小時的趣味游泳課，我拿上浮板一頭扎入水中，我一下子感覺水好涼，不由自主的抖了幾下，教練對我說：“你先游。”我這才回過神來，像一枚炮彈一樣游了出去。

　　我在水下一邊吐泡泡，一邊想，要是我是一個游泳高手就好了，邊想著，我邊抬起頭呼吸了一口，然后繼續吐泡泡，游泳，呼吸，吐泡泡……就這樣我來回游了好幾遍，感覺好開心。

　　后半節課，我把浮板放到一邊，開始快速自由泳。我輕快的游著，感覺自己就像一條自由自在的小魚兒。我取下泳鏡，發現泳鏡里有水，我把泳鏡里的`水甩干，順便看了看時鐘，啊？快下課了？不！我要珍惜時間，多游幾趟！這么想著，我抓緊時間努力的游了好幾圈，感覺不停劃水的手都有點麻木了。在努力練習的同時，我又吐了好幾回泡泡，最后在鈴響后依依不舍的換上衣服回家了。在回家的路上，我和媽媽開心的分享著今天游泳的收獲！

　　這就是我寒假上的一次趣味游泳課，也是寒假里我get到的新技能。

　　最后一節游泳課作文 20

　　今天心情特別低落，暑假里媽媽給我報了游泳課，是8月3日第二期。可是游泳課一次又一次的延遲，真的好煩。

　　7月底，媽媽帶著我去空港新城水運中心去看了一下場館。教練帶著我和媽媽參觀了場館和泳池，里面環境優雅，水質也很好，是國家標準的泳游道設計。那里的學員很多，當天人山人海。

　　我很喜歡那里，和媽媽商量了一下順便報了名，定在8月3日上課。一路上我很高興，哼著歌。回到家我很快在網上下單購買了泳衣和眼鏡，期待趕緊上課。

　　可是就在上課前一天，教練通知說：“場館進行全面消毒，所有教練進行核酸檢測，一周后正常上課，那就是8月10日！”

　　我噘著嘴一臉不悅，只好等吧！眼看快到8月10號了，在家里這幾天嚷嚷可別再出差錯。可就在剛剛，老師又給媽媽發了一條信息。內容是這樣的：“各位家長和學員非常抱歉！由于疫情影響，考慮到孩子們的'安全，現將游泳課延期到明年……。”這回是徹底沒希望了。明年，暈！

　　在媽媽的開導下，很快我接受了這一切。疫情期間好好呆在家里，不給國家添亂，明年很快就到了呀！

　　最后一節游泳課作文 21

　　我坐在車上，雖開了暖氣，可我還是不停地打顫。

　　我正要前往學習游泳的泳池，那里的教練窮兇極惡，上次訓練我差點溺水。那里的.水冰得直插骨髓，而且高度及嘴。那里的“觀眾”還抽煙，搞得我甚至不想換氣。因為這些原因，所以我現在感覺正奔赴“刑場”。

　　想著這些，泳池里的寒氣仿佛撲面而來，我又發了個抖。

　　為什么我一定要去學游泳？會蛙泳不就好了嘛，還學什么自由泳！說實話，我真的、實在不想去游泳，因為那實在太恐怖了。不僅各種條件差，連同學都開那些危險、對我來說致命的玩笑。

　　我猜，今天教練一定又會一把把我丟下水去，頭沒下水還會使勁按我的頭。那些同學又會惡趣味地拽住我的腿，非得等我一陣撲騰，以為自己快要溺死了才撒手。

　　我開始感覺緊張，甚至害怕了。人一緊張，就想翻些什么......我翻了翻包——礦泉水！礦泉水？！

　　我一陣絕望，又開始幻想游泳課的種種。想起我哥也會跟我一道“受刑”，心中一陣欣慰，因為就算我被“處以極刑”，他也一定會害怕，從而出現失誤。

　　正在我一陣胡思亂想的時候，車“嘎”一聲停了。我忐忑不安地走向“刑場”......

　　最后一節游泳課作文 22

　　今天上午8：00–9：00要上游泳課，而且是第一次喲！一開始，我緊張的正在發抖，教練把我們拉到深25厘米的練憋氣，揚起頭，張大嘴，吸氣，然后低下頭，把氣吐出來。

　　后來就到了深1米的水里面練臉在水里憋氣，我感覺我在太空中，身子扯到左邊，腸扯到右邊。

　　一開始我不下去，還以為深得要把我淹死呢！（因為我沒又看見寫它有多深的牌子）后來教練把我抱下來，我發現，還并不怎么深嘛，我很緊張，下去的時候閉著眼睛，（雖然我是帶著游泳鏡）第二次，我才慢慢慢慢的睜開了眼睛，竟然能看到水的底部！我還以為只能看到深藍的水呢，后來，我練得很熟悉，太簡單了，我很快就學會了，我轉過頭看著老哥，他連鼻子都不敢進去呢！

　　然后要學整個頭都埋進去，一開始我耳朵我進去，耳朵第一次進水的.時候啊，好難受，趕快把頭抬出了水面，第二次呢，好了一點了，后來越來越好。

　　還要學平躺著讓浮力浮力把你浮起來，一開始我的頭上出了個問號，想：怎么搞的呀這。經過一番努力，我終于學會了，這個時候，已經下課了，我們就玩了一會兒，就回家了。

　　最后一節游泳課作文 23

　　暑假第四天，我和冰冰高高興興地來到游泳池上第一堂游泳課。哇！我驚呆了，游泳池里的人真多呀！有大人、小孩、叔叔、阿姨，有的像魚兒一樣自由自在地游來游去，我好羨慕他們；有的在教練的指導下努力地學習著......

　　我們先在譚教練處報到后，教練便讓我們在水下練基本功——憋氣。我們全神貫注地看著教練的`示范，先深吸一口氣，再憋氣，然后把頭猛地鉆進水里，過了一會兒，教練又猛地把頭抬起來，動作是那么的輕松自在。接著，該我們練習了，這時我的心不由得緊張起來，就像吊籃打水——七上八下，一會兒想：我會不會沉下水呢？一會兒又想：我在水下憋不住怎么辦呢？我小心翼翼地把頭慢慢地鉆進水里，在心里默默地數著：1秒、2秒、3秒......我已經憋得不行了，像是要窒息了一樣，我迅速的把頭從水里鉆了出來，可還是不小心，鼻子進水了。就這樣，在譚教練的鼓勵下，我的信心越來越足，經驗也越來越多，憋的時間也越來越長了，心里真比吃了幾根冰棍還爽。

　　時間過得真快呀！我們的訓練時間結束了，我和冰冰依依不舍得離開了游泳池。在回家的路上，我心里暗暗下定決心：游泳，這個暑假我一定會學會的！

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