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學游泳的三年級暑假作文

時間:2021-04-27 09:57:38 推薦作文 我要投稿

學游泳的三年級暑假作文

  這個暑假里,我學會了蛙泳。

學游泳的三年級暑假作文

  第一節課,老師教我們做收翻蹬并的動作。然后,我們做熱身運動,做完后,老師給我們每人一個背漂,最后讓我們轉身下水。老師也下水后,就開始教我們在水下吐泡泡。接著,老師又教會了我們怎樣扶著岸,整個身體漂浮在水面上,同時做收翻蹬并和吐泡泡。這一系列的.動作是蛙泳的基本動作,老師看我們誰做得好,誰就可以拿三角板去游泳了。

  第二、三、四節課,我們依次學會了拿著三角板連續換氣、劃手動作、不用三角板和背漂不連續地游。

  第五、六、七節課,我把前面學的動作都練熟練了,開始不用三角板和背漂連續蛙泳。這時,我已經學會蛙泳了。剩下的三節課,我一直鞏固老師教的動作,盡量讓動作做得漂亮些,然后就是連續不斷地在泳池里來回游,以增強我的耐力。

  這次游泳教程一共十節課,我終于學會了游泳。游泳是一件體力活, 讓身體得到了鍛煉,有時真的很累。但是游泳也是件很快樂的事,當我在水里不斷前進的時候,感覺自己就像是條魚,無憂無慮,自由徜徉。

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